高職院校田徑訓(xùn)練信息化的可行性分析

藍(lán)鈞 廣西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院

田徑是提升國(guó)民身體素質(zhì)的重要體育運(yùn)動(dòng)。在高職院校中開(kāi)展田徑訓(xùn)練，強(qiáng)化學(xué)生的體魄，增強(qiáng)學(xué)生的速度和耐力，對(duì)于日后想要從事體育競(jìng)技領(lǐng)域和體育教育領(lǐng)域的學(xué)生來(lái)說(shuō)，都擁有廣闊的就業(yè)前景。隨著信息時(shí)代的來(lái)臨，高職院校田徑訓(xùn)練迎來(lái)了重大創(chuàng)新，通過(guò)融入信息化技術(shù)手段，發(fā)揮信息化技術(shù)開(kāi)放性、互動(dòng)性、直觀性等特點(diǎn)，幫助學(xué)生迅速掌握田徑動(dòng)作要領(lǐng)，科學(xué)高效的開(kāi)展田徑訓(xùn)練，減輕學(xué)生的身體負(fù)擔(dān)，盡量避免學(xué)生受傷，從而為提高學(xué)生田徑訓(xùn)練的有效性提供有力的技術(shù)支持。由于信息化技術(shù)在田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用時(shí)間尚短，因此需要高職院校體育教師能夠加強(qiáng)對(duì)信息化技術(shù)的深入研究，促進(jìn)二者緊密結(jié)合。

1 田徑訓(xùn)練與信息化技術(shù)的內(nèi)涵

1.1 田徑訓(xùn)練

田徑訓(xùn)練的專業(yè)性極強(qiáng)，對(duì)學(xué)生動(dòng)作規(guī)范度要求較高，如果學(xué)生的動(dòng)作不規(guī)范，或是訓(xùn)練強(qiáng)度不達(dá)標(biāo)，將無(wú)法達(dá)到預(yù)期訓(xùn)練效果，還會(huì)在訓(xùn)練過(guò)程中受傷。許多學(xué)生都將田徑訓(xùn)練作為一種訓(xùn)練負(fù)擔(dān)，原因是田徑訓(xùn)練非?？菰?，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能讓學(xué)生的體能有所提升，對(duì)學(xué)生的意志力更有很大的考驗(yàn)。有些高職院校制定的田徑訓(xùn)練計(jì)劃缺乏科學(xué)合理性，忽視了學(xué)生的個(gè)體差異和職業(yè)發(fā)展需求，要求學(xué)生按照相同的強(qiáng)度進(jìn)行訓(xùn)練，超過(guò)了部分學(xué)生的最大負(fù)荷，卻讓有些學(xué)生覺(jué)得仍有余力，嚴(yán)重影響了學(xué)生的訓(xùn)練熱情。田徑訓(xùn)練效果不理想，還會(huì)打擊學(xué)生的自信心，打消學(xué)生訓(xùn)練的積極性，由此陷入了惡性循環(huán)，在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目中也無(wú)法取得好成績(jī)。

1.2 信息化技術(shù)

現(xiàn)階段，信息化技術(shù)的應(yīng)用十分廣泛，由計(jì)算機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)和多種應(yīng)用軟件共同對(duì)數(shù)據(jù)信息予以收集、處理、分析、顯示、利用，幫助人們制定科學(xué)的決策，提高人們工作效率和生活質(zhì)量。信息化技術(shù)已經(jīng)引領(lǐng)了時(shí)代潮流，給人們帶來(lái)的便利體現(xiàn)在方方面面，在人們工作、學(xué)習(xí)、生活中不可或缺。在現(xiàn)代教育領(lǐng)域中運(yùn)用信息化技術(shù)，清晰直觀的展示教學(xué)內(nèi)容，為師生、生生間的交互創(chuàng)造了平臺(tái)，更能實(shí)時(shí)反饋學(xué)情信息，利于教師根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異調(diào)整教學(xué)計(jì)劃和方案，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，強(qiáng)化教學(xué)效果[1]。信息化技術(shù)長(zhǎng)期以來(lái)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用實(shí)踐給高職院校田徑訓(xùn)練模式的優(yōu)化和創(chuàng)新提供了諸多寶貴經(jīng)驗(yàn)，而對(duì)信息化技術(shù)在田徑訓(xùn)練中的具體應(yīng)用仍然有待進(jìn)一步探索。

2 高職院校田徑訓(xùn)練信息化的必要性和可行性

2.1 高職院校田徑訓(xùn)練信息化的必要性

首先，高職院校田徑訓(xùn)練中，體育教師利用信息化技術(shù)的慢放、暫停、回放等功能，向?qū)W生清晰展示田徑運(yùn)動(dòng)的每一個(gè)技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)生可以反復(fù)觀看教學(xué)課件，了解到自己的不足，在教師的指導(dǎo)下學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作更加規(guī)范，田徑訓(xùn)練效果事半功倍。信息化技術(shù)的應(yīng)用不但減輕了教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)，而且突出了學(xué)生的個(gè)性化特征，有利于教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)和能力水平。

其次，信息化技術(shù)的應(yīng)用可以拓寬體育教師的信息來(lái)源渠道，使得體育教師能夠綜合所得信息編制更加科學(xué)的田徑訓(xùn)練計(jì)劃，滿足每個(gè)學(xué)生的個(gè)性化訓(xùn)練需求。同時(shí)將不同時(shí)期、不同個(gè)體的訓(xùn)練情況進(jìn)行橫向和縱向的比較，評(píng)估當(dāng)前訓(xùn)練模式是否滿足學(xué)生身心發(fā)展需要，對(duì)學(xué)生提出專業(yè)性的指導(dǎo)建議，幫助學(xué)生獲得更好的訓(xùn)練效果，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的態(tài)度會(huì)更加端正。

最后，將信息化技術(shù)與其他技術(shù)手段有機(jī)結(jié)合融入到田徑訓(xùn)練中，豐富訓(xùn)練內(nèi)容和形式，給學(xué)生帶來(lái)強(qiáng)烈的感官?zèng)_擊，有利于打破學(xué)生對(duì)田徑訓(xùn)練的固有印象，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情。視頻、圖像、動(dòng)畫(huà)等多元化元素的整合利用，能夠吸引學(xué)生的注意力，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的掌握和記憶，能夠規(guī)范學(xué)生的行為，降低學(xué)生在田徑訓(xùn)練中受傷的概率，提高了田徑訓(xùn)練的有效性。

2.2 高職院校田徑訓(xùn)練信息化的可行性

信息化技術(shù)顛覆了人們的傳統(tǒng)思維，向人們展示了信息資源的應(yīng)用價(jià)值，只有提高信息資源的利用率，挖掘信息潛在內(nèi)涵，才能制定出科學(xué)的決策，這給高職院校田徑訓(xùn)練的創(chuàng)新發(fā)展提供了可行思路。現(xiàn)如今，高職院校體育教師和學(xué)生對(duì)于信息化技術(shù)都不會(huì)感到陌生，信息化技術(shù)在學(xué)習(xí)工作中的應(yīng)用，豐富了學(xué)習(xí)手段，也提高了師生運(yùn)用信息化技術(shù)的能力，不僅體現(xiàn)在信息獲取和分析方面，更表現(xiàn)在運(yùn)用信息化技術(shù)組織開(kāi)展田徑訓(xùn)練，嘗試?yán)糜邢薜馁Y源增強(qiáng)訓(xùn)練成效。作為田徑運(yùn)動(dòng)人才培養(yǎng)主體的高職院校也在積極引入信息化技術(shù)和相關(guān)配套設(shè)備，增加資金、技術(shù)、場(chǎng)地投入力度，對(duì)訓(xùn)練器械進(jìn)行創(chuàng)新，建設(shè)高素質(zhì)的體育教師隊(duì)伍，以此來(lái)支持田徑訓(xùn)練模式的創(chuàng)新發(fā)展。

一直以來(lái)，高職院校田徑訓(xùn)練停留在示范講解、機(jī)械訓(xùn)練上，體育教師向?qū)W生展示標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，學(xué)生過(guò)一段時(shí)間后腦海中關(guān)于技術(shù)動(dòng)作的印象會(huì)變得越來(lái)越模糊，而且自己在田徑訓(xùn)練時(shí)并不能夠保證動(dòng)作的規(guī)范性。在反復(fù)的示范和糾錯(cuò)過(guò)程中，教師和學(xué)生都感到疲憊不堪，迫切需要一種清晰直觀、互動(dòng)性強(qiáng)的技術(shù)手段來(lái)改善田徑訓(xùn)練模式。信息化技術(shù)可以將技術(shù)動(dòng)作細(xì)化分解，體育教師播放相關(guān)課件時(shí)，每個(gè)動(dòng)作都可以暫停，讓學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)模仿，一一糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作?；蚴翘暨x國(guó)內(nèi)外知名田徑運(yùn)動(dòng)員在比賽中獲勝的視頻來(lái)播放，完善學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，抑或者選出動(dòng)作比較標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生進(jìn)行示范，激起學(xué)生的好勝心。每個(gè)學(xué)生都會(huì)更加認(rèn)真的觀看課件，學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，秉持不服輸?shù)睦砟?，積極參與田徑訓(xùn)練，營(yíng)造了良好的訓(xùn)練風(fēng)氣，對(duì)于提高學(xué)生訓(xùn)練成績(jī)起到的效果卓著[2]。

影響學(xué)生田徑訓(xùn)練效果的因素較多，學(xué)生自身的意志力、身體素質(zhì)以及田徑訓(xùn)練方式等都起到了一定的作用。如果學(xué)生經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練后看不到成績(jī)提升，就會(huì)產(chǎn)生挫敗感，質(zhì)疑田徑訓(xùn)練計(jì)劃的合理性，面對(duì)接下來(lái)的訓(xùn)練計(jì)劃毫無(wú)信心。在高職院校田徑訓(xùn)練中運(yùn)用信息化技術(shù)，記錄不同時(shí)期學(xué)生的體能信息，不斷調(diào)整田徑訓(xùn)練計(jì)劃，確保田徑訓(xùn)練計(jì)劃的合理性、個(gè)性化和最優(yōu)化。將學(xué)生的訓(xùn)練成績(jī)予以及時(shí)反饋，讓學(xué)生知道自己在哪些地方有待改進(jìn)，與學(xué)生共同探討日后的田徑訓(xùn)練計(jì)劃安排，得到學(xué)生對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃的認(rèn)可，學(xué)生將會(huì)始終保持高昂的訓(xùn)練熱情。此外，體育教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和指導(dǎo)，使學(xué)生樹(shù)立正確的田徑訓(xùn)練觀念，不因挫折而一蹶不振，也不因取得的成功沾沾自喜，用平常心來(lái)對(duì)待田徑訓(xùn)練，不計(jì)較一時(shí)的榮辱得失，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)生涯才能走的更長(zhǎng)遠(yuǎn)。

3 高職院校田徑訓(xùn)練中運(yùn)用信息化技術(shù)的有效策略

3.1 提升教師的信息素養(yǎng)

為了保證高職院校田徑訓(xùn)練中信息化技術(shù)的有效運(yùn)用，當(dāng)務(wù)之急需要解決體育教師應(yīng)用信息化技術(shù)的能力參差不齊的問(wèn)題。有些體育教師對(duì)信息化技術(shù)的應(yīng)用抱以懷疑態(tài)度，更加信任以往積累的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，轉(zhuǎn)變田徑訓(xùn)練模式的意愿不強(qiáng)，應(yīng)用信息化技術(shù)的能力較低，大大制約了信息化技術(shù)在田徑訓(xùn)練中的融入。信息時(shí)代下，高職院校要大力加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)，利用各類學(xué)習(xí)和培訓(xùn)活動(dòng)提高體育教師的信息素養(yǎng)，豐富體育教師應(yīng)用信息化技術(shù)的經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)體育教師運(yùn)用新方法、新模式開(kāi)展田徑訓(xùn)練，并為學(xué)生訓(xùn)練成績(jī)的提升提供專業(yè)化服務(wù)。與此同時(shí)，體育教師也要探索田徑訓(xùn)練中運(yùn)用信息化技術(shù)的可行之策，不斷發(fā)現(xiàn)、分析、解決田徑訓(xùn)練中出現(xiàn)的實(shí)際問(wèn)題。必須注意的是，體育教師制作的課件要形象、直觀、簡(jiǎn)潔，技術(shù)動(dòng)作符合客觀實(shí)際，相互之間具有關(guān)聯(lián)性，在信息化技術(shù)的支撐下能夠纖毫畢現(xiàn)，每個(gè)細(xì)節(jié)都不遺漏。還要保證課件符合田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展規(guī)律，避免無(wú)關(guān)緊要的元素分散學(xué)生注意力，爭(zhēng)取在較短時(shí)間就讓學(xué)生掌握所有技術(shù)要領(lǐng)，為學(xué)生自主訓(xùn)練打下良好基礎(chǔ)[3]。

3.2 引進(jìn)信息化系統(tǒng)設(shè)備

信息化技術(shù)在田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用需要依托專業(yè)軟硬件設(shè)施才能有效發(fā)揮功能，高職院校應(yīng)該加大投入力度，購(gòu)置型號(hào)先進(jìn)的硬件設(shè)備，與第三方企業(yè)合作研發(fā)田徑訓(xùn)練信息化系統(tǒng)，滿足學(xué)生專業(yè)化、個(gè)性化、自主化田徑訓(xùn)練需求。該系統(tǒng)具有強(qiáng)大的信息分析功能，可以實(shí)時(shí)收集網(wǎng)絡(luò)資源和學(xué)生訓(xùn)練信息，根據(jù)學(xué)生的理解能力選擇合適的方法傳授動(dòng)作要領(lǐng)，引導(dǎo)學(xué)生利用碎片時(shí)間觀看視頻，規(guī)范學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作。同時(shí)，針對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)差異，制定個(gè)性化的田徑訓(xùn)練計(jì)劃，幫助學(xué)生鞏固技術(shù)動(dòng)作，提高訓(xùn)練效率。體育教師借由田徑訓(xùn)練信息化系統(tǒng)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練信息有了準(zhǔn)確掌握，結(jié)合運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)等知識(shí)，為學(xué)生提出中肯建議，使學(xué)生能夠更高效的進(jìn)行田徑訓(xùn)練。在系統(tǒng)平臺(tái)上記錄了每個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練成績(jī)，學(xué)生明確成績(jī)上的差距，有利于克服自身惰性，深挖自身潛能，積極參與田徑訓(xùn)練[4]。學(xué)生勇敢的表達(dá)自身訴求，與體育教師共同優(yōu)化田徑訓(xùn)練計(jì)劃，看到自己實(shí)實(shí)在在的進(jìn)步，樹(shù)立自信，爭(zhēng)取獲得更好的成績(jī)。

3.3 信息化技術(shù)與訓(xùn)練融合

可以認(rèn)為信息化技術(shù)是高職院校田徑訓(xùn)練的重要輔助工具，要想取得優(yōu)異的訓(xùn)練成績(jī)，需要將信息化技術(shù)與多種訓(xùn)練方法相結(jié)合，減輕學(xué)生的身體負(fù)擔(dān)，避免學(xué)生在田徑訓(xùn)練中受傷，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生田徑訓(xùn)練的可持續(xù)性。體育教師要對(duì)傳統(tǒng)訓(xùn)練方法予以創(chuàng)新，運(yùn)用信息化技術(shù)呈現(xiàn)新的訓(xùn)練方法，增加田徑訓(xùn)練的趣味性，引起學(xué)生的訓(xùn)練興趣，學(xué)生會(huì)對(duì)新的田徑訓(xùn)練方法躍躍欲試。觀摩視頻后學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，體育教師要用手機(jī)拍攝每個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練過(guò)程，上傳到田徑訓(xùn)練信息化系統(tǒng)中，供學(xué)生自行觀看和下載，幫助學(xué)生查找技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范之處。教師也可以從學(xué)生的訓(xùn)練情況對(duì)田徑訓(xùn)練方法進(jìn)行持續(xù)性的優(yōu)化，增強(qiáng)田徑訓(xùn)練效果。鼓勵(lì)學(xué)生之間兩人一組相互拍攝訓(xùn)練視頻，使學(xué)生能夠迅速發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)作完成度和進(jìn)步情況，互幫互助，及早糾正不良動(dòng)作習(xí)慣，提高學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性。也可以利用3D 捕捉技術(shù)，對(duì)學(xué)生的動(dòng)作、技巧使用情況進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)督，通過(guò)3D 不合作技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，能夠?qū)Ρ粶y(cè)物的空間位置速度、動(dòng)作等進(jìn)行捕捉，并與準(zhǔn)確動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，從而判斷學(xué)生動(dòng)作是否規(guī)范，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題。此外，體育教師還要在田徑訓(xùn)練中向?qū)W生滲透安全意識(shí)、健康意識(shí)，可以利用信息化技術(shù)制作相關(guān)視頻，提醒學(xué)生觀看，并對(duì)個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題實(shí)施個(gè)性化的疏導(dǎo)，創(chuàng)建安全高效的田徑訓(xùn)練環(huán)境。

3.4 改進(jìn)訓(xùn)練評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

田徑訓(xùn)練中運(yùn)用信息化技術(shù)引起了多個(gè)層面的變革，需改進(jìn)田徑訓(xùn)練評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以全面客觀的角度分析學(xué)生的訓(xùn)練效果，消除體育教師主觀因素對(duì)評(píng)價(jià)結(jié)果準(zhǔn)確度的影響，能夠?qū)μ飶接?xùn)練計(jì)劃和模式的優(yōu)化產(chǎn)生積極效應(yīng)。信息化技術(shù)在高職院校田徑訓(xùn)練評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)的應(yīng)用要點(diǎn)為：一是利用傳感技術(shù)和設(shè)備，對(duì)學(xué)生肢體協(xié)調(diào)性、肌肉力量、身體素質(zhì)進(jìn)行測(cè)量和分析，評(píng)估學(xué)生的技術(shù)水平；二是通過(guò)對(duì)學(xué)生心率、血乳酸、氧氣攝入量等參數(shù)的監(jiān)測(cè)，評(píng)估學(xué)生的心肺功能、代謝水平等生理指標(biāo)；三是使用心理測(cè)試和問(wèn)卷調(diào)查等工具，檢測(cè)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生走出思維誤區(qū)，全身心投入田徑訓(xùn)練，更好的應(yīng)對(duì)壓力；四是利用田徑訓(xùn)練信息化系統(tǒng)的數(shù)據(jù)處理和圖表展示軟件，將運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)和測(cè)量結(jié)果轉(zhuǎn)化為直觀易懂的圖表和報(bào)告，幫助體育教師和學(xué)生迅速獲取田徑訓(xùn)練效果，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前訓(xùn)練中的問(wèn)題，并及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃[5]。

結(jié)語(yǔ)：總之，高職院校田徑訓(xùn)練中運(yùn)用信息化技術(shù)對(duì)于調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練積極性、強(qiáng)化學(xué)生訓(xùn)練效果有著積極影響，高職院校應(yīng)該加強(qiáng)信息化技術(shù)在田徑訓(xùn)練中的有效融入，加大信息化建設(shè)投入力度，提高體育教師的信息素養(yǎng)，構(gòu)建田徑訓(xùn)練信息化系統(tǒng)，依托信息化技術(shù)實(shí)施田徑訓(xùn)練方法的革新，并要改進(jìn)田徑訓(xùn)練評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)確掌握學(xué)生的訓(xùn)練成效，從而不斷優(yōu)化田徑訓(xùn)練計(jì)劃，培養(yǎng)更多高水準(zhǔn)的田徑運(yùn)動(dòng)員。