教學(xué)與訓(xùn)練高校體育訓(xùn)練創(chuàng)新的意義、原則和策略研究

孫大鵬 河南警察學(xué)院

隨著高校體育競(jìng)賽范圍的不斷擴(kuò)展和加強(qiáng)，高校體育的地位和功能日益突出，越來(lái)越受到各高校的重視。高校的體育優(yōu)勢(shì)，以具有一定優(yōu)勢(shì)的運(yùn)動(dòng)賽事為依托，通過(guò)對(duì)現(xiàn)有的優(yōu)勢(shì)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，挖掘和培養(yǎng)新的優(yōu)勢(shì)運(yùn)動(dòng)，使其在較長(zhǎng)時(shí)期內(nèi)保持和發(fā)展。要想提升高校體育教學(xué)的優(yōu)越性，必須對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行科學(xué)合理的科學(xué)訓(xùn)練，特別是在教學(xué)理念、教學(xué)過(guò)程、教學(xué)方法、教學(xué)技巧等方面進(jìn)行改革。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法等研究方法，針對(duì)當(dāng)前我國(guó)普通高校體育教學(xué)中存在的問(wèn)題及原因進(jìn)行了分析，提出了相應(yīng)的解決對(duì)策。主要結(jié)論：從目前我國(guó)普通高校體育課教學(xué)模式來(lái)看，仍有很多不適應(yīng)時(shí)代發(fā)展需求的地方。

一、高校體育訓(xùn)練創(chuàng)新的意義

（一）有利于提高我國(guó)高校體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀

從當(dāng)前我國(guó)高校體育教育的實(shí)際情況來(lái)看，目前大多數(shù)高校的體育訓(xùn)練都還存在著一定的問(wèn)題與不足。目前我國(guó)大部分高校的體育課還處于“常規(guī)”的教學(xué)模式，教育觀念受到了舊觀念的制約，特別是在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中，缺少明確的教學(xué)目標(biāo)，以及訓(xùn)練的手段和手段不夠成熟，訓(xùn)練內(nèi)容單一、匱乏，嚴(yán)重地制約著高校的教學(xué)質(zhì)量和水平[1]。但是，通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練改革，可以使其突破常規(guī)的限制和制約，消除某些舊的弊端，并在改革和創(chuàng)新現(xiàn)有的訓(xùn)練方法和內(nèi)容上，不斷提高其素質(zhì)，從而真正地轉(zhuǎn)變當(dāng)前高校體育教育的狀況。

（二）促進(jìn)高校體育教育的全面發(fā)展

高校的體育訓(xùn)練是一個(gè)綜合性的課題，它的創(chuàng)新不僅包括了物質(zhì)上的創(chuàng)新，還包括訓(xùn)練方法的創(chuàng)新和訓(xùn)練內(nèi)容的創(chuàng)新。因而，在進(jìn)行體育訓(xùn)練改革的時(shí)候，應(yīng)注重可行性、科學(xué)性等方面的改革，確保提高教學(xué)質(zhì)量高校的體育訓(xùn)練不僅僅是單純的幾節(jié)體育課堂，更是一個(gè)綜合性的體系。這個(gè)體系不僅僅包含了訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法、還有培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神、鍛煉學(xué)生的意志力等方面。在體育訓(xùn)練的創(chuàng)新方面，不僅僅是物質(zhì)的方面，創(chuàng)新也涉及到了科技的運(yùn)用，例如，在訓(xùn)練過(guò)程中使用VR 技術(shù)，使得學(xué)生在親身體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中更加熱情。同時(shí)，要在以人為本的前提下，保證高校體育訓(xùn)練的總體質(zhì)量和水平。

（三）促進(jìn)高校體育與外界環(huán)境的融合

高校體育課的改革和發(fā)展，必須充分運(yùn)用外在的條件。高校的體育訓(xùn)練創(chuàng)新需要在外在條件的支撐和協(xié)助下進(jìn)行，而在這種背景下，需要更多的精力去注意外在的因素，及時(shí)掌握有關(guān)的變化和發(fā)展，從而在改革的進(jìn)程中作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。在發(fā)達(dá)的歐美國(guó)家，在體育鍛煉中加入理療、急救和心理疏導(dǎo)等健康管理，有明顯更好的效果。另外，體育產(chǎn)業(yè)的興旺也促進(jìn)了體育訓(xùn)練的不斷發(fā)展。在體育產(chǎn)業(yè)方面，從體育服務(wù)到體育器械、從健身課程到體育賽事，體育產(chǎn)業(yè)的全方位發(fā)展都推動(dòng)著高校體育訓(xùn)練向更高的層面邁進(jìn)。因此，在進(jìn)行體育訓(xùn)練改革的所有環(huán)節(jié)中，需要兼顧各方面的利益，注重可持續(xù)性、可推廣性、可執(zhí)行性等多個(gè)方面。通過(guò)科學(xué)的設(shè)計(jì)和改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量和個(gè)人素質(zhì)，才能讓高校體育訓(xùn)練有更廣闊的發(fā)展和應(yīng)用前景。同時(shí)，高校的運(yùn)動(dòng)教學(xué)改革要適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的客觀需要，要根據(jù)自身的特點(diǎn)和不足，進(jìn)行綜合的分析和探討，從而形成更加科學(xué)、合理的教學(xué)改革思路和戰(zhàn)略，提高我國(guó)高校體育教學(xué)的綜合素質(zhì)。在這一進(jìn)程中，高校的體育訓(xùn)練創(chuàng)新勢(shì)必引起與外界的互動(dòng)和整合。

(四)可以推動(dòng)我國(guó)體育教學(xué)質(zhì)量的進(jìn)步

體育教學(xué)是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的切實(shí)需要，加強(qiáng)體育教學(xué),尤其是加強(qiáng)大學(xué)生的體育教學(xué)，應(yīng)針對(duì)大學(xué)生生理心理發(fā)展的特點(diǎn)，有針對(duì)性地開(kāi)展運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練，有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。如何激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣,提高體育教學(xué)質(zhì)量，成為目前亟待解決的問(wèn)題。不同時(shí)代的體育教育都有著獨(dú)特的目標(biāo)體系，這些目標(biāo)是當(dāng)時(shí)的社會(huì)對(duì)體育的價(jià)值取向的具體化，也是對(duì)體育功能及重要功能關(guān)系的認(rèn)識(shí)。因此，我們要對(duì)高校體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行深入的分析研究，找出其中所存在的不足，并針對(duì)這些不足提出相應(yīng)的改進(jìn)措施，以促進(jìn)高校體育運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展。

二、高校體育訓(xùn)練創(chuàng)新的基本原則

（一）科學(xué)性原則

高校的體育訓(xùn)練不僅僅要追求創(chuàng)新發(fā)展，還要遵循科學(xué)的基本原理，以確保創(chuàng)新內(nèi)容、方法和目標(biāo)的合理性與可行性?？茖W(xué)的基本原理在體育訓(xùn)練中扮演著至關(guān)重要的角色，有助于釋放教練員和運(yùn)動(dòng)員的創(chuàng)造性，使訓(xùn)練更加理性和正向，突出了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練創(chuàng)新的內(nèi)涵和功能，因此也提高了訓(xùn)練的可信度和有效性。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，如果沒(méi)有遵守科學(xué)的基本原理，將會(huì)削弱運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的改革成效，從而使其在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的創(chuàng)造性活動(dòng)不能正常進(jìn)行，影響到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的創(chuàng)新成果。因此，必須加強(qiáng)科學(xué)知識(shí)和理念的傳播，讓這一理念貫穿于高校的教學(xué)改革之中。只有如此，我們才能夠更好地發(fā)揮這些創(chuàng)造性活動(dòng)，并不斷推動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的創(chuàng)新發(fā)展。

（二）以人為本的思想

在高校體育訓(xùn)練創(chuàng)新中，必須遵循“以人為本”的思想。所謂以人為本，就是要在進(jìn)行創(chuàng)造性的培養(yǎng)時(shí)，以學(xué)生為中心，恢復(fù)學(xué)生的主體性，從而保證體育訓(xùn)練創(chuàng)新的實(shí)施，既能保證學(xué)生的身心需要，又能充分利用體育教學(xué)的成果。一個(gè)健康的身體是實(shí)現(xiàn)其他素質(zhì)發(fā)展的基礎(chǔ)，《體育之研究》中指出：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無(wú)體是無(wú)德智也。”是對(duì)這一點(diǎn)的最好詮釋。

在我國(guó)的體育事業(yè)中，“以人為本”已逐步作為高校體育教學(xué)與訓(xùn)練的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)了現(xiàn)代體育的“先進(jìn)性”和“合理化”。體育訓(xùn)練創(chuàng)新也要堅(jiān)持這一原則，既要注重培養(yǎng)人文素質(zhì)，又要在培養(yǎng)內(nèi)容、培養(yǎng)方式等方面做到與學(xué)生自身的特點(diǎn)和需要相適應(yīng)，才能更好地實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展和提高。

（三）系統(tǒng)性原則

高校的體育訓(xùn)練改革必須堅(jiān)持系統(tǒng)性的思想，既要對(duì)高校的體育訓(xùn)練和教學(xué)進(jìn)行宏觀的考慮，又要考慮到學(xué)校的內(nèi)外兩個(gè)方面，這樣才能更加系統(tǒng)、全面地進(jìn)行研究和分析，在改革的時(shí)候要做到內(nèi)外兼顧、思慮周全。體育訓(xùn)練創(chuàng)新是一個(gè)由多個(gè)環(huán)節(jié)、多層面組成的復(fù)雜、系統(tǒng)化的過(guò)程，任何一項(xiàng)要素的變化都會(huì)對(duì)整體的改革產(chǎn)生一定的沖擊[2]。為此，高校必須要有系統(tǒng)地對(duì)每一個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行細(xì)致、系統(tǒng)的分析與研究，保證整個(gè)創(chuàng)新的流程體系完整，同時(shí)要考慮到每一個(gè)環(huán)節(jié)的具體問(wèn)題，以保證整個(gè)創(chuàng)新的進(jìn)程符合系統(tǒng)的要求，保證其整體水平的提高。

（四）動(dòng)態(tài)性原則

高校體育訓(xùn)練的創(chuàng)新是個(gè)不斷變革的進(jìn)程，要堅(jiān)持用發(fā)展的眼光去考察改革中必須要解決好的幾個(gè)問(wèn)題。就體育訓(xùn)練而言，文化，政治，社會(huì)，經(jīng)濟(jì)和教育等多種因素都會(huì)影響運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練創(chuàng)新。所以，創(chuàng)新應(yīng)根據(jù)動(dòng)態(tài)性這一基本原則，在內(nèi)容，方法和途徑上作出適當(dāng)改革，使其達(dá)到最佳途徑。

高校體育訓(xùn)練創(chuàng)新是高校體育教育的重要組成部分。它旨在通過(guò)對(duì)傳統(tǒng)體育訓(xùn)練方式的改進(jìn)，探索出更加科學(xué)、有效的訓(xùn)練方法，提高高校體育教育的質(zhì)量和效果。在高校體育訓(xùn)練創(chuàng)新中，有著一些特色性原則，下面我們來(lái)詳細(xì)介紹一下。高校體育訓(xùn)練創(chuàng)新的特色性原則是針對(duì)不同人群的不同需求而定制化。在進(jìn)行創(chuàng)新訓(xùn)練時(shí)，我們需要根據(jù)不同人群的特點(diǎn)和需求，制定相應(yīng)的訓(xùn)練方案。比如，對(duì)于專(zhuān)業(yè)體育選手來(lái)說(shuō)，要注重身體素質(zhì)和技能的全面提升；而對(duì)于一般學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以更多地注重鍛煉身體的綜合素質(zhì)和身體健康，不需要過(guò)于追求競(jìng)技成績(jī)。

三、高校體育訓(xùn)練創(chuàng)新的對(duì)策

（一）在體育訓(xùn)練中培養(yǎng)創(chuàng)新思想

高校體育訓(xùn)練創(chuàng)新的先決條件是要有創(chuàng)造性的觀念和思想，有了創(chuàng)造性的觀念，就可以引導(dǎo)創(chuàng)新的進(jìn)行，提高師生對(duì)創(chuàng)造性的了解和認(rèn)識(shí)，從而形成一種很好的合作關(guān)系。為此，高校必須確立清晰的創(chuàng)新理念，加強(qiáng)師生的創(chuàng)造性投入，把創(chuàng)造性的觀念貫徹到教學(xué)中，保證教學(xué)和教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展。在保證運(yùn)動(dòng)教學(xué)效果和學(xué)生發(fā)展需要的同時(shí)，必須以人文素養(yǎng)為先決條件，推動(dòng)體育教學(xué)的健康和科學(xué)性，使其適應(yīng)當(dāng)代體育教學(xué)的需要。另外，要建立創(chuàng)新觀念，必須要充分地顧及學(xué)校本身的特征與現(xiàn)實(shí)，對(duì)創(chuàng)新的計(jì)劃與對(duì)策進(jìn)行綜合考量，從而保證創(chuàng)新進(jìn)程得以順利進(jìn)行，實(shí)現(xiàn)最終的創(chuàng)造性目標(biāo)。

（二）建立健全的管理體系

高校體育訓(xùn)練創(chuàng)新是一件復(fù)雜而系統(tǒng)性的工作，如果一味地進(jìn)行，很難取得理想的結(jié)果，必須建立起一套完整、科學(xué)、合理的制度來(lái)保證創(chuàng)新的正確性和穩(wěn)定性。系統(tǒng)理論的提出，需要?jiǎng)?chuàng)造性人才在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)教學(xué)的設(shè)計(jì)、組織、管理、實(shí)施、評(píng)價(jià)、優(yōu)化等過(guò)程中，建立起一套完整的管理體系。要確保創(chuàng)新工作取得應(yīng)有的成效，必須把以上工作的內(nèi)容安排得井井有條[3]。在實(shí)施這些工作時(shí)，必須始終把提高培訓(xùn)的品質(zhì)和水平作為最終目的。建立一個(gè)具有系統(tǒng)性的經(jīng)營(yíng)機(jī)制，可以有效地分配已有的資金，并為企業(yè)的技術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)造了一定的環(huán)境。高校體育訓(xùn)練前期要增強(qiáng)主體的創(chuàng)新意識(shí)，在培養(yǎng)過(guò)程中及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題；在后期的考核中，要保證考核的公平性。

（三）提升高校教師隊(duì)伍的水平

如果要高校體育訓(xùn)練創(chuàng)新，就需要不斷完善人才隊(duì)伍，通過(guò)提升教師隊(duì)伍的質(zhì)量，來(lái)保證教師能及時(shí)為同學(xué)們答疑解惑，培生更多擁有專(zhuān)業(yè)的體育技能的學(xué)生，促使其體育水平進(jìn)步，這樣才能使高校體育培訓(xùn)達(dá)到較好的成效。例如可建立“1+1”的教師團(tuán)隊(duì)，1 個(gè)專(zhuān)業(yè)體育老師加上引入國(guó)內(nèi)外部分的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員來(lái)校任教，去增強(qiáng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)還能使學(xué)生們更好的掌握體育技能并培養(yǎng)出更多的專(zhuān)業(yè)化、知識(shí)化、年輕化人才，推動(dòng)我國(guó)體育事業(yè)的欣欣向榮。

（四）通過(guò)各種途徑進(jìn)行創(chuàng)新宣傳

高校體育訓(xùn)練創(chuàng)新是一件非常困難的工作，這既要靠老師們的共同努力，還需要學(xué)生們的共同配合。在實(shí)施創(chuàng)造性的教育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)充分利用多種渠道、多種形式開(kāi)展創(chuàng)造性的教育活動(dòng)，提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維，增強(qiáng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。利用學(xué)校廣播、校園宣傳欄、校報(bào)和官網(wǎng)等多種形式開(kāi)展創(chuàng)新性的宣傳活動(dòng)，吸引更多的關(guān)注和重視，獲得更多的支持和協(xié)助[4]。隨著5G 發(fā)展與普及，學(xué)生們的閱讀習(xí)慣變的日益碎片化，年輕一代的習(xí)慣也在改變，相比于傳統(tǒng)體育直播，短視頻因?yàn)椤岸唐娇臁毖杆僮呒t。足球領(lǐng)域體育博主“活蹦亂跳的體育老師”憑借草根的踢球方式和特色的足球教學(xué)技巧收獲了超過(guò)117 萬(wàn)的粉絲，在學(xué)生中廣為流傳。由此可見(jiàn)，短視頻平臺(tái)是高校體育創(chuàng)新訓(xùn)練的重要抓手。各種形式的廣告?zhèn)鞑ザ加衅洫?dú)特的特征和觀眾群體，所以要盡可能地利用各種宣傳工具來(lái)提高體育訓(xùn)練的傳播效果。

（五）高校應(yīng)該注重校園體育環(huán)境建設(shè)

隨著社會(huì)發(fā)展和人民生活水平的提高，學(xué)生們對(duì)健康、文化和娛樂(lè)需求的不斷增長(zhǎng)，對(duì)高校校園體育環(huán)境的建設(shè)提出了更高的要求。首先，高校體育場(chǎng)館的建設(shè)應(yīng)更加注重功能性和人性化。體育場(chǎng)館應(yīng)具備舉辦正式比賽和大型活動(dòng)的能力，同時(shí)也要考慮到普通學(xué)生日常鍛煉的需求，如設(shè)立籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、健身房等。此外，場(chǎng)館的運(yùn)營(yíng)管理也應(yīng)相對(duì)完善，為師生提供優(yōu)質(zhì)的場(chǎng)地維護(hù)、器材保修及服務(wù)等。其次，高校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育教育的支持，打造多元化、高水平的校園體育教育項(xiàng)目。學(xué)生應(yīng)該有權(quán)利和機(jī)會(huì)參與多樣化的體育課程，例如太極拳、瑜伽、散打、游泳、足球、籃球、網(wǎng)球等，從而推動(dòng)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

（六）提升學(xué)生體質(zhì)

重視體育課程的功能，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。高校要堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，進(jìn)一步明確體育課程的定位，強(qiáng)化“健康第一”理念，構(gòu)建基于《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)校體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系，將體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)作為實(shí)施學(xué)校體育課程的重要依據(jù)。學(xué)校應(yīng)充分利用好體育課和課外活動(dòng)時(shí)間，為學(xué)生提供更多的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和機(jī)會(huì)，根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異制定不同的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。高校要建立健全學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和管理體制，發(fā)揮好專(zhuān)門(mén)管理部門(mén)在學(xué)校體育工作中的牽頭協(xié)調(diào)作用。以《全民健身?xiàng)l例》為依據(jù)，進(jìn)一步完善學(xué)校體育工作體制機(jī)制。要制定學(xué)校體育發(fā)展規(guī)劃，建立和完善學(xué)校體育政策法規(guī)體系及評(píng)價(jià)監(jiān)督機(jī)制。

四、結(jié)語(yǔ)

高校教育一直是人們普遍關(guān)心和重視的問(wèn)題，而體育是素質(zhì)教育的一個(gè)關(guān)鍵部分，應(yīng)該引起人們的足夠的重視。在習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義下，通過(guò)創(chuàng)新體育教學(xué)的方式和教學(xué)方法，提高學(xué)生的綜合能力，能夠更好的促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)，完成高校的人才培養(yǎng)目標(biāo)?？傊?，高等學(xué)校必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育訓(xùn)練的創(chuàng)新和發(fā)展的研究，并對(duì)其進(jìn)行必要的指導(dǎo)和幫助，從而促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全方面的提高。