“雙減”背景下小學(xué)體育課后作業(yè)的優(yōu)化路徑分析

作者簡介：吳紅麗（1972～），女，漢族，福建南靖人，南靖縣第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)，研究方向：小學(xué)體育。

摘 要：“雙減”政策的出臺(tái)，要求教育者的教育方式應(yīng)該有適當(dāng)?shù)母?，“雙減”政策的實(shí)施標(biāo)志著我國教育發(fā)展進(jìn)步了，學(xué)生的地位得到了顯著提升，也有更多時(shí)間去參與一些體育活動(dòng)。由此，課后作業(yè)設(shè)計(jì)的有效性成為當(dāng)下的教學(xué)重點(diǎn)，保證學(xué)生課后能夠充足的鍛煉與放松，使學(xué)生成長為一個(gè)身心健康的青年，這是當(dāng)下所有體育教師需要去努力解決和優(yōu)化的板塊。體育學(xué)科的教育價(jià)值是非常寬廣的，小學(xué)作為學(xué)生身體素質(zhì)、思想意識(shí)的基礎(chǔ)發(fā)展階段，“雙減”育人理念的滲透是凸顯體育學(xué)科教育價(jià)值的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，故而“雙減”政策的實(shí)施對(duì)作業(yè)設(shè)計(jì)與教學(xué)拓展都有明確的要求，教師應(yīng)通過構(gòu)建高質(zhì)量課后學(xué)習(xí)體系來促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；課后作業(yè)；教學(xué)設(shè)計(jì)要點(diǎn)；教學(xué)設(shè)計(jì)策略

中圖分類號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-8918（2023）14-0001-05

“雙減”政策頒布實(shí)施后社會(huì)各界對(duì)課后作業(yè)的關(guān)注程度日益加強(qiáng)，體育教師在教學(xué)中要優(yōu)化教學(xué)方法的同時(shí)對(duì)作業(yè)布置的內(nèi)容也要進(jìn)行優(yōu)化，教師通過學(xué)生的作業(yè)完成情況可以了解學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度和能力水平，進(jìn)而針對(duì)性開展教學(xué)培養(yǎng)。課后作業(yè)是教育體系的重要組成，從學(xué)生的角度來講，在日常學(xué)習(xí)的過程中，來自課堂的專業(yè)知識(shí)教育與課后的作業(yè)練習(xí)、素質(zhì)培養(yǎng)是同等重要的。體育教師在落實(shí)“雙減”政策的過程中，需要以不同種類的體育運(yùn)動(dòng)為載體，構(gòu)建鍛煉學(xué)生的核心素養(yǎng)、思維品質(zhì)、體育意識(shí)的綜合性體育教學(xué)平臺(tái)，也是體育社會(huì)功能的體現(xiàn)和延伸。因此體育教師要提升自身的教學(xué)創(chuàng)新能力，以體育學(xué)科涉及的內(nèi)容為基礎(chǔ)，布置多樣性的作業(yè)活動(dòng)，開發(fā)更多教育資源，提升體育課的育人價(jià)值。

一、 “雙減”背景下小學(xué)體育的作業(yè)設(shè)計(jì)要點(diǎn)

（一）圍繞學(xué)生展開課后作業(yè)設(shè)計(jì)

“雙減”政策下，教師應(yīng)深度思考教學(xué)現(xiàn)狀，完善教學(xué)模式中的各環(huán)節(jié)，以學(xué)生為核心完成教學(xué)改革，優(yōu)化學(xué)生體驗(yàn)，以彌補(bǔ)過往體育教學(xué)工作的不足之處。體育在小學(xué)并不是考試的必考學(xué)科，學(xué)生的重視程度相對(duì)其他學(xué)科要明顯弱一些，這就造成學(xué)生先天的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足。同時(shí)因?yàn)槭艿絺鹘y(tǒng)教育觀念的影響，很多體育教師還沒有對(duì)學(xué)生的主體作用和學(xué)習(xí)核心地位有充足的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望也就無從談起，造成學(xué)生常常陷入機(jī)械化、應(yīng)付式的學(xué)習(xí)模式，對(duì)體育學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正?！半p減”政策實(shí)施前，學(xué)生的體育課后作業(yè)得不到應(yīng)有的重視，學(xué)生難以在課余時(shí)間得到有效鍛煉。完成高質(zhì)量課后作業(yè)創(chuàng)設(shè)的關(guān)鍵點(diǎn)，就在于利用創(chuàng)新教育模式，改變學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的固有印象，讓學(xué)生發(fā)揚(yáng)體育競爭精神、努力提升自我，以此樹立正確的運(yùn)動(dòng)觀念，這是高效教學(xué)的基礎(chǔ)。教師應(yīng)該著重加強(qiáng)引導(dǎo)學(xué)生們?nèi)谌塍w育教學(xué)中，能夠讓學(xué)生自發(fā)地參與體育學(xué)習(xí)，愿意接受教師的詳細(xì)指導(dǎo)，也建立對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的正確認(rèn)知，從而把體育學(xué)習(xí)從課堂帶入生活。在日常體育教學(xué)活動(dòng)中，部分體育課后作業(yè)活動(dòng)對(duì)學(xué)生的吸引力不夠，教師可以結(jié)合新穎的教學(xué)步驟對(duì)學(xué)生開展作業(yè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)，增加作業(yè)項(xiàng)目趣味性，增強(qiáng)學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)。在教學(xué)設(shè)計(jì)中要注重以人為本的教學(xué)理念，根據(jù)實(shí)際情況完成教學(xué)創(chuàng)新，完善教學(xué)內(nèi)容。與此同時(shí)，學(xué)生體質(zhì)具有較大的差異性。教師需要尊重學(xué)生的差異性，讓一些身體素質(zhì)一般的學(xué)習(xí)也能享受課后體育鍛煉的快樂，汲取更多體育知識(shí)，不會(huì)產(chǎn)生自卑的心理。另外，在分層教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生可以有更多個(gè)性化選擇的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好，這也是提升課后作業(yè)質(zhì)量的重要因素。

（二）結(jié)合多樣化作業(yè)活動(dòng)落實(shí)體育育人

體育作業(yè)的設(shè)計(jì)目標(biāo)不僅是強(qiáng)化對(duì)體育技能的培養(yǎng)、練習(xí)，同時(shí)也要注重對(duì)體育育人理念的滲透落實(shí)。體育教師可以將小學(xué)體育作業(yè)的內(nèi)容變得多樣化，幫助學(xué)生以真實(shí)的體驗(yàn)去感受體育的奧妙，將課后時(shí)間更加充分地運(yùn)用到體育運(yùn)動(dòng)中，提升學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和能力。為增強(qiáng)學(xué)生的課后練習(xí)動(dòng)力與效果，體育教師需要從多元角度展開體育作業(yè)設(shè)計(jì)，增強(qiáng)課后作業(yè)的實(shí)效性，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)高質(zhì)量的運(yùn)動(dòng)、健身平臺(tái)，使“雙減”政策后學(xué)生的課余時(shí)間真正有效地利用起來，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，可以讓學(xué)生在充滿活力的訓(xùn)練模式下，獲得內(nèi)心的滿足，擺脫傳統(tǒng)教學(xué)模式的束縛。所以教師一定要讓學(xué)生對(duì)體育健身有明確的認(rèn)知，懂得體育健身對(duì)自身健康成長、發(fā)展體育素養(yǎng)來講是非常重要的。教師必須要注重多樣化作業(yè)任務(wù)的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生能夠感受到體育的趣味性，促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)科素養(yǎng)的成長，更利于運(yùn)動(dòng)能力和健身意識(shí)的形成和發(fā)展。因此完成全民健身理念滲透的關(guān)鍵點(diǎn)，就在于利用創(chuàng)新教育模式，改變學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的固有印象，讓學(xué)生將體育運(yùn)動(dòng)變成自身的一種課余愛好，以此樹立正確的運(yùn)動(dòng)觀念，這是高效教學(xué)的基礎(chǔ)。與此同時(shí)，通過不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目完成日常練習(xí)過程，能夠讓學(xué)生們明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)，并建立運(yùn)動(dòng)自信，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，保障課堂教學(xué)質(zhì)量，并且順利地完成作業(yè)任務(wù)。教師一方面要傳授學(xué)生正確的健身鍛煉技巧、方式，另一方面強(qiáng)化對(duì)全民健身理念的滲透，使學(xué)生抱有更大的運(yùn)動(dòng)熱情，并且建立正確的體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，懂得體育健身的真正價(jià)值，實(shí)現(xiàn)預(yù)期的教育目標(biāo)。

二、 “雙減”背景下小學(xué)體育作業(yè)的設(shè)計(jì)策略

（一）把體育鍛煉融入生活，培養(yǎng)日常鍛煉習(xí)慣

前文我們講過，體育作業(yè)設(shè)立的重要目標(biāo)是滲透全民健身意識(shí)。要想完成全民健身意識(shí)的培養(yǎng)，僅僅依靠幾節(jié)課堂學(xué)習(xí)是不夠的，課后作業(yè)扮演著重要角色，讓學(xué)生在生活中去參與運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣同樣重要。首先，體育在生活中無處不在，尤其對(duì)健身體育項(xiàng)目來講，其實(shí)很多項(xiàng)目都來自人們?nèi)粘５纳?、娛樂、勞?dòng)，所以受眾較多，也都是一些非常輕松的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，適合學(xué)生學(xué)習(xí)。其次，隨著我國教育事業(yè)的深化改革，體育對(duì)學(xué)科育人的理念落實(shí)需要做出更多嘗試，很多體育項(xiàng)目已經(jīng)在體育教學(xué)活動(dòng)中得到了廣泛的應(yīng)用，需要教師進(jìn)行優(yōu)化與改良。體育本身就是鍛煉學(xué)生綜合素養(yǎng)和意志品質(zhì)的重要教學(xué)科目。同時(shí)也能夠發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)中蘊(yùn)含的大量趣味項(xiàng)目，這樣學(xué)生就會(huì)更加熱愛體育運(yùn)動(dòng)，有益于學(xué)生身心健康發(fā)展。所以說把體育鍛煉帶入學(xué)生的生活是非常重要的。舉例來說，跑步是一種比較基礎(chǔ)的身體素質(zhì)鍛煉方式，非常適合日常鍛煉。幫助學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣，能夠更好地增強(qiáng)訓(xùn)練效果。教師需要給學(xué)生樹立在生活中鍛煉的意識(shí)，而不是完全依賴體育課堂。比如在跑步作業(yè)設(shè)計(jì)中，教師可以設(shè)計(jì)生活化田徑作業(yè)項(xiàng)目，根據(jù)自身的實(shí)際情況，挑選適宜的教學(xué)場所，比如公園就可以。然后指導(dǎo)學(xué)生完成幾種不同形式的田徑健身方式，比如勻速慢跑、越野跑、變速跑等，讓學(xué)生一一進(jìn)行嘗試，拓寬學(xué)生的運(yùn)動(dòng)視野。學(xué)生在熟悉的生活環(huán)境中，也會(huì)產(chǎn)生代入感，并展示自己的能力。體育教師一定要發(fā)揚(yáng)師德師風(fēng)，投入更多情感在學(xué)生的體育課后鍛煉中。課后鍛煉與日常學(xué)習(xí)是不同的，體育教師不能簡單傳授給學(xué)生幾種練習(xí)方式就算完成了任務(wù)，要在學(xué)生進(jìn)行課后鍛煉的過程中進(jìn)行細(xì)節(jié)指導(dǎo)。很多學(xué)生剛開始參與體育鍛煉，感到十分好奇，充滿熱情，盲目地投入很多精力，造成欲速則不達(dá)的情況。特別是體育鍛煉過程中的節(jié)奏把控，如果體育鍛煉量突然增大，學(xué)生的身體會(huì)難以承受，違背了體育鍛煉的教學(xué)初衷。而如果練習(xí)量過小的話，學(xué)生的身體得不到有效鍛煉，致使體育鍛煉的效率下降。另外，體育教師要盡量根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行細(xì)致的指導(dǎo)。比如女生的特點(diǎn)與男生是不同的，而且女孩子普遍不喜歡參與鍛煉。教師可以組織女學(xué)生完成一些相對(duì)輕松的鍛煉內(nèi)容，比如快速走也是一種不錯(cuò)的健身運(yùn)動(dòng)，還能起到塑形的作用，愛美之心人人有，通過這種課后作業(yè)的設(shè)計(jì)方式可以讓女學(xué)生積極參與健身活動(dòng)。同時(shí)在合理設(shè)計(jì)課后鍛煉作業(yè)的基礎(chǔ)上，保障健身活動(dòng)的順利開展，尤其是避免出現(xiàn)受傷的情況。與此同時(shí)，體育教師要給學(xué)生規(guī)劃好體育鍛煉的整體方案，結(jié)合學(xué)生的個(gè)人情況，將人本教育理念落實(shí)到位，幫助學(xué)生合理分配訓(xùn)練方式和練習(xí)時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，保障學(xué)生能夠順利、高效地完成體育鍛煉。體育教師要采取合適的方式完成體育鍛煉。教師需要指導(dǎo)學(xué)生循序漸進(jìn)地增加訓(xùn)練量，比如一開始跑1000米，然后2000米、3000米。以此類推，逐漸提高訓(xùn)練強(qiáng)度，指導(dǎo)學(xué)生正確完成體育鍛煉，而在不斷提高訓(xùn)練強(qiáng)度的過程中，學(xué)生會(huì)積極投入其中，提升自己的能力，學(xué)生的身體素質(zhì)也得到了增強(qiáng)。

（二）根據(jù)學(xué)情開展分層作業(yè)布置

在小學(xué)階段，教師開展課后作業(yè)創(chuàng)設(shè)的過程中，應(yīng)該首先分析教學(xué)對(duì)象的身體情況、鍛煉基礎(chǔ)，因?yàn)轶w育項(xiàng)目非常考驗(yàn)學(xué)生的身體機(jī)能。在學(xué)生群體中，教師需要意識(shí)到，學(xué)生日常參與運(yùn)動(dòng)的頻率、機(jī)會(huì)包括身體天賦都有所區(qū)別，若是像過去的作業(yè)中采用“一刀切”的方式來進(jìn)行體育作業(yè)創(chuàng)設(shè)，便會(huì)導(dǎo)致訓(xùn)練項(xiàng)目不合理，課后訓(xùn)練的效果難以得到提升，而且過于草率地布置體育作業(yè)訓(xùn)練也會(huì)造成學(xué)生的排斥或者畏懼情緒。分層教學(xué)的基礎(chǔ)是以人為本的教學(xué)理念，這就要求教師合理分析教學(xué)對(duì)象，對(duì)自己的學(xué)生做出準(zhǔn)確的判斷，熟悉每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)、優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)，并在體育作業(yè)中做出較好的優(yōu)化。在這其中，教師需要以一種更加全面的方式進(jìn)行分層。舉例來說，在學(xué)生群體中，通常我們會(huì)進(jìn)行如下幾個(gè)層次的劃分：第一個(gè)層次為經(jīng)常參與體育運(yùn)動(dòng)，基礎(chǔ)較好的學(xué)生；第二個(gè)層次為對(duì)體育運(yùn)動(dòng)感興趣，基礎(chǔ)一般的學(xué)生；第三個(gè)層次為很少參與體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)熱情和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)都非常差的學(xué)生。通過科學(xué)合理的分層將體能訓(xùn)練的創(chuàng)設(shè)更加具體化，學(xué)生也能找到最適合自己的體育練習(xí)方式。然后根據(jù)學(xué)生情況分層創(chuàng)設(shè)三個(gè)不同的訓(xùn)練模式。在作業(yè)任務(wù)的布置過程中，可以將相同層次的學(xué)生分配在一個(gè)小組，使課后練習(xí)的展開更加順利，教師也能夠更加方便對(duì)學(xué)生進(jìn)行作業(yè)管理，讓學(xué)生能夠在這種更具活躍性的課后練習(xí)氛圍下，在組內(nèi)相互帶動(dòng)進(jìn)行練習(xí)，產(chǎn)生最佳的體育練習(xí)效果。比如在長跑作業(yè)布置中，有些學(xué)生體育儲(chǔ)備非常好，可以建議學(xué)生以配速長跑的方式進(jìn)一步提高練習(xí)水平；而有的學(xué)生較少參與運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)不佳，就應(yīng)該換一種作業(yè)設(shè)計(jì)的方式，從基礎(chǔ)開始，構(gòu)建勻速跑的體能訓(xùn)練，逐步提升學(xué)生的體育儲(chǔ)備，學(xué)生參與體育項(xiàng)目的熱情也被激發(fā)出來；對(duì)有一定跑步基礎(chǔ)的學(xué)生，教師可以在技巧上、節(jié)奏上、動(dòng)作規(guī)范等方面進(jìn)行作業(yè)布置，有利于學(xué)生課后練習(xí)質(zhì)量的進(jìn)一步提高，提升教學(xué)成績。通過合理地構(gòu)建分層差異化作業(yè)設(shè)計(jì)，適當(dāng)?shù)厝谌胪卣剐缘慕虒W(xué)內(nèi)容，運(yùn)用新穎的教學(xué)指導(dǎo)策略，采用分層方式構(gòu)建更加高效的作業(yè)活動(dòng)，讓學(xué)生真正成為課后學(xué)習(xí)的核心，從而促使學(xué)生在課后訓(xùn)練中成功克服遇到的困難，減輕學(xué)生的壓力，培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)體育學(xué)習(xí)的態(tài)度，著重從基礎(chǔ)訓(xùn)練做起，一步一步地提升體能儲(chǔ)備，實(shí)現(xiàn)“雙減”政策的有效落實(shí)。

（三）創(chuàng)設(shè)信息化作業(yè)課件，拓展學(xué)習(xí)寬度

強(qiáng)化信息技術(shù)的運(yùn)用是2022新課程標(biāo)準(zhǔn)的明確要求。作業(yè)設(shè)計(jì)需要大量靈活生動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容，很多教師把目光集中在理論傳授中，并不利于體育作業(yè)質(zhì)量的發(fā)展。體育教師需要開發(fā)更多的現(xiàn)代信息應(yīng)用技術(shù)，改變學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)路徑，激發(fā)學(xué)生的思維活力，讓學(xué)生跟隨著多種多樣的作業(yè)內(nèi)容得到更多的啟發(fā)。體育教師應(yīng)該明確目前教學(xué)創(chuàng)新的核心理念，在不偏離教學(xué)主旨的情況下，盡可能多地提升作業(yè)設(shè)計(jì)的豐富性與趣味性。而從“雙減”政策的角度出發(fā)，大量真實(shí)的案例故事是提升學(xué)生學(xué)習(xí)欲望、激發(fā)學(xué)生內(nèi)心共鳴的重要教育素材。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的發(fā)展，讓體育教師能夠有更多的教育素材可以去選擇，并以此為切入點(diǎn)實(shí)現(xiàn)體育知識(shí)的深度教學(xué)以及課后作業(yè)的優(yōu)化設(shè)計(jì)。另外信息化素材展示的案例內(nèi)容更加生動(dòng)，學(xué)生學(xué)習(xí)不會(huì)感到乏味。舉例來說，乒乓球是在國內(nèi)非常受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，有著深厚的群眾基礎(chǔ)。很多小學(xué)生都會(huì)參與乒乓球運(yùn)動(dòng)，為了幫助學(xué)生進(jìn)一步理解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)，教師可以從深度學(xué)習(xí)角度入手，利用信息化課件拓展教學(xué)寬度，用真實(shí)的案例去吸引學(xué)生課后學(xué)習(xí)，并培養(yǎng)興趣愛好。結(jié)合目前的教學(xué)實(shí)際分析，很多小學(xué)生對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知非常膚淺，而在參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的過程中，更多的是以娛樂的形式去完成運(yùn)動(dòng)，對(duì)專業(yè)性的技巧，以及其中蘊(yùn)含的體育精神并不十分了解。為了提升學(xué)生的專業(yè)技巧，同時(shí)完成課后作業(yè)的優(yōu)化工作，實(shí)現(xiàn)體育學(xué)科“深度教學(xué)”的效果，在作業(yè)課件設(shè)計(jì)中，教師一定要合理選擇教學(xué)案例與素材。體育教師首先可以導(dǎo)入一些乒乓球的技巧、訓(xùn)練、比賽視頻，拓寬學(xué)生的學(xué)習(xí)視野，提升學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。在專業(yè)性的體育技巧學(xué)習(xí)完成后，教師將拓展教育素材導(dǎo)入信息化作業(yè)課件中，比如我國著名的“大滿貫”世界冠軍鄧亞萍，在長期的訓(xùn)練中留下了很多傷病隱患，在1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)之前鄧亞萍由于傷病險(xiǎn)些退出本屆奧運(yùn)會(huì)。但是鄧亞萍為了祖國的榮譽(yù)，也為了踐行一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的體育精神，在亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)造了前無古人的一人勇奪四枚奧運(yùn)金牌的“奇跡”。通過生動(dòng)的案例向?qū)W生滲透體育精神，并提升學(xué)生的思想素質(zhì)，同時(shí)對(duì)教學(xué)案例中的大量教學(xué)內(nèi)容非常感興趣，有利于培養(yǎng)學(xué)生的乒乓球愛好。由此學(xué)生課后更加積極學(xué)習(xí)、鞏固教學(xué)資源中的知識(shí)點(diǎn)，并為學(xué)生提供了新的學(xué)習(xí)思路，讓學(xué)生能夠積極探索體育運(yùn)動(dòng)背后的故事、嘗試新的訓(xùn)練思路，形成自主學(xué)習(xí)的模式。所以教師在日常開展體育課后作業(yè)的設(shè)計(jì)過程中，可以運(yùn)用信息化課件提升作業(yè)豐富度，吸引學(xué)生學(xué)習(xí)技巧并培養(yǎng)愛好，同時(shí)利用教學(xué)素材助力學(xué)生深度理解體育項(xiàng)目、體育文化，提升體育課后作業(yè)的質(zhì)量。

（四）結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)創(chuàng)設(shè)民族體育游戲化作業(yè)模式，落實(shí)體育育人

從體育育人的角度來講，學(xué)生需要的并非單調(diào)的理論概念輸入，而是需要多樣性的教學(xué)活動(dòng)和易于接受的教學(xué)素材，去實(shí)現(xiàn)深度的理解和領(lǐng)悟。體育育人的教育理念必須在小學(xué)體育課堂進(jìn)行貫徹落實(shí)，而民族體育運(yùn)動(dòng)可以成為體育文化、民族意識(shí)傳播的載體。游戲是學(xué)生喜歡的方式，在課后作業(yè)設(shè)計(jì)中運(yùn)用游戲模式能讓學(xué)生快樂地參與其中。教師應(yīng)該考慮到學(xué)生對(duì)民族體育的認(rèn)知以及心理特點(diǎn)，并結(jié)合有效的策略設(shè)計(jì)作業(yè)活動(dòng)，或者是具有推動(dòng)力的指導(dǎo)模式。小學(xué)體育教師要幫助學(xué)生建立起體育思維，讓學(xué)生理清民族體育運(yùn)動(dòng)的相關(guān)技巧，促使學(xué)生快速找到適合自己的鍛煉方式。舉例來說，教師在作業(yè)設(shè)計(jì)中，需要注重創(chuàng)新教學(xué)方法。首先，民族體育運(yùn)動(dòng)本身具有一定的特殊性，在傳承與發(fā)展的過程中需要有相應(yīng)的教學(xué)方法作為支持。其次，民族體育需要跟隨時(shí)代的發(fā)展與進(jìn)步不斷進(jìn)行整理和發(fā)掘，這本身就是一個(gè)創(chuàng)新的過程。在開展民族體育教學(xué)活動(dòng)過程中需要合理地根據(jù)實(shí)際教學(xué)情況不斷調(diào)整和優(yōu)化課程教學(xué)內(nèi)容。一些學(xué)校缺少民族體育活動(dòng)場地和相關(guān)的體育器材，教師的教學(xué)水平有限，學(xué)生的身體素質(zhì)方面，受這些因素的影響，導(dǎo)致一些民族體育課程內(nèi)容無法得到順利地開展。針對(duì)這種情況，作業(yè)的設(shè)計(jì)就需要具有針對(duì)性，提升教育價(jià)值。比如，教師在開展民族體育作業(yè)設(shè)計(jì)過程中，由于場地條件不允許，教師可以組織學(xué)生開展一些板鞋、跳竹、繡球等民族體育游戲，將其他條件不允許開展的訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行置換，從而有效推動(dòng)學(xué)生民族體育教學(xué)的順利開展，增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的趣味性，使學(xué)生在游戲活動(dòng)中樹立正確的體育觀念和意識(shí)，更加深刻地認(rèn)識(shí)和理解我國的民族文化，培養(yǎng)學(xué)生的民族情懷，促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)教育，使學(xué)生形成終身體育意識(shí)。教師在置換民族體育教學(xué)內(nèi)容過程中需要對(duì)實(shí)際問題進(jìn)行分析，深入探究影響教學(xué)活動(dòng)開展的因素，并將其合理地置換為其他的民族體育游戲活動(dòng)，從而保障學(xué)生體育教學(xué)活動(dòng)順利開展。另外，教師需要敢于對(duì)民族體育項(xiàng)目進(jìn)行改革和創(chuàng)新，學(xué)校作為知識(shí)與技能的傳播場所，需要培養(yǎng)大量民族體育文化傳承者，這也是開展民族體育活動(dòng)的目標(biāo)，提高學(xué)生對(duì)民族體育技能的掌握程度。我國的民族體育文化博大精深，所涉及的種類非常多，民族體育文化的意義已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了表面的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)。教師需要弘揚(yáng)我國傳統(tǒng)體育文化精神，有效推動(dòng)我國建設(shè)體育強(qiáng)國，提升我國的文化實(shí)力。因此在學(xué)科育人的滲透過程中，體育教師要提高作業(yè)設(shè)計(jì)能力，與教學(xué)拓展素材相結(jié)合，舉辦不同的作業(yè)活動(dòng)，讓學(xué)生獲得更加寬廣的學(xué)習(xí)視野，能夠提升對(duì)民族體育的認(rèn)知，提升心得體會(huì)，并獲得更加深刻的領(lǐng)悟，也可以在活動(dòng)中增長見識(shí)，從而幫助學(xué)生在多樣性的作業(yè)內(nèi)容中完成全面成長。

（五）針對(duì)學(xué)生實(shí)際情況和心理狀態(tài)完成作業(yè)評(píng)價(jià)指導(dǎo)

完成作業(yè)是生成教育結(jié)果的過程，而評(píng)價(jià)則是升華教育結(jié)果的手段。但是一些體育教師并未深刻意識(shí)到教學(xué)評(píng)價(jià)的價(jià)值，將教學(xué)評(píng)價(jià)視作單純對(duì)學(xué)生的點(diǎn)評(píng)手段，對(duì)相應(yīng)的評(píng)價(jià)運(yùn)用缺乏深度思考。體育教師應(yīng)設(shè)身處地地站在學(xué)生的角度去思考，分析學(xué)生的內(nèi)心所想，理解學(xué)生的需求，使用恰當(dāng)?shù)淖鳂I(yè)評(píng)價(jià)與學(xué)生形成密切的互動(dòng)交流，學(xué)生才能夠發(fā)自內(nèi)心地接受體育教師的指導(dǎo)。比如在足球課后作業(yè)訓(xùn)練的表現(xiàn)中，教師經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)某學(xué)生的射門技術(shù)較差，而且并不積極參與其中，一直在扮演一個(gè)“打醬油”的角色。教師就要分析該學(xué)生的情況，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)他是班級(jí)里的“學(xué)霸”，但是由于大量時(shí)間都用在了文化課的學(xué)習(xí)中，日常接觸足球的時(shí)間并不多，參與其他體育鍛煉的機(jī)會(huì)也比較少，所以身體素質(zhì)和足球能力都比較薄弱。從小學(xué)生的心理分析，我們知道學(xué)生都喜歡“出風(fēng)頭”，喜歡擔(dān)任前鋒的角色，所以能力較強(qiáng)的學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)在前鋒位置。而由于該學(xué)生能力較差，通常在班級(jí)比賽中難以上場，或者上場擔(dān)任門將也只是“做做樣子”，造成了自卑心理，認(rèn)為自己練射門也沒有用。此時(shí)教師就可以對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)引導(dǎo)：“首先，在足球運(yùn)動(dòng)中，每一個(gè)位置都有自己的功能，都扮演著重要的角色，前鋒并不比其他位置更重要。其次，踢足球不僅僅是靠身體，更需要智慧。我知道你學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，說明你的頭腦是非常聰明的，只要你刻苦訓(xùn)練，就能成為班級(jí)里最優(yōu)秀的足球明星?！蓖瑫r(shí)也根據(jù)該學(xué)生的實(shí)際問題設(shè)置專項(xiàng)作業(yè)內(nèi)容，幫助他提升足球水平。通過有效的課后評(píng)價(jià)引導(dǎo)，驅(qū)散學(xué)生心中的陰霾，讓學(xué)生鼓足勇氣，挑戰(zhàn)自己。同時(shí)建立練習(xí)的自信心，促進(jìn)學(xué)生體育素養(yǎng)的發(fā)育和成長。

三、 結(jié)語

以往體育課的作業(yè)設(shè)計(jì)在教育體系中屬于薄弱環(huán)節(jié)，在“雙減”背景下提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量，強(qiáng)化課后作業(yè)的設(shè)計(jì)是非常關(guān)鍵的。教師既要貫徹“雙減”，也要優(yōu)化教學(xué)方法，提升作業(yè)設(shè)計(jì)的實(shí)效性，增加學(xué)生的參與感。要遵從以生為本的原則，真正讓學(xué)生的體育訓(xùn)練得到改善和加強(qiáng)，并樹立體育健康意識(shí)，發(fā)揮出體育的育人功能，才能將“雙減”政策落到實(shí)處。

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