自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員領(lǐng)悟社會(huì)支持與心理疲勞之間的中介效應(yīng)研究

劉釗，王雁紅

摘 要：在我國(guó)自由式滑雪空中技巧項(xiàng)目逐步發(fā)展的背景下，圍繞運(yùn)動(dòng)員心理疲勞問題，探究領(lǐng)悟社會(huì)支持、核心自我評(píng)價(jià)、應(yīng)對(duì)方式對(duì)運(yùn)動(dòng)心理疲勞的內(nèi)在影響和作用機(jī)理，為該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員積極克服運(yùn)動(dòng)心理疲勞提供理論支撐。采用領(lǐng)悟社會(huì)支持量表、核心自我評(píng)價(jià)量表、應(yīng)對(duì)方式量表、運(yùn)動(dòng)心理疲勞量表，對(duì)56名空中技巧運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行問卷調(diào)查。得出核心自我評(píng)價(jià)和應(yīng)對(duì)方式在不同訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)之間的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）；核心自我評(píng)價(jià)與運(yùn)動(dòng)心理疲勞有相關(guān)性（r＝-0.758，P<0.05）；應(yīng)對(duì)方式與領(lǐng)悟社會(huì)支持、運(yùn)動(dòng)心理疲勞均有相關(guān)性（r＝0.520，P<0.05；r＝-0.385，P<0.05）；應(yīng)對(duì)方式在領(lǐng)悟社會(huì)支持與運(yùn)動(dòng)心理疲勞之間起中介作用。領(lǐng)悟社會(huì)支持可以直接或間接地通過應(yīng)對(duì)方式影響運(yùn)動(dòng)員的心理疲勞，運(yùn)動(dòng)員可以改善應(yīng)對(duì)方式來(lái)克服心理疲勞，促進(jìn)自身能力水平的提升。

關(guān)鍵詞：空中技巧；領(lǐng)悟社會(huì)支持；運(yùn)動(dòng)心理疲勞；中介作用

中圖分類號(hào)：G863.16? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：1002-3488（2023）01-0001-08

Research on the Intermediary Effect between Perceived Social Support and Mental Fatigue of Freestyle Skiing Aerials Athletes

LIU Zhao， WANG Yanhong

（Department of Public Physical Education， Hebei Normal University， Shijiazhuang 050000， China）

Abstract： In the context of the gradual development of the freestyle skiing aerial program， this paper focuses on the problem of athletes' mental fatigue， explores the intrinsic influence and mechanism of perceived social support， core self-evaluation and coping styles on sports mental fatigue， so as to provide theoretical support for athletes of this program to actively overcome sports mental fatigue. Using the Perceived Support Scale， the Core self-Evaluation Scale， and the Exercise Mental Fatigue Scale to carry out the questionnaire survey of 56 aerials athletes. It is concluded that the difference between core self-evaluation and coping style in different training hours is statistically significant（P<0.05）; core self-evaluation and sports mental fatigue is correlated with each other（r=-0.758， P<0.05）; coping style is correlated with perceived social support and sports mental fatigue （r=0.520， P<0.05; r=-0.385， P<0.05）; coping style plays an intermediary role between perceived social support and sports mental fatigue. Perceived social support can directly or indirectly influence athletes' mental fatigue through coping styles， athletes can improve their coping styles to overcome mental fatigue and promote their ability level.

Key words： aerials; perceived social support; sports mental fatigue; intermediary role

1 研究理論與假設(shè)提出

1.1 心理疲勞對(duì)運(yùn)動(dòng)員的影響

近年，自由式滑雪空中技巧（簡(jiǎn)稱空中技巧）項(xiàng)目在我國(guó)競(jìng)技體育界逐漸興盛起來(lái)。據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)相關(guān)研究表明，空中技巧屬于難度系數(shù)較大、對(duì)完美性要求較高的項(xiàng)目，是將滑雪技術(shù)與體操技術(shù)完美結(jié)合的一種運(yùn)動(dòng)形式，“難、美、精、準(zhǔn)”等特點(diǎn)是取得該項(xiàng)目比賽勝利的關(guān)鍵性因素[1-2]?？罩屑记身?xiàng)目在我國(guó)起步較晚，我國(guó)的空中技巧成績(jī)也較其他國(guó)家相對(duì)落后，除生理素質(zhì)外，心理素質(zhì)在獲得高運(yùn)動(dòng)成就上也發(fā)揮著重要作用，更重要的是運(yùn)動(dòng)員的疲勞程度會(huì)顯著影響其滑雪成績(jī)。所以在當(dāng)下的研究浪潮中，越來(lái)越多的學(xué)者會(huì)站在不同的視角去剖析心理疲勞的具體問題[3]。通過對(duì)這一問題的探討，能夠進(jìn)一步明確運(yùn)動(dòng)心理疲勞在訓(xùn)練效果和技能水平方面的具體作用和影響[4]，或能夠從整體及某些癥狀方面對(duì)心理疲勞的發(fā)生作出預(yù)測(cè)[5]。因此，調(diào)查運(yùn)動(dòng)員的自我評(píng)價(jià)、領(lǐng)悟社會(huì)支持等與心理疲勞存在的內(nèi)在關(guān)系，能夠直接對(duì)其滑雪成績(jī)產(chǎn)生一定的影響[6]，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員能力水平的提升。

國(guó)外學(xué)者M(jìn)atuz András[7]表示，很多運(yùn)動(dòng)員會(huì)發(fā)自內(nèi)心地感覺到心理疲勞，而這與其在運(yùn)動(dòng)方面的認(rèn)知有關(guān)系。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員內(nèi)心覺得此次競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的勝算很小時(shí)，那么他的內(nèi)心便會(huì)朝著這個(gè)方向去思量，進(jìn)而心理疲勞程度便會(huì)急速提升。有研究認(rèn)為，心理壓力是引發(fā)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的風(fēng)險(xiǎn)性因素[8]。若在運(yùn)動(dòng)員參加任務(wù)前適當(dāng)?shù)卦黾酉鄳?yīng)的社會(huì)支持，則可能會(huì)增加他們完成任務(wù)的信心，從而促使運(yùn)動(dòng)員取得好成績(jī)。領(lǐng)悟社會(huì)支持強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人在社會(huì)中所感受和體悟到的來(lái)自外界和他人的尊重、理解、支持與關(guān)懷[9-11]，即個(gè)體對(duì)自身社會(huì)支持水平的主觀感知。

1.2 中介變量的假設(shè)

綜上可以推測(cè)，領(lǐng)悟社會(huì)支持可能會(huì)影響運(yùn)動(dòng)心理疲勞。但在領(lǐng)悟社會(huì)支持與心理疲勞的關(guān)系中可能還存在著復(fù)雜的中介變量，根據(jù)以往研究發(fā)現(xiàn)，核心自我評(píng)價(jià)是其中一個(gè)重要的變量。相關(guān)社會(huì)理論顯示，領(lǐng)悟社會(huì)支持能力高的運(yùn)動(dòng)員更愿意積極參與各類社交活動(dòng)，由于會(huì)從中獲得一些滿足感，間接的對(duì)自我的評(píng)價(jià)也將不同程度地得到良好提升，因此其核心自我評(píng)價(jià)水平也就越高[12]。核心自我評(píng)價(jià)的內(nèi)在含義可以理解為個(gè)體通過對(duì)自身行為、能力的全方位總結(jié)與反省之后而形成的一些主觀性評(píng)價(jià)[13]，這種評(píng)價(jià)能夠突出個(gè)體自身的特質(zhì)，能夠利用認(rèn)知圖示機(jī)制，更好地作用于后續(xù)的所有行為中。一般而言，運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練強(qiáng)度太高，對(duì)其心理疲勞的控制會(huì)產(chǎn)生諸多不利，再加上外界壓力的持續(xù)升級(jí)，會(huì)使其內(nèi)心出現(xiàn)一些負(fù)面想法，此時(shí)的自我評(píng)價(jià)結(jié)果往往很差，心理疲勞極為凸顯。當(dāng)個(gè)體對(duì)自身持有消極負(fù)面的認(rèn)知評(píng)價(jià)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一系列的消極情緒，如恐懼、焦慮等，進(jìn)而使心理產(chǎn)生疲勞。在運(yùn)動(dòng)員的日常生活中，訓(xùn)練和比賽就是最基本的工作，在常規(guī)訓(xùn)練的同時(shí)，核心自我評(píng)價(jià)結(jié)果會(huì)與其最終對(duì)賽事的滿意度息息相關(guān)，當(dāng)滿意度較高時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的心理疲勞會(huì)被極大地縮減[14]，因此，核心自我評(píng)價(jià)能夠直接作用于運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的調(diào)節(jié)中。同樣的，通過橫向?qū)θ哧P(guān)系進(jìn)行整合性分析發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員內(nèi)心的領(lǐng)悟社會(huì)認(rèn)知越好，則最終的自我評(píng)價(jià)結(jié)果也會(huì)越高，此時(shí)運(yùn)動(dòng)員的一系列思想和行為也會(huì)比較積極，進(jìn)而心理疲勞也不斷減少。據(jù)此，提出本研究的第一個(gè)假設(shè)：核心自我評(píng)價(jià)是影響社會(huì)支持與心理疲勞的中介變量。

應(yīng)對(duì)方式是個(gè)體為了減輕或避免壓力、適應(yīng)應(yīng)激環(huán)境所采用的帶有個(gè)人特點(diǎn)的方法和策略[15]，可通過某種心理防御機(jī)制歪曲現(xiàn)實(shí)，以避免、減輕消極的情緒狀態(tài)[16]。應(yīng)對(duì)方式可能也是領(lǐng)悟社會(huì)支持和心理疲勞關(guān)系中另一個(gè)重要的中介變量。目前將領(lǐng)悟社會(huì)支持、應(yīng)對(duì)方式和心理疲勞同時(shí)進(jìn)行研究的學(xué)者比較少，而且也很少深究其中是否存在某種中介作用。本研究對(duì)以上三個(gè)因素同時(shí)進(jìn)行調(diào)查研究，重點(diǎn)考查領(lǐng)悟社會(huì)支持、應(yīng)對(duì)方式對(duì)心理疲勞的影響，并對(duì)前人的研究進(jìn)行補(bǔ)充、擴(kuò)張和深入，具有一定的理論意義。有研究表明，領(lǐng)悟到的社會(huì)支持程度越高的人，其對(duì)自我的核心評(píng)價(jià)越高，傾向于采取積極應(yīng)對(duì)方式去解決問題的能力也會(huì)越高，核心自我評(píng)價(jià)、積極應(yīng)對(duì)方式均是個(gè)體克服心理疲勞的保護(hù)性因素[17]。綜上，提出本研究的第二個(gè)假設(shè)：應(yīng)對(duì)方式在領(lǐng)悟社會(huì)支持和運(yùn)動(dòng)心理疲勞之間起到中介作用。同時(shí)，本研究聚焦于自由式滑雪空中技巧項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，探究領(lǐng)悟社會(huì)支持對(duì)心理疲勞的影響，以及上述兩個(gè)變量假設(shè)發(fā)揮的中介效應(yīng)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

隨機(jī)抽取河北省自由式滑雪空中技巧隊(duì)56名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)問卷調(diào)查，問卷共分為性別、所屬運(yùn)動(dòng)隊(duì)級(jí)別、運(yùn)動(dòng)員級(jí)別、運(yùn)動(dòng)年限、每周的訓(xùn)練次數(shù)、每次訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)6個(gè)條目，以此統(tǒng)計(jì)受測(cè)對(duì)象的信息及特征（表1）。

2.2 應(yīng)用量表

2.2.1 領(lǐng)悟社會(huì)支持量表

該量表最早源自于國(guó)外學(xué)者Zimet等的研究報(bào)告，其強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人的自我認(rèn)知與理解，具體內(nèi)容的維度以家庭、朋友等主體的支持程度為核心。其中共設(shè)計(jì)了12個(gè)條目，測(cè)量個(gè)體領(lǐng)悟到各種社會(huì)支持的總程度，采用5級(jí)計(jì)分（分別為1＝非常不同意、2＝不同意、3＝中立、4＝同意、5＝非常同意），量表的內(nèi)部一致性信度α＝0.87。

2.2.2 核心自我評(píng)價(jià)量表

該量表由Judge[18]等編制，用于評(píng)定個(gè)人在社會(huì)中所感受和體悟到的來(lái)自外界和他人尊重、理解、支持與關(guān)懷的程度評(píng)分，分?jǐn)?shù)越高表明個(gè)體對(duì)自己的評(píng)價(jià)越高。量表共10個(gè)條目，采用5級(jí)評(píng)分（分別為1＝完全不同意、2＝不同意、3＝不確定、4＝同意、5＝完全同意），內(nèi)部一致性系數(shù)α＝0.83。

2.2.3 中國(guó)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)對(duì)量表

該量表[19]共24個(gè)題目，采用5級(jí)評(píng)分（1＝從不這樣，2＝很少，3＝有時(shí)，4＝經(jīng)常，5＝總是），內(nèi)部一致性信度α＝0.82。該量表可用于測(cè)量運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練或比賽中的應(yīng)對(duì)，具有方便、可靠、有效等特點(diǎn)。

2.2.4 運(yùn)動(dòng)心理疲勞量表

該量表借鑒自Raedeke和Smith[20]研制的運(yùn)動(dòng)員心理疲勞量表，經(jīng)過精簡(jiǎn)后共有15個(gè)題目，問卷中的感受是指運(yùn)動(dòng)員對(duì)所經(jīng)歷的訓(xùn)練和比賽的體驗(yàn)。感受程度分5 種（1＝從沒有、2＝很少、3＝有時(shí)、4＝經(jīng)常、5＝總是），量表的內(nèi)部一致性信度α＝0.898。

2.3 統(tǒng)計(jì)分析法

采用SPSS 24.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和統(tǒng)計(jì)分析，統(tǒng)計(jì)方法包括：信度分析、效度分析、獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)、單因素方差分析、相關(guān)分析、中介效應(yīng)檢驗(yàn)，檢驗(yàn)水準(zhǔn)均為α＝0.05。具體而言，通過信度分析中的α指標(biāo)了解問卷數(shù)據(jù)的內(nèi)部一致性；通過效度分析中的KMO了解問卷數(shù)據(jù)的結(jié)構(gòu)效度；通過獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)和單因素方差分析了解領(lǐng)悟社會(huì)支持、核心自我評(píng)價(jià)、中國(guó)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)對(duì)、運(yùn)動(dòng)心理疲勞在調(diào)查問卷6個(gè)條目上的差異性；通過皮爾遜相關(guān)分析了解領(lǐng)悟社會(huì)支持、核心自我評(píng)價(jià)、中國(guó)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)對(duì)、運(yùn)動(dòng)心理疲勞之間的相關(guān)關(guān)系；通過process中的model4分別分析核心自我評(píng)價(jià)、中國(guó)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)對(duì)在領(lǐng)悟社會(huì)支持和運(yùn)動(dòng)心理疲勞之間的中介效應(yīng)。

3 結(jié)果分析與討論

3.1 研究結(jié)果分析

3.1.1 共同方差偏差檢驗(yàn)

由于本研究中受測(cè)者均采用自我報(bào)告的方式，可能會(huì)存在一定的共同方法偏差。因此在數(shù)據(jù)分析環(huán)節(jié)，我們采用單因素法對(duì)共同方法偏差的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行了評(píng)估，對(duì)問卷所有測(cè)量題項(xiàng)進(jìn)行未旋轉(zhuǎn)的探索性因子分析，考查析出的第1個(gè)因子是否解釋總方差達(dá)到40%以上，單因素檢驗(yàn)的結(jié)果，見表2。在未旋轉(zhuǎn)的狀態(tài)下，數(shù)據(jù)分析出了15個(gè)因子，累積解釋了總體方差的81.291%，其中第1個(gè)因子解釋了22.329%的變異，小于40%。從分析結(jié)果來(lái)看，不存在一個(gè)單一因子解釋絕大部分?jǐn)?shù)據(jù)方差（占總變異40%以上）的情況，這說明共同方法偏差風(fēng)險(xiǎn)并不構(gòu)成重大的威脅。

3.1.2 各量表信度分析

此分析的目的是為了確保研究過程中相關(guān)數(shù)據(jù)的可信度，其研究的是在以調(diào)研方式為基準(zhǔn)，對(duì)個(gè)別對(duì)象展開重復(fù)測(cè)量之后，其前后結(jié)果的一致性水平。筆者在此次分析中通過α信度系數(shù)法來(lái)進(jìn)行信度研究，即在明確此次樣本數(shù)據(jù)的Cronbach' α系數(shù)以及優(yōu)化后形成的總體相關(guān)系數(shù)CITC后，明確本量表的最終可靠程度。按照西方研究結(jié)論來(lái)看，如果Cronbach' α系數(shù)值能夠處于0.6～0.7，意味著量表信度比較好；而當(dāng)其處于0.7～0.8，就意味著信度很好；如果超過0.8，則意味著信度非常好；但當(dāng)Cronbach' α系數(shù)值不足0.6時(shí)，則需要對(duì)其予以優(yōu)化。表3羅列了相關(guān)參照工具中各量表的信度情況，不難發(fā)現(xiàn)，各量表信度均在0.6以上，說明各量表的信度良好，符合研究要求。

3.1.3 效度分析

內(nèi)容效度主要衡量測(cè)量?jī)?nèi)容是否能夠準(zhǔn)確地反映或衡量變量，表明研究的準(zhǔn)確程度。本文量表的設(shè)計(jì)是在前人研究的基礎(chǔ)上參考了大量文獻(xiàn)，并根據(jù)調(diào)查區(qū)域和調(diào)查對(duì)象的實(shí)際情況制定的，因此保證了較高的內(nèi)容效度。結(jié)構(gòu)效度反映的是有效性，指測(cè)量工具能夠準(zhǔn)確測(cè)量變量的程度。當(dāng)顯著性檢驗(yàn)P＜0.05時(shí)，表明量表結(jié)構(gòu)效度較好。表4通過KMO值和Bartlett球形檢驗(yàn)對(duì)相關(guān)參照工具中各量表的有效性進(jìn)行分析，得出各量表效度均較好。

3.1.4 不同特征運(yùn)動(dòng)員各研究變量的差異分析

本研究采用方差分析的最終目的是為了明確在控制變量程度不一的前提下，其因變量的具體變化。采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)和單因素方差分析，分析運(yùn)動(dòng)員對(duì)于社會(huì)認(rèn)知的感受程度、自我評(píng)價(jià)等與心理疲勞之間的具體影響。由于性別、所屬運(yùn)動(dòng)隊(duì)級(jí)別、每周訓(xùn)練次數(shù)是二分類變量，故應(yīng)用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)進(jìn)行差異分析；而運(yùn)動(dòng)員級(jí)別、運(yùn)動(dòng)年限、每次訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)是多分類變量，故應(yīng)用單因素方差分析進(jìn)行差異檢驗(yàn)。對(duì)于差異顯著的，根據(jù)方差齊性檢驗(yàn)結(jié)果，需要進(jìn)行后續(xù)多重比較（表5）。

在性別、運(yùn)動(dòng)員級(jí)別、運(yùn)動(dòng)年限、每周訓(xùn)練次數(shù)的差異分析上，獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)得出領(lǐng)悟社會(huì)支持、運(yùn)動(dòng)心理疲勞、核心自我評(píng)價(jià)、中國(guó)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)對(duì)所對(duì)應(yīng)的顯著性（雙尾）值＞0.05，均未通過顯著性檢驗(yàn)，這就意味著這4個(gè)量表變量在不同性別、運(yùn)動(dòng)員級(jí)別、運(yùn)動(dòng)年限、每周訓(xùn)練次數(shù)上不存在顯著差異。

在每次訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)的差異分析上，獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)得出核心自我評(píng)價(jià)、中國(guó)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)對(duì)所對(duì)應(yīng)的顯著性（雙尾）值＜0.05，通過顯著性檢驗(yàn)，說明核心自我評(píng)價(jià)、中國(guó)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)對(duì)在不同的訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)上存在顯著差異。

3.1.5 運(yùn)動(dòng)員各量表的相關(guān)分析

相關(guān)分析的目的是為了能夠精準(zhǔn)了解不同事物之間的內(nèi)在關(guān)聯(lián)以及具體的相關(guān)性水平，即明確變量與變量的相關(guān)程度。通過對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)的梳理和總結(jié)，及通過相關(guān)系數(shù)定量分析的辦法，對(duì)其具體的線性關(guān)系予以闡述和解釋。本文的所有數(shù)據(jù)均通過SPSS 24.0軟件來(lái)處理和分析，并使用其中的Pearson法、Kendall法和Spearman法進(jìn)行計(jì)算。首先，第一種方式是為了明確各定距變量之間所存在的關(guān)系程度，第二種則是對(duì)定序變量的關(guān)系程度予以解釋，而第三種方式是通過非參數(shù)驗(yàn)證的辦法，明確各個(gè)定序變量的密切程度。本文的變量均為定距變量，因此，選擇Pearson等級(jí)相關(guān)系數(shù)來(lái)衡量變量間的相關(guān)關(guān)系。各變量的描述性統(tǒng)計(jì)以及相關(guān)分析的結(jié)果，見表6。

從表6中的Pearson相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，領(lǐng)悟社會(huì)支持與核心自我評(píng)價(jià)之間不存在顯著的相關(guān)關(guān)系，未通過0.05顯著性水平檢驗(yàn)；領(lǐng)悟社會(huì)支持與應(yīng)對(duì)方式之間存在顯著的正相關(guān)關(guān)系，通過了0.01顯著性水平檢驗(yàn)，相關(guān)系數(shù)為0.520；領(lǐng)悟社會(huì)支持與心理疲勞之間存在顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系，通過了0.05顯著性水平檢驗(yàn)，相關(guān)系數(shù)為-0.094；核心自我評(píng)價(jià)與應(yīng)對(duì)方式之間存在顯著的正相關(guān)關(guān)系，通過了0.01顯著性水平檢驗(yàn)，相關(guān)系數(shù)為0.441；核心自我評(píng)價(jià)與心理疲勞之間存在顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系，通過了0.05顯著性水平檢驗(yàn)，相關(guān)系數(shù)為-0.758；應(yīng)對(duì)方式與心理疲勞之間存在顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系，通過了0.05顯著性水平檢驗(yàn)，相關(guān)系數(shù)為-0.385。

3.1.6 中介效應(yīng)分析

本研究采用SPSS Process置信區(qū)間宏程序bootstrap法分析檢驗(yàn)中介作用。研究設(shè)定5 000樣本量并選擇95%置信區(qū)間（95%CI），若間接效應(yīng)置信區(qū)間不含0，則說明中介效應(yīng)顯著。根據(jù)Hayes（2013）的建議，采用Process程序中的Model4對(duì)核心自我評(píng)價(jià)、應(yīng)對(duì)方式的中介作用進(jìn)行檢驗(yàn)。以領(lǐng)悟社會(huì)支持為自變量，核心自我評(píng)價(jià)和應(yīng)對(duì)方式為中介變量，心理疲勞為因變量，并將這些變量進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理后構(gòu)建模型進(jìn)行檢驗(yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：領(lǐng)悟社會(huì)支持和核心自我評(píng)價(jià)分別對(duì)心理疲勞有顯著的預(yù)測(cè)作用（B＝-0.22，P＜0.05；B＝0.95，P＜0.05），見表7。

將核心自我評(píng)價(jià)作為中介將效應(yīng)分解后可見，只有領(lǐng)悟社會(huì)支持對(duì)心理疲勞預(yù)測(cè)的直接效應(yīng)顯著（B＝-0.22，P＜0.05）。而核心自我評(píng)價(jià)的中介效應(yīng)ab的置信區(qū)間為[-0.12，0.42]，包含0，故中介效應(yīng)不顯著（表8）。

以領(lǐng)悟社會(huì)支持為自變量，以運(yùn)動(dòng)心理疲勞為因變量，以應(yīng)對(duì)方式為中介變量進(jìn)行中介效應(yīng)模型檢驗(yàn)，可知領(lǐng)悟社會(huì)支持對(duì)應(yīng)對(duì)方式具有顯著的預(yù)測(cè)作用（B＝0.45，P＜0.05），中介模型檢驗(yàn)，見表9。

以應(yīng)對(duì)方式作為中介將效應(yīng)分解后得出，只有應(yīng)對(duì)方式對(duì)心理疲勞預(yù)測(cè)的直接效應(yīng)和中介效應(yīng)均呈顯著狀態(tài)（B＝-0.62，P＜0.05 ；B＝0.29，P＜0.05）。其中，應(yīng)對(duì)方式的中介效應(yīng)ab的置信區(qū)間為[0.03，0.64]，不包含0，故中介效應(yīng)顯著；直接效應(yīng)c的置信區(qū)間為[-0.62，-0.19]，不包含0，故直接效應(yīng)顯著；總效應(yīng)c的置信區(qū)間為[-0.45，0.25]，包含0，故總效應(yīng)不顯著（表10）。

3.2 討論

3.2.1 核心自我評(píng)價(jià)對(duì)心理疲勞的影響

在如今的中國(guó)競(jìng)技體育體制下，人們很看重運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練成果或者比賽所取得的成就榮譽(yù)，而運(yùn)動(dòng)員想要在每次比賽中取得較好的成績(jī)，不但要考慮身體因素，還應(yīng)關(guān)注心理方面的影響因素，如核心自我評(píng)價(jià)、領(lǐng)悟社會(huì)支持、應(yīng)對(duì)方式等。有研究發(fā)現(xiàn)[21-23]，自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)間可以影響其核心自我評(píng)價(jià)和應(yīng)對(duì)方式的評(píng)分，訓(xùn)練時(shí)間較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員對(duì)自我的評(píng)價(jià)較好、應(yīng)對(duì)方式得分也較高，但對(duì)領(lǐng)悟社會(huì)支持和心理疲勞沒有影響。可見，繼續(xù)保持較長(zhǎng)時(shí)間合理的訓(xùn)練才能獲得較好的核心自我評(píng)價(jià)和應(yīng)對(duì)方式，這也與劉芳琳[24]的研究結(jié)果相似。

3.2.2 領(lǐng)悟社會(huì)支持對(duì)心理疲勞的影響

雖然自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練難度較高，但他們參加的比賽不僅僅代表自己，還承載著來(lái)自教練員、運(yùn)動(dòng)隊(duì)和家人們的殷切期望，這在不同程度上都會(huì)給運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)心理疲勞，從而會(huì)影響比賽成績(jī)以及運(yùn)動(dòng)員的身心健康[25]。本次研究結(jié)果也表明：領(lǐng)悟社會(huì)支持對(duì)心理疲勞有顯著的直接預(yù)測(cè)效應(yīng)，即領(lǐng)悟社會(huì)支持可以直接影響運(yùn)動(dòng)員的心理疲勞。具體來(lái)講，高領(lǐng)悟社會(huì)支持水平的運(yùn)動(dòng)員能夠感知到更多來(lái)自周圍環(huán)境的關(guān)心和支持，從而愿意更加積極地去正向調(diào)節(jié)自己的疲勞情緒。大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，社會(huì)支持因素是影響運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的重要因素[26]，社會(huì)支持還可以對(duì)精英運(yùn)動(dòng)員的心理健康及其相關(guān)表現(xiàn)產(chǎn)生間接的促進(jìn)作用[27]。在體育訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員普遍將社會(huì)支持因素看成是他們成功的重要?jiǎng)恿28]，如若運(yùn)動(dòng)員領(lǐng)悟到了更多的社會(huì)支持，那么他們?cè)诿鎸?duì)各種賽事壓力時(shí)就能更好地、更有效地降低他們感受到的壓力。

3.2.3 應(yīng)對(duì)方式對(duì)心理疲勞的影響

在自由式滑雪空中技巧這種高難度、高水平、高要求的競(jìng)技比賽中，應(yīng)對(duì)、心理、困境這幾個(gè)要素被認(rèn)為是影響理想競(jìng)技表現(xiàn)結(jié)果的核心因素[29]。本研究也同樣得出，應(yīng)對(duì)方式在領(lǐng)悟社會(huì)支持與心理疲勞之間起到了很好的中介作用，可見領(lǐng)悟社會(huì)支持能提高運(yùn)動(dòng)員面對(duì)應(yīng)激時(shí)的應(yīng)對(duì)效能。心理疲勞的運(yùn)動(dòng)員身體表現(xiàn)會(huì)受損[30]，因此，運(yùn)動(dòng)員要以正確積極的方式面對(duì)應(yīng)激，通過自身能力解決狀況，集中精力專注于事件上，同時(shí)利用心理技巧來(lái)緩釋心理壓力。只有這樣，運(yùn)動(dòng)員正向處理壓力情境的信念才會(huì)增強(qiáng)，從而逐漸緩解內(nèi)心的壓抑與疲勞感[31]，圓滿地進(jìn)行訓(xùn)練和比賽，獲得優(yōu)異的成績(jī)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

綜上所述，不同訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員核心自我評(píng)價(jià)和應(yīng)對(duì)方式不同，訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員核心自我評(píng)價(jià)和應(yīng)對(duì)方式的評(píng)分也較高；領(lǐng)悟社會(huì)支持與應(yīng)對(duì)方式、運(yùn)動(dòng)心理疲勞有相關(guān)性，應(yīng)對(duì)方式與運(yùn)動(dòng)心理疲勞也有相關(guān)性；領(lǐng)悟社會(huì)支持可以直接或者間接地通過應(yīng)對(duì)方式影響運(yùn)動(dòng)員的心理疲勞，運(yùn)動(dòng)員可以改善應(yīng)對(duì)方式來(lái)克服心理疲勞。

4.2 建議

通過對(duì)自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員心理疲勞相關(guān)影響因素進(jìn)行定量研究，以期從心理學(xué)角度促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員能力水平的提升，實(shí)現(xiàn)我國(guó)在該項(xiàng)目上競(jìng)技成績(jī)的突破。

參考文獻(xiàn)：

[1]、潘盟.自由式滑雪空中技巧運(yùn)動(dòng)員人格特征，焦慮狀態(tài)及應(yīng)對(duì)方式的關(guān)系研究[D].沈陽(yáng)：沈陽(yáng)體育學(xué)院， 2019.

[2]、汪敏，朱振楠，李榮薇.我國(guó)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練理論與方法研究[J].遼寧師范大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2010，33（3）：388-391.

[3]、葉綠，王斌，馬紅宇，等.運(yùn)動(dòng)員倦怠的概念、理論模型及研究展望[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，42（1）：83-88，95.

[4]、郭玉江.應(yīng)對(duì)方式與運(yùn)動(dòng)心理疲勞的關(guān)系：兩種社會(huì)支持的調(diào)節(jié)效應(yīng)[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)2017，40（12）：64-71.

[5]、遲立忠，張力為.當(dāng)代運(yùn)動(dòng)心理學(xué)進(jìn)展：競(jìng)技心理[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2013（9）：49-55.

[6]、范靜，姜躍金.越野滑雪運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性疲勞的恢復(fù)[J].冰雪運(yùn)動(dòng)，2010，32（1）：46-49.

[7]、András， Matuz， Dimitri，et al.Cross-Modal Conflict Increases With Time-on-Task in a Temporal Discrimination Task.[J].Frontiers in psychology，2019（10）：2 429.

[8]、李清清，朱曉燕，劉霽蓉.運(yùn)動(dòng)員壓力對(duì)心理疲勞的影響：自動(dòng)思維與感知社會(huì)支持的鏈?zhǔn)街薪樽饔肹J].福建體育科技，2021，40（4）：25-29.

[9]、吳慧芬，陳建華，姜華，等.社區(qū)青年服刑人員社會(huì)支持對(duì)應(yīng)對(duì)方式的影響：自我接納的中介作用[J].法制博覽， 2019（20）：67-68.

[10]、張書朋，張慶垚，李彩娜.領(lǐng)悟社會(huì)支持性別差異的元分析[J].心理發(fā)展與教育，2015，31（4）：393-401.

[11]、楊曉紅.大學(xué)生學(xué)業(yè)自我妨礙及其內(nèi)部影響因素的關(guān)系研究[D].昆明：云南師范大學(xué)，2011.

[12]、桑青松，盧家楣，胡芳芳，等.幼兒教師核心自我評(píng)價(jià)，社會(huì)支持與離職傾向關(guān)系[J].安徽理工大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版）.2012，14（4）：96-102.

[13]、王文增.運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激與心理疲勞的關(guān)系：社會(huì)支持的調(diào)節(jié)作用[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013（6）：57-61.

[14]、張震.心理訓(xùn)練用于輪椅籃球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的實(shí)驗(yàn)研究：以陜西、山東兩省為例[D].西安：西安體育學(xué)院，2013.

[15]、姜山.大學(xué)生核心自我評(píng)價(jià)、社會(huì)支持、應(yīng)對(duì)方式與面眾恐懼的關(guān)系研究[D].貴陽(yáng)：貴州師范大學(xué)，2014.

[16]、Somerfield M R，Mccrae R R.Stress and coping research.Methodological challenges，theoretical advances，and clinical applications.[J].American Psychologist，2000，55（6）：620-625.

[17]、楊亞琦，王力.男性服刑人員領(lǐng)悟社會(huì)支持與應(yīng)對(duì)方式的關(guān)系：核心自我評(píng)價(jià)和心理韌性的鏈?zhǔn)街薪樽饔肹J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2020，28（9）：1 324-1 329.

[18]、Judge， Timothy A，Erez， et al. Are Measures of Self-Esteem， Neuroticism，Locus of Control，and Generalized Self-Efficacy Indicators of a Common Core Construct[J].Journal of Personality & Social Psychology，2002，83（3）：693-710.

[19]、鐘伯光，姒剛彥，李慶珠，等.“中國(guó)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激應(yīng)對(duì)量表”的編制及檢驗(yàn)[J].中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2004，23（4）：356-362.

[20]、Raedeke T D，Smith A L.Development and Preliminary Validation of an Athlete Burnout Measure[J].J Sport Exerc Psychol，2001，23（4）：281-306.

[21]、王寶明，張宇，馬毅，等.訓(xùn)練環(huán)境的改變對(duì)自由式滑雪空中技巧國(guó)家隊(duì)男運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)的影響[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，35（3）：120-124.

[22]、斯力格，包卓利克，歐曉濤，等.心境管理對(duì)自由式滑雪空中技巧操作質(zhì)量的影響[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，35（3）：125-130.

[23]、張劍杰，徐囡囡，斯力格，等.心理干預(yù)對(duì)國(guó)家自由式滑雪空中技巧女運(yùn)動(dòng)員操作表現(xiàn)的影響[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，29（2）：128-131，154.

[24]、劉方琳，張力為.運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的定性探索[J].體育科學(xué)，2004（11）：37-44.

[25]、張彤彤，支二林.壓力知覺與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的關(guān)系：一個(gè)有調(diào)節(jié)的中介模型[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2018，42（1）：104-110.

[26]、張力為，林嶺，趙福蘭.運(yùn)動(dòng)性心理疲勞：性質(zhì)、成因、診斷及控制[J].體育科學(xué)，2006，26（11）：49-56，74.

[27]、石巖，馬虹.精英運(yùn)動(dòng)員心理健康問題審視[J].福建師范大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），2020（3）：117-130.

[28]、邱婷.領(lǐng)悟社會(huì)支持對(duì)應(yīng)激下籃球運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的影響：應(yīng)對(duì)效能的中介作用[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)， 2015，49（4）：97-101.

[29]、姒剛彥.追求“最佳”還是強(qiáng)調(diào)“應(yīng)對(duì)”：對(duì)理想競(jìng)技表現(xiàn)的重新定義及心理訓(xùn)練范式變革[J].體育科學(xué)，2006，26（10）：43-48.

[30]、Penna E M，F(xiàn)ilho E，Campos B T，et al. No Effects of Mental Fatigue and Cerebral Stimulation on Physical Performance of Master Swimmers[J].Frontiers in Psychology，2021，12.

[31]、葉寶娟，胡笑羽，楊強(qiáng)，等.領(lǐng)悟社會(huì)支持，應(yīng)對(duì)效能和壓力性生活事件對(duì)青少年學(xué)業(yè)成就的影響機(jī)制[J].心理科學(xué)，2014，37（2）：342-348.