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    身心健康 德能兼?zhèn)?/h1>
    2023-05-30 11:53:24喬雪嬌
    考試與評價 2023年1期
    關(guān)鍵詞:跳繩德育體育

    喬雪嬌

    著名教育家赫爾巴特曾經(jīng)說過:“教育的唯一工作與全部工作可以總結(jié)在這一概念之中——道德。道德普遍地被認(rèn)為是人類最高目的,因此也是教育的最高目的?!边@句話充分強(qiáng)調(diào)了德育的重要性。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中,教師往往只重視體能訓(xùn)練,不重視品質(zhì)培養(yǎng),錯失了德育的機(jī)會。本文嘗試挖掘體育中的德育元素,力求在體育教學(xué)中實(shí)現(xiàn)體育與德育并舉,修心與修身并行。

    一、嚴(yán)抓達(dá)標(biāo)訓(xùn)練,錘煉頑強(qiáng)意志

    幫助學(xué)生完成達(dá)標(biāo)訓(xùn)練、通過達(dá)標(biāo)測試,是體育教學(xué)的基本任務(wù)。然而,在實(shí)際教學(xué)中,很多教師卻片面強(qiáng)調(diào)快樂教學(xué)的理念,放松了對學(xué)生的要求。事實(shí)上,學(xué)生的潛力是巨大的,如果教師能夠以科學(xué)方法訓(xùn)練學(xué)生,以體育精神鼓舞學(xué)生,讓學(xué)生堅持運(yùn)動、刻苦訓(xùn)練,則學(xué)生的體育能力會得到進(jìn)一步的發(fā)展,身體素質(zhì)也會得到進(jìn)一步的提升。更重要的是,在這一過程中,學(xué)生能夠養(yǎng)成吃苦耐勞的精神和堅韌不屈的品質(zhì)。教師能夠嚴(yán)抓達(dá)標(biāo)訓(xùn)練,在合理范圍內(nèi)提高對學(xué)生的要求,加強(qiáng)對學(xué)生的管理,使學(xué)生在嚴(yán)格訓(xùn)練中培養(yǎng)抗壓能力,錘煉頑強(qiáng)意志。

    例如,在一年級的跳繩達(dá)標(biāo)訓(xùn)練中,教師發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生的成績都徘徊在及格與良好之間。而造成這種現(xiàn)象的原因,無外乎以下幾種:有的學(xué)生沒有運(yùn)動基礎(chǔ),體能較差;有的學(xué)生初次接觸跳繩運(yùn)動,不熟悉運(yùn)動技巧;還有的學(xué)生態(tài)度散漫,不喜歡也不重視這項運(yùn)動。顯然,這些問題都不是不可克服的。于是,教師針對不同的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練方案:對體能較差的學(xué)生進(jìn)行“加訓(xùn)”,增加了慢跑、跳操等常規(guī)訓(xùn)練,從提升體能入手,強(qiáng)化跳繩訓(xùn)練;對技術(shù)較差的學(xué)生進(jìn)行“特訓(xùn)”,專門針對跳繩中的站姿、搖繩、起跳、落地等基礎(chǔ)動作進(jìn)行訓(xùn)練,從提高技巧入手,強(qiáng)化跳繩訓(xùn)練;對態(tài)度散漫的學(xué)生進(jìn)行“專訓(xùn)”,先從心理疏導(dǎo)入手,幫助學(xué)生端正態(tài)度,再通過設(shè)計一些富有難度與趣味性的跳繩游戲,使學(xué)生體會到跳繩的挑戰(zhàn)性與趣味性,從激發(fā)興趣入手,強(qiáng)化跳繩訓(xùn)練。無論參與哪種訓(xùn)練的學(xué)生,要想達(dá)到教師預(yù)設(shè)的訓(xùn)練效果,都必然要經(jīng)歷一番堅持與努力。而這個過程,正是磨練學(xué)生的耐心、錘煉學(xué)生的意志的過程。可見,科學(xué)而嚴(yán)格的達(dá)標(biāo)訓(xùn)練,不僅有助于幫助學(xué)生培養(yǎng)運(yùn)動能力,提高身體素質(zhì),更有助于幫助學(xué)生鍛煉頑強(qiáng)意志,養(yǎng)成堅毅性格。

    二、創(chuàng)新體育游戲,培養(yǎng)積極心態(tài)

    如果說教師通過嚴(yán)抓達(dá)標(biāo)訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生“吃苦”的能力,那么,教師通過創(chuàng)新體育游戲,則能夠培養(yǎng)學(xué)生“自娛”的能力。在學(xué)生成長的過程中,會遇到很多問題,有些問題能夠靠“吃苦”來解決,而有些問題則需要依靠樂觀的精神和積極的心態(tài)來解決。因此,培養(yǎng)學(xué)生“自娛”的能力也是十分有必要的。眾所周知,運(yùn)動本身就有幫助人們疏解壓力、放松心情的作用。那么,在小學(xué)體育教學(xué)中,教師就應(yīng)該通過體育游戲的巧妙設(shè)計,幫助學(xué)生認(rèn)識到運(yùn)動的這種作用,使學(xué)生在“陽光體育”中養(yǎng)成“陽光心態(tài)”。

    例如,在三年級小籃球《原地運(yùn)球及游戲》的教學(xué)中,學(xué)生在剛接觸“單手連續(xù)向下拍球”這個動作的時候,球總是不受控,到處亂跑。幾次之后,有的學(xué)生就產(chǎn)生了煩躁的情緒或者挫敗的心理,失去了繼續(xù)練習(xí)的耐心與熱情。此時,教師可以適時地引入一個“拍壓力”的小游戲,讓學(xué)生把自己手中的球想象成自己最討厭的事,然后,用力地拍球,釋放壓力。于是,有的學(xué)生把球想象成自己不愿意完成的作業(yè);有的學(xué)生把球想象成自己不愿意練習(xí)的鋼琴;有的學(xué)生把球想象成自己不愿意吃的青菜,用力拍打起來。當(dāng)拍了一會兒之后,學(xué)生會發(fā)現(xiàn):剛剛訓(xùn)練中的煩躁情緒消失了,挫敗心理也不見了,連原本討厭的作業(yè)、鋼琴和青菜好像也沒那么討厭了。更奇妙的是,當(dāng)自己忘卻了訓(xùn)練的目標(biāo),專注于解壓游戲的時候,反而發(fā)揮出了更好的水平,能夠完成連續(xù)拍球了。在這種情況下,教師再組織學(xué)生重新開展訓(xùn)練,則起到了事半功倍的教學(xué)效果。顯然,在整個教學(xué)過程中,教師通過體育游戲的巧妙設(shè)計,使學(xué)生認(rèn)識到了運(yùn)動在緩解壓力和疏解情緒中的作用。同時,還讓學(xué)會生認(rèn)識到,困難和挫折都是暫時的,當(dāng)我們遇到困難和挫折的時候,我們可以給自己按下“暫停鍵”,給自己留下“緩沖”的空間和“自娛”的時間。然后,再以飽滿的熱情和充沛的精力面對困難和挫折,就能更好地解決它們??梢?,體育游戲的創(chuàng)新設(shè)計,在培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)方面發(fā)揮著重要作用。

    三、創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,深化情感體悟

    在體育教學(xué)中,單純的理論講解和技巧訓(xùn)練很難為師生之間的思想交流和情感溝通創(chuàng)造機(jī)會,那么德育也就無從滲透。相反,如果教師能夠?qū)⒔虒W(xué)融于情境當(dāng)中,那么,學(xué)生則能夠在富有生活氣息和故事情節(jié)的教學(xué)情境的熏陶與感染下,一邊學(xué)習(xí)體育知識,一邊形成情感感悟。通過這種方式,教師能夠促進(jìn)體育與德育的融合,使學(xué)生在修身的同時修心。

    例如,在低年級的走、跑、跳組合教學(xué)中,教師如果進(jìn)行簡單而機(jī)械的擺臂、抬腿、深蹲、起跳等訓(xùn)練,則學(xué)生很快就會感到枯燥無趣,失去了學(xué)習(xí)的興趣。同時,在這種訓(xùn)練模式中,德育也無從開展。為了轉(zhuǎn)變這種狀況,教師創(chuàng)設(shè)了下面的教學(xué)情境,將體育與德育巧妙融于情境當(dāng)中:老師和學(xué)生一起模擬“看紅綠燈,過斑馬線”的生活情境。其間,老師充當(dāng)紅綠燈,通過快速變換旗子顏色來指揮學(xué)生過馬路;大家輪流擔(dān)任交通指揮員,負(fù)責(zé)監(jiān)督其他同學(xué)過馬路,并及時糾正違規(guī)行為;剩余的同學(xué)扮演過馬路的群眾。在這一過程中,學(xué)生需要按照交通燈的指令快速過馬路。在不違規(guī)的前提下,越快到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué),得分越高。教師通過創(chuàng)設(shè)“過馬路”這個熟悉的生活情境,激發(fā)了學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣,幫助他們更好地掌握了動作要領(lǐng),訓(xùn)練了運(yùn)動技巧。同時,也強(qiáng)化了學(xué)生的責(zé)任意識、規(guī)則意識和安全意識。

    四、組織合作對抗,強(qiáng)化集體意識

    在現(xiàn)代社會,很多家庭都以孩子為中心,一切家庭行動都以孩子的意愿為主,一切家庭計劃也都以孩子的需求為先。久而久之,一些孩子產(chǎn)生了“唯我獨(dú)尊”的想法,養(yǎng)成了自私自利的性格。而這些孩子在面對集體生活的時候,缺乏包容的心態(tài)與合作的意識,很難與他人建立和諧的人際關(guān)系。為了解決這些問題,教師不妨組織小組對抗活動,讓學(xué)生在對抗的壓力之下“被迫”合作,從而幫助學(xué)生改掉以自我為中心的習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體意識。

    例如,在四年級的《小籃球——雙手胸前傳接球》的教學(xué)中,教師通過以下教學(xué)設(shè)計,促進(jìn)了學(xué)生之間的對抗與合作,并由此培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作能力與集體意識:首先,發(fā)布對抗任務(wù)。在理論講解之前,教師就向?qū)W生發(fā)布了本次課的對抗任務(wù):以小組為單位,按照規(guī)定動作進(jìn)行傳球接力。在單位時間內(nèi)傳球最多的小組獲勝。當(dāng)學(xué)生知道有對抗賽之后,在勝負(fù)欲的驅(qū)動之下,學(xué)習(xí)熱情瞬間高漲,全部認(rèn)真地投入到聽講與訓(xùn)練當(dāng)中;其次,組織合作訓(xùn)練。在講解完動作要領(lǐng)并做完示范之后,教師要求每個小組的成員組織內(nèi)部訓(xùn)練。此時,學(xué)生們都知道,如果一個人的動作不過關(guān),就可能拖慢整個隊伍的運(yùn)球速度。于是,大家主動展開互助行動——基礎(chǔ)好的同學(xué)主動幫助基礎(chǔ)差的同學(xué)糾正動作,掌握技術(shù)要領(lǐng);練得快的同學(xué)主動幫助練得慢的同學(xué)撿球傳球,提高練習(xí)效率;體能強(qiáng)的同學(xué)主動鼓勵體能弱的同學(xué)堅持完成訓(xùn)練,達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo)……就這樣,小組內(nèi)部形成了和諧而友愛的練習(xí)氛圍;最后,開展對抗活動。在各組完成訓(xùn)練后,對抗活動正式開始。在比賽的緊張氛圍的影響下,各組成員在不自覺之間展開了緊密協(xié)作。有的負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo),提醒大家注意動作要領(lǐng);有的負(fù)責(zé)整體協(xié)調(diào),幫助大家調(diào)整動作節(jié)奏;還的負(fù)責(zé)鼓舞士氣,激勵大家激發(fā)運(yùn)動潛力……在這一過程中,學(xué)生之間的向心力與凝聚力悄然形成。這個活動讓學(xué)生體會到了助人的快樂和團(tuán)結(jié)的力量,這為學(xué)生集體意識的形成奠定了堅實(shí)基礎(chǔ)。

    五、融入傳統(tǒng)項目,激發(fā)愛國情懷

    我國有著悠久且璀璨的體育文化,這些文化跟書法、國畫、唐詩、古曲一樣,是我國傳統(tǒng)文化的瑰寶。然而,現(xiàn)在的小學(xué)生,卻往往開口世界杯,閉口NBA,將國外的體育明星奉若神明,對國外的體育文化如數(shù)家珍,對本國的體育歷史文化和體育發(fā)展態(tài)勢卻視而不見,漠不關(guān)心。究其根本,這是學(xué)生在體育文化領(lǐng)域缺乏歸屬感與榮譽(yù)感的表現(xiàn)。針對這種情況,教師不妨在日常教學(xué)中引入我國傳統(tǒng)的體育項目,讓學(xué)生體會到傳統(tǒng)體育文化的魅力,并由此喚起學(xué)生對于我國傳統(tǒng)文化的熟悉與熱愛,激發(fā)學(xué)生的愛國情懷。

    例如,在學(xué)習(xí)足球的時候,教師不妨利用多媒體,向?qū)W生展現(xiàn)“蹴鞠”這一傳統(tǒng)體育項目在我國的發(fā)展歷史。在觀看過程中學(xué)生會驚奇地發(fā)現(xiàn),早在戰(zhàn)國時期,我國就出現(xiàn)了蹴鞠這項運(yùn)動,而這項運(yùn)動跟現(xiàn)代的足球居然如此相像。這樣一來,學(xué)生就會油然而生一種民族自豪感,為我國祖先在體育運(yùn)動中的奇思妙想感到驕傲。在此基礎(chǔ)上,教師可以在足球訓(xùn)練中融入一些蹴鞠的動作技巧或者比賽規(guī)則,使學(xué)生進(jìn)一步體會我國傳統(tǒng)體育項目的魅力,加深學(xué)生對我國傳統(tǒng)體育文化的熟悉與熱愛;再比如,在武術(shù)的教學(xué)中,教師可以為學(xué)生介紹“八段錦”“五禽戲”“詠春拳”等不同武術(shù)“流派”的招式和特點(diǎn),讓學(xué)生感受中國武術(shù)可靜可動、可攻可守、可剛可柔的神奇變幻與無窮魅力。

    六、組織課外活動,養(yǎng)成健康審美

    在這個審美多元化的時代,小學(xué)生有可能受到一些不健康的審美觀的影響,對“美”產(chǎn)生誤解。比如,不知從何時開始,“以瘦為美”和“以弱為美”成為了審美的主流,我們在迎來全民健身的時代之前,先迎來了全民瘦身的時代。很多小學(xué)生也受到這股風(fēng)潮的影響,加入到了節(jié)食減肥的大潮當(dāng)中。顯然,這是一種審美扭曲的表現(xiàn),既不利于學(xué)生的身體發(fā)育,也不利于學(xué)生的心理發(fā)育。那么,在小學(xué)體育教學(xué)中,教師如何幫助學(xué)生糾正錯誤的審美觀,形成正確的審美觀呢?筆者認(rèn)為,積極組織體育課外活動,讓學(xué)生在課余時間里充分體會運(yùn)動中蘊(yùn)含的律動之美、協(xié)調(diào)之美和力量之美,是幫助學(xué)生養(yǎng)成健康審美的最佳途徑。

    例如,學(xué)生在課內(nèi)學(xué)習(xí)了體操的動作及技巧,然而,他們未必能夠感受到體操的樂趣與魅力。于是,教師可以利用課余時間,根據(jù)小學(xué)生的愛好與特長,將體操與跳繩、舞蹈、音樂、朗誦等相結(jié)合,形成繩操、街舞操、配樂操、朗誦操,并通過日常打卡、舞臺表演、課間活動等形式,帶動全體同學(xué)都參與到跳操當(dāng)中……久而久之,學(xué)生就能夠體會到體操中蘊(yùn)含的律動美、協(xié)調(diào)美和力量美,養(yǎng)成堅持跳操的習(xí)慣。同時,當(dāng)學(xué)生堅持一段時間之后,他們的身姿就會變得更加挺拔,線條也會變得更優(yōu)美。他們感受到了體操的魅力,也感受到了自己身體的變化,就會被這種運(yùn)動之美所折服。這樣一來,他們就會自動抵制“以瘦為美”和“以弱為美”的審美取向,從而形成健康的審美理念??梢?,教師通過組織體育課外活動,能夠使學(xué)生更好地參與體育活動,感知運(yùn)動魅力,從而在運(yùn)動精神的感染之下,形成健康審美。

    綜上所述,正所謂“國無德不興,人無德不立”。在任何學(xué)科、任何學(xué)段的教學(xué)中,我們都應(yīng)該把德育放在首位。因此,在小學(xué)體育教學(xué)中,教師應(yīng)該通過“嚴(yán)抓達(dá)標(biāo)訓(xùn)練”“創(chuàng)新體育游戲”“創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境”“組織合作對抗”“融入傳統(tǒng)項目”“組織課外活動”等途徑,充分挖掘體育教學(xué)中的德育元素,從“身”與“心”兩個維度,促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展,使學(xué)生做到身心健康、德能兼?zhèn)洹?/p>

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