我國優(yōu)秀男子拳擊運動員損傷特點研究

李 鵬

我國優(yōu)秀男子拳擊運動員損傷特點研究

李 鵬

（江蘇經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術學院，江蘇 南京 211168）

采用文獻資料法和問卷調(diào)查等方法對2013年業(yè)余拳擊新評分規(guī)則背景下我國優(yōu)秀男子拳擊運動員運動損傷特點進行研究，為運動員、教練員技戰(zhàn)術訓練和損傷的預防提供參考。研究結果表明:1）運動損傷總計695人次，損傷種類43種，損傷發(fā)生率95.35%，人均受傷8.48次；2）運動員損傷部位主要為頭面部、上肢、軀干和下肢四個部位，頭面部為最主要的損傷部位，占43.31%；拳擊運動損傷的類型有5種，挫傷為最主要的損傷類型，占43.92%，其中頭面部挫傷所占比例最高19.46%，13.73%的挫傷發(fā)生在眼部周圍部位；最主要損傷種類為唇裂傷、小腿肌痙攣、掌指關節(jié)瘀傷、掌挫傷、手裂傷/挫傷、高位踝關節(jié)扭傷，分別為5.35%，4.89%， 4.89%， 4.75%，4.60%，4.60%；3）運動損傷主要原因為身體機能不適、高強度連續(xù)擊打、自身動作技術不合理；4）建議重視準備活動和整理活動計劃制定和執(zhí)行，科學安排運動訓練負荷，制定詳細的專項技術訓練計劃，加強醫(yī)務監(jiān)督工作，以減少損傷。

男子拳擊；優(yōu)秀運動員；運動損傷

拳擊項目常因比賽和訓練中受傷頻繁，比賽期間伴有致死事件的發(fā)生而備受爭議，已被定義為一項危險的運動項目[1-3]。業(yè)余規(guī)則的修改已引起拳擊運動發(fā)生一系列變化。尤其是 2013年6月1日，國際拳擊業(yè)余規(guī)則進行第三次重大修改[4]，新的評分規(guī)則實施促使比賽的對抗性較規(guī)則修改前更為激烈[5-6]。本文通過探討2013年業(yè)余拳擊新評分規(guī)則背景下我國優(yōu)秀業(yè)余男子拳擊運動員運動損傷特點，歸納其常見損傷部位、類型和種類，分析和總結損傷原因并提出建議，為拳擊運動員、教練員技戰(zhàn)術訓練和損傷的預防提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選取參加2022年廣東省深圳市舉辦的全國男子拳擊錦標賽參賽隊隊員為研究對象，共86人，運動員平均年齡25.32±2.56歲，平均體重66.48±14.52 kg，平均訓練年限8.65±2.45年。

1.2 研究方法

1.2.1問卷調(diào)查法

在查閱大量文獻資料的基礎上，確定優(yōu)秀男子拳擊運動員損傷指標體系和運動損傷原因指標體系并編寫了“優(yōu)秀男子拳擊運動員損傷情況調(diào)查問卷”和“優(yōu)秀男子拳擊運動員運動損傷原因調(diào)查問卷”。問卷調(diào)查運動員2021年8月至2022年7月一年訓練和比賽的損傷情況并由運動員填寫，并于2022年8月17-25日在廣東省深圳市舉辦的全國男子拳擊錦標賽期間對各參賽隊隊員進行了問卷調(diào)查。問卷共發(fā)放86份，回收86份，有效86份，回收率和有效率均為100%。在運動損傷情況問卷的基礎上對其中82名發(fā)生過損傷的優(yōu)秀男子拳擊運動員進行損傷原因問卷調(diào)查，回收82份，有效82份，回收率和有效率100%。

1.2.2數(shù)理統(tǒng)計法

對問卷調(diào)查收集的有效數(shù)據(jù)，依據(jù)社會學統(tǒng)計方法和統(tǒng)計原理，運用EXCEL及SPSS24.0軟件進行分析處理。

2 結果

2.1 優(yōu)秀男子拳擊運動員運動損傷發(fā)生率

在調(diào)查的86名男子拳擊運動員中，有82名運動員發(fā)生過各種損傷，運動損傷發(fā)生率為95.35%，未受傷的運動員為4人，占4.65%；82名運動員中共查出43種損傷，695次損傷，人均受傷8.48次。表明我國優(yōu)秀男子拳擊運動員運動損傷發(fā)生率極高，這與拳擊項目對抗性特點有關。

2.2 優(yōu)秀男子拳擊運動員運動損傷主要部位

拳擊損傷部位主要為四部位：頭面部，上肢，軀干，下肢。表1為運動損傷部位統(tǒng)計，通過調(diào)查分析后得出，在695人次損傷中，頭面部損傷43.31%，上肢損傷33.53%，軀干5.90%，下肢損傷17.26%。其中，頭面部損傷在總損傷中所占比例最高。

表1 運動損傷部位統(tǒng)計

2.3 優(yōu)秀男子拳擊運動員運動損傷類型

拳擊運動損傷的類型有5種，依次為挫傷43.92%，肌肉拉傷/撕裂傷7.23%，關節(jié)扭傷7.01%，肌肉痙攣4.93%，腦損傷4.09%，表2為運動損傷主要類型統(tǒng)計。其中挫傷所占比例最高為304人次，占43.92%，挫傷包括身體不同部位的挫傷，例如：眉、鼻骨、顴骨、眼眶周圍、上臂、肩膀、肋骨、脛骨等。其中頭面部挫傷所占比例最高19.46%，13.73%的挫傷主要發(fā)生在眼部周圍部位。

表2 運動損傷主要類型統(tǒng)計

2.4 優(yōu)秀男子拳擊運動員運動損傷主要種類

運動損傷695人次中，共有損傷種類43種，最常見的前17種占總損傷的71.63%。其中唇裂傷5.35%，小腿肌痙攣4.89%，掌指關節(jié)瘀傷4.89%，掌挫傷4.75%，手裂傷/挫傷4.60%，高位踝關節(jié)扭傷4.60%，為拳擊運動員最主要損傷種類（見表3）。

表3 運動損傷主要種類統(tǒng)計

2.5 優(yōu)秀男子拳擊運動員運動損傷主要原因

在本研究的“優(yōu)秀男子拳擊運動員運動損傷原因調(diào)查問卷”中，問卷內(nèi)容包括拳擊運動員損傷訓練學的致傷原因調(diào)查，共列出致傷因素14條，請82名優(yōu)秀男子拳擊運動員對運動損傷的原因重要程度按照5分、4分、3分、2分、1分進行評分并排序，排名前7名的主要損傷原因如表4所示。

表4 運動損傷主要原因統(tǒng)計

3 分析和討論

3.1 優(yōu)秀男子拳擊運動員不同部位損傷分析

3.1.1頭面部位運動損傷類型、種類分析

郭峰等[7]，Adkitte等[8]研究表明，拳擊運動損傷主要分為四個部位損傷，即頭臉部、上肢、軀干、和下肢損傷，其中頭臉部為最常見的損傷部位。另外Bledsoe等[9]，Dragu 等[10]對頭臉部損傷研究表明，除了腦部損傷外還常發(fā)生面部撕裂、眼部損傷、牙齒損傷、鼻子損傷、頸椎損傷，甚至是雙側下頜骨折等損傷，損傷類型主要以挫傷和撕裂傷為主。本文拳擊運動損傷部位調(diào)查結果顯示，頭面部損傷是最主要的損傷部位，占總損傷的43.33%。頭面部損傷類型以挫傷為主；損傷種類主要為唇裂傷、鼻骨挫傷、牙齦出血、腦震蕩，分別占總損傷的5.35%，4.32%，4.08%，4.09%。

拳擊項目規(guī)則規(guī)定，比賽中拳手是將拳峰擊打在對方頭部或腰以上部位的正面或側面[4]。因此，頭面部通常成為主要的攻擊部位，也是最為常見的損傷部位。挫傷是拳擊損傷中最常見的損傷類型，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，挫傷由身體多個部位的挫傷組成，頭面部挫傷所占比例最高，為19.46%，其中13.73%的頭面部挫傷發(fā)生在眼部周圍部位，這與拳擊項目進攻特點有關。嘴唇裂傷、鼻骨挫傷、牙齦出血損傷的發(fā)生通常受佩戴頭盔、不同的訓練方法、拳套重量以及高強度擊打等因素影響。腦震蕩通常是由于頭部、頸部或上半身受到猛烈的撞擊而引起。

3.1.2上肢部位運動損傷類型、種類分析

上肢部位運動損傷的損傷率也很高，上肢損傷主要以手腕挫傷、肩掌指關節(jié)瘀傷、肩胛下肌腱斷裂等損傷為主。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，上肢部位的運動損傷占到總損傷的33.55%。損傷類型以挫傷為主，占所有損傷的16.4%；損傷種類以掌指關節(jié)瘀傷、掌挫傷、手裂傷/挫傷、腕挫傷、肩膀挫傷為主，分別占總損傷的4.89%、4.75%、4.60%、3.74%、3.31%。

上肢損傷受多種因素影響，首先是擊打的反作用力因素。在拳擊訓練之前，拳手雙手綁護繃帶后戴上拳套以擊打沙袋或對方運動員作為主要訓練內(nèi)容。握拳后掌指關節(jié)是直接受力部位，因直接摩擦、擊打的反作用力而致使掌指關節(jié)出現(xiàn)皮膚的挫傷、關節(jié)慢性損傷，尤其第三掌指關節(jié)更為明顯。前、后手出拳擊打的反作用力有顯著差異。其次，拳擊技術使用也是上肢損傷的影響因素之一。使用擺拳技術進行擊打時，由于著力點不在拳峰，易引起第1掌骨骨折；使用勾拳技術進行擊打時由于著力點脫離拇指部位，易產(chǎn)生腕掌關節(jié)內(nèi)骨折；使用直拳技術擊打，過度屈腕易造成韌帶、關節(jié)囊撕裂。最后，拳擊用具也是影響上肢損傷的重要因素。在訓練過程中由于使用拳套的重量與拳擊運動員的體重級別不相適應，易造成手挫傷、腕挫傷，腕掌關節(jié)內(nèi)骨折。

3.1.3下肢部位運動損傷類型、種類分析

下肢部位損傷也是拳擊運動員損傷的多發(fā)部位。下肢損傷以小腿肌肉痙攣、小腿挫傷為主[9],本次研究中的下肢部位損傷占總損傷的17.26%，主要為小腿痙攣和高踝關節(jié)扭傷，分別占4.93%和4.56%。小腿痙攣主要是由于長時間訓練的原因，進攻、防守以及防守反擊都需要通過小腿部的起動、移動和制動來進行，腿部肌肉收縮過快，放松的時間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，從而引起小腿肌肉痙攣。踝關節(jié)扭傷作為下肢常見損傷，易受訓練技術的改變，鞋的類型和訓練場地表面等因素的影響。

3.1.4軀干部位運動損傷類型、種類分析

軀干損傷主要以腰背疼痛和肋骨挫傷為主[9]。本次研究中軀干部位占總損傷的5.86%，以腰部疼痛為主，占3.43%。拳擊擊打技術主要由下肢蹬伸、軀干扭轉和手臂前伸擊打三個動作環(huán)節(jié)組成。因此，每一次出拳都離不開腰部動作。局部過度疲勞是引起腰部疼痛重要因素之一。拳擊運動要求人體以站立姿勢進行，在運動過程中以上身變換方位完成進攻、防守和防守反擊，從而造成后方棘上韌帶和骶棘肌常處于長時間緊張的伸縮狀態(tài)，致使局部過度疲勞。腰部肌肉的不平衡也是引起腰部疼痛重要因素，在訓練過程中往往更注重后手拳訓練。研究表明，比賽中單拳后手拳使用次數(shù)顯著高于前手直拳，由于很多運動員腰部兩側肌肉不對稱，后手拳對側肌肉發(fā)達，導致腰肌不平衡。

3.2 運動損傷的原因分析

3.2.1身體機能不適

身體機能不適是男子拳擊運動員運動損傷的首要原因，主要包括身體疲勞和傷病。運動員在疲勞狀態(tài)下訓練和比賽時，表現(xiàn)為中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配調(diào)節(jié)的準確性，動作的力量、準確性及協(xié)調(diào)靈敏性降低，注意力減退，機體反應遲鈍。拳擊項目在激烈對抗的環(huán)境中進行，因此極易發(fā)生損傷。運動員出現(xiàn)損傷后，在損傷未痊愈的情形下進行訓練和比賽，運動員在生理和心理上會出現(xiàn)一些不良反應，如肌肉活動不協(xié)調(diào)、機體反應不靈敏、自信心缺失等，易加重原有的損傷或引起新的損傷。

3.2.2 高強度連續(xù)擊打

拳擊訓練和比賽中，高強度連續(xù)擊打是引起運動損傷的另一主要原因。2013年拳擊項目采用“10分制”新評分規(guī)則后，項目制勝規(guī)則在現(xiàn)有“快、重、全、連、變、準、控”的基礎上突出“快、重、連、控”等因素，要求運動員比賽中出拳快而清晰有力，并且保持連續(xù)使用單拳和組合拳進攻，單拳和組合拳的使用頻率顯著提升，比賽的對抗強度顯著提升。另外，由于拳擊比賽中“KO”和“TKO”作為拳擊最直接有效取勝的方式，頭面部成為對手主要擊打部位，對手往往使用連續(xù)重拳進行擊打，因此頭面部損傷尤為突出。

3.2.3動作技術不合理

動作技術不合理也是男子拳擊運動員損傷的主要原因之一。隨著拳擊規(guī)則的變化，拳擊運動員完成動作技術的精確性和規(guī)范性要求也逐步提高，出拳擊打動作稍不合理，出現(xiàn)技術錯誤將直接導致運動損傷的發(fā)生。如使用擺拳技術進行擊打，著力點脫離拳峰，而是位于第1掌指關節(jié)的橈側，易引起第1掌骨骨折，而以4，5掌指關節(jié)作為著力點，并加上前臂過度旋轉易造成下橈尺關節(jié)發(fā)生橫向分離。

4 結論

（1）我國優(yōu)秀男子拳擊運動員運動損傷發(fā)生率極高。損傷主要為頭面部、上肢、軀干、下肢四個部位。其中頭面部是最主要的損傷部位，挫傷是最主要的損傷類型。

（2）優(yōu)秀男子拳擊運動員主要損傷種類中，唇裂傷、鼻骨挫傷、牙齦出血、腦震蕩為頭面部主要損傷種類，通常受佩戴頭盔、運動員體重、拳套重量、不同的訓練方法以及高強度擊打、頭部、頸部或上半身受到猛烈的撞擊等因素影響。頭面部損傷類型以挫傷為主，主要分布于眼部周圍部位；掌指關節(jié)瘀傷、掌挫傷、手裂傷/挫傷、腕挫傷、肩膀挫傷為上肢部位損傷主要損傷種類，通常受擊打的反作用力、拳擊技術、拳擊用具等因素影響，損傷類型以挫傷為主；小腿痙攣和高踝關節(jié)扭傷為下肢部位主要損傷種類，通常受訓練時間、訓練技術，鞋的類型和訓練場地表面等因素影響；腰部疼痛為軀干部位主要損傷種類，主要受局部過度疲勞，腰肌不平衡因素的影響。

（3）優(yōu)秀男子拳擊運動員損傷主要原因為身體機能不適、高強度連續(xù)擊打、動作技術不合理。身體機能不適主要包括身體疲勞和傷病，身體疲勞易造成由于中樞神經(jīng)系、動作的力量、準確性及協(xié)調(diào)靈敏性降等降低，易發(fā)生損傷。在損傷未痊愈的情形下進行訓練和比賽，運動員在生理和心理上會出現(xiàn)一些不良反應，易加重原有損傷或引起新的損傷；拳擊項目制勝規(guī)則要求突出“快、重、連、控”等因素，高強度連續(xù)擊打成為新評分規(guī)則下拳擊制勝的基本要求，但運動損傷發(fā)生率較規(guī)則修改前有顯著的上升；拳擊運動員每一次出拳要求動作技術既要精確又要規(guī)范，技術動作稍不合理將直接導致運動損傷的發(fā)生。

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Research on Injury Characteristics of Chinese Elite Male Boxing Athletes

LI Peng

（Jiangsu Vocational Institute of Commerce，Nanjing 211168, Jiangsu，China）

江蘇省社會科學基金，項目號：18TYB005；江蘇經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術學院體育科技創(chuàng)新團隊項目，項目號：3042141063023。

李鵬（1980—），碩士，講師，研究方向：運動人體科學。