基于“雙減”背景下的小學(xué)體育游戲設(shè)計研究

丁希秀

為充分激發(fā)小學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣和運動熱情，從根本上緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)育，小學(xué)體育教師要積極貫徹落實雙減政策要求，以素質(zhì)教育的思想通過應(yīng)用體育游戲?qū)崿F(xiàn)課堂教學(xué)方式的有效創(chuàng)新，讓學(xué)生輕松快樂地學(xué)好體育課程，同時可構(gòu)建小學(xué)體育高效課堂。

減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力和精神負(fù)擔(dān)，提高課堂教學(xué)的有效性是雙減政策出臺的最終目的，小學(xué)體育教師除了要合理控制教學(xué)任務(wù)和訓(xùn)練總量之外，還要通過游戲化課程建設(shè)的方式營造一個寬松愉悅的課堂氛圍，調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)和參與教學(xué)活動的積極性，使他們的身心得到放松，在這種教育環(huán)境下，學(xué)生的綜合素質(zhì)不斷提升與發(fā)展，進(jìn)而順利達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

1 雙減背景下游戲化課程建設(shè)對小學(xué)體育教學(xué)的重要影響

以雙減政策為背景建設(shè)游戲化課程，可以讓學(xué)生對體育活動投入更多的熱情，既可以訓(xùn)練到基礎(chǔ)的體育運動技能，又能感受到體育運動的樂趣，減輕身心的壓力和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，達(dá)到提質(zhì)增效的課堂教學(xué)效果。為了有效貫徹落實雙減政策標(biāo)準(zhǔn)要求，教師一般都會立足于學(xué)生實際，合理選擇適合他們綜合素質(zhì)發(fā)展的體育游戲活動，讓學(xué)生在愉悅的氣氛中享受運動帶來的快樂和收獲，所以，小學(xué)體育教師要在日常教學(xué)過程中不斷地將游戲引入課堂中，且在游戲活動時要靈活掌握訓(xùn)練強(qiáng)度，確保體育運動訓(xùn)練與游戲活動的有機(jī)融合，這樣才能使學(xué)生的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)都有好的發(fā)展。小學(xué)體育游戲化課程建設(shè)的具體作用體現(xiàn)在：

1.1 鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)

小學(xué)生正處于長身體的重要時期，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計得知，有60%以上的少年兒童身體機(jī)能發(fā)育不健全，多數(shù)呈現(xiàn)營養(yǎng)不良、身體消瘦、容易疲勞等狀況，造成這些問題的原因有很多，比如學(xué)生平時不愛運動或者沒有充足的時間參與鍛煉活動；沒有良好的生活規(guī)律和習(xí)慣；飲食不健康等。對此，體育教師不僅要強(qiáng)化對學(xué)生體育運動訓(xùn)練，還要通過建設(shè)游戲化課程合理控制好訓(xùn)練方式，可減小練習(xí)難度，讓學(xué)生輕松掌握好基本的技能技術(shù)，最終達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的；可適當(dāng)加大練習(xí)難度，讓整體的游戲形式和內(nèi)容變得更加有趣味性，調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生身心不會感到疲倦，同樣能達(dá)到較好的訓(xùn)練效果。

1.2 培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識及競爭能力

任何體育運動項目都會有它本身的規(guī)則，而規(guī)則也是小學(xué)體育教學(xué)中非常重要的知識重點，只有在充分了解規(guī)則，產(chǎn)生良好的規(guī)則意識前提下，才能夠合理科學(xué)地進(jìn)行訓(xùn)練，做好每一個動作，將所學(xué)的技能和掌握的技術(shù)實際運用到競技比賽中。但是小學(xué)生對于規(guī)則概念的認(rèn)識比較模糊，教師可在教學(xué)過程中引用一些規(guī)則性比較強(qiáng)的游戲，引導(dǎo)學(xué)生在現(xiàn)有的規(guī)則體系下改進(jìn)游戲內(nèi)容和規(guī)則，從而讓游戲變得更加有趣味性，在創(chuàng)造游戲規(guī)則的同時也潛移默化地了解到體育運動的一些相關(guān)規(guī)則的重要性，既游戲規(guī)則的改進(jìn)不能全都按照自己的意愿隨意去調(diào)整，還要考慮到在游戲過程中所產(chǎn)生的效果和影響是否對體育訓(xùn)練有利。在創(chuàng)造游戲規(guī)則之后，學(xué)生會進(jìn)一步激發(fā)對游戲活動的參與興趣，會不斷提升自己的競爭意識和能力，展現(xiàn)出良好的體育競技精神。

1.3 培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和團(tuán)隊協(xié)作的優(yōu)良品德

建設(shè)小學(xué)體育游戲化課程也是“體教融合”的主要表現(xiàn)形式之一，不僅使學(xué)生可以掌握必備的知識技能和運動技術(shù)，還能養(yǎng)成自身良好的道德品質(zhì)、人格修養(yǎng)和體育精神，使學(xué)生的身心得以放松，不會因為高強(qiáng)度的訓(xùn)練而產(chǎn)生各種心理問題。與傳統(tǒng)的體育競技比賽模式相比來說，以游戲形式為主的體育競技比賽模式更深受小學(xué)生所喜愛，可調(diào)動他們的積極性和主動性，更愿意與同伴協(xié)作配合，共同向取得比賽勝利的目標(biāo)而努力，有效增進(jìn)學(xué)生之間的距離和感情，使他們養(yǎng)成互幫互助、忍耐、服從、尊重等人際關(guān)系的心理準(zhǔn)則和社會情感。

2 雙減背景下小學(xué)體育游戲設(shè)計策略

2.1 依據(jù)體育教學(xué)結(jié)構(gòu)合理選擇游戲方式

小學(xué)體育教學(xué)一般可由四個部分構(gòu)成分別是準(zhǔn)備、開始、理論及結(jié)束，為構(gòu)建高效的游戲課堂，確保雙減目標(biāo)順利實現(xiàn)，教師要根據(jù)這四種教學(xué)結(jié)構(gòu)合理選擇游戲方法，使學(xué)生輕松完成好游戲任務(wù)，在玩樂中獲取知識技能，促進(jìn)自身綜合能力的提升。比如，在準(zhǔn)備階段，教師需要導(dǎo)入新課知識，通過相關(guān)動作演示讓學(xué)生了解到基本的運動技巧，同時讓學(xué)生對該動作進(jìn)行分組練習(xí)，這樣不能幫助學(xué)生深化對知識的理解和記憶，反而因為高強(qiáng)度的練習(xí)使得學(xué)生還沒開始正式上課就已經(jīng)消耗過多的體力，不利于后續(xù)教學(xué)活動的順利進(jìn)展。對此，教師可引用與本節(jié)課教學(xué)主題有關(guān)的游戲，像在跑步教學(xué)中，教師可設(shè)計“追同伴”的游戲，具體方法為：全體同學(xué)按逆時針行走，1-4報數(shù)后，每人牢記自己的數(shù)字，當(dāng)教師喊“2”時，所有的2數(shù)同學(xué)立即向前跑去，追趕前面一個2數(shù)的同伴，跑一圈后仍回原位。

通過設(shè)計這種游戲，可鍛煉學(xué)生的快速反應(yīng)能力、瞬間爆發(fā)能力，身體也能達(dá)到很好的預(yù)熱狀態(tài)，讓學(xué)生感到樂此不疲。在開始階段，體育運動實際訓(xùn)練的重要過程，教師可將相關(guān)的體育項目運動規(guī)則與游戲方法相融合，設(shè)計偏于專業(yè)訓(xùn)練的體育游戲，既能控制好學(xué)生訓(xùn)練總量，合理規(guī)劃訓(xùn)練計劃，還能使學(xué)生輕松達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)；在理論階段，教師需要傳授于學(xué)生基礎(chǔ)的體育理論知識，為提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，可設(shè)計知識競賽類的活動，營造一個歡快活潑的課堂氛圍，使學(xué)生扎實掌握好各項知識要點和動作要領(lǐng)；在結(jié)束階段，教師可設(shè)計有利于學(xué)生知識復(fù)習(xí)與鞏固的體育游戲，這樣學(xué)生會相對輕松地完成好學(xué)習(xí)任務(wù)。

2.2 結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容篩選體育教學(xué)游戲

《小學(xué)體育與健康》教材涉及豐富多樣的體育運動項目和教學(xué)內(nèi)容，小學(xué)體育教師在以學(xué)生為主體地位制定適合的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容前提下，要結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計有利于學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展的體育教學(xué)游戲，使學(xué)生通過參與游戲掌握好課程知識要點，在身體素質(zhì)、心理素質(zhì)上都有較大的提升。比如，一年級體育的學(xué)習(xí)領(lǐng)域和教學(xué)內(nèi)容有列隊練習(xí)：立正、稍息；排成縱隊；向前看齊、向前看；原地踏步走等項目，教師可以根據(jù)練習(xí)項目設(shè)計以下幾種游戲：單雙腳向前跳；騎竹馬；小烏龜賽跑；短距離換物賽跑。在《身體健康》課程教學(xué)中，要求學(xué)生形成正確的身體姿勢，按照正確的立、臥、坐、行的要求進(jìn)行練習(xí)，教師可根據(jù)練習(xí)項目設(shè)計以下幾種游戲：1米迎面接力；10米校園自然地形走、跑交替跳躍；跳短繩；模仿動物跳等。對于中高年級的學(xué)生來說，教師可適當(dāng)加大游戲難度，并控制好訓(xùn)練總量，確保學(xué)生身體機(jī)能的健康發(fā)育。比如，小學(xué)四年級體育課程教學(xué)內(nèi)容主要有走與跑：繞、跨地障礙物跑；2分鐘25米曲線往返跑；趣味定向跑；50米X8往返跑；300-400米繞圖形跑。跳躍：蹲跳起；雙人蹲轉(zhuǎn)跳；各種方式的跨跳；立定跳遠(yuǎn)；跳長繩。投擲：上兩步側(cè)向投擲壘球比遠(yuǎn)；上四步側(cè)向投擲輕物；雙手向前、向上拋球；雙手原地持實心球向前擲球。由于一些體育運動項目具有較大的難度系數(shù)和危險性，教師可通過設(shè)計有趣的體育游戲來降低這些不利因素，讓學(xué)生在參與游戲中將自身潛力充分激發(fā)，同時也可使體育課堂趣味性更加強(qiáng)烈，而這也與雙減政策要求高度符合。

2.3 根據(jù)學(xué)生個性特征有計劃選擇體育游戲

學(xué)生應(yīng)是課堂的主體，小學(xué)體育教師要時刻關(guān)注學(xué)生的主體地位，切實發(fā)揮出學(xué)生的主體作用，能根據(jù)學(xué)生的個性特征、學(xué)習(xí)需求、學(xué)習(xí)能力等情況有計劃選擇體育游戲，特別要全面了解每個學(xué)生的個性特征，不斷挖掘他們的潛能和特長，設(shè)計適合他們綜合素質(zhì)發(fā)展的體育游戲，幫助學(xué)生打好體育基礎(chǔ)。一般小學(xué)生的性格特點表現(xiàn)在快樂活潑、安靜專注、勇敢自信、勤勞關(guān)愛、有創(chuàng)造性，還有大部分小學(xué)生存在較為嚴(yán)重的心理問題，像在學(xué)習(xí)方面表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難，注意力不集中，自我約束、自我管理意識和能力差；在情緒方面表現(xiàn)為恐懼、焦慮、憂郁，過分任性和沖動，不考慮后果，個人情緒很容易失調(diào)；在品行方面表現(xiàn)為有較為明顯的攻擊行為、惡作劇、破壞行為等不良行為規(guī)范。針對每個學(xué)生不同的個性特征，教師要從三個方面出發(fā)精心設(shè)計體育游戲，巧妙地將游戲活動與體育運動訓(xùn)練有機(jī)融合起來，合理控制好訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度，使學(xué)生身心能夠健康發(fā)育。一是設(shè)計能培養(yǎng)學(xué)生運用興趣的體育游戲。體育教學(xué)過程中，學(xué)生的興趣是開展體育教學(xué)活動的重要因素，學(xué)生對某種運動或游戲活動感興趣，就會積極主動地參與其中，使學(xué)生本身的性格特點突出得更為明顯，并且逐漸消除自身不良的心理因素。比如，教師可以組織一場籃球賽、足球賽等活動，通過游戲的方式來吸引學(xué)生注意力，豐富學(xué)生體育運動經(jīng)歷，在比賽期間教師可針對某個具體的動作要領(lǐng)進(jìn)行講解，使學(xué)生在玩樂中掌握好課堂教學(xué)的重、難點。這樣學(xué)生原本快樂活潑、勇敢自信的個性特征會表現(xiàn)得更加積極，學(xué)生的恐懼、憂郁、焦慮等不良情緒也會得到有效控制。二是設(shè)計能培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)和道德品質(zhì)的體育游戲。大多數(shù)小學(xué)生所產(chǎn)生的諸多心理疾病與自身的心理素質(zhì)有關(guān)，他們一旦遇到困難和挫折的時候經(jīng)常會選擇逃避、退縮，不敢面對現(xiàn)實，所以，教師要注意加強(qiáng)學(xué)生體育心理素質(zhì)的培養(yǎng)，可設(shè)計一些具有教育意義性的體育游戲活動，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題，通過獨立完成任務(wù)或合作完成任務(wù)使他們對自己充滿信心，從心理上認(rèn)識到自身的價值。比如，除了體育競技比賽之外，還要設(shè)計一些任務(wù)性比較強(qiáng)的游戲活動，像闖關(guān)類的體育游戲，幫助學(xué)生逐步建立起自信心，慢慢享受成功帶來的喜悅感和成就感，這樣學(xué)生的心理會變得更加積極樂觀。三是設(shè)計能培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和團(tuán)隊精神的體育游戲。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師不僅要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，同時也要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，以及注重培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、團(tuán)隊精神及個人對集體的責(zé)任感。在實際體育運動訓(xùn)練中，教師可根據(jù)訓(xùn)練項目改編成有趣的游戲，能達(dá)到提質(zhì)增效的訓(xùn)練效果。

比如，在跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的時候，教師可組織學(xué)生進(jìn)行“小跳蛙跳”活動，合理設(shè)置合作小組，每組有5個人，每組同學(xué)都要相互合作、協(xié)調(diào)，如果小組成員中有的姿勢不正確，或未能達(dá)到預(yù)定的終點，就要求其他同伴去幫助他完成接力，以蛙跳的方式達(dá)到前方終點，這種“小跳蛙跳”游戲活動不僅能鍛煉學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊精神，還有助于提高他們的身體素質(zhì)以及自信心。四是設(shè)計能發(fā)展小學(xué)生智力水平的體育游戲。智力水平的高低是衡量學(xué)生整體水平高低最為重要的標(biāo)準(zhǔn)之一，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)該注重學(xué)生智力的培養(yǎng)，應(yīng)用一些靈活度很強(qiáng)的體育游戲，引導(dǎo)學(xué)生利用自己的智慧設(shè)計一些游戲規(guī)則，并給予適當(dāng)?shù)墓膭詈酮剟睿膳囵B(yǎng)學(xué)生良好的想象能力、創(chuàng)新能力和創(chuàng)造能力，也可以促進(jìn)學(xué)生智力水平的發(fā)展和提高。

2.4 創(chuàng)設(shè)真實性的游戲教學(xué)情境

雙減政策明確要求，教師要積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，創(chuàng)新教學(xué)方法，為學(xué)生營造一個寬松愉悅的課堂教學(xué)氛圍，使得學(xué)生的身心得到放松，減緩沉重的精神壓力，在快樂中掌握好知識技能。作為小學(xué)體育教師，要充分激發(fā)學(xué)生的主觀能動性，可通過創(chuàng)設(shè)真實性的游戲教學(xué)情境引導(dǎo)學(xué)生能夠自覺學(xué)習(xí)與體育相關(guān)的知識內(nèi)容，既達(dá)到理想的課堂教學(xué)目標(biāo)，又能深入貫徹落實到雙減政策要求。比如，在開展游戲活動之前，教師可以借用多媒體技術(shù)為學(xué)生播放相關(guān)的視頻，讓學(xué)生直觀地了解到整個游戲的過程是怎樣的，游戲的具體規(guī)則是什么，通過做游戲可以鍛煉和提高自己哪些方面的素質(zhì)、能力，這樣學(xué)生會更加注重這節(jié)課程的學(xué)習(xí)以及體育游戲活動，并產(chǎn)生良好的規(guī)則意識和行為規(guī)范，避免學(xué)生只是為了做游戲而去做，未能從中獲取到重、難點知識內(nèi)容。同樣，在開展游戲活動過程中，教師可利用信息技術(shù)創(chuàng)設(shè)生動形象的游戲氛圍，并根據(jù)游戲特點完善各類體育設(shè)施，采用適合的游戲道具構(gòu)造一個真實的游戲環(huán)境，比如，可以將桌子拼成各種線路的山洞，將部分凳子搭成小橋，在每條線路中設(shè)置各種前進(jìn)障礙，通過創(chuàng)設(shè)這種游戲情境，可有效鍛煉學(xué)生的敏捷、協(xié)調(diào)、平衡、反應(yīng)等能力素質(zhì)，實現(xiàn)增強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量的授課目標(biāo)。

2.5 借助游戲強(qiáng)化學(xué)生綜合素養(yǎng)

培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育素養(yǎng)是最為重要的一項素質(zhì)教育目標(biāo)，而對于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式而言，要實現(xiàn)這一目標(biāo)還是比較困難的，所以，小學(xué)體育教師要基于雙減背景下將素質(zhì)教育理念融入到課堂之中，借助游戲強(qiáng)化學(xué)生綜合素養(yǎng)，使學(xué)生扎實掌握和鞏固好必備的知識技能；擁有良好的體育意識和正確的體育行為；養(yǎng)成高尚的體育品質(zhì)和積極的體育精神，在綜合體育素養(yǎng)與修養(yǎng)上有較大的提升。比如，教師可以設(shè)計關(guān)于角色類的游戲，學(xué)生在參與游戲前挑選一個角色，并以該角色角度完成游戲活動。像“警察抓小偷”游戲，可由一名學(xué)生扮演警察，一名學(xué)生扮演小偷，只要抓住小偷即為贏得游戲勝利；“呼啦圈救援”游戲，要求學(xué)生以消防員的身份救出在“地道”中被困的“寵物狗”，地道可由多個呼啦圈排列代替，寵物狗則由玩具狗代替即可。

3 總結(jié)

總之，小學(xué)體育教師要認(rèn)識到雙減背景下游戲化課程建設(shè)對小學(xué)體育教學(xué)的重要影響，立足于雙減政策建立體育游戲課堂，能夠依據(jù)體育教學(xué)結(jié)構(gòu)合理選擇游戲方法；結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容篩選體育教學(xué)游戲；根據(jù)學(xué)生個性特征有計劃選擇體育游戲；創(chuàng)設(shè)真實性的游戲教學(xué)情境；借助游戲強(qiáng)化學(xué)生綜合素養(yǎng)，以此確保小學(xué)生能夠在該教學(xué)模式引導(dǎo)下進(jìn)一步強(qiáng)化自身體質(zhì)和學(xué)科素養(yǎng)。

（作者單位：合肥市六安路小學(xué)翠微分校）