中職體育教學(xué)重要性及策略研究

周正琴

基于新時代背景下，素質(zhì)教育引發(fā)了社會各界的爭相探討與積極研究，而體育教學(xué)作為素質(zhì)教育目標(biāo)得以順利實現(xiàn)的強力載體，不僅能豐富學(xué)生課外生活，讓學(xué)生在繁重的課業(yè)壓力下得到放松，還在提升學(xué)生身體素質(zhì)、強化學(xué)生運動意識、促進學(xué)生身心健康發(fā)展等方面發(fā)揮重要作用?？梢姡新殞W(xué)校加強體育教學(xué)是非常有必要的。對此，在本課題中，筆者將目光聚焦于中職體育教學(xué)，在明確中職體育教學(xué)作用的基礎(chǔ)上，闡明當(dāng)下中職體育教學(xué)的一些缺陷與不足，再以新課改要求為導(dǎo)向，結(jié)合自身這些年的教學(xué)經(jīng)驗和方法，提出可有效提高中職體育教學(xué)有效性的可行策略。

修訂版《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康教學(xué)指導(dǎo)綱要》對體育教學(xué)的地位和作用給予了高度認(rèn)可，不僅將體育與健康這門學(xué)科納入必修行列，要求授課老師將重心投放在學(xué)生發(fā)展上，還要在保障教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)上，快速提高課堂教學(xué)效率。眾所周知，體育是一門基礎(chǔ)學(xué)科，但在推動職業(yè)教育發(fā)展方面卻發(fā)揮著重大作用，因此授課老師要善于發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的一些缺陷與不足，并立足于課改要求及學(xué)生發(fā)展需求進行全面思考，通過探索行之有效的解決方案，推動中職體育教學(xué)活動高質(zhì)、高效開展。中職體育教學(xué)以體育、健康、體育文化等為重要內(nèi)容，期望通過系統(tǒng)化、全面化的教學(xué)與引導(dǎo)，幫助學(xué)生端正態(tài)度、塑造優(yōu)秀品格，使學(xué)生掌握更多體育技能、生理知識，實現(xiàn)身心健康發(fā)展。

1 中職體育教育的重要作用

在新課改背景下，中職體育教學(xué)發(fā)生了新變化，要求立足于學(xué)生學(xué)習(xí)和身體素質(zhì)，采用科學(xué)的教學(xué)方式，促使學(xué)生身心健康發(fā)展。但受傳統(tǒng)觀念影響，導(dǎo)致以下兩種現(xiàn)象極其突出：（1）在應(yīng)試體制下，學(xué)生將更多時間和精力投放在文化課學(xué)習(xí)中，完全忽略體育、文藝等培養(yǎng)，甚至指出參不參加體育活動無所謂，因此身體素質(zhì)意識比較薄弱。（2）在中職學(xué)校中，有部分學(xué)生熱衷于籃球、排球等體育項目，也樂意在體育項目上投入時間和精力，但因為方法不合理，導(dǎo)致身體健康問題頻發(fā)。所以，加強中職體育教學(xué)對于學(xué)生樹立正確體育運動觀念、強化學(xué)生身體素質(zhì)意識、促進學(xué)生身心健康發(fā)展具有重大作用。

就筆者來看，在中職體育教學(xué)中，只有根據(jù)學(xué)生職業(yè)特點及未來發(fā)展方向，因地制宜地制定教學(xué)目標(biāo)、設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，才能使體育教學(xué)作用最大化發(fā)揮。舉例來講，對于長期在電腦前辦公的學(xué)生來說，其身體關(guān)節(jié)很容易僵硬，體育老師就可設(shè)計以鍛煉身體關(guān)節(jié)為目的的教學(xué)內(nèi)容，既能增強關(guān)節(jié)的靈活性，還能使學(xué)生的協(xié)調(diào)能力得到提升；對于舞蹈、體育運動等專業(yè)的學(xué)生，老師可從專業(yè)內(nèi)容入手，制定強針對性的訓(xùn)練方案，這樣可防止學(xué)生運動過度引發(fā)健康問題。

總之，中職體育教學(xué)在學(xué)生成長和發(fā)展中發(fā)揮著重要作用，需要中職體育老師改變傳統(tǒng)思想，從根源上認(rèn)識到加強體育教學(xué)的必要性，并積極開展多元化、趣味性的體育課程，促使學(xué)生健康成長、綜合發(fā)展，以順利實現(xiàn)中職體育教學(xué)目標(biāo)。

2 目前中職體育教學(xué)中的問題

經(jīng)深入調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在新課改政策深化落實的今天，仍有一些中職學(xué)校固守傳統(tǒng)理念，在體育教學(xué)中沿用陳舊、落后的教學(xué)方式，不僅沒有提高教學(xué)效率、改善教學(xué)質(zhì)量，還出現(xiàn)了很多問題。今天，我們就從以下幾方面入手探討下中職體育教學(xué)的常見問題：

2.1 學(xué)生方面

在中職體育教學(xué)中，學(xué)生參與度低、積極性差已成為一種普遍現(xiàn)象，究其根源在于以下幾點：首先，運動意識差。學(xué)生沒有從根源上認(rèn)識到加強體育鍛煉的重要性，因此也就沒有形成“健康第一”的觀念。其次，運動習(xí)慣差。中職學(xué)生的課業(yè)壓力較小，有大把時間進行運動和練習(xí)，但很多學(xué)生會將時間用在逛街、網(wǎng)游上，很少參加體育活動、完成運動訓(xùn)練。最后，運動欲望小。很多中職生認(rèn)為只有學(xué)好專業(yè)知識、靈活掌握技能，才能在今后的工作中取得好成績，而工作又不會考核體育成績，因此將體育看作是負(fù)擔(dān)，并產(chǎn)了應(yīng)付心理。長此以往，不僅沒有產(chǎn)生鍛煉興趣，還會使體育課愈發(fā)邊緣化、形式化。

2.2 教師方面

體育教師的問題主要表現(xiàn)在以下幾方面：一、教學(xué)方式過于單調(diào)、乏味，難以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。具體來講，一些體育老師在課堂教學(xué)中沒有迎合新課改政策做出積極調(diào)整，仍固守傳統(tǒng)思維、沿用傳統(tǒng)教學(xué)手段，久而久之學(xué)生就很難提起學(xué)習(xí)興致。二、教學(xué)內(nèi)容比較單一，落后。運動項目總是那幾樣，運動方式也欠缺新穎性，在吸引力嚴(yán)重不足的情況下，學(xué)生參與性差也就在所難免。三、授課老師的專業(yè)能力和態(tài)度存在問題。絕大多數(shù)的中職體育老師沒有樹立正確態(tài)度，認(rèn)為體育學(xué)科沒有升學(xué)壓力，無需精心備課。其實，備課不足也會影響教學(xué)成果。除此之外，也有一些老師沒有將精力放在教學(xué)研究上，不關(guān)心自己的教學(xué)能力和教學(xué)水平是否下降，最終導(dǎo)致教學(xué)成效不盡人意。

2.3 學(xué)校方面

一些中職學(xué)校因經(jīng)費不足、條件有限，無法提供完善且齊全的教學(xué)設(shè)施，當(dāng)學(xué)生想鍛煉身體、參與體育活動時，卻因為場地過小、設(shè)備不全被勸退，不免挫傷學(xué)生的運動熱情。經(jīng)深入調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的中職學(xué)校只建設(shè)了籃球場地，并沒有建設(shè)田徑場、游泳池等，甚至一些學(xué)校將籃球場和羽毛球場混為一體，導(dǎo)致不同興趣愛好的學(xué)生運動需求根本得不到滿足。另外，也有部分中職學(xué)校連最基本的體育器材比如籃球、排球等都不能正常提供，體育設(shè)備不全也制約了學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的能動性。其實，有些學(xué)生非常喜歡運動，也樂意參加各種形式的體育項目，但因為學(xué)校無法提供充足的場地和器材，致使學(xué)生的運動興趣大大降低，進而轉(zhuǎn)向其他娛樂項目。筆者認(rèn)為，學(xué)校對于體育課程的輕視也加劇了問題的嚴(yán)重性，不僅沒有體育第二課堂活動，還會經(jīng)常占用原本課時就不多的體育課，那么學(xué)生的體育時間就會一再縮減，久而久之也就失去了體育運動的熱情和興趣。

2.4 教材方面

中職學(xué)校沒有配套的體育教材，只是根據(jù)大綱要求自行選取教學(xué)內(nèi)容。大部分情況下，學(xué)校都會讓體育老師根據(jù)自己的經(jīng)驗和想法選擇教學(xué)內(nèi)容。經(jīng)深入調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體育老師傾向于選擇容易教學(xué)且學(xué)生熟悉的運動項目，比如走、跳等。而這些運動是學(xué)生從小就接觸、學(xué)習(xí)過的，根本提不起興趣來，也就無法保障課程學(xué)習(xí)的專注性與高效性。以標(biāo)槍、鉛球等運動項目為例，在課下沒有運動條件，學(xué)生只能在課堂上短時間練習(xí)，也就不免會挫傷學(xué)生主動練習(xí)的積極性。對此，要想讓學(xué)生樹立正確的體育運動觀念，養(yǎng)成良好的體育運動習(xí)慣，體育老師就需要在教學(xué)內(nèi)容選擇上下功夫，通過精心的課前備課、教材的深度鉆研，探索出可有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的新運動項，讓學(xué)生產(chǎn)生運動興趣，促進學(xué)生綜合發(fā)展。

3 目前中職體育教學(xué)的有效策略

體育教學(xué)以強身健體、培養(yǎng)運動習(xí)慣為目的，并不局限于理論知識學(xué)習(xí)，因此中職體育老師要深化落實素養(yǎng)教育理念，認(rèn)識到加強體育教學(xué)的必要性，并充分考慮學(xué)生的身心發(fā)展需求，探索出新教學(xué)模式，通過打造輕松、歡快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的體育熱情，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉興趣，讓學(xué)生在有限的課堂時間內(nèi)學(xué)習(xí)到更多體育知識、掌握更多運動技巧，從而增強體育教學(xué)的有效性。基于新課改背景下，為增強中職體育教學(xué)有效性，筆者結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗提出了以下幾點策略，以供參考：

3.1 在體育教學(xué)中巧妙應(yīng)用激勵理論

（1）教學(xué)環(huán)境激勵。實踐表明，倘若課堂上老師沒有發(fā)揮好引導(dǎo)作用，建立寬松、歡快的學(xué)習(xí)氛圍，人際關(guān)系就會很緊張，并造成人心思離，那么學(xué)生就不能快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，安心完成課程知識學(xué)習(xí)。反之，如果在課堂上形成了相互尊重且彼此關(guān)心的學(xué)習(xí)氛圍，人際關(guān)系就會非常和諧，學(xué)生就能在融洽、愉悅的環(huán)境下學(xué)習(xí)。由此一來，不僅提高了教學(xué)效率，還保障了教學(xué)質(zhì)量。因此，筆者建議中職體育老師在課堂上重視人際關(guān)系構(gòu)建與維護，讓學(xué)生感受到老師的關(guān)愛和信任，通過師生之間的和諧相處、民主交流，打造出輕松、歡快的教學(xué)氛圍，通過氛圍帶動激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣。

（2）“情感投資”激勵。所謂情感激勵，就是一種以感情聯(lián)系為手段的激勵模式。在中職體育教學(xué)中，授課老師要深入了解學(xué)生，并通過有效方法、有效途徑與學(xué)生建立起彼此信任、互相關(guān)懷的真摯情感關(guān)系，達到以情育情、以情動人的效果。任何一個人都需要感情激勵，中職生也不例外。在日常教學(xué)中，體育老師給予充分的關(guān)心和照顧，比如說些安慰或鼓勵學(xué)生的言語，做出一些實際性的表揚或獎勵行為，這都能拉近師生間的距離，并且還會增強學(xué)生的自尊心、自信心、進取心。值得一提是，只有心理相容，才能保障教學(xué)活動高質(zhì)、高效，開展，引起師生之間的情感共鳴，順利實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)。筆者認(rèn)為，體育教學(xué)不同于其他學(xué)科，強調(diào)以身體運動為載體的交流，因此更需要情感方面的激勵，以此來建立和諧、融洽的人際關(guān)系，讓全身心都處于輕松、歡快狀態(tài)。

（3）榜樣激勵。相較于說教，榜樣的影響更深刻，可見榜樣的力量是不容小覷的。其實，在日常教學(xué)中，老師可將各方面表現(xiàn)都比較突出的學(xué)生列為榜樣，通過榜樣的帶動與影響，對其他學(xué)生起到鼓舞、鞭策的作用，從而喚醒學(xué)生的趕超意識，以飽滿、高昂的熱情投入到學(xué)習(xí)中。我們都知道，班級中的學(xué)生有明顯的優(yōu)、中、差之分，讓優(yōu)秀生成為班級的榜樣，通過榜樣力量的發(fā)揮增強學(xué)習(xí)環(huán)境的氛圍感，從而帶動其他學(xué)生主動學(xué)習(xí)課程知識。因此，中職體育老師要重視榜樣的樹立及作用發(fā)揮，在榜樣的帶動下讓每個學(xué)生看到成功的希望，從而激發(fā)學(xué)生的追趕意識，提高課堂教學(xué)的有效性。

（4）參與激勵。相關(guān)研究證實，參與度與積極性具有顯著正向關(guān)系，也就是說，人的參與度越高，其積極性就越強。因此，在中職體育教學(xué)中，老師發(fā)揮鼓勵和引導(dǎo)作用，讓每個學(xué)生都成為課堂的主體，那么學(xué)生的參與積極性就會被充分激發(fā)，從而能提高教學(xué)效率。另外，體育老師也要重視能動性的培養(yǎng)與激發(fā)，讓學(xué)生獨立探索新知識、自主思考要解決的問題，并學(xué)會總結(jié)知識點、領(lǐng)悟?qū)W習(xí)技巧，而老師只需在學(xué)生無法解惑時給出引導(dǎo)和鼓勵，這樣一來，課堂就成為了知識學(xué)習(xí)、技術(shù)交流的綜合性平臺。

3.2 培養(yǎng)學(xué)生體育的積極興趣

實際上，要想取得令人滿意的教學(xué)效果，中職體育老師還要采取因材施教的方法，推行以學(xué)生為中心的課堂教學(xué)模式，并根據(jù)不同班級學(xué)生的個性特點，設(shè)計不同的運動活動，進而滿足素質(zhì)教育教學(xué)要求。具體建議如下：

（1）了解學(xué)生個性特點，采取因材施教的教學(xué)方法。新課改政策明確要求各地區(qū)學(xué)校要深化落實“以人為本”的教育發(fā)展理念，也就需要老師將更多的課程時間留給學(xué)生，全面彰顯學(xué)生的主體地位，唯有此才能挖掘?qū)W生潛能、調(diào)動學(xué)習(xí)的自主學(xué)習(xí)能動性。體育教學(xué)必須以學(xué)生為中心，使所有學(xué)生經(jīng)過系統(tǒng)化學(xué)習(xí)都能獲得長足發(fā)展。智商有高低、成績有差距這是不可更改的客觀事實，并且只有尊重事實才能體現(xiàn)人格的尊重。要想在保障教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)課堂效率的快速提升，筆者建議中職體育老師采取觀察、談話等方式，深入了解、全面掌握每個學(xué)生的個性特點，并立足于具體實際，采取差異化、個性化教學(xué)方法，以確保學(xué)生的共同點、個性化需求都得到滿足。

（2）發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性和主動性。在素質(zhì)教育理念廣泛落實的今天，體育課堂教學(xué)要求有了新變化，需要授課老師以教學(xué)內(nèi)容為引導(dǎo)，立足于學(xué)生具體實際，不斷地探索新教學(xué)模式，并重視學(xué)生主動性和創(chuàng)造性發(fā)揮，以最大化調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，取得理想教學(xué)效果。筆者認(rèn)為，體育老師可采取以下方法來調(diào)動興趣：角色任務(wù)法、榜樣激勵、因材施教等等。

（3）重視心理教育，完善體育設(shè)施。全面發(fā)展是當(dāng)下教育的基本要求，不只局限于課程知識學(xué)習(xí)，還要提高道德素質(zhì)、促進智力發(fā)展等。因此，中職體育老師在設(shè)計課程內(nèi)容時，要考慮女學(xué)生的生理特征，給予更多學(xué)習(xí)空間，讓其逐步進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，對體育鍛煉產(chǎn)生濃厚興趣。不僅如此，中職學(xué)校也要在設(shè)施完善上給予更多支持，比如延長羽毛球、籃球場等場地開放時間，尤其是要合理安排對女生的場地開放時間。這樣才能讓學(xué)生有更多的時間參與體育運動，長此以往也就讓更多學(xué)生對體育鍛煉產(chǎn)生興趣。

4 結(jié)論

通過上文分析可知，中職體育教育開展不僅是時代發(fā)展的必然趨勢，更是素質(zhì)教育理念得以廣泛落實的強力舉措。在日常教學(xué)中，中職體育老師要不斷地調(diào)整與優(yōu)化體育鍛煉方法，科學(xué)設(shè)計運動量，并不斷提升自我教學(xué)能力和專業(yè)水平，唯有此才能保障體育課堂教學(xué)活動正常開展，使學(xué)生對體育課堂產(chǎn)生高昂興趣，以減輕課業(yè)壓力、促進思維拓展、增強體育素質(zhì)?？傊谥新汅w育教學(xué)中，老師要通過興趣激發(fā)、主動性調(diào)動，讓學(xué)生成為課堂上的主導(dǎo)者。并且，體育老師也要對發(fā)現(xiàn)的問題和不足進行及時的反思與分析，通過課程內(nèi)容、教學(xué)模式的優(yōu)化調(diào)整，讓學(xué)生以飽滿情緒投入到體育運動中，從而樹立正確的體育運動觀念，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，在潛移默化中提高身體素質(zhì)，促使學(xué)生的健康成長、綜合發(fā)展。

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（作者單位：貴州省林業(yè)學(xué)校）