全民健身背景下大學(xué)生開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)自主鍛煉的探索

武君戈

（晉中信息學(xué)院競(jìng)技體育中心 山西 晉中 030800）

引言

我國(guó)于2022 年北京張家口首次舉辦了冬奧會(huì)，賽事中，我國(guó)采用的先進(jìn)技術(shù)受到國(guó)際體育界專(zhuān)家的認(rèn)可與稱(chēng)贊，中國(guó)代表隊(duì)取得令人矚目的成績(jī)，讓國(guó)人的心再次振奮?？v觀整個(gè)冬奧會(huì)項(xiàng)目，都是冰雪運(yùn)動(dòng)，騰挪跌宕的自由式滑雪、賺足眼球的越野滑雪、考驗(yàn)技藝的高山滑雪等，讓人大飽眼福。不難看出，相比于夏季奧運(yùn)會(huì)，冬奧會(huì)對(duì)氣溫、環(huán)境、場(chǎng)地的要求都比較嚴(yán)謹(jǐn)苛刻，北京冬奧會(huì)的成功舉辦意義深遠(yuǎn)。

在我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的背景下，各行各業(yè)都急需高專(zhuān)業(yè)、高素養(yǎng)的綜合型人才，但這一切都要建立在擁有健康體魄的基礎(chǔ)上。而我國(guó)體育教育至今依然存在些許不足，特別是大學(xué)生，身體素質(zhì)不達(dá)標(biāo)，體育掛科屢見(jiàn)不鮮。對(duì)此，高校除了要增強(qiáng)學(xué)生身體素養(yǎng)之外，還應(yīng)激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識(shí)。而冰雪運(yùn)動(dòng)能夠?yàn)閷W(xué)生帶來(lái)積極能量，帶領(lǐng)學(xué)生在未知的領(lǐng)域?qū)W習(xí)全新的知識(shí)，幫助學(xué)生更健康地成長(zhǎng)發(fā)展。所以，高校應(yīng)積極引入冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，構(gòu)建科學(xué)的冰雪課程，讓學(xué)生充分享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，從而建立體育的終身意識(shí)與自主鍛煉意識(shí)。

1、自主鍛煉的概念和目的

1.1、概念

自主鍛煉是指“以我為主”的自學(xué)、自練、自評(píng)、自控的體育鍛煉，是學(xué)生積極掌握自我鍛煉的方法獨(dú)立開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)。包括：正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉重要性，掌握體育鍛煉方法，掌握體育鍛煉技能，自主進(jìn)行體育鍛煉評(píng)價(jià)。根據(jù)自主鍛煉—自我體育意識(shí)—終身體育的發(fā)展來(lái)看，自主鍛煉是開(kāi)啟自我體育意識(shí)的必經(jīng)之路，而自我體育意識(shí)是建立終身體育的重要基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力的本質(zhì)就是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的能力。

1.2、目的

《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出，要注重學(xué)生自主鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極踴躍參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，針對(duì)個(gè)人實(shí)際，制定鍛煉計(jì)劃，開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)。高校體育教育改革與國(guó)家前途、民族發(fā)展密切相關(guān)，我們應(yīng)時(shí)刻謹(jǐn)記體育運(yùn)動(dòng)事關(guān)生命健康，國(guó)民素質(zhì)關(guān)乎國(guó)家未來(lái)發(fā)展，要重視體育教育，加強(qiáng)體育鍛煉，積極響應(yīng)落實(shí)國(guó)家提出的“全民健身”、“3 億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”、“體教結(jié)合”等政策，加強(qiáng)全民族身體素質(zhì)，培養(yǎng)群眾的終身體育意識(shí)。

2、全民健身背景下依托冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生自主鍛煉意識(shí)的作用

2.1、營(yíng)造冰雪文化氛圍，帶動(dòng)更多青少年參與體育運(yùn)動(dòng)

在國(guó)家高度關(guān)注全民健康以及北京成功申奧的形勢(shì)下，人們對(duì)冰雪文化、冰雪體育賽事的興趣與熱情飛漲，學(xué)生們也紛紛利用課余時(shí)間參加參加各類(lèi)冰雪體育運(yùn)動(dòng)，最受學(xué)生歡迎的有滑冰、雪地馬拉松等趣味十足的冰雪活動(dòng)。與此同時(shí)，政府提出了“3億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”的計(jì)劃，旨在提升全民身體素質(zhì)，提升群眾生活幸福感。該計(jì)劃是一項(xiàng)長(zhǎng)期工程，需要不懈地堅(jiān)持，其主要將青少年當(dāng)做重點(diǎn)實(shí)施對(duì)象，通過(guò)青少年引導(dǎo)帶動(dòng)更多群眾參與其中。高校也應(yīng)及時(shí)發(fā)揮自身的職能與責(zé)任，加強(qiáng)宣傳、積極創(chuàng)新，適時(shí)引入冰雪運(yùn)動(dòng)，重構(gòu)課程體系，為學(xué)生提供接觸冰雪運(yùn)動(dòng)的平臺(tái)和機(jī)會(huì)。比如，開(kāi)設(shè)冰雪相關(guān)的專(zhuān)業(yè)，幫助學(xué)生掌握基礎(chǔ)的冰雪運(yùn)動(dòng)技能與理論知識(shí)，并定期舉辦與冰雪運(yùn)動(dòng)、冰雪景觀、冰雪民俗文化相關(guān)的活動(dòng)項(xiàng)目，包括冰雪馬拉松、冰雕雪雕比賽、校園冰雪節(jié)等，豐富學(xué)生的課余生活，營(yíng)造濃厚的校園冰雪文化氛圍，達(dá)到強(qiáng)身健體、愉悅身心、磨煉意志的效果。不僅如此，開(kāi)展形式多樣的冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還能夠滿(mǎn)足人們對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的需求，進(jìn)而帶動(dòng)、引領(lǐng)更多人參與冰雪運(yùn)動(dòng)。

2.2、提升學(xué)生專(zhuān)注力，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣

冰雪運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要參與者注意力高度集中的運(yùn)動(dòng)，與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，冰雪運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)系數(shù)較高，因此其對(duì)專(zhuān)注力的要求也比較高。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，青少年在參與冰雪運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后，自制力、精神注意力都得到了大幅度提升。這一改變會(huì)在潛移默化中提升青少年對(duì)事件的掌控能力。在高校開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)，可加強(qiáng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的均衡化、多元化發(fā)展，為學(xué)生鍛煉身體提供更多的選項(xiàng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)高校學(xué)生更喜歡在夏季進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，因冬季太過(guò)寒冷，很多學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情也比較低，使得學(xué)生不得不停止運(yùn)動(dòng)。若是學(xué)校設(shè)立了適合冬季鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，就可以有效調(diào)動(dòng)學(xué)生在冬季參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性與自主性，讓學(xué)生在一年四季都能夠堅(jiān)持體育鍛煉，養(yǎng)成長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。堅(jiān)持冬季進(jìn)行體育鍛煉，能夠消除大腦長(zhǎng)期學(xué)習(xí)產(chǎn)生的疲勞感，還能增強(qiáng)記憶力，提升學(xué)習(xí)效率，而且還能夠?yàn)闋I(yíng)造體育鍛煉氛圍，引導(dǎo)學(xué)生建立終身體育意識(shí)。校園冰雪運(yùn)動(dòng)的體育精神就是人類(lèi)與嚴(yán)寒的對(duì)抗以及人類(lèi)與惡劣環(huán)境的適應(yīng)與融合，從而培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、頑強(qiáng)拼搏的意志，有著其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不及的育人價(jià)值。

2.3、可加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)同感，提升參與積極性

盡管高校學(xué)生從小學(xué)開(kāi)始就接受專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的體育課程教學(xué)，但大多是長(zhǎng)跑、短跑以及投擲等田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)，極少有學(xué)校設(shè)置冰雪運(yùn)動(dòng)課程。因此，在高校中開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)，能夠激發(fā)學(xué)生體育興趣，產(chǎn)生體育鍛煉主動(dòng)認(rèn)同感。對(duì)高校學(xué)生而言，冰雪運(yùn)動(dòng)就是從未接觸過(guò)的新鮮事物，可以很好調(diào)動(dòng)學(xué)生們的好奇心與體育鍛煉積極性。在開(kāi)展高校冰雪體育課程時(shí)，對(duì)學(xué)生講解冰雪運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)與技能，讓學(xué)生通過(guò)親身實(shí)踐，感受冰雪運(yùn)動(dòng)的魅力，借此提升學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)同感。高校是培育社會(huì)人才的搖籃，應(yīng)自覺(jué)主動(dòng)地承擔(dān)起現(xiàn)代青年大學(xué)生的引導(dǎo)與教育責(zé)任，開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)教育是為響應(yīng)“冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園”的號(hào)召，弘揚(yáng)冰雪體育文化。通過(guò)開(kāi)展形式豐富、內(nèi)容有趣的冰雪體育活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生用自己掌握的知識(shí)去參與、去競(jìng)爭(zhēng)，比如與冰雪運(yùn)動(dòng)相關(guān)的問(wèn)答競(jìng)賽與辯論賽，從而為學(xué)生營(yíng)造一種強(qiáng)有力的體育文化氛圍。讓來(lái)自不同地區(qū)的學(xué)生都能夠接觸到冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在無(wú)形中增強(qiáng)他們對(duì)體育文化與體育氛圍的認(rèn)同感，進(jìn)而無(wú)需他人督促，自主地參與到各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。

3、全民健身背景下大學(xué)生開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)自主鍛煉的策略

3.1、開(kāi)辦多種組織形式的冰雪運(yùn)動(dòng)

當(dāng)前，我國(guó)北方大部分高校都開(kāi)設(shè)了冬季體育課程，但更多是類(lèi)似速滑、花樣滑冰、冰壺等冰上競(jìng)技項(xiàng)目，雪上運(yùn)動(dòng)較少。要想提升大學(xué)生對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的興趣，使其充分掌握冰雪運(yùn)動(dòng)的知識(shí)與相關(guān)技能，高校應(yīng)對(duì)校園場(chǎng)地、現(xiàn)有條件進(jìn)行合理有效地運(yùn)用，不斷豐富課程形式與內(nèi)容，精心定制教學(xué)方案。若是沒(méi)有開(kāi)設(shè)冰雪運(yùn)動(dòng)條件的高校，可轉(zhuǎn)換為與冰雪運(yùn)動(dòng)形式接近的體育運(yùn)動(dòng)，比如旱地冰球、輪滑、校園滑板、滑草等運(yùn)動(dòng)，能夠達(dá)到參與冰雪運(yùn)動(dòng)相同的鍛煉效果，同時(shí)也為學(xué)生將來(lái)參加冰雪運(yùn)動(dòng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)應(yīng)按照高校所在地的氣候、場(chǎng)地等條件設(shè)計(jì)制定年度教學(xué)方案，對(duì)學(xué)生實(shí)施分層次教學(xué)，充分保證冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)的科學(xué)性與安全性。高校開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)教育的方式豐富多彩，除了前文所說(shuō)的活動(dòng)形式，還有雪地足球、雪地定向、冰上技巧等活動(dòng)。但是這些冰雪運(yùn)動(dòng)極易被季節(jié)氣候所影響，難以長(zhǎng)期穩(wěn)定的開(kāi)展下去。其實(shí)不然，以冰球運(yùn)動(dòng)為例，非冰期可向?qū)W生傳授輪滑技巧，提升學(xué)生的滑行能力，或者向?qū)W生傳授旱地冰球的相關(guān)知識(shí)與技能，讓學(xué)生具備扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，將各種技巧要領(lǐng)熟記于心。在冰期到來(lái)后，直接在冰上練習(xí)，由簡(jiǎn)到難，化理論為實(shí)踐，可有效提升冰雪運(yùn)動(dòng)的教學(xué)效率。雪地足球、雪地定向運(yùn)動(dòng)都可以效仿該方式進(jìn)行教學(xué)。除此之外，在信息化時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為了人們生活與生產(chǎn)中必不可少的工具，而高校也應(yīng)當(dāng)充分利用互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)展更多形式的校園冰雪活動(dòng)，創(chuàng)新傳統(tǒng)冰雪教學(xué)模式。比如，效果顯著的慕課、微課、翻轉(zhuǎn)課堂等，利用互聯(lián)網(wǎng)+技術(shù)，構(gòu)建信息化、智慧化的冰雪運(yùn)動(dòng)理論教學(xué)體系，營(yíng)造良好的冰雪體育文化氛圍，提升冰雪運(yùn)動(dòng)意識(shí)。另外，高校開(kāi)設(shè)的冰雪體育課堂及相關(guān)器材應(yīng)采取開(kāi)放制度，如此才可以吸引更多人參與，自主參與冰雪運(yùn)動(dòng)鍛煉。

3.2、打造高校冰雪運(yùn)動(dòng)體育社團(tuán)品牌，宣傳冰雪運(yùn)動(dòng)

社團(tuán)對(duì)校園文化建設(shè)、校園氛圍創(chuàng)造有著重要作用。高校和社會(huì)之間有很多共同點(diǎn)，可以說(shuō)校園是學(xué)生邁入社會(huì)的緩沖地帶，而高校社團(tuán)是連接高校與社會(huì)之間的橋梁，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)能力有很大幫助。據(jù)了解，高校社團(tuán)活動(dòng)方式共性多，缺乏特色，特別是以冰雪運(yùn)動(dòng)為主題的社團(tuán)非常少。以冰雪運(yùn)動(dòng)為主題的社團(tuán)可設(shè)置的內(nèi)容豐富多彩，校園擁有廣闊的空間，可以改造成冰雪場(chǎng)地，滿(mǎn)足學(xué)生參與冰雪運(yùn)動(dòng)的需求。社團(tuán)可圍繞冰雪運(yùn)動(dòng)舉辦自由創(chuàng)作活動(dòng)，加深學(xué)生對(duì)冰雪文化的了解與興趣，也能為冬季的校園增加不一樣的風(fēng)采。再比如，社團(tuán)可借鑒民間的傳統(tǒng)活動(dòng)，或者根據(jù)實(shí)際情況稍作改善，舉辦形式多樣的冰雪小游戲，促進(jìn)社員之間相互了解，提升社員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。比如，拉爬犁、雪上拔河、雪地角力等，既可以激發(fā)學(xué)生興趣，使其積極參與，又能夠?yàn)樾@注入活力。體育社團(tuán)在推動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)方面具有積極作用，主要是因?yàn)轶w育社團(tuán)是以體育鍛煉與比賽為基礎(chǔ)的，由體育教師擔(dān)任社團(tuán)負(fù)責(zé)人與指導(dǎo)者，管理全部由學(xué)生負(fù)責(zé)，給予學(xué)生充分的權(quán)力。由學(xué)生牽頭有計(jì)劃有目的地參加體育鍛煉和比賽，會(huì)不知不覺(jué)增加學(xué)生鍛煉的時(shí)間與頻率，對(duì)學(xué)生養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有很大幫助。

不僅如此，體育社團(tuán)有強(qiáng)大的凝聚力，它能夠把擁有相同興趣愛(ài)好的學(xué)生聚集在一起，開(kāi)展有趣的競(jìng)賽、健身、消遣娛樂(lè)等對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展有益的活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的積極性，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)健體魄的目標(biāo)。因此，高校應(yīng)鼓動(dòng)冰雪運(yùn)動(dòng)教師，成立冰雪社團(tuán)或冰雪俱樂(lè)部，合理利用課余時(shí)間開(kāi)展冰雪活動(dòng)與競(jìng)賽，建立常態(tài)化、規(guī)模化的冰雪運(yùn)動(dòng)模式。比如，根據(jù)季節(jié)變化，科學(xué)安排社團(tuán)活動(dòng)，做到常練、常賽。冰雪運(yùn)動(dòng)技能培訓(xùn)應(yīng)當(dāng)設(shè)置為周?；顒?dòng)，要長(zhǎng)期堅(jiān)持，可分為非冬季與冬季訓(xùn)練。前者訓(xùn)練在注重雙板滑雪的陸地下肢訓(xùn)練這類(lèi)技巧鍛煉之外，還可用旱地冰球代替冰球進(jìn)行訓(xùn)練。冰上項(xiàng)目社團(tuán)在非冬季也可定期去室內(nèi)冰場(chǎng)進(jìn)行活動(dòng)。在冬季，要逐漸增加冰上和雪上的實(shí)操性訓(xùn)練。與課堂教學(xué)相比，社團(tuán)娛樂(lè)活動(dòng)內(nèi)容形式更加豐富，包括社團(tuán)內(nèi)部組織的聯(lián)歡會(huì)、放假時(shí)全體去雪場(chǎng)度假等，這些活動(dòng)能夠幫助社員更快熟悉彼此，同時(shí)保持社員對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的興趣與熱情。

例如，我國(guó)北方某大學(xué)成立專(zhuān)門(mén)滑雪協(xié)會(huì)，為在校生開(kāi)設(shè)了“冰雪進(jìn)校園”活動(dòng)。從2021 年9 月立項(xiàng)開(kāi)始，滑雪協(xié)會(huì)面向全校同學(xué)已開(kāi)展了8 次冰雪活動(dòng)，既有校內(nèi)越野滑雪活動(dòng)也有融創(chuàng)雪世界室內(nèi)單板滑雪活動(dòng)，還有陸地模擬訓(xùn)練活動(dòng)，學(xué)生們對(duì)這些活動(dòng)非常感興趣，參與人次越來(lái)越多。而且，該?；﹨f(xié)會(huì)自成立以來(lái)，一直堅(jiān)持多樣式、多類(lèi)別地開(kāi)展冰雪活動(dòng)，參與者不僅能在活動(dòng)中學(xué)習(xí)到豐富的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，還能親身體驗(yàn)到截然不同的運(yùn)動(dòng)形式。在不同的活動(dòng)中，不斷吸引更多學(xué)生的加入，為協(xié)會(huì)增加新鮮血液并讓其保持無(wú)限活力，從科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪M訓(xùn)練到驚險(xiǎn)刺激的場(chǎng)地實(shí)踐，同學(xué)們對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的熱情在激情四射中盡情綻放，對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)無(wú)以言表。針對(duì)學(xué)生的不同需求，冰雪協(xié)會(huì)還為學(xué)生們制定出科學(xué)訓(xùn)練方法，引領(lǐng)大家勇敢地直面更多艱難挑戰(zhàn)，用毅力、耐力、信心奮力拼搏并不斷提高本體感知能力，無(wú)形中提高了同學(xué)們的平衡能力與核心力量。

3.3、完善場(chǎng)地器材設(shè)施，加強(qiáng)人才隊(duì)伍建設(shè)

首先，要完善場(chǎng)地器材設(shè)施。場(chǎng)地器材與人才隊(duì)伍是落實(shí)冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)的關(guān)鍵，也是推動(dòng)高校大學(xué)生自主鍛煉的重要因素。健全的場(chǎng)地與器材，專(zhuān)業(yè)優(yōu)秀的師資團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榇髮W(xué)生自主鍛煉提供良好的平臺(tái)與資源。首先是場(chǎng)地問(wèn)題，高校要修建專(zhuān)門(mén)的冰場(chǎng)與溜冰場(chǎng)往往要投入大量資金和較大的空間。針對(duì)此，不滿(mǎn)足修建冰場(chǎng)條件的高?？赏ㄟ^(guò)校企合作將社會(huì)中的冰雪場(chǎng)館當(dāng)做冰雪教學(xué)場(chǎng)地，而高校則為社會(huì)中的冰雪場(chǎng)館提供人才支持，互惠互利、內(nèi)外聯(lián)動(dòng)，形成良好的合作共贏局面。高校學(xué)生通過(guò)定期參與冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)，不僅可以提升冰雪運(yùn)動(dòng)技能，還能夠帶動(dòng)家長(zhǎng)、朋友積極參與，對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館的發(fā)展有積極影響。除了校企合作之外，高校還可對(duì)現(xiàn)代科技進(jìn)行合理有效運(yùn)用。例如，3D 滑雪儀、可拆卸式冰場(chǎng)等先進(jìn)的科技設(shè)備，將雪與冰場(chǎng)直接轉(zhuǎn)移到教室，為校園開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)提供更多可行方法。或者高校根據(jù)自身實(shí)際情況，靈活變動(dòng)，比如黑龍江省高校在缺乏冰雪場(chǎng)地的情況下，在氣溫低于0℃以下時(shí)對(duì)跑道澆水變?yōu)楸?，為學(xué)生提供場(chǎng)地，借此解決場(chǎng)地不足的問(wèn)題；

其次是人才隊(duì)伍建設(shè)。加強(qiáng)體育教師儲(chǔ)備量，建設(shè)高素質(zhì)教育團(tuán)隊(duì)，才能推動(dòng)冰雪運(yùn)動(dòng)有序發(fā)展。一是擴(kuò)容冰雪教師數(shù)量，通過(guò)招聘、內(nèi)部師資培養(yǎng)、外聘冰雪退役運(yùn)動(dòng)員、校際兼職招聘、“雙崗制”聘任、等方式，為本校增加一批冰雪專(zhuān)業(yè)人才，讓更多專(zhuān)業(yè)冰雪人才來(lái)到高校任教；二是高校可增設(shè)冰雪運(yùn)動(dòng)相關(guān)專(zhuān)業(yè)，為社會(huì)輸出冰雪人才，使其再回到各地高校負(fù)責(zé)冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)。比如，河北體育學(xué)院在2016 年，新增了冰雪競(jìng)技、冰雪師資等專(zhuān)業(yè)，共招收了300 個(gè)學(xué)生；三是鼓勵(lì)冰雪運(yùn)動(dòng)教師不斷提升自身實(shí)力，學(xué)習(xí)借鑒冰雪強(qiáng)國(guó)的訓(xùn)練方式，并轉(zhuǎn)為己用，打造專(zhuān)業(yè)化發(fā)展通道。

3.4、注重文化引領(lǐng)，創(chuàng)設(shè)良好校園冰雪文化氛圍

文化的產(chǎn)生離不開(kāi)時(shí)間的沉淀。冰雪運(yùn)動(dòng)是我國(guó)近幾年新發(fā)展起來(lái)的體育項(xiàng)目，因此在文化領(lǐng)域略有不足。冰雪運(yùn)動(dòng)文化是基于冰雪運(yùn)動(dòng)自身的特點(diǎn)，代表物質(zhì)文明的價(jià)值與信念，是一種有特色的文化現(xiàn)象。學(xué)生在參與冰雪運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，前庭分析器會(huì)受到強(qiáng)烈刺激，并產(chǎn)生愉悅感，這種愉悅感會(huì)讓學(xué)生感到興奮激動(dòng)。文化分為物質(zhì)文化與精神文化，前者只要具備一定的物質(zhì)條件就能夠?qū)崿F(xiàn)，而精神文化則需要擁有正確規(guī)范的輿論引導(dǎo)。利用冰雪運(yùn)動(dòng)推動(dòng)高校大學(xué)生自主鍛煉，單純憑借內(nèi)部的發(fā)展動(dòng)力是不夠的，還需聯(lián)合政府，整合資源，定期開(kāi)展冰雪類(lèi)活動(dòng)。例如，校園冰雪文化節(jié)、冰雪賽事等，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加，享受冰雪運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)。良好的校園冰雪文化環(huán)境在高校冰雪運(yùn)動(dòng)教育中有著重要作用。校園文化代表著整個(gè)學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)對(duì)學(xué)校人才培養(yǎng)也有直接影響。所以，高校在開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí)，一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的校園冰雪文化環(huán)境。

校園是傳播承載體育文化的載體，能夠讓學(xué)生對(duì)冰雪文化有更深入的了解，從而為校園冰雪運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。對(duì)此，體、教體系可從多個(gè)渠道進(jìn)行傳播，加強(qiáng)冰雪文化宣傳。比如，教體部門(mén)聯(lián)合開(kāi)展冰雪特色文化，圍繞知名度較高的冰雪運(yùn)動(dòng)員，如谷愛(ài)凌、王濛等，傳播冰雪運(yùn)動(dòng)文化故事。再比如，豐富傳途形式，組織學(xué)生觀賞冰雪運(yùn)動(dòng)相關(guān)的電影、雜志，充分利用新媒體平臺(tái)，讓學(xué)生碎片化接受冰雪文化知識(shí)。國(guó)家體育總局與清華大學(xué)共同制作了一部關(guān)于冰雪的紀(jì)錄片——“冰魂雪魄”，學(xué)生可通過(guò)VR 體驗(yàn)了解我國(guó)古代冰雪文化。長(zhǎng)期處在冰雪文化濃郁的環(huán)境中，學(xué)生對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的參與熱情也會(huì)大大提升，從而更積極、更主動(dòng)地參與冰雪運(yùn)動(dòng)。

4、結(jié)束語(yǔ)

當(dāng)前我國(guó)高校大學(xué)生的體育鍛煉狀況不容樂(lè)觀，參與性、主動(dòng)性不高，身體素質(zhì)也呈現(xiàn)不斷下降的趨勢(shì)，因此加強(qiáng)大學(xué)生自主體育鍛煉刻不容緩。冰雪運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)，具備極強(qiáng)的新鮮感與吸引力，進(jìn)入高校能夠充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與鍛煉的積極性與自主性，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提升自身身體素養(yǎng)，進(jìn)一步推動(dòng)冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展。