積極心理學(xué)視角下大學(xué)生心理健康教育的反思與建構(gòu)

江 芹

貴州商學(xué)院，貴州 貴陽 550000

20 世紀(jì)80 年代，我國開始推行大學(xué)生心理健康教育，大學(xué)生心理健康和心理素質(zhì)如何培育、心理健康教育如何實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展成為高校的研究重點(diǎn)，也是心理健康教育轉(zhuǎn)型發(fā)展的突破口。積極心理學(xué)致力于研究人的發(fā)展?jié)摿εc美德等積極品質(zhì)，利用發(fā)掘個(gè)體自身力量來塑造積極的品質(zhì)，讓個(gè)體能夠和諧自主地發(fā)展［1］。這為心理健康教育注入了新鮮血液，為大學(xué)生心理健康教育的構(gòu)建提供了新思路。

一、積極心理學(xué)視角下大學(xué)生心理健康教育的意義

近年來，大學(xué)生的心理健康問題成為社會(huì)熱議的公共話題，加大學(xué)校心理健康教育的力度，提高學(xué)校心理健康教育質(zhì)量，提高心理健康教育的實(shí)效性尤為重要［2］。積極心理學(xué)為傳統(tǒng)心理健康教育提出了突破口?；诜e極心理學(xué)視角看大學(xué)生心理健康教育的意義重大：從理論上來看豐富心理健康教育內(nèi)容；從現(xiàn)實(shí)意義來看促進(jìn)我國社會(huì)的和諧發(fā)展，切實(shí)幫助高校提升心育質(zhì)量，為大學(xué)生成長(zhǎng)成才保駕護(hù)航。

（一）有助于促進(jìn)我國社會(huì)的和諧發(fā)展

首先，高校是為國家輸送高質(zhì)量人才的主要場(chǎng)所，承擔(dān)著培育社會(huì)主義精神文明建設(shè)者和接班人的重要?dú)v史使命和時(shí)代責(zé)任。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育不僅能夠有效提高高校的人才培育質(zhì)量，以積極的心理狀態(tài)去應(yīng)對(duì)不斷變化的社會(huì)環(huán)境壓力，為社會(huì)的長(zhǎng)期和諧發(fā)展提供不竭動(dòng)力。其次，校園是社會(huì)的縮影，更是我國精神文明建設(shè)的重要場(chǎng)所，對(duì)大學(xué)生的人生規(guī)劃和發(fā)展具有決定性的影響，對(duì)社會(huì)的輻射和導(dǎo)向有著不容忽視的現(xiàn)實(shí)意義。基于積極心理學(xué)視角進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育在社會(huì)范圍內(nèi)引發(fā)高度關(guān)注，能夠帶動(dòng)更多民眾去關(guān)注自己的心理健康狀態(tài)，推動(dòng)和諧社會(huì)的發(fā)展。最后，大學(xué)生是我國社會(huì)持續(xù)健康發(fā)展的主要力量，更是實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)的重要力量，他們的綜合素養(yǎng)關(guān)乎國家的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步、民族的希望?；诜e極心理學(xué)視野進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育，有助于提升高校教育的效果，更能夠傳遞給大學(xué)生正確的價(jià)值觀念，致力于和諧社會(huì)的構(gòu)建。

（二）有助于增強(qiáng)高校心理健康教育效果

首先，豐富理論體系?；诜e極心理學(xué)視野進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育，希望通過新的理念來詮釋心理健康教育，即倡導(dǎo)以積極的心理態(tài)度來激發(fā)個(gè)體的內(nèi)在動(dòng)力，使大學(xué)生體驗(yàn)積極的情緒，塑造健全的人格。這為高校開展大學(xué)生心理健康教育提供了新的理論指導(dǎo)，有利于體系的拓展和內(nèi)容的豐富。其次，符合時(shí)代發(fā)展需求。新時(shí)代環(huán)境下各種思想認(rèn)知不斷碰撞，大學(xué)生的價(jià)值觀念受到?jīng)_擊，社會(huì)發(fā)展對(duì)大學(xué)生的自信心、創(chuàng)新能力、自我認(rèn)知意識(shí)以及環(huán)境適應(yīng)能力都提出了更高要求。強(qiáng)大的心理素養(yǎng)成為大學(xué)生取得成功、實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的重要力量。在積極心理學(xué)視角下對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心育能夠順應(yīng)時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)。最后，滿足大學(xué)生的發(fā)展需求。良好的心理素養(yǎng)能夠?yàn)榇髮W(xué)生的知識(shí)獲取提供愉悅的情感體驗(yàn)和態(tài)度，有利于保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。高校將積極心理學(xué)作為新視野融入心理健康教育，對(duì)挖掘大學(xué)生的潛力、實(shí)現(xiàn)健康發(fā)展具有現(xiàn)實(shí)價(jià)值。

（三）有助于提升學(xué)生的健康與幸福指數(shù)

首先，塑造積極健康的人格。高校心理健康教育的重點(diǎn)是培育大學(xué)生的健全心理素質(zhì)。通過積極心理學(xué)對(duì)他們的潛力進(jìn)行挖掘，讓人格尚未成熟的大學(xué)生能夠擁有積極的人格特征，更好地接受自我，完善自我，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，能夠樹立健康積極的生活態(tài)度，塑造健康積極的人格品質(zhì)。積極心理學(xué)指出積極的情緒體驗(yàn)?zāi)軌蜣D(zhuǎn)變個(gè)體的心理狀態(tài)，能夠提升學(xué)生對(duì)于實(shí)踐活動(dòng)的自覺參與度，通過愉悅的感受來保持長(zhǎng)期的心理健康狀態(tài)。從積極心理學(xué)理念出發(fā)進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育能夠在教育教學(xué)環(huán)境和氛圍上發(fā)力，個(gè)體良好的環(huán)境適應(yīng)能力也是一種積極的心理品質(zhì)［3］。從而提升大學(xué)生對(duì)心理健康教育的幸福指數(shù)。

二、積極心理學(xué)視角下大學(xué)生心理健康教育的反思

將積極心理學(xué)引入大學(xué)生心理健康教育取得了實(shí)際性的成果。但在具體推進(jìn)中依然存在師資力量和數(shù)量不足、理論與實(shí)踐不契合、教育管理不規(guī)范、家社支撐力度不夠等問題，需要相關(guān)工作者進(jìn)行反思。

（一）師資質(zhì)量欠佳且數(shù)量不足

首先，大學(xué)生心理健康教育目前處于摸索階段，職業(yè)空間還在構(gòu)建當(dāng)中，大部分人對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)有偏差。其次，心理健康教育對(duì)于我國高校來說屬于較為新的課題，學(xué)科體系的構(gòu)建不足，教育教學(xué)的效果有限。理論體系和實(shí)踐工作有出入，使大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍培育存在很多現(xiàn)實(shí)難題，影響了師資隊(duì)伍的質(zhì)量。當(dāng)前我國高校心理健康教育工作隊(duì)伍組織形式基本上是專兼結(jié)合的方式，專業(yè)人員的比例本就不足，而師資力量的培訓(xùn)體系和機(jī)制又不能保持持續(xù)性和連貫性，在職的繼續(xù)教育不連貫，加劇了師資質(zhì)量、數(shù)量不合理問題。

（二）基礎(chǔ)理論與實(shí)踐不能契合

首先，受傳統(tǒng)影響，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容多放在理論層面，實(shí)踐內(nèi)容缺乏更新，教育教學(xué)內(nèi)容出現(xiàn)空洞化、過于專業(yè)化的傾向，學(xué)生無法體會(huì)到心理健康教育與實(shí)現(xiàn)自我全面發(fā)展的密切聯(lián)系，喪失了學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。其次，心理健康教師實(shí)踐方面較缺乏，實(shí)踐教學(xué)的不足造成教師在課程教授中或者校內(nèi)心理健康活動(dòng)的籌備中對(duì)實(shí)踐內(nèi)容的考慮較為欠缺，無法將理論知識(shí)與實(shí)踐活動(dòng)融合起來。最后，心理健康課程具備普適性，以積極心理學(xué)的理念進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的關(guān)注重點(diǎn)應(yīng)該是所有的大學(xué)生，工作開展的重點(diǎn)應(yīng)該在于預(yù)防而非單純的治理，嚴(yán)重影響了心育效果。

（三）高校教育管理工作不規(guī)范

首先，課程設(shè)置不合理。心理健康教育是系統(tǒng)性工程。高校在課程設(shè)置中學(xué)時(shí)不夠，造成知識(shí)結(jié)構(gòu)的不完整性。課程中所涉及的問題和部分學(xué)生的實(shí)際需求沒有關(guān)聯(lián)性，使心理健康教育課程的設(shè)置流于形式。其次，教學(xué)考核不科學(xué)。對(duì)于教師考核是為了改善教育教學(xué)效果促進(jìn)教師的專業(yè)知識(shí)和能力提升，但當(dāng)前考核的體制機(jī)制不科學(xué)，存在重教師理論知識(shí)，輕實(shí)踐活動(dòng)組織能力的狀況，特別是在心理咨詢服務(wù)和網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作的創(chuàng)新方面不足。最后，教學(xué)評(píng)價(jià)不完善。傳統(tǒng)教學(xué)評(píng)價(jià)模式的單一、守舊無法對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行全面掌握。當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)變化發(fā)展對(duì)大學(xué)生的影響異常復(fù)雜，受傳統(tǒng)心理健康教育理念影響的教學(xué)評(píng)價(jià)以理論考核和課堂到課率為參照，不能全面考核學(xué)生真實(shí)的掌握情況，對(duì)于教學(xué)改革無法提供真實(shí)的數(shù)據(jù)反饋，影響到本校心理健康教育體系的構(gòu)建進(jìn)度。

（四）家庭、社會(huì)支持力度不夠

首先，家庭教育對(duì)大學(xué)生的心理健康有特殊的影響，但當(dāng)前針對(duì)心理健康教育方面的內(nèi)容在家庭教育中涉及較少，原因在于心理健康教育在國內(nèi)沒有好的教育基礎(chǔ)，很多家長(zhǎng)不具備相關(guān)知識(shí)，不能提供給孩子有效的引導(dǎo)與幫助。其次，改革開放帶來了我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)實(shí)力大幅提升的同時(shí)也造成唯經(jīng)濟(jì)論的社會(huì)風(fēng)氣，加上網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)帶來了思想形態(tài)的沖突。網(wǎng)絡(luò)媒介如同雨后春筍一般，形形色色，但是其社會(huì)責(zé)任意識(shí)淡薄，各種輿論真假難辨，給大學(xué)生造成一定的心理負(fù)擔(dān)。最后，長(zhǎng)期以來心理健康作為專業(yè)課程由高校承擔(dān)全部的責(zé)任，由心理健康課程教師來承擔(dān)課程的講授和課后的心理咨詢服務(wù)等工作，這種模式下大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量達(dá)不到預(yù)期。這與積極心理理念倡導(dǎo)的環(huán)境體驗(yàn)相矛盾，家、校、社會(huì)應(yīng)該構(gòu)建聯(lián)合支撐體系，營造出利于大學(xué)生健康成長(zhǎng)的健康環(huán)境。

三、積極心理學(xué)視角下大學(xué)生心理健康教育的構(gòu)建

我國心理健康教育依然處于發(fā)展階段，傳統(tǒng)意義上的心理學(xué)無法解決很多時(shí)代變化帶來的新問題，不能滿足當(dāng)代大學(xué)生的真實(shí)訴求，因此以積極心理學(xué)為視角，它非常注重人潛能的發(fā)揮，把促進(jìn)人的健康成長(zhǎng)，激發(fā)與培養(yǎng)人的積極情緒當(dāng)作自己的歷史使命［4］。從觀念的轉(zhuǎn)變、師資理論的提升、實(shí)踐活動(dòng)的開展以及聯(lián)合育人環(huán)境的改善進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的構(gòu)建能夠有效激發(fā)大學(xué)生主體的參與性，為提升心育教學(xué)水平注入新鮮血液，是當(dāng)前研究的重要課題。

（一）轉(zhuǎn)變心育觀念，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)生動(dòng)力

首先，高校頂層設(shè)計(jì)要主動(dòng)轉(zhuǎn)變心育觀念，認(rèn)識(shí)到心育對(duì)于實(shí)現(xiàn)高校育人目標(biāo)的重大推動(dòng)力，要做好本校人才培育的頂層設(shè)計(jì)；在心理工作室的配置上高度關(guān)注運(yùn)用大數(shù)據(jù)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行線上跟蹤服務(wù)，明確心理健康教育在校本教育中的重要定位。其次，積極心理學(xué)視域下的大學(xué)生心理健康教育充分體現(xiàn)出心理健康教育與其他學(xué)科的密切聯(lián)系，將心理健康教育合理融入其他學(xué)科當(dāng)中，打造獨(dú)具校本特色的課程群。最后，心理健康教育屬于專業(yè)性較強(qiáng)的課程，但大學(xué)生個(gè)體的心理狀況有差異，所以高校在理論課程以及實(shí)際活動(dòng)的開展、心理健康咨詢提供中要樹立服務(wù)理念，改變傳統(tǒng)心理健康教育以發(fā)現(xiàn)和診治為中心的模式，加強(qiáng)心育工作的主動(dòng)性，搭建不同的溝通交流渠道，立足大學(xué)生群體的行為習(xí)慣和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)展開工作，全面提升教育工作的針對(duì)性。

（二）提升師資力量，提高心育的教學(xué)水平

首先，大學(xué)生心理健康教育工作人員要在專業(yè)化問題上設(shè)下入職門檻，盡可能招納有心理學(xué)專業(yè)背景的教師?；诖髮W(xué)生心理健康教師在數(shù)量上嚴(yán)重不足的現(xiàn)實(shí)，高校應(yīng)立足院校的實(shí)際情況發(fā)展專兼結(jié)合的特色模式，在輔導(dǎo)員、校醫(yī)、管理人員、就業(yè)服務(wù)人員中發(fā)展一批兼職教師，廣泛邀請(qǐng)業(yè)內(nèi)心理咨詢師積極加入心育工作，打造一支專業(yè)隊(duì)伍為大學(xué)生提供科學(xué)的心理輔導(dǎo)服務(wù)。其次，心理健康教育的專業(yè)性和學(xué)科的獨(dú)特性對(duì)師資力量的要求高，高校要促進(jìn)師資培訓(xùn)制度常規(guī)化，拓寬培育范圍，讓大學(xué)生心理健康教育得到更廣泛的支持。最后，互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，面對(duì)網(wǎng)絡(luò)為心理健康教育帶來的豐富信息卻魚龍混雜的現(xiàn)象，高校心育教師要努力提升互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)，保障具備線上心理服務(wù)的基本能力，要實(shí)時(shí)關(guān)注校園網(wǎng)等大學(xué)生熟悉的網(wǎng)站以了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，提升心理干預(yù)服務(wù)效果。

（三）豐富實(shí)踐活動(dòng)，提升心育的親和力

首先，積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)通過積極情緒體驗(yàn)來提升個(gè)體的心理適應(yīng)性。高校心理教育工作者要對(duì)心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)加大研究力度，利用好課堂教學(xué)這一主渠道來激發(fā)大學(xué)生的興趣，挖掘內(nèi)在潛力，心理健康教育工作者應(yīng)對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)的編排，將與大學(xué)生生活學(xué)習(xí)息息相關(guān)的案例作為重點(diǎn)引入教材當(dāng)中，融入多種元素提升教材的實(shí)用性。其次，教育的最終目標(biāo)是圍繞實(shí)踐展開的，高校心理健康教育工作者要提升實(shí)踐能力，在教學(xué)方法的豐富上下功夫，改變形式單一、內(nèi)容枯燥的傳統(tǒng)活動(dòng)模式，開發(fā)更多貼合學(xué)生實(shí)際需求和能夠激發(fā)大學(xué)生參與積極性的特色活動(dòng)，使學(xué)生能從中獲得積極的情緒體驗(yàn)，提升自我認(rèn)同感。

（四）聯(lián)合家社力量，營造積極的育人環(huán)境

首先，積極心理學(xué)調(diào)動(dòng)所有力量促進(jìn)大學(xué)生的心理健康教育。家庭和學(xué)校是大學(xué)生的主要活動(dòng)場(chǎng)所，因此在積極心理學(xué)理念的倡導(dǎo)下，建立家校大學(xué)生心理健康教育的多種溝通渠道，為家庭教育提供指導(dǎo)，保障家校教育的連續(xù)性，有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)并給予事前干預(yù)。其次，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代背景下社會(huì)環(huán)境對(duì)大學(xué)生人格塑造的影響力大，網(wǎng)絡(luò)媒介是進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的新能量，應(yīng)充分發(fā)揮其廣泛的輿論引導(dǎo)作用，搭建專業(yè)的心理健康網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，傳遞積極健康的價(jià)值觀念和正確保持良好心態(tài)的方法，為大學(xué)生心理健康問題提供幫助。最后，教育需要各方面力量聯(lián)合行動(dòng)，互聯(lián)網(wǎng)將家庭、學(xué)校、社會(huì)緊密聯(lián)合在一起，三方的聯(lián)動(dòng)共建提供了便捷途徑。因此高校在積極心理學(xué)理念的引導(dǎo)下開展大學(xué)生心理健康教育工作必須要加大與家庭力量、社會(huì)力量的聯(lián)合，讓理論與實(shí)踐充分結(jié)合，為大學(xué)生心理健康發(fā)展?fàn)I造積極的育人環(huán)境。

四、小結(jié)

將積極心理學(xué)融入大學(xué)生心理健康教育具有理論意義，也具有現(xiàn)實(shí)價(jià)值。因此，高校心理健康教育工作者在教育理念、教育內(nèi)容、教育方法、教育配套等方面進(jìn)行全面的融合與梳理，不斷提供自身的心理認(rèn)知，將調(diào)動(dòng)大學(xué)生的自覺參與意識(shí)視為提升高校心育工作的突破口。此外，以高校為中心，聯(lián)合家庭、社會(huì)等多方面的力量積極營造心理學(xué)文化環(huán)境，也是提升心理學(xué)教育的重要渠道。