完善高職高專大學(xué)生體質(zhì)健康管理的對策建議

王磊

（山西工程科技職業(yè)大學(xué)體育學(xué)院 山西晉中 030600）

針對青少年學(xué)生開展的體質(zhì)健康監(jiān)測，始于2007年《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》文件的發(fā)布。隨著國家教育等相關(guān)部門對青少年學(xué)生體質(zhì)健康研究的不斷深入，圍繞健康、全民健康、健康中國等核心理念的高職高專大學(xué)生體質(zhì)健康管理的研究成果越來越多，對高職高專大學(xué)生體質(zhì)健康水平的關(guān)注也越來越高［1］。至此，學(xué)生體質(zhì)健康管理成為學(xué)校教育和人才培養(yǎng)的重要內(nèi)容之一。因此，在健康中國理念的指導(dǎo)下，對當(dāng)前高職高專大學(xué)生的體質(zhì)健康水平進(jìn)行監(jiān)測，解決其中存在的問題，并提出有效的體質(zhì)健康管理對策，具有積極的意義。

1 高職高專大學(xué)生體制健康研究

1.1 研究對象

以高職高專大學(xué)生體質(zhì)健康水平與體質(zhì)健康管理現(xiàn)狀為研究對象，以山西工程科技職業(yè)大學(xué)一至三年級非體育專業(yè)學(xué)生為研究樣本，對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行調(diào)查與測試，并結(jié)合調(diào)查分析的結(jié)果，探討高職生群體的體質(zhì)特點(diǎn)和規(guī)律。

1.2 研究方法

該研究主要采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查與測試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法。在開始研究的初期，先通過知網(wǎng)、萬方等國內(nèi)外較為權(quán)威的學(xué)術(shù)數(shù)據(jù)庫，以高職生體質(zhì)健康、健康中國、體質(zhì)健康水平、體質(zhì)健康測試、體質(zhì)健康管理等為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，搜集相關(guān)文獻(xiàn)并進(jìn)行整理分析，了解當(dāng)前高職高專大學(xué)生體質(zhì)健康方面的研究現(xiàn)狀，借鑒成熟的研究方法、思路與經(jīng)驗(yàn)，為該研究奠定理論基礎(chǔ)，并獲得數(shù)據(jù)支持與解決問題的思路。

采用調(diào)查與測試的方法，對山西工程科技職業(yè)大學(xué)3個(gè)年級的非體育專業(yè)學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查與體質(zhì)健康水平測試。測試方法、測試指標(biāo)、評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等均以教育部《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》為依據(jù)執(zhí)行，包括身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、50m跑，以及男生引體向上與1000m跑、女生1min仰臥起坐與800m跑等測量指標(biāo)［2-3］。

運(yùn)用專業(yè)統(tǒng)計(jì)軟件SPSS 23.0和Excel表格，對所有學(xué)生的體質(zhì)健康測量數(shù)據(jù)和基礎(chǔ)數(shù)據(jù)采用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法進(jìn)行處理與分析，了解學(xué)生體質(zhì)健康水平的變化規(guī)律，以及相關(guān)因素的內(nèi)在規(guī)律和聯(lián)系。

1.3 結(jié)果描述

1.3.1 身體形態(tài)情況

采用身體質(zhì)量指數(shù)BMI指標(biāo)，對3個(gè)年級學(xué)生的身體形態(tài)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)（見表1）。結(jié)果顯示，一年級學(xué)生的BMI指標(biāo)數(shù)值最低，二年級、三年級學(xué)生BMI指標(biāo)數(shù)值逐漸升高，這說明學(xué)生入學(xué)時(shí)身體形態(tài)較好，但隨著時(shí)間的推進(jìn)，學(xué)生超重比例增大，肥胖比例提升。男生與女生間的差異較為明顯，女生BMI指標(biāo)數(shù)值略有上升，但身體形態(tài)控制較好，超重比例很小，肥胖現(xiàn)象不明顯。

表1 高職高專大學(xué)生BMI情況（n=786）

1.3.2 身體機(jī)能情況

以肺活量為指標(biāo)來衡量高職高專大學(xué)生身體機(jī)能情況。結(jié)果顯示，男生肺活量優(yōu)秀與良好的比例高于女生，及格的比例則是女生高于男生，且差異顯著。此外，無論是男生，還是女生，肺活量評級不及格的比例均較低。從不同年級層面來看，各年級的男生肺活量差異不大，在優(yōu)秀、良好、及格、不及格的評級中，各年級間雖有差異，但差異不顯著。其中，男生肺活量均值約為（4762.09±790.36）mL，女生肺活量均值約為（3169.75±697.23）mL。

1.3.3 身體素質(zhì)情況

反映高職高專大學(xué)生身體素質(zhì)情況的指標(biāo)主要選擇50m跑、1000m（男）/800m（女）跑、引體向上（男）/1min仰臥起坐（女）、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈等指標(biāo)（見表2）。

表2 高職高專大學(xué)生身體機(jī)能與身體素質(zhì)情況

50m跑：從一年級到三年級，男生50m跑成績逐年下降，而不及格率則逐年上升。成績均值從一年級的（7.49±0.92）s變化為三年級的（9.67±0.87）s，不及格率則從1.20%上升到12.96%。女生的50m跑成績均值變化雖也有差異，但差異不大，僅從一年級的（9.29±0.87）s變化為三年級的（9.78±1.26）s。但女生50m跑的不及格率變化顯著，一年級為6.21%，而三年級則達(dá)到了31.69%。此外，女生50m跑的整體優(yōu)秀率始終不高。

1000m（男）/800m（女）跑：無論是男生，還是女生，不及格率逐年提高，且變化幅度顯著，良好率逐年下降，變化顯著?？傮w上看，男生的不及格率明顯高于女生，而優(yōu)秀率與良好率則是男生優(yōu)于女生。

引體向上（男）/1min仰臥起坐（女）：男生引體向上反映了男生的上肢力量、腰腹力量、背部力量等。從成績上看，男生引體向上成績的不及格率較高，且從一年級到三年級逐年提升，而優(yōu)秀與良好的比例很低，僅不到5%，尤其是三年級的不及格率高達(dá)80%以上。1min仰臥起坐反映了女生的腹肌力量。女生1min仰臥起坐成績走勢與男生一樣，一年級最高，三年級最低，但與男生不同的是，女生1min仰臥起坐不及格率雖然也隨年級提升，但總體不算很高，不足15%。。

立定跳遠(yuǎn)：反映了學(xué)生的彈跳力與下肢力量。結(jié)果顯示，一年級和二年級的男生、女生的立定跳遠(yuǎn)成績是上升的，而三年級出現(xiàn)稍微下滑，這可能與學(xué)生三年級時(shí)的學(xué)習(xí)與就業(yè)壓力大有關(guān)。此外，從總體成績上看，男生和女生立定跳遠(yuǎn)的不及格率并不算太高。

坐位體前屈：這是反映學(xué)生身體柔韌素質(zhì)的重要指標(biāo)。男生和女生的坐位體前屈的優(yōu)秀率、良好率、及格率存在顯著差異，女生柔韌性明顯好于男生。無論是男生，還是女生，一年級與二年級的坐位體前屈的成績均較好，而三年級則成績下滑。

2 學(xué)生體質(zhì)健康水平與管理現(xiàn)狀分析

2.1 學(xué)生體質(zhì)健康水平與限制性因素

通過數(shù)據(jù)分析可發(fā)現(xiàn)，目前高職高專大學(xué)生體質(zhì)健康水平整體不容樂觀，主要指標(biāo)呈現(xiàn)出逐年下降的趨勢?？傮w上，在校高職生體質(zhì)健康水平的優(yōu)秀率和良好率較低，而及格線以下的學(xué)生則呈現(xiàn)增長的發(fā)展趨勢。總結(jié)起來，高職高專大學(xué)生體質(zhì)健康水平發(fā)展不均衡，力量素質(zhì)不理想，身體柔韌性與身體機(jī)能則表現(xiàn)尚可，但身體形態(tài)的發(fā)展趨勢不理想，超重與肥胖的比例較高。

結(jié)合問卷與訪談的情況來看，高職高專大學(xué)生體質(zhì)健康水平的現(xiàn)狀主要是由兩方面的限制性因素造成的。一是學(xué)校對學(xué)生體質(zhì)健康管理的重視與投入程度，包括對學(xué)生體質(zhì)健康信息的收集、評價(jià)、反饋與干預(yù)，提供運(yùn)動場所與設(shè)施，開展體育運(yùn)動指導(dǎo)與監(jiān)督，營造校園文化等。二是學(xué)生自身因素，主要表現(xiàn)為高職高專學(xué)生缺乏體育運(yùn)動的參與意識，參與程度與日常運(yùn)動量不足，缺乏參與體育運(yùn)動的技能與習(xí)慣，作息規(guī)律與飲食習(xí)慣不好等，這些都是限制學(xué)生體質(zhì)健康水平發(fā)展的關(guān)鍵因素。

2.2 學(xué)生體質(zhì)健康管理內(nèi)容

體質(zhì)測試與體質(zhì)鍛煉是高職院校學(xué)生體質(zhì)健康管理的兩項(xiàng)不可分割的重要內(nèi)容，但體育教師的職能卻不能僅局限于這個(gè)環(huán)節(jié)，而應(yīng)覆蓋體質(zhì)健康測試的前、中、后期，以及體育鍛煉的指導(dǎo)與干預(yù)［4］?；诖耍呗毟邔４髮W(xué)生體質(zhì)健康管理的內(nèi)容應(yīng)包含以下幾方面［5-6］。

一是在校學(xué)生體質(zhì)健康信息采集，包括采集頻率、采集方式、信息整理等。二是在校學(xué)生體質(zhì)健康信息評價(jià)反饋，即對采集的信息進(jìn)行分析，將問題反饋給體育教師和學(xué)生，并給予針對性的體育運(yùn)動和鍛煉指導(dǎo)、干預(yù)方案。三是學(xué)生體質(zhì)健康指導(dǎo)干預(yù)的落實(shí)情況，包括體育課的開展水平、學(xué)生課外參與體育活動的情況、體育社團(tuán)活動與參與等。四是學(xué)校提供的體育運(yùn)動、體育鍛煉場所與設(shè)施是否滿足學(xué)生日常的體育運(yùn)動需求。五是學(xué)生體育鍛煉、體育運(yùn)動的參與度情況，以及學(xué)生參與的效果等。

2.3 學(xué)生體質(zhì)健康管理問題

從學(xué)生體質(zhì)健康水平測評所在折射出的問題，以及對體育教師、學(xué)生進(jìn)行交流訪談分析發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前高職院校的學(xué)生體質(zhì)健康管理存在以下幾個(gè)方面的問題。

一是學(xué)校對學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的管理理念認(rèn)識模糊，對學(xué)生的體質(zhì)健康和體育鍛煉不太重視，進(jìn)而導(dǎo)致管理目的不統(tǒng)一，管理要求較低。二是各管理主體之間缺乏足夠的良性互動，未形成管理合力，而且受到學(xué)校管理體制因素的影響，自下而上的意見表達(dá)渠道不暢通，導(dǎo)致學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層對體育教師學(xué)生意見的獲取有限，致使管理主體依賴硬性政策手段，缺乏軟性約束，沒有建立完善的獎(jiǎng)懲機(jī)制、矛盾調(diào)節(jié)機(jī)制、主體協(xié)調(diào)機(jī)制、訴求表達(dá)機(jī)制等。三是學(xué)生體質(zhì)健康管理內(nèi)容不合理，常規(guī)管理與基礎(chǔ)管理不到位，沒有建立系統(tǒng)的學(xué)生體質(zhì)健康檔案、體質(zhì)健康管理平臺、運(yùn)動處方庫等。學(xué)校對學(xué)生體質(zhì)健康測試的頻率和形式有待進(jìn)一步提升，且后續(xù)管理的持續(xù)性與應(yīng)對性不足。

3 完善學(xué)生體質(zhì)健康管理的對策建議

3.1 政策干預(yù)，多元主體聯(lián)動

學(xué)校要積極落實(shí)國家對高職高專大學(xué)生體質(zhì)健康要求的相關(guān)政策文件，加大政策引導(dǎo)與行政干預(yù)的力度，教育部門督促學(xué)校落實(shí)文件，而學(xué)校則通過體育課程設(shè)置、體育考評體系等管理體育課的開展，建立以體育教師為主導(dǎo)的學(xué)生體質(zhì)健康管理小組，強(qiáng)化學(xué)生的體育學(xué)習(xí)、體育鍛煉，加強(qiáng)體育課程考核。學(xué)生體質(zhì)健康管理要多元主體聯(lián)動，形成管理合力，創(chuàng)設(shè)多元主體參與的管理路徑，并明晰各主體權(quán)利與職責(zé)，培育各管理主體的參與動機(jī)和能力，制定多元主體協(xié)作運(yùn)行機(jī)制，并圍繞學(xué)生體質(zhì)健康要求制定對應(yīng)的考評標(biāo)準(zhǔn)與制度，如達(dá)到體質(zhì)健康水平的標(biāo)準(zhǔn)方可畢業(yè)等。

3.2 注重管理過程的持續(xù)性

學(xué)校需改變重結(jié)果、輕過程的理念，提升體育課程設(shè)置與教學(xué)管理的投入力度，運(yùn)用過程管理模式激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，提升學(xué)生體質(zhì)健康自我管理的重視程度。學(xué)校應(yīng)結(jié)合學(xué)生體質(zhì)健康情況、發(fā)展趨勢、問題分析等要素，進(jìn)一步完善評價(jià)指標(biāo)體系，選擇科學(xué)合理的評價(jià)指標(biāo)和方法。學(xué)校應(yīng)注重對學(xué)生體質(zhì)健康測試后續(xù)的干預(yù)和指導(dǎo)，建立科學(xué)有效的學(xué)生體質(zhì)健康信息管理中心，對學(xué)生進(jìn)行追蹤與循環(huán)管理，并建立對應(yīng)的體質(zhì)健康管理運(yùn)動處方庫，以方案為指引開展團(tuán)體性常規(guī)體質(zhì)健康鍛煉活動。

3.3 豐富管理手段，完善主體功能

學(xué)校要進(jìn)一步完善學(xué)生體質(zhì)健康管理的評價(jià)制度，以制度為保證發(fā)揮管理主體功能，如加強(qiáng)對學(xué)生年度體制健康管理方案的評估與審核，對管理主體進(jìn)行跟蹤評價(jià)和總結(jié)評價(jià)，同時(shí)體育教師和學(xué)生也應(yīng)積極提出改進(jìn)意見，對現(xiàn)在存在的問題積極進(jìn)行反映［7］。另外，要進(jìn)一步豐富管理手段，搭建高職高專大學(xué)生體質(zhì)健康管理平臺，包括管理平臺與數(shù)據(jù)采集終端兩部分。學(xué)校和體育教師應(yīng)采用多種激勵(lì)與監(jiān)督并行的管理方法，認(rèn)真落實(shí)體育課程計(jì)劃，引導(dǎo)與督促學(xué)生做好體育鍛煉。比如，建立思想引領(lǐng)、考核監(jiān)督的制度，調(diào)動輔導(dǎo)員、體育社團(tuán)、學(xué)生干部的引領(lǐng)監(jiān)督積極性等。

3.4 整合資源，文化熏陶

學(xué)校和體育教師要充分發(fā)揮體育公共課的合理作用，深入了解學(xué)生對體質(zhì)健康鍛煉、體育活動參與等方面的實(shí)際需求，然后結(jié)合學(xué)校實(shí)際增設(shè)學(xué)生感興趣的運(yùn)動項(xiàng)目課程，加強(qiáng)對學(xué)生體質(zhì)健康鍛煉的普遍指導(dǎo)與重點(diǎn)關(guān)注。要積極營造體育文化的校園氛圍，在體育教師的組織下，舉辦學(xué)校、院系、班級等不同層次的文體、健康活動，創(chuàng)建健康生活的文化氛圍，通過實(shí)際行動影響學(xué)生的體質(zhì)健康鍛煉意識，增加體育鍛煉時(shí)間，減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間。

4 結(jié)語

各管理主體應(yīng)深入了解和掌握高職高專大學(xué)生的體質(zhì)健康水平與發(fā)展趨勢，認(rèn)真總結(jié)存在的問題，并積極探索解決方案，加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康管理，采用多種手段提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平。