幼兒“體適能”運(yùn)動(dòng)：小身體，大能量

陳一芹

隨著邁向高質(zhì)量發(fā)展教育時(shí)代的到來(lái)，為幼兒提供更加充裕、普惠、優(yōu)質(zhì)的學(xué)前教育，成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。2018年，中共中央、國(guó)務(wù)院出臺(tái)《關(guān)于學(xué)前教育深化改革規(guī)范發(fā)展的若干意見(jiàn)》，要求逐步提高公辦園在園幼兒占比。建成廣覆蓋、?；镜膶W(xué)前教育公共服務(wù)體系，切實(shí)體現(xiàn)學(xué)前教育公平，成為普惠性學(xué)前教育的重要舉措。在此背景下，幼兒園“民轉(zhuǎn)公”備受關(guān)注。2020年8月，作為南實(shí)集團(tuán)成員校、隸屬深圳市南山實(shí)驗(yàn)教育集團(tuán)的深圳市南山區(qū)鼎太風(fēng)華幼兒園，在南山區(qū)委區(qū)政府、區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)和南實(shí)集團(tuán)的鼎力支持以及法人園長(zhǎng)楊爽的帶領(lǐng)下，抓住機(jī)遇，成功由原民辦園正式轉(zhuǎn)為公辦園。如何全心全意辦人民滿意的教育，是擺在鼎太風(fēng)華幼兒園面前的重要課題。秉持“教育就是播種愛(ài)”的教育理念，以高起點(diǎn)、高標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范化、全面打造高質(zhì)量幼兒園的辦園思路，鼎太風(fēng)華幼兒園克服因戶外活動(dòng)面積不足導(dǎo)致無(wú)法為幼兒提供良好戶外活動(dòng)場(chǎng)地等困難，并通過(guò)建設(shè)幼兒“體適能”健康課程，開(kāi)展科學(xué)合理的體育活動(dòng)，為幼兒一生的可持續(xù)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

面向未來(lái)潛心育兒，全面推行健康教育

21世紀(jì)的競(jìng)爭(zhēng)是人才的競(jìng)爭(zhēng)，而良好的身體素質(zhì)是人才競(jìng)爭(zhēng)不可缺少的基礎(chǔ)。學(xué)前期作為人的生長(zhǎng)發(fā)育和身體素質(zhì)形成的重要時(shí)期，強(qiáng)身健體必須從此階段抓起?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要（試行）》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《綱要》）指出：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作首位。”可見(jiàn)，健康教育在學(xué)前教育領(lǐng)域中的特殊性和重要性。

以“培養(yǎng)具有健康體魄、健全人格、有責(zé)任感的中國(guó)少年以及未來(lái)代言人”為育人目標(biāo)，鼎太風(fēng)華幼兒園遵循《綱要》和《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《指南》）精神，開(kāi)展幼兒“體適能”健康課程，構(gòu)建以“一日活動(dòng)、幼兒籃球課程、體能大循環(huán)、萬(wàn)能工匠體能活動(dòng)、深大體育乒乓運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)課程”等為主要實(shí)施途徑的課程體系。幼兒園引進(jìn)幼兒體能專(zhuān)業(yè)教育團(tuán)隊(duì)，通過(guò)多形式、游戲化、科學(xué)化的體育活動(dòng)，提高幼兒身體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、心理認(rèn)知和社會(huì)適應(yīng)性發(fā)展。

為更好地開(kāi)展幼兒“體適能”健康特色課程，園所將創(chuàng)新探索與扎實(shí)實(shí)踐相結(jié)合，保證幼兒的每日兩小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間，利用適宜的活動(dòng)場(chǎng)地、豐富且功能多元的體育器械組織幼兒開(kāi)展有計(jì)劃的體育活動(dòng)和自主活動(dòng)，讓幼兒享受高質(zhì)量的體育教育給身心帶來(lái)的積極變化，幫助他們從小形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，樹(shù)立積極向上的體育價(jià)值觀。

根據(jù)幼兒多元需求，創(chuàng)設(shè)豐富活動(dòng)環(huán)境

在轉(zhuǎn)型發(fā)展期間，幼兒園重投入、優(yōu)布局、拓內(nèi)涵，在改善辦園條件、美化校園環(huán)境、加強(qiáng)后勤保障、建設(shè)教工隊(duì)伍等各項(xiàng)工作中凝心聚力，全力打造一所環(huán)境優(yōu)良、服務(wù)周到、幼兒喜歡、家長(zhǎng)信賴的優(yōu)質(zhì)幼兒園。

為拓展幼兒游戲活動(dòng)和戶外體育運(yùn)動(dòng)空間，園所因地制宜創(chuàng)設(shè)改造大型體育器械區(qū)、中庭木質(zhì)運(yùn)動(dòng)區(qū)、沙水池等區(qū)域，深挖每一寸土地資源的教育功能，巧妙地將荒滯的三樓平臺(tái)設(shè)計(jì)成幼兒感受春播秋收時(shí)植物生長(zhǎng)變化的“陽(yáng)光種植園”、揮灑汗水和激情對(duì)抗的“幼兒籃球場(chǎng)”、幼兒強(qiáng)健體質(zhì)的“小小軍營(yíng)游戲拓展區(qū)”和培養(yǎng)幼兒社會(huì)交往能力的“天空之城”等功能活動(dòng)區(qū)域，添置多種戶外大型玩具、運(yùn)動(dòng)器械，極大滿足了幼兒日常戶外游戲和開(kāi)展體能活動(dòng)的場(chǎng)地需求。此外，一樓戶外活動(dòng)場(chǎng)地的大操場(chǎng)、大型體育器械區(qū)、中庭木質(zhì)運(yùn)動(dòng)區(qū)、沙池、戲水池等，為幼兒學(xué)習(xí)、生活、游戲和健康成長(zhǎng)打牢基礎(chǔ)。

同時(shí)，園所創(chuàng)設(shè)室內(nèi)外一體化游戲環(huán)境和功能區(qū)，旨在為幼兒提供更開(kāi)放、安全、支持其主動(dòng)探究學(xué)習(xí)的環(huán)境。特別是極具園所特色的“雙螺旋結(jié)構(gòu)大型玩具”：結(jié)合園所原有建筑特點(diǎn)，它將地面、拓展立面與建筑銜接為一體，打造出具有幼兒園特色的大型組合玩具，給幼兒提供221平方米的活動(dòng)空間。雙螺旋結(jié)構(gòu)穿插交織兩條游樂(lè)通道，連通教學(xué)樓的區(qū)角，讓幼兒感受叢林穿越的同時(shí)，快速到達(dá)游樂(lè)設(shè)備，體驗(yàn)“上房下地”的穿梭快樂(lè)，將室內(nèi)外一體化大循環(huán)真正落到實(shí)處。

立足幼兒健康發(fā)展，打造園所特色課程

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，全面發(fā)展。園所開(kāi)展內(nèi)容豐富、趣味盎然的幼兒戶外陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)——體能大循環(huán)，結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)，根據(jù)幼兒的年齡差異、性格特征、運(yùn)動(dòng)能力等情況，設(shè)置大循環(huán)起始時(shí)間并制定班級(jí)規(guī)劃，每日以級(jí)組為單位按照設(shè)定的路線進(jìn)行體育鍛煉。

第一，以實(shí)踐問(wèn)題為焦點(diǎn)，強(qiáng)化幼兒安全意識(shí)。保障幼兒的安全和游戲的有序開(kāi)展是順利完成戶外體能大循環(huán)運(yùn)動(dòng)的前提。在每日運(yùn)動(dòng)開(kāi)始之前，教師首先讓幼兒明確自己可以完成哪些動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)幼兒正確使用器械和道具，再詳細(xì)檢查區(qū)域內(nèi)的所有器材與運(yùn)動(dòng)材料，排除安全隱患。園所還安排專(zhuān)門(mén)的教師與行政人員進(jìn)行指導(dǎo)和看護(hù)，以保障幼兒安全有序開(kāi)展活動(dòng)。

第二，以發(fā)展水平為依據(jù)，解鎖多玩法。開(kāi)展專(zhuān)題教研，科學(xué)利用幼兒園戶外場(chǎng)地空間、設(shè)施及獨(dú)特的教學(xué)樓環(huán)形坡道場(chǎng)地，根據(jù)不同年齡段幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平，合理擺放不同的體育器械與輔助性器械。教師引導(dǎo)幼兒在大循環(huán)的各個(gè)運(yùn)動(dòng)區(qū)域完成走、跑、跨、跳、繞、鉆、爬等動(dòng)作，幫助幼兒完成全面體能練習(xí)。同時(shí)，通過(guò)“一物多玩、一物多變、一物多練”延伸出各種玩法，將創(chuàng)想、趣玩、鍛煉高度融合，有效提升幼兒主動(dòng)鍛煉的意識(shí)，滿足幼兒愛(ài)探索、好挑戰(zhàn)的愿望。

第三，以大帶小，玩轉(zhuǎn)體能大循環(huán)。一方面，教師通過(guò)活動(dòng)場(chǎng)地的區(qū)域設(shè)置，使活動(dòng)空間得以高效利用；另一方面，要滿足幼兒的心理需求和學(xué)習(xí)特性，以大班幼兒帶領(lǐng)中、小班幼兒的混齡搭配方式，促進(jìn)幼兒自主成長(zhǎng)和健康發(fā)育。

體能大循環(huán)作為開(kāi)放式運(yùn)動(dòng)，讓幼兒身體的每個(gè)細(xì)胞都得到充分的激活，給生命注入了滿滿的活力和能量，幫助幼兒獲得良好的體能成長(zhǎng)、收獲豐富的情感體驗(yàn)。

創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)，專(zhuān)業(yè)融合。幼兒園作為深大乒乓俱樂(lè)部“體適能”創(chuàng)新項(xiàng)目深圳唯一實(shí)驗(yàn)基地，從“育體”“育心”“育人”的教育角度出發(fā)，開(kāi)展以“乒乓運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)”為特色的幼兒綜合“體適能”課程，將專(zhuān)業(yè)的體育活動(dòng)與幼兒園的健康課程深度融合。

《指南》提出，幼兒時(shí)期的動(dòng)作發(fā)展應(yīng)以動(dòng)作協(xié)調(diào)和靈敏為主，并兼顧一定的力量和耐力，強(qiáng)調(diào)手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)，這正是乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。乒乓球要求“眼疾手快”，不僅可以有效改善眼睛睫狀肌的功能，對(duì)保護(hù)幼兒視力有積極作用，還可以使左右腦協(xié)調(diào)發(fā)展，鍛煉幼兒的平衡性、柔韌性和協(xié)調(diào)性，讓幼兒終身受益。深大體育“乒乓運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)”課程體系將每節(jié)課分解為熱身階段、主體階段和整理階段，通過(guò)跑、跳、投、爬等動(dòng)作技能，鍛煉幼兒速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等多項(xiàng)身體素質(zhì)。幼兒園與深大體育“體適能”項(xiàng)目組共同攜手合作，每周由專(zhuān)業(yè)“體適能”教練團(tuán)隊(duì)和班級(jí)教師共同帶領(lǐng)幼兒以游戲化方式開(kāi)展體育活動(dòng)，將現(xiàn)代科學(xué)鍛煉方法與兒童運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)和乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)融入幼兒日常體能鍛煉。

在此基礎(chǔ)上，園所根據(jù)國(guó)家體育總局制定的《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)（幼兒部分）》中相關(guān)體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)季度定期對(duì)幼兒進(jìn)行身體狀態(tài)監(jiān)測(cè)，包括身高、體重、雙腳連續(xù)跳、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、走平衡木、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、10米往返跑等，全面掌握幼兒的身體活動(dòng)水平，形成體能數(shù)據(jù)化成長(zhǎng)檔案，在預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的同時(shí)最大限度地發(fā)展幼兒身體素質(zhì)。

園所將運(yùn)動(dòng)防護(hù)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)監(jiān)控三者結(jié)合，有效提升了幼兒的參與積極性，使幼兒的運(yùn)動(dòng)技能和體質(zhì)健康水平得到明顯提升，規(guī)則意識(shí)和意志品質(zhì)也顯著增強(qiáng)。

健康運(yùn)動(dòng)，樂(lè)享籃球。園所著力打造校園籃球文化，創(chuàng)建安全且專(zhuān)業(yè)的兒童籃球場(chǎng)地，設(shè)計(jì)出幼兒籃球服、籃球?qū)氊惣槲铮趯?shí)現(xiàn)幼兒每人一個(gè)專(zhuān)屬籃球的基礎(chǔ)上，開(kāi)展深受幼兒喜愛(ài)的“籃球體適能”特色課程。

第一，每日進(jìn)行趣味與技能巧妙融合的籃球操活動(dòng)，將音樂(lè)、舞蹈、體育高度融合，追求健康與美感。伴隨著活潑歡快的音樂(lè)，幼兒手抱籃球踏著整齊的步伐進(jìn)場(chǎng)，跳出“鼎寶”們對(duì)早操運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，呈現(xiàn)出幼兒生命的活力。

第二，專(zhuān)業(yè)籃球教練和班級(jí)教師以每班每周兩次的頻率，帶領(lǐng)幼兒開(kāi)展籃球課，以幼兒喜歡的形式，有計(jì)劃、有組織地引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)籃球，進(jìn)行體能訓(xùn)練。幼兒認(rèn)真專(zhuān)注地“玩球”，體現(xiàn)出他們對(duì)籃球的熱愛(ài)。游戲化的活動(dòng)方式既培養(yǎng)幼兒的籃球技能，發(fā)展他們的肢體協(xié)調(diào)能力，又有效促進(jìn)幼兒骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)幼兒的身體抵抗力。

第三，舉辦一年一度全園“籃世界·球精彩”嘉年華活動(dòng)。嘉年華系列活動(dòng)持續(xù)整個(gè)學(xué)期，覆蓋全園各班級(jí)所有幼兒。活動(dòng)內(nèi)容包括開(kāi)幕式、級(jí)組籃球技能月賽、個(gè)人賽、班級(jí)籃球?qū)官?、閉幕式，比賽形式為班級(jí)賽—年級(jí)賽、技能賽—實(shí)戰(zhàn)賽、月賽—季賽，期末則是全園嘉年華總決賽。籃球嘉年華活動(dòng)有聲有色、精彩紛呈，強(qiáng)健了幼兒的體魄，在給幼兒帶來(lái)健康和自信的同時(shí)，增強(qiáng)了他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的信念和拼搏奮斗的精神。一分耕耘一分收獲，幼兒園鼎鼎寶貝籃球隊(duì)于深圳市幼兒籃球比賽中，獲得了團(tuán)體技能賽第三名等好成績(jī)。園所對(duì)幼兒體育素養(yǎng)的培養(yǎng)課程也贏得了家長(zhǎng)、同行和社會(huì)各界的一致肯定和贊譽(yù)，并獲得2022年度深圳市教育改革創(chuàng)新獎(jiǎng)體育特色示范園稱(chēng)號(hào)。

國(guó)防教育+運(yùn)動(dòng)，我是小小兵。幼兒園國(guó)防教育是全民國(guó)防教育的基礎(chǔ)，是面向全體幼兒進(jìn)行的公民素質(zhì)教育，也是培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人的重要途徑。開(kāi)展戶外體育鍛煉活動(dòng)，通過(guò)游戲化的教育方式將國(guó)防教育與幼兒運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，可以培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂(lè)觀、合作的態(tài)度，更好地將愛(ài)國(guó)主義的種子厚植于幼兒心中。每年7月，鼎太風(fēng)華幼兒園組織開(kāi)展為期一周的“我是小小兵”國(guó)防教育軍事拓展活動(dòng)，萌發(fā)幼兒熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)解放軍的情懷，并通過(guò)角色體驗(yàn)和游戲化的軍營(yíng)體驗(yàn)活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒的責(zé)任意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。為了進(jìn)一步延續(xù)和擴(kuò)展活動(dòng)的教育價(jià)值，幼兒園經(jīng)過(guò)充分的研討和規(guī)劃，利用三樓平臺(tái)架空層區(qū)域，打造國(guó)防教育基地“小小兵軍營(yíng)體驗(yàn)區(qū)”。迷彩綠營(yíng)造出濃厚的軍營(yíng)氛圍，設(shè)置獨(dú)木橋、矮墻板、高低臺(tái)等兒童版的軍事體能訓(xùn)練障礙物，有效鍛煉幼兒奔跑、跳躍、攀越和鉆爬等技能，全方位發(fā)展幼兒身體動(dòng)作，磨煉他們的毅力和品質(zhì)。

未來(lái)，鼎太風(fēng)華幼兒園的“體適能”健康教育將圍繞培養(yǎng)幼兒良好體育習(xí)慣和體能素養(yǎng)，繼續(xù)探索和優(yōu)化課程實(shí)施的有效性，形成有特色、有亮點(diǎn)、可復(fù)制、可推廣的經(jīng)驗(yàn)，在促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展的同時(shí)，幫助教師更深入、更全面地認(rèn)識(shí)幼兒，實(shí)現(xiàn)幼兒體育素養(yǎng)教育從有向優(yōu)的新飛躍。

責(zé)任編輯：谷珵