乒乓球運動員“人-拍-球一體感”研究
——基于人類學的視角

楊 磊 陳 曦

（1.福建中醫(yī)藥大學，福建福州，350122； 2.福建省乒羽網(wǎng)運動管理中心，福建福州，350012）

一、前言

在運動員進行運動實踐的過程中，觀眾常能感覺到高級運動員具有使自身技術(shù)和周圍環(huán)境、器械保持高度匹配融合的能力，而這種能力的高低也是運動員能否取得良好運動成績的關(guān)鍵因素。目前，運動訓練學領(lǐng)域的學者把運動員在長期專項運動訓練的過程中獲得的能力統(tǒng)稱為“一體感”能力。[1]這種“一體感”能力存在于各個運動專項中。如：跳水運動員能準確感受運動時“身體、跳板和水”的時間和空間狀態(tài)變化，并使自身專項技術(shù)與這種環(huán)境變化相融合，進而達到一種“人—板—水”合一的狀態(tài)；乒乓球運動員同樣具備“人—拍—球一體感”能力，即通過準確匹配自身身體、球拍、球和對手擊球的時間、空間變化，進而控制球和戰(zhàn)術(shù)變化，達到“人—拍—球”合一的狀態(tài)。

已有學者針對運動員這種“一體感”專項 能力分別進行了理論和實踐兩方面的研究探討。理論方面，徐濤[1]運用現(xiàn)代信息加工理論和系統(tǒng)工程理論等對運動員專項“一體感”能力的內(nèi)涵進行了初步的理論探討，認為針對性和具體化的專項“一體感”能力訓練是調(diào)控運動訓練效率和狀態(tài)的關(guān)鍵因素。實踐方面，祝捷[2]運用扎根理論的研究方法得出專業(yè)賽艇運動員“人—槳—艇一體感”的核心結(jié)構(gòu)，該成果不僅在一定程度上為后續(xù)賽艇運動員的實踐訓練提供具體可操作的指導方向，同時也為其他運動項目總結(jié)其核心結(jié)構(gòu)提供了研究方法。然而該研究僅關(guān)注專業(yè)賽艇運動員群體的專項“一體感”核心結(jié)構(gòu)，即運動員的高級訓練階段狀態(tài)，卻未能關(guān)注到專項“一體感”能力在運動員的成長過程中是如何形成的，以及在不同的訓練階段會分別優(yōu)先形成哪些不同的專項“一體感”核心結(jié)構(gòu)。因此，從運動員縱向成長的歷程來研究專項“一體感”能力形成和變化就顯得特別重要。

運動員專項“一體感”能力的形成在本質(zhì)上是在運動技能學習過程中，逐漸使自身身體感官狀態(tài)與器械和周圍環(huán)境高度匹配的綜合表現(xiàn)過程，并最終以身體動作的形式展現(xiàn)出來。而在感官人類學領(lǐng)域，很早就有學者關(guān)注到人類的“身體”與認知、學習等方面有密切的關(guān)系。[3]更有學者提出了“覺知的身體”這個概念，該概念認為：“人類知識與經(jīng)驗的積累，相當程度是透過身體的感官知覺而得到的，理性思考往往是感官知覺之后合理化的結(jié)果?！盵3]借此概念切換到運動情景，運動員技能的學習正是由身體、感官和經(jīng)驗所構(gòu)建而成，其提高的過程也是先經(jīng)由身體和感官來體會，進而通過思考總結(jié)而內(nèi)化，形成技能的認知體系。

基于此，本研究以乒乓球運動員成長歷程為研究對象，借用感官人類學中 “身體”的概念為切入點，通過長時間的田野參與式觀察乒乓球運動員的日常訓練和比賽，解構(gòu)他們?nèi)绾瓮ㄟ^身體作為擊球經(jīng)驗的主體來形成專項的“人—拍—球一體感”能力，以及分別優(yōu)先形成哪些不同的專項“一體感”核心結(jié)構(gòu)。

二、研究方法

本研究采用人類學特有的參與式觀察研究方法對研究對象進行長時間的田野調(diào)查，并以乒乓球運動員的“身體”為切入視角，對他們在具體運動情境中的擊球身體感官經(jīng)驗進行詳細的“民族志（ethnography）”書寫。

另外在田野調(diào)查身份介入的問題上，筆者秉承人類學“局內(nèi)人（emic）”與“局外人（etic）”相結(jié)合的辦法參與到田野調(diào)查中。既以筆者本身曾是乒乓球?qū)I(yè)運動員的局內(nèi)人身份，對于其他乒乓球運動員和教練關(guān)于擊球身體感官經(jīng)驗的描述能進行相同文化的理解與判斷，又同時在整個田野過程中從研究者的立場考慮，努力把握參與觀察的參與程度，以局外人的身份保持與調(diào)查對象之間的適度張力狀態(tài)，通過不斷地田野日記對調(diào)查對象觀點的內(nèi)在邏輯等進行反思，從異文化視角對其觀點進行客觀全面的解釋與評價，達到局內(nèi)人與局外人之間相互搖擺的田野調(diào)查狀態(tài)。

三、“人—拍—球一體感”的基礎(chǔ)：接觸感、空間感、時間感、協(xié)調(diào)感

選材作為運動訓練的起始階段，在眾多運動項目中都是相當重要的一環(huán)。許多項目的選材都是從身體素質(zhì)的角度選擇符合該項目專項特征的運動員。如：體操項目偏好協(xié)調(diào)性、柔韌性較佳的運動員；田徑跳躍項目偏好彈跳力好的運動員。而在田野中聽教練提到乒乓球項目的選材經(jīng)驗講到最多的就是挑選“球感”好的苗子。那么，“球感”具體包含什么樣的特征？對初級技能學習會產(chǎn)生何種影響？“球感”與長期訓練后獲得的專項“一體感”能力之間又存在怎樣的關(guān)系？

在業(yè)余體校這個初級訓練的田野中，筆者發(fā)現(xiàn)了一個很有意思的現(xiàn)象：兩名球員在同一時間接受同一個教練的訓練，但學習狀況有著天壤之別。

“在訓練正手攻球的時候，教練講的技術(shù)要點我感覺做起來很容易，有時候甚至都不用去想，球一來我的身體就能自動找到合適的擊球點去揮拍?！保ㄟM步快球員的訪談）

“每次訓練教練總是要不斷地提醒我正手攻球的注意要點，但我的手就是不聽使喚，總是找不到教練說的那種感覺。”（進步慢球員的訪談）

“他們兩人的差別其實就是乒乓球項目球感的差別，特別是擊球過程中球拍與球接觸的瞬間，球感好的人會立即反應出來怎樣應對、用多大的力度去擊打等。有的人打球總是不慌不忙的，正是因為他能夠準確判斷出球的具體方位，并選擇恰當?shù)膿羟驎r間、協(xié)調(diào)的動作完成擊球；而有的人這方面天生差一點，打球不靈活，在球場上就會很慌亂?！保ń叹氃L談）

從上述兩個球員和教練的訪談中我們可以窺見，“球感”是一種天賦能力，它包含了球拍對球的“接觸感”，判斷來球的“空間感”，以及擊球過程中的“時間感”和揮拍動作的“協(xié)調(diào)感”。哲學家波蘭尼（Michael Polanyi）在討論身體與知識時提出了一個“默會認識理論”的概念，認為運動技能的學習本身就是“默會認識理論”的一種。在該理論看來，運動技能的學習源于身體內(nèi)部的“知”，需要個體利用身體的多種感官去感受和捕獲技術(shù)要領(lǐng)，且這種感受是難以共享的，具有默會性和具身性。因此，在乒乓球項目中，運動員就是依靠身體多種感官去接觸球的方式（也就是所謂的“球感”）來獲得這種默會性的專項技術(shù)知識，而在這個過程中，“球感好”是對技術(shù)學得快、表現(xiàn)好的運動員的一種普遍評價方式。在具體的運動情景中，面對同樣的動作或技術(shù)，球感好的人總能得心應手；而球感差的人雖然很努力學習，但效果卻難與球感好的人相抗衡。

不過，筆者在長期田野觀察中還發(fā)現(xiàn)，“球感”是可以被后天訓練的。

“我們一般通過步法和協(xié)調(diào)性這兩方面訓練來改善那些球感較差的孩子。步法的加強可以提高他們空間找點（指在空間移動中尋找擊球點）的能力，從而使得他們永遠都處于到位擊球的狀態(tài)，使運動員更容易找到擊球的感覺；而協(xié)調(diào)性的提高更多是體現(xiàn)在合理的重心轉(zhuǎn)換上，能夠使擊球動作更流暢。”（教練訪談）

在關(guān)于“球感”與“一體感”之間關(guān)系的問題上，筆者在田野中也反復聽到業(yè)余體校的乒乓球教練在訓練課結(jié)束的點評上談到“基本功訓練與‘球感’訓練密切相關(guān)，因為只有球感好的人才會有好的身體擊球感，在后續(xù)訓練中才有可能出現(xiàn)行云流水的連貫狀態(tài)，反之則技術(shù)受限?！睆纳鲜龅狞c評中可以發(fā)現(xiàn)，“球感”作為“一體感”的形成基礎(chǔ)，無論是與生俱來還是后天培養(yǎng)，是決定初級階段乒乓球運動員技術(shù)表現(xiàn)好壞以及是否能后續(xù)進階發(fā)展的關(guān)鍵因素。

四、個性化“人—拍—球一體感”的建立：身體擊球感與技術(shù)風格之間的關(guān)系

建立合適的技術(shù)打法風格是乒乓球運動員成長過程中的第二個里程碑，也是決定運動員成長高度的關(guān)鍵一步，而運動員存在不同的身體能力在運動中是被普遍接受的觀點。在乒乓球領(lǐng)域，通常認為乒乓球技術(shù)風格的確定是根據(jù)運動員不同身體能力來建立，如：人高馬大、力量足的運動員適合選擇歐洲橫拍兩面弧圈球式的打法；中等身材但靈敏性好的運動員適合選擇中國傳統(tǒng)的直拍快攻式打法……那么乒乓球運動員是否僅根據(jù)身體能力的不同進行技術(shù)風格的建立是值得在田野中認真觀察和討論的問題。

L是已有3年半球齡的乒乓球運動員，1.58米的身高在8歲年齡段顯得鶴立雞群，且各項身體素質(zhì)都不錯。按常理，該身體條件是橫板兩面弧圈球打法的不二人選，但目前他的打法卻是橫拍主流打法中的另類：正手使用正膠（利于撞擊），反手使用反膠的橫板快攻型打法。

“L雖然從身體條件方面看的確適合兩面拉弧圈球打法，但由于對摩擦擊球的旋轉(zhuǎn)感覺太差，反而對正手攻球這種純擊打技術(shù)的殺傷力和穩(wěn)定性掌握得特別好。所以我就想讓他模仿法爾克（瑞典名將）的打法嘗試一下，正手換上正膠可以減少拉球的使用率，增加攻球的比例和威脅?！保ń叹氃L談）

除了L球員這種因為正摩擦擊球感太差而改變技術(shù)打法，筆者還發(fā)現(xiàn)有球員因為某項技術(shù)擊球感覺太好而影響整體技術(shù)風格的建立。

“M這種身體條件和性格，正手拉弧圈球感覺太過突出，導致在整個握拍選擇上會有意識地往正手偏，就導致明顯影響反手的擊球。鑒于對他正反手動作之間的平衡調(diào)整訓練效果并不好，于是我干脆讓他改成反手生膠（利于控制），在整體打法塑造上讓他通過反手的變化和控制，為正手的進攻創(chuàng)造機會?！保ń叹氃L談）

上述在田野中的兩個實際案例可以發(fā)現(xiàn)，技術(shù)風格的建立不只是根據(jù)運動員不同身體能力進行簡單確定，而是綜合因素考量下的最優(yōu)化選擇。

另外，在田野的觀察中還發(fā)現(xiàn)，運動員一旦匹配了適合他個人特點的打法，往往能最大化發(fā)揮該運動員的能力。正如L球員選擇橫板快攻型打法后，體會到各項技術(shù)之間的銜接順暢，而這也正體現(xiàn)運動員在訓練成長過程中逐漸向?qū)ｍ棥耙惑w感”能力狀態(tài)的靠近。

五、“人—拍—球一體感”的起伏：穩(wěn)定與不穩(wěn)定的身體調(diào)節(jié)球能力

隨著擊球次數(shù)的增加和時間的積累，乒乓球項目初學者也逐漸開始對來球位置的判斷、節(jié)奏的把握等有了一定的身體控制感，進而達到能夠穩(wěn)定擊球的狀態(tài)。然而在田野中卻發(fā)現(xiàn)一個值得進一步討論的現(xiàn)象，就是那些已有多年體校訓練經(jīng)驗的乒乓球運動員，在平時的訓練和比賽中也會經(jīng)常陷入沒有擊球感覺的狀態(tài)（俗稱“打球斷電了”）。此種狀態(tài)就是失去擊球時“人—拍—球”的一體感，造成擊球缺乏穩(wěn)定性和有效性。

“明明昨天訓練的時候感覺特別好，上臺率和擊球質(zhì)量也高，但今天就明顯感覺身體控制不住球，每次揮拍都會猶豫，莫名其妙地出界和下網(wǎng)，感覺跟不會打球一樣?！保ㄇ騿T訪談）

針對上述球員的感受，教練也就該現(xiàn)象給出了一些看法。

“其實失去擊球感覺在青少年運動員中還比較普遍的。到了這個階段，大家都是互相控制，用你最不喜歡的節(jié)奏和方式打到你感覺最別扭的落點上，而且外出比賽時還會遇到各種外部環(huán)境的變化，很多青少年運動員心態(tài)上不容易適應，就導致他們只有碰到比較適應的場地和球路時才會感覺打球很流暢，反之就跟不會打球似的。出現(xiàn)這些問題的根源在于‘身體調(diào)節(jié)球’能力的缺乏，該能力的訓練也是這個階段運動員重點需要提高的能力?！保ń叹氃L談）

針對此階段運動員“調(diào)節(jié)球”能力缺乏的普遍現(xiàn)象。筆者在田野日常訓練中觀察到教練采取了一系列措施進行化解。如：每天安排不同球路的球員進行互相訓練，讓球員學會在不同球路球員的回球中穩(wěn)定自己的擊球身體感；還有安排球員到各種不同的球館比賽，以便能更好地適應不同球館帶來的擊球差異，教練則會反復不停地對他們指出需要調(diào)整的地方，如擊球點的調(diào)整或是重心的調(diào)整。

在此階段的訓練過程中，筆者自己的體悟是需要運動員在長期訓練中逐漸將身體調(diào)節(jié)球的要領(lǐng)和感覺內(nèi)化成身體的某種記憶。不過從田野的調(diào)查看，此種能力的掌握通常需要運動員堅持訓練和比賽10年左右的時間，也正如教練在訪談中說到的那樣：“訓練身體調(diào)節(jié)球能力是一項長期工程，不過該能力的穩(wěn)定也是檢驗一名球員是否走向成熟的標志。”

六、“人—拍—球一體感”的形成：身體擊球感與思維互為建構(gòu)的過程

有過運動經(jīng)歷的人都對這樣的場景很熟悉，在訓練中常聽見教練這樣指導運動員：“注意把身體繃緊，擊球時手放松。”

從此場景中可以發(fā)現(xiàn)，運動員的世界就是其身體知覺所形成的世界。人類學家Brownell曾說過，與一般人使用心智與思考作為生活世界的主體不同，運動員的世界從來不曾偏離他的身體，甚至連呼吸都處于他的身體中。通過上文的研究可以發(fā)現(xiàn)，在“人—拍—球一體感”的前期成長過程中，無論是球感的訓練、個性化技術(shù)打法風格的建立和身體調(diào)節(jié)球能力的磨練過程基本都是圍繞身體擊球感的狀態(tài)和特點進行的相關(guān)訓練，那么值得進一步思考的是，隨著乒乓球運動員技術(shù)水平的提高，“人—拍—球一體感”這種由長期專項訓練所形成的能力是否仍僅依靠身體擊球感的提高而提高呢？

筆者帶著這樣的疑問來到了某省乒乓球?qū)I(yè)隊，這里的球員基本都是全省排名靠前的運動員，每人至少經(jīng)歷了10多年的乒乓球系統(tǒng)訓練。專業(yè)隊訓練方式與基層體校有著明顯的不同，基本功訓練只占很小的一部分，基本以技戰(zhàn)術(shù)組合為主，且會融入一些實戰(zhàn)情景。究其原因，主要在于前期體校的培訓使他們基本功十分扎實，專業(yè)隊訓練則重點放在增強他們比賽中使用技戰(zhàn)術(shù)的能力上。

“每次教練都反復跟我強調(diào)用腦打球，所以我每天訓練都會想著總結(jié)不同對手打法的優(yōu)缺點，以及面對他們時分別要注意什么?！保ㄇ騿T訪談）

“到了省隊，大家的球感都不會差，所以對打球意識的培養(yǎng)和動腦打球則更為重要，因為技術(shù)只是工具，但怎樣組合運用工具才更重要?！保ń叹氃L談）

雖然在田野訪談過程中，很多運動員和教練也都給出了與上述內(nèi)容相似的訓練體會和看法，即過于強調(diào)對“打球意識”和“動腦打球”這方面的重視和關(guān)注，似乎讓人覺得在高級訓練階段身體擊球感不再與乒乓球運動員專項水平的提高有關(guān)了。但是在運動員打球過程中只言片語的抱怨，卻讓筆者從這些話語中洞察到“打球意識”和“動腦打球”的提高并不是高水平乒乓球運動員專項水平提高的全部。

“今天輸?shù)锰┩髁?，按照這個戰(zhàn)術(shù)思路肯定贏的，但是手上的控制就是差了點，他一加速我就老打不到自己想要的點上?！?/p>

“我年輕時是有身體卻沒想法，現(xiàn)在是有想法，身體卻跟不上速度了?！?/p>

上述的只言片語讓我們明顯感受到了身體擊球感在高水平乒乓球訓練和比賽中的在場，而這種在場則更多的是體現(xiàn)了“身體與思維”的同時協(xié)調(diào)配合。如果控球能力和戰(zhàn)術(shù)思路形成合體，每一板的擊球都打到思維想象中的位置，那么在和對手的比賽中就能很容易掌控局面，從而獲得勝利。

田野中這種“身體與思維”的同時協(xié)調(diào)配合的在場狀態(tài)也使得筆者對馬龍這種頂尖球員近十年比賽狀態(tài)的變化產(chǎn)生了進一步的反思。在出道的初期，馬龍的大賽記憶基本都是被王皓（乒乓球奧運冠軍）擋在決賽門外，如果從“身體與思維”這個維度進行思考，可以發(fā)現(xiàn)當時的馬龍在遇到王皓這種高質(zhì)量反手直拍橫打技術(shù)為特長的選手時顯得很被動，其正手拉球特長技術(shù)不能充分發(fā)揮。這個技術(shù)環(huán)節(jié)的受限就體現(xiàn)了“思維”的在場（即知道該如何應對對手），但“身體”和“思維”卻不能同步（反手相持技術(shù)受限，不能形成自己的特長技術(shù)）。直到2010年的廣州亞運會男單決賽時馬龍才完全改變了原來一形成反手相持就下風的局面，并且在隨后很長一段時間內(nèi)馬龍都處于巔峰狀態(tài)，也從另一個角度體現(xiàn)他此時“人—拍—球一體感”所達到的最佳時刻。然而隨著年齡的增大，傷病的侵襲，雖然馬龍現(xiàn)在的競技狀態(tài)仍保持在超一流乒乓球運動員的隊列中，但在分析其比賽時就會發(fā)現(xiàn)他有時會出現(xiàn)“身體”與“思維”之間的分離。當然這種融合變化的動態(tài)過程也是符合運動員競技狀態(tài)規(guī)律。

通過上述的觀察與反思，在“人—拍—球一體感”高水平訓練階段，“身體擊球感”和“思維”的協(xié)調(diào)配合才是此階段訓練的重點，而兩者協(xié)調(diào)配合的訓練過程則體現(xiàn)出一種“你中有我，我中有你”的互為建構(gòu)過程。

七、結(jié)語

本研究初步形廓了乒乓球運動員“人—拍—球一體感”在成長過程中主要經(jīng)歷的四個階段，即球感練習為主的基礎(chǔ)訓練階段，以個性化身體擊球感等綜合因素最優(yōu)化選擇下的技術(shù)打法建立階段，穩(wěn)定身體調(diào)節(jié)球訓練的成長階段和身體擊球感與思維互為建構(gòu)的最終階段。盡管在田野實踐中這四個階段無法嚴格區(qū)分開，但是這樣區(qū)分能把運動技能訓練這個復雜過程簡單化，讓大家對乒乓球運動員“人—拍—球一體感”的成長變化過程有更深入的理解。從人類學以強調(diào)主體性和反思性的后現(xiàn)代以來，任何民族志文本的撰寫都是嵌入作者主觀情感和反思的作品，但筆者認為此項研究仍然具有一定意義。首先，讓體育教育工作者意識到身體認知能力的強弱是決定運動員運動技能的獲得和成長高度的關(guān)鍵因素。其次，在現(xiàn)行體制下，大部分的乒乓球教練都只是運動員某個成長階段的教練，長久下來會形成階段訓練經(jīng)驗的思維固化，而本文這種過程性研究可能會給他們帶來不一樣的啟發(fā)。最后，如果讀者能在閱讀該作品的過程中產(chǎn)生對運動員訓練過程情感上的共鳴感，那也將成為本文的另一種意義與價值。