基于促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的高校體育教學(xué)設(shè)計優(yōu)化研究

鮑偉 蘇慶富 董宇 盧再水 李超

在提倡德智體美勞五育并舉的新時代，高校體育教學(xué)設(shè)計方案亟待優(yōu)化。體育教育工作者需要對傳統(tǒng)教學(xué)進(jìn)行全面客觀的分析，以此明確其中的不足，進(jìn)而落實體育教學(xué)設(shè)計優(yōu)化策略，對傳統(tǒng)體育教學(xué)缺乏重視、考核制度缺乏合理性等內(nèi)容應(yīng)當(dāng)在教學(xué)設(shè)計優(yōu)化過程中逐一改善。本文以高校體育教學(xué)實際情況為依據(jù)，分析了在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康背景下優(yōu)化高校體育教學(xué)設(shè)計的意義，并傳統(tǒng)體育教學(xué)中存在不足及優(yōu)化策略提出了相關(guān)建議，以期為同行業(yè)人員提供幫助。

當(dāng)今時代科技不斷進(jìn)步，致使高校學(xué)生群體的生活方式也出現(xiàn)了潛移默化的改變，越來越多的高校學(xué)生熱衷于在課余時間使用電子產(chǎn)品，參加體育運動的意愿不斷降低。與此同時，高校體育教學(xué)情況存在一定不足，教師在教學(xué)活動中并未重視學(xué)生主體地位、教學(xué)方法單一、評價模式缺乏合理性等種種因素?zé)o形中使學(xué)生對體育運動興趣更低，長此以往對其體質(zhì)健康極為不利。為改善此類問題，提升學(xué)生體質(zhì)健康整體水平，高校體育教學(xué)設(shè)計優(yōu)化已民相應(yīng)成為每位體育教師需要肩負(fù)的重要責(zé)任。

1 高校體育教學(xué)現(xiàn)存不足

1.1 體育教程形式化

現(xiàn)階段我國高等職業(yè)院校的體育教程大都流于形式，原因在于—體育教程內(nèi)容版本陳舊，還是套用原來老式本科大眾體育教程，并沒有專一性的高職體育教程，針對當(dāng)代高職學(xué)生生理、心理、對運動的需求設(shè)定體育運動項目。同時體育教程陳舊并未有所創(chuàng)新，普遍仍以籃球、排球、足球、乒乓球、短跑等基礎(chǔ)性的教學(xué)內(nèi)容為主，缺乏對學(xué)生體育認(rèn)知度的了解，難免會讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒，新型智趣體育運動項目幾乎沒有編寫其中，并且編寫的難易程度做不到通俗易懂，這也是傳統(tǒng)高校難以進(jìn)一步發(fā)展的原因。與此同時部分高校的體育課實際所講授的內(nèi)容幾乎做不到教程的全覆蓋，且至今停留在大眾運動項目的學(xué)習(xí)上，如游泳、攀巖、保齡球、高爾夫球、臺球、棒球、橄欖球、戶外運動、山地單車、野外生存等等體育運動項目，高校無法開設(shè)，從而導(dǎo)致整體體育教學(xué)質(zhì)量低下。主要在于其狹窄的教學(xué)發(fā)展思路和脫離學(xué)生實際的教學(xué)實踐。

1.2 教學(xué)方法單一

教學(xué)方式單一也是現(xiàn)階段部分高校存在的問題之一，傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)方式以單一化的課堂固定教學(xué)模式為基礎(chǔ)，如上課集合、整隊、報告人數(shù)、安排見習(xí)生、宣布本課任務(wù)等等。在此情況下教師教學(xué)形式化現(xiàn)象較為嚴(yán)重，其教學(xué)目標(biāo)不在于對學(xué)生體育理念的培養(yǎng)上，而是注重學(xué)生的課堂表現(xiàn)、學(xué)習(xí)的態(tài)度、不出課堂教學(xué)事故、考試成績和體能測試達(dá)標(biāo)。這對于培養(yǎng)學(xué)生健康品格和體育意識非常不利。

1.3 體育教學(xué)所需硬件建設(shè)落后

部分高校用于體育教學(xué)的經(jīng)費相對不足，直接導(dǎo)致體育教學(xué)過程中所需器材無法及時配備充足、舊器材更新力不從心，嚴(yán)重影響了體育教學(xué)的正常運行，也挫傷了部分學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在大力推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，因體育經(jīng)費短缺，硬件建設(shè)落后，有創(chuàng)意的教學(xué)方法不能實施，科學(xué)合理的教學(xué)計劃更無從做起。

1.4 體育教學(xué)目標(biāo)和社會需求不協(xié)調(diào)。

體育作為教育的組成部分，與德育、智育處于同等重要的地位。而部分高校體育教學(xué)往往僅注重課程表現(xiàn)，忽視課外的身體鍛煉及效果，更忽視了終生運動等重要的體育教學(xué)指導(dǎo)思想。此外，部分高校的體育課程目標(biāo)也缺少心理健康和社會適應(yīng)性的內(nèi)容。

2 高校體育教學(xué)設(shè)計優(yōu)化的意義

對高校體育教學(xué)設(shè)計予以優(yōu)化，最終目的在于使體育教學(xué)在高校整體教學(xué)中發(fā)揮更大作用，而高校體育教育主要是為了提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健康品格，從而使學(xué)生能夠更加適應(yīng)將來的工作崗位和工作強度，同時體育教學(xué)也肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想和運動意識的重任。高校體育教學(xué)不同于初高中體育課程教學(xué)，純粹是為了鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，更在于以理論與實踐教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的運動意識，讓學(xué)生能夠樹立健康的生活理念，最終提升體質(zhì)健康水平。

在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的背景下，高校開展體育教學(xué)意義尤其重大，首先體育教學(xué)能有效提升學(xué)生身體素質(zhì)，并著重培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)體能，使學(xué)生能夠更好地應(yīng)對后續(xù)工作與生活；其次體育能培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，高校體育課程不僅開展體育活動，更有相關(guān)體育理論教學(xué)，從體育保健學(xué)的角度出發(fā)為學(xué)生講解體育運動的益處，使學(xué)生學(xué)會制定詳細(xì)的鍛煉計劃，培養(yǎng)其終身體育意識。同時高校體育教學(xué)能夠讓學(xué)生樹立正義感，通過體育運動提升團隊合作精神，樹立積極的競爭意識，培養(yǎng)其正確的人生觀和價值觀，對擅長體育的學(xué)生而言，還能夠培養(yǎng)其為國爭光、為國奮斗的愛國思想，讓學(xué)生正確面對生活和學(xué)習(xí)中的消極負(fù)面情緒，促使學(xué)生敢于面對困難，敢于迎接挑戰(zhàn)，從而培養(yǎng)學(xué)生堅強的人生品格。此外體育教學(xué)也能培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力，包括對體育的學(xué)習(xí)與認(rèn)知能力、進(jìn)行科學(xué)鍛煉的運動能力、選擇適合自身特點的運動項目的能力、創(chuàng)新能力及自我保健、自我評價和調(diào)控能力等。體育鍛煉習(xí)慣是在長期的體育活動中逐漸形成且不容易改變的行為，習(xí)慣的養(yǎng)成貴在堅持。只有在困難面前不屈不撓、堅持不懈，才能克服困難，在鍛煉中長期保持充沛的精力與堅強的毅力，克服常人無法克服的困難，才能在自己的一生中將體育鍛煉當(dāng)成生活不可或缺的一部分，形成一種良好的態(tài)度和習(xí)慣。

3 高校體育教學(xué)設(shè)計優(yōu)化策略

3.1 豐富教學(xué)方法

對體育教學(xué)的漫長歷程進(jìn)行分析可知，在長期以來存在的傳統(tǒng)教學(xué)模式中，教師往往占據(jù)主導(dǎo)地位，體育課也僅由教師傳授知識、學(xué)生自由練習(xí)等單調(diào)步驟組成，師生間缺乏充分交流的機會，即使學(xué)生存在疑問也難以及時與教師交流。此類教學(xué)模式在時代不斷發(fā)展進(jìn)步的背景下逐漸顯示出了弊端，對成長于新時代的學(xué)生而言，大部分學(xué)生都已長期使用互聯(lián)網(wǎng)與各類電子產(chǎn)品，在此情況下，學(xué)生能接收的各類信息相對龐雜，也相應(yīng)更具個性化思想。因此新時代的學(xué)生面對學(xué)習(xí)的需求也相對較高，繼續(xù)在教學(xué)過程中沿用傳統(tǒng)教學(xué)模式已不能滿足其學(xué)習(xí)需求，反而易使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理。為有效解決此類問題，教師亟待全面改善傳統(tǒng)教學(xué)模式中的不足，豐富教學(xué)方法，以此培養(yǎng)學(xué)生面對體育的積極性。

在具體落實過程中，教師可適度為教學(xué)方法注入新的活力，如采取協(xié)同合作等新型教學(xué)方法，使學(xué)生在彼此交流的情況下不斷提升自身學(xué)習(xí)興趣。如練習(xí)啦啦操時，教師可為學(xué)生分配學(xué)習(xí)小組，鼓勵學(xué)生利用短視頻平臺搜索自身感興趣的啦啦操內(nèi)容，并與組內(nèi)同學(xué)充分交流，最終由組長對組內(nèi)同學(xué)的觀點進(jìn)行匯總，以此方式充分了解學(xué)生對啦啦操的學(xué)習(xí)需求。在收集學(xué)生學(xué)習(xí)需求的過程中，教師發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生都熱衷于學(xué)習(xí)劉畊宏的《本草綱目》。為滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，教師也決定豐富自身教學(xué)方法，依照劉畊宏的跳操方法將《本草綱目》融入教學(xué)。在帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)《本草綱目》的過程中，每位學(xué)生都表現(xiàn)出了極大熱情，即使已到了下課時間仍舊持續(xù)練習(xí)。由此次教學(xué)活動效果可知，豐富教學(xué)方法在培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的過程中發(fā)揮了重要作用。

3.2 提升學(xué)習(xí)興趣

提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的最重要基礎(chǔ)之一，因此教師也需要充分挖掘?qū)W生面對體育運動的興趣點，并充分尊重學(xué)生興趣，以此出發(fā)引導(dǎo)其具備更高的學(xué)習(xí)興趣，從而由學(xué)習(xí)興趣的引領(lǐng)達(dá)到培養(yǎng)體育興趣的目標(biāo)。提升學(xué)習(xí)興趣也需要以調(diào)研為前提，教師需要先在學(xué)生集體中展開調(diào)研，了解學(xué)生感興趣的內(nèi)容，再將相關(guān)內(nèi)容與教學(xué)有機結(jié)合。

例如在素質(zhì)拓展教學(xué)中，教師事先調(diào)查了學(xué)生感興趣的日?；顒樱蟛糠謱W(xué)生表示平時樂于收看綜藝節(jié)目。針對學(xué)生此項愛好，教師決定在素質(zhì)拓展課程中融入綜藝節(jié)目中的游戲，以此提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在對綜藝節(jié)目的各項游戲進(jìn)行綜合考量后，教師決定將“搶椅子”的游戲融入素質(zhì)拓展教學(xué)。此項游戲在室內(nèi)體育管理中舉行，教師將學(xué)生分為五人一組，為每組分配了四把椅子。在游戲開始時，每組學(xué)生都需要按照教師的指令繞圈行走，當(dāng)教師發(fā)出“坐”的指令后，各組學(xué)生都需要以最快的速度找到一把椅子并坐下，每組中未搶到椅子的學(xué)生則需要帶著一把椅子退場。如此循環(huán)游戲流程，最終剩下的學(xué)生即為勝出者。在此游戲環(huán)節(jié)中，全體學(xué)生的興趣都極為濃厚，不僅在游戲中鍛煉了反應(yīng)能力與肢體協(xié)調(diào)能力，也在潛移默化中提升了集體榮譽感。更為重要的是學(xué)生面對體育的學(xué)習(xí)興趣也全面提升，大部分學(xué)生都顛覆了自身對體育課的陳舊印象，真正開始熱愛體育課，并開始享受體育運動的樂趣。

3.3 更新教學(xué)設(shè)備

隨著科技不斷進(jìn)步，教師的教學(xué)設(shè)備也相應(yīng)更具多樣性，體育教學(xué)也在各類新型教學(xué)設(shè)備的輔助下出現(xiàn)了翻天覆地的變化。傳統(tǒng)體育教學(xué)在一般情況下僅能在室外舉行，一旦存在陰雨等惡劣天氣，體育課往往難以開展。但在各類教學(xué)新設(shè)備的支持下，幾乎各個學(xué)校都已建立了日漸完善的體育場館，即使下雨也能在室內(nèi)順利完成體育教學(xué)。且各類新型教學(xué)設(shè)備也發(fā)揮了培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的重要作用，進(jìn)一步利用新型教學(xué)設(shè)備，使用發(fā)揮更大作用也相應(yīng)成為教師需要考慮的重要問題。

例如在實際教學(xué)中，構(gòu)建智慧體育教學(xué)系統(tǒng)的理念已相應(yīng)完善，部分學(xué)校也初步投入探索，教師也需要充分了解智慧體育教學(xué)體系并對其進(jìn)行充分利用，以此培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，對其進(jìn)行更為完善的體育教學(xué)監(jiān)測。智慧體育教學(xué)系統(tǒng)一般由三部分構(gòu)成，其一為教師教學(xué)部分，其二為學(xué)生練習(xí)部分，其三為考核與評定部分。在第一部分中，教師需要在系統(tǒng)中上傳各個教學(xué)任務(wù)的相關(guān)教學(xué)視頻，在視頻中為學(xué)生做好相關(guān)示范，并提供掃碼觀看視頻的功能。教師也可在自身教學(xué)中將此部分內(nèi)容與線下教學(xué)有機結(jié)合，使學(xué)生能在課堂上學(xué)習(xí)后進(jìn)一步在課余時間對照視頻完成練習(xí)。第二部分則需要學(xué)生自主練習(xí)，學(xué)?？稍诰毩?xí)過程中為學(xué)生提供相應(yīng)設(shè)施，如練習(xí)打網(wǎng)球時，學(xué)生可使用學(xué)校提供的裝有感應(yīng)芯片的球拍，系統(tǒng)能在此情況下捕捉學(xué)生練習(xí)成績，并自動進(jìn)行成績登記。第三部分需要教師與系統(tǒng)共同完成，使學(xué)生課堂表現(xiàn)與課余練習(xí)共同構(gòu)成最終成績，將學(xué)生考勤情況、課內(nèi)測試成績、課外使用系統(tǒng)情況等都納入最終成績評定環(huán)節(jié)，以此使學(xué)生充分重視體育運動，在運動過程中不斷提升自身整體素質(zhì)。在智慧體育教學(xué)系統(tǒng)的幫助下，學(xué)生的體育興趣也相應(yīng)出現(xiàn)了大幅度提升，即使在課余時間也有大部分學(xué)生樂于去體育館“打卡”，完成更具難度的體育挑戰(zhàn)。

3.4 優(yōu)化教學(xué)語言

語言不僅是溝通的橋梁，也是教師提升教學(xué)效果的有力策略。在培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的過程中，正確使用教學(xué)語言尤為重要。由學(xué)生個體差異來看，不同學(xué)生面對體育的整體素質(zhì)也各不相同，其中有先天性因素影響，如膽小、先天性疾病等對學(xué)生練習(xí)體育的過程造成了一定阻礙，也有后天性因素，如教師教學(xué)語言使用不當(dāng)，對學(xué)生進(jìn)一步探究體育的積極性造成了一定打擊等。種種原因都可能最終導(dǎo)致學(xué)生難以提升體育興趣的局面，為改善此局面，教師仍需由教學(xué)語言入手，積極分析學(xué)生面對體育時的心理狀態(tài)，并對自身語言進(jìn)行全面優(yōu)化，以此利用教學(xué)語言激發(fā)學(xué)生體育興趣。

例如在實際教學(xué)過程中，部分學(xué)生尚未樹立正確的體育認(rèn)知，此類學(xué)生僅將體育課作為一門“放松”的課程，在體育課上表現(xiàn)相對散漫，甚至出現(xiàn)了在上課過程中使用手機等不良行為。面對學(xué)生此類行為，部分教師僅認(rèn)為學(xué)生單方面存在問題而遷怒于學(xué)生，進(jìn)而使用負(fù)面教學(xué)語言批評學(xué)生，如“對待體育課的態(tài)度都不端正，還能學(xué)好什么呢？”一類的語言。在此類教學(xué)語言的影響下，學(xué)生并不能有效改善自身行為，甚至適得其反而出現(xiàn)厭學(xué)及逆反心理，面對體育課的興趣每況愈下，體育教學(xué)效果也日漸下降。為避免此類情況，教師不僅需要考慮到學(xué)生的問題，也需要從自身教學(xué)方法中尋找問題，如教學(xué)方法可能過于枯燥，難以提升學(xué)生參與積極性，從而導(dǎo)致學(xué)生在上課過程中表現(xiàn)過于散漫等。在考慮雙方的問題后，教師也需要相應(yīng)調(diào)整自身教學(xué)語言，使其盡量得到有效優(yōu)化，從而能起到培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的重要作用。如教師可對學(xué)生提出“大家對學(xué)習(xí)體育好像都不太有興趣，這是什么原因呢？誰愿意跟老師說說，讓咱們一起尋找新的學(xué)習(xí)方法吧。”在此類語言的引導(dǎo)下，學(xué)生也能相應(yīng)意識到教師在試圖進(jìn)行平等交流，從而也愿意放下戒備心理，向教師表明自身的學(xué)習(xí)需求。而教師在后續(xù)教學(xué)過程中則需要充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，積極挖掘自身教學(xué)內(nèi)容中與學(xué)生學(xué)習(xí)需求相契合的部分，以此提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生逐步在后續(xù)學(xué)習(xí)過程中樹立正確的體育運動理念，形成正確的體育運動習(xí)慣。

綜上所述，德智體美勞五育并舉已成為教師在新時期需要落實的重要教學(xué)理念之一，在此理念指導(dǎo)下，體育教學(xué)相應(yīng)日漸為人所重視。就高校學(xué)生體質(zhì)健康整體情況來看，近年來普遍呈下降趨勢，高校學(xué)生參與體育運動的意愿也相對不強。為改善此局面，優(yōu)化體育教學(xué)設(shè)計尤為重要。在此背景下，教師需要全面分析培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的意義與作用，并進(jìn)一步探索各類優(yōu)化策略，由豐富教學(xué)方法、提升學(xué)習(xí)興趣、更新教學(xué)設(shè)備、優(yōu)化教學(xué)語言四方面入手，使體育教學(xué)日臻完善，從而有效提升學(xué)生面對體育的學(xué)習(xí)興趣，為其后續(xù)步入工作崗位奠定堅實基礎(chǔ)。

基金項目：哈爾濱工程大學(xué)2022年本科教改項目。

（作者單位：哈爾濱工程大學(xué)體育部）