初中體育教學(xué)之陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施策略淺析

邵建業(yè)

（甘肅省莊浪縣萬(wàn)泉中學(xué)，甘肅莊浪 744606）

隨著新課程改革不斷深入發(fā)展，初中體育教學(xué)越來(lái)越受到人們的重視，已經(jīng)成了初中教育階段的必修課和必考科目。在新時(shí)代背景和教育環(huán)境下，傳統(tǒng)被動(dòng)式和機(jī)械式的體育學(xué)習(xí)方法已經(jīng)不能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需求，也難以適應(yīng)當(dāng)前體育教學(xué)的要求。近幾年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)受到廣泛關(guān)注和好評(píng)，打破了體育教學(xué)枯燥、乏味的現(xiàn)狀，給學(xué)生帶來(lái)更多新穎的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，讓學(xué)生在體育鍛煉的過(guò)程中挑戰(zhàn)自我、感受生命的力量。因此在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，初中體育教師要重新審視體育教學(xué)過(guò)程，切實(shí)推行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生走出教室、走向操場(chǎng)，積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，開展豐富的課外體育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生全面提升體育意識(shí)和體育素養(yǎng)。

一、初中體育教學(xué)實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀

（一）學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)陽(yáng)光體育認(rèn)識(shí)不足

在新課程背景下，陽(yáng)光體育得到了越來(lái)越多學(xué)校的重視，很多學(xué)校都在體育課、大課間、課外體育活動(dòng)等方面加大了師資投入，每周一節(jié)的體育課也增加到了每周三節(jié)，不斷完善陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。但是學(xué)生思想意識(shí)上仍然單純地以為陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)就是隨意玩耍、追逐打鬧，并沒有深刻領(lǐng)會(huì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵與實(shí)質(zhì)，導(dǎo)致陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)成了沒有組織的自由活動(dòng)課，學(xué)生得不到系統(tǒng)的鍛煉。還有些家長(zhǎng)對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)存在偏見，認(rèn)為學(xué)生應(yīng)該把全部精力都放在學(xué)習(xí)上，文化課成績(jī)才是最重要的，體育鍛煉可有可無(wú)，甚至還給學(xué)生參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)扣上了“學(xué)習(xí)不用功”的帽子，嚴(yán)重影響了發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)的效果。

（二）設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目忽視學(xué)生的主體性

學(xué)生是陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的主體，而教師是組織者和合作者。在當(dāng)前的體育教學(xué)過(guò)程中，很多體育教師并沒有意識(shí)到學(xué)生的主體地位，仍舊采用傳統(tǒng)灌輸式教學(xué)方式，選擇的教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)項(xiàng)目都超出了初中生的接受能力和身體承受的范圍，導(dǎo)致陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)成了“花架子”，學(xué)生并不能真正參與其中，降低了體育課堂的教學(xué)效率。此外在體育教學(xué)過(guò)程中，體育教師與學(xué)生之間交流、溝通不暢，教師很少給學(xué)生提供主動(dòng)發(fā)言的機(jī)會(huì)，不夠全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和運(yùn)動(dòng)興趣，設(shè)計(jì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)只從自身的想法出發(fā)，并沒有考慮學(xué)生的意愿，導(dǎo)致很多學(xué)生對(duì)教師設(shè)計(jì)的陽(yáng)光體育項(xiàng)目不感興趣。

（三）體育課程模式不適合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)

在日常教學(xué)過(guò)程中，有些體育教師對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)為讓學(xué)生自由活動(dòng)、減少干預(yù)學(xué)生就是實(shí)現(xiàn)了陽(yáng)光體育，開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)缺乏計(jì)劃性與組織性，難以發(fā)揮陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)有的效用，甚至使其淪為了一句口號(hào)。另外，有些初中體育教師的教育理念和教學(xué)方法跟不上時(shí)代的變化，體育教學(xué)模式過(guò)于滯后，導(dǎo)致體育課堂氣氛沉悶、枯燥，很大程度上制約了開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的有效性。還有部分體育教師只重視學(xué)生體育測(cè)試的成績(jī)，而忽略了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)質(zhì)性意義，違背開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的初衷。

二、初中體育教學(xué)實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的策略

（一）尊重學(xué)生選擇的權(quán)利，加強(qiáng)安全第一教育

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)展示了學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，磨礪了學(xué)生的意志品質(zhì)，構(gòu)成了初中教育教學(xué)的一道亮麗風(fēng)景線。推廣陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的目的就是讓廣大師生通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化自身的素質(zhì)，深化體育情感，最終實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。但是在具體實(shí)施過(guò)程中，部分初中體育教師把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)成自己教學(xué)的權(quán)利，不僅限制學(xué)生自主參與體育項(xiàng)目，還會(huì)阻礙學(xué)生發(fā)揮體育技能，導(dǎo)致學(xué)生逐漸降低參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的好感。初中生不僅需要知識(shí)與能力，更需要健康與快樂，因此初中體育教師應(yīng)該立足學(xué)生的實(shí)際情況開展主題豐富的體育體驗(yàn)活動(dòng)，促使學(xué)生主動(dòng)參與各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)全員參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。

由于初中生的身體素質(zhì)、興趣愛好等各不相同，他們喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也不同，因此體育教師應(yīng)該因材施教，讓學(xué)生自主選擇喜歡的體育項(xiàng)目，積極參與體育活動(dòng)，利用體育課與大課間等時(shí)間開展文體活動(dòng)，助力深入推進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)如今校園內(nèi)肥胖和近視的學(xué)生逐漸增多，這種低齡化現(xiàn)象需要學(xué)校和教師引起重視，學(xué)校應(yīng)該通過(guò)每天一小時(shí)的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)確保每名學(xué)生都掌握一項(xiàng)或兩項(xiàng)日常運(yùn)動(dòng)技能。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該把安全教育放到重要位置，教給學(xué)生正確的體育鍛煉方式及體育運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)，避免學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)事故。初中體育教師可以通過(guò)多媒體大屏幕給學(xué)生播放安全教育視頻，以直觀、生動(dòng)的形式觸動(dòng)學(xué)生的內(nèi)心，引導(dǎo)他們按照規(guī)定進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。教師還要耐心解答學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)的各種疑惑，讓有不同興趣、不同層次的學(xué)生都可以體驗(yàn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂，不斷增強(qiáng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

（二）與體育教學(xué)相結(jié)合，增強(qiáng)體育工作的活力

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)并不是孤立存在的，其與體育教學(xué)有密不可分的關(guān)系，初中體育教師要在課堂教學(xué)過(guò)程中給學(xué)生滲透陽(yáng)光體育思想，展示其他學(xué)校開展陽(yáng)光體育的情況，認(rèn)真聽取學(xué)生的反饋和想法，從而制定更加科學(xué)、合理的陽(yáng)光體育方案，一定程度上也能增強(qiáng)體育教學(xué)的吸引力。在學(xué)校開展陽(yáng)光體育的過(guò)程中，有部分學(xué)生不愿意、甚至逃避參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，這給實(shí)施陽(yáng)光體育帶來(lái)了一定的阻礙，所以體育教師要?jiǎng)?chuàng)新求變，貫徹落實(shí)“健康第一”的發(fā)展理念，給初中生提供專業(yè)的體育指導(dǎo)，如此更有利于引導(dǎo)學(xué)生重視體育運(yùn)動(dòng)，促使他們?nèi)硇牡貐⑴c陽(yáng)光體育活動(dòng)。

首先，體育教師要更好地激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，可以給學(xué)生講述生活中的體育鍛煉實(shí)例，讓學(xué)生談一談自己參加體育運(yùn)動(dòng)的情況，還可以給學(xué)生分享奧運(yùn)體育明星的故事，營(yíng)造一個(gè)充滿趣味性的學(xué)習(xí)氛圍，實(shí)現(xiàn)寓教于樂的教學(xué)目的。其次，體育教師要合理規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容，給學(xué)生提供喜聞樂見的體育活動(dòng)，可以輪流開展跳繩、跑步、踢毽子、籃球、武術(shù)、健身小游戲等多種形式的體育活動(dòng)，讓初中生更加熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)，真正實(shí)現(xiàn)減負(fù)增效的目的。當(dāng)初中生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)有了一定的認(rèn)識(shí)之后，體育教師要逐步更新教學(xué)內(nèi)容，選擇具有互動(dòng)性和挑戰(zhàn)性的體育運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生把學(xué)到的體育知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際活動(dòng)，確保有條不紊、安全有序地開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。最后，體育教師要認(rèn)真研究教學(xué)方式，改變以往“教師講、學(xué)生聽”的方式，可以營(yíng)造運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)的氛圍，把學(xué)生分成合作小組，小組之間組織體育運(yùn)動(dòng)對(duì)抗，這樣不僅能活躍班級(jí)氛圍，還能讓學(xué)生從內(nèi)心熱愛陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。由此可見，把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與初中體育教學(xué)相結(jié)合能夠極大限度地發(fā)揮體育的育人功能，滿足學(xué)生的成長(zhǎng)需求，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。

（三）與課外活動(dòng)相結(jié)合，納入年度教育計(jì)劃

在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)下，初中生的身體素質(zhì)得到了明顯的改善，而且他們參與體育鍛煉的熱情也持續(xù)高漲。教師在實(shí)際教育教學(xué)工作中要把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與課外活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，保證學(xué)生每天都能接受體育鍛煉，給學(xué)生充分提供活動(dòng)體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，搭建展示自我成長(zhǎng)的舞臺(tái)。初中生面臨中考的壓力，再加上家長(zhǎng)對(duì)他們的期望和要求，因此承受著較大的心理壓力，會(huì)影響他們健康成長(zhǎng)。所以體育教師應(yīng)該提倡勞逸結(jié)合，讓初中生通過(guò)課外活動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，放松身心、強(qiáng)健體魄，能夠以陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，書寫青春的樂章。

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是展現(xiàn)師生精神風(fēng)貌的最佳途徑，初中體育教師也要參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，給學(xué)生做好榜樣和示范，這樣才能激勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步，展示陽(yáng)光體育活動(dòng)獨(dú)特的魅力。體育教師要根據(jù)不同的季節(jié)給學(xué)生提供不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生課后自主鍛煉，比如秋季可以開展運(yùn)動(dòng)會(huì)，春季、夏季可以開展跳繩比賽，冬季可以開展拔河比賽，讓初中生在休息之余愉悅身心，形成熱愛體育的良好風(fēng)氣。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該充分利用大課間推廣陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，不僅要有傳統(tǒng)的眼保健操和課間操，還要設(shè)計(jì)新穎的主題體育活動(dòng)，諸如武術(shù)、花樣運(yùn)球、腰鼓等，開闊初中生的眼界。學(xué)校要把學(xué)生的課外體育活動(dòng)納入年度教育計(jì)劃并且投入相應(yīng)的師資力量，為實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)提供必要的條件。根據(jù)年度教育計(jì)劃制定詳細(xì)的實(shí)施方案，確保陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)能夠起到相應(yīng)的作用，給初中生創(chuàng)造快樂體育的園地，讓他們形成健康的生活方式。還可以根據(jù)地域特色選擇適當(dāng)?shù)恼n外體育運(yùn)動(dòng)，突出地方民族特色，吸引初中生參與。

（四）營(yíng)造良好的輿論氛圍，建立評(píng)比表彰制度

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)要符合初中生的認(rèn)知特點(diǎn)，避免成人化，要結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況進(jìn)行探索和實(shí)踐，讓學(xué)生學(xué)習(xí)之余也能得到鍛煉而沒有時(shí)間做一些不良行為，獲得教育本身的實(shí)際效果。在日常工作中，學(xué)校要積極營(yíng)造良好的輿論氛圍，更生動(dòng)、清晰地在學(xué)生面前展現(xiàn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)健康意識(shí)深入人心。

學(xué)校可以利用校園廣播、宣傳櫥窗、大屏幕等宣傳和引導(dǎo)，通過(guò)多種渠道向?qū)W生闡述陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，積極傳播健康理念，確保初中生能夠保持生機(jī)勃勃的心態(tài)，認(rèn)真對(duì)待每一次陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)校還可以借助大型體育活動(dòng)滲透陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生表演體育技能，給學(xué)生提供較大的施展舞臺(tái)，讓學(xué)生感受體育鍛煉的樂趣和成就感。教師可以在班級(jí)內(nèi)組織學(xué)生每周進(jìn)行一次陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)分享會(huì)，讓學(xué)生談一談體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的心得體會(huì)，通過(guò)互相分享的方式達(dá)到共同進(jìn)步的目的。在學(xué)生分享自己經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，教師和其他學(xué)生要認(rèn)真傾聽并且學(xué)生發(fā)言完畢之后要給出相應(yīng)的評(píng)價(jià)，確保每次分享都有實(shí)際意義，形成人人參與的良好氛圍。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該實(shí)施評(píng)比表彰制度，給表現(xiàn)較好的班級(jí)和學(xué)生加分，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的積累最終評(píng)比出得分最高的班級(jí)和學(xué)生給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，頒發(fā)“陽(yáng)光體育獎(jiǎng)?wù)隆?。一方面，這樣能夠帶動(dòng)全校師生積極參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)；另一方面，也能展示陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的進(jìn)展情況和實(shí)施成果。學(xué)校要確保評(píng)比表彰公開、透明，在校園網(wǎng)上公示評(píng)比結(jié)果和表彰情況，教育和引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，確保每一名學(xué)生都能從中受益。

（五）建立長(zhǎng)效活動(dòng)機(jī)制，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)長(zhǎng)期活動(dòng)，應(yīng)該成為學(xué)生日常生活中的一種習(xí)慣。在實(shí)際工作中，有些學(xué)校只把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)成一種形式，并沒有完全落實(shí)到位，這樣不僅浪費(fèi)教育資源，同時(shí)也阻礙學(xué)生健康成長(zhǎng)。因此，在新課程理念的影響下，學(xué)校必須建立長(zhǎng)效活動(dòng)機(jī)制，突破固有思想的束縛，把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)放到重要的工作位置，喚起學(xué)生廣泛關(guān)注體質(zhì)健康。為了更好地發(fā)揮體育鍛煉的作用，學(xué)校要組織學(xué)生成立體育活動(dòng)興趣小組，引導(dǎo)有體育能力和體育興趣的學(xué)生積極參與，體育教師可以給興趣小組提供豐富多彩的體育鍛煉形式，進(jìn)一步鞏固學(xué)生的體育技能。還可以利用課后時(shí)間進(jìn)行各種體育實(shí)踐活動(dòng)，不僅能加深師生之間的關(guān)系，更能鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)。體育教師可以鼓勵(lì)學(xué)生參與校外更高層次的體育競(jìng)賽，促進(jìn)學(xué)生獲得更大的進(jìn)步，讓他們?cè)诟?jìng)賽過(guò)程中找到并有效改正自己的弱點(diǎn)。

新時(shí)期體育教師要樹立全學(xué)科理念，把體育教學(xué)、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與其他學(xué)科積極結(jié)合起來(lái)，讓每一門學(xué)科都能為發(fā)展體育提供助力。每一門學(xué)科都有與體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)的內(nèi)容，語(yǔ)文學(xué)科中有很多與體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)的描述，學(xué)生可以書寫體育方面的作文；美術(shù)學(xué)科中有很多描繪體育運(yùn)動(dòng)的圖形，學(xué)生能夠在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中獲得美的享受；音樂學(xué)科中有一些與體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)的優(yōu)美旋律，能夠激勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步。另外，推廣陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)離不開家長(zhǎng)的幫助，學(xué)校應(yīng)該積極推進(jìn)家校合作，號(hào)召家長(zhǎng)與學(xué)生共同進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，正確引導(dǎo)學(xué)生。還可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)到學(xué)校參加家長(zhǎng)會(huì)，由專業(yè)教師向家長(zhǎng)介紹陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)以及相關(guān)的教育理念，從而得到家長(zhǎng)的支持。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)符合體教融合、多元發(fā)展的理念，有利于維持初中生身心健康，展現(xiàn)學(xué)生健康、快樂的精神面貌。初中體育教師要立足學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)與認(rèn)知規(guī)律，將陽(yáng)光體育融入學(xué)生的日常生活，確保每一個(gè)學(xué)生都能找到自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，帶給學(xué)生動(dòng)感的享受。還要用體育精神感化學(xué)生，豐富體育活動(dòng)的形式，營(yíng)造濃厚的體育氛圍，把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)推廣到位，推動(dòng)改革創(chuàng)新體育教育工作。