基于球性球感訓(xùn)練的小學(xué)籃球訓(xùn)練質(zhì)量強(qiáng)化分析

朱鈺辰

（北京體育大學(xué) 北京 100084）

隨著我們黨和國家的一系列全民性體育課程教學(xué)思想的提倡，我國各級學(xué)校都積極地響應(yīng)黨和國家的號召積極組織開展了體育課程教學(xué)?；@球鍛煉和教學(xué)活動課程作為現(xiàn)代小學(xué)體育課程教學(xué)的一項重要組成部分，對于培養(yǎng)小學(xué)生身高和體育專業(yè)核心素養(yǎng)具有非常重要的指導(dǎo)價值。由此我們可以清楚地看到，探究和提高小學(xué)的籃球人才所培養(yǎng)的綜合素質(zhì)已經(jīng)是十分必要的。球性和運動球感的培養(yǎng)是作為小學(xué)的籃球運動課程中最基本的一種籃球運動理論和技術(shù)方法的一種基礎(chǔ)性內(nèi)容，對于激發(fā)和培養(yǎng)小學(xué)生在籃球運動中的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)效果以及學(xué)習(xí)能力都有著極其重要的價值和意義，籃球的訓(xùn)練也無一例外。經(jīng)過全面球性和球感培養(yǎng)的學(xué)生通常會比較高的籃球?qū)I(yè)技術(shù)水平。因而本文將進(jìn)一步深入研究基于全新球性的籃球情境下的培養(yǎng)素質(zhì)以及小學(xué)生籃球培養(yǎng)的質(zhì)量。

1、進(jìn)行小學(xué)籃球訓(xùn)練教學(xué)的必要性及程序

1.1、小學(xué)籃球訓(xùn)練教學(xué)的必要性

籃球訓(xùn)練有效性是指在單位訓(xùn)練時間內(nèi)學(xué)生盡可能多的獲得更多的知識和技能綜合素質(zhì)得到大幅度提高，這也是檢驗老師在籃球訓(xùn)練課堂中有效性高低的標(biāo)準(zhǔn)但是在實際的學(xué)習(xí)當(dāng)中籃球訓(xùn)練課堂有效性并不高，反觀其原因有學(xué)生自身問題也有教師教學(xué)方法問題。首先作為剛剛接受教育的小學(xué)生來說一直以來都沒有接觸過籃球?qū)τ谑裁词腔@球怎么進(jìn)行籃球課堂等關(guān)于籃球的知識無從知曉認(rèn)識度不高不深刻對于籃球即感興趣又不知從何下手在一定程度上學(xué)生的情緒會受到影響；其次對于教師而言，由于新時代課程改革，教師思想理念依然停留在過去。傳統(tǒng)的教學(xué)方法不適應(yīng)新時期的教學(xué)加之教師對學(xué)生的心理問題捉摸不透和學(xué)生年齡較小等問題這些都需要教師有較強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力并且進(jìn)行差別化對待，但是當(dāng)這些不能很好的協(xié)調(diào)時就會導(dǎo)致有效性低下。為了使學(xué)生能夠?qū)@球有充分的認(rèn)識和提高教師的課堂有效性，有必要加強(qiáng)小學(xué)的籃球訓(xùn)練教學(xué)以達(dá)到加深小學(xué)生對籃球的認(rèn)識從而加強(qiáng)鍛煉增加學(xué)生體育運動量，激發(fā)學(xué)生激情和培養(yǎng)良好團(tuán)隊合作意識的目的。

1.2、小學(xué)籃球訓(xùn)練教學(xué)的程序

教師在向?qū)W生傳授與籃球相關(guān)知識內(nèi)容的時候在保證學(xué)生安全的條件下必須注重方式與方法，特別是對于小學(xué)生，必須循循善誘，在整個過程當(dāng)中注意學(xué)生所給予的反應(yīng)：喜歡或者厭惡，及時調(diào)整授課的方式，保證學(xué)生能夠積極參與到課堂當(dāng)中充分發(fā)揮他們的積極性，使他們學(xué)到更多的知識并能夠應(yīng)用到實際當(dāng)中，提高教學(xué)的有效性遙而實現(xiàn)這些效果教師要按照一定的要求去實施好，比如，課前備課時教師應(yīng)該明確目標(biāo)教學(xué)要達(dá)到何種效果。在充分發(fā)揮整個團(tuán)隊最大效果的前提下，還要充分考慮到每個學(xué)生的不同情況對學(xué)生進(jìn)行差別化對待，這樣就可以既考慮到整體又能顧及局部。學(xué)生的積極性提高參與度上升，而且積極運動訓(xùn)練有效性得到提高。在課堂上，教師進(jìn)行靈活化教學(xué)進(jìn)行有效示范使孩子印象深刻、理解簡易化。要培養(yǎng)小學(xué)生對籃球運動的興趣和積極性，可以采用多種方法進(jìn)行教學(xué)，使課堂變得靈活，充滿活力與激情，防止學(xué)生因課堂枯燥乏味而使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。比如，在學(xué)習(xí)運球這一項目的過程中，可以采取比賽的方式進(jìn)行訓(xùn)練，通過把握學(xué)生競爭心理來把學(xué)生的情緒興奮點提升至最高。

在教授的過程中，教師作為教學(xué)的主導(dǎo)者袁是學(xué)生獲取籃球知識的來源，所以教師必須親力親為，進(jìn)行動作示范，通過教師的講解示范，幫助學(xué)生更為直觀清晰地了解籃球運動的軌跡，動作要領(lǐng)，同時教師在進(jìn)行示范時指出在進(jìn)行這些動作之時的注意點，包括易錯、難完成、安全等方面問題，讓學(xué)生有一定的心理準(zhǔn)備，而且能夠幫助學(xué)生更好的理解記憶。

2、在小學(xué)體育教學(xué)中開展籃球球性球感訓(xùn)練的意義

2.1、激發(fā)小學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣

大部分小學(xué)都在進(jìn)行體育課的教學(xué)。但是，根據(jù)中國傳統(tǒng)的籃球運動模式，老師們往往更多地偏重于對體育技能理論知識的系統(tǒng)性闡述和對知識的綜合分析，而這些枯燥、機(jī)械化、理論化的授課方法和教學(xué)模式并不易于為現(xiàn)代中國小學(xué)生所接受，同時小學(xué)生們在學(xué)校開展籃球隊員培訓(xùn)活動時，往往也會產(chǎn)生一些相互排斥、無成效地練習(xí)的現(xiàn)象，這些情況都不利于我們學(xué)校開展籃球活動訓(xùn)練教學(xué)活動的實施與普及。小學(xué)時代正是處在一個系統(tǒng)地掌握運動與體育基礎(chǔ)知識的時代，提高與增強(qiáng)小學(xué)生對籃球運動鍛煉的興趣便顯得特別關(guān)鍵。因此，小學(xué)的體育老師們在教學(xué)過程中將這種學(xué)生們具有全新的球性特征和中國傳統(tǒng)的運動能力訓(xùn)練規(guī)律糅合在一起，并融入到了小學(xué)的籃球活動訓(xùn)練學(xué)習(xí)課程的教學(xué)當(dāng)中，讓這些小學(xué)生們能夠在認(rèn)識籃球、了解籃球的過程中啟迪和激發(fā)對籃球活動的訓(xùn)練興趣，并由此培養(yǎng)了他們對籃球活動能力培養(yǎng)和訓(xùn)練興趣的內(nèi)源動力。

2.2、與小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)規(guī)律契合

很多中國小學(xué)生們在自己的學(xué)習(xí)生活過程中都比較注重一個人的直覺和感受，情緒往往是能夠發(fā)展成為自己學(xué)習(xí)的主導(dǎo)驅(qū)動力?；@球技能培訓(xùn)這項課程是一項在比賽中節(jié)奏相對較快的綜合競技性體育和戶外操作項目，十幾名中國小學(xué)生在有限的時間內(nèi)在自己的場地之間進(jìn)行了相互交叉的比賽和攻防，要求他們必須能夠很好地完成與籃球控球、運球、投球、搶救等密切聯(lián)系和緊密相關(guān)的各種技能和操作，所以小學(xué)生們在比賽開始時就按照要求自己去接受一些現(xiàn)代籃球經(jīng)濟(jì)理論和技術(shù)培訓(xùn)。首先是需要經(jīng)過一些比較具有理論基礎(chǔ)的管制和可操作性培訓(xùn)，才能把自己所學(xué)到的現(xiàn)代籃球經(jīng)濟(jì)理論和基本知識很好地應(yīng)用到融入現(xiàn)代籃球這塊大賽場之上，而這一步的教學(xué)過程往往都是相對漫長與枯燥的。許多當(dāng)代中國小學(xué)生并不是具備一種能夠直接利用自己的體育和技能進(jìn)行學(xué)習(xí)的方式來幫助他們掌握打籃球的知識和技能，這主要是由于中國當(dāng)代小學(xué)生的身體和知識以及技能素質(zhì)水平有限，而情緒狀況的差異也是在一個較大程度上對孩子們在學(xué)業(yè)中效率產(chǎn)生負(fù)面影響的關(guān)鍵原因。因此我校體育老師們，要充分地根據(jù)我國當(dāng)代中小學(xué)生在校運動和體育課程教學(xué)中主動練習(xí)能力以及身體發(fā)展規(guī)律，進(jìn)行了全新型、本土化的和全新型籃球運動感受訓(xùn)練，從而使他們在循序漸進(jìn)的校際運動和體育課教學(xué)活動中，扎扎實實地學(xué)會了籃球基本知識與技巧。

3、籃球球性與球感練習(xí)的主要內(nèi)容

3.1、籃球球感練習(xí)

籃球的運動能力和球感培訓(xùn)和練習(xí)的主要目標(biāo)之一，就是希望使得小學(xué)生們可以通過不斷進(jìn)行的籃球活動練習(xí)，來了解和熟悉籃球、熟悉運動，從而提高其體育運動的技巧和對籃球的球感。教師們在組織和實施關(guān)于籃球的運動能力和球感培養(yǎng)訓(xùn)練時，要充分地根據(jù)當(dāng)前小學(xué)體育的教學(xué)規(guī)律，通過設(shè)置科學(xué)合理的教育方法與練習(xí)手段，高效、有序地組織和開展對于籃球運動的各種運動性和球感培養(yǎng)。

3.2、籃球技能訓(xùn)練

籃球接球技能訓(xùn)練：每個小組中的學(xué)生以自己為主體或多個教師小組，對著一個大型的籃球訓(xùn)練場在墻面上各自進(jìn)行一次傳球技能訓(xùn)練，當(dāng)一個小組中的學(xué)生把這個球直接傳到另一個小型的球面后，不同的傳球角度和其位置就有可能直接引起導(dǎo)致一個小型的籃球從不同角度發(fā)生逆轉(zhuǎn)而產(chǎn)生反彈。小學(xué)生們在瞬間和地與大地相互交流和接受的過程中，也就是他們能夠充分感知到大地上籃球的功能和作用力，提高了我們中小學(xué)生的籃球接受技巧。

4、練習(xí)球性球感對提高籃球教學(xué)的原因分析

4.1、符合人體生理發(fā)展規(guī)律

按照人體的生長發(fā)育規(guī)律，人類學(xué)習(xí)一切技能的關(guān)鍵是條件反射。在小學(xué)生學(xué)習(xí)動作和做練習(xí)的過程中，非條件刺激源自于他們對自身本體感知的某種神經(jīng)沖動，是動作產(chǎn)生過程中至關(guān)重要的一個環(huán)節(jié)。在信號傳遞的同時，隨著身體的不斷運動，并通過自身所產(chǎn)生的動作傳遞信息，其實正是球性球感產(chǎn)生的最主要因素。但是，通過同樣的動作長期影響著肌體，從而影響到了整個的神經(jīng)系統(tǒng)，以此形成一種循環(huán)影響身體，這也就是球性球感訓(xùn)練提高的過程。所以，通過不斷練習(xí)也可以提升前期的球性球感訓(xùn)練。

4.2、符合學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣規(guī)律

趣味性的競賽游戲是小學(xué)階段體育籃球教學(xué)的主要活動內(nèi)容，老師需要注意的問題是小學(xué)生的身體和心理上正處于發(fā)展時期，在課堂教學(xué)中怎樣才能讓小學(xué)生由被動學(xué)習(xí)籃球知識變?yōu)橹鲃犹剿鲗嵺`學(xué)習(xí)，同時更加熱愛籃球這一項體育活動是老師需要思考的問題，老師需要開展一些增強(qiáng)運動的球性的游戲練習(xí)。我們也能夠從學(xué)校傳統(tǒng)的體育課教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們起初對籃球十分感興趣，但在進(jìn)行體育訓(xùn)練的同時，卻發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生因為控制不了籃球,而慢慢地降低對籃球的練習(xí)熱情。通過實踐活動，可以培養(yǎng)學(xué)生的興趣，增加了學(xué)習(xí)的積極性和新鮮度,提高了教學(xué)效果。

5、基于球性球感訓(xùn)練的小學(xué)籃球訓(xùn)練質(zhì)量的提升策略

5.1、運用球性球感調(diào)動小學(xué)生的籃球訓(xùn)練熱情

前篇系統(tǒng)地分析了讓小學(xué)生進(jìn)行籃球活動技術(shù)訓(xùn)練的重要意義，以及球性運動技術(shù)訓(xùn)練的主要意義以及其重點內(nèi)涵，小學(xué)體育課程老師們在教學(xué)過程中必須把小學(xué)生的身體素質(zhì)作為最重點的考查因素，并科學(xué)地選擇了適宜的運動技術(shù)教學(xué)工具和方法，同時也有針對性地開展了球性運動技術(shù)訓(xùn)練的實踐教學(xué)。興趣本身也就是最好的老師，“千里之行始于足下”，小學(xué)體育課程中的老師們在進(jìn)行籃球運動課程的訓(xùn)練時首先要注重培養(yǎng)和充分調(diào)動小學(xué)生對于籃球運動的學(xué)習(xí)興趣，結(jié)合其他籃球運動的特點和其球感對于其他籃球運動課程和其他基礎(chǔ)知識進(jìn)行了高度重視及其必要性，并針對其他籃球運動課程和其他基礎(chǔ)知識進(jìn)行了訓(xùn)練。教師在充分運用具有球性的籃球傳統(tǒng)技術(shù)和傳統(tǒng)技術(shù)進(jìn)行課堂教學(xué)活動來激勵和培養(yǎng)小班學(xué)生對于籃球運動的自主學(xué)習(xí)興趣時，可選擇適當(dāng)?shù)夭捎靡环N比賽游戲式的課堂教學(xué)方法，增強(qiáng)其對于籃球訓(xùn)練內(nèi)容的興趣和情境，最大程度上地發(fā)揮其對于具有球性的傳統(tǒng)技術(shù)和傳統(tǒng)技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練的引導(dǎo)和教育功能。

5.2、運用球性球感提升小學(xué)生的籃球基礎(chǔ)技能

球性的球感培養(yǎng)是一種符合中國現(xiàn)代小學(xué)生身心和體質(zhì)發(fā)展的個人運動學(xué)習(xí)規(guī)律和自主學(xué)習(xí)能力的籃球培養(yǎng)方法。小學(xué)的體育課程是培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)地接受運動和體育課程的基石，利用運動和球感的訓(xùn)練來夯實學(xué)生在籃球運動中的基本技能也就越來越明顯。經(jīng)過對籃球的本身具有一定的本身特點和傳統(tǒng)的本身特點的培養(yǎng)課程內(nèi)容分析我們可以很清楚的看到，這種培養(yǎng)課程的主題和方式以及其教學(xué)手段都應(yīng)該說明是具備各種分節(jié)、專項、重復(fù)等特點，學(xué)生們既可以通過各種本身具有重復(fù)性的基本籃球運動的知識和技能及各種操作來刺激自己的肌肉，并且還能夠通過對于人體的中樞神經(jīng)覺醒來增加對于肌肉的記憶和神經(jīng)的記憶。為此，在我們的小學(xué)的籃球運動課上老師們在充分運用一種具有全新的球性和傳統(tǒng)的籃球運動方式和技能基礎(chǔ)上，就必須要充分注意這種籃球訓(xùn)練的方式及其內(nèi)容不同。為了更好的推動我們籃球運動和體育課程的發(fā)展，體育教師們就可以考慮采取一種小組協(xié)同的教學(xué)模式來對運動員進(jìn)行互補(bǔ)式的教學(xué)，提升小學(xué)生的球性和隊形有效。

5.3、運用球性球感實施籃球技能實踐教學(xué)

籃球運動是一項科學(xué)和技術(shù)性較高的體育課程和教學(xué)活動，本身就具有相互抵抗性強(qiáng)、節(jié)奏快、欣賞性好等特點，許多中國小學(xué)生只是在籃球的訓(xùn)練中稍微學(xué)習(xí)了一點皮毛就開始急于踢球。而且學(xué)生們在沒有充分掌握自己籃球知識和技能的基礎(chǔ)上就參加了籃球競技運動，很容易就會導(dǎo)致小學(xué)生在運動時受到傷害。籃球鍛煉作為各種體育運動項目中的一種，實踐常常成為學(xué)生迅速掌握籃球知識和能力培養(yǎng)的重要途徑。但學(xué)校的體育老師們，在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中常常會面臨著一些問題，并不可以很合理地處理好這二者的矛盾。球性與球感的練習(xí)給小學(xué)生們掌握籃球的基本技術(shù)，這都給我們形成足夠高質(zhì)量的訓(xùn)練體系與競爭優(yōu)勢提供了可靠的途徑，小學(xué)生們在籃球技術(shù)性課程中也能夠達(dá)到技術(shù)實施和體育安全的合理均衡。

比如，籃球運動的技能實施,這是體育課程教學(xué)中的重點。為此我們的體育課堂老師們在有針對性地培養(yǎng)運動員籃球身份和傳感方面的知識與籃球運動知識和技巧培養(yǎng)中，教師們還希望可以通過采取具有現(xiàn)實意義的教學(xué)手段和方式幫助大多數(shù)小學(xué)生掌握籃球運動知識和技巧。老師分別選擇兩名學(xué)生做了傳球運動，當(dāng)一名學(xué)生把球掉到地上后又替另一名學(xué)生做了傳球。同時，老師們還要求我校指派一名學(xué)生去校外做好傳球和打擊的干擾，從而大大提高了打擊和傳球的效果和困難程度，為小學(xué)生對籃球運動技能的掌握,創(chuàng)設(shè)了更加真實的比賽情境。

6、結(jié)束語

“不積硅步無以至千里”，小學(xué)體育老師應(yīng)該高度重視在籃球訓(xùn)練中的各種全新球性和多樣化的球感訓(xùn)練，以充分激發(fā)小學(xué)生運用籃球知識的動力和學(xué)習(xí)興趣，讓小學(xué)生的運用籃球知識和技能水平得到提升，這對于促進(jìn)我國低年級小學(xué)運用籃球身心健康所有的活動而言具有十分重要的指導(dǎo)價值。體育老師們在進(jìn)行備課的這個時候就需要將一種全新的球性運動和球感的練習(xí)融合起來，進(jìn)行整個課程的教學(xué)。