淺談積極心理學(xué)對中職教育的啟示

曾偉

新時代，我國進(jìn)入新的發(fā)展時期，高質(zhì)量的發(fā)展是今后一段時間的主旋律，伴隨經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的調(diào)整和產(chǎn)業(yè)升級換代，對技術(shù)技能人才的需求缺口會越來越大，而作為提供技術(shù)技能人才的搖籃的職業(yè)教育作用同樣越發(fā)重要。自2019年以來，國家先后印發(fā)了《國家職業(yè)教育改革實施方案的通知》《職業(yè)教育提質(zhì)培優(yōu)行動計劃》《關(guān)于推動現(xiàn)代職業(yè)教育高質(zhì)量發(fā)展的意見》等一系列旨在培養(yǎng)高素質(zhì)技術(shù)技能人才的文件，中等職業(yè)教育擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)勞動者和技術(shù)技能人才的任務(wù)。特別是2022年4月20日第十三屆全國人民代表大會常務(wù)委員會第三十四次會議修訂并于5月1日起實施的《中華人民共和國職業(yè)教育法》中明確指出：“實施職業(yè)教育應(yīng)當(dāng)弘揚社會主義核心價值觀，對受教育者進(jìn)行思想政治教育和職業(yè)道德教育，培育勞模精神、勞動精神、工匠精神，傳授科學(xué)文化與專業(yè)知識，培養(yǎng)技術(shù)技能，進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)，全面提高受教育者的素質(zhì)。”“職業(yè)學(xué)校學(xué)生應(yīng)當(dāng)遵守法律、法規(guī)和學(xué)生行為規(guī)范，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德、職業(yè)精神和行為習(xí)慣，努力學(xué)習(xí)，完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)，按照要求參加實習(xí)實訓(xùn)，掌握技術(shù)技能?！弊鳛楹诵乃仞B(yǎng)之一的“健全人格”主要表現(xiàn)為具有積極心理品質(zhì)和自尊自信、理性平和、積極向上的心態(tài)，能自我調(diào)節(jié)和管理情緒，做到自立自強(qiáng)、堅韌樂觀，提高心理健康水平和職業(yè)心理素質(zhì)。健全人格體現(xiàn)了人的基本精神面貌和意識傾向，是品德和行為習(xí)慣的基礎(chǔ)，是健康心理、積極心理品質(zhì)和良好個性心理特征的集中反映。

然而，在目前中職學(xué)校，學(xué)生的心理健康教育卻存在心理服務(wù)體系、管理實施體系不完善，心理危機(jī)干預(yù)體系不健全，心理健康教育相關(guān)領(lǐng)域優(yōu)秀教材與課程供給選擇少，心理健康教育教師的專業(yè)培訓(xùn)工作不系統(tǒng)等問題。同時，就中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生而言，其年齡一般在15-18歲之間，該年齡階段的學(xué)生正處于青年期前期，是個體身心發(fā)展的加速期和過渡期。根據(jù)埃里克森人格發(fā)展階段論，高中階段的學(xué)生正面臨自我同一性與角色混亂的沖突（即個體對“我是誰”“我將來的發(fā)展方向”和“我該如何適應(yīng)社會”等問題的主觀感受與意識），他們的自我意識正飛速發(fā)展，社交范圍不斷擴(kuò)大，自身能力不斷提升，但與此同時也存在情緒不穩(wěn)定、人際交往日益復(fù)雜、成癮行為、認(rèn)知或情緒失調(diào)（如焦慮、抑郁）、外部行為失調(diào)（如反社會行為）等問題，以上種種問題相互堆疊，不斷對他們的精神與心理防線造成沖擊。中職生還存在較突出的成就動機(jī)低，自我效能感低，問題行為泛化等表現(xiàn)。在學(xué)科學(xué)習(xí)上形成負(fù)面的思維定式，自我否定，自信心嚴(yán)重不足，出現(xiàn)“躺平”思想，普遍感覺學(xué)習(xí)生活無聊。中職學(xué)生中貧困、留守、流動、單親、殘疾等處境的學(xué)生比例較大，家長對學(xué)生的心理關(guān)注少，一旦學(xué)生出現(xiàn)心理問題，家長會簡單的認(rèn)為是學(xué)生不努力、懶惰，通常是采取反復(fù)進(jìn)行說教或棍棒教育。

以上對中職學(xué)生的高要求和中職學(xué)生的現(xiàn)實狀況形成巨大沖突，問題反復(fù)被提出，又反復(fù)改進(jìn)，卻又反復(fù)發(fā)生。中職學(xué)校的心理健康教育仿佛進(jìn)入了一個發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題，解決學(xué)生心理問題，又發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題的無解循環(huán)。究其原因在于目前中職學(xué)校心理健康教育將人分為“有心理問題的”和“沒有心理問題的”，是以“問題”為核心，以解決“問題”為目標(biāo)，致使采取的方法、措施均圍繞“問題”來開展。

目前西方的心理學(xué)界在美國當(dāng)代著名的心理學(xué)家馬丁·塞里格曼，謝爾頓和勞拉·金引領(lǐng)下，出現(xiàn)了和傳統(tǒng)心理健康相對的以積極心理為研究對象的心理學(xué)。美國有近100所高校開設(shè)了相關(guān)課程，有幾十種有關(guān)積極心理學(xué)方面的書籍在歐美各地的被出版發(fā)售。在此影響下，國內(nèi)于2000年以后，對積極心理學(xué)這一新興的理論科學(xué)也開始了研究。積極心理學(xué)研究人的積極方面，尋找積極因素，培養(yǎng)積極品質(zhì)，主要以預(yù)防和心理疾病的進(jìn)行診斷治療為主，即不只是治療已發(fā)生的心理疾病，更重要的是幫助人們形成積極的心理品質(zhì)和行為模式。一時沒有心理問題的人，并不意味著就擁有良好的心理品質(zhì)和行為模式?？梢哉f積極心理學(xué)從另一個角度指明了我們對中職學(xué)生的心理健康教育的方向。

一是轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的中職學(xué)生心理健康教育的視角。目前針對中職學(xué)生心理健康教育的研究多采用的傳統(tǒng)心理學(xué)視角，更關(guān)注學(xué)生消極心理層面，對學(xué)生進(jìn)行消極的暗示和影響。因而有必要轉(zhuǎn)變研究學(xué)生問題的視角，以積極視角出發(fā)探索中職學(xué)生積極心理品質(zhì)。同時，積極心理學(xué)中提及的積極情緒對中職師生關(guān)系的改善有重要意義。通過積極情緒的培養(yǎng)，可以改變師生對中職生源固有的偏見，即教師和學(xué)生均認(rèn)為中職生大多數(shù)是中考的“失意者”，整體素質(zhì)較低的觀念。

二是積極心理學(xué)中強(qiáng)調(diào)通過發(fā)揮自己的優(yōu)勢，讓自己活得幸福和生命更有意義與目前對中職學(xué)生綜合素質(zhì)的提高異曲同工?，F(xiàn)有對于積極心理學(xué)視角下心理健康的理論和實證研究大多集中于對大學(xué)生、普高生、初中生等群體，而針對中職學(xué)生的研究較少，因而有必要結(jié)合中職學(xué)生的心理特點與中職生的素質(zhì)要求相一致開展相關(guān)研究。

三是積極心理學(xué)與當(dāng)前“三全”育人相吻合，有能夠?qū)嵤嵺`的巨大空間。建立積極心理學(xué)視角下的中職學(xué)生心理健康教育模式，豐富中職學(xué)生心理健康教育理論基礎(chǔ)，為后續(xù)的相關(guān)研究能提供經(jīng)驗。通過積極心理學(xué)視角對中職學(xué)生心理健康教育的模式的研究能一改以往的以問題為導(dǎo)向探究，以積極心理學(xué)視角為切入點，對學(xué)生進(jìn)行調(diào)查和分析。以積極心理品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)為參照，分析學(xué)生現(xiàn)有的積極心理因子與理想狀態(tài)的差距，再以此為目標(biāo)導(dǎo)向，建立中職學(xué)生心理健康教育的模式，并以此模式為指導(dǎo)，開展面向全體學(xué)生的心理健康教育活動，推動該模式在中職學(xué)校心理健康教育中的應(yīng)用和推廣。該模式應(yīng)圍繞提升中職生積極心理品質(zhì)，從學(xué)校教育、家庭教育、就業(yè)指導(dǎo)、社會教育等方面出發(fā)，通過全員、全程、全方位育人的心理健康教育途徑。最終使學(xué)生通過三年的職高學(xué)習(xí)生活，成長為能發(fā)現(xiàn)、運用、發(fā)展自己積極心理品質(zhì)的人。

要實現(xiàn)以上目標(biāo)，需要整合學(xué)生、老師、家長、社會四個方面，形成合力。具體來講：學(xué)生方面看，學(xué)生通主動過了解自己的積極心理因子水平，能認(rèn)識到自己的長處和不足。有意識、有方法、有目標(biāo)地參與相應(yīng)的學(xué)習(xí)、提升，最終成長為能進(jìn)行自我分析、有較為清晰的自我認(rèn)知，能運用恰當(dāng)?shù)姆椒òl(fā)揮和發(fā)展積極心理品質(zhì)的具有自我效能感的中職學(xué)生。從教師方面看，要通過一系列的培訓(xùn)、學(xué)習(xí)和提升，以班主任為核心，輻射到科任老師、寢室管理員以及學(xué)校的其他參與教育管理的人員。形成能通過積極心理學(xué)視角來觀察和評價學(xué)生、幫助和教育學(xué)生的心理健康教育模式。徹底轉(zhuǎn)換視角，營造積極、肯定、輕松的校園氛圍。從家長方面看，家長要調(diào)整教育觀念，要會肯定子女優(yōu)點而非批評子女缺點；多鼓勵子女發(fā)揮長處而非指責(zé)子女短處；幫助子女發(fā)揮優(yōu)勢而非一味修正子女劣勢，家長摒棄陳舊迂腐的打壓教育方式，學(xué)習(xí)和運用積極視角教育子女，與學(xué)校教育形成合力，營造積極、肯定、輕松的家庭氛圍。從社會方面看，在學(xué)校教育的主導(dǎo)下，家庭教育的支持下，培養(yǎng)出人格健全、思想積極、心理健康的學(xué)生，這些學(xué)生畢業(yè)后，或繼續(xù)進(jìn)入更高一層的學(xué)校深造繼而走入社會，或直接走入社會，最終都會成為社會的人。這些學(xué)生在社會層面發(fā)揮和發(fā)展積極心理品質(zhì)，又能給社會帶來積極影響，營造積極、肯定、輕松的社會氛圍。

當(dāng)然，積極心理學(xué)在心理健康教育中的研究目前都只是停留在相關(guān)理論內(nèi)容的借鑒上，將積極心理學(xué)更好地滲入進(jìn)心理健康教育體系當(dāng)中去是今后需要努力的方向。