初中體育教學(xué)中學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)策略

張小立

（甘肅省平?jīng)鍪徐o寧縣界石鋪中學(xué)，甘肅 平?jīng)觯?/p>

初中體育教學(xué)的深化改革和發(fā)展，對(duì)于促使初中學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)發(fā)揮了很大的作用，初中體育教師在實(shí)際的教學(xué)過程中不應(yīng)只是一味地向?qū)W生講解體育知識(shí)，更應(yīng)該全面關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)和推進(jìn)學(xué)生硬性資本的自我發(fā)展，從而促進(jìn)初中學(xué)生不僅要身體健康，更要心理健康。

一、針對(duì)學(xué)生身體特殊性設(shè)計(jì)差異化的教學(xué)方案

學(xué)生的身體素質(zhì)因?yàn)槎喾N原因而存在差異，所以在體育教學(xué)的時(shí)候教師會(huì)發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)一點(diǎn)，有的學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力弱一點(diǎn)，或者有的學(xué)生喜歡對(duì)抗性弱一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，而有的學(xué)生偏偏喜歡對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。傳統(tǒng)的體育教學(xué)很難一次性滿足所有學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的個(gè)性化要求，導(dǎo)致培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的目標(biāo)也無法達(dá)成。所以，為了更好地符合學(xué)生對(duì)體育的差異化需求，教師必須針對(duì)學(xué)生身體特殊性設(shè)計(jì)差異化的教學(xué)方案，挖掘不同層次學(xué)生的興趣點(diǎn)和可接受程度，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的潛能和熱情。

二、積極拓展體育教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

受興趣愛好或者是學(xué)生身體運(yùn)動(dòng)能力的影響，學(xué)生在實(shí)際的體育教學(xué)過程中對(duì)教學(xué)內(nèi)容的興趣點(diǎn)和接受程度是不一樣的。例如，天生活潑好動(dòng)的學(xué)生更愿意參與到體育教學(xué)中來，而性格內(nèi)斂的學(xué)生會(huì)在教師的組織下開展體育活動(dòng)，但是明顯對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣不強(qiáng)。所以，針對(duì)學(xué)生這些不同的特點(diǎn)和表現(xiàn)，教師應(yīng)該積極拓展體育教學(xué)模式，從而利用學(xué)生的興趣點(diǎn)來激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生愿意自主參與進(jìn)來。例如，教師可以運(yùn)用小組競(jìng)賽的模式來開展體育教學(xué)，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的驅(qū)使下積極參與到教學(xué)中來，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

三、循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

想要促使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升，僅僅通過體育教學(xué)無法達(dá)到理想的目標(biāo)，所以，教師應(yīng)該利用有效的教學(xué)手段循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。而在日常的體育教學(xué)過程中，教師在保障學(xué)生合理運(yùn)動(dòng)量的同時(shí)，為了有效地避免學(xué)生因?yàn)樯眢w素質(zhì)情況不同而產(chǎn)生的受傷情況，需要運(yùn)用更加行之有效的分層教學(xué)，也就是根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的差異制定不同層次的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及合理的運(yùn)動(dòng)量。而且教師可以在教學(xué)過程中融入一些小游戲，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，最終為培養(yǎng)學(xué)生形成終身體育意識(shí)奠定良好的基礎(chǔ)。

四、定期組織各類體育競(jìng)賽活動(dòng)

學(xué)校要確保學(xué)生能夠在常規(guī)的運(yùn)動(dòng)比賽之外進(jìn)行一定的體育競(jìng)賽類活動(dòng)，如拔河比賽、跳繩等運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目，讓學(xué)生在體育競(jìng)賽的過程中通過對(duì)抗來感受運(yùn)動(dòng)的樂趣，并豐富課余生活，感受到體育鍛煉的趣味性以及進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的必要性，從而在體育競(jìng)賽活動(dòng)中提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，并增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和班級(jí)凝聚力。例如，教師可以組織踢毽子的競(jìng)賽活動(dòng)，事先通知各個(gè)班級(jí)，以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽，確保學(xué)生在比賽之前做好準(zhǔn)備，然后在班級(jí)內(nèi)組織踢毽子的競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生選出最優(yōu)秀的代表來參加年級(jí)的比賽。而正式的比賽過程應(yīng)當(dāng)采用多樣化的方式來進(jìn)行，如采用多人接力的形式，讓學(xué)生在不限定時(shí)間的情況下，以最后毽子落地作為終止的信號(hào)，并從中評(píng)出優(yōu)勝者。也可以開展計(jì)時(shí)競(jìng)賽，讓學(xué)生在三分鐘內(nèi)踢毽子，最終統(tǒng)計(jì)出踢毽子的總數(shù)，以數(shù)量最多的人作為勝者。學(xué)生身體素質(zhì)的提高，僅僅憑借體育課中的幾十分鐘是完全不夠的，教師要借助一切體育教學(xué)的機(jī)會(huì)，幫助學(xué)生培養(yǎng)起自主進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，讓學(xué)生在課后也能夠積極完成一些體育項(xiàng)目。這樣學(xué)生就能夠在課后進(jìn)行體育鍛煉，不僅能夠使學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的魅力，還能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和對(duì)抗能力。

五、結(jié)語

在素質(zhì)教育改革的大背景下，學(xué)生的身體素養(yǎng)以及綜合能力獲得了社會(huì)各界的關(guān)注和重視，而初中體育教學(xué)作為推進(jìn)學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展和成長(zhǎng)的必要教學(xué)手段，教師在開展體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，必須采取有效的教學(xué)策略，合理設(shè)計(jì)教學(xué)方案，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生形成終身體育的意識(shí)。