探究高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的方法

董會東

（甘肅省平?jīng)鍪袥艽h第三中學(xué)，甘肅 平?jīng)觯?/p>

在素質(zhì)教育的背景下，高中體育教學(xué)更加注重提高學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)能力及身體素質(zhì)。為適應(yīng)現(xiàn)階段高中體育教學(xué)的有關(guān)要求，高中體育教師要注重提高學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生提高自身的體育素養(yǎng)，同時要按照體育教學(xué)的目標(biāo)通過創(chuàng)新教學(xué)模式及方法，使學(xué)生能夠主動地參與到體育教學(xué)中，在實(shí)踐活動中逐漸掌握學(xué)習(xí)體育知識的技巧及規(guī)律，并形成正確的體育觀，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。在體育教學(xué)中，教師需要針對現(xiàn)階段高中體育教學(xué)中存在的問題進(jìn)行深入的分析探究，更好地激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的熱情，利用多樣化的活動提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)及身體素質(zhì)。

高中體育教學(xué)的目的即有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)及綜合素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展?，F(xiàn)階段高中體育教學(xué)中常是由教師為學(xué)生單一講述體育知識，以及傳授相應(yīng)鍛煉方法及技巧，忽視對學(xué)生進(jìn)行終身體育意識的培養(yǎng)，導(dǎo)致一些學(xué)生在體育課堂中僅能夠掌握部分理論知識及基礎(chǔ)動作，缺少實(shí)踐能力。在這種情況下，體育教學(xué)的真正意義不能得到充分發(fā)揮，且學(xué)生無法得到全面的發(fā)展。因此，對于高中體育的教學(xué)，作為教師，應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，并始終將其置于教學(xué)的首要位置，這樣不僅可以提高體育課堂的活躍度，還能夠使學(xué)生樹立良好的體育意識及形成良好的運(yùn)動習(xí)慣，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育素質(zhì)的綜合提升。

一、高中體育教學(xué)中存在的問題

（一）教師及學(xué)生對體育認(rèn)知不到位

在實(shí)際的高中體育教學(xué)中，部分教師由于忽視高中體育教學(xué)的重要性及實(shí)用價值，將更多的課堂時間用于傳授學(xué)生理論知識，并將體育理論知識作為教學(xué)的重點(diǎn)，而體育課程主要的目的是讓學(xué)生通過豐富的實(shí)踐活動減輕日常學(xué)習(xí)的壓力，為學(xué)生構(gòu)建輕松、愉悅的課堂環(huán)境，從而提高其心理素質(zhì)和身體素質(zhì)以及社會適應(yīng)能力。但是多數(shù)體育教師沒有注重對體育教學(xué)的管理，在一定程度上影響了學(xué)生體育技能的提升，限制了體育教學(xué)的有效開展。同時，在高中體育教學(xué)中，不同教師教學(xué)時會存在差異化。部分教師會認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識是學(xué)生通過日常鍛煉所形成的，不需要再對其進(jìn)行指導(dǎo)與教學(xué)，只需要在實(shí)際的教學(xué)中針對學(xué)生的運(yùn)動情況提出合理的建議即可。在這種教學(xué)情況下，是無法實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的目的。

（二）體育教學(xué)實(shí)踐活動設(shè)計(jì)不合理

想要保障學(xué)生形成終身體育意識，需要經(jīng)過長時間的教學(xué)實(shí)踐，因此，教師需要從多個角度對體育教學(xué)活動進(jìn)行合理的設(shè)計(jì)。但通過大量的調(diào)查探究發(fā)現(xiàn)在體育教學(xué)過程中存在一些問題，比如，學(xué)生在鍛煉中缺乏自覺性，部分學(xué)生對體育學(xué)習(xí)存在消極的態(tài)度。這種情況下，學(xué)生的體育技能無法得到進(jìn)一步提升。同時，部分高中對體育課程的時間安排、有關(guān)的基礎(chǔ)性鍛煉器械以及相應(yīng)的活動項(xiàng)目等方面均沒有明確的體現(xiàn)，導(dǎo)致教學(xué)目標(biāo)不夠清晰，缺少科學(xué)、合理的教學(xué)措施促進(jìn)高中體育教學(xué)的穩(wěn)定發(fā)展，進(jìn)而導(dǎo)致體育教學(xué)逐漸成為一種簡單化的娛樂活動。

（三）體育的教學(xué)模式過于單一

在體育教學(xué)中，由于長時間受應(yīng)試教育的影響，部分學(xué)生存在較大的考試壓力，教師與家長過于重視學(xué)生的考試成績，忽略了高中體育課程的重要性，導(dǎo)致學(xué)生的體育鍛煉意識逐漸下降，甚至部分其他科目的教學(xué)會占用體育鍛煉課的時間，無疑減少了學(xué)生有效的體育教學(xué)指導(dǎo)。久而久之，不僅無法實(shí)現(xiàn)高中體育課教學(xué)的目標(biāo)，而且會導(dǎo)致學(xué)生降低對體育課的熱情。與此同時，部分體育教師的教學(xué)模式過于單一，機(jī)械地將體育知識傳授給學(xué)生，缺少多樣化的體育實(shí)踐活動，僅讓學(xué)生參加一些長跑、跳遠(yuǎn)、跳高等基礎(chǔ)運(yùn)動項(xiàng)目，而這些體育鍛煉活動缺少創(chuàng)新性，會導(dǎo)致學(xué)生不斷降低對體育學(xué)習(xí)的積極性，部分學(xué)生甚至對體育課程產(chǎn)生厭煩心理，無法在課堂中投入全部的精力進(jìn)行學(xué)習(xí)，出現(xiàn)注意力不集中等課堂問題。

二、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的有效策略

（一）加強(qiáng)學(xué)生體育認(rèn)知，激發(fā)學(xué)生參與活動的熱情

為更好地提升高中生對體育教學(xué)的認(rèn)知，體育教師需要合理地應(yīng)用教材知識點(diǎn)組織活動，且要符合高中生的性格特點(diǎn)及成長規(guī)律，這對培養(yǎng)高中生終身體育意識具有重要的作用。在此過程中，教師需要在日常教學(xué)中不斷向?qū)W生滲透關(guān)于體育學(xué)習(xí)的價值，這有利于加強(qiáng)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的認(rèn)知，能夠使學(xué)生在實(shí)踐中逐漸形成正確的終身體育意識，激發(fā)學(xué)生對體育課程學(xué)習(xí)的積極性，促使學(xué)生形成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。要加強(qiáng)高中生體育運(yùn)動的意識，就需要提升學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的主動性，使學(xué)生可以主動參加到活動中，培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動的思想，使其能夠認(rèn)知到體育運(yùn)動的實(shí)用價值，如獲得成功后的喜悅心情，了解體育運(yùn)動的意義。適當(dāng)?shù)捏w育活動可以使學(xué)生在沉重課業(yè)負(fù)擔(dān)中得到緩解，這就需要教師做好學(xué)生體育運(yùn)動的引導(dǎo)工作，讓學(xué)生在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的鍛煉，在體育課堂中發(fā)揮體育特長，將體育運(yùn)動逐漸轉(zhuǎn)化為一種自主鍛煉的良好習(xí)慣。例如，教師可以通過多種身體動作向?qū)W生解釋各種體育技能技巧、注意事項(xiàng)及鍛煉規(guī)則等。為進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，教師需要不斷提升自身的教學(xué)能力及綜合素養(yǎng)，進(jìn)而針對學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律設(shè)計(jì)科學(xué)、有效的教學(xué)方案，同時教師要具備與時共進(jìn)的教學(xué)思想，逐漸提高自身的專業(yè)知識儲備及體育技能，積極參加學(xué)校組織的培訓(xùn)活動，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)高中體育教師隊(duì)伍整體素質(zhì)的提升。

（二）合理設(shè)計(jì)教學(xué)活動，提升學(xué)生體育運(yùn)動技能

體育課程是一種實(shí)踐類的活動課程，想要學(xué)生積極參加各項(xiàng)體育活動，教師需要對整個活動進(jìn)行合理的設(shè)計(jì)，并且要在課堂中給予學(xué)生充足的鍛煉時間，讓學(xué)生重視體育學(xué)習(xí)。同時，教師需要明確教學(xué)目標(biāo)及相關(guān)規(guī)定，讓學(xué)生可以感知體育課對培養(yǎng)終身體育意識的重要性，促使學(xué)生形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。在高中體育實(shí)踐教學(xué)中，教師需要全面掌握高中生的性格特點(diǎn)及男女生的心理差異，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況為學(xué)生呈現(xiàn)體育動作，進(jìn)而提高學(xué)生參加實(shí)踐活動的自覺性。比如，在開展體育運(yùn)動時，教師根據(jù)學(xué)生的基本情況進(jìn)行針對性教學(xué)，在設(shè)計(jì)男女生實(shí)踐活動時，需要安排不同的課程內(nèi)容，如針對女生可以安排一些柔韌性較強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目，針對男生可以組織帶有競賽特點(diǎn)的運(yùn)動項(xiàng)目，這樣有利于激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣。在體育課程結(jié)束后，教師可以針對學(xué)生的運(yùn)動情況及整體表現(xiàn)做出有效的評價，不斷提升學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生的體育運(yùn)動水平。比如，在跳遠(yuǎn)實(shí)踐活動中，教師需要為學(xué)生講解標(biāo)準(zhǔn)的跳遠(yuǎn)技術(shù)動作構(gòu)成及有關(guān)的動作要求，提高學(xué)生的運(yùn)動技能，通過對學(xué)生耐心的指導(dǎo)，可以使學(xué)生快速掌握相應(yīng)的動作標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生在運(yùn)動中感受到體育課帶來的樂趣，使學(xué)生逐漸對體育課程產(chǎn)生興趣。

（三）創(chuàng)新體育教學(xué)模式，提升體育教學(xué)整體質(zhì)量

在傳統(tǒng)高中體育課堂中，多數(shù)體育教師的教學(xué)方法及教學(xué)形式過于單一，不利于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，導(dǎo)致多數(shù)學(xué)生無法積極地參與到體育實(shí)踐中。為避免此類問題的出現(xiàn)，教師需要有針對性地對體育活動及教學(xué)模式做出改變，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容及形式，在體育課堂中靈活地應(yīng)用教學(xué)方法，為學(xué)生構(gòu)建輕松、愉快的教學(xué)環(huán)境，以實(shí)現(xiàn)高中體育教學(xué)的目標(biāo)，使更多的學(xué)生能夠熱愛體育運(yùn)動。體育教師要充分展示多樣化教學(xué)的優(yōu)勢，讓學(xué)生主動參加體育實(shí)踐活動，使學(xué)生可以在實(shí)踐中體會到體育運(yùn)動的樂趣。例如，在開展球類運(yùn)動時，可以利用多媒體將一些具有代表性的動作以視頻講解的方式為學(xué)生進(jìn)行展示，讓學(xué)生在實(shí)踐過程中投入全部的精力，提高學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的熱情。作為高中體育教師，還需要不斷增強(qiáng)自身的體育技能及教學(xué)能力，引導(dǎo)學(xué)生掌握鍛煉的技巧，在運(yùn)動中愛上體育鍛煉，并且保證學(xué)生在運(yùn)動過程中的安全性，讓學(xué)生在正確的引導(dǎo)下實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的目標(biāo)。比如，在“跳躍”的教學(xué)中，教師首先要為學(xué)生講解相關(guān)的跳躍技巧及姿勢，讓學(xué)生在掌握理論知識的基礎(chǔ)上，逐漸明確跳躍的動作技巧。為讓學(xué)生更加直觀地感受到跳躍的美，教師可以為學(xué)生進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的示范，并對學(xué)生的動作進(jìn)行指導(dǎo)。在這一環(huán)節(jié)中，教師需要靈活剪輯相關(guān)視頻，將具體的動作要領(lǐng)全面展示給學(xué)生，使學(xué)生能夠輕松掌握，切實(shí)提高體育教學(xué)的效率和質(zhì)量。

綜合分析，為全面提升學(xué)生的終身體育意識，教師可以通過多樣化的教學(xué)形式及方法促使學(xué)生提高獲取體育知識的積極性，讓學(xué)生在實(shí)踐活動中感受體育課程的樂趣，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)提升學(xué)生身體素質(zhì)及培養(yǎng)學(xué)生正確體育意識的目標(biāo)。