高職學生體質(zhì)健康水平下降影響因素及解決對策的探析

張銳 姚強

(1.南京交通職業(yè)技術學院 江蘇南京 211188;2.南京旅游職業(yè)學院 江蘇南京 211100)

作為我國社會建設的基礎力量，高職學生的體質(zhì)健康直接影響其對未來社會發(fā)展建設的能力發(fā)揮。近些年教學改革步伐加快，高職院校教學質(zhì)量明顯提高，高職學生實踐能力越來越強，在教育發(fā)展中的力量逐漸凸顯［1］。這種情況下，若不能保證高職學生體質(zhì)健康，必然會對其發(fā)展造成影響。雖然高職院校逐漸提高對學生體質(zhì)健康的重視，但實際管理與調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，依然存在學生體質(zhì)健康下降的現(xiàn)象［2］。高職院校學生體質(zhì)健康受影響的因素比較多?；诖耍哟髮Ω呗氃盒W生體質(zhì)健康的研究力度，準確抓住高職學生體質(zhì)健康水平下降癥結(jié)，尋找更有效的解決方法，逐步改善高職院校學生體質(zhì)健康問題，繼而提高高職院校學生體質(zhì)健康水平。

1 剖析高職院校學生體質(zhì)健康水平研究的重要價值

提高對高職院校學生體質(zhì)健康水平的監(jiān)測重視，打造完善的體質(zhì)健康管理模式，及時發(fā)現(xiàn)學生體質(zhì)健康存在的問題，通過科學有效的方式，提高學生體質(zhì)健康水平，對高職院校人才培養(yǎng)至關重要，能夠滿足市場對實踐型人才需求。綜合高職院校學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀以及職業(yè)崗位方面提出的身體素質(zhì)要求，進一步加強學生體質(zhì)健康管理，強化高職院校學生體質(zhì)健康管理意識，優(yōu)化管理模式，有效增強高職院校學生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，逐層解決體質(zhì)健康水平下降問題［3］。

2 為高職院校學生體質(zhì)健康管理提供準確數(shù)據(jù)

結(jié)合當前市場對技能型人才的需求，為有效優(yōu)化高職院校學生體質(zhì)健康管理模式，高職院校以學生體質(zhì)健康管理為中心創(chuàng)建監(jiān)測數(shù)據(jù)庫，可以隨時為高職院校提供學生體質(zhì)健康統(tǒng)計資料，同時方便數(shù)據(jù)分析以及歸類整理，及時發(fā)現(xiàn)體質(zhì)健康中隱藏的不足，隨后結(jié)合體質(zhì)健康管理要求，制訂針對性管理方案，迅速改善體質(zhì)健康問題，提高高職院校學生體質(zhì)健康管理水平［4］。根據(jù)數(shù)據(jù)庫內(nèi)容展開體質(zhì)健康測試，隨后落實對應的動態(tài)管理工作，科學引導學生鍛煉身體，提高學生對身體素質(zhì)的關注度，主動參與體質(zhì)健康提升。

3 深入挖掘高職院校學生體質(zhì)健康下降影響因素

3.1 學生健康意識有待強化

首先是學生體質(zhì)健康管理思想比較松懈。由于高中階段的高強度學習壓力，學生的側(cè)重點集中于文化課的學習，雖然后期各校園將每天鍛煉一小時逐步落實，但對于滿足學生體質(zhì)健康需求遠遠不足［5］。進入高職院校后，遠離高中緊張的學習氛圍，身心過度放松，甚至部分學生養(yǎng)成不健康的生活習慣，如此一來，學生體質(zhì)健康水平必然下降。其次是學生體質(zhì)健康維護觀念有待更新。學生對體育課的重視不夠，錯失高職一年級關鍵的鍛煉機會，二年級學生專業(yè)技能壓力增加，同時面臨激烈的就業(yè)競爭，體質(zhì)健康鍛煉的精力越來越不充足，接觸體育活動的機會減少，阻礙了高職院校學生體質(zhì)健康管理步伐。

3.2 公共體育課力度有待增加

高職院校作為實踐型教育院校，對公共體育課的教育力度比較小，為學生體質(zhì)健康管理帶來不利影響。在德智體美全面發(fā)展的政策落實下，公共體育課時間增多，規(guī)劃越來越科學，激發(fā)了高職院校學生體質(zhì)健康管理的潛力。當然體質(zhì)健康管理作用的發(fā)揮，需要加大公共體育課的力度，這期間就需要對其中的薄弱環(huán)節(jié)詳細分析，為制定策略提供參考。第一，體育教育方面的教師隊伍需進一步擴大。第二，各高職院校的體育設施準備不充分，體育種類單一，無法滿足學生體質(zhì)鍛煉需求。部分設施老舊嚴重，影響學生參與體質(zhì)鍛煉的積極性。第三，體育指導隊伍深造機會少，資金不足，不斷增加的學生體質(zhì)健康管理要求與指導隊伍專業(yè)培訓不匹配，對指導隊伍專業(yè)能力發(fā)揮造成限制［6］。

3.3 傳統(tǒng)體質(zhì)健康培訓模式限制性比較多

第一，體質(zhì)健康管理沒有明確的目標，導致高職院校體質(zhì)健康管理工作混亂，體質(zhì)訓練計劃無序，這些都在不同程度上背離了新綱要對于強身健體的要求。尤其是體育培訓項目過度重視課堂培訓中的技能提升效果，卻忽略了學生體質(zhì)健康水平的提高，這方面要求高職院校必須提高重視［7］。第二，體質(zhì)健康培訓活動少，教育內(nèi)容缺乏特色，無法吸引學生的注意。教學方法創(chuàng)新不到位，體育競技項目沒有吸引力，加劇了高職院校體質(zhì)健康水平下降問題。

4 高職院校學生體質(zhì)健康管理水平提高的有效措施

4.1 明確高職院校體質(zhì)健康管理思路與目標

高職院校體質(zhì)健康管理思路的梳理，首先，要認識到體質(zhì)健康的重要性，并正視高職院校學生體質(zhì)健康問題，兼顧高等教育中高職院校的基本組成地位，從社會職業(yè)崗位角度出發(fā)，重新制訂體質(zhì)健康監(jiān)管計劃［8］。將各屆學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)及時存檔，方便體質(zhì)健康的動態(tài)監(jiān)管與體質(zhì)測試。其次，實時了解學生體質(zhì)健康波動，定期進行體質(zhì)健康波動總結(jié)，根據(jù)現(xiàn)有的體質(zhì)健康管理方案靈活調(diào)整，便于高職院校對學生體質(zhì)健康水平下降的調(diào)整。最后，打造系統(tǒng)完善的體質(zhì)健康監(jiān)督與干預機制，隨時監(jiān)測學生體質(zhì)健康水平，為學生體質(zhì)健康的提高奠定扎實的基礎，并且逐步提升學生綜合素質(zhì)與崗位適應能力［9］。

通過明確的目標，幫助高職院校對不利因素及時規(guī)避，為體質(zhì)健康管理營造更理想的環(huán)境。提高營養(yǎng)方面的重視度，綜合高職院校學生發(fā)育水平，深層次剖析體質(zhì)健康與學生主體之間的聯(lián)系，隨后參考《國家學生體質(zhì)健康標準》，對體質(zhì)健康水平下降癥結(jié)對癥下藥，有效解決高職院校體質(zhì)健康問題，引導學生真正做到德智體美勞全面提升［10］。

4.2 打造更完善的高職院校學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)庫

面對當前高職院校所面臨的學生體質(zhì)健康下降情況，除了重新梳理體質(zhì)健康管理思路與明確管理目標之外，還需要對體質(zhì)健康數(shù)據(jù)庫進一步完善。綜合體質(zhì)健康數(shù)據(jù)庫資料，掌握影響學生體質(zhì)健康的因素，同時還可以根據(jù)數(shù)據(jù)庫所保留的體質(zhì)健康相關測試數(shù)據(jù)，隨時展開分析研究，為后期學生體質(zhì)健康管理工作開展提供方便［11］。造成體質(zhì)健康的因素比較多，不能根據(jù)單一的調(diào)查或者資料確定影響因素，如此就會拖延解決學生體質(zhì)健康問題的時間。基于此，以高職院校學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)庫為載體，針對性提供分析數(shù)據(jù)，加快影響因素確定速度，及時制訂科學的解決方案，提高高職院校解決學生體質(zhì)健康水平下降問題的效率。某高職院校學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)庫整理資料顯示，很多學生飲食上并不健康，碳酸飲料的過度飲用，導致身體長期處于缺鈣的狀態(tài)，不僅出現(xiàn)各種骨質(zhì)方面問題，還增加其他疾病的發(fā)病率。根據(jù)此數(shù)據(jù)，高職院校著手創(chuàng)建健康飲食系列活動，除普及碳酸飲料對身體的影響之外，還倡導學生為自己的身體負責，健康飲食的同時適當增加運動量，強健體魄。由此可以看出，高職院校學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)庫的進一步完善，為后續(xù)體質(zhì)健康管理工作開展與應對方案制訂提供了數(shù)據(jù)保障［12］。

4.3 創(chuàng)新高職院校學生體質(zhì)健康管理與教育模式

4.3.1 教育模式的創(chuàng)新

體育教育模式的創(chuàng)新，同樣關系著高職院校體質(zhì)健康水平的發(fā)展。傳統(tǒng)教育理念忽視了體育教育的重要性，體育教育工作開展重心偏離強健學生體魄，提高學生身體素質(zhì)的目標，機械性地安排體育項目。高職院校的不重視，導致學生也產(chǎn)生不重視心理，甚至主觀上忽視了體育課程。面對這種情況，高職院校必須積極反思，認清學生體質(zhì)健康管理的必要性。在此基礎上，加大對體育教育模式創(chuàng)新的力度，以更有效的方式，提高學生參與體育活動的積極性，帶動學生的主觀參與性，為學生體質(zhì)健康管理水平的提高創(chuàng)造有利條件。調(diào)整傳統(tǒng)體育活動形式，以學生專業(yè)為出發(fā)點，根據(jù)其特點設計對應的體育項目，這樣既可以為學生提供學習機會，又能夠以專業(yè)的方式強身健體，使身體素質(zhì)與綜合素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)等得到提升。

4.3.2 指導方式的創(chuàng)新

教學模式的創(chuàng)新與教師的科學指導密切相連，體育教師隊伍的強大，為高職院校學生體質(zhì)健康水平提高提供了機會與動力，通過強化體育培養(yǎng)意識，為教師提供深造平臺，鼓勵體育教師在體育健康活動中真正做到全身心參與，學生在體育活動中全身心投入。教師的指導方式創(chuàng)新，受到全民健身理念的推動，學生運動積極性提高，教師則需要在運動熱潮下順勢而為，根據(jù)學生身體特點與體質(zhì)健康情況，做出科學引導，尤其是健身技巧的講解與長久健身意識的培養(yǎng)，都是指導方式的有效創(chuàng)新。借助實時跟蹤的方式，定期對學生體質(zhì)健康情況進行測試，面對測試不合格的情況，還需要教師針對性地制訂鍛煉計劃，幫助學生有效改善體質(zhì)健康問題，逐步提高高職院校體質(zhì)健康水平。

4.3.3 評價機制的完善

學生體質(zhì)健康管理與水平的提高，還需要對評價機制進行完善，結(jié)合高職院校人才培養(yǎng)與體質(zhì)健康特點，以提高學生身體素質(zhì)、綜合素質(zhì)與職業(yè)素質(zhì)等為基礎，參考國家體質(zhì)健康測試規(guī)劃，重新對高職院校體質(zhì)健康模塊進行搭配，增加教育時長的同時，及時完善評價機制。從綜合性評價方面著手，創(chuàng)建學生體質(zhì)健康自主監(jiān)測與測試平臺，鼓勵學生根據(jù)自身情況主動測試體質(zhì)健康情況，隨后系統(tǒng)給予客觀評價，保證評價的客觀性與科學性，為學生體質(zhì)健康狀態(tài)調(diào)整提供建議。

4.3.4 學生體質(zhì)健康主觀能動性的有效提高

學生體質(zhì)健康管理，主體為學生，若學生本身沒有很高的主觀能動性，高職院校的體質(zhì)健康管理措施效果會明顯降低。因此，提高學生體質(zhì)健康主觀能動性勢在必行。學生健康主觀能動性的提高，需要高職院校的刺激與帶動，通過有效的旁敲側(cè)擊或者教育引導，無形中培養(yǎng)學生體質(zhì)健康主觀能動性［13］。首先，對高職院校學生的時間進行碎片化管理，集中對早操時間進行利用，搭配課外體育指導環(huán)節(jié)，打造不同形式的體質(zhì)健康指導活動。其次，以競技的方式激發(fā)學生的競爭欲與勝負欲，提高主觀能動性，使學生逐漸養(yǎng)成系統(tǒng)的運動習慣，為高職院校學生體質(zhì)健康水平提高提供幫助。

4.3.5 增加高職院校體育設施建設與維護投入

對于高職院校學生體質(zhì)健康水平提高來講，要想使學生的主觀能動性得以提高，運動需求增加，必須對基礎設施進行完善，滿足體質(zhì)健康的管理要求?；A設施的完善，需要高職院校對投入經(jīng)費重新規(guī)劃，同時以精彩的體育活動，吸引社會企業(yè)的投資，不斷增加體育設施建設資金，為體育設施建設與更新提供更多機會。凸顯高職院校體育設施在體質(zhì)健康水平提高中的基本保障作用，同時還要定期進行設施維護，及時排除設施安全隱患，科學規(guī)避不利因素的影響，將體育設施對高職院校學生體質(zhì)健康的影響降到最低。

制定學生體質(zhì)健康改善的相關標準，通過對體育設施的研究與學生體質(zhì)健康水平的監(jiān)測，利用體育設施使學生體質(zhì)健康得到實際保障。緊密聯(lián)系體育教學模式的改革與評價方式的創(chuàng)新，真正做到學生體質(zhì)健康標準扎實落地，高職院校體育器材得到最大化使用，以此達到提高學生體質(zhì)健康水平，強健體魄的目的。

4.3.6 制訂完善的高職院校體質(zhì)健康宣傳方案

高職院校學生體質(zhì)健康宣傳同樣是學生體質(zhì)健康水平提高不可或缺的助力，有效的宣傳可以營造更濃烈的體質(zhì)健康校園氛圍，同時學生能更主動地參與其中，與高職院校共同努力，提高體質(zhì)健康水平，認可體質(zhì)健康的重要性。以民族健康、學生健康等為中心，幫助學生認識到作為社會建設者，必須盡全力保持身心健康，還要有堅強意志，不斷強健體魄，這樣才能體現(xiàn)出中華民族的生命力，真正實現(xiàn)民族生生不息。將學生體質(zhì)健康從高職院校上升到社會發(fā)展，打開體質(zhì)健康水平提高的格局，這樣學生才會認識到體質(zhì)健康與民族發(fā)展的緊密聯(lián)系，同時越來越重視體質(zhì)健康。有效的宣傳途徑，讓高職院校學生真正置身于體質(zhì)健康的氛圍中，為強健體魄，建設祖國付諸實際行動。

鼓勵家庭加入學生體質(zhì)健康宣傳中，家庭對學生的影響顯而易見，家庭的鼓勵增加了高職院校學生體質(zhì)健康宣傳的親切性。以家庭形式鼓勵學生關注不同體育項目，根據(jù)自身條件選擇適合的鍛煉類型。改變傳統(tǒng)的家庭教育思想，培養(yǎng)學生健康的生活習慣，支持學生全方面發(fā)展，從家庭方面將學生肥胖、過度瘦等現(xiàn)象改善，逐漸增強學生體質(zhì)。

5 結(jié)語

綜上所述，對于高職院校來講，學生體質(zhì)健康關系到學生的身體素質(zhì)與職業(yè)素質(zhì)，直接影響學生的技能操作能力。在全民健身背景下，學生健身欲望高漲，高職院校必須認清社會對人才需求變化的現(xiàn)狀，提高對學生體質(zhì)健康的重視，通過體質(zhì)健康影響因素的分析與研究價值的介紹，及時完善體質(zhì)健康水平提高方案。明確體質(zhì)健康管理目標，科學梳理管理思路，借助有效的宣傳與專業(yè)指導隊伍的打造，使學生體質(zhì)健康主觀能動性得以提高，真正從多方面提高高職院校學生體質(zhì)健康水平。