家校合作視角下我國青少年身體活動促進路徑研究

程華平

(江南大學體育部 江蘇無錫 214122)

青少年是國家建設與社會發(fā)展的重要未來與希望，健康的身心素質(zhì)不僅關乎個人的生活、學習以及未來發(fā)展，同時也關乎整個國家與社會的持續(xù)發(fā)展。如今提高青少年身體活動水平，促進其體質(zhì)健康已經(jīng)迫在眉睫，這也引起國家與政府的高度重視。通過對學校、社會、家庭等多方力量的協(xié)調(diào)，多措并舉推進青少年身體活動的開展。2016年10月26日，中共中央國務院印發(fā)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》（以下簡稱《綱要》）［1］，該文件對我國青少年體育活動的開展以及健康促進等相關方面的工作提出了更高的要求。如今我國青少年身體活動促進工作中仍然存在諸多問題，這就需要充分整合家庭、學校、社會、政府等多方力量，共同推進青少年身體活動相關工作的協(xié)調(diào)與高效開展。

1 家庭與學校在青少年身體活動促進中的功能

1.1 相關概念闡析

家校合作指的是在青少年身體活動促進工作中，充分發(fā)揮學校教育與家庭教育的作用，學校相關教育工作者與家庭子女的監(jiān)護人基于同一個目標，通過彼此的協(xié)調(diào)、支持與配合，共同推進青少年身體活動促進工作的教育互動與合作活動。

身體活動指的是在骨骼、肌肉、關節(jié)等部位的配合下，需要消耗一定能量的各種身體動作。身體活動所涵蓋的范圍比較廣泛，主要涉及青少年在學校、家庭、社區(qū)中所進行的日常性游戲活動、玩耍活動、體育鍛煉活動、家務勞動、休閑娛樂活動等。

1.2 家庭在青少年身體活動促進中的功能

家庭是社會的基本單位，是青少年成長過程中最主要的活動場所，同時也是其開展身體活動的最近生態(tài)圈。父母是孩子的第一任教師，父母在孩子的成長過程中除了承擔著養(yǎng)育與監(jiān)護的責任，同時也發(fā)揮著非常重要的榜樣作用。家庭成員的社會結構、價值觀念、文化素養(yǎng)、生活方式、生活習慣、經(jīng)濟條件以及身體活動習慣等都會對青少年的身體活動開展情況形成非常直接的影響。特別是家庭成員的支持度及其自身的身體活動習慣，更是會直接影響青少年參加身體活動的意識、意愿與行為。

1.3 學校在青少年身體活動促進中的功能

學校是青少年學習與成長的重要陣地，承擔著培養(yǎng)身心素質(zhì)全面發(fā)展的人才的重要職責，在增強青少年身體素質(zhì)方面發(fā)揮著非常重要的作用，同時也為開展青少年身體活動教育提供了優(yōu)質(zhì)與安全的環(huán)境。另外，學校也有著優(yōu)良的體育師資條件，濃厚的校園體育文化氛圍，功能健全多樣的體育設施，廣闊的體育運動場地，共同參加體育鍛煉的伙伴等，這些都能夠在很大程度上調(diào)動青少年參加身體活動的積極性［2-3］。

2 家校合作視角下青少年身體活動促進中的問題

家校合作是青少年身體活動促進中家庭與學校之間的雙邊互動活動。學校會根據(jù)學生在校表現(xiàn)為家庭教育提供一定的依據(jù)，家庭教育能夠為學校教育提供補充，二者相互配合，既能夠增加學校教育的豐富性與靈活性，又能夠增加家庭教育的科學性與針對性。

2.1 缺乏合作，實施被動

學校體育教育承擔著非常重要的使命與責任，但學校在實施青少年體育教育的過程中，普遍存在忽視家庭教育的問題，與學生家長之間缺乏足夠的交流與合作，不利于青少年身體活動促進效果的顯著提升。另外，學校與家庭在開展青少年身體活動方面，缺乏科學完善的溝通合作機制，二者并沒有十分明確的職責，這非常不利于家庭與學校之間的有效合作。雖然一些學校也意識到這一點，成立了家校聯(lián)合會，但往往并沒有發(fā)揮出應有的作用。對于學校而言，由于多種原因并沒有重視家校合作機制的完善，而且相關體育教育工作者也對其缺乏足夠重視。對于家庭而言，孩子的體育教育應該由學校承擔，再加上一些家長因為工作繁忙，重視程度不夠等原因而忽視家校合作活動的參加，這就導致家校之間缺乏有效的合作，大大影響了青少年身體活動水平的提升。

2.2 消極參與，主體缺失

適當?shù)纳眢w活動有利于促進個體的身心健康，我國主要通過保證足夠的體育鍛煉時間與定期的體質(zhì)健康測試來促進青少年的身體健康。我國由于在運動損傷方面缺乏科學有效的預防知識與處理方法，導致很多家長非常擔心孩子在體育鍛煉中受到傷害，這就限制了青少年各種身體活動的開展。另外，重文化、輕體育的思想觀念也深刻影響著青少年，導致很多青少年在體育課中仍然心系文化課程學習，無法全身心地參與身體活動。如今青少年學生是家中的掌上明珠，自小很少參加各種家務勞動，參加體育活動的過程中很容易因為苦累而難以堅持，父母也由于工作繁忙，鍛煉意識不足，再加上互聯(lián)網(wǎng)，聚會類活動等誘惑，用于參加身體活動的時間大大減少，導致家長難以發(fā)揮帶動與榜樣作用。另外，在青少年身體活動的家校合作中，學生始終是主體，但很多家長與學校卻忽視了這一點，未考慮青少年的興趣、意愿與個體差異，打著“為孩子好”的旗號，報各種學習培訓班，布置大量的課后作業(yè)，制定統(tǒng)一的教學計劃與教學大綱等，導致學生主體性的缺失。

2.3 雙方無視，協(xié)同匱乏

如今，不論是學校，還是家庭，都存在過于關注青少年學習成績，忽視青少年身體健康的現(xiàn)象。對于學校而言，通常只是一味地注重自身的升學率，忽視學生的體質(zhì)健康，再加上由于擔心出現(xiàn)各種運動損傷甚至運動猝死等安全事故，害怕承擔責任，因而不注重學生身體活動的開展。對于家長而言，普遍存在過于關注孩子文化課程學習成績，忽視孩子身心健康，擔心孩子出現(xiàn)運動損傷等心理，往往占用課后時間，督促其繼續(xù)學習，并利用寒暑假報各種學習培訓班，導致孩子參加身體活動的時間更加不足。在家校合作方面，學校一般對學生的家庭體育教育缺乏足夠的信任，包攬學生的一切體育教育工作，而家庭也對學校的體育教育要求缺乏足夠的重視、理解與配合，同時學生自身也由于手機、游戲、電腦、電視等的誘惑，再加上缺乏吃苦耐勞的精神，往往也不注重身體活動的參加。

3 家校合作視角下青少年身體活動的促進路徑

3.1 家庭干預策略

3.1.1 深化家長體育價值認知，培養(yǎng)家長體育興趣與技能

如今我國家長教育并沒有構建完善的體系，家長不需要考核與領證，自動上崗，這為孩子的養(yǎng)育與教育帶來一定的隱患。很多家長對健康知識、體育運動缺乏足夠認識，這就需要相關權威機構、權威專家等通過舉辦家長會、健康講座、APP家長課堂等形式向家長普及宣傳健康、安全、心理、育兒等方面的知識，使家長充分認識到自身在促進青少年身心健康方面的重要義務。另外，家長應該積極主動地學習并參加各種體育活動，通過參加體育社團、體育親子班、上網(wǎng)學習和觀看精彩賽事等途徑自覺培養(yǎng)體育鍛煉興趣與技能，形成良好的體育鍛煉習慣，以帶動孩子一起參加身體活動，同時也應該積極參加各種親子活動、志愿活動等，通過各種實踐活動的參加，不斷提升自身體育技能，不斷推動家庭體育的經(jīng)?；_展［4］。

3.1.2 加強家庭教育，構建良好的家庭體育氛圍

影響青少年參加身體活動的家庭因素主要有父母文化素養(yǎng)，電子網(wǎng)絡游戲產(chǎn)品，父母陪伴看電視，父母參與體育鍛煉，父母對孩子娛樂活動的監(jiān)督與管理等，因而有必要加強家庭教育。父母應自覺提升自身文化素養(yǎng)，加強對孩子娛樂活動的監(jiān)督與管理，特別是要嚴格控制孩子上網(wǎng)與玩游戲的時間，對于年齡較小的初中生，應避免其購買網(wǎng)絡電子產(chǎn)品，以免其沉迷于網(wǎng)絡。同時，還應該對孩子的行為習慣、生活方式進行嚴格管理，如要求孩子吃飯時不看電視，作業(yè)完成之后再看電視等。父母也可以陪孩子一起看電視，同時發(fā)揮自身榜樣作用，身體力行地參加體育鍛煉，以帶動孩子參加身體活動，為孩子良好生活習慣的培養(yǎng)構建優(yōu)良的家庭內(nèi)部環(huán)境。家長除了要以身作則，發(fā)揮自身榜樣作用之外，還應該為青少年參加身體活動提供足夠的物質(zhì)支持，為孩子購買運動服、運動鞋、運動器械等，陪伴孩子一起參加身體活動，或者鼓勵孩子多結交鄰居與朋友，定期與鄰居朋友組織各種集體活動，結伴參加各種身體活動。

3.1.3 創(chuàng)造更多余暇時間，豐富家庭體育活動內(nèi)容

首先，家長應該以身作則，嚴格控制青少年玩游戲、看電視的時間，減少屏幕時間，增加交通時間，鼓勵他們上下學步行，為青少年創(chuàng)造更多余暇時間用于完成家庭體育作業(yè)，參加家庭體育聚會以及分擔家務等，通過多樣化的方法將學校體育、綠色出行、家務勞動融入家庭體育中。其次，豐富家庭體育活動內(nèi)容。家長應該積極開展豐富多彩，趣味性強，技術門檻低，男女適宜，便于開展的身體活動，如球類運動、跳繩、爬山、爬樓梯、瑜伽、室內(nèi)單杠、軟式棒球、游泳、跑步、逛公園、騎單車、做游戲等，也可以通過體感游戲、跑步機、動感單車等進行鍛煉，以實現(xiàn)屏幕時間與運動時間的融合。另外，家長應該將喝酒、吃飯、打麻將、看電視、耍手機、打游戲等活動內(nèi)容轉(zhuǎn)換為家庭體育活動，可以組織鄰居、親戚、朋友一起開展家庭體育聚會活動，如相約一起到樓下玩耍或遠游踏青，或者根據(jù)孩子的興趣與身體特征，以及根據(jù)體育項目的特征一起給孩子報體育親子班、體育興趣班等［5-6］。

3.2 教育主管部門與學校干預策略

3.2.1 更新教育觀念，重視健康教育

學校教務管理人員應該引導教師與學生形成“健康第一”的教育理念。同時，教育工作者也應該自覺提升自身的科學文化素養(yǎng)，積極學習最新教育理論研究成果，加深對身體活動重要性的認識，充分認識到身體活動在促進學生身心健康，發(fā)展學生認知能力與學業(yè)能力方面的價值，同時還應該引導學生樹立健康的生活理念，加強身體活動重要性的認識。

3.2.2 將健康考核納入學生評價體系

作為教育主管單位，應將學生身體活動量與體質(zhì)健康測試納入學生綜合考核評價體系中，將學生體質(zhì)健康狀況作為衡量學生綜合成績的一項指標，甚至也可以將體質(zhì)健康測試成績納入學生升學考核體系中。學校應該重點關注體質(zhì)健康水平較低的學生，根據(jù)學生實際情況合理安排身體活動量，并鼓勵、指導、督促其參加各種身體活動。另外，體育教師也應該充分尊重學生的個體差異性，采用分層教學法進行因材施教。

3.2.3 學校體育保質(zhì)保量，適當減壓減負

影響青少年身體活動的學校因素，主要包括學校體育因素與課業(yè)負擔因素。一方面，學校應該充分保證學生體育課程與課間操的時間、次數(shù)與質(zhì)量，嚴禁占用學生體育課程與課間操的時間，加強對體育課程的監(jiān)督與管理；另一方面，學校可以建設體育俱樂部，并經(jīng)常性地組織開展各種俱樂部活動，組織、鼓勵學生參加課余體育鍛煉，積極開展各種體育項目賽事活動，如籃球比賽、足球比賽、羽毛球比賽、跳繩比賽、排球聯(lián)賽、田徑大賽等。另外，任課教師還應該優(yōu)化教學設計，適當減少課后作業(yè)總量，設計分層作業(yè)，采用等級評價的方式對學生進行考核。

3.3 家庭與學校聯(lián)動干預

3.3.1 完善家校溝通合作機制

青少年身體活動的促進，還應該加強學校與家庭之間的合作，構建完善的溝通合作機制，為家校在青少年身體活動開展中的合作提供足夠的制度保障。首先，政府應該頒布制定相關政策文件，通過強有力的態(tài)度要求家庭承擔起開展青少年身體活動，促進青少年體質(zhì)健康的責任與義務，要求家長以實際行動參與到青少年身體活動的促進工作中。其次，家長與學校應該構建科學完善的溝通合作機制，以便為青少年身體活動開展過程中決策的制定，成績的提升，運動損傷事故的預防，傷害事故的保險等方面提供依據(jù)。最后，成立家校聯(lián)合會，由家庭與學校雙方共同制定并嚴格遵循規(guī)章制度，并由家校聯(lián)合會負責監(jiān)督，同時還應該由家校雙方共同參與青少年身體活動水平的測試與評價體系的完善工作。

3.3.2 加強家校協(xié)同

在青少年身體活動促進中，由于家庭與學校雙方都很容易根據(jù)自身的要求單方面開展青少年身體活動，二者之間難以形成有效的合力，有必要加強家校協(xié)同，形成合力。首先，政府應該加大對學校體育的資金投入，結合學生規(guī)模與發(fā)展需求合理建設體育場地與設施，加強體育教育工作者的培養(yǎng)，提升其體育素養(yǎng)，以便為家校合作提供服務。其次，加強對家長相關知識的培訓，設立家長青少年培訓日，組織健康講座，引導、鼓勵家長積極參加。另外，學校既可以開展親子體育活動，也可以開展設置有家庭運動項目的小型運動會。與此同時，相關部門與學校共同合作，結合實際情況編制青少年身體活動或體質(zhì)健康促進方面的宣傳手冊，編制運動健身方面的圖書，并免費派送給各個家庭，同時開展上門指導。最后，學?？梢酝ㄟ^設置家長日，組織參觀活動，搭建多媒體互動平臺，推送學校健康促進成果等方式，加強與家庭之間的交流與溝通，增加學校與家長之間的溝通與合作頻率，向家長發(fā)送學生在某一階段中體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)以及學生參與課后身體活動的感受等，及時向家長匯報學生在校期間的活動安排以及學生的身體活動參與情況等［6-7］。

4 結語

在“健康中國”背景下，國家對青少年的身心健康提出了更高的要求。體育教育工作者應該充分認識到家校合作的重要性。該文對青少年身體活動促進中的問題與路徑進行研究，重點強調(diào)家校合作對于促進青少年身體活動的目標與要求。家校合作要求政府、家庭、學校、教師、學生與社會等多方力量齊心協(xié)力，為青少年身體活動促進以及體質(zhì)健康水平提升增添更多的動力。