終身體育為目標的大學體育教學改革對策

袁 鑫

（通化師范學院 吉林通化 134000）

體育教學是大學生課程教學的重要組成部分，對于促使學生全面發(fā)展和健康成長有著重要的作用意義。傳統(tǒng)的體育教學理念和模式比較滯后，大多只進行體育技能方面的教學，其目的主要是引導(dǎo)學生放松心情、鍛煉身體，課程教學內(nèi)容比較單一，達不到體育教學的預(yù)期目標和要求，甚至很多學生參與體育課程的積極性和興趣不高，無法促進學生全面發(fā)展。新時期，大學體育教學也需要創(chuàng)新和優(yōu)化教學理念、模式和手段等，以終身體育為目標，促進體育教學改革和創(chuàng)新[1]。

一、終身體育的內(nèi)涵、特征和意義

1.終身體育的內(nèi)涵

終身體育和健康體育、快樂體育和技能體育一樣，都是體育教育的一種觀念和形式，符合當前體育教學和學生培養(yǎng)的要求。是強化學生終身體育鍛煉的意識，幫助學生強身健體、增強身體素質(zhì)、提升生活品質(zhì)；強調(diào)創(chuàng)新和變化體育教學的觀念，在體育教學中提高學生的運動技能，促使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣；最關(guān)鍵的是要求學生自覺、主動的進行終身體育鍛煉，使學生終身受益。

2.終身體育的特征

終身體育教育具有以下幾方面的特征，在體育改革和體育教學中需要對其有基本的了解和把握，能夠體現(xiàn)這些特征，以確保課程教學取得更理想的效果。一是，終身性。強調(diào)以發(fā)展的眼光看待體育教育，基于此對體育教學進行創(chuàng)新和優(yōu)化，在引導(dǎo)學生鍛煉身體，培養(yǎng)和提高學生的體育技能和能力的同時，促使學生養(yǎng)成良好、自覺參與體育鍛煉的習慣。二是，多元性。強調(diào)綜合考慮和分析不同個體學生的差異和實際需求，在此基礎(chǔ)上提供針對有效的教學內(nèi)容和素材，組織開展學生感興趣的體育活動和運動項目，引導(dǎo)學生自主選擇運動項目，結(jié)合自身實際情況和需要去堅持體育鍛煉。三是，全民性。要求引導(dǎo)全民運動，讓所有的人都積極主動的參與體育運動和鍛煉，以不斷提升自我身體素質(zhì)，還要求為廣大群眾、不同年齡段和人群提供適合的運動項目和內(nèi)容，營造全面運動的環(huán)境和氛圍。四是，明確性。強調(diào)在參與體育鍛煉的時候有明確的鍛煉目標，并通過適合的體育項目，一步步地實現(xiàn)鍛煉目標，提升自身的身體素質(zhì)與生活質(zhì)量。在體育鍛煉的時候不盲目、機械，要避免過度鍛煉對身體造成過的損傷。五是，受益性。強調(diào)體育鍛煉不只是為了愉悅身心，還要求堅持長期鍛煉，保持身體健康，促進身心健康發(fā)展，使人受益終身[2]。

3.終身體育的意義

以終身體育為目標，推進大學體育教學改革，能促使體育教學取得更理想的效果，激發(fā)學生參與體育學習和鍛煉的熱情，樹立終身體育的觀念意識。新時期，推進人們健康發(fā)展，保持身心健康，提高生活品質(zhì)，也需要加大體育方面的重視，關(guān)注國民健康。體育鍛煉作為重要的途徑和手段，需要推進這方面工作有效落實。

二、大學體育教學的現(xiàn)狀和問題

1.大學體育教學的現(xiàn)狀

新時期，我國在推進經(jīng)濟社會快速發(fā)展，提高人們生活水平的同時，也更加關(guān)注國民健康，提供全民運動和鍛煉。各院校也逐漸加強了體育教育的重視程度和投入力度，積極推進體育教學科學改革，貫徹和執(zhí)行“立德樹人”“健康第一”的教育教學理念，以引導(dǎo)學生鍛煉身體，培養(yǎng)和提高學生的體育技能和能力，引導(dǎo)學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。而且，強調(diào)對體育教學理念、模式和手段進行科學創(chuàng)新，重視滲透教學工作的開展，并強化教學資源的整合利用，以引導(dǎo)學生全面發(fā)展、健康成長。但體育教學也存在比較多的問題和不足，無法滿足新時期人們的需求，仍需要持續(xù)改進和優(yōu)化，基于傳統(tǒng)教學中的不足，以及終身體育的目標要求，推進體育教學持續(xù)改革和創(chuàng)新[3]。

2.大學體育教學存在的問題

（1）視角方面的問題。在體育教學中對終身體育缺乏全面的了解和認知，沒有將終身體育目標貫穿于體育教學的始終，這方面工作未得到有效貫徹和落實。以往，教師大多只進行體育技能方面的教學，主要目的是引導(dǎo)學生放松心情、鍛煉身體，體育教學改革工作的開展和實施重點主要放在完善和優(yōu)化教學模式方面，沒有實現(xiàn)教學資源的高效化整合利用，也沒有做到以發(fā)展的眼光看待體育教育，達不到預(yù)期的改革和創(chuàng)新的目標要求。很多學校的體育課程教學仍存在內(nèi)容比較單一、課程設(shè)置和安排比較簡單、課程教學比較單薄的問題，且學生參與體育課程的積極性和興趣不高，學生缺乏自覺參與體育鍛煉的習慣的意識，無法將體育作為終生性的愛好之一，在日常生活和工作中去堅持和落實。體育課程教學大多是一些固定性的內(nèi)容，同質(zhì)化現(xiàn)象比較嚴重，大多是球類項目、田徑項目、基礎(chǔ)體育鍛煉知識和健身操等，缺乏對不同個體學生的差異和實際需求的綜合考慮和分析，組織和開展的體育活動和運動項目無法滿足每個學生的需求，不能為廣大群眾、不同年齡段和人群提供適合的運動項目和內(nèi)容[4]。

（2）重視程度不夠。盡管，很多學校都意識到了體育教育的重要性，也在積極推進體育改革，豐富體育教學的內(nèi)容和形式等，但總體上來講重視程度和投入力度還不夠，在課程規(guī)劃設(shè)計和安排方面存在的問題比較多，缺乏系統(tǒng)性和全面性，一般只在大一、大二年級開設(shè)體育課程，且針對體育教學缺乏系統(tǒng)完善的考核評價體系，只要求學生達到測試最低標準就可以了。而且，體育課程教學未能將德育、體育文化教育等與課程教學有效結(jié)合起來，影響體育教育、引導(dǎo)等方面功能和作用的發(fā)揮，在促進學生身心健康方面的后勁不足，體育課程教學的理念和模式仍需要創(chuàng)新，終身體育的功能目標未能有效實現(xiàn)。

（3）缺少高水平專業(yè)教學人員。體育教學并不是放任學生自己鍛煉，教師就不管不顧，這樣的教學方式將直接影響課程教學的質(zhì)量和效果。體育教師在課程教學中也發(fā)揮著重要作用，要求其承擔好程設(shè)計者、組織者、引領(lǐng)者、指導(dǎo)者的身份，規(guī)劃設(shè)計出高質(zhì)量的體育課程。但是，很多學校的教師并沒有做到這一點，學校缺乏專業(yè)化、高水平的體育教師，很多體育教師的專業(yè)技能、思想素養(yǎng)等需要不斷提升。而且，很多教師缺乏終身體育觀念意識，體育課程設(shè)計和安排比較簡單，只要完成基礎(chǔ)性的教學任務(wù)就可以了，不重視課程教學是否有效、是否達到了預(yù)期的目標要求，學生是否掌握了體育鍛煉的方法和技巧、是否養(yǎng)成了良好體育鍛煉的觀念意識等，體育課程教學仍存在隨意性、表面化、保量不保質(zhì)的情況，達不到預(yù)期的效果。

（4）體育教學基礎(chǔ)不扎實。部分學校體育教育基礎(chǔ)不扎實，課程規(guī)劃和設(shè)計比較簡單、教學內(nèi)容和教材比較單一、教學形式和手段單一，且部分基礎(chǔ)設(shè)施和設(shè)備不健全、場地和教學器材不足，導(dǎo)致體育教學受到多方面因素的限制。而且，很多學校的體育館日常并不針對學生開放，或者是需要學生繳納一些場地費用等，才能進入室內(nèi)體育館鍛煉。學校的體育器材和設(shè)備也未能有效利用，學生對于單雙杠等一些戶外體育設(shè)施操作和使用不規(guī)范，不了解基礎(chǔ)鍛煉的技巧和方法，而網(wǎng)球、排球、羽毛球、乒乓球等并不外借給學生，需要學生自己準備，且很多情況下沒有為學生提供鍛煉的場地[5]。

三、終身體育為目標的大學體育教學改革對策

1.創(chuàng)新教學理念和模式。大學體育教學改革需要充分認識終身體育的內(nèi)涵、特征和意義，將其作為教學的主要目標之一，圍繞這一目標開展教學活動，對教學理念和模式進行創(chuàng)新。首先，需要認識到大學體育教育不只是體育技能方面的教學，引導(dǎo)學生放松心情、鍛煉身體，教授學生基礎(chǔ)體育鍛煉知識和技巧，更需要強化學生終身體育鍛煉的意識，提高學生的運動技能，促使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，幫助學生強身健體、增強身體素質(zhì)、提升生活品質(zhì)，引導(dǎo)學生自覺、主動的進行終身體育鍛煉，使學生終身受益。在課程規(guī)劃和安排的時候，需要以發(fā)展的眼光看待體育教育，引導(dǎo)學生將體育作為終生性的愛好之一，日常生活和工作中也能夠堅持體育鍛煉。其次，要加大體育教學的重視程度和投入力度，在進行規(guī)劃設(shè)計的時候綜合考慮和分析不同個體學生的差異和實際需求、身體狀況、體育水平等，盡量為其提供適合的教學內(nèi)容和素材，提供學生感興趣的體育活動和運動項目，課程設(shè)計和安排還需要充分體現(xiàn)學生的主體性、主動性，引導(dǎo)學生結(jié)合自身實際情況和需要去堅持體育鍛煉，在參與體育活動中發(fā)揮自己的特長、找準鍛煉的目標。三是，要引導(dǎo)學生明確體育鍛煉的目標，通過適合的體育項目，一步步地實現(xiàn)鍛煉目標。開設(shè)特色體育課程，以激發(fā)學生參與體育課程學校的興趣和積極性。四是，在體育課程教學過程中還需要有意識地引導(dǎo)學生樹立終身體育觀念，促使學生熱愛體育鍛煉，增強學生的自我鍛煉、自我激勵、自我監(jiān)督、參與等意識，保持身心健康發(fā)展。

2.整合有利的教學資源。終身體育教學需要整合有利的教學資源，并將各類教學資源銜接起來，以提高體育教學的水平和效果，滿足不同學生的實際需求。各項工作的開展和實施需要積極推進教育鏈、人才鏈與產(chǎn)業(yè)鏈、創(chuàng)新鏈有機銜接，對教育教學方式方法進行科學改革和創(chuàng)新。強調(diào)實現(xiàn)教學資源的協(xié)同管理，實現(xiàn)分散教學資源的整合運用，為終身體育目標的實現(xiàn)創(chuàng)造良好的環(huán)境和條件。體育教學要做到“因材施教”，為不同學生提供適合的教學內(nèi)容和資源，滿足其實際繡球，并引導(dǎo)學生養(yǎng)成良好的體育習慣。此外，還可以借助多媒體平臺等，廣泛收集體育教學的內(nèi)容和素材。強調(diào)體育教學不僅要重視各類跑、跳、走訓(xùn)練、各項球類教學，組織和開展游戲活動、競賽活動、實踐活動等，還需要將素質(zhì)教育、德育教育等內(nèi)容滲透其中，充分地發(fā)揮體育教學的育人功能。

3.構(gòu)建完善的課程教學體系。大學體育教學要是一個系統(tǒng)化、完善的過程。為更好實現(xiàn)體育教學的目標要求，強調(diào)對課程進行科學規(guī)劃和安排，并引入績效考核機制、反饋工作機制等，根據(jù)體育教學的內(nèi)容和目標要求，科學設(shè)施考核評價的指標和標準，有效規(guī)避體育教學表面化、形式化等問題，科學地調(diào)整體育課程設(shè)置，如設(shè)置各類球類項目、舞蹈體操類項目、武術(shù)類項目、競技比賽類項目等，為不同學生提供他們感興趣的體育項目和內(nèi)容，引導(dǎo)學生了解和掌握基本的體育知識和技巧，教授學生體育器械的操作和使用等。體育教學的形式也應(yīng)該是多樣化的，不能只局限在課程，還要求學生走出校園、走向社會，培養(yǎng)學生鍛煉技能。針對不用年齡段和需求的人，提供適合的體育項目，如在大學生群體中組織和開展籃球、足球、羽毛球、跑步、游泳等項目；在一些年齡比較的群體中開展一些舒緩和有益身心的項目，如太極拳、體育舞蹈項目等。

4.加強教師隊伍建設(shè)。為確保體育教學改革取得良好的效果，更好實現(xiàn)終身體育的目標，學校要加強教師隊伍建設(shè)，有意識地提高教師聘用的標準，確保體育教師具備較強的專業(yè)化能力水平和綜合素質(zhì)、專業(yè)技能和思想素養(yǎng)，并強化教師的終身體育觀念意識，以確保體育教學工作高質(zhì)量開展和實施。教師也需要承擔好自身的職責，發(fā)揮好課程設(shè)計者、組織者、引領(lǐng)者、指導(dǎo)者的作用，規(guī)劃設(shè)計出高質(zhì)量的體育課程。學校還要定期對教師進行培訓(xùn)，以提高體育教師的整體能力和水平，確保其在課程規(guī)劃和設(shè)計的時候充分考慮課程教學是否有效、是否達到了預(yù)期的目標要求，學生是否掌握了體育鍛煉的方法和技巧、是否養(yǎng)成了良好體育鍛煉的觀念意識等，并做好體育教學評價和考核工作，強調(diào)對教師體育教學工作的開展進行綜合評價和考核，促使教師不斷改進和完善。教師也需要發(fā)揮好榜樣帶頭作用，引導(dǎo)學生在日常生活中重視體育鍛煉。

結(jié)語

新時期，大學需要對體育教學進行改革和創(chuàng)新，實現(xiàn)終身體育、健康體育、快樂體育和技能體育的有效結(jié)合，以確保體育課程教學取得更理想的效果，充分發(fā)揮鍛煉人、引導(dǎo)人和育人的功能及作用；通過體育課程教學，引導(dǎo)學生樹立終身體育意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，培養(yǎng)和提高學生的體育技能和能力，以保證學生的身心健康發(fā)展。強調(diào)創(chuàng)新和優(yōu)化教學理念、模式和手段，整合利用有利的教學資源，豐富體育教學內(nèi)容，激發(fā)學生參與體育學習和鍛煉的興趣和積極性。還要加強與學校、社會和家庭之間的聯(lián)系，在體育教學中科學將德育教育、素質(zhì)教育、健康教育、體育意識、體育精神等方面的內(nèi)容滲透其中，以促進學生綜合發(fā)展。