健康中國(guó)背景下大學(xué)生體質(zhì)健康水平提升路徑

田野

(山西農(nóng)業(yè)大學(xué) 山西太谷 030801)

在整體經(jīng)濟(jì)水平不斷快速增長(zhǎng)的今天，社會(huì)環(huán)境以及人們的日常生活質(zhì)量都得到了良好的改善，但是國(guó)民體質(zhì)健康水平卻并沒(méi)有得到有效提升，尤其是大學(xué)生群體體質(zhì)健康水平不斷下降，最為顯著。而大學(xué)生群體是國(guó)家要培養(yǎng)的重點(diǎn)人才對(duì)象，可以說(shuō)其體質(zhì)健康水平和國(guó)家未來(lái)發(fā)展的走向有著直接的聯(lián)系，關(guān)系到中華民族偉大復(fù)興夢(mèng)以及中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)。在當(dāng)前健康中國(guó)發(fā)展背景下，高校必須提高關(guān)于大學(xué)生體質(zhì)健康水平的重視。在健康中國(guó)戰(zhàn)略背景下，關(guān)注大學(xué)生群體體質(zhì)健康的提升具有積極的現(xiàn)實(shí)意義，不僅關(guān)系到大學(xué)生群體的身體健康，同時(shí)也關(guān)系到我國(guó)未來(lái)的發(fā)展。

1 促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的意義

1.1 使大學(xué)生能夠更好地適應(yīng)未來(lái)工作

大學(xué)生在畢業(yè)之后就會(huì)進(jìn)入社會(huì)以及具體的崗位中進(jìn)行工作，良好的身體素質(zhì)是保證其能夠應(yīng)對(duì)各種工作挑戰(zhàn)的根本。尤其是對(duì)于一些工作環(huán)境相對(duì)較為艱苦的公眾而言，自身的健康水平更是至關(guān)重要。并且當(dāng)代大學(xué)生在入職之前，用人單位都會(huì)要求其出示相應(yīng)的體檢報(bào)告，目的就在于檢驗(yàn)所招聘的員工健康水平，是否能夠勝任公司企業(yè)的日常業(yè)務(wù)要求?？梢哉f(shuō)，大學(xué)生的身體健康水平在一定程度上等同于其能夠順利入職的硬性條件。尤其是當(dāng)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力巨大，想要更好地應(yīng)對(duì)各種競(jìng)爭(zhēng)壓力，就必須有過(guò)硬的身體素質(zhì)，確保學(xué)生今后進(jìn)入工作崗位得心應(yīng)手。

1.2 早日實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興

大學(xué)生無(wú)疑是青年群體的重要支撐力量，因此，大學(xué)生的發(fā)展走向，影響著一個(gè)國(guó)家的未來(lái)。實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興夢(mèng)，離不開(kāi)每一個(gè)國(guó)人的共同努力，而大學(xué)生作為國(guó)家發(fā)展的新鮮血液來(lái)源，其體質(zhì)健康不僅關(guān)系到今后個(gè)人的工作狀況，同時(shí)也影響到國(guó)家的未來(lái)發(fā)展走向［1］。因此，大學(xué)生群體需要保證自身體質(zhì)健康水平，更好地迎合各個(gè)工作崗位的需求，服務(wù)社會(huì)，也為國(guó)家的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

2 影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平的因素

2.1 社會(huì)因素

科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，使得人們的日常生活中開(kāi)始充斥著各種高新科技產(chǎn)品，為日常生活提供了各種便利支持，但是也產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響［2］。大學(xué)生作為國(guó)家發(fā)展的新鮮血液補(bǔ)充，對(duì)于整個(gè)社會(huì)發(fā)展的走向會(huì)有影響，但是現(xiàn)階段大學(xué)生的體質(zhì)健康卻面臨著各方面的影響，表現(xiàn)出各項(xiàng)指標(biāo)下降的趨勢(shì)。尤其是高科技產(chǎn)品，在大學(xué)生日常生活中的出現(xiàn)，改變了原有的生活習(xí)慣，如在出行方面使用的代步機(jī)，或者是平衡車以及電動(dòng)車等，雖然出行更加便捷，且節(jié)約了大量的時(shí)間，但是依賴于這些高科技產(chǎn)品，只會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生的體質(zhì)持續(xù)下降。并且大學(xué)階段的體育教學(xué)相對(duì)而言，被重視程度并不高，加上社會(huì)公眾對(duì)于體育職業(yè)也存在一定的偏見(jiàn)，也會(huì)影響大學(xué)階段的體育教學(xué)質(zhì)量。在這種情況下，大學(xué)生本身對(duì)于體育課的重視程度也會(huì)受到影響，缺少必要的體育鍛煉，會(huì)導(dǎo)致健康水平的持續(xù)下降。

2.2 學(xué)校因素

大學(xué)是培養(yǎng)高精尖綜合型人才的重要陣地，因此大學(xué)所設(shè)定的發(fā)展理念，直接影響著今后的人才輸出情況［3］。目前，國(guó)內(nèi)大多數(shù)高校的教學(xué)重點(diǎn)集中在科研領(lǐng)域，而對(duì)體育的教學(xué)工作相對(duì)較為輕視，因此在體育工作開(kāi)展方面，所劃撥的經(jīng)費(fèi)不夠充足，導(dǎo)致為體育鍛煉所配備的各種設(shè)施以及場(chǎng)地相對(duì)較為匱乏，也就很難能滿足大學(xué)生參與體育鍛煉的基本需要，這是當(dāng)下影響大學(xué)生群體體質(zhì)健康水平重要原因［4］。此外，高科技給大學(xué)生日常生活帶來(lái)便利的同時(shí)，也使得靜態(tài)生活方式不斷蔓延，這也導(dǎo)致了大學(xué)生體質(zhì)健康不斷下降。但是在網(wǎng)絡(luò)全面普及的當(dāng)下，可以充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)來(lái)改善大學(xué)生群體體質(zhì)現(xiàn)狀。例如，當(dāng)前可以通過(guò)信息技術(shù)，來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生體質(zhì)狀況的準(zhǔn)確分析，并根據(jù)大數(shù)據(jù)分析來(lái)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理動(dòng)機(jī)的監(jiān)測(cè)和評(píng)估，根據(jù)每個(gè)大學(xué)生不同的情況來(lái)制定個(gè)性化的個(gè)人體質(zhì)健康促進(jìn)方案，也可以利用健身類APP對(duì)大學(xué)生參與體育鍛煉進(jìn)行時(shí)間的監(jiān)測(cè)，這樣可逐漸地轉(zhuǎn)變大學(xué)生在參與體育鍛煉方面的自覺(jué)性，激發(fā)大學(xué)生積極參與體育鍛煉動(dòng)力，讓大學(xué)生形成終身參與體育鍛煉的良好習(xí)慣和意識(shí)［5］。這就要求大學(xué)所設(shè)定的體育教育模式，不再局限于單一的現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，應(yīng)當(dāng)為大學(xué)生提供更多多元化的體育學(xué)習(xí)途徑，整合多媒體軟件平臺(tái)，在體育教學(xué)中的應(yīng)用，提供更加廣泛的教學(xué)資源，推廣使用一系運(yùn)動(dòng)類APP，如宥馬高校體育信息管理平臺(tái)等，為大學(xué)生設(shè)計(jì)多元化的體育鍛煉成果考核模式。但從目前情況來(lái)看，很多高校并未設(shè)計(jì)以及推廣使用符合大學(xué)生群體的體育學(xué)習(xí)需求的多媒體軟件平臺(tái)，也并未設(shè)立相應(yīng)的監(jiān)督大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉網(wǎng)絡(luò)化監(jiān)控以及管理機(jī)制。

2.3 自身因素

想要實(shí)現(xiàn)大學(xué)生身體素質(zhì)的提升，離不開(kāi)持之以恒的鍛煉和保養(yǎng)，豐富多樣的鍛煉手段，是獲得身體素質(zhì)提升的有效途徑［6］。但是從目前情況來(lái)看，許多大學(xué)生對(duì)于自身的身體素質(zhì)，重視程度明顯不足，除了在日常生活中缺少必要的鍛煉之外，在營(yíng)養(yǎng)攝入均衡方面也缺少相應(yīng)的控制［7］，二者綜合在一起，引發(fā)體質(zhì)健康水平的持續(xù)下降，并且許多大學(xué)生都存在著一定程度上的不良生活習(xí)慣，尤其是脫離家庭的束縛之后，很多大學(xué)生都難以保持自律性的生活節(jié)奏，這些都是導(dǎo)致當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康水平不斷下降的重要原因［8］。

3 健康中國(guó)背景下提升大學(xué)生體質(zhì)健康的具體實(shí)施路徑

3.1 推進(jìn)校園體育文化建設(shè)，為學(xué)生營(yíng)造濃厚體育氛圍

首先，高校方面應(yīng)當(dāng)給予大學(xué)生身體素質(zhì)足夠的重視，通過(guò)加大宣傳力度的方式，普及體育鍛煉知識(shí)，讓大學(xué)生群體了解進(jìn)行體育鍛煉的必要性，同時(shí)也要注重濃厚的體育文化氛圍的積極塑造。例如，可以開(kāi)學(xué)的典禮上，邀請(qǐng)一些優(yōu)秀體育運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行宣講以及互動(dòng)，強(qiáng)化體育精神宣傳，或者是在學(xué)校走廊、公告欄等宣傳體育精神，通過(guò)潛移默化的方式，不斷提高大學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的重視程度和認(rèn)知。其次，針對(duì)體育設(shè)施進(jìn)行補(bǔ)充完善，更好地滿足學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的相關(guān)需求，針對(duì)現(xiàn)有的體育場(chǎng)地和體育器材進(jìn)行合理規(guī)劃以及補(bǔ)充完善，劃撥一定比例的體育專項(xiàng)資金，用于建設(shè)專業(yè)的體育場(chǎng)館，確保大學(xué)生能夠免受天氣條件影響，持續(xù)進(jìn)行體育鍛煉。保證硬件設(shè)施的充足，在一定程度上能夠維持學(xué)生參與體育鍛煉的激情。最后是針對(duì)體育教學(xué)課程體系的完善，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生提供更加多元化的體育鍛煉選擇，在常規(guī)的體育教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)之上，增加其他體育教學(xué)內(nèi)容，如抖空竹、舞龍、舞獅、武術(shù)等豐富多彩的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

3.2 發(fā)揮體育社團(tuán)作用，激發(fā)學(xué)生參與體育興趣

高校要開(kāi)展一些豐富的體育活動(dòng)，來(lái)提升大學(xué)生參與體育鍛煉的趣味性，以實(shí)現(xiàn)良好體育氛圍的營(yíng)造。要充分地發(fā)揮體育社團(tuán)的作用，實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)體育教學(xué)不足的填補(bǔ)，為大學(xué)生參與體育鍛煉提供多樣化的選擇。借助體育社團(tuán)，為大學(xué)生的自我展現(xiàn)提供平臺(tái)支持，更好地享受體育鍛煉的樂(lè)趣，逐漸培養(yǎng)學(xué)生陽(yáng)光、自信、拼搏的健康人格。為了保障體育社團(tuán)的持續(xù)發(fā)展，教師要為學(xué)生提供全面的技術(shù)指導(dǎo)，以保證學(xué)生更加科學(xué)地參與體育社團(tuán)所組織的體育活動(dòng)。

3.3 提高教師職業(yè)素養(yǎng)，全面詮釋體育魅力

想要保證高校體育教學(xué)質(zhì)量，體育教師就要擁有淵博的專業(yè)知識(shí)和過(guò)硬的職業(yè)素養(yǎng)。但是從目前情況來(lái)看，許多高校的體育教師都普遍地缺少相應(yīng)的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，更缺少及時(shí)的專業(yè)知識(shí)更新，無(wú)法支撐有效的體育教學(xué)，因此必須針對(duì)該現(xiàn)狀進(jìn)行改善，通過(guò)組織多樣化，豐富專業(yè)培訓(xùn)的方式，持續(xù)提高高校體育教師的職業(yè)能力，通過(guò)使用學(xué)分制管理的方式，調(diào)動(dòng)高校體育教師參與培訓(xùn)的積極性，同時(shí)也需要積極宣傳體育的正面形象，以提高關(guān)于體育教師職業(yè)的認(rèn)同感，為廣大高校體育教師提供自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的渠道。

3.4 建設(shè)體育運(yùn)動(dòng)類APP，夯實(shí)體育基礎(chǔ)

推出適合大學(xué)生使用的體育運(yùn)動(dòng)類APP，有利于夯實(shí)的體育基礎(chǔ)。APP的使用十分符合當(dāng)前大學(xué)生的興趣愛(ài)好，像宥馬運(yùn)動(dòng)APP就支持多種學(xué)習(xí)板塊，例如體育賽事錄像、健康生活方式等，能形成對(duì)于學(xué)生參與體育鍛煉的全方位指導(dǎo)，無(wú)論是知識(shí)的獲取，還是技能的提升，包括增強(qiáng)體質(zhì)目標(biāo)的設(shè)定都可以借助APP 平臺(tái)實(shí)現(xiàn)，不斷增強(qiáng)了學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的趣味性，還提升了學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的成就感，學(xué)生會(huì)更加主動(dòng)地參與體育學(xué)習(xí)，讓學(xué)生逐漸形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3.5 提高體育教育重視度，注重學(xué)生的體測(cè)工作

在健康中國(guó)背景下，高校要認(rèn)識(shí)到體育教育的重要性，除了要積極開(kāi)展豐富的體育活動(dòng)以外，還要注重學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試工作，體育教師要做好大學(xué)生體育健康的先指導(dǎo)者。在為大學(xué)生營(yíng)造濃厚的體育文化氛圍，鍛造大學(xué)生形成良好的體育意志時(shí)，要根據(jù)當(dāng)前學(xué)校體質(zhì)健康制定政策來(lái)開(kāi)展科學(xué)的體質(zhì)測(cè)試工作。規(guī)定體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)不合格大學(xué)生不能畢業(yè)，當(dāng)前對(duì)于個(gè)別特殊原因無(wú)法達(dá)標(biāo)的學(xué)生，可以制定一套與其對(duì)應(yīng)的考核標(biāo)準(zhǔn)，要通過(guò)一系列完整體質(zhì)測(cè)試措施，來(lái)激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)，以有效提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

4 結(jié)語(yǔ)

在當(dāng)前健康中國(guó)發(fā)展背景下，注重大學(xué)生體質(zhì)健康提升，是當(dāng)前高校體育教育亟需要解決的重要問(wèn)題。面對(duì)當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康水平并不太理想的狀況，高校要積極地尋求恰當(dāng)?shù)慕鉀Q途徑來(lái)進(jìn)行改善。要在相關(guān)政策的支持下，注重高校體育教學(xué)創(chuàng)新，要積極地豐富高校校園體育活動(dòng)的內(nèi)容，要提高體育教師的職業(yè)素養(yǎng)，充分利用現(xiàn)代化網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，來(lái)制定科學(xué)合理的體育教學(xué)措施，以及大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)提升大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，提升大學(xué)生體質(zhì)健康水平。