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    高職學(xué)生心理特點(diǎn)與心理教育策略探討

    2022-11-22 14:05:22姚婧媛
    山西青年 2022年17期
    關(guān)鍵詞:輔導(dǎo)心理健康心理

    姚婧媛

    巴音郭楞職業(yè)技術(shù)學(xué)院,新疆 庫(kù)爾勒 841000

    高職教育是我國(guó)教育體系中的重要組成,其承擔(dān)著向社會(huì)輸送技術(shù)型人才的重任。近年來(lái),高職學(xué)生心理健康問(wèn)題愈發(fā)凸顯,影響了高職教育的質(zhì)量[1]。針對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題高職教師應(yīng)深入分析相關(guān)問(wèn)題形成的原因,制定有效的預(yù)防措施和心理健康教育方法,預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生并解決學(xué)生已有的心理健康問(wèn)題,為學(xué)生提供健康成長(zhǎng)的環(huán)境,為國(guó)家和社會(huì)輸送更多優(yōu)秀的人才,所以有必要研究高職學(xué)生心理特點(diǎn)和心理健康教育優(yōu)化的方法。

    一、高職學(xué)生心理特點(diǎn)

    高職學(xué)生正處于身心快速成長(zhǎng)的階段,情緒方面缺乏足夠的穩(wěn)定性,自控能力相對(duì)較差,遇到不順心的事情后容易產(chǎn)生消極的心理,并作出有違道德準(zhǔn)則和法律規(guī)范的事情[2]。研究學(xué)生心理特點(diǎn)能夠?yàn)榻處焹?yōu)化心理健康教育方法提供更多參考,預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題和解決學(xué)生已有的心理健康問(wèn)題,提升學(xué)生心理素質(zhì)。

    (一)逆反心理嚴(yán)重

    雖然很多人認(rèn)為學(xué)生逆反心理最為嚴(yán)重的階段是初中,但是高職階段的學(xué)生逆反心理也很嚴(yán)重。高職學(xué)生經(jīng)歷了嚴(yán)酷的中考和高考,在初中和高中階段受到的約束較多,很多學(xué)生都存在著較大的壓抑感,進(jìn)入高職生活后,受到的約束瞬間減少,學(xué)生能夠按照自己的想法去做很多事情,在這樣的環(huán)境下學(xué)生很難聽進(jìn)他人的意見,如果他人的想法和自己的想法存在差異,學(xué)生往往喜歡強(qiáng)迫他人接受自己的想法,并單純地認(rèn)為自己的想法是正確的[3]。學(xué)生的這種心理容易導(dǎo)致其與他人產(chǎn)生沖突,這種逆反心理雖然并不像想象中表現(xiàn)得那般強(qiáng)烈,但是學(xué)生一旦陷入自己為自己創(chuàng)造的世界中,學(xué)生的思想意識(shí)和心理素質(zhì)將會(huì)大大被削弱,這對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)而言十分不利。

    (二)逞強(qiáng)心理突出

    高職學(xué)生更喜歡表現(xiàn)自己,雖然表現(xiàn)自己、渴望自己被他人接受是人的正常心理,但是很多學(xué)生的這種逞強(qiáng)心理非常極端,往往會(huì)對(duì)他人造成傷害。例如,一些學(xué)生想要得到別人的認(rèn)可,如果其他人對(duì)這些學(xué)生產(chǎn)生抱怨,為了突出自己的“身份地位”,這些學(xué)生可能會(huì)通過(guò)暴力的方式去解決問(wèn)題,而且非??释ㄟ^(guò)這樣的方式使其他學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己。這種心理在心理學(xué)上被認(rèn)定為一種不健康的狀態(tài),想要得到他人的認(rèn)可應(yīng)該讓他人能夠從心底上產(chǎn)生認(rèn)可,但是通過(guò)極端的方式必然無(wú)法實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。城墻心理還體現(xiàn)在凡事都喜歡與其他學(xué)生一比高下,從而演變?yōu)榕时刃睦?,為了得到心理上的滿足,學(xué)生通過(guò)暴力、貸款或其他方式等獲得金錢,從而使得學(xué)生走上違法犯罪的道路[4]。

    (三)消極情緒較多

    目前很多學(xué)生都存在著消極的情緒,在學(xué)習(xí)方面不與其他學(xué)生攀比,而是在物質(zhì)生活上與其他學(xué)生攀比。很多學(xué)生在課上無(wú)法集中注意力學(xué)習(xí),課下未能按照教師的要求完成學(xué)習(xí)任務(wù),從而導(dǎo)致自身無(wú)法完成學(xué)業(yè)。很多學(xué)生在學(xué)習(xí)方面對(duì)自己的要求很低,這些學(xué)生認(rèn)為職業(yè)教育與普通高等教育存在較大差異,即使自己努力學(xué)習(xí)也無(wú)法與普通高等教育畢業(yè)生競(jìng)爭(zhēng),因此帶這消極的情緒學(xué)習(xí),抱著得過(guò)且過(guò)的心態(tài)度過(guò)幾年的學(xué)習(xí)時(shí)光。消極情緒也是學(xué)生心理健康問(wèn)題的一個(gè)體現(xiàn),這種心理問(wèn)題對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)而言十分不利,因?yàn)閷W(xué)生不能更為嚴(yán)格地要求自己,很難在學(xué)業(yè)上有更高的成就,學(xué)生進(jìn)入社會(huì)參加工作后與他人競(jìng)爭(zhēng)時(shí)處于不利的地位。

    二、高職學(xué)生心理健康問(wèn)題的危害

    心理健康是學(xué)生健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ),如果學(xué)生心理存在問(wèn)題,必然對(duì)學(xué)生生活和學(xué)生產(chǎn)生影響。從大量的案例中可以看出,學(xué)生心理非常脆弱,遇到挫折后很難及時(shí)調(diào)整自己的心理狀態(tài)和端正思想認(rèn)識(shí),容易出現(xiàn)消極的情緒,從而影響自身的學(xué)習(xí)和生活。心理健康問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降、影響同學(xué)關(guān)系和出現(xiàn)極端心理等。

    (一)影響學(xué)習(xí)成績(jī)

    很多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降都是由于心理健康問(wèn)題導(dǎo)致的。例如,學(xué)生在學(xué)習(xí)方面付出了巨大努力,但是學(xué)習(xí)成績(jī)一直不理想,學(xué)生會(huì)對(duì)自身產(chǎn)生懷疑,這種懷疑將會(huì)擊垮學(xué)生的思想意識(shí),導(dǎo)致學(xué)生思想徹底淪陷。心理健康問(wèn)題出現(xiàn)后,學(xué)生一直無(wú)法忘記這些問(wèn)題,帶著消極的情緒學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量下降,長(zhǎng)期下去學(xué)生無(wú)法跟上教學(xué)進(jìn)度,從而出現(xiàn)成績(jī)下降的問(wèn)題。心理問(wèn)題一旦產(chǎn)生,將會(huì)時(shí)刻伴隨著學(xué)生,直到學(xué)生能夠客觀和正確地看待相關(guān)事務(wù)時(shí)。對(duì)于處于心理成長(zhǎng)階段的學(xué)生而言,需要通過(guò)第三方的力量幫助其從心理問(wèn)題中走出,從而更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

    (二)影響同學(xué)關(guān)系

    心理問(wèn)題是影響同學(xué)關(guān)系的重要因素,學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題后很難將自己的想法告訴同學(xué),并逐漸地將自身與他人溝通的通道關(guān)閉,將自身封閉在單獨(dú)的空間內(nèi)。長(zhǎng)時(shí)間的不與他人溝通交流可能使同學(xué)產(chǎn)生誤會(huì),認(rèn)為這名同學(xué)不好相處,越來(lái)越多的學(xué)生將會(huì)與這名學(xué)生保持距離,久而久之這名學(xué)生被同學(xué)疏遠(yuǎn),由于無(wú)法得到同學(xué)認(rèn)可和遭受同學(xué)的誤會(huì),這名學(xué)生的心理問(wèn)題將會(huì)加重。如果學(xué)生長(zhǎng)期處于被孤立的狀態(tài),其在生活和學(xué)習(xí)上必然無(wú)法獲得其他同學(xué)的幫助,如果遇到難以解決的問(wèn)題,可能對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生更大的影響,導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法將更多精力用于人際關(guān)系維護(hù)方面,最終導(dǎo)致該名同學(xué)徹底與其他同學(xué)出現(xiàn)裂痕。

    (三)出現(xiàn)極端心理

    心理問(wèn)題很容易演變?yōu)闃O端心理問(wèn)題,極端心理問(wèn)題出現(xiàn)后對(duì)自身和他人都會(huì)造成危害。例如,學(xué)生不被他人接受,可能認(rèn)為每個(gè)人都針對(duì)他,因此出現(xiàn)暴力的心理,想要通過(guò)暴力取得別人的認(rèn)可,進(jìn)而做出傷害他人的行為,大部分校園暴力事件都是由這種問(wèn)題演變而來(lái)的。極端心理出現(xiàn)后,學(xué)生對(duì)于其他人的不信任感不斷增加,而且很難將自己內(nèi)心真實(shí)的想法說(shuō)出,其他同學(xué)對(duì)這名學(xué)生一直保持疏遠(yuǎn)的距離,不愿意與這名學(xué)生進(jìn)行溝通和交流,進(jìn)而進(jìn)一步加重學(xué)生的極端心理。存在著極端心理的人在思想和行為上都存在著極端的問(wèn)題,表現(xiàn)在行為上可能是語(yǔ)言暴力、行為暴力,不僅對(duì)自己成長(zhǎng)不利,而且對(duì)他人也很不利。

    三、提升高職學(xué)生心理健康程度的方法

    高職教師應(yīng)積極分析學(xué)生存在的心理問(wèn)題,結(jié)合相關(guān)心理問(wèn)題形成的原因設(shè)計(jì)《心理健康教育》課程,有針對(duì)性地解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題,為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。除了開展專業(yè)的《心理健康教育》課程外,也需要將心理健康教育滲透到其他領(lǐng)域,構(gòu)建多位一體的心理健康教育體系,幫助學(xué)生形生良好的心理認(rèn)識(shí),能夠客觀看待各項(xiàng)事物,讓學(xué)生健康地成長(zhǎng)。

    (一)開設(shè)專門的《心理健康教育》課程

    專業(yè)的《心理健康教育》課程是高職心理教育不可缺少的內(nèi)容,高職學(xué)校每個(gè)班級(jí)都應(yīng)該定期開展《心理健康教育》課程,通過(guò)專業(yè)的心理教師進(jìn)行授課,幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。首先,每個(gè)班級(jí)每周至少開展一節(jié)《心理健康教育》課程,要求教師積極備課,并將課程規(guī)劃及時(shí)上報(bào),教育管理者定期檢查心理健康教師備課內(nèi)容,并不定期抽查心理健康課程。其次,每次開展《心理健康教育》課程都應(yīng)確定一個(gè)主題,而不是圍繞著多項(xiàng)內(nèi)容進(jìn)行授課,帶著目標(biāo)性的授課才能有針對(duì)性地解決學(xué)生心理問(wèn)題。例如,“消除消極情緒的方法”“正確認(rèn)識(shí)同學(xué)間的感情”或“適度消費(fèi)”等。再次,授課階段應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生積極討論,教師確定一個(gè)討論的主題,學(xué)生圍繞著主題將自己的想法提出來(lái)討論,這能夠讓學(xué)生敞開心扉將自己遇到的心理問(wèn)題說(shuō)出,幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。通過(guò)專門的《心理健康教育》課程能夠有效為學(xué)生提供良好的調(diào)整心理的方法,防止學(xué)生心理問(wèn)題不斷加重。因此高職學(xué)校應(yīng)該重視這項(xiàng)工作,為學(xué)生提供更多專門的心理健康課程。

    (二)設(shè)立面向?qū)W生的心理輔導(dǎo)部門

    我國(guó)很多高職學(xué)校都設(shè)立了面向?qū)W生的心理輔導(dǎo)部門,學(xué)生遇到心理問(wèn)題后可以尋求心理輔導(dǎo)教師的幫助,通過(guò)心理教師解決自身的心理問(wèn)題。雖然這些學(xué)校設(shè)立心理輔導(dǎo)部門,但是其發(fā)揮的作用較為有限,學(xué)生遇到心理問(wèn)題后很少尋求心理輔導(dǎo)教師的幫助。為此,高職學(xué)校應(yīng)該改變心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)職能,進(jìn)一步發(fā)揮心理輔導(dǎo)部門的作用。一是應(yīng)該通過(guò)心理輔導(dǎo)部門做好心理輔導(dǎo)宣傳工作,將一些自我心理調(diào)節(jié)的方法展示在校園宣傳欄中,學(xué)生在空閑時(shí)間可以通過(guò)自我學(xué)習(xí)的方式調(diào)節(jié)自己的心理。二是應(yīng)該積極開展心理健康活動(dòng),邀請(qǐng)學(xué)生參與這類活動(dòng),在活動(dòng)中幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題,這種方法的優(yōu)點(diǎn)是通過(guò)活動(dòng)的方式間接掌握學(xué)生的心理問(wèn)題,學(xué)生更愿意將自己的困擾說(shuō)出來(lái)。三是制作和印發(fā)一些心理健康教育宣傳手冊(cè),每個(gè)班級(jí)分發(fā)一定數(shù)量宣傳手冊(cè),班長(zhǎng)或輔導(dǎo)員組織學(xué)生學(xué)習(xí)。高職學(xué)校不僅應(yīng)設(shè)立心理輔導(dǎo)部門,而且要發(fā)揮出心理輔導(dǎo)部門的作用,全面做好心理健康教育工作,為學(xué)生提供良好的心理輔導(dǎo)服務(wù)。心理輔導(dǎo)部門的設(shè)立是改革心理健康教育的重要方式,希望高職學(xué)校能夠重視這項(xiàng)工作,為學(xué)生提供更多專業(yè)的心理輔導(dǎo)。

    (三)在多學(xué)科中融入心理健康教育

    心理健康教育的改革決不能僅在專業(yè)課程中推進(jìn),而是應(yīng)在多個(gè)學(xué)科中推進(jìn),建立多學(xué)科體系化的心理健康教育體系,才能深入促進(jìn)心理健康教育的發(fā)展。高職學(xué)校應(yīng)該積極推動(dòng)在多學(xué)科中融入心理健康教育,在日常授課過(guò)程中幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。例如,在專業(yè)課程教學(xué)過(guò)程中,如果學(xué)生存在著消極的學(xué)習(xí)心理,教師應(yīng)及時(shí)了解和掌握學(xué)生的情況,鼓勵(lì)學(xué)生積極學(xué)習(xí),為學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),讓學(xué)生正視學(xué)習(xí),幫助學(xué)生逐步提升成績(jī)。在多學(xué)科中融入心理健康教育要求多個(gè)學(xué)科的教師能夠積極參與,積極學(xué)習(xí)心理健康輔導(dǎo)方法,授課過(guò)程中采取巧妙的方式將心理健康知識(shí)融入,讓學(xué)生受到潛移默化的影響,逐步使學(xué)生心理達(dá)到健康的狀態(tài)。此外,各學(xué)科教師也應(yīng)積極與心理健康教師溝通,學(xué)習(xí)和掌握更多心理健康教育技巧,對(duì)于教學(xué)中遇到的不懂的問(wèn)題,可以請(qǐng)教心理健康教育教師,然后對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的心理輔導(dǎo)。

    (四)開設(shè)心理健康教育主題活動(dòng)

    心理健康教育主題活動(dòng)能夠?yàn)閷W(xué)生提供更多緩解心理壓力的方法。主題活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)在于能夠激發(fā)學(xué)生參與積極性,學(xué)生在參與活動(dòng)過(guò)程中學(xué)習(xí)更多心理健康知識(shí)。例如,開設(shè)心理健康表演晚會(huì),選擇一個(gè)心理健康教育主題,由學(xué)生編制和排練節(jié)目,學(xué)生在排練和表演過(guò)程中可能領(lǐng)悟心理健康教育內(nèi)容,從而改變自身消極的想法,積極地生活和學(xué)習(xí),其他觀看的學(xué)生也可能從節(jié)目中掌握調(diào)節(jié)心理壓力的方法。主題活動(dòng)不僅豐富了學(xué)生的校園生活,而且能夠幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題,這種方法起到的效果是潛移默化的,無(wú)需教師與學(xué)生面對(duì)面的交流就能幫助學(xué)生解決很多心理問(wèn)題。高職學(xué)校應(yīng)給予心理健康活動(dòng)更多重視,組織心理輔導(dǎo)部門和師生積極開展活動(dòng),通過(guò)主題活動(dòng)的方式實(shí)現(xiàn)對(duì)心理健康教育的優(yōu)化,為學(xué)生提供更為優(yōu)質(zhì)的心理輔導(dǎo)服務(wù),這種方法更能讓學(xué)生接受,獲得的效果也很理想。

    總而言之,高職學(xué)生心理問(wèn)題正在逐年增加,這對(duì)于高職教育發(fā)展而言十分不利。為了幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題,使學(xué)生的心理始終保持在健康的狀態(tài)下,高職學(xué)校應(yīng)該通過(guò)專業(yè)的《心理健康教育》課程、心理問(wèn)題輔導(dǎo)部門、面向多學(xué)科的心理健康教育和心理健康主題活動(dòng)等方式構(gòu)建體系化的心理健康教育體系,為學(xué)生提供多樣化的心理健康教育服務(wù),幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題,從而更好地將育人教育開展下去,推動(dòng)職業(yè)教育全面發(fā)展。

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