“雙減”政策背景下提高小學(xué)三年級(jí)游泳課堂教學(xué)效果的策略研究

王文彬

（閔行區(qū)七寶鎮(zhèn)明強(qiáng)小學(xué) 上海 201104）

游泳運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)重要的生存技能，以其特有的鍛煉方式，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高學(xué)生適應(yīng)能力,并在綜合身體素質(zhì)等方面都起著重要的作用。從2012年開始游泳課程已納入到中小學(xué)體育課程中的必修課程，而我校引入游泳課程也已有近十幾年的時(shí)間了，這門課程的開設(shè)，越來越受社會(huì)和家長(zhǎng)的認(rèn)同和重視。為此筆者積極與游泳俱樂部合作，努力探索符合學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)律的教學(xué)方法與手段，建立良好的常規(guī)，扎實(shí)推進(jìn)教學(xué)環(huán)節(jié)，充分激發(fā)學(xué)生的興趣，關(guān)注學(xué)生的差異化發(fā)展，不斷提高游泳課堂教學(xué)的效果。

一、規(guī)范課堂教學(xué)常規(guī)，保障教學(xué)有序開展

課堂常規(guī)關(guān)系到整節(jié)課的練習(xí)時(shí)間、練習(xí)速度、練習(xí)密度，從而影響整節(jié)課的學(xué)習(xí)進(jìn)度。一個(gè)班級(jí)有了良好的課堂常規(guī)，就保證有了足夠的練習(xí)時(shí)間、足夠的練習(xí)速度、足夠的練習(xí)密度，有了這些保障，課堂教學(xué)效果也就有了保障。如果一個(gè)班級(jí)沒有建立起良好的課堂的常規(guī)，那么教練和老師都要把絕大部分精力花在課堂紀(jì)律和組織管理上，可想而知，這樣的課堂效益是無法保證的。

如A班從一開始就建立起了良好的課堂常規(guī)，先進(jìn)行游泳課的安全教育，從學(xué)校到游泳館隊(duì)伍排得整齊，總是以最快的速度到游泳館，然后非常有序的進(jìn)更衣室，迅速的換好衣服，到達(dá)泳池后體育委員非常自覺的組織大家做好準(zhǔn)備活動(dòng)，他們?cè)谙滤皫缀鯖]有浪費(fèi)時(shí)間。下水之后，他們都安靜地聽講，有序地練習(xí)，不懂就問，不行就“求救”，這樣的課堂效果可想而知了，那課堂有效性也就有了保障。

所以從一開始就建立良好的課堂常規(guī)非常重要，它是保證所有課堂效果的基礎(chǔ)，它不單單是班主任一個(gè)人責(zé)任，而是所有任課老師的事情，因?yàn)椤傲己玫拈_始，是成功的一半?！?/p>

二、遵循循序漸進(jìn)原則，扎實(shí)推進(jìn)教學(xué)環(huán)節(jié)

學(xué)任何本領(lǐng)都要遵循一個(gè)原則——循序漸進(jìn)。循序漸進(jìn)顧名思義就是由易到難、由慢到快。但是有些游泳教練沒有經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn)，也沒有學(xué)習(xí)過教育學(xué)，他們?yōu)榱肆⒖炭吹浇虒W(xué)效果，就會(huì)機(jī)械教學(xué)、急于求成、拔苗助長(zhǎng)，這樣就違背了教學(xué)的原理，畢竟他面對(duì)的整個(gè)班級(jí)沒有孫楊、索普等游泳天才，甚至有些學(xué)生是零基礎(chǔ)，所以一開始千萬不能著急，不能按部就搬，要依學(xué)生的能力而行，。一切從學(xué)生有效的學(xué)出發(fā)，在游泳課程中也要進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)性化教學(xué)。如果不管三七二十一把學(xué)生往水里扔，不但教不會(huì)學(xué)生游泳技能，還會(huì)給學(xué)生的心理造成陰影。

蔣教練是個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的教練，就是性子有點(diǎn)急。他上課的班級(jí)學(xué)生普遍反映教學(xué)速度有點(diǎn)快，也有點(diǎn)難。后來我發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)生最啟蒙的動(dòng)作還沒有學(xué)會(huì)掌握，就很快進(jìn)入下一個(gè)新動(dòng)作新技能的教授，很多學(xué)生開始有了厭學(xué)和畏懼的情緒，這樣的教學(xué)效果肯定出現(xiàn)了問題。于是我與教練一起，先從簡(jiǎn)單的動(dòng)作開始耐心地教，等學(xué)生掌握了一個(gè)動(dòng)作后，再加以鞏固，然后再教學(xué)新的動(dòng)作。如教好悶水后會(huì)，我們給學(xué)生一個(gè)鞏固的時(shí)間，等學(xué)生漂起來了才教抓固定點(diǎn)腿部動(dòng)作，等這個(gè)動(dòng)作鞏固了又教抓浮板行進(jìn)間腿部動(dòng)作……這樣一節(jié)課下來，大部分學(xué)生都會(huì)掌握要點(diǎn)，教學(xué)效果自然也不錯(cuò)。其他教練看到后也一一仿照，以點(diǎn)帶面，提升了整個(gè)年級(jí)的教學(xué)效果。

三、玩中練、練中學(xué)，激發(fā)保持學(xué)習(xí)興趣

小學(xué)生愛玩是他們的天性，作為老師和教練的我們不要隨意抹殺他們的這種天性。如果適當(dāng)?shù)睦盟麄冞@種天性，在游泳教學(xué)中多采用一些游戲手段進(jìn)行教學(xué)，可能會(huì)收到事半功倍的效果。因?yàn)樗麄冊(cè)诜潘傻沫h(huán)境下學(xué)習(xí)，會(huì)沒有任何壓力，沒有了對(duì)水的恐懼，而且也有了同學(xué)之間的榜樣作用，學(xué)習(xí)的速度會(huì)更快，效果會(huì)更好。

C班的學(xué)生都是些乖巧、聰明、懂事的孩子，但是很多孩子膽子有點(diǎn)小，絕大多數(shù)孩子游泳是零起點(diǎn)。他們一開始接觸水的時(shí)候絕大多數(shù)對(duì)水都有恐懼的心里，教練使用了很多辦法，進(jìn)度還是很慢。于是我就讓教練安排一節(jié)課，讓學(xué)生在淺水區(qū)娃里進(jìn)行“戲水”活動(dòng)，在一個(gè)個(gè)游戲活動(dòng)中來完成教學(xué)中較難掌握的“悶水”這個(gè)教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)采用游戲、比賽的形式來完成一個(gè)個(gè)較難掌握的動(dòng)作要領(lǐng)。在教學(xué)中還要學(xué)生不斷的挑戰(zhàn)自己，教學(xué)中不斷給學(xué)生制造一些“麻煩”。如在淺水區(qū)池里就要求他們往同學(xué)和教練身上進(jìn)行“吐水”大戰(zhàn)的游戲，這個(gè)游戲要“吐水”就必須要把臉湊到水里“喝水”，如果喝不到水就只有接受教練的“禮物”，教練會(huì)在你“喝水”的時(shí)候偷偷鉤你的左右腳，讓你來個(gè)“四腳朝天”，但學(xué)生又不知道誰在使壞，只能默默地接受，等幾乎所有同學(xué)都知道了怎么回事，就合力把教練按在水中接受“懲罰“，這個(gè)時(shí)候的教練當(dāng)然也是故意假裝被按倒了，此時(shí)的游泳池全部是學(xué)生們的歡笑聲。這樣的游戲活動(dòng)既可以讓學(xué)生玩當(dāng)中學(xué)習(xí)本領(lǐng)，也可以拉近學(xué)生和教練的關(guān)系。教練上得省心，學(xué)生學(xué)得開心。況且學(xué)生一旦捅破怕水這層窗戶紙，學(xué)起來的速度是大家意想不到的。

所以我們教練要想盡辦法盡量用童趣化的方法進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生在玩中練，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，不要急于求成，肯定會(huì)收到理想的效果。

四、關(guān)注個(gè)性、互助合作，促進(jìn)學(xué)生差異發(fā)展

學(xué)生的能力層次、接受程度、膽子大小不盡相同，針對(duì)不同的學(xué)生應(yīng)采用不同的方法，做到有的放矢。特別是學(xué)游泳，接受能力、膽子大的孩子學(xué)得快，反之則慢。我們教練、老師不要全班采用相同的方法進(jìn)行教學(xué)，這樣就會(huì)造成能力強(qiáng)的學(xué)生“吃不飽”，能力弱的學(xué)生“吃不下”，所以必須要分不同的組別，采用不同的方法和策略進(jìn)行教學(xué)。

1.分層教學(xué)，讓每個(gè)孩子都進(jìn)步

袁教練是游泳專業(yè)運(yùn)動(dòng)員剛剛退役下來做教練的，從小接受的是專業(yè)訓(xùn)練，完全是以前教練怎么教他，他就怎么教學(xué)生，就是“依葫蘆畫瓢”，有基礎(chǔ)的學(xué)生也和沒有基礎(chǔ)的學(xué)生一樣從頭學(xué)起，他一個(gè)人同時(shí)要面對(duì)幾十個(gè)人，這樣就會(huì)造成練習(xí)密度低下，課堂效率和進(jìn)度就可想而知了。

于是我建議袁教練，把班級(jí)學(xué)生分成有基礎(chǔ)、基礎(chǔ)稍差和無基礎(chǔ)三組，按照層次輪流教學(xué)。他就按照我說的方法分成三組，先給有基礎(chǔ)的那組提出練習(xí)要求和任務(wù)后，要他們自己去練習(xí)，任務(wù)完成的質(zhì)量好，自由活動(dòng)或者幫助能力弱的同學(xué)共同進(jìn)步，任務(wù)完成的質(zhì)量差，“留級(jí)”退到能力稍差一組。誰都不想“留級(jí)”，都想盡快高質(zhì)量完成任務(wù)自由活動(dòng)，當(dāng)然安排的任務(wù)都是滿滿的。他自己則在能力稍差和無基礎(chǔ)的組輪流教學(xué)，而且是發(fā)現(xiàn)問題一對(duì)一的及時(shí)解決，這樣學(xué)生的積極性就上來了，學(xué)生都要想著進(jìn)步，只要老師適時(shí)地給予表?yè)P(yáng)和肯定，他們的自信心就自然而然提高了，那么學(xué)習(xí)效果和進(jìn)度就提高和加快了。

2.互助合作，發(fā)揮“小老師”的作用

有時(shí)候?qū)W生的能力是我們意想不到的，特別是那些從小就開始學(xué)游泳的孩子，到了三年級(jí)說不定已經(jīng)學(xué)會(huì)了三種泳姿，我們?yōu)槭裁床焕煤眠@種資源呢？他們中的一些人完全有能力做一個(gè)小老師，首先可以讓學(xué)有余力的學(xué)生發(fā)揮他們潛在的教學(xué)能力，也是對(duì)他們的肯定，作為一名小老師肯定是無上光榮的；其次，利用好這種資源，教練可以輕松很多，也可以加快教學(xué)進(jìn)度；再次，教練教和同學(xué)教是不一樣的，壓力和緊張程度明顯降低，也有利于課堂效果的提高。作用這么明顯，我們教練和老師何樂而不為呢？

沈同學(xué)從小就開始學(xué)習(xí)游泳了，四種泳姿都非常擅長(zhǎng)，因?yàn)槟芰Τ霰姡綍r(shí)完成教練的任務(wù)后其他同學(xué)一半都沒有完成，唯一的缺點(diǎn)就是不愛說話，平時(shí)和教練、老師的交流少之又少。張同學(xué)平時(shí)膽子很小，學(xué)習(xí)游泳的時(shí)候因?yàn)榕滤赃M(jìn)度很慢，上了好幾節(jié)課連悶水都沒有過關(guān)。但是平時(shí)話特別多，整天笑嘻嘻的，但是到了學(xué)習(xí)游泳的時(shí)候又是一副愁眉苦臉的樣子，哪怕是不懂也不敢多問。

這時(shí)候我們發(fā)揮“小老師”的作用，當(dāng)沈同學(xué)完成練習(xí)任務(wù)后，就把張同學(xué)交給了沈同學(xué)，并要求他必須在三節(jié)課內(nèi)學(xué)會(huì)悶水和漂浮，而且要做到不懂就問?？赡苊鎸?duì)的是自己的同學(xué)，張同學(xué)一點(diǎn)也不緊張，因?yàn)槟呐虏恍猩蛲瑢W(xué)也不會(huì)批評(píng)張同學(xué)。沈同學(xué)也是手把手教他，張同學(xué)不懂就問，沈同學(xué)一開始是問一句答一句，到最后不用問就自然而然地說出張同學(xué)存在的問題和進(jìn)步之處，當(dāng)張同學(xué)慢慢地克服了怕水的心里，學(xué)習(xí)興趣就增加了，練習(xí)速度也就提高了，兩節(jié)課就完成了老師布置的任務(wù)了。沈同學(xué)通過這件事話也慢慢多了，同學(xué)們?cè)谟斡旧厦嬉慌龅骄椭鲃?dòng)問他，他也非常愿意的幫助人家，儼然成為了老師的好幫手了。

五、及時(shí)溝通、形成合力，提升課堂教學(xué)效率

小孩學(xué)習(xí)游泳離不開家長(zhǎng)的監(jiān)督和支持，而學(xué)校游泳課離不開俱樂部和學(xué)校的合作，所以及時(shí)的溝通和反饋非常重要。學(xué)校帶隊(duì)老師要做好紐帶的作用，一有問題及時(shí)溝通，以免造成不必要的誤會(huì)。所以帶隊(duì)老師一定要負(fù)起責(zé)任，要參與整堂課，碰到問題及時(shí)解決，同時(shí)也是對(duì)教練員的一種無形監(jiān)督。我們進(jìn)行多方有效的溝通，適時(shí)地解決了學(xué)生游泳課學(xué)習(xí)過程中遇到的各種問題，使學(xué)生在倍感尊重和關(guān)注中，更能專注于學(xué)習(xí)過程的享受，從而有了更好的學(xué)習(xí)效果。

郭同學(xué)平時(shí)怕水，在練習(xí)的時(shí)候能偷懶就偷懶，常常躲在后面不肯練習(xí)，被教練發(fā)現(xiàn)后，就要懲罰他。我發(fā)現(xiàn)后就及時(shí)的制止了，對(duì)教練說：“他本來就怕水，你再懲罰他，只能收到事倍功半的效果，我來和家長(zhǎng)聯(lián)系，在家里督促他練習(xí)，你也急不得，慢慢來?！焙髞砑议L(zhǎng)配合教練，在家督促他練習(xí)悶水，幾節(jié)課下來我發(fā)現(xiàn)該生有了明顯的進(jìn)步。有一天我發(fā)現(xiàn)他能漂在水上，我就知道他離學(xué)會(huì)游泳不遠(yuǎn)了，果不其然，學(xué)期考核他盡然單獨(dú)自己游完了25米。

有時(shí)候我們也會(huì)布置回家作業(yè)，如果學(xué)生能熟練完成陸上動(dòng)作，才能下水完成水上動(dòng)作，我們要陸上的練習(xí)時(shí)間節(jié)約出來，才能保證更多的水上練習(xí)時(shí)間，如果練習(xí)時(shí)間保證了，那么學(xué)習(xí)的效果也就可以提高了。因?yàn)樾『⒆佑袝r(shí)候會(huì)忘記教練布置的作業(yè)，這時(shí)就需要我們老師和家長(zhǎng)的溝通，有時(shí)候甚至可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)一起看上課，讓家長(zhǎng)了解自己孩子的學(xué)習(xí)情況。

六、合理評(píng)價(jià)、激發(fā)學(xué)生，點(diǎn)燃學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情

體育課需要評(píng)價(jià)，游泳課更需要評(píng)價(jià)。游泳課中的即時(shí)評(píng)價(jià)，是游泳課教學(xué)過程中不可缺少的教育環(huán)節(jié),也是每個(gè)體育教師和游泳教練必須重視和研究的一個(gè)重要問題。在游泳課堂中，教師和教練準(zhǔn)確、及時(shí)、恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià),能夠鼓舞學(xué)生的士氣，使學(xué)生能夠樹立信心,提高教學(xué)效果,有助于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們老師和教練在利用信息技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，還要考慮學(xué)生動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)程度，更要做到因人而異、可以用現(xiàn)代科技對(duì)學(xué)生的進(jìn)步程度進(jìn)行過程性的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生，點(diǎn)燃學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。

1.評(píng)價(jià)原則

（1）全面性原則

對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)要做到個(gè)別性評(píng)價(jià)與全面性評(píng)價(jià)結(jié)合、量化評(píng)價(jià)和過程性評(píng)價(jià)結(jié)合，就要包括運(yùn)動(dòng)能力、技術(shù)掌握程度、身心健康發(fā)展、合作意識(shí)、態(tài)度問題等等多個(gè)方面，不能進(jìn)行單一的評(píng)價(jià)，全面性評(píng)價(jià)會(huì)提高學(xué)生的全面發(fā)展能力，對(duì)于體育教學(xué)、學(xué)生身心健康發(fā)展有著重要的作用。

（2）習(xí)慣性原則

教育就是要培養(yǎng)習(xí)慣，體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成也是教學(xué)的重要內(nèi)容，在評(píng)價(jià)中也要適當(dāng)顯示出習(xí)慣性的原則，借助信息技術(shù)，可以清晰的觀察到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與運(yùn)動(dòng)能力，從而對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行階段性評(píng)價(jià)，但是無論如何評(píng)價(jià)，最終的目的都是激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

（3）興趣性原則

興趣是最好的老師，游泳課不同于其他學(xué)科，更重要的是在于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)，而不是一味的追求游泳的優(yōu)美，這就要求教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，評(píng)價(jià)的內(nèi)容要涉及到運(yùn)動(dòng)興趣的評(píng)價(jià)，要幫助學(xué)生體驗(yàn)體育的魅力之處，要為學(xué)生的終身體育目標(biāo)奠定良好的基礎(chǔ)。

2.評(píng)價(jià)形式

（1）自我評(píng)價(jià)

小學(xué)生的自我評(píng)價(jià)難度較大，但是作用效果卻是十分明顯的。學(xué)生通過視頻、照片、手環(huán)等技術(shù)，發(fā)現(xiàn)自己游泳中的優(yōu)點(diǎn)與不足之處，提高自己的完成效率，教師和教練可以通過信息技術(shù)發(fā)送自我評(píng)價(jià)的表格，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（2）目標(biāo)式評(píng)價(jià)

通過對(duì)不同運(yùn)動(dòng)能力學(xué)生的分組，制定不同的要求的課堂內(nèi)容，設(shè)定不同標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)，通過信息技術(shù)的反饋與提交，教師和教練及時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)，目標(biāo)性的達(dá)成程度進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，制定新內(nèi)容，進(jìn)行差異化的教學(xué)。

（3）展示性評(píng)價(jià)

每隔一段時(shí)間，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體評(píng)價(jià)，可以在課堂中進(jìn)行一次課堂的效果展示，在班中進(jìn)行游泳比賽，多班一起上課的，可以班與班進(jìn)行比賽，促進(jìn)學(xué)生的練習(xí)積極性，從而激發(fā)其他學(xué)生對(duì)游泳課的重視，激發(fā)學(xué)生更積極的參與到課后體育鍛煉中。

（4）競(jìng)賽式評(píng)價(jià)

可以利用四校區(qū)和區(qū)級(jí)的比賽，通過學(xué)生之間的良性競(jìng)爭(zhēng)，在提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)，也對(duì)游泳課的效果進(jìn)行評(píng)價(jià)。

現(xiàn)代信息技術(shù)正在改變生活，智能時(shí)代的到來，也將會(huì)影響教育教學(xué)內(nèi)容，在這種環(huán)境下，各種適合教學(xué)的軟件、設(shè)備都應(yīng)運(yùn)而生。利用信息技術(shù)對(duì)體育游泳的指導(dǎo)與評(píng)價(jià)有著明顯的作用。作為體育教師和我們的游泳教練，對(duì)游泳課的評(píng)價(jià)機(jī)制要充分發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，幫助養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。