高校體育教學(xué)中推廣拓展訓(xùn)練的意義及策略分析

漆亮

(廣東財經(jīng)大學(xué) 廣東廣州 510320)

將拓展訓(xùn)練引入高校，對于高校的后續(xù)教學(xué)具有眾多好處，如有利于豐富學(xué)校的體育教學(xué)模式以及擴展學(xué)生的體育學(xué)習(xí)內(nèi)容、增加見識、鍛煉能力等。目前，許多高校的體育部門都關(guān)注到了這一點，開始根據(jù)學(xué)生當(dāng)前的體育教育需求引入拓展訓(xùn)練。在此背景下，體育拓展訓(xùn)練逐漸走進我國高校體育課堂。

1 拓展訓(xùn)練的概述

拓展訓(xùn)練起源于英國，最初被稱為“外展訓(xùn)練”。該項訓(xùn)練的目的在于，在體育訓(xùn)練的過程中，體育教師通過引導(dǎo)學(xué)生不斷克服困難和阻礙，來鍛煉學(xué)生的意志和突破自我的潛能。但是經(jīng)過時代的變遷、社會的發(fā)展，拓展訓(xùn)練也從最初的“外展訓(xùn)練”演變?yōu)楝F(xiàn)今的“拓展訓(xùn)練”。拓展訓(xùn)練的初衷是通過一定的體育鍛煉，來增強學(xué)生的體育鍛煉能力、磨煉學(xué)生的堅強意志，促使學(xué)生實現(xiàn)身心健康、全面發(fā)展，成為社會主義建設(shè)新一代人才［1，2］。

在高校中，拓展訓(xùn)練主要采取體驗式的運動方式，目的是希望讓學(xué)生親身體驗?zāi)骋贿\動，在克服困難、戰(zhàn)勝挫折的實際過程中逐漸提高學(xué)生的體育專業(yè)技能及磨煉學(xué)生的意志品質(zhì)，進而使學(xué)生的綜合素質(zhì)得以提升［3，4］。

具體來說，開展拓展訓(xùn)練的方式多取決于當(dāng)下的自然環(huán)境，體育教師會根據(jù)所在地點的實際情況來選取與學(xué)生實際需求相吻合的訓(xùn)練場地、訓(xùn)練內(nèi)容，以此來盡可能確保拓展訓(xùn)練的順利實施。

綜上，拓展訓(xùn)練相較于其他運動項目更加開放，學(xué)生得到自主發(fā)揮的空間更大，也增加了體育運動的趣味性，使學(xué)生真正熱愛體育，愿意投入到體育訓(xùn)練中。

2 拓展訓(xùn)練在高校公共體育教學(xué)中推廣的價值

2.1 推動高校體育教學(xué)深入發(fā)展

相比于文化學(xué)科，體育一直被學(xué)校教育所忽視，再加上體育學(xué)習(xí)往往需要面臨許多挑戰(zhàn)，學(xué)生也對體育學(xué)習(xí)不太感興趣。面對這一情況，教師要予以引導(dǎo)，幫助學(xué)生認識到體育學(xué)習(xí)的重要性，發(fā)現(xiàn)體育訓(xùn)練中的樂趣，從而調(diào)動學(xué)生的積極性。拓展訓(xùn)練不同于傳統(tǒng)體育訓(xùn)練，在訓(xùn)練形式上更為豐富多樣，更符合學(xué)生的認知和心理特點，可以給學(xué)生帶來新鮮感、成就感，可引導(dǎo)學(xué)生自主地積極參與拓展訓(xùn)練，進而不斷提升身體素質(zhì)。此外，拓展訓(xùn)練還能夠幫助學(xué)生在親身參與體育訓(xùn)練的實踐過程中，產(chǎn)生新的感悟［5］。

目前，各個高校已經(jīng)意識到了拓展訓(xùn)練的價值以及意義，正在積極準備將拓展訓(xùn)練引入到體育課堂上，以期達到豐富體育教學(xué)內(nèi)容、增強體育教學(xué)趣味性、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動力、充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性、促進高校體育教學(xué)深入拓展的目的。體育教師根據(jù)學(xué)生實際需求開展拓展訓(xùn)練活動，不僅可以促使高校體育課程體系得到進一步完善，還能幫助學(xué)生實現(xiàn)身心健康、全面發(fā)展的目標［6］。

2.2 促進學(xué)生全面發(fā)展

開展拓展訓(xùn)練除了能夠促使學(xué)生的身體素質(zhì)得到有效鍛煉之外，還可以借助豐富多樣的體育訓(xùn)練項目促進學(xué)生身心健康發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生在體驗體育訓(xùn)練的過程中對自我表現(xiàn)進行思考、總結(jié)，從而進一步完善。

2.3 提升社會實踐能力

拓展訓(xùn)練主要通過游戲或競賽的活動形式進行。在訓(xùn)練之前，體育教師通常會將學(xué)生按小組進行劃分，引導(dǎo)小組與小組之間進行競爭或者合作，這對于培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作能力十分有益，可加強學(xué)生間的溝通以及交流，為今后步入社會奠定基礎(chǔ)。拓展訓(xùn)練尊重學(xué)生的個體差異性，以學(xué)生為主體，在實踐中注意根據(jù)學(xué)生的實際情況來安排訓(xùn)練內(nèi)容、選擇訓(xùn)練手段等，以期調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，挖掘?qū)W生的潛能，讓學(xué)生自己想辦法克服困難，培養(yǎng)其面對困難不屈不撓、獨立思考、自主解決問題的能力［7，8］。

2.4 有助于素質(zhì)教育的推進

2.4.1 凸顯學(xué)生的主體地位

拓展訓(xùn)練的教學(xué)始終堅持“以人為本”的原則，強調(diào)學(xué)生的個性發(fā)展，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，并著重培養(yǎng)學(xué)生共同合作交流的能力［9］。拓展訓(xùn)練中，教師的教學(xué)方式不同于傳統(tǒng)教學(xué)方式，主要體現(xiàn)在以下方面。在備課上，教師往往需要根據(jù)學(xué)生的實際需求來對拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、方法等做出全面細致的計劃；在上課時，體育教師需要在開始訓(xùn)練之前，將訓(xùn)練的相關(guān)事項告知學(xué)生，以確保訓(xùn)練活動可以有序進行；在訓(xùn)練結(jié)束之后，教師進一步引導(dǎo)學(xué)生對此次的活動體驗進行反思總結(jié)，并使學(xué)生互相分享自己的收獲，實現(xiàn)共同進步。

2.4.2 優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)、促進學(xué)生個性化發(fā)展

開展拓展訓(xùn)練的目的是讓學(xué)生在體育訓(xùn)練中挖掘自身潛能，促進學(xué)生個性發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生獨立、堅強、善于思考、敢于挑戰(zhàn)的精神品質(zhì)。長期進行拓展訓(xùn)練能使學(xué)生逐漸增強身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，并且更清楚地認識到自己的劣勢和優(yōu)勢，既有利于學(xué)生的個性發(fā)展，又有利于學(xué)生的均衡發(fā)展。

2.4.3 提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力

大學(xué)生正處于學(xué)校與社會的過渡階段，他們受到家庭和學(xué)校的保護，缺少社會經(jīng)驗，難以適應(yīng)社會生活，但是他們即將步入社會，需要在進入社會之前鍛煉自身的能力，以便更好地適應(yīng)社會。因此，各高校需要針對這一現(xiàn)象對大學(xué)生進行專門的培養(yǎng)，努力建立起學(xué)校和社會的橋梁，幫助學(xué)生了解社會，鍛煉學(xué)生各方面能力，使學(xué)生具備適應(yīng)社會的能力。

3 拓展訓(xùn)練在高校公共體育教學(xué)中的推廣策略

3.1 加大拓展訓(xùn)練宣傳力度

加強拓展訓(xùn)練宣傳的關(guān)鍵之處在于要認識到拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢。具體分析來看，包括以下內(nèi)容。首先，實施拓展訓(xùn)練有益于培養(yǎng)學(xué)生的集體合作意識，鍛煉學(xué)生的協(xié)作能力。其次，鍛煉學(xué)生獨立思考能力和獨立應(yīng)對問題的能力。再次，拓展訓(xùn)練可以根據(jù)學(xué)生的實際需求設(shè)計訓(xùn)練內(nèi)容和方式，有利于在訓(xùn)練過程中盡可能挖掘出學(xué)生的運動潛力。最后，拓展訓(xùn)練能夠促進學(xué)生的心理健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心態(tài)以及面對困難堅強不屈的精神。

3.2 積極爭取各級部門扶持

開展拓展訓(xùn)練需要多方面因素的相互作用，物質(zhì)方面的支持是拓展訓(xùn)練開展的前提。拓展訓(xùn)練要想發(fā)揮其教學(xué)價值，必須擁有資金、師資力量、場地設(shè)施等方面的支持。這就需要各方面的管理部門共同協(xié)作，提供相應(yīng)的支撐，為拓展訓(xùn)練的順利開展奠定基礎(chǔ)。另外，政府也要結(jié)合體育教學(xué)的實際情況，對體育方面的政策、規(guī)范制度進行及時調(diào)整，做到制度與社會實際達到高度的適配性?？梢?，只有在政府的大力支持下，拓展訓(xùn)練才能夠更加有效地體現(xiàn)出訓(xùn)練內(nèi)容的教育價值。

3.3 重視師資隊伍引進建設(shè)

拓展訓(xùn)練的有效進行需要專業(yè)師資隊伍的支持，并且拓展訓(xùn)練采用了新型的體育教學(xué)方式，需要體育教師對教學(xué)內(nèi)容安排的了解更加細致、全面。在進行拓展訓(xùn)練時，教師既要確保學(xué)生在開展訓(xùn)練活動前了解訓(xùn)練活動規(guī)則，又要在保證學(xué)生人身安全的前提下讓學(xué)生親身體驗體育活動，這都要求教師要具備更高的教學(xué)能力。因此，學(xué)校要重視師資隊伍的引進及建設(shè)。各高?？梢愿鶕?jù)體育教學(xué)需求，通過各種渠道從國內(nèi)外引進具有開展拓展訓(xùn)練活動能力的專業(yè)教師，并給予優(yōu)厚的待遇，解決教師的后顧之憂，使其全身心地投入到拓展訓(xùn)練教學(xué)中。同時，學(xué)校也要定期開展教師培訓(xùn)，邀請體育教學(xué)領(lǐng)域的專家學(xué)者講授體育教學(xué)的方法技能，提高教師專業(yè)能力，培養(yǎng)一支高水平、專業(yè)性強的教師團隊。

3.4 加速傳統(tǒng)體育項目融合

目前，拓展訓(xùn)練采用了新型體育教學(xué)模式，對高校體育教學(xué)具有重要意義，但是高校應(yīng)當(dāng)意識到傳統(tǒng)體育教學(xué)模式也有可取之處，并將拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育項目相結(jié)合，促進高校體育綜合性發(fā)展。體育不僅是為了強健學(xué)生的體魄，提高身體素質(zhì)，而且還注重開發(fā)學(xué)生的智力，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的價值觀，提高思想意識水平。傳統(tǒng)體育教學(xué)模式注重培養(yǎng)學(xué)生的體育知識和技能，但對學(xué)生的思想和精神層面關(guān)注不夠；拓展訓(xùn)練則更關(guān)注學(xué)生的個性發(fā)展和思想意識。如果將上述兩種體育教學(xué)形式進行融合，促使雙方互相彌補、取長補短，則會使高校體育教學(xué)取得更加卓越的成果。

3.5 整合利用社會企業(yè)資源

開展拓展訓(xùn)練需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)，政府通常會給予資金支持與政策上的傾斜，但是僅依靠政府是不能長久發(fā)展的，還要從社會角度出發(fā)，整合利用社會企業(yè)資源，調(diào)動企業(yè)的積極性，鼓勵他們?yōu)橥卣褂?xùn)練給予相應(yīng)的物質(zhì)支持。另外，高校要加強學(xué)校與企事業(yè)單位的溝通合作，學(xué)校為企業(yè)培養(yǎng)合格人才，企業(yè)依靠自身經(jīng)濟實力，為學(xué)校的拓展訓(xùn)練提供物質(zhì)支持。雙方根據(jù)各自需求達成一致，實現(xiàn)合作共贏的目的。