小學生心理問題干預的策略研究

內蒙古自治區(qū)包頭市九原區(qū)沙河二小 楊 慧

2019年，中華人民共和國國務院發(fā)布《國務院關于實施健康中國行動的意見》，提出實施心理健康促進行動，提升居民心理健康素養(yǎng)水平。兒童青少年心理健康工作是健康中國建設的重要內容。隨著我國經濟社會快速發(fā)展，兒童青少年心理行為問題發(fā)生率和精神障礙患病率逐漸上升，已成為關系國家和民族未來的重要公共衛(wèi)生問題。所以，學校、家庭、社會必須對小學生的心理健康引起高度重視，認識到心理問題給學生帶來的負面影響，形成醫(yī)教家結合的心理健康服務模式，對小學生進行心理干預，杜絕心理問題對小學生的危害。

一、小學生常見的心理問題及其表現(xiàn)

（一）學習方面的問題

在小學生的日常生活中，學習占據(jù)了非常大的比重。對于小學生來說，學習就是他們的首要任務，因此，當他們在學習過程中遭遇不順時，就會嚴重影響到他們的心態(tài)，甚至造成心理問題。

當前，國家大力推進基礎教育課程改革，然而部分教師、家長受傳統(tǒng)教育思想影響深重，仍然習慣于以分數(shù)為唯一標準來衡量學生的學習水平，學生背負了過重的學業(yè)負擔，產生了巨大的心理壓力。這導致學生在課堂上對學習內容提不起興趣，上課注意力不集中，作業(yè)不能按時完成，考試前容易感到焦慮、害怕，學習成績落后。課外時間也被各種各樣的輔導班所占據(jù)，學生無法得到放松，身心俱疲。還有的學生為了滿足教師、家長的高期待，甚至做出抄襲、舞弊等弄虛作假的行為，給自己的道德品行染上污點。長此以往，學生極有可能產生厭學心理以及棄學、逃學的行為。

（二）人際關系方面的問題

家庭是小學生從出生起就生活的環(huán)境，學校則是伴隨小學生成長階段的主要環(huán)境，因此，親子關系、同伴關系、師生關系是小學生最重要的人際關系。小學生在與父母、同伴、教師的交往過程中，也可能會產生一些心理問題。

1.親子關系

家長對孩子的教育滲透在日常家庭生活中，會對孩子的心理健康產生極大的影響。不良的家庭教育會讓小學生出現(xiàn)不同的心理健康問題。有的家長溺愛孩子，把孩子寵成“小皇帝”“小公主”，造成孩子以自我為中心，缺乏獨立能力與自理能力，養(yǎng)成依賴心理；有的家長則對孩子十分嚴厲，動輒批評、打罵孩子，導致孩子內心封閉、敏感；還有的家長對孩子的關愛不足，孩子長期感受不到親情，得不到家庭的溫暖，容易養(yǎng)成孤僻的性格。據(jù)調查，在親子關系良好的家庭中成長的學生，其人際交往能力往往更優(yōu)秀；而在親子關系較為疏遠、緊張的家庭中成長的學生，其與他人建立親密關系的積極性不足。

2.同伴關系

有些孩子與同齡伙伴交往較少，當他們走進學校接觸到大量同齡人時，往往很難融入集體生活，造成同伴交往的困難。有些學生以自我為中心、任性、自私，與他人相處時相對偏激，有時還會對其他同學做出攻擊性行為，甚至伙同其他人進行校園霸凌；有些學生沉浸在自己的世界中，拒絕與同學交流，總是獨來獨往，很不合群，心理愈發(fā)封閉；另外有些學生還容易出現(xiàn)嫉妒心理，當別人的學習成績比自己好或者受到教師表揚時，就會流露出對別人的不滿甚至敵意，更有甚者還會惡意中傷、攻擊別人。這些心理問題對于學生來說都不利于其健康成長。

3.師生關系

隨著年齡的增長，高年級的學生常常表現(xiàn)出逆反心理，在師生關系中表現(xiàn)為對教師的對抗行為和反抗心態(tài)。例如，在課堂上不聽教師講課，不服從教師的管教，與教師對著干，不尊重教師。與教師關系不融洽也會導致學生心理出現(xiàn)問題。

（三）情緒方面的問題

情緒問題是小學生行為異常的主要原因之一。小學生身心發(fā)育不成熟，不擅長情緒調節(jié)和行為控制，容易發(fā)生強烈的情緒變化與心理變化，從而出現(xiàn)種種過激行為。焦慮、抑郁、易怒等負面情緒也會對小學生的學習、交往、生活、個性發(fā)展等產生一定程度的負面影響，甚至導致小學生產生心理疾病。

二、小學生心理問題產生的原因

（一）自身原因

小學生的心理問題與其性格特點有一定的關系。有些學生的性格比較內向，心思較為敏感，在遇到問題的時候不會主動向他人尋求幫助，常常自己憋在心里，久而久之就會滋生不良的情緒，再加上不能及時有效排解就會成為心理負擔，對自身的心理健康造成影響。同時，隨著年齡的增長，小學生在生理上的細微變化都會對他們造成影響，如果他們對這些現(xiàn)象缺乏正確的認識，不能正確地對待，就會感到焦慮、煩躁、苦惱、恐懼，從而影響他們的心理健康。

（二）學校原因

學校的環(huán)境對于小學生來說相對復雜，同學之間的關系、師生之間的關系、學習中的壓力等，會給學生造成不同程度的心理壓力。如果學生處理不好學校里的人際關系，不能很好地完成學習任務，就可能產生一些心理問題。一方面，某些學校把學生的考試分數(shù)作為衡量教師工作業(yè)績的唯一指標，迫使原本活潑好動的小學生將精力都放在學習上，束縛了學生的天性，讓學生產生一定的心理負擔，不利于其心理健康發(fā)展。另一方面，部分學校的教師素質有待提升，這些教師在教學中存在教育理念落后、評價方式陳舊等問題，同時缺乏良好的師德，致使學生對課堂教學失去興趣，由此導致學生的學習積極性、主動性被嚴重挫傷而形成消極的心理。

（三）家庭原因

家庭是孩子的第一所學校，不同的家庭教育方式會對孩子的成長產生不同的影響，對其心理健康也會產生不同的作用。在積極、開明的家庭教育方式下成長的孩子，其心理會更加陽光、開闊，在家長的關愛與引導下，孩子的幸福感會更強烈，也更加不容易患有心理疾病。但是有的家庭則實施“專制型”“溺愛型”或“放任型”的教育，在這樣的家庭環(huán)境中成長的孩子或唯唯諾諾，或自私自利，或冷漠孤僻，這給孩子的心理造成了嚴重的不良影響，更會激化孩子的心理問題。

（四）社會原因

社會環(huán)境在一個人的成長過程中起著至關重要的作用。近年來社會高速發(fā)展，形成多元化思潮的局面。與此同時，一些不健康的影視作品、書刊、網絡游戲以及拜金主義、享樂主義、消費主義等不正之風逐漸滲透社會的各個角落，小學生很容易接觸到這些不良信息。加之小學生對是非曲直缺乏正確判斷的能力，模仿意識強，這些不良信息會影響其世界觀、人生觀、價值觀的塑造，腐蝕小學生幼小單純的心靈，使其滋生不良心理。

三、小學生心理問題干預的策略

（一）學校中的教師干預

1.開設專門的心理健康課程

為了讓小學生了解自己的心理狀況，及時發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問題，找到解決心理問題的方法，學校應當開設專門的心理健康課程。為保證心理健康教育的專業(yè)性，學校需聘請專業(yè)的心理教師進行授課。心理教師應先進行心理健康普及教育，傳授給學生集知識性、參與性、趣味性于一體的心理健康知識，讓學生能夠通過課堂活動和實踐活動正確認識自我，克服心理存在的障礙，緩解心理壓力，由此學會自我調節(jié)，在日常學習和生活中做到情緒健康、意志健全、行為協(xié)調，能夠正確處理各種人際關系，提高自身抗挫折的能力和自我調節(jié)的能力，從而實現(xiàn)身心的健康發(fā)展。另外，心理教師應當深入了解每一位學生的心理狀況，針對不同心理問題的學生進行專門的教育，做到對癥下藥。

2.在學科中滲透心理健康教育

心理健康教育僅僅依賴專門的課程是不夠的，各科任教師應當深入挖掘各學科內容與心理健康教育之間的聯(lián)系，根據(jù)各學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容，在課程教學活動中對學生進行潛移默化的心理健康教育。例如，語文教學中可以利用課本中的一些故事引導學生積極健康地生活，使學生獲得強大的精神力量，促進其心理健康發(fā)展。道德與法治教學中應引導學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，使學生明白做人的道理，得到優(yōu)秀品格的滋養(yǎng)。音樂教學可以使學生在優(yōu)美的樂聲中舒緩情緒，放松心情，使學生的不良情緒得到排解。美術教學可以使學生通過繪畫抒發(fā)自己內心的想法，實現(xiàn)有效的心理疏導。體育教學可以使學生通過參加體育鍛煉，擁有健康的身體、健全的人格、陽光的心理。在不同的學科教學中，需要各科任教師重視滲透心理健康教育的內容，從學生的需求出發(fā)，積極引導其健康成長。

3.舉辦集體活動，豐富學生課余生活

小學生正處于活潑好動的階段，適當?shù)募w活動不僅能夠豐富學生的課余生活，還能使其在活動中釋放壓力，排解不良情緒，培養(yǎng)更加積極、陽光的心理。安排集體活動時要結合學生的興趣愛好和發(fā)展需要，使活動既充滿趣味又富有內涵。例如，可以通過舉辦運動會等集體競賽性活動，在實踐中培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，使學生形成集體榮譽感。利用每周的班會，舉行形式多樣的主題活動，讓學生融入班集體與學校這個大家庭中，增進同學之間、師生之間的感情，培養(yǎng)學生對集體的認同感和歸屬感。組織學生走出校門，走進社會，參與各種社會實踐活動，使他們開闊眼界，增長見識，提高人際交往、溝通的能力，讓自己的個性得到健康和諧的發(fā)展。教師也要善于發(fā)掘學生的閃光點，多舉辦如書法比賽、舞蹈比賽、歌唱比賽等才藝比賽活動，使學生各顯其能，發(fā)揮出自己的特長，從而樹立學生的自信心，使學生體驗成功的喜悅。集體活動當然也可以與心理健康教育結合起來，如開展心理知識競賽、繪制心理健康教育主題的黑板報，進一步強化心理健康教育效果。通過在學校舉辦集體活動，為學生營造積極、健康的成長環(huán)境，促進其心理健康發(fā)展，幫助學生養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度、生活方式，為學生的長遠發(fā)展打下堅實的基礎。

（二）家庭中的父母干預

1.轉變家庭教育觀念

家庭教育方式對小學生的心理健康狀況有著重要影響。家長需要多多積累心理健康教育方面的知識，學習科學的親子教育方法，提升自身的家庭教育能力。家長要充分認識到過度溺愛孩子、對孩子疏于管教、對孩子要求過于嚴苛的教育方式給孩子帶來的危害，轉變落后的家庭教育觀念，做“學習型”家長，引導孩子步入正軌，最大化地發(fā)揮家庭教育的正面作用。家長可以與孩子的教師保持良好的溝通，及時了解孩子在學校的狀態(tài)，與教師共同探討培養(yǎng)孩子健康心理、解決孩子心理問題的正確方法，做到家校共育。父母是孩子的第一任教師，父母在家里還要真正做到言傳身教，調適好自己的心態(tài)，言行一致，成為孩子的好榜樣。

2.營造和諧的家庭氛圍

家庭是孩子成長的搖籃，因此，家庭的氛圍對孩子的身心健康發(fā)展具有非常重要的意義。家長要把孩子視為獨立的個體，與孩子之間平等地溝通交流，尊重孩子的心理需求。當家庭成員之間發(fā)生矛盾時，不能一時沖動采用過激的言語或行為傷害家人間的感情，也不能冷漠回避，而是要積極溝通加以解決。及時發(fā)現(xiàn)并疏導孩子的不良情緒，給予孩子足夠的關心、理解、愛護和信任，營造相互尊重、相互支持、相互關愛的家庭氛圍以及和睦的家庭關系。

（三）專業(yè)的醫(yī)生干預

當小學生出現(xiàn)較為嚴重的心理問題時，就需要專業(yè)的醫(yī)療衛(wèi)生機構等提供相關幫助。隨著時代的發(fā)展，社會對于心理疾病的認識雖然有所提高，但對于前往醫(yī)療衛(wèi)生機構進行診斷仍然有一定的抵觸心理。如果醫(yī)療衛(wèi)生機構的醫(yī)務人員來到學校，為需要幫助的學生進行咨詢診斷，學生和家長也更容易接受?；诖?，醫(yī)療衛(wèi)生機構可以與學校合作，在校園內設置心理咨詢室與門診部，配備專業(yè)康復設備，派駐醫(yī)務人員為有心理問題的學生制訂康復訓練計劃，并且定期到學校開展醫(yī)學康復講座、培訓等。對于學生群體中普遍存在的問題，可通過心理醫(yī)學講座進行集體輔導；對于個別學生出現(xiàn)的心理問題，可利用心理咨詢和心理治療技術進行個體化心理疏導；對于可能患有心理疾病的學生，需要進行專業(yè)評估、診斷和治療，盡量做到有問題早發(fā)現(xiàn)、早解決、早治療。學校教師、醫(yī)院醫(yī)生、家長等人員都可以參與其中，全方位地了解、疏通相關心理問題，為小學生心理問題干預的實踐提供了新的思路和方法，真正做到醫(yī)教家相結合。

綜上所述，小學生在成長過程中可能會產生多方面的心理問題，為了促進學生健康成長，學校、家庭和社會應當聯(lián)合起來，積極解決這些問題。通過醫(yī)教家結合的方式對學生開展心理干預，改善學生的心理狀態(tài)，提升心理健康教育的效果。