探討素質(zhì)拓展訓(xùn)練如何有效融入小學(xué)體育教學(xué)

☉李云鑫

作為重要的訓(xùn)練方式之一，素質(zhì)拓展訓(xùn)練對提高小學(xué)生體育綜合能力至關(guān)重要。當(dāng)下素質(zhì)拓展訓(xùn)練的推廣，體育課堂的展開模式備受重視，特別是小學(xué)體育課堂教學(xué)方式，也成為現(xiàn)在學(xué)生提高素質(zhì)的一種途徑。當(dāng)今小學(xué)體育課堂教育方式中有效地加入素質(zhì)拓展的訓(xùn)練，有利于學(xué)生的身心素質(zhì)得到提升，更有利于學(xué)生培養(yǎng)更好的體育精神。因此，做好素質(zhì)拓展教育融入小學(xué)體育課堂的研究十分必要。

一、小學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀

長時(shí)間以來我們的體育教育都是老師講解，同學(xué)們進(jìn)行訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的模式。在這樣的教育大環(huán)境下，學(xué)生在學(xué)習(xí)方面很難體現(xiàn)他們的積極性和主動性，老師們的教學(xué)方法難有更深的提升和開發(fā)。老師們的教學(xué)方法總是得不到改變，教學(xué)氛圍就會逐漸地下降，這樣導(dǎo)致不少體育課的內(nèi)容只能以學(xué)生的自由活動為主，老師也不會安排學(xué)生開展針對性的運(yùn)動和訓(xùn)練［1］。學(xué)生在這種環(huán)境下，利用體育課掌握的知識就不全面，也很局限，體育課上的知識只體現(xiàn)運(yùn)動方面的提升，綜合素質(zhì)也少之又少，涉及的方面也很狹窄。這種情況下，小學(xué)體育課堂的教學(xué)環(huán)境會變得越來越不好，學(xué)生對素質(zhì)拓展訓(xùn)練的知識掌握的進(jìn)度也不高，學(xué)生的身心培養(yǎng)也會越來越局限。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)中的重要意義

（一）加大體育課堂趣味性，增強(qiáng)學(xué)生參加課堂活動的熱情。素質(zhì)教育能夠大幅度提高小學(xué)體育的趣味性，從而讓學(xué)生快速參與到體育學(xué)習(xí)之中，感受到體育的樂趣。素質(zhì)拓展訓(xùn)練具有更多的新穎活動內(nèi)容，更有影響力的新事物，學(xué)生的注意力就會被吸引，有效地促進(jìn)學(xué)生對于體育的熱愛，大大地增加學(xué)生們的積極性。素質(zhì)拓展訓(xùn)練與以往的傳統(tǒng)教育訓(xùn)練截然不同，新奇、有趣的活動能夠使小學(xué)體育課堂更加活躍，讓學(xué)生們有加入其中的欲望，素質(zhì)拓展訓(xùn)練同樣也具有傳統(tǒng)的比賽的規(guī)則和要求［2］。例如“孤島求生和應(yīng)用并進(jìn)”等不少項(xiàng)目，完美地結(jié)合了以小組為形式的方法，促進(jìn)小學(xué)生的腦力活動，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識，不但可以讓學(xué)生們保持心理愉悅的感受，也讓學(xué)生感受到體育的重要性。

（二）科學(xué)性訓(xùn)練增加強(qiáng)度，實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體魄的目的?？茖W(xué)性的訓(xùn)練能夠大幅度提高學(xué)生的身體素質(zhì)，最終實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生體魄的目標(biāo)。所以在小學(xué)體育課程中，教師可以有針對性地提高科學(xué)訓(xùn)練的強(qiáng)度，讓學(xué)生掌握體育運(yùn)動的技巧。良好的體能是所有生活和學(xué)習(xí)的必要基礎(chǔ)，就小學(xué)生的實(shí)際情況而言，目前正處在發(fā)展和提升心理素質(zhì)的階段，小學(xué)體育課堂上實(shí)現(xiàn)素質(zhì)拓展的訓(xùn)練有利于讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升，也能提升學(xué)生的心理素質(zhì)水平。

（三）訓(xùn)練更有效的挑戰(zhàn)性，有助于學(xué)生身心素質(zhì)得到提升。隨著教育義務(wù)的推進(jìn)，一些體育課堂上傳統(tǒng)的教學(xué)方式對于競技體育內(nèi)容的講授和訓(xùn)練加大分量，已經(jīng)不適合學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展，并且一些體育課堂上傳統(tǒng)的教學(xué)方式對于學(xué)生的身心健康幫助較少。隨著素質(zhì)拓展訓(xùn)練的發(fā)展，能夠更好地滿足學(xué)生們的心理，彌補(bǔ)體育課堂上傳統(tǒng)的教學(xué)方式的不足，并且許多項(xiàng)目都能更有效地針對學(xué)生的身心健康進(jìn)行量身制定，更重要的是對于學(xué)生的體驗(yàn)和感受也得到了不小的提升［3］。依靠大自然環(huán)境或者身邊人設(shè)定等環(huán)境能將心理挑戰(zhàn)變?yōu)樽钪饕慕虒W(xué)內(nèi)容，并能更注重參與者的感情和品德等方面的教育，保證學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)訓(xùn)練中得到提升，提高學(xué)生的心理健康水平。

（四）素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵。素質(zhì)拓展培訓(xùn)分為以下幾點(diǎn)：第一，身心健康拓展的培訓(xùn)；第二，身體素質(zhì)拓展的培訓(xùn)；第三，創(chuàng)新素質(zhì)拓展的培訓(xùn)；第四，社會素質(zhì)拓展的培訓(xùn)。教師在教學(xué)中利用教學(xué)氛圍，或者進(jìn)行一些相關(guān)教學(xué)的方法，利用不同的教育方法互相配合，在不同的環(huán)境下對于一些不同的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行更好的安排和設(shè)計(jì)，能更好地確保體育課堂具有挑戰(zhàn)意義，憑借著團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力來促進(jìn)學(xué)生參加體育活動的積極性。

三、當(dāng)前素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的發(fā)展現(xiàn)狀

現(xiàn)如今拓展訓(xùn)練雖然已進(jìn)入校園，但學(xué)生和老師對于體育課上拓展訓(xùn)練的認(rèn)識還不夠多。根據(jù)調(diào)查顯示，絕大多數(shù)學(xué)生和老師對拓展訓(xùn)練有著些許了解，小部分老師雖知曉拓展訓(xùn)練，但卻未能去了解它們各自的用途，學(xué)校中拓展訓(xùn)練的教育也比較少。雖然有一部分學(xué)校已經(jīng)融入了不少體育拓展訓(xùn)練的活動，但是在內(nèi)容上存在數(shù)量和時(shí)間的沖突，這造成了體育老師們在教育過程中教學(xué)質(zhì)量不高，學(xué)生們也缺少共享的時(shí)間，不能實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練的真實(shí)性的價(jià)值和意義。

四、小學(xué)體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效手段

（一）轉(zhuǎn)變體育老師的思想意識。小學(xué)體育老師在教育學(xué)生的訓(xùn)練意識和體能方面發(fā)揮著重要的作用。受體育課堂傳統(tǒng)教育的影響，絕大部分老師會用以前的教學(xué)方式，而不能更有效地創(chuàng)新體育教學(xué)方式。除此之外，當(dāng)今有些體育老師的思想還止步不前，創(chuàng)新的意識得不到提升，這就造成素質(zhì)拓展訓(xùn)練無法得到拓展和實(shí)施。所以，對于學(xué)生的教育來說，不但要促進(jìn)小學(xué)體育老師的思想轉(zhuǎn)變，讓他們認(rèn)識到素質(zhì)拓展的訓(xùn)練有助于學(xué)生心理素質(zhì)的提升，只有將素質(zhì)拓展的訓(xùn)練融入到小學(xué)體育教學(xué)中去，才能讓小學(xué)生們得到全方位的成長［4］。

（二）通過科學(xué)、豐富的拓展訓(xùn)練活動激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣與熱情。老師可以組織學(xué)生來做游戲，組織10 個(gè)同學(xué)把他們身上所帶貴重物品摘掉，選擇一人作為練習(xí)，其他同學(xué)作為保護(hù)方。成為練習(xí)方的同學(xué)要到一個(gè)高臺上，身體站立筆直，雙手抱緊頭部，保持手指交叉相握，將肘部向內(nèi)收緊靠近胸口。對于保護(hù)者，站在臺下的同學(xué)兩兩相對，右邊的膝蓋相碰，還要挺直腰板，將雙臂放到對方的肩膀上，手心朝上，一內(nèi)一外，再將五個(gè)手指并攏，往后抬頭，并將練習(xí)方的空間留出來，精神高度集中，第一時(shí)間做出反應(yīng)。聽到老師下達(dá)命令，練習(xí)方要大喊：“我是誰？我需要你們的幫忙。”通過這個(gè)活動能夠大大提升同學(xué)們的默契和信任，更能增加同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，能讓同學(xué)們得到心理的滿足和信任感。這樣的活動應(yīng)該多多發(fā)展，挖掘更多的活動，如袋鼠跑與抱大樹等活動，這些都能提高學(xué)生的綜合能力。

（三）新的體育教學(xué)課程的設(shè)置。要想素質(zhì)拓展的訓(xùn)練在小學(xué)體育課堂上發(fā)揮應(yīng)有的作用，應(yīng)該適當(dāng)研發(fā)一些新的體育課程，讓課程素質(zhì)拓展的訓(xùn)練達(dá)到學(xué)生們的心理需求。在課堂教育中，更要對小學(xué)體育老師的體能和水平提出要求，不管在理論還是實(shí)踐都要讓學(xué)生的素質(zhì)拓展的訓(xùn)練得到有效的指導(dǎo)［5］。傳統(tǒng)的體育教學(xué)，只讓學(xué)生得到一些簡單的知識介紹，對于體育教育方面的知識卻很少，并對學(xué)生的全面發(fā)展有所忽視。為讓學(xué)生們提起學(xué)習(xí)興趣，教師要重新規(guī)劃、重新設(shè)計(jì)小學(xué)的體育課堂，要把學(xué)生們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和體育運(yùn)動精神相結(jié)合，進(jìn)行更有效的發(fā)展和開發(fā)，不斷地提升體育的競技精神，更要配合學(xué)生的興趣和個(gè)人發(fā)展，讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得到提升［6］。

（四）合理的設(shè)計(jì)和安排教學(xué)活動。在全新的素質(zhì)拓展的訓(xùn)練中，強(qiáng)化對素質(zhì)教育的要求，也是為了幫助學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展。為了解決小學(xué)體育課堂的教育問題，更有效地發(fā)揮素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要性，要將素質(zhì)拓展的活動加入到小學(xué)體育課堂中去，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性［7］。為了加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中提升學(xué)生的相互信任，可以以游戲的方式來融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練。例如，老師可以安排一個(gè)“解手鏈”類似的活動，在游戲開始時(shí)，為了加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，讓每個(gè)小組的同學(xué)們手拉手，圍繞成一個(gè)圓形，左手拉住另外一個(gè)人的右手，雙手交叉，放在胸前，當(dāng)不放手的時(shí)候，將這個(gè)圓形張開，從而塑造成一個(gè)無線的“手鏈”，在不松開手指的情況下將手鏈松開。設(shè)計(jì)此活動主要是為了通過這個(gè)游戲不僅可以促進(jìn)學(xué)生們團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，更能讓雙方相互信任，相互配合，更好地完成小學(xué)體育課堂的教育任務(wù)，對學(xué)生的身心發(fā)展也有著重要的意義。在小學(xué)體育課堂教育中，為了保證學(xué)生能得到全方位的發(fā)展，完美融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，能大大地提升學(xué)生的身心素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體魄，進(jìn)一步幫助同學(xué)們?nèi)姘l(fā)展。小學(xué)體育老師們應(yīng)該有效設(shè)計(jì)、安排素質(zhì)拓展訓(xùn)練的活動，提升學(xué)生的積極性，從而提升小學(xué)體育教育質(zhì)量。

（五）保持學(xué)校教學(xué)的安全性。小學(xué)體育課堂教育中，最重要的一點(diǎn)就是安全問題，老師們必須把安全問題放在第一位，盡可能地通過安全測試，然后在實(shí)踐的教育過程中將素質(zhì)教育的訓(xùn)練加入到小學(xué)體育課堂。在實(shí)現(xiàn)素質(zhì)拓展過程中，要考慮在每個(gè)步驟中都可能會發(fā)生的安全隱患，所以老師們在課前，必須要把所有問題考慮到位，要求學(xué)生的安全準(zhǔn)備必須充足，避免不必要的事情發(fā)生。在開展素質(zhì)拓展的訓(xùn)練當(dāng)中，一旦出現(xiàn)安全問題必須第一時(shí)間疏導(dǎo)學(xué)生散開，不要圍觀，降低學(xué)生的不良反應(yīng)。在教學(xué)過程中，優(yōu)先為學(xué)生創(chuàng)造更安全、更有利的環(huán)境，并且合理有效地控制活動進(jìn)度，一旦發(fā)現(xiàn)問題，必須采取有效措施保護(hù)學(xué)生安全，保證素質(zhì)拓展的訓(xùn)練能夠更好地融入到小學(xué)體育教學(xué)課堂上去。

（六）提升教師素質(zhì)拓展能力。老師們的課堂教學(xué)應(yīng)隨著當(dāng)今社會的發(fā)展而發(fā)展，更多的老師還在采用傳統(tǒng)的教學(xué)理念，老師在上面講解，同學(xué)們在下面進(jìn)行模擬。這種教學(xué)方法很難提升學(xué)生的素質(zhì)和發(fā)展空間。老師素質(zhì)拓展的能力主要有兩個(gè)方面：一個(gè)是學(xué)校層面；還有一個(gè)是自身方面。在學(xué)校方面主要是邀請高水平的專家對老師培訓(xùn)，快速有效地提升老師的課堂教育水平和素質(zhì)。老師層面主要是通過自身去查詢一些關(guān)于拓展訓(xùn)練方面的書籍或者利用網(wǎng)絡(luò)視頻拓展的內(nèi)容來提升自己的教學(xué)水平。與此同時(shí)，教師在不斷的教學(xué)過程中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地去總結(jié)梳理知識點(diǎn)，對課堂上提出的問題及遇到的困難加以思索并反省，這樣才能不斷地提升自己的教學(xué)水平，并得到學(xué)生們的認(rèn)可［8］。

綜上所述，體育教學(xué)是小學(xué)階段重要的一個(gè)科目，對于學(xué)生的健康有很大的幫助，也受到人們的廣泛關(guān)注。在傳統(tǒng)的小學(xué)體育課堂教學(xué)中，教學(xué)方式、內(nèi)容顯得特別單薄，將素質(zhì)拓展的訓(xùn)練融入到小學(xué)體育課堂中，能加強(qiáng)學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的積極性，也能夠盡快增強(qiáng)學(xué)生的身心健康。