淺談小學(xué)體育有效教學(xué)策略

西熱卓瑪

(西藏昌都市芒康縣嘎托鎮(zhèn)小學(xué) 西藏 昌都 854500)

小學(xué)生是否能夠進(jìn)行有效的體育鍛煉會受到家庭、學(xué)校和社會等多方面因素的影響，因?qū)W生在學(xué)校的時(shí)間更多，所以學(xué)校教育顯得尤為重要，再加上新課改對我們的要求和啟迪，也就是說在有限的教學(xué)時(shí)間內(nèi)，不光讓學(xué)生學(xué)會教學(xué)內(nèi)容，還要增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)，調(diào)動學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，從而達(dá)到有效的提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的目的。

1.明確教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)不是一句摸不著的空話，而是根據(jù)學(xué)生長短處、學(xué)生特點(diǎn)、班級風(fēng)格以及興趣傾向來專屬定制的教學(xué)活動方向，根據(jù)項(xiàng)目不同、年級不同甚至是體質(zhì)不同定制有類別、有遞進(jìn)的方式進(jìn)行教學(xué)。體育教師教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，一定每設(shè)計(jì)一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)時(shí)都要回過頭看一看教學(xué)目標(biāo)，要每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)都要為重難點(diǎn)服務(wù)，而重難點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)要決大部分同學(xué)能夠做到的，以防太過簡單遭到學(xué)生不重視或者太過于難使學(xué)生望而卻步。只有難易適中，從易到難才會不斷刺激學(xué)生主動挑戰(zhàn)的動力。運(yùn)動學(xué)習(xí)能使大部分學(xué)生體驗(yàn)到成功和體育活動過程的樂趣，但在課堂上學(xué)生說這太簡單了，或者高年級會覺得無趣，這就是教學(xué)內(nèi)容過于簡單的表現(xiàn)。學(xué)生會失去本課學(xué)習(xí)興趣，然后分散注意力。而如果教學(xué)內(nèi)容過于難，高年級學(xué)生會表達(dá)出來望而卻步，低年級在嘗試失敗后也會失去信心，這都不利于課堂教學(xué)。所以教學(xué)內(nèi)容的難度永遠(yuǎn)是學(xué)生能達(dá)到且吃力的級別，這樣可以刺激學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的積極性，因此教學(xué)內(nèi)容要有適當(dāng)?shù)碾y度。例如在跳短繩練習(xí)的過程中，低年級學(xué)生本身是不會連續(xù)跳繩的，如果這時(shí)候再去要求動作發(fā)力等技術(shù)就只會難上加難。我們可以設(shè)置小組比賽或個(gè)人對決，就按連跳的數(shù)量來比賽，無論什么姿勢，先加大學(xué)生連跳的數(shù)量。等學(xué)生有了一定基礎(chǔ)，在慢慢糾正姿勢發(fā)力，教學(xué)效果會事半功倍。先讓學(xué)生體驗(yàn)進(jìn)步與成功，因?yàn)楹⒆觽儧]有人生閱歷和社會經(jīng)驗(yàn)，成功體驗(yàn)是最能激發(fā)他們熱情的。在德智體美全面發(fā)展的今天，我們體育教師要為學(xué)生創(chuàng)造在“體”成功的機(jī)會，這樣會在宏觀上平衡學(xué)生之間的某些差別，讓學(xué)生通過成功體驗(yàn)更加健康的成長。

2.突出重點(diǎn)難點(diǎn)

在上課實(shí)踐的過程中我們會發(fā)現(xiàn)有些環(huán)節(jié)學(xué)生不完全按照教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行，有時(shí)候會或多或少達(dá)不到服務(wù)重難點(diǎn)的效果，這時(shí)候需要教師反思調(diào)整。通過學(xué)生在本堂課的學(xué)習(xí)如五個(gè)元素(走、跑、跳、投、游)、六個(gè)技巧(懸垂、支撐、跳躍、翻滾、攀爬、躲閃)、七個(gè)主要項(xiàng)目(田徑、游泳、足球、籃球、排球、武術(shù)、體操)提高了速度、耐力、力量等素質(zhì)；更重要的是學(xué)生掌握這項(xiàng)運(yùn)動的核心知識，攻破不易掌握技巧的鍛煉方法，了解運(yùn)動的重難點(diǎn)，會更有助于達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

3.要考慮學(xué)生興趣

3.1 項(xiàng)目安排。組織教材要考量本校學(xué)生的特點(diǎn)，而好的體育課主要看課程達(dá)成效果如何。這就是要遵循體育教學(xué)規(guī)律，才讓學(xué)生有效地掌握知識和技能進(jìn)行身體鍛煉。

在學(xué)校體育課上的學(xué)習(xí)項(xiàng)目越符合學(xué)生興趣，課堂學(xué)習(xí)效果越好。在平時(shí)上課來看，學(xué)生們較喜歡籃球、足球等項(xiàng)目，最不喜歡站姿隊(duì)形等項(xiàng)目，這個(gè)經(jīng)驗(yàn)反映了學(xué)生的興趣與其運(yùn)動需要和其身心發(fā)展特征有關(guān)系。小學(xué)生是最單純的，他們對事物的傾向大多數(shù)取決于身心發(fā)展特點(diǎn)。同學(xué)們不喜歡趣味性小的“封閉性”運(yùn)動，而球類項(xiàng)目恰恰能滿足他們的開放性思維的特點(diǎn)。像球類運(yùn)動其自身就自帶趣味性學(xué)生當(dāng)然愛學(xué)，但也不是說走、跑這些本身趣味性小的項(xiàng)目就不教了，這就需要教師的變革與創(chuàng)新。例如跑步，課堂若只教動作，練習(xí)動作就會變得枯燥乏味，但如果我們把動作要領(lǐng)分解開，貫穿到一個(gè)個(gè)游戲中去，再加以比賽的方式，相信課堂會大不一樣。所以重點(diǎn)不在選擇項(xiàng)目，而在于如何保證項(xiàng)目的順序性、階梯性、整體性。運(yùn)動要從易到難，如走、跑、跳、投、長短繩、球類運(yùn)動；運(yùn)動之間有連續(xù)性如跑承接于走、長短繩承接于跳；項(xiàng)目之間還要有整體性如球類又反過來包含跑與跳。

3.2 導(dǎo)入游戲。體育課對學(xué)生有著與生俱來的吸引力，因?yàn)樵诤⒆有哪恐畜w育課就是來玩游戲的。當(dāng)然體育教師不能課上只帶學(xué)生玩，那就需要我們?yōu)轶w育課披上一層游戲的外衣，不但可以引起學(xué)生興趣、吸引學(xué)生注意力，還能提高課堂氛圍，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體,讓學(xué)生在不知不覺間完成練習(xí)，同時(shí)還可以安排一些具有一點(diǎn)對抗性的游戲，即能增強(qiáng)學(xué)生的抗挫能力和情緒調(diào)節(jié)能力，又能讓同學(xué)們了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性，做到現(xiàn)實(shí)生活中體育的教育多元化功能。所以這就要求體育老師在教學(xué)中融入游戲，不斷學(xué)習(xí)提高游戲游戲創(chuàng)編能力和課堂教學(xué)能力，后面會詳細(xì)論述游戲?qū)搿?/p>

4.教學(xué)方法靈活

4.1 因材施教。因材施教的根本就是從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，根據(jù)學(xué)生不同需求給予對應(yīng)的教學(xué)。讓學(xué)生各盡其才，有所進(jìn)步。教師在教學(xué)過程中要了解大部分同學(xué)特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生的特長去學(xué)習(xí)才能獲得高效率的教學(xué)。所以無論這名學(xué)生或高或矮或胖或瘦我們都要充分尊重學(xué)生個(gè)性與個(gè)體，讓學(xué)生的個(gè)體得到更好的發(fā)展，教各類技術(shù)時(shí)也要顧及身體素質(zhì)有差異的同學(xué)，但也不能不顧及全體，要讓學(xué)生各有所得。

4.2 啟發(fā)教學(xué)。在日常教學(xué)中運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)對提高教學(xué)質(zhì)量十分有意義。例如在練習(xí)足球運(yùn)球時(shí)，學(xué)生們經(jīng)過實(shí)踐可以找到用腳弓運(yùn)球比較穩(wěn)，用腳背運(yùn)球比較快。在學(xué)生學(xué)習(xí)足球過障礙時(shí)，經(jīng)過實(shí)踐學(xué)生能總結(jié)出來如何撥球，用多大的力量，這可要比直接交給學(xué)生高效的多也有趣得多,真正讓學(xué)生在運(yùn)動中增健康、尋快樂、益智力、陶情操,從而有效地促進(jìn)學(xué)生健康全面地發(fā)展。

4.3 新穎教學(xué)。

4.3.1 創(chuàng)設(shè)情境。教學(xué)的目的是為了實(shí)踐，而為了更好的教學(xué)，我們總是為教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行一層層包裝。有些時(shí)候包裝的讓學(xué)生難易理解，明明可以直觀感受的知識點(diǎn)，一定要繞一圈才能明白，明白之后還要與實(shí)踐相結(jié)合。這樣做大大降低了學(xué)習(xí)效率，學(xué)生提不起學(xué)習(xí)興趣，教學(xué)效果自然就不好。與傳統(tǒng)教學(xué)不同，運(yùn)動技能要在運(yùn)動實(shí)踐中找到問題并解決問題。而實(shí)踐中的體驗(yàn)才是學(xué)生最需要的，比如學(xué)習(xí)運(yùn)動損傷時(shí)，可以讓學(xué)生模擬救治、根據(jù)不同情況把同學(xué)移動到校醫(yī)室，什么運(yùn)動需要什么樣的保護(hù)或安全措施，通過參與和研究學(xué)生會深刻體會到安全意識,還能提高學(xué)生的交際能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力。

4.3.2 創(chuàng)設(shè)情境。在一些情境教學(xué)中，學(xué)生不能夠真的投入到情境里，這是因?yàn)榻處煹恼Z言刺激不夠，不能帶學(xué)生去自己描繪的世界里，那么可以需要通過刺激學(xué)生視覺來增強(qiáng)情境再現(xiàn)，就是創(chuàng)設(shè)情境。這能讓學(xué)生身臨其境，更加主動的去學(xué)習(xí)活動。比如簡單一些的座椅搭的小橋、線性迷宮、帶有印花的小墊子、帶有紅領(lǐng)巾的接力棒火炬等，都需要教師自己發(fā)揮。如果學(xué)生個(gè)性強(qiáng)烈需要平臺自我展示，我們就可以搭建具有連貫性的平臺，如我們用道具擺出關(guān)卡，再套入西游記《火焰山》、《獅駝嶺》、《盤絲洞》等情節(jié)來練習(xí)跑、爬等活動，讓學(xué)生在玩中練習(xí)，就沒有練習(xí)的枯燥和無趣。

4.3.3 情感疏導(dǎo)。當(dāng)今時(shí)代，教師既不是私塾先生，又不是技藝傳承的師傅，所以教師不是學(xué)生的支配者。要當(dāng)好學(xué)生的組織者和引導(dǎo)者，才會避免學(xué)生學(xué)習(xí)動力不足、興趣不強(qiáng)。小學(xué)生的注意力時(shí)間比較短，室外課也容易出現(xiàn)課堂秩序混亂等情況，教師除了平時(shí)做到規(guī)則教育之外更重要的是對學(xué)生們要有耐心，展現(xiàn)活潑幽默的性格吸引學(xué)生。其次，教師要對學(xué)生的一些個(gè)性行為加強(qiáng)分析，在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生有負(fù)面情緒要針對性的與其探討。相信學(xué)生還是愿意與教師吐露心聲的。最后，要對學(xué)生興趣不高的項(xiàng)目進(jìn)行分析改進(jìn)，針對怕受傷、怕輸、缺少拼搏精神進(jìn)行針對性練習(xí)才能完成教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)展現(xiàn)人性化課堂。

5.課堂游戲?qū)?/h2>

5.1 游戲?qū)氲念愋汀?/p>

5.1.1 直接導(dǎo)入。熱身前教師直接公布本課內(nèi)容，這種方法比較簡單明了，適用于課題新穎的游戲型課程，學(xué)生們也會知道接下來做什么，快速讓學(xué)生進(jìn)入狀態(tài)。

5.1.2 融合練習(xí)。這種方法可以復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容來幫助大家回憶，再引出本堂課的教學(xué)內(nèi)容，多運(yùn)用于球類運(yùn)動等項(xiàng)目技術(shù)有繼承性的內(nèi)容。例如可以用運(yùn)球同時(shí)推到對方路障來進(jìn)行籃球行進(jìn)間運(yùn)球的復(fù)習(xí)，以此引出急運(yùn)急停的技術(shù)動作。這種方式會讓學(xué)生充分的投入到愉快的學(xué)習(xí)氛圍中，一邊游戲一邊達(dá)到復(fù)習(xí)效果。

5.1.3 問題導(dǎo)入。教師在新授課時(shí)不要直接教學(xué)生動作步驟，而是讓學(xué)生先去做，在實(shí)踐之后，提問遇到了什么樣的問題，你能用怎樣的方法解決。教師再通過學(xué)生的回答總結(jié)歸納除本課知識點(diǎn)，這樣會滿足學(xué)生們探索欲望,并且通過實(shí)踐獲得的知識要比口頭交給的知識有更深刻的印象。

5.1.4 故事貫穿?？梢杂们榫辰虒W(xué)，在故事中學(xué)生們遇到一個(gè)個(gè)的小麻煩，在解決一個(gè)個(gè)小麻煩的過程，每個(gè)問題都有劇情的連貫性，讓孩子們體驗(yàn)了一個(gè)精彩的電影一樣，這種方法比較適合低年級學(xué)生，比較能讓孩子集中注意力,但教師要花些心思把教學(xué)內(nèi)容與故事內(nèi)容緊密聯(lián)合起來。

5.2 游戲?qū)氲挠绊憽?/p>

5.2.1 集中注意力。課堂紀(jì)律是一堂課的保障，無論課上的多好，若學(xué)生一直在說話聊天，課堂就沒辦法進(jìn)行下去。尤其體育課是室外課，相比于室內(nèi)學(xué)生更容易分心，特別是學(xué)生分散聯(lián)系集合后情緒還沒平穩(wěn)，注意力也不集中，而我們需要快速把學(xué)生帶回到課堂來。如果學(xué)習(xí)過程中沒有引起學(xué)生的注意，那么多半是一開始學(xué)生就沒注意，這時(shí)候就需要游戲?qū)胱寣W(xué)生在開始快速進(jìn)入到課堂里。

5.2.2 有助于解決重難點(diǎn)。如何解決本節(jié)課的重難點(diǎn)是上課的關(guān)鍵，如果通過講解的方式恐怕會感覺到有些蒼白。而如果能有游戲與我們的重難點(diǎn)結(jié)合，相信在游戲過后學(xué)生會領(lǐng)悟的更加好一些。例如：上前滾翻時(shí)，低頭含胸，團(tuán)身緊等重點(diǎn)可以通過模仿小刺猬翻滾的動作來進(jìn)行。每節(jié)課都有教學(xué)目標(biāo)教學(xué)的重難點(diǎn),這恰恰是授課的關(guān)鍵,教師的課前游戲?qū)?能夠有意識、提綱領(lǐng)地使學(xué)生明確學(xué)習(xí)要求,讓學(xué)生開動腦筋,全身心地、積極地投入到教師所預(yù)設(shè)的問題中情境中,便于抓住重點(diǎn)、突破難點(diǎn),從而圓滿完成教學(xué)任務(wù)。

5.2.3 融洽師生關(guān)系?，F(xiàn)在有些學(xué)生與教師之間的關(guān)系十分尷尬，教師不尊重學(xué)生，學(xué)生不尊重教師。這樣為一些課堂上的矛盾埋下了禍根，導(dǎo)致教師與家長的矛盾升級。這一切都源于學(xué)生和教師的關(guān)系僵硬。若是在課上通過游戲的方式拉近了與學(xué)生之間的關(guān)系，得到了積極的課堂反應(yīng)，學(xué)生被課堂吸引，被教師吸引這才是教師與學(xué)生一起享受體育課的過程。

6.教學(xué)節(jié)奏和諧

6.1 負(fù)荷節(jié)奏。在體育課上學(xué)生練習(xí)的過程需要運(yùn)動負(fù)荷，而現(xiàn)在體育課最缺失的就是運(yùn)動負(fù)荷，而且偶爾還會發(fā)生一些運(yùn)動損傷，在一定程度上都是源于運(yùn)動負(fù)荷過高或者過低。學(xué)生承受運(yùn)動負(fù)荷會起到增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到鍛煉效果的目的。運(yùn)動負(fù)荷的多少要根據(jù)內(nèi)容、學(xué)生、年級甚至是班級情況來制定。例如復(fù)習(xí)課運(yùn)動負(fù)荷大于新授課，高年級運(yùn)動負(fù)荷大于低年級，甚至后時(shí)候我們還要考慮到氣候原因，冬夏運(yùn)動負(fù)荷較春冬要小一些。

6.2 速度節(jié)奏?？炫c慢的節(jié)奏是教師根據(jù)各個(gè)方面進(jìn)行安排的。例如：在剛剛進(jìn)入到一堂課的時(shí)候，教師要帶動大家情緒狀態(tài)，使大家從一個(gè)平靜的狀態(tài)中脫離出來，進(jìn)入到運(yùn)動狀態(tài)；當(dāng)課的結(jié)尾部分要給學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)放松，給機(jī)體冷卻，讓學(xué)生進(jìn)入到平靜的狀態(tài)才能享受到體育課的真諦。例如：在教學(xué)內(nèi)容里，有些動作過于復(fù)雜，就需要教師分解開來一步一步的教學(xué)，當(dāng)學(xué)生們分別掌握后在進(jìn)行連貫演示。再例如：有些課的教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)比較多，這就需要我們才分成幾課時(shí)，組成一單元進(jìn)行上課；而有的課程比較簡單并且相似或有連貫性，我們就可以并作一節(jié)課來上。

6.3 情感節(jié)奏。教師上課時(shí)的態(tài)度在端正、認(rèn)真的基礎(chǔ)下多少會表現(xiàn)出嚴(yán)肅與愉快等情緒來帶動學(xué)生情緒，這也要根據(jù)不同課進(jìn)行表現(xiàn)。如在課堂內(nèi)容里有一些具有危險(xiǎn)性因素時(shí)，教師一定要嚴(yán)肅認(rèn)真的給同學(xué)講解，并作出安全防護(hù)；而進(jìn)行一些游戲課或情景課教師可以表現(xiàn)得輕松愉悅些。而同一堂課里在引導(dǎo)與講解環(huán)節(jié)教師要適當(dāng)嚴(yán)肅，學(xué)生們會認(rèn)真聆聽；而練習(xí)環(huán)節(jié)與游戲環(huán)節(jié)教師可以跟同學(xué)們愉悅的進(jìn)行。體育教師要學(xué)會調(diào)控課堂氣氛，也要學(xué)會掌控課堂。

結(jié)束語

總之，體育的深化改革為教師提供了很大的發(fā)展空間，是讓教師對教學(xué)進(jìn)行創(chuàng)造性的實(shí)施。課程改革的新理念將會改變教學(xué)方式和自身定位，體育教師要變教書匠為研究者。上好一節(jié)體育課的關(guān)鍵在于導(dǎo)入，而高明的游戲?qū)爰寄懿坏苻D(zhuǎn)移學(xué)生注意力，還能對學(xué)生進(jìn)行情緒遷移，激發(fā)學(xué)生求知欲望和想要一試的心理特征。所以我們就要根據(jù)不同情況熟練的運(yùn)用游戲?qū)?，在有限的時(shí)間內(nèi)做到高效性的體育教學(xué)。同時(shí)我們還要將課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)到技能與知識的同時(shí)，愛上體育，愛上運(yùn)動，形成終身體育觀才是少年強(qiáng)，中國強(qiáng)。