大學(xué)生學(xué)習(xí)投入影響因素及提升對策

一、引言

沒有高質(zhì)量的人才，就沒有高水平的發(fā)展。我國大學(xué)生作為即將步入社會主義建設(shè)的生力軍，肩負(fù)著中華民族偉大復(fù)興的責(zé)任和使命，而高等學(xué)校作為培養(yǎng)優(yōu)秀人才的主陣地、主戰(zhàn)場，對于提高教育質(zhì)量責(zé)無旁貸。

我國高等教育已進(jìn)入普及化[1]，高校面臨著諸如生源質(zhì)量差異化突出[2]、學(xué)風(fēng)下降、學(xué)業(yè)能力整體不強(qiáng)、高質(zhì)量就業(yè)困難等問題，解決好影響質(zhì)量的關(guān)鍵因素需要全社會的共同努力。大學(xué)生的學(xué)習(xí)投入度是決定其學(xué)業(yè)成敗的關(guān)鍵。[3]研究發(fā)現(xiàn)，充分有效的學(xué)習(xí)投入能夠保障學(xué)業(yè)的成功。[4]

韓寶平認(rèn)為，學(xué)生主動合作學(xué)習(xí)度、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)豐富度和學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)度對學(xué)習(xí)投入起主導(dǎo)作用。[5]龍琪等人認(rèn)為“校園人際交往、第二課堂 、高中經(jīng)歷”是促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)投入的三類關(guān)鍵因素。[6]袁夢認(rèn)為，學(xué)生學(xué)習(xí)投入受內(nèi)、外部兩個因素的共同影響，其中外部因素包括家庭教育、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系，內(nèi)部因素包括自主動機(jī)、學(xué)業(yè)情緒、自我效能感。[7]尹弘飚認(rèn)為，學(xué)習(xí)動機(jī)與投入狀況或多或少地是由我國社會文化和高校教學(xué)的特定情境塑造的。[8]事實(shí)上，除學(xué)生個人和學(xué)校質(zhì)量文化因素，家庭關(guān)系、社會就業(yè)導(dǎo)向、國家政策走向也會對學(xué)生學(xué)習(xí)投入產(chǎn)生重要的作用，因此研究學(xué)生學(xué)習(xí)投人的影響因素，不能僅注重學(xué)生個人和學(xué)校質(zhì)量文化因素，而應(yīng)具有全局性和系統(tǒng)性的育人觀。本文歸納總結(jié)影響學(xué)生學(xué)習(xí)投入的因素，據(jù)此提出提高學(xué)生學(xué)習(xí)投入的對策，為高校提高人才培養(yǎng)質(zhì)量提供參考。

二、影響學(xué)生學(xué)習(xí)投入的因素

影響學(xué)生學(xué)習(xí)投入的因素較為復(fù)雜，如天賦、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等，但從優(yōu)化和改進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)投入的角度來說，主要因素包括外部環(huán)境和內(nèi)部環(huán)境兩方面。

(一)外部環(huán)境

作為具有社會屬性的人，大學(xué)生的成長必然受到外部環(huán)境的影響，其學(xué)習(xí)投入更是如此。外部環(huán)境指學(xué)校以外影響學(xué)生發(fā)展的變量，主要包括家庭關(guān)系、社會就業(yè)導(dǎo)向、國家政策走向等。

第一，家庭關(guān)系。家庭關(guān)系親密度和適應(yīng)性、自我分化水平影響大學(xué)生狀態(tài)和特質(zhì)焦慮。[9]如果家庭關(guān)系和諧融洽，對孩子的態(tài)度是積極、正面的，孩子的學(xué)習(xí)投入就會充足；如果家庭矛盾突出，對孩子的態(tài)度是消極、放任的，孩子的學(xué)習(xí)投入就會大打折扣。每個人都有惰性，特別是大學(xué)生，隨著大學(xué)學(xué)習(xí)知識的不斷深入、科目逐漸增多，學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)度越來越大，如果家庭對孩子的引導(dǎo)不夠或不及時，孩子就很容易在學(xué)習(xí)上偷懶；相反，家長讓孩子及時分享學(xué)習(xí)情況，給孩子更多的鼓勵和關(guān)注，孩子們的學(xué)習(xí)投入就較為充足。而現(xiàn)實(shí)的情況是，許多家庭僅關(guān)注學(xué)生的生活和健康，認(rèn)為孩子作為成年人，他們能夠管理好自己的學(xué)習(xí)，而恰恰是這種思想，導(dǎo)致孩子沉迷于游戲等不良嗜好而不能自拔，最終放棄學(xué)業(yè)或延遲畢業(yè)的事情時有發(fā)生。

第二，社會就業(yè)導(dǎo)向。作為高質(zhì)量就業(yè)的前提，關(guān)注大學(xué)生就業(yè)，就是關(guān)注民生。隨著大學(xué)生就業(yè)人數(shù)的累積增多和農(nóng)村剩余勞動力的轉(zhuǎn)移就業(yè)，就業(yè)呈現(xiàn)出不確定性態(tài)勢。有些行業(yè)就業(yè)過剩，迫使學(xué)生提高學(xué)歷獲得就業(yè)的機(jī)會。如，高校、科研院所出現(xiàn)較為嚴(yán)重的內(nèi)卷現(xiàn)象，造成大學(xué)生緩就業(yè)現(xiàn)象時有發(fā)生；而有些行業(yè)供不應(yīng)求，特別是初高中畢業(yè)就能就業(yè)的行業(yè)，如快遞行業(yè)，學(xué)生只要畢業(yè)就能就業(yè)，對學(xué)生的知識和技能要求不高。對于直接選擇就業(yè)的大學(xué)生而言，高質(zhì)量就業(yè)存在不確定性，形勢嚴(yán)峻，導(dǎo)致學(xué)生對學(xué)習(xí)投入的目的性不強(qiáng)；肯干能吃苦的行業(yè)，高學(xué)習(xí)投入在短時期沒有表現(xiàn)出高回報，影響了學(xué)生學(xué)習(xí)投入的積極性。

第三，國家政策走向。隨著國家“向中西部地區(qū)和考生大省傾斜，促進(jìn)區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展”招生政策的實(shí)施，生源的類型、水平和基礎(chǔ)教育差異性很大，給高校的教學(xué)與管理帶來嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。根據(jù)2021年一些省份的高考政策，深度貧困縣的合格生源可在錄取控制分?jǐn)?shù)線下20分內(nèi)適當(dāng)降分錄取，導(dǎo)致同一專業(yè)同一地區(qū)學(xué)生之間的分?jǐn)?shù)差距比較大，不同地區(qū)之間學(xué)生的分?jǐn)?shù)差距可能會更大。作為同一個班級的學(xué)生，基礎(chǔ)好的學(xué)生學(xué)習(xí)投入不是很大，就能產(chǎn)生比較好的學(xué)習(xí)成效；而基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生盡管學(xué)習(xí)投入很大，但學(xué)習(xí)成效不高。當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)投入產(chǎn)生挫敗時，他們就容易放棄學(xué)習(xí)，導(dǎo)致基礎(chǔ)差異較大學(xué)生之間的差距進(jìn)一步拉大。近墨者黑，當(dāng)?shù)蛯W(xué)習(xí)投入的學(xué)生較多時，在整體上會影響高投入學(xué)生的學(xué)習(xí)投入。除生源差異外，國家對高校的評價與引導(dǎo)也會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)投入，如專業(yè)證書以及各類課程等級證書的考取與運(yùn)用等。

(二)內(nèi)部環(huán)境

內(nèi)部環(huán)境包括學(xué)校質(zhì)量文化和學(xué)生個人因素，概括為校園文化、課程考核與評價、教師能力、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、自主學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)業(yè)情緒和學(xué)業(yè)自我效能感等方面。[10]

第一，校園文化。校園文化包括精神文化、環(huán)境文化、行為文化和制度文化等主要內(nèi)容，具體體現(xiàn)在學(xué)校的辦學(xué)理念、校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、環(huán)境設(shè)施、課余生活、人際關(guān)系、集體輿論以及學(xué)校的各種規(guī)章制度和師生員工在共同活動交往中形成的行為準(zhǔn)則。龍琪等人指出，校園人際交往、第二課堂是促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)投入的關(guān)鍵因素，因此內(nèi)容豐富、形式多樣、富有挑戰(zhàn)性的第二課堂活動將會有效促進(jìn)學(xué)生主動參與、交流、合作、個性化的表達(dá)與展示以及探索和實(shí)踐。第二課堂規(guī)劃和設(shè)計的合理與否會影響學(xué)生學(xué)習(xí)的投入度。[11]

第二，課程考核與評價。課程學(xué)習(xí)是學(xué)生專業(yè)能力培養(yǎng)的基石。沒有有效的課程考核與評價方式，課程的學(xué)習(xí)就很難達(dá)到預(yù)期。學(xué)生學(xué)習(xí)的投入度與課程考核的要求緊密相關(guān)，課程考核與評價關(guān)聯(lián)著學(xué)生的學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)度，一般而言，課程的考核嚴(yán)格有難度，學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)度就高，學(xué)習(xí)投入就高?！渡罨聲r代教育評價改革總體方案》指出，要充分利用信息技術(shù)，將結(jié)果評價、過程評價和增值評價有機(jī)結(jié)合，提高教育評價的科學(xué)性、專業(yè)性、客觀性。[12]這在實(shí)踐上給予課程考核與評價提供遵循。

第三，教師能力。習(xí)近平總書記在2021年4月19日考察清華大學(xué)時提出，“教師要成為大先生，做學(xué)生為學(xué)、為事、為人的示范，促進(jìn)學(xué)生成長為全面發(fā)展的人”[13]。一個能讓學(xué)生仰慕和崇拜的教師，一定具備扎實(shí)的學(xué)識和人格魅力。教師的課堂有一定難度、深度，講課藝術(shù)高，并能深深地吸引學(xué)生，學(xué)生學(xué)習(xí)投入的時間和精力就多，反之學(xué)生就往往會敷衍、學(xué)習(xí)投入度不高。

第四，師生關(guān)系。師生關(guān)系影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。師生關(guān)系最本質(zhì)的內(nèi)容體現(xiàn)在教學(xué)過程中教師給學(xué)生的學(xué)習(xí)提供必要的幫助和支持。師生關(guān)系融洽，學(xué)生與教師互動交流的意愿就越強(qiáng)烈。實(shí)證研究表明，學(xué)生得到教師的支持越多，師生關(guān)系就越好，學(xué)生學(xué)習(xí)投入也越多。[14]不良的師生關(guān)系會導(dǎo)致學(xué)生與教師唱反調(diào)，甚至找茬和干擾教學(xué)，不僅影響學(xué)生自身的學(xué)習(xí)投入，而且有時會波及班級其他同學(xué)的學(xué)習(xí)投入。

第五，同學(xué)關(guān)系。實(shí)證研究表明，同學(xué)關(guān)系越融洽，學(xué)生學(xué)習(xí)投入表現(xiàn)就越好。[15]如果同學(xué)關(guān)系緊張，經(jīng)常與他人發(fā)生矛盾，學(xué)生的情緒就會不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生煩躁和焦慮，無心學(xué)習(xí)，就談不上在學(xué)習(xí)上有更大的投入。因此，同學(xué)關(guān)系也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)投入的因素之一，不可漠視。

第六，自主學(xué)習(xí)動機(jī)。自主學(xué)習(xí)動機(jī)指學(xué)生源于自己的興趣或信念，自由選擇從事學(xué)習(xí)的行為和傾向。[16]學(xué)習(xí)科學(xué)認(rèn)為，學(xué)習(xí)總是在原有的知識背景下發(fā)生的，當(dāng)學(xué)生積極參與自我構(gòu)建時，他們對知識的理解會更深刻，對知識的應(yīng)用范圍會更廣，學(xué)習(xí)的動機(jī)也更強(qiáng)。[17]如果學(xué)生無基礎(chǔ)、無意志、無志向、更無興趣，就很難體驗(yàn)到學(xué)習(xí)本身帶來的樂趣，也不會在學(xué)習(xí)上投入更多的時間和精力。因此，當(dāng)學(xué)生胸懷大志，鍥而不舍，把學(xué)習(xí)培養(yǎng)成一種習(xí)慣，把要我學(xué)變成我要學(xué)時，才會更加專注持久地投入學(xué)習(xí)。

第七，學(xué)業(yè)情緒。學(xué)業(yè)情緒指在學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生產(chǎn)生與學(xué)業(yè)相關(guān)的各種情緒。[18]積極樂觀的情緒可以激發(fā)和維持學(xué)習(xí)動機(jī)。學(xué)業(yè)情緒與自主動機(jī)、與同學(xué)和老師的關(guān)系息息相關(guān)，自主動機(jī)強(qiáng)烈、與老師和同學(xué)關(guān)系融洽，就容易產(chǎn)生積極的學(xué)業(yè)情緒，反之就會產(chǎn)生消極的學(xué)業(yè)情緒。

第八，學(xué)業(yè)自我效能感。學(xué)業(yè)自我效能感指學(xué)生對自己能否完成某一特定學(xué)習(xí)目標(biāo)所需能力的判斷。[19]學(xué)業(yè)自我效能感與學(xué)生自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)有關(guān)。一個基礎(chǔ)良好、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)豐富的學(xué)生，其自我效能感就越高，否則遇到一點(diǎn)困難就逃避或找借口，容易半途而廢，久而久之，學(xué)業(yè)自我效能感會越來越低。

三、提升學(xué)生學(xué)習(xí)投入的對策

(一)外部環(huán)境

第一，創(chuàng)建和諧家庭。習(xí)近平總書記在全國教育大會上指出，辦好教育事業(yè)，家庭、學(xué)校、政府、社會都有責(zé)任。盡管大學(xué)生已經(jīng)是成年人，但是他們的世界觀、人生觀、價值觀尚未完全形成,存在很大的不確定性，因此建設(shè)和諧、樂觀向上的家庭關(guān)系，對于幫助他們成長至關(guān)重要，提高大學(xué)生的家庭關(guān)系親密度和適應(yīng)性及自我分化水平有利于預(yù)防和緩解大學(xué)生焦慮狀況。[20]家庭關(guān)系和睦，他們就不會分心，家長與他們及時溝通交流，會緩解他們學(xué)習(xí)、生活上的壓力和焦慮。在良好的精神狀態(tài)下，學(xué)生將始終保持積極、樂觀、向上的學(xué)習(xí)態(tài)度。

第二，推動高質(zhì)量就業(yè)。政府要加強(qiáng)政策引導(dǎo)，促進(jìn)企業(yè)開發(fā)更多科技含金量高的就業(yè)崗位，滿足高校畢業(yè)生高質(zhì)量就業(yè)需求。各級政府應(yīng)在加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式和調(diào)整經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)中，實(shí)施有利于技術(shù)進(jìn)步和產(chǎn)業(yè)升級的技術(shù)戰(zhàn)略，帶動生產(chǎn)性就業(yè)崗位增長,努力擴(kuò)大畢業(yè)生就業(yè)規(guī)模。[21]政府與企業(yè)要完善榮譽(yù)體系，讓每一個崗位都能成為員工展示自己的舞臺，對勝任的崗位具有職業(yè)自豪感。企業(yè)要明確崗位準(zhǔn)入門檻，在能力勝任上提出可考核的指標(biāo)，如優(yōu)先錄用獲得職業(yè)資格證書的畢業(yè)生，便于學(xué)生及早對標(biāo)就業(yè)。

第三，加大政策引導(dǎo)。隨著高等教育的普及化發(fā)展，高校生源質(zhì)量差距將進(jìn)一步擴(kuò)大。為了保證人才培養(yǎng)質(zhì)量，國家要從學(xué)校審核評估逐步轉(zhuǎn)向關(guān)注學(xué)生專業(yè)能力的評估上，要根據(jù)地區(qū)差異和生源質(zhì)量狀況，在用好現(xiàn)有通識課程國家級考試(如全國計算機(jī)等級考試、英語四六級考試等)的基礎(chǔ)上，建立人才培養(yǎng)質(zhì)量的控制標(biāo)準(zhǔn)和專業(yè)能力水平測試機(jī)制，引導(dǎo)高校落實(shí)《深化新時代教育評價改革總體方案》，依據(jù)學(xué)生入口成績和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，以增量評價的方式評價學(xué)生學(xué)業(yè)達(dá)成情況，循序漸進(jìn)地提高學(xué)生學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)度，促進(jìn)大學(xué)生加大學(xué)習(xí)投入。

(二)內(nèi)部環(huán)境

第一，豐富校園文化。重視校園文化建設(shè)，滋潤學(xué)生心靈，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、世界觀和價值觀。以第一課堂為重點(diǎn)、第二課堂為補(bǔ)充，相互配合，相得益彰，形成育人合力。在保障專業(yè)教育質(zhì)量的基礎(chǔ)上，解決好個性和特長發(fā)展問題。通過開展健康向上、內(nèi)容豐富、形式多樣的第二課堂活動，讓學(xué)生在協(xié)作與競爭中開闊視野，陶冶情操，錘煉意志，培養(yǎng)興趣，發(fā)展特長，發(fā)現(xiàn)不足，萌發(fā)競爭意識，提高競爭能力。讓學(xué)生因興趣、志向、意志而學(xué)習(xí)，因投入而成功。

第二，探索課程考核與評價。在一定程度上，課程考核與評價是學(xué)生學(xué)習(xí)的“指揮棒”，有什么樣的考核標(biāo)準(zhǔn)、程序和方法，就有多大的學(xué)習(xí)投入。高校應(yīng)編制切合學(xué)校生源質(zhì)量實(shí)際的教學(xué)大綱和考試大綱，給予教師更大的考核權(quán)限，讓教師因材施教，除注重學(xué)生知識、技能、能力的考核，還應(yīng)充分利用信息技術(shù)，探索非智力因素的綜合評價，如學(xué)生對知識的外化與展示、反思能力與水平，提高教育評價的科學(xué)性、專業(yè)性、客觀性，實(shí)現(xiàn)課程考核的檢驗(yàn)和引導(dǎo)功能。

第三，提高教師教育教學(xué)能力。隨著現(xiàn)代教育技術(shù)與方法日新月異的發(fā)展，專業(yè)知識更迭的速度越來越快，沒有哪一位教師墨守成規(guī)。因此，及時掌握新的教育技術(shù)和方法，研究探索學(xué)科前沿，深層次地理解授課內(nèi)容，是做一名合格高校教師應(yīng)具備的素養(yǎng)。為了適應(yīng)新的教育教學(xué)環(huán)境，每位教師要時刻注重現(xiàn)代教育技術(shù)與方法的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)和應(yīng)用，加強(qiáng)專業(yè)知識和教育知識的學(xué)習(xí)和研究，努力把自己錘煉成一位大先生。

第四，建立良好的師生關(guān)系。師生關(guān)系最根本的任務(wù)是立德樹人，教師要將學(xué)生引導(dǎo)、幫助、感染成對社會有用的人。學(xué)習(xí)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生不可能自發(fā)地從事探究、訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，為了發(fā)現(xiàn)主要原理、連接先前知識，并使用有效的學(xué)習(xí)和監(jiān)督策略，他們需要大量的幫助或腳手架。[22]因此，教師要建立以學(xué)習(xí)為中心的教學(xué)理念，尊重學(xué)生之間的差異和個性，依據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)和專長，采用腳手架工具，抓住讓學(xué)生外化與表達(dá)、反思的時機(jī)，因材施教，激發(fā)學(xué)生積極探索、充分投入，達(dá)到具體知識到抽象知識的建構(gòu)。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要尊重教師的勞動，在教師引導(dǎo)和幫助下，通過自覺、主動、有效的學(xué)習(xí)，成為合格的大學(xué)生；教師要敞開心扉，與學(xué)生交流，成為學(xué)生前進(jìn)道路上的引航者。

第五，融洽同學(xué)關(guān)系。學(xué)校要充分發(fā)揮第一、第二課堂的作用，讓學(xué)生在參與、協(xié)作、競爭中增加彼此的了解，相互取長補(bǔ)短，享受合作共贏帶來的樂趣。當(dāng)學(xué)生之間發(fā)生矛盾時，學(xué)生要及時自我調(diào)節(jié)，避免矛盾升級。對于因同學(xué)關(guān)系違反校紀(jì)校規(guī)的學(xué)生，學(xué)校在查明原因的基礎(chǔ)上，要及時給予公平處理。

第六，激發(fā)自主動機(jī)。學(xué)習(xí)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)習(xí)者依據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)與外界交流并積極主動建構(gòu)意義時，更深層次的理解就發(fā)生了，而理解的發(fā)展是一個持續(xù)不斷的過程，需要學(xué)生從新的經(jīng)歷和概念中建構(gòu)、從先前知識和經(jīng)歷中重構(gòu)。[23]只有在學(xué)生渴望成功，且重視學(xué)習(xí)任務(wù)的價值時，他們才會選擇挑戰(zhàn)性的任務(wù)。當(dāng)學(xué)生有更高階的學(xué)習(xí)興趣時，他們就具備了充分的學(xué)習(xí)動機(jī)。因此，學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)缺乏，通常是學(xué)生學(xué)習(xí)目的性不強(qiáng)，或者學(xué)習(xí)難度超出了自己的學(xué)習(xí)能力。對于學(xué)習(xí)目的性不強(qiáng)的學(xué)生，一方面要從思想教育入手，喚醒他們樂觀向上的學(xué)習(xí)熱情；另一方面要從制度管理入手，給予他們學(xué)習(xí)壓力，讓壓力成為動力。對于學(xué)習(xí)難度超出學(xué)習(xí)能力的學(xué)生，教師要根據(jù)他們各自的學(xué)情，有針對性地開展教學(xué)活動，引導(dǎo)他們循序漸進(jìn)地提高，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性。學(xué)習(xí)科學(xué)研究表明，真實(shí)情景中發(fā)生的學(xué)習(xí)最有效。[24]當(dāng)學(xué)生有學(xué)習(xí)動機(jī)但興趣不濃厚時，教師要在教學(xué)設(shè)計和教學(xué)方法上下功夫，讓學(xué)生對知識的學(xué)習(xí)達(dá)到意猶未盡、欲罷不能的境界，引導(dǎo)學(xué)生主動探究、自主持久學(xué)習(xí)，漸入 “眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”之佳境。

第七，培養(yǎng)積極情緒。積極的情緒源于學(xué)生對社會的理解、對他人的尊重以及對生活的熱愛。積極的情緒有利于建立良好的師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，良好的情緒能夠促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)投入。因此，大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)自己積極的情緒。首先，要對自己的學(xué)習(xí)和生活抱有樂觀、積極向上的態(tài)度，不以自我為中心，多站在對方的立場思考問題，就會降低甚至消除暴躁、假想、焦慮、憂郁帶來的不良情緒。其次，要主動參與各種教學(xué)活動，發(fā)現(xiàn)他人的長處，在他人的影響和感染中調(diào)節(jié)自己的消極情緒。最后，要向自己信任的家長、教師和親密的同學(xué)傾訴心聲，在他人的支持和幫助下疏導(dǎo)消極情緒。

第八，提高自我效能感。學(xué)習(xí)就是“一山放過一山攔”，只要學(xué)生有堅忍不拔的意志和咬定青山不放松的毅力，自我效能感就會不斷提高。除學(xué)生要具有自我挑戰(zhàn)和奮斗不息的意識，教師可根據(jù)學(xué)生的條件，安排難易適宜的學(xué)習(xí)任務(wù)，在學(xué)生不斷進(jìn)步和樹立自信的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感的提高。另外，可以選樹班級榜樣，通過榜樣的力量，引導(dǎo)學(xué)生自我反思，彌補(bǔ)不足。最后，教師要做好知識、技術(shù)與技能的示范引導(dǎo)，激勵學(xué)生敢于嘗試、體會成功或失敗，增強(qiáng)學(xué)生的信心，促進(jìn)學(xué)生自我效能感的提升。

學(xué)生如果沒有足夠的學(xué)習(xí)投入，就不可能成為高質(zhì)量的人才。提高學(xué)生學(xué)習(xí)投入，應(yīng)從國家引導(dǎo)、社會支持、家庭參與、學(xué)校治理等方面入手。通過建立和諧家庭、提高就業(yè)質(zhì)量、加強(qiáng)政策引導(dǎo)、豐富校園文化、探索課程考核與評價、提高教師教育教學(xué)能力、建立良好的師生關(guān)系和健康和諧的同學(xué)關(guān)系、激發(fā)自主學(xué)習(xí)動機(jī)、培養(yǎng)積極樂觀的情緒、提高學(xué)業(yè)自我效能感等措施，有效促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)投入的不斷提升。