澳大利亞職業(yè)體育科研人員、教練員和運動員對循證實踐的認知

李嘯天 / 譯

循證實踐（Evidence-based practice）是一種結(jié)合經(jīng)驗、價值觀和研究信息來指導(dǎo)或支撐決策過程的教育學(xué)方法，常用于醫(yī)學(xué)或教育學(xué)等專業(yè)領(lǐng)域。在訓(xùn)練科學(xué)中，循證實踐強調(diào)在訓(xùn)練計劃的制訂、實施和完善過程中整合運動員和教練員的訴求，以及一線研究人員的專業(yè)知識和研究證據(jù)，更有效地提升運動表現(xiàn)。循證實踐過程須整合專業(yè)人士的相關(guān)知識，包括專業(yè)人士如何獲取信息、如何使用研究證據(jù)、對待人和事物的看法，以及在實踐領(lǐng)域的從業(yè)經(jīng)驗等。對于有著共同目標（即提升個人或團隊運動成績）的競技體育組織中的理論派和實踐派人士而言，這一綜合性方法有諸多益處。例如，這些原則可能有助于減少低效或有害的訓(xùn)練，預(yù)防受傷，平衡成績提升過程中的收益和風(fēng)險，同時將運動員和教練員的個人偏好納入有關(guān)身體準備的決策制定中。事實上，將這些知識轉(zhuǎn)化為實踐是循證實踐的一個關(guān)鍵步驟，能夠?qū)\動員的幸福、成功及健康產(chǎn)生積極影響。

目前，諸多研究試圖通過調(diào)查一線科研人員研究的相關(guān)特點了解職業(yè)體育中實施循證實踐的困境。一線科研人員是運動表現(xiàn)團隊的成員（如體能訓(xùn)練師、科學(xué)訓(xùn)練師、營養(yǎng)師和物理治療師等），其嘗試運用科學(xué)原理和技術(shù)幫助教練員和運動員提高運動成績。盡管研究證據(jù)在一線科研人員眼里非常重要，但阻礙研究成果應(yīng)用于實踐的原因卻有很多，主要包括缺乏研究資源和研究應(yīng)用性不足?！把芯俊币辉~通常被不恰當?shù)卣J為等同于已發(fā)表的研究論文，而不是發(fā)展技能和知識的過程。一線科研人員報告的最重要研究來源是同行評議的期刊，其次是會議。

教練員和運動員關(guān)于循證實踐知之甚少。由于他們的價值觀構(gòu)成了循證實踐定義的重要一環(huán)，因此了解教練員和運動員對循證實踐的看法至關(guān)重要。與一線科研人員相比，教練員更喜歡通過非正式的談話來獲取新的信息。但這些知識在實踐中常常因缺乏時間、資源和證據(jù)而應(yīng)用性不強。此外，部分研究顯示運動員較差的配合度可能阻礙知識應(yīng)用于實踐。目前，教練員和運動員對循證實踐的重要性、對運動表現(xiàn)不同要素（如心理、身體、戰(zhàn)術(shù)和營養(yǎng)等）的重視程度，以及對研究者的偏好等方面的研究較少。掌握這些知識可能有助于克服上述障礙，進而有效實施循證實踐。

來自澳大利亞的研究團隊分別為一線科研人員、教練員和運動員群體設(shè)計了3份獨立的調(diào)查問卷。對于一線科研人員，問卷由先前開發(fā)的28個選項改編而來。對于教練員和運動員，編制了更短的問卷（分別為19項和20項）。調(diào)查問卷通過網(wǎng)絡(luò)進行發(fā)放，參與調(diào)查的人員必須是全職的職業(yè)體育團隊成員，人員信息由2位研究人員驗證。共發(fā)放問卷246份，其中回復(fù)158份（64%），剔除無效問卷，最終有效問卷138份，包括67名一線科研人員、39名教練員和32名運動員。

結(jié)果顯示，87%的一線科研人員認為開展研究對其職業(yè)非常重要，開展循證實踐排名前三的領(lǐng)域分別是體能訓(xùn)練（94%）、恢復(fù)（93%）和負荷監(jiān)控（91%），排名最后的3個領(lǐng)域是戰(zhàn)術(shù)策略（25%）、團隊建設(shè)（19%）和運動員選材與培養(yǎng)（18%）。在教練員群體的循證實踐中，負荷監(jiān)控（95%）、康復(fù)（81%）和體能訓(xùn)練（81%）的關(guān)注度較高，戰(zhàn)術(shù)策略（42%）、團隊建設(shè)（37%）和運動員選材與培養(yǎng)（37%）的關(guān)注度較低。在教練員和運動員青睞的一線科研人員品質(zhì)中，“精通運動項目”“豐富的經(jīng)驗”“良好的溝通技巧”位列前三。

澳大利亞這一研究對我國競技體育發(fā)展的借鑒意義在于：第一，地方俱樂部和大學(xué)進行合作，幫助教練員和運動員減少時間上、空間上和人力財力上的限制，同時也為研究人員提供高質(zhì)量的受試人群，并為大學(xué)生提供重要的實習(xí)機會；第二，競技體育組織和研究機構(gòu)將從知識應(yīng)用于實踐過程中收益良多，整個過程中的參與者都致力于為實踐者提供高效實用的建議與方法；第三，由于教練員和運動員重視實踐且具有良好的溝通能力，年輕研究人員應(yīng)盡早與其尋求合作并向其請教實踐經(jīng)驗。此外，訓(xùn)練學(xué)專業(yè)學(xué)生如何與教練員和運動員交流的相關(guān)教育亟待增加。