初中體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)與實(shí)施策略研究

張 杰

（上海市萬祥學(xué)校，上海 201313）

初中體育教學(xué)的重點(diǎn)不僅在于強(qiáng)化初中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力與技巧，更在于使其形成熱愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣與興趣，將鍛煉融入生活，真正受益。目前，初中體育家庭作業(yè)已成為初中體育教學(xué)的新型模式，對(duì)有效發(fā)揮學(xué)校、家庭以及教師的影響作用，更好地促進(jìn)初中學(xué)生發(fā)展具有積極意義。

1 初中體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)策略

1.1 家校融合，促進(jìn)體育內(nèi)容延伸

針對(duì)初中學(xué)生，在設(shè)計(jì)初中體育家庭作業(yè)時(shí)，體育教師需要嚴(yán)格按照教學(xué)需要，做好作業(yè)內(nèi)容的精選，使體育家庭作業(yè)的實(shí)施內(nèi)容與體育教學(xué)保持一脈相承的關(guān)聯(lián)性，對(duì)初中體育教學(xué)起到及時(shí)鞏固、復(fù)習(xí)的良好效果，必要時(shí)，教師可以對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)延伸，使體育家庭作業(yè)成為初中體育教學(xué)的有效拓展與補(bǔ)充，發(fā)揮好體育家庭作業(yè)的輔助作用，有效促進(jìn)初中體育教學(xué)質(zhì)量的提升。

體育教師可以針對(duì)初中體育教學(xué)重點(diǎn)，根據(jù)初中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力與知識(shí)、技能的掌握情況，按照初中體育教學(xué)的基本要求，分層次設(shè)計(jì)相應(yīng)的初中體育家庭作業(yè)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的初中學(xué)生，體育教師可以在設(shè)計(jì)作業(yè)內(nèi)容時(shí)，以教學(xué)內(nèi)容為主體進(jìn)行適當(dāng)延伸；而對(duì)于運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)不達(dá)標(biāo)的初中學(xué)生，體育教師可以鞏固練習(xí)為主，提升學(xué)生對(duì)體育動(dòng)作掌握的熟練度。以籃球教學(xué)為例，體育教師可以將初中體育家庭作業(yè)設(shè)計(jì)為家庭籃球賽的形式，使學(xué)生和家長共同參與，以3VS3的模式開展籃球趣味對(duì)抗賽，不僅能增加籃球?qū)W習(xí)的趣味性，更能使初中學(xué)生在與家長的良好互動(dòng)中鞏固籃球教學(xué)內(nèi)容，提升籃球動(dòng)作的熟練度，扎實(shí)掌握相關(guān)的動(dòng)作要領(lǐng)。因此，以初中體育家庭作業(yè)的形式，可以使初中學(xué)生進(jìn)一步增加籃球練習(xí)的機(jī)會(huì)，更好地感受籃球運(yùn)動(dòng)的魅力，點(diǎn)燃參與運(yùn)動(dòng)的熱情。

1.2 興趣為基，定期開展體育活動(dòng)

不同性別的初中學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的好感度不同，男生更喜歡具有對(duì)抗性、劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而女生通常喜歡踢毽子、健美操等小型運(yùn)動(dòng)內(nèi)容?；诖?，在開展初中體育家庭作業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)，體育教師需要充分把握不同初中學(xué)生的興趣特點(diǎn)，有針對(duì)性地對(duì)不同的初中學(xué)生分類設(shè)計(jì)，有效激發(fā)初中學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)生動(dòng)力。通過定期開展不同類型的體育活動(dòng)，使初中學(xué)生建立健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使其自覺在生活中強(qiáng)化相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等練習(xí)，提升自身的運(yùn)動(dòng)能力。例如，體育教師可以面向初中學(xué)生開展體育興趣調(diào)查，全面掌握初中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣特點(diǎn)，并以此做好體育活動(dòng)的整體性安排，定期安排不同類型的體育比賽等活動(dòng)。由初中學(xué)生根據(jù)自身的需要選擇1～2種體育運(yùn)動(dòng)作為長期比賽內(nèi)容，自覺開展長期訓(xùn)練。體育教師可以將初中學(xué)生所選的體育運(yùn)動(dòng)作為初中體育家庭作業(yè)中的自選內(nèi)容，由初中學(xué)生自覺支配時(shí)間開展練習(xí)，并定期通過比賽檢驗(yàn)初中學(xué)生的體育訓(xùn)練成果，使初中學(xué)生充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂和興趣的驅(qū)動(dòng)力量。

1.3 強(qiáng)化互動(dòng)，組織家庭休閑活動(dòng)

初中學(xué)生在家庭中主要以學(xué)科作業(yè)為主，運(yùn)動(dòng)時(shí)間受到大幅度壓縮，同時(shí)，與家長的交流互動(dòng)也漸少。基于此，體育教學(xué)以初中體育家庭作業(yè)的形式，能積極鼓勵(lì)家庭體育休閑活動(dòng)的開展，強(qiáng)化親子之間的良好互動(dòng)，不僅成為體育運(yùn)動(dòng)形式的有效創(chuàng)新，更是倡導(dǎo)了融洽、健康的生活理念，對(duì)保持初中學(xué)生身心健康具有一定推動(dòng)作用。

體育教師在設(shè)計(jì)初中體育家庭作業(yè)時(shí)，可以充分把握法定節(jié)假日等時(shí)間節(jié)點(diǎn)，將初中學(xué)生和家長的空余時(shí)間做好合理安排，根據(jù)不同的天氣狀況，合理布置運(yùn)動(dòng)內(nèi)容與休閑活動(dòng)。在天氣情況較好時(shí)，體育教師可以為初中體育家庭作業(yè)設(shè)計(jì)戶外爬山、騎行或游泳等作業(yè)內(nèi)容；當(dāng)天氣不好時(shí)，體育教師可以以室內(nèi)打球、體能競賽游戲等活動(dòng)為主要初中體育家庭作業(yè)內(nèi)容。同時(shí)，體育教師可以結(jié)合初中學(xué)生的家庭環(huán)境，適當(dāng)對(duì)初中體育家庭作業(yè)進(jìn)行調(diào)整。對(duì)于不具備活動(dòng)條件的初中學(xué)生，體育教師可以鼓勵(lì)其利用礦泉水瓶、餐桌等作為運(yùn)動(dòng)器材，創(chuàng)意化地開展體育練習(xí)。這不僅能增強(qiáng)初中體育家庭作業(yè)的趣味性，更能增進(jìn)初中學(xué)生與家長之間的關(guān)系。

1.4 貼近生活，融入地方文化特色

不同區(qū)域的初中學(xué)生，在體育文化活動(dòng)等方面具有不同的地方特色。將地方性文化特色有效融入初中體育家庭作業(yè)設(shè)計(jì)，不僅能豐富作業(yè)的內(nèi)容與形式，更能使體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步貼近生活，增加初中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)選擇，增強(qiáng)體育文化運(yùn)動(dòng)對(duì)初中學(xué)生的吸引力，有利于初中學(xué)生進(jìn)一步建立熱愛運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。例如，體育教師可以將具有民族特色，且易于開展的打陀螺、竹竿舞、跳皮筋等民俗活動(dòng)納入初中體育家庭作業(yè)設(shè)計(jì)范疇，由初中學(xué)生同家長一起，在體育運(yùn)動(dòng)中更好地感受民族文化氛圍與趣味，增強(qiáng)體育訓(xùn)練的樂趣，使初中學(xué)生身心得到體育文化的熏陶。除了融入常見的民俗體育活動(dòng)外，體育教師還可以結(jié)合當(dāng)下廣受關(guān)注、熱門的體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，合理設(shè)計(jì)初中體育家庭作業(yè)，必要時(shí)可以對(duì)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行一定的創(chuàng)編與修改，使其更加適應(yīng)于初中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)空間與能力。

2 初中體育家庭作業(yè)的實(shí)施策略

2.1 科學(xué)引導(dǎo)，提升初中體育家庭作業(yè)的指導(dǎo)能力

初中體育家庭作業(yè)的有效實(shí)施是保證初中體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。由于初中體育家庭作業(yè)是基于初中學(xué)生空閑時(shí)間，在家庭環(huán)境下所開展的體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，因此，需要充分發(fā)揮家庭的指導(dǎo)力量，采取科學(xué)的策略，幫助初中學(xué)生家長掌握體育指導(dǎo)的方法與技巧，發(fā)揮好家長的監(jiān)督與引導(dǎo)作用，促進(jìn)初中學(xué)生自覺、高質(zhì)量地完成各類體育作業(yè)，保障初中學(xué)生體育習(xí)慣的有效建立。

為了更好地發(fā)揮家長在初中體育家庭作業(yè)實(shí)施環(huán)節(jié)的重要作用，體育教師可以預(yù)先做好與家長之間的溝通，采用微信群聯(lián)系、面談等方式，科學(xué)引導(dǎo)家長充分重視初中體育家庭作業(yè)的有效實(shí)施，使家長對(duì)體育運(yùn)動(dòng)建立正確的認(rèn)知，重視并積極支持初中學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，真正為學(xué)生的體質(zhì)健康與素質(zhì)發(fā)展負(fù)責(zé)。同時(shí)，體育教師可以定期開展體育指導(dǎo)培訓(xùn)，或者向家長推送一些與體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)的文章或者公眾號(hào)，由學(xué)生家長自主學(xué)習(xí)一定的運(yùn)動(dòng)技巧，并主動(dòng)指導(dǎo)學(xué)生的日常運(yùn)動(dòng)。不僅限于體育專業(yè)知識(shí)，體育教師還可以向?qū)W生家長介紹一定的溝通、教育方法，使家長掌握科學(xué)的溝通技巧，以鼓勵(lì)為主，使初中學(xué)生建立積極、陽光的生活態(tài)度，在與家長良好的互動(dòng)中實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能力與素質(zhì)的優(yōu)化發(fā)展。此外，體育教師可以定期組織家庭與家庭之間的體育交流、互動(dòng)，利用周末或者節(jié)假日時(shí)間，以初中體育家庭作業(yè)訓(xùn)練內(nèi)容為主，對(duì)其進(jìn)行一定的創(chuàng)意變形，采用趣味家庭賽等形式，為初中體育家庭作業(yè)的完成情況創(chuàng)設(shè)一定的展示平臺(tái)，如此不僅能有效激發(fā)學(xué)生家庭的體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，更能夠增強(qiáng)學(xué)生家庭的凝聚力。

2.2 堅(jiān)持樂教，發(fā)揮教師教學(xué)影響能力

體育教師作為初中體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)者，在實(shí)施初中體育家庭作業(yè)的過程中主要發(fā)揮著成果驗(yàn)收與修正指導(dǎo)的作用。為此，體育教師需要始終堅(jiān)持樂教的原則，采用正確的方式發(fā)揮自身的影響作用，使初中學(xué)生在初中體育家庭作業(yè)的實(shí)施與反饋等環(huán)節(jié)中，始終保持著快樂的情緒體驗(yàn)。

體育教師可以采用多元化的反饋與評(píng)價(jià)方式，對(duì)初中學(xué)生的作業(yè)完成情況進(jìn)行正向引導(dǎo)，將初中學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中所取得的進(jìn)步作為關(guān)注重點(diǎn)，向家長了解初中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況與心理狀態(tài)變化，建立運(yùn)動(dòng)記錄日志，以數(shù)據(jù)、圖片或者視頻等多樣化的形式對(duì)初中學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行全程記錄與分析，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生在初中體育家庭作業(yè)完成過程中出現(xiàn)任何問題，應(yīng)及時(shí)與學(xué)生、家長取得聯(lián)系，以專業(yè)化的方法對(duì)其進(jìn)行指導(dǎo)，結(jié)合初中學(xué)生自身的體育訓(xùn)練目標(biāo)，幫助其制定長期的體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。同時(shí)，定期在班級(jí)中開展初中體育家庭作業(yè)展示與評(píng)比等活動(dòng)，對(duì)初中學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行全方位點(diǎn)評(píng)，包括初中學(xué)生運(yùn)動(dòng)態(tài)度的轉(zhuǎn)變、運(yùn)動(dòng)能力的提升以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成等內(nèi)容，并結(jié)合初中學(xué)生運(yùn)動(dòng)的實(shí)際情況，分別設(shè)立“體育作業(yè)之星”“體育進(jìn)步之星”“體育未來之星”等榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)，使初中學(xué)生更樂于參與體育作業(yè)的實(shí)施過程。此外，體育教師可以在指導(dǎo)過程中，充分發(fā)揮人格魅力，以專業(yè)的指導(dǎo)方法鼓勵(lì)式的評(píng)價(jià)語言等，充分贏得初中學(xué)生的信賴，使初中學(xué)生樂于與體育教師分享和交流初中體育家庭作業(yè)的完成情況，主動(dòng)向體育教師咨詢體育運(yùn)動(dòng)的意見與建議，建立亦師亦友的關(guān)系，更好地發(fā)揮體育教師在初中體育家庭作業(yè)實(shí)施中的影響作用，促進(jìn)初中學(xué)生建立陽光心態(tài)，樂于運(yùn)動(dòng)并享受運(yùn)動(dòng)。

2.3 勇于創(chuàng)新，優(yōu)化學(xué)校體育導(dǎo)向能力

學(xué)校在學(xué)生教育中始終具有重要的導(dǎo)向作用，能在初中體育家庭作業(yè)實(shí)施環(huán)節(jié)有效保障教師、家長的作用有效發(fā)揮，對(duì)于初中學(xué)生體育能力與素質(zhì)發(fā)展具有根本的支撐作用。學(xué)校作為初中體育教學(xué)的核心力量，需要不斷創(chuàng)新教育模式，推動(dòng)學(xué)校與家庭教育力量的深度融合，在初中體育家庭作業(yè)完成過程中不斷優(yōu)化自身的導(dǎo)向能力，以初中體育家庭作業(yè)的教育形式有效推動(dòng)初中學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、健康生活模式的形成，為實(shí)現(xiàn)初中學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。例如，學(xué)?？梢砸躁柟膺\(yùn)動(dòng)作為主題，組織開展家庭體育活動(dòng)，進(jìn)一步完善初中體育家庭作業(yè)的教育實(shí)施計(jì)劃，邀請(qǐng)學(xué)生代表、學(xué)生家長共同參與初中體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)與監(jiān)督實(shí)施環(huán)節(jié)，悉心聽取學(xué)生與家長的建議，以更加豐富的作業(yè)形式與內(nèi)容增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。同時(shí)，組建陽光運(yùn)動(dòng)志愿服務(wù)隊(duì)，使學(xué)生與家長更好地參與初中體育家庭作業(yè)檢查與學(xué)生運(yùn)動(dòng)成果驗(yàn)收等工作，使學(xué)生與家長以不同的視角認(rèn)知體育運(yùn)動(dòng)的重要性，正確認(rèn)識(shí)并充分重視日常的體育鍛煉，以更加積極的狀態(tài)投入初中體育家庭作業(yè)的實(shí)施環(huán)節(jié)。此外，學(xué)校還可以充分挖掘?qū)W生家庭中的體育教學(xué)資源，邀請(qǐng)從事體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)的學(xué)生家長作為主講，開設(shè)家長體育課程，以視頻授課或者集體授課等方式，分享家庭運(yùn)動(dòng)中所發(fā)生的趣事，使更多的學(xué)生家長可以學(xué)習(xí)、借鑒相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方法與溝通技巧，以多元化的體育作業(yè)形式，更好地保障初中體育家庭作業(yè)的實(shí)施效果。