運(yùn)用個(gè)性化體育策略消除課堂“邊緣人”的方法研究
——以小學(xué)體育《越過一定高度的跳高》教學(xué)為例

杜家琳

在常規(guī)的體育課堂中，教師只會通過對學(xué)生學(xué)情大致情況進(jìn)行備課，在“備學(xué)生”這一環(huán)節(jié)只有一個(gè)籠統(tǒng)、模糊的認(rèn)識，而對一小部分來說，體育教師提前預(yù)設(shè)的環(huán)節(jié)和目標(biāo)并不適合他們，這些孩子就變成了或漸漸成了體育課堂中的“邊緣人”。他們的特質(zhì)大多為運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng)，自主控制力較差，以及沒有較強(qiáng)的意志力，難以持續(xù)、堅(jiān)持以達(dá)到預(yù)設(shè)目標(biāo)，在課堂中的參與度不高。而個(gè)性化體育則尊重學(xué)生的能力，通過自主或合作探索，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方法，而不是教師“一刀切”式的練習(xí)手段。通過適合的練習(xí)難度，讓學(xué)生少一些吃力感，練習(xí)參與度高，從而產(chǎn)生對體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力。

一、發(fā)現(xiàn)“邊緣人”：觀察課堂中參與度低的學(xué)生

現(xiàn)在的孩子在學(xué)習(xí)壓力以及運(yùn)動(dòng)場地缺失的大環(huán)境下，對體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了想?yún)⑴c又找不到切入點(diǎn)的境況，他們“心動(dòng)”但沒有行動(dòng)，對運(yùn)動(dòng)的感受停留在了“累”“苦”“疲勞”上，對運(yùn)動(dòng)的各種樂趣沒有體驗(yàn)感，對運(yùn)動(dòng)的方法沒有探索欲。在課堂中，這些學(xué)生就表現(xiàn)出了“邊緣化”，難以積極地參與到課堂練習(xí)中。

(一)學(xué)生的體能“低”

在體育運(yùn)動(dòng)中，無論是最簡單的跑、跳、投，還是難度技巧較大的體操、球類等運(yùn)動(dòng)，在技術(shù)之前、之內(nèi)、之外都有著一個(gè)更為重要的關(guān)鍵點(diǎn)——體能，對學(xué)生來說，體育課既是釋放天性的時(shí)機(jī)，也是學(xué)習(xí)身體練習(xí)的時(shí)機(jī)?，F(xiàn)在的孩子豐富的文化課程占據(jù)了他們大部分的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)場地的缺失，小區(qū)或者社區(qū)的活動(dòng)場地不足以提供常規(guī)的運(yùn)動(dòng)場地，久坐、少動(dòng)成為他們一天之內(nèi)的常態(tài)，也就造成了身體的練習(xí)時(shí)間少，體力發(fā)展低下。雖然很多父母已經(jīng)轉(zhuǎn)變了對體育的傳統(tǒng)認(rèn)知，意識到孩子的身體素質(zhì)發(fā)展也是非常重要的，并在課外時(shí)間給孩子報(bào)名參加各類運(yùn)動(dòng)興趣班，但是由于參加課外輔導(dǎo)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平高低不齊，教練對課程的安排也很難兼顧到每一位學(xué)生，并沒有做到針對性練習(xí)，也只是隨大流式地做到動(dòng)起來，對學(xué)生興趣培養(yǎng)以及對體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)驅(qū)力不足，運(yùn)動(dòng)感受大都是完成就好，并不能讓學(xué)生正確認(rèn)識到掌握體育技能或者是好的體能是一種非常積極的導(dǎo)向。在體育課堂中，系統(tǒng)的熱身、學(xué)習(xí)技能、拉伸環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，40分鐘的實(shí)踐課程，在練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不斷增加的情況下，盡管在課堂中會使用不同的教學(xué)方法與手段，盡量做到“分層”制定不同的課程目標(biāo)，但是大體上還是以推進(jìn)教學(xué)環(huán)節(jié)為主，那么少部分學(xué)生的體力跟不上，完成一個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)練到另一個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)練，在課堂中勉強(qiáng)達(dá)到教師制定的目標(biāo)，對運(yùn)動(dòng)的感受就只有累和苦，接著對體育課也逐漸失去耐心甚至是消極應(yīng)對，乃至后續(xù)的課堂中不愿意參與學(xué)練，游離于課堂邊緣。

(二)教師的預(yù)估“低”

在備課時(shí)，教師對學(xué)生的學(xué)情分析只有一個(gè)籠統(tǒng)的概念，或者是老師認(rèn)為的學(xué)生的狀態(tài)，對各自班級中出現(xiàn)的情況做不到細(xì)致觀察，或者說在進(jìn)行備課時(shí)選擇性地朝著自己預(yù)設(shè)好的方向進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。學(xué)生的活動(dòng)不積極，那就穿插各類有趣的教學(xué)方式想辦法調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，而調(diào)動(dòng)的方式也僅是老師的意向與安排，但總有一部分的學(xué)生有自己的想法，無論是“情境”的設(shè)置或者游戲的穿插，而教師往往會忽略這一小部分學(xué)生的訴求。這部分孩子對枯燥的機(jī)械訓(xùn)練不感興趣，對各類教學(xué)方法提不起勁，歸根結(jié)底是教師在課堂設(shè)計(jì)時(shí)對這類學(xué)生關(guān)注較少，甚至是對其能力的預(yù)估太低，并沒有根據(jù)學(xué)生的真實(shí)訴求來進(jìn)行設(shè)計(jì)。所以對教學(xué)的預(yù)設(shè)過少，也就造成了這部分孩子沒有內(nèi)驅(qū)力，只有鼓勵(lì)和對比讓他們倍感壓力，對自身能力的判斷也逐漸降低，從而失去信心并產(chǎn)生課堂中積極學(xué)練是否有用、我是不是就是比別人差等想法。他們沒有興趣參加老師強(qiáng)加于自身的學(xué)練，顧及自己的面子不愿意挑戰(zhàn)嘗試，因?yàn)榕鲁龀?、被嘲笑等而拒絕練習(xí)，在群體中稍顯不合群，逐漸被“邊緣化”。

(三)探索的意識“低”

在體育課堂中一般的目標(biāo)設(shè)計(jì)主要是熟練掌握和基本掌握課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，體現(xiàn)在孩子們對體育的認(rèn)知只停留在了好玩、放松等心理狀態(tài)上，老師教什么學(xué)生就學(xué)什么，學(xué)生對各項(xiàng)身體運(yùn)動(dòng)方法發(fā)展還缺少自主的創(chuàng)新與思考。學(xué)生在課堂中通過教師的引導(dǎo)解決問題和難點(diǎn)，但是自主探究和合作探究的學(xué)習(xí)意識依舊缺乏。只要完成課堂上的學(xué)習(xí)任務(wù)即可，對課間以及課后的運(yùn)動(dòng)方式學(xué)生少有變通，一味按照教師的要求而不能自行變通。部分好的學(xué)生在與其他學(xué)生交流探索時(shí)，也不能靈活運(yùn)用課堂上所學(xué)知識點(diǎn)對他人的技能掌握進(jìn)行判斷，而掌握不全面的學(xué)生也沒有能力對自己的運(yùn)動(dòng)方法做出調(diào)整。大部分孩子在課間活動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目單一，制定的游戲規(guī)則沒有創(chuàng)新和應(yīng)變，相互交往時(shí)討論點(diǎn)較分散，對身體鍛煉的方式僅僅通過課堂包括課外興趣班提供的練習(xí)方法，在課后練習(xí)時(shí)不能做到根據(jù)自身掌握情況進(jìn)行練習(xí)方法的改變，這些又會體現(xiàn)在課后不知道如何鍛煉，就出現(xiàn)了“心動(dòng)”不會行動(dòng)的尷尬境況，本來躊躇滿志的運(yùn)動(dòng)熱情漸漸被現(xiàn)實(shí)中的問題澆滅，而不是以積極堅(jiān)定的意志去發(fā)現(xiàn)問題解決問題。

二、了解“邊緣人”：知悉練習(xí)時(shí)內(nèi)驅(qū)力低的原因

學(xué)生缺乏自主鍛煉的意識，是對體育運(yùn)動(dòng)缺少興趣，無論是運(yùn)動(dòng)場地的局限還是運(yùn)動(dòng)時(shí)間的缺失都不是關(guān)鍵的理由，最重要的原因還是學(xué)生不愿意。內(nèi)驅(qū)力低則是問題的關(guān)鍵，觀察、了解、分析這些邊緣學(xué)生的情況并進(jìn)行大致的分類，對解決運(yùn)動(dòng)參與的問題有幫助。

(一)主動(dòng)地“邊緣”

這部分學(xué)生有的是因?yàn)樽陨硭刭|(zhì)的弱勢，認(rèn)為自己四肢不協(xié)調(diào)或承受負(fù)荷能力差，從而自愿淪落到邊緣境界；有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度不端正將學(xué)業(yè)置身事外、自得其樂，獨(dú)自享受邊緣的狀態(tài)；還有的學(xué)生因?yàn)樽陨硇愿駜?nèi)向，不愿與人交流，因此跟老師互動(dòng)很少，在體育活動(dòng)中始終停留在自己的小空間。在課堂中不難發(fā)現(xiàn)此類“邊緣學(xué)生”的狀態(tài)，無論是不自信或者不認(rèn)真，他們大部分的課堂表現(xiàn)均為不能通過認(rèn)真觀察而看起來注意力不集中，他們的問題主要在于，對體育課堂的漠不關(guān)心，沉浸在自我的小世界里，沒有對體育課的熱情。無論是好玩的游戲還是緊張的競賽，都很難打動(dòng)他們，從一開始主動(dòng)參與，到后續(xù)的鼓勵(lì)參與，都需要教師在課堂中給予非常多的關(guān)注和提示。

(二)被動(dòng)地“邊緣”

在外在因素的影響下被迫走向邊緣境界的群體，他們內(nèi)心盡力擺脫“邊緣人”的處境，積極參加體育活動(dòng)，參加討論，努力去融入課堂與人群當(dāng)中，但可能由于種種原因的限制，卻一直被忽視或排斥，最后逐漸成為體育課堂教學(xué)中的“邊緣人”。此類學(xué)生在中高年級出現(xiàn)較多，隨著年齡的增長，“自我”意識逐漸加強(qiáng)，很容易因?yàn)樗说脑u價(jià)而改變自己的想法和做法。這類學(xué)生往往比較內(nèi)向，課堂中的表現(xiàn)也比較安靜乖巧，對課堂安排和練習(xí)也會積極參與，但是在游戲和競賽環(huán)節(jié)容易受他人影響，合作練習(xí)時(shí)也會比較拘謹(jǐn)。教師需要不斷鼓勵(lì)以及讓小組中其他組員通過老師的肯定而對其認(rèn)可并改觀，也要通過一些情況的發(fā)生對學(xué)生進(jìn)行德育教育，杜絕課堂中嘲笑、嘲諷的行為，提倡合作、團(tuán)結(jié)的氛圍。

(三)選擇地“邊緣”

課堂教學(xué)中，學(xué)生的選擇性是無處不在的。由于體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目眾多，有些學(xué)生在體育課中會選擇性地喜歡某些體育項(xiàng)目，喜好項(xiàng)目的不同決定了他們在體育課堂走向邊緣狀態(tài)的可能性。此類學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力比較局限，某些素質(zhì)突出，但不愿意嘗試挑戰(zhàn)和改變。例如班級中體重較大的學(xué)生，他們的協(xié)調(diào)素質(zhì)很好，在跳繩以及韻律操等方面學(xué)習(xí)起來較為輕松，但他們的速度、力量等素質(zhì)可能受體重影響較大，在跑、跳、投和體操類型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中就缺少優(yōu)勢。老師要引導(dǎo)和鼓勵(lì)，讓他們不要想著做不到還有別人會笑等不好的因素，要告訴他們?nèi)丝倳龅嚼щy，要解決問題，而不是抱怨和逃避。講道理是一種開導(dǎo)方式，并且一定要讓學(xué)生做到，無論完成效果如何，教師一定要幫助其樹立信心，在點(diǎn)評時(shí)引導(dǎo)其他學(xué)生，要看到他人進(jìn)步，并給予肯定。

三、消除“邊緣人”：個(gè)性化體育在課堂中的運(yùn)用

讓學(xué)生學(xué)習(xí)知識不是教育的唯一目的，在教育的過程中更要注重培養(yǎng)學(xué)生健康、獨(dú)立的人格，使學(xué)生全面發(fā)展。體育課堂教學(xué)中“邊緣人”的形成與學(xué)生自身相關(guān)，而體育教師作為課堂中的把控人，需要積極了解邊緣學(xué)生的個(gè)性特質(zhì)，關(guān)注他們的需求，通過言傳身教，讓學(xué)生看到教師對他們的點(diǎn)評都是積極的、認(rèn)可的，發(fā)揮體育教師的外部輔助功效。

《越過一定高度的跳遠(yuǎn)》一課是水平二三年級《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》中跳躍與游戲單元的第2課時(shí)，是一項(xiàng)常見的跳躍運(yùn)動(dòng)。筆者于2021年10月14日上午，借三(9)班上了一節(jié)代表課《越過一定高度的跳遠(yuǎn)》，設(shè)計(jì)了差異教學(xué)四步走，以引導(dǎo)合作—模仿學(xué)練—實(shí)際運(yùn)用—自主探索為設(shè)計(jì)思路，創(chuàng)設(shè)個(gè)人、小組的闖關(guān)情景，選擇技巧性較大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更傾向于學(xué)生在觀察理解后的“本能”反應(yīng)，對不同情況的學(xué)生來說都會有一個(gè)本能的挑戰(zhàn)心理，實(shí)現(xiàn)共同參與、合作進(jìn)取，借此課強(qiáng)化“個(gè)性化”體育課堂，并達(dá)到對體育課堂中“邊緣”學(xué)生改進(jìn)行為的探索。

(一)引合作——協(xié)作并進(jìn)共闖關(guān)

情境教育，是指教師有目的地引入或創(chuàng)設(shè)具有一定情緒色彩的、以形象為主體的生動(dòng)具體的場景，以引起學(xué)生一定的態(tài)度體驗(yàn)，情境的設(shè)計(jì)能夠調(diào)動(dòng)起學(xué)生的興趣，從而幫助學(xué)生理解教材，并使學(xué)生在輕松、愉快的心理狀態(tài)下發(fā)展。寓教學(xué)內(nèi)容于具體形象的情境之中，存在著潛移默化的暗示作用，形成積極的導(dǎo)向。

《越過一定高度的跳遠(yuǎn)》一課，筆者創(chuàng)設(shè)了“闖關(guān)”的教學(xué)情境，并且此情境貫穿始終。課的開始就將孩子們帶入“一起闖關(guān)”的情境，通過“我們都是木頭人”的游戲，一方面達(dá)到熱身的目的，一方面引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察模仿動(dòng)作，引起學(xué)生興趣，為接下來的模仿嘗試學(xué)練打下基礎(chǔ)。教師繼續(xù)創(chuàng)設(shè)情境：集體闖關(guān)第一關(guān)，教師示范越過一定高度的完整動(dòng)作，請學(xué)生們仔細(xì)觀察動(dòng)作與《急行跳遠(yuǎn)》有什么區(qū)別，并嘗試模仿練習(xí)。進(jìn)行第二輪闖關(guān)，每個(gè)人都能掌握到踏跳的訣竅了，但是現(xiàn)在要掌握更難的騰空動(dòng)作和落地的銜接，再次觀察教師示范，并觀察和自主學(xué)練。創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)，將學(xué)生帶入一個(gè)小組闖關(guān)的合作氛圍中；再提出問題，讓學(xué)生觀察老師的動(dòng)作，并模仿嘗試練習(xí)，自己探索出動(dòng)作的一個(gè)技術(shù)點(diǎn)；然后請模仿得最好的學(xué)生來給大家示范，以小組為單位繼續(xù)模仿練習(xí)；最后小組總結(jié)出起跳和騰空的技術(shù)點(diǎn)，并以小組展示學(xué)練成果。

(二)仿學(xué)練——積極思考勤練習(xí)

自主探究式教學(xué)，主要是指在教師的恰當(dāng)引導(dǎo)與啟發(fā)下，組織學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立思考與合作學(xué)習(xí)，從而幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)知識理解與能力發(fā)展的教學(xué)模式。探究是以問題為起點(diǎn)的，發(fā)現(xiàn)問題、提出問題是實(shí)現(xiàn)探究式學(xué)習(xí)的開始。在體育課堂中，合理的疑問既可以鍛煉學(xué)生的思維能力，又可以讓學(xué)生在本能下自主練習(xí)。

《越過一定高度的跳遠(yuǎn)》之前的第一課時(shí)是急行跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生對助跑、起跳、騰空和落地四個(gè)環(huán)節(jié)有初步的理解，所以第一個(gè)練習(xí)讓學(xué)生觀察模仿的難度不大，但也要讓學(xué)生能夠體會到，急行跳遠(yuǎn)拆分各環(huán)節(jié)是為了在完成動(dòng)作的基礎(chǔ)上對起跳和騰空提出更高的要求，乃至更好的動(dòng)作來取得更遠(yuǎn)的距離。學(xué)生應(yīng)結(jié)合課題，對跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行思考，通過教師的問題引導(dǎo)，以及按照自己的方式進(jìn)行練習(xí)，來嘗試模仿動(dòng)作并逐步掌握。

(三)實(shí)運(yùn)用——熟練掌握借器材

小學(xué)生正處于對事物有強(qiáng)烈好奇心的年齡階段。要結(jié)合他們的身心特點(diǎn)去制定教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，幫助學(xué)生選擇科學(xué)合理的教學(xué)方法，把體育學(xué)習(xí)與娛樂活動(dòng)充分融合在一起，運(yùn)用簡易的體育器材，使得所學(xué)可以得到實(shí)際運(yùn)用或者對練習(xí)有所幫助。

在《越過一定高度的跳遠(yuǎn)》一課中，筆者找到了適合學(xué)生練習(xí)的簡易器材，可以調(diào)節(jié)三種不同高度，且可以疊加繼續(xù)變高或者有一定高度后進(jìn)行遠(yuǎn)度的實(shí)際探索。學(xué)生對高度、遠(yuǎn)度的模糊理解，在得到器材后變得具體化，對自身達(dá)到的目標(biāo)有了清晰的認(rèn)知。且通過闖關(guān)獲得器材，能讓每位學(xué)生都積極加入到練習(xí)中，增加小組合作，相互幫助、監(jiān)督，從側(cè)面減少了部分“邊緣人”的僥幸心理，從而積極學(xué)練。

(四)常探索——所學(xué)內(nèi)容助思考

自主探究學(xué)習(xí)具有自主性、差異性、互動(dòng)性和過程性等四大特征，在實(shí)踐中要求體育教師建立個(gè)性化發(fā)展路徑，創(chuàng)設(shè)自主探究學(xué)習(xí)情境，建構(gòu)問題發(fā)現(xiàn)型學(xué)習(xí)方法而后鼓勵(lì)創(chuàng)新型思維模式。在本節(jié)課中運(yùn)用也是如此。

《越過一定高度的跳遠(yuǎn)》一課的最后環(huán)節(jié)，筆者繼續(xù)創(chuàng)設(shè)情境“小組闖關(guān)還需要根據(jù)小組內(nèi)每個(gè)人的掌握程度，來調(diào)整器材的高度、遠(yuǎn)度，這些都需要組員練習(xí)、討論決定”，組織學(xué)生四人一組，調(diào)整一個(gè)器材的高度、兩個(gè)器材相距的遠(yuǎn)度，來達(dá)到實(shí)際運(yùn)用中騰空的高度以及跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的遠(yuǎn)度。積極討論后，教師再次組織自主練習(xí)，只有一個(gè)要求，就是及時(shí)調(diào)整，每位同學(xué)要能夠完成基本動(dòng)作，也要合作進(jìn)取，所有人都完成才算過關(guān)。既考慮到每位學(xué)生的差異性，也強(qiáng)調(diào)了個(gè)性化教學(xué)，不是“一刀切”式地完成教師定下來的目標(biāo)，根據(jù)自身的情況而定，小組內(nèi)練習(xí)也更有積極性。不會因?yàn)闆]有辦法完成而產(chǎn)生退縮的情緒。每個(gè)組員都進(jìn)行練習(xí)后，發(fā)現(xiàn)可以完成則繼續(xù)加大難度，一直處在一個(gè)不斷進(jìn)取、相互鼓勵(lì)的合作氛圍中，而不是一個(gè)人“單打獨(dú)斗”，進(jìn)一步避免了“邊緣”的情況，讓學(xué)生們了解運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的達(dá)成是正面的、向上的，從體育運(yùn)動(dòng)中學(xué)到身體技能之外，克服困難、團(tuán)結(jié)并進(jìn)的精神品質(zhì)。

“個(gè)性化體育”關(guān)鍵在于激發(fā)體育課堂中“邊緣學(xué)生”的學(xué)練動(dòng)力。首先，教師應(yīng)積極看待與引導(dǎo)學(xué)生，期待他們的成長和成才，發(fā)揮教師的正向期望，用發(fā)展的眼光看待每個(gè)學(xué)生。其實(shí)，切實(shí)關(guān)注不同學(xué)生的個(gè)體差異，根據(jù)學(xué)生的不同水平制定出不同的標(biāo)準(zhǔn)，采取不同的對待方式，使每個(gè)學(xué)生都能參與課堂，以此提高學(xué)習(xí)熱情，使邊緣學(xué)生也能夠突破自我，實(shí)現(xiàn)自我。再次，在體育課堂教學(xué)中，教師要善于采用合理性的語言來評價(jià)學(xué)生的每一項(xiàng)活動(dòng)，對邊緣學(xué)生，教師也要用正面積極的言語去鼓勵(lì)，使其漸漸參與到體育課堂教學(xué)活動(dòng)中來。最后，在體育課堂教學(xué)中應(yīng)當(dāng)進(jìn)行教學(xué)主體的轉(zhuǎn)換，尊重學(xué)生主體地位，正確看待“個(gè)性”，多放手讓學(xué)生進(jìn)行自主的練習(xí)、合作的練習(xí)，使“邊緣人”能夠積極融入課堂之中，重新進(jìn)入體育課堂的中心。