自我控制與大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系的關(guān)系：囤積行為的中介作用

叢貝勒，薛美娟，葉一舵

(1.福建師范大學(xué) 心理學(xué)院，福建 福州 350117；2.上海立達(dá)學(xué)院 學(xué)生處，上海 201608)

良好的人際適應(yīng)與和諧的宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生活的重要內(nèi)容，也是影響個(gè)體心理健康的重要因素。擁有和諧宿舍人際關(guān)系的大學(xué)生不僅容易表現(xiàn)出親社會(huì)行為，也更容易建立人際信任。和諧的宿舍人際關(guān)系與良好的人際適應(yīng)離不開個(gè)體自我控制能力的發(fā)展與完善[1]。個(gè)體自我控制能力不僅會(huì)影響當(dāng)下人際適應(yīng)與學(xué)業(yè)水平，還會(huì)對個(gè)體未來的人生發(fā)展產(chǎn)生重要影響。因此，研究大學(xué)生自我控制對宿舍人際關(guān)系的影響，對提升大學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生活幸福感有積極作用。

自我控制是指人們自主地調(diào)控自身不合理的想法、情感及行動(dòng)，并使其與個(gè)人價(jià)值和社會(huì)期望相一致的能力[2]。高自我控制能力的個(gè)體往往具有更高的學(xué)業(yè)成績水平、良好的社交技巧與人際關(guān)系[3]以及較強(qiáng)的大學(xué)集體生活適應(yīng)性。而較強(qiáng)的大學(xué)集體生活適應(yīng)性不僅是高自我控制能力的體現(xiàn)，也是和諧宿舍人際關(guān)系的表現(xiàn)。研究表明，具有和諧宿舍人際關(guān)系的大學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度更積極，更有信心取得好的成績[4]，而對宿舍人際關(guān)系不滿意的大學(xué)生則會(huì)出現(xiàn)更多的情緒及軀體化癥狀?，F(xiàn)有研究探討了自我控制與人際關(guān)系之間的聯(lián)系，結(jié)論普遍認(rèn)為自我控制能力的增強(qiáng)可以促進(jìn)個(gè)體人際關(guān)系的改善和親社會(huì)行為的發(fā)生。因此，筆者提出研究假設(shè)1：自我控制能夠預(yù)測大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系。

近年來，隨著國民經(jīng)濟(jì)實(shí)力的增強(qiáng)與大學(xué)生群體消費(fèi)能力的提升，大學(xué)生普遍擁有大量的私人物品。在“618”“雙十一”等購物節(jié)囤積購買物品已成為大學(xué)生消費(fèi)常態(tài)。而大量囤積私人物品容易占據(jù)公共生活空間，繼而侵占他人空間，導(dǎo)致舍友矛盾。研究表明，囤積行為的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致鄰里人際關(guān)系緊張，并在自己家庭內(nèi)部或舍友之間引發(fā)人際關(guān)系不和諧[5]。同時(shí)，個(gè)人物品的雜亂無章或胡亂堆積，會(huì)影響宿舍人際關(guān)系，干擾自己和他人的日常生活，導(dǎo)致生活質(zhì)量受到一定的損害進(jìn)而產(chǎn)生人際矛盾，加重囤積行為[6]。另有研究指出，在人際交往方面，尤其在集體生活中的人際交往上，囤積行為個(gè)體往往具有以自我為中心的心理特點(diǎn)，不愿與人交往，且擁有更多的負(fù)性情緒[7]。因此，筆者提出研究假設(shè)2：囤積行為能夠預(yù)測大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系。

大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系往往受多種因素的制約與影響。以往的研究分別探討自我控制與人際關(guān)系的相關(guān)性，如大學(xué)女生人格特質(zhì)與適應(yīng)的關(guān)系及中介作用[8]，高自我控制者的行為方式及適應(yīng)能力[9]等。但較少有研究探討自我控制與大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系之間的中介效應(yīng)。同時(shí)，不少研究均指出高囤積行為與低水平的自我控制相關(guān)[10]，高囤積行為又會(huì)導(dǎo)致宿舍人際關(guān)系緊張。因此，筆者提出假設(shè)3：囤積行為在自我控制與大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系之間起中介效應(yīng)。

在厲行節(jié)約反對鋪張浪費(fèi)，重視大學(xué)生心理健康的時(shí)代背景下。筆者以囤積行為作為中介變量，探討自我控制對大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系的影響。分析囤積行為在其中的中介效應(yīng)(圖1)，為提升大學(xué)生自我控制能力，構(gòu)建和諧的宿舍人際關(guān)系提供參考。

圖1 研究假設(shè)

一、研究方法

(一)被試對象

使用方便取樣法于2020年9—11月，在上海立達(dá)學(xué)院和福建師范大學(xué)針對在校女生發(fā)放問卷512份，回收有效問卷457份，有效率為89.25%。其中，年齡(19±1.22)歲，城鎮(zhèn)家庭學(xué)生322人，農(nóng)村家庭學(xué)生135人。大一年級學(xué)生268人，大二年級學(xué)生98人。大三年級學(xué)生61人，大四及以上學(xué)生30人。學(xué)前教育專業(yè)146人，會(huì)計(jì)專業(yè)181人，護(hù)理專業(yè)130人。由于疫情及實(shí)習(xí)原因，導(dǎo)致各年級在校人數(shù)均有所減少。

(二)研究工具

1.自我控制量表。本研究采用譚樹華等[11]修訂的大學(xué)生自我控制量表，共19個(gè)條目，包含沖動(dòng)控制、健康習(xí)慣、抵制誘惑、專注工作和節(jié)制娛樂5個(gè)維度。采用李克特(Likert)5級評分，其中15個(gè)條目為反向積分，量表總分越高表示自我控制能力越差，本研究中Cronbach’s α系數(shù)為0.83。

2.宿舍人際關(guān)系診斷量表。本研究采用楊榮[12]根據(jù)鄭日昌等人同學(xué)人際關(guān)系行為困擾診斷量表改編的宿舍人際關(guān)系診斷量表。共計(jì)28個(gè)條目，分為人際交談、人際交友、待人接物和異性交往4個(gè)維度。采用李克特5級評分制，總分為0～8分說明宿舍人際關(guān)系困擾較少，9～14分說明存在一定的宿舍人際關(guān)系困擾，總分為15～18分表明宿舍人際關(guān)系困擾嚴(yán)重，超過20分則表明宿舍人際關(guān)系困擾很嚴(yán)重。本研究中該量表Cronbach’s α系數(shù)為0.82。

3.大學(xué)生囤積量表修訂版。本研究采用唐譚、王建平等[13]修訂的大學(xué)生囤積量表修訂版，包括23個(gè)項(xiàng)目3個(gè)因素(獲取、難丟棄和堆積)，采用4點(diǎn)計(jì)分，總分為0～92分，接受者操作特征(ROC)曲線中的切割分?jǐn)?shù)分別為總量表41分、堆積17分、難丟棄14分及過度獲取9分。分?jǐn)?shù)越高表示大學(xué)生囤積行為越嚴(yán)重，本研究中該量表Cronbach’s α系數(shù)為0.86。

二、研究結(jié)果

(一)共同方法偏差檢驗(yàn)

本研究采用自陳量表收集，可能存在共同方法偏差，故使用Harman單因素檢驗(yàn)方法來評估共同方法變異情況，結(jié)果顯示，特征值大于1的因子有4個(gè)，且第一個(gè)公共因子的解釋率為35.39%，小于40%。因此，本研究受的共同方法偏差影響不大[14]。

(二)各變量之間的描述統(tǒng)計(jì)和相關(guān)分析

對自我控制、囤積行為與大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系三者人口學(xué)變量獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，不同生源地學(xué)生之間差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。采用F檢驗(yàn)分析不同專業(yè)對自我控制、囤積行為與大學(xué)生女生宿舍人際關(guān)系的影響，其結(jié)果顯示差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05，表1)。

表1 人口學(xué)特征的比較分析

控制年齡和專業(yè)等人口學(xué)變量后，對大學(xué)女生自我控制與宿舍人際關(guān)系進(jìn)行偏相關(guān)分析。結(jié)果表明，大學(xué)女生自我控制與宿舍人際關(guān)系間呈正相關(guān)，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(r=0.310，P<0.01)；囤積行為與大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系間呈正相關(guān)，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(r=0.286，P<0.01)；大學(xué)女生自我控制與囤積行為間呈正相關(guān)，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(r=0.325，P<0.01，表2)。

表2 各變量相關(guān)分析結(jié)果

(三)各變量的回歸分析

將人口學(xué)變量(年齡、專業(yè)、生源地)作為控制變量，自我控制作為自變量，囤積行為中介變量，大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系作為因變量，將各變量進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理之后逐步引入回歸方程，結(jié)果如表3所示。

表3 自我控制、囤積行為對大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系的多元回歸分析

從表3可以看出，自我控制能夠正向預(yù)測大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系，自我控制能夠正向預(yù)測囤積行為，當(dāng)自我控制、囤積行為同時(shí)預(yù)測大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系時(shí)，自我控制能夠正向預(yù)測大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系，囤積行為能夠正向預(yù)測大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系。

(四)中介效應(yīng)分析

采用Bootstrap中介效應(yīng)檢驗(yàn)方法(設(shè)置5 000次迭代)，該方法提供中介效應(yīng)的95%置信區(qū)間估計(jì)，如果區(qū)間估計(jì)含有0就表示不存在中介效應(yīng)，如果區(qū)間估計(jì)不含有0則表示存在中介效應(yīng)[15]。調(diào)查顯示，自我控制對大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系的直接效應(yīng)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(c'=0.08，SE=0.02，P<0.05)。自我控制通過囤積行為預(yù)測大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系的間接效應(yīng)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(a*b=0.03，SE=0.01，P<0.05)，中介效應(yīng)值為0.03。因此，囤積行為在自我控制與大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系中存在中介作用(表4)。

表4 囤積行為在自我控制和大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

三、分析與討論

(一)自我控制對大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系的影響

本研究表明，低水平自我控制預(yù)測了較多的大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系困擾，這與前人研究一致[16]。宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系的重要組成部分，不僅直接影響大學(xué)生的生活質(zhì)量，也會(huì)影響個(gè)體利他行為、親社會(huì)行為的產(chǎn)生，而利他行為又與自我控制水平有著重要聯(lián)系[17]，自我控制水平的高低直接作用在個(gè)體對沖突控制、人際適應(yīng)的外顯作用上，也間接影響個(gè)體遇到宿舍人際問題的頻率和沖突發(fā)生的概率。

本研究表明，低水平的自我控制與高囤積行為相關(guān)，低水平自我控制預(yù)測了高囤積行為，這與前人研究一致[18]。自我控制是個(gè)體克制自身的欲望、需求而改變固有行為思維方式以達(dá)到與外部環(huán)境和諧相處的一種能力，而囤積行為主要表現(xiàn)為個(gè)體對沒有用處和價(jià)值的物品獲取或無法丟棄的行為，低自我控制水平的個(gè)體難以克制囤積欲望與錯(cuò)誤認(rèn)知[19]，故會(huì)加劇囤積行為產(chǎn)生與發(fā)展。

(二)囤積行為中人口學(xué)變量分析

已有研究證明城鄉(xiāng)不同生源地大學(xué)生囤積行為的差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義[20]，但這與本研究結(jié)果不一致，其原因可能是近年來國民收入的大幅提升，居民消費(fèi)能力的增強(qiáng)以及鄉(xiāng)村振興、扶貧政策的落實(shí)和推進(jìn)，逐步縮小了城鄉(xiāng)大學(xué)女生可支配性生活費(fèi)用的差距，讓不同生源地的大學(xué)女生都有能力進(jìn)行除生活必需品之外的消費(fèi)。而非生活必需品由于購買后消耗及使用時(shí)長均小于生活必需品，所以往往會(huì)造成物品增多。同時(shí)，由于物品本身的價(jià)格與價(jià)值原因也可能致使個(gè)體不愿意丟棄，從而增加了物品囤積的可能性。另外，以往研究顯示不同專業(yè)大學(xué)生囤積行為沒有差異性，這與本研究相一致[21]。其原因可能是不同專業(yè)大學(xué)生對物品所持認(rèn)知態(tài)度相同，而認(rèn)知態(tài)度決定了行為模式。同時(shí)，由于現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備和校園設(shè)施的建設(shè)，以往需要學(xué)生自行購買的教材、教具可以通過網(wǎng)絡(luò)和虛擬設(shè)備實(shí)現(xiàn)，這也降低了囤積教學(xué)消耗品的行為發(fā)生率。

(三)囤積行為在自我控制與大學(xué)女生宿舍人際關(guān)系間的中介效應(yīng)

以往的研究顯示，自我控制能力較高的個(gè)體傾向于采用理性的觀點(diǎn)看待問題，善于從他人角度理解問題[22]。而和諧的宿舍人際關(guān)系源自個(gè)體對宿舍生活的適應(yīng)，依賴于個(gè)體間的互相理解，低自我控制能力的大學(xué)生，往往不善于從他人角度思考問題，共情及人際適應(yīng)能力較弱，在處理宿舍事務(wù)和宿舍人際關(guān)系上能力欠佳。因此，低自我控制的個(gè)體會(huì)造成宿舍人際關(guān)系困擾的產(chǎn)生；同時(shí)，傳統(tǒng)上有意的沖動(dòng)抑制行為被認(rèn)為是自我控制的核心成分，低自我控制水平的個(gè)體往往難以抑制自身購買與囤積物品的沖動(dòng)，并在囤積行為發(fā)生時(shí)自我抵御能力較差，從而導(dǎo)致囤積行為發(fā)生。有研究指出，囤積行為的發(fā)生會(huì)增加個(gè)體與鄰居、室友間的緊張關(guān)系，降低人際關(guān)系適應(yīng)性進(jìn)而引發(fā)人際關(guān)系困擾[23]。這表明低自我控制的大學(xué)生會(huì)誘發(fā)囤積行為的產(chǎn)生，并通過囤積行為進(jìn)一步影響宿舍人際關(guān)系，最終導(dǎo)致大學(xué)生宿舍人際困擾的發(fā)生。

四、對策及建議

(一)降低沖動(dòng)行為，提高自我控制能力

個(gè)體沖動(dòng)性傾向與自我控制的缺少、壓力反應(yīng)和高卷入度之間存在密不可分的關(guān)系。當(dāng)個(gè)體缺乏自我控制能力時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)更多的沖動(dòng)消費(fèi)行為。而沖動(dòng)消費(fèi)是造成囤積行為的重要誘因。因此，學(xué)生管理部門可以采取“代幣制”法建立表征性獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，逐步引導(dǎo)個(gè)體減少?zèng)_動(dòng)行為，并及時(shí)對沖動(dòng)行為減少的宿舍給予集體獎(jiǎng)勵(lì)牢固“代幣制機(jī)制”，達(dá)到抑制沖動(dòng)行為的目的。同時(shí)，還可以使用“正念訓(xùn)練”提高自我覺知水平。通過提升自我覺知水平提高覺察性、意識性、非評判性和非反應(yīng)性等意識層面水平，最終完善個(gè)體自我控制能力。

(二)消除負(fù)性情緒，避免囤積行為發(fā)生

臨床研究指出，囤積行為的發(fā)生往往伴隨著焦慮和抑郁等消極情緒的產(chǎn)生。消極情緒對個(gè)體囤積行為有著重要影響，有時(shí)甚至?xí)又囟诜e行為[24]。因此，減少個(gè)體負(fù)性情緒，降低負(fù)性情緒對個(gè)體的影響是至關(guān)重要的。為此，可以開展情緒宣泄主題課程，針對負(fù)性情緒展開主題團(tuán)輔，借用沙盤游戲、情緒宣泄室疏導(dǎo)學(xué)生的消極情緒，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注正向積極心理，避免因消極情緒產(chǎn)生囤積行為。

(三)建立優(yōu)質(zhì)宿舍人際關(guān)系，提升主觀幸福感

和諧的人際關(guān)系對主觀幸福感具有預(yù)測作用，而主觀幸福感的提升對于個(gè)體減少壓力提高人際水平也會(huì)產(chǎn)生助推作用。因此，高校應(yīng)積極推動(dòng)宿舍成員建立和諧人際關(guān)系，把握宿舍成員個(gè)性特點(diǎn)辨證提出方案，還應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注宿舍成員主觀幸福感建設(shè)，利用積極心理學(xué)引導(dǎo)宿舍成員關(guān)注宿舍愉快和積極的事物，有意識地記錄宿舍生活中積極正向的體驗(yàn)，善于從中發(fā)現(xiàn)意義，并嘗試設(shè)立宿舍共同目標(biāo)，鼓勵(lì)宿舍成員積極參與共同目標(biāo)的奮斗，從而提升主觀幸福感，建立和諧宿舍人際關(guān)系。

五、結(jié)語

本研究為大學(xué)女生自我控制及宿舍人際關(guān)系的完善與發(fā)展提供了一定的實(shí)證參考。同時(shí)，研究發(fā)現(xiàn)對低自我控制個(gè)體，除考慮其導(dǎo)致的各種心理問題外，還應(yīng)關(guān)注低水平自我控制產(chǎn)生的不良行為。通過對大學(xué)生自我控制水平的提升，解決相關(guān)問題的產(chǎn)生，為大學(xué)生營造良好的宿舍環(huán)境與健康的身心狀態(tài)。值得注意的是，本研究樣本選擇相對較為單一，且欠缺實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，在未來的研究設(shè)計(jì)中應(yīng)該考慮增加實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)部分，并考慮納入大學(xué)男生為被試以更好完善研究內(nèi)容。