基于高校體育競技中田徑訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展

吳剛

(安徽三聯(lián)學(xué)院 安徽合肥 230601)

我國競技體育的發(fā)展呈現(xiàn)出突飛猛進(jìn)的態(tài)勢，全國普通高等學(xué)校體育教學(xué)課程的改革也在持續(xù)深入。高校是培養(yǎng)體育專業(yè)人才的基地，在提升競技體育實(shí)力、提高實(shí)戰(zhàn)競技水平、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、形成完善人格等方面具有巨大作用。田徑運(yùn)動是在跑類技術(shù)、跳類技術(shù)、投類技術(shù)的基礎(chǔ)上逐漸發(fā)展起來的，可有效提升人的力量、耐力、靈敏性、柔韌度等基本身體素質(zhì)，所以，田徑運(yùn)動是其他運(yùn)動項(xiàng)目的重要基礎(chǔ)。在高校體育競技中，田徑訓(xùn)練是提升學(xué)生競技技能水平的有效途徑，但現(xiàn)階段，我國大部分高校在開展田徑運(yùn)動訓(xùn)練時存在的一些問題，對高校培養(yǎng)高技能田徑運(yùn)動員產(chǎn)生了一定的影響，使我國田徑運(yùn)動水平難以提高。因此，基于可持續(xù)發(fā)展觀對體育競技中田徑進(jìn)行深入研究和探討具有重要意義，該研究遵循以生為本的原則，以推進(jìn)高校學(xué)生運(yùn)動員高水平發(fā)展為核心，根據(jù)專業(yè)教育和職業(yè)教育的基本規(guī)律、體育教學(xué)規(guī)律和我國的政策法規(guī)，對影響高校田徑訓(xùn)練可持續(xù)發(fā)展的一系列問題進(jìn)行了深入透徹的分析，并提出了合理性對策，從人文層面、心理層面以及社會層面全面挖掘高校學(xué)生運(yùn)動員的競技能力，以實(shí)現(xiàn)國內(nèi)競技最高水平。與此同時，高校還應(yīng)全面提高學(xué)生運(yùn)動員的文化水平和專業(yè)學(xué)習(xí)能力，真正實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，知行統(tǒng)一，提高當(dāng)代大學(xué)生在社會中的競爭力，進(jìn)而加快實(shí)現(xiàn)高校體育競技中田徑訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以安徽省合肥市高校的非高水平田徑隊(duì)建設(shè)現(xiàn)狀作為該文研究的對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在中國知網(wǎng)中查找相關(guān)高校田徑隊(duì)、非高水平田徑運(yùn)動隊(duì)建設(shè)與發(fā)展等方面的論文，將具有借鑒意義的內(nèi)容和觀點(diǎn)進(jìn)行提煉，進(jìn)而為接下來的研究工作奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

1.2.2 訪談法

對高校中非高水平教練員進(jìn)行問卷調(diào)查和訪談?wù){(diào)查，聽取教練員針對田徑隊(duì)建設(shè)發(fā)展當(dāng)前的狀況和出現(xiàn)的問題提出的有關(guān)意見和看法。

1.2.3 邏輯分析法

利用邏輯思維方法中的歸納方法和演繹法，對整理后的有關(guān)素材做總結(jié)論證。該研究從訪談提綱到論點(diǎn)的論證及對策建議的提出，將邏輯分析的思維貫穿始終。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 非高水平田徑隊(duì)的基本情況

田徑比賽是高校體育競技中較為重要的比賽類型，對于高校學(xué)生來說，我國的普通高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試制度不允許學(xué)生將所有精力都放在運(yùn)動項(xiàng)目的比賽中，而不顧學(xué)習(xí)，因此參加過田徑訓(xùn)練或比賽，既有全面的技術(shù)能力，成績又較為突出的學(xué)生為數(shù)不多，一大部分高校在按條件進(jìn)行挑選學(xué)生運(yùn)動員時，只對在運(yùn)動中表現(xiàn)出較好的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的學(xué)生加以關(guān)注，大多數(shù)學(xué)生都是零基礎(chǔ)入門，導(dǎo)致高校在開展田徑訓(xùn)練時需要從基礎(chǔ)技術(shù)入手，教練帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動，從零基礎(chǔ)到參加田徑比賽，是一項(xiàng)具有長期性的系統(tǒng)工程，為了能夠在較短的時間內(nèi)取得優(yōu)異成績，田徑教練員必須付出更多的努力。

2.2 高校非體育專業(yè)田徑運(yùn)動員的非專業(yè)性

對所有運(yùn)動項(xiàng)目而言，運(yùn)動員的選材非常重要，選拔合適的目標(biāo)人才或者選拔在田徑運(yùn)動方面具有超高能力的人才，是高水平田徑訓(xùn)練的基礎(chǔ)，更是田徑訓(xùn)練系統(tǒng)中最重要的組成部分之一。在大部分高校中，學(xué)生運(yùn)動員的選材來源缺少多面性，缺乏廣泛選材的條件，再加上受到高考政策的制約，大多數(shù)學(xué)生將時間和精力都放在了學(xué)習(xí)方面，一些有運(yùn)動天賦的學(xué)生由于在文化課方面沒有取得優(yōu)異的成績，導(dǎo)致不能進(jìn)入高校學(xué)習(xí)，所以在高校中既具有較高運(yùn)動能力，又在文化課學(xué)習(xí)方面取得優(yōu)異成績的學(xué)生甚少。在田徑運(yùn)動員選材中，只選拔了身體素質(zhì)較好的學(xué)生，參加選拔的學(xué)生運(yùn)動員很多都是零基礎(chǔ)，學(xué)生將專業(yè)知識的學(xué)習(xí)作為重要內(nèi)容，再加上受到考試、課外活動等多方面因素的影響，導(dǎo)致田徑訓(xùn)練缺乏系統(tǒng)性。與專業(yè)的田徑運(yùn)動員比較，高校在訓(xùn)練時間、訓(xùn)練場地、訓(xùn)練設(shè)施等方面存在一定的不足，田徑訓(xùn)練活動不能系統(tǒng)地開展。高校田徑運(yùn)動隊(duì)的組成成員基本上都不是體育專業(yè)的學(xué)生，這些非體育專業(yè)的學(xué)生將大部分精力都放在了學(xué)習(xí)方面，將田徑運(yùn)動的訓(xùn)練作為自己的興趣愛好，導(dǎo)致大學(xué)生在田徑訓(xùn)練中時常帶有一定的非專業(yè)特點(diǎn)，與專業(yè)的田徑運(yùn)動員之間具有明顯的差別。

3 高校體育競技中田徑訓(xùn)練發(fā)展對策

3.1 減輕學(xué)生過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

在田徑訓(xùn)練中，增加日常訓(xùn)練負(fù)荷量，需要根據(jù)學(xué)生當(dāng)前的身體素質(zhì)、健康狀況和各項(xiàng)技能水平的提升情況進(jìn)行綜合考慮，如果高校沒有全面掌了解學(xué)生的身體狀況和各項(xiàng)技能的掌握情況，就一味地增加訓(xùn)練強(qiáng)度，對學(xué)生運(yùn)動能力的提升會產(chǎn)生一定的阻礙作用，同時還極有可能對他們的身體機(jī)能造成嚴(yán)重?fù)p害，所以高校在開展田徑訓(xùn)練時，應(yīng)對訓(xùn)練量做到科學(xué)安排。在加強(qiáng)訓(xùn)練負(fù)荷量時，應(yīng)先適當(dāng)增加訓(xùn)練次數(shù)，學(xué)生適應(yīng)這樣的訓(xùn)練負(fù)荷后，再逐步增加訓(xùn)練強(qiáng)度。除此之外，由于每個學(xué)生的運(yùn)動水平各不相同，因此在制定訓(xùn)練負(fù)荷量的過程中，應(yīng)努力做到普通標(biāo)準(zhǔn)和特殊標(biāo)準(zhǔn)有機(jī)結(jié)合。制定好訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)后，還應(yīng)根據(jù)每個學(xué)生的運(yùn)動水平和能力進(jìn)行區(qū)別對待，只有這樣才能使所有學(xué)生在合理的訓(xùn)練中不斷提高自身運(yùn)動能力。

3.2 理論聯(lián)系實(shí)際，讓田徑運(yùn)動更加專業(yè)化

由于以往學(xué)生對田徑項(xiàng)目的理解，僅僅是針對一些動作要領(lǐng)的掌握，沒有重視理論與方法的運(yùn)用。而理論知識的學(xué)習(xí)可以讓學(xué)生正確地進(jìn)行田徑運(yùn)動，掌握標(biāo)準(zhǔn)的呼吸與動作要領(lǐng)。因此教師應(yīng)在學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練之前，將理論知識傳授給學(xué)生，確保學(xué)生掌握動作與呼吸的要領(lǐng)之后，再進(jìn)行相應(yīng)的田徑訓(xùn)練，這樣能夠讓田徑運(yùn)動充分發(fā)揮提高學(xué)生各項(xiàng)身體機(jī)能的作用。學(xué)生在進(jìn)行體育訓(xùn)練時，如果沒有規(guī)范的呼吸要領(lǐng)作為實(shí)踐指導(dǎo)，很容易導(dǎo)致學(xué)生在田徑運(yùn)動中出現(xiàn)呼吸急促、岔氣等問題，因此教師應(yīng)教會學(xué)生呼吸頻率的調(diào)整方法，要避免用嘴呼吸，并將用嘴呼吸的危害講解給學(xué)生。

3.3 開展多種田徑教學(xué)模式，提升學(xué)生體能素質(zhì)

在以往的田徑教學(xué)過程中，訓(xùn)練方式較為單一，沒有激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生不能自主地進(jìn)行田徑運(yùn)動，因此教師需要轉(zhuǎn)換教學(xué)方式，讓學(xué)生能夠在多種教學(xué)方式下進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動的主觀能動性。例如，通過特殊規(guī)則設(shè)定籃球比賽，將籃球比賽的運(yùn)球環(huán)節(jié)設(shè)置成學(xué)生持球跑的過程，去掉防守環(huán)節(jié)，讓學(xué)生能夠有足夠的短跑訓(xùn)練時間，而通過特殊籃球比賽的方式，則是為了改變單調(diào)的短跑訓(xùn)練形式，進(jìn)而讓學(xué)生能夠產(chǎn)生更多興趣，積極地參與到活動中。

3.4 構(gòu)建田徑運(yùn)動社團(tuán)

隨著社會的不斷進(jìn)步與發(fā)展，人們越來越重視身體素質(zhì)的提升，進(jìn)而各種團(tuán)體項(xiàng)目如雨后春筍般層出不窮，大大激發(fā)了大眾對體育運(yùn)動的興趣，這也可以運(yùn)用到田徑訓(xùn)練中。例如，組織開辦田徑社團(tuán)，以這種形式開展田徑運(yùn)動，更能夠讓學(xué)生積極響應(yīng)，并給每個田徑社團(tuán)成員的表現(xiàn)實(shí)施打分制，在社團(tuán)之間實(shí)施良性的競爭與評比制度，進(jìn)而促使學(xué)生積極地參加田徑運(yùn)動，同時可以開展社團(tuán)之間的田徑比賽，讓學(xué)生在競技中得到更高、更好、更強(qiáng)的發(fā)展，而田徑運(yùn)動社團(tuán)也可以避免體育項(xiàng)目教學(xué)千篇一律的缺點(diǎn)，教師可以根據(jù)每個社團(tuán)成員的具體身體情況，制定出相應(yīng)的訓(xùn)練科目，真正做到因材施教，而社團(tuán)之間的良性競爭更加提升了學(xué)生追求更高水準(zhǔn)的意識，能夠?qū)€人的天賦與潛能展現(xiàn)出來，進(jìn)而能夠發(fā)掘田徑運(yùn)動的優(yōu)秀人才，并加以著重培養(yǎng)，這也是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)為國家選拔優(yōu)秀體育人才的重要任務(wù)。

3.5 增加田徑教學(xué)器材儲備

田徑項(xiàng)目眾多，而這些運(yùn)動項(xiàng)目的開展需要豐富的教學(xué)器材來提供支持，體育器材的作用不僅是輔助學(xué)生進(jìn)行田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練，還起著激發(fā)學(xué)生好奇心的作用，器材的老舊在一定程度上使學(xué)生對相應(yīng)的田徑訓(xùn)練項(xiàng)目失去興趣，導(dǎo)致對訓(xùn)練的積極性較低，因此學(xué)校應(yīng)該積極優(yōu)化體育機(jī)制，注重采購一些顏色鮮艷、樣式新穎的體育教學(xué)器材，讓學(xué)生產(chǎn)生興趣，進(jìn)而達(dá)到田徑項(xiàng)目訓(xùn)練的目的。

4 結(jié)語

高校田徑訓(xùn)練水平的高低對學(xué)生運(yùn)動能力的提升具有巨大影響，田徑訓(xùn)練是高校開展體育工作的重要項(xiàng)目，高校應(yīng)對田徑運(yùn)動項(xiàng)目予以高度重視，加大財(cái)力、物力、人力的投入力度，積極配合教練員的工作，制定科學(xué)的訓(xùn)練方法，結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)和訓(xùn)練效果，對訓(xùn)練負(fù)荷進(jìn)行合理調(diào)整，進(jìn)而提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性，加強(qiáng)高水平田徑運(yùn)動隊(duì)建設(shè)。