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    那些被稱為“神藥”的保健食品(四)

    2022-06-30 21:35:13馬志英
    食品與生活 2022年5期
    關(guān)鍵詞:神藥防癌保健食品

    馬志英教授級高級工程師,上海市食品協(xié)會專家委員會主任。

    在一次科普作家的交流會上,我和來自腫瘤科的醫(yī)生們談起有關(guān)抗癌、防癌的話題,大家將焦點放在了保健食品和癌癥的防治方面。我問在座的醫(yī)生們臨床工作中是否有發(fā)現(xiàn)保健食品防治癌癥的病例,他們異口同聲地說:“根本沒有!”有位腫瘤科專家舉例:曾收治過一位年輕的癌癥病人,其罹患的一種惡性腫瘤屬于早期階段,一般治愈率較高,所以實施以手術(shù)為主、配合化療的治療方案。經(jīng)過兩次手術(shù)和20多次化療后,其腫瘤標志物數(shù)值大大降低,基本接近正常水平,治療效果十分明顯。醫(yī)生也很樂觀,曙光就在眼前,沒想到,這位病人拒絕繼續(xù)進行化療,而是迷信別人介紹的所謂“抗癌神藥”“保健食品”進行治療,從而使腫瘤持續(xù)進展而失控,最終不幸去世。其他醫(yī)生也說遇到過不少癌癥病人因迷信保健食品而延誤治療的病例,有的癌癥病人不愿接受手術(shù)和化療,寧可通過吃些所謂“抗癌的神藥”和保健食品,甚至一些健康人群擔心自己會患癌,每天服用所謂的“防癌神藥”保健食品。

    如今的保健食品市場,聲稱“抗癌、防癌”的“神藥”五花八門,我歸納了一下,無非以下幾類:

    普通食品含有維持人體生長發(fā)育和活動所需的基本營養(yǎng)物質(zhì),長期常量食用不會對人體產(chǎn)生危害。有些普通食品中雖然含有活性物質(zhì),但由于含量較低,食用后無法調(diào)節(jié)身體機能,所以普通食品不強調(diào)特定功效。

    網(wǎng)上流傳一些可以抗癌、防癌的普通食品,都是夸大了功效的虛假宣傳,不可相信,例如:大蒜、洋蔥、韭菜含功能性硫化物,可以防胃癌、肝癌,吃洋蔥的人比不吃或少吃洋蔥的人胃癌發(fā)病率低25%;香菇、蘑菇等菌菇是“抗癌第一菜”,含有多糖類的抗癌活性物質(zhì),可抑制腫瘤細胞生長,還可抵抗肝癌、淋巴瘤、腸癌等;紅薯、茭白、芹菜富含纖維,對預(yù)防、抵抗大腸癌極為有效;胡蘿卜含有的胡蘿卜素、葉酸、木質(zhì)素能間接地抑制或消滅體內(nèi)的致癌物質(zhì)和癌細胞;綠豆、扁豆類因含有核酸,所以有抗癌作用;西蘭花、蘿卜分別含葉酸和芥子油,能抵抗胰腺癌;菠菜、五谷雜糧含多種抗氧化物,有助于預(yù)防自由基損傷造成的癌癥,每天吃一碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半;番茄、胡蘿卜、南瓜、梨、蘋果含豐富維生素,可以預(yù)防肺癌的發(fā)生。

    臨床研究發(fā)現(xiàn),一些中藥材或藥食兼材(既是食品又是中藥材)對腫瘤細胞具有一定的抑制作用,對人體免疫系統(tǒng)也有相關(guān)調(diào)節(jié)作用,但目前都沒有達到類似青蒿素的水平,因而未被國際公認可以防治腫瘤。

    這樣的例子舉不勝舉,有些虛假宣傳還會通過動物實驗發(fā)現(xiàn)某些食物中含有抗癌成分,不少人會信以為真。你以為靠吃含有這種成分的食物就能達到抗癌效果?別太天真了!因為食物含抗癌成分,不等于吃了這種食物就可以抗癌。

    從動物實驗發(fā)現(xiàn)食物中含有效成分,到生產(chǎn)出應(yīng)用于人體的產(chǎn)品,是一個漫長的研發(fā)、生產(chǎn)過程。首先,有些對動物實驗有效的成分對人體并不起作用;其次,用生物化學(xué)方法從食物中提取、純化有效成分后,還要進行動物實驗,以確定有效劑量、毒性等指標;最后,還得通過無數(shù)次的人體實驗來判斷其效果。有人也許會問:這不是在研究藥物嗎?對,但凡要生產(chǎn)能對人體抗癌有效的產(chǎn)品,必須經(jīng)過嚴格的藥物研制流程?,F(xiàn)在有明確防癌功效的藥物都很少,更何況食物。即使某些食物中含有對人體有效的抗癌成分,也需要吃到一定“起效量”。根據(jù)實驗劑量,為了達到抗癌的效果,需要攝入大量這種食物,也是非常不切實際的??梢?,只要是食物,就千萬別信它是什么“神藥”。

    中藥和中藥材是我國的醫(yī)藥寶庫,屠呦呦及其團隊就是在中草藥里發(fā)現(xiàn)并提取了青蒿素,成功用于瘧疾的治療。臨床研究發(fā)現(xiàn),一些中藥材或藥食兼材(既是食品又是中藥材)對腫瘤細胞具有一定的抑制作用,對人體免疫系統(tǒng)也有相關(guān)調(diào)節(jié)作用,但目前都沒有達到類似青蒿素的水平,因而未被國際公認可以防治腫瘤。

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