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    成就你的夢(mèng)想

    2022-06-23 01:22:41趙晶
    中學(xué)生博覽 2022年6期
    關(guān)鍵詞:小玲小強(qiáng)指向

    趙晶

    學(xué)生很喜歡上心理課,這不,我剛走進(jìn)教室,學(xué)生就高興地喊起來:“趙老師,我可想你了!”還有個(gè)女生跑到我面前給了我一個(gè)大大的擁抱。每每感受到來自學(xué)生們的熱情,總是心生愉悅。

    帶著學(xué)生傳遞給我的快樂,我說:“孩子們,這節(jié)課先來跟我做個(gè)小游戲。”學(xué)生頓時(shí)情緒高漲地看著我,靜待下文。

    “孩子們,把你的右手食指高高舉起!”我邊示范邊說,“把你的手指高高舉起,請(qǐng)你迅速指向戴眼鏡的同學(xué)?!?/p>

    學(xué)生興奮地紛紛指向戴眼鏡的同學(xué)。

    “嗯,大家做得非常好。下面把你的手指高高舉起,請(qǐng)你迅速指向你的小組長!”學(xué)生們哈哈笑著迅速指向了做小組長的同學(xué)。

    我笑著說:“你們做得非常好。把你的手指高高舉起,請(qǐng)你迅速指向你的語文課代表?!?學(xué)生們?cè)俅涡χ杆偻瓿闪巳蝿?wù)。

    “真棒,我發(fā)現(xiàn)大家都能迅速并且準(zhǔn)確無誤地按照指令做到了。接下來請(qǐng)?jiān)俅巫⒁饴犞噶?,把你的手指高高舉起,請(qǐng)你迅速指向口袋里有巧克力的同學(xué)?!?/p>

    頓時(shí),教室里安靜了很多,同學(xué)們一臉茫然,面面相覷,手停在空中,不知該指向哪個(gè)同學(xué)。

    “哈,這一次呀,我看到了一種現(xiàn)象,前三次同學(xué)們指向很迅速、很準(zhǔn)確,可是第四次我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)都是這樣子的——”我舉著手一臉茫然狀,“不知該指向誰的樣子,并且我還聽到有的同學(xué)在問,誰有呀?你有嗎?等等?!?/p>

    “現(xiàn)在啊,問題就來了,為什么前三次大家的指向很迅速、很準(zhǔn)確呢,最后一次大部分同學(xué)都是茫然的呢?為什么呀?”

    同學(xué)們都在小聲嘀咕著,這時(shí),文越舉手站起來說:“大家都不知道誰有巧克力,所以不知道該指向誰?!?/p>

    緊接著又有同學(xué)搶著說:“沒有準(zhǔn)確目標(biāo),不知道該怎么做,該指向誰?!?/p>

    “嗯嗯,這兩個(gè)同學(xué)分析得不錯(cuò),前三次是因?yàn)槟繕?biāo)很準(zhǔn)確,第四次是因?yàn)榇蠹也恢勒l有巧克力,也就是說不知道目標(biāo)是誰,是沒有目標(biāo)的。那么,沒有目標(biāo)就不可能采取行動(dòng),所以大家的手指停在那兒,沒有行動(dòng)。沒有準(zhǔn)確目標(biāo),不知道該怎么做,該指向誰?!?/p>

    教室里安靜下來,學(xué)生頻頻點(diǎn)頭表示同意。

    “接下來呀,我和大家分享一個(gè)故事,故事發(fā)生在美國的一檔電視真人秀欄目:1952年7月4日清晨,加利福尼亞海岸下起了濃霧。在海岸以西21英里的卡塔林納島上,一個(gè)43歲的女人準(zhǔn)備從太平洋游向加州海岸。她叫費(fèi)羅倫絲·查德威克。那天早晨,霧很大,海水凍得她身體發(fā)麻,她幾乎看不到護(hù)送自己的船。時(shí)間一個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)地過去,千千萬萬的人在電視上看著。有幾次,鯊魚靠近她,被人開槍嚇跑了。

    “15小時(shí)之后,她又累,又凍得發(fā)麻。她知道自己不能再游了,就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上,他們都告訴她海岸很近了,叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去,除了濃霧什么也沒看到……人們拉她上船的地點(diǎn),離加州海岸只有半英里!后來她說,令她半途而廢的不是疲勞,也不是寒冷,而是因?yàn)樗跐忪F中看不到目標(biāo)。查德威克小姐一生中就只有這一次沒有堅(jiān)持到底?!?/p>

    同學(xué)們聚精會(huì)神地聽故事,有同學(xué)忍不住發(fā)出了惋惜聲。

    “我剛才看到大家聽故事聽得特別入神,請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)討論交流一下,這個(gè)故事告訴我們什么道理?主人公為什么在即將勝利的情形下放棄了比賽?”

    教室里頓時(shí)打破了之前的安靜,同學(xué)們熱烈地討論起來……

    “這個(gè)故事告訴我們,在前進(jìn)的道路上要有明確的目標(biāo)才會(huì)形成動(dòng)力,才能幫助人們獲得自己想要的結(jié)果。沒有夢(mèng)想的人生就如同前進(jìn)的道路上沒有路標(biāo)。那么,既然夢(mèng)想如此重要,讓我們從現(xiàn)在開始給自己設(shè)定人生目標(biāo),播下夢(mèng)想的種子吧。有個(gè)古老的傳說,相信咱們同學(xué)一定聽說過,說是當(dāng)流星劃過天空時(shí),許下的愿望一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。假設(shè)現(xiàn)在正好有一個(gè)這樣的機(jī)會(huì),請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛,深呼吸,此時(shí),恰好有流星劃過天空,你可以許下5個(gè)讓自己變得更美好的愿望,這些愿望一定能在現(xiàn)在或?qū)韺?shí)現(xiàn)。它們可以是具體的,也可以是抽象的?!?/p>

    此刻,教室里很安靜,同學(xué)們很虔誠地陷入沉思中。

    “好,請(qǐng)同學(xué)們慢慢睜開眼睛,把你剛才許下的美好心愿寫下來:流星下的心愿?!保▽W(xué)生填寫心愿卡,完成后,隨機(jī)抽取,分享,點(diǎn)評(píng))

    “剛才兩個(gè)同學(xué)分享了美好的愿望,我們一起祝福他們?cè)缛諏?shí)現(xiàn)美好心愿。我這兒呢,有兩個(gè)同學(xué)遇到了煩惱,他們的愿望很美好,可是因?yàn)槔鲜菍?shí)現(xiàn)不了,所以令他們很苦惱,接下來請(qǐng)?jiān)蹅兺瑢W(xué)幫幫他們,分析下他們不能實(shí)現(xiàn)愿望的原因是什么,請(qǐng)?jiān)蹅兺瑢W(xué)出謀劃策幫助他們實(shí)現(xiàn)愿望。

    “好,咱們先來一起看看小強(qiáng)同學(xué)的情況:小強(qiáng)看到他的同桌寫得一手好字,非常羨慕。他天天想:如果能像同桌一樣該有多好,小強(qiáng)下決心開始練字??擅看我荒闷鸸P,練不了幾分鐘,就又扔掉了。他就安慰自己:沒關(guān)系,從明天開始我會(huì)認(rèn)真地練。就這樣,日復(fù)一日……小強(qiáng)想寫一手好字的愿望一直沒能實(shí)現(xiàn)。

    “那么,問題來了,同學(xué)們,你覺得小強(qiáng)不能實(shí)現(xiàn)愿望的原因是什么?”

    小組同學(xué)積極討論著,幫小強(qiáng)同學(xué)找原因、想對(duì)策。

    曉哲搶著說,小強(qiáng)沒堅(jiān)持;小茹補(bǔ)充說,他沒制訂具體的計(jì)劃,他可以給自己一個(gè)容易完成的目標(biāo),比如每天練多少個(gè)字;小睿又搶著補(bǔ)充說,完成當(dāng)天的任務(wù)可以給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)……

    “剛才這幾個(gè)同學(xué)說得特別好,既幫小強(qiáng)找到了原因,又想到了解決問題的好辦法。咱們一起歸納一下,也就是要小強(qiáng)同學(xué)這么做:制訂合理計(jì)劃,立即行動(dòng),時(shí)時(shí)檢查;建議小強(qiáng)不要光想不做,有了目標(biāo)一定要落實(shí)在實(shí)際行動(dòng)上,并且要常常檢查目標(biāo)的落實(shí)情況,堅(jiān)決杜絕光說不做。

    “咱們?nèi)翰呷毫?,幫著小?qiáng)解決了苦惱,接下來,咱們?cè)賮硪黄饚蛶托×嵬瑢W(xué):小玲同學(xué)平時(shí)成績多半是剛過及格線,她希望自己的學(xué)習(xí)能取得突破性進(jìn)展,各科均能取得90分以上的分?jǐn)?shù),結(jié)果總是希望落空,她很傷心。你覺得小玲同學(xué)不能達(dá)到目標(biāo)的原因是什么?”

    同學(xué)們嘰嘰喳喳地小聲討論著,看到曉鵬胸有成竹地舉起了手,我示意他起來說說。曉鵬說:“小玲沒有根據(jù)自己的實(shí)際情況制訂目標(biāo)?!毙〗∑饋硌a(bǔ)充說:“是呀,她平時(shí)剛過及格線,制訂超過90分的目標(biāo)太高了?!?/p>

    找到了原因,那怎么才能解決小玲的問題呢?

    小雅說,小玲可以降低目標(biāo),一步一步地慢慢來;小蕊補(bǔ)充說,小玲先給自己制訂一個(gè)70分的小目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)容易實(shí)現(xiàn)。

    “咱們同學(xué)非常棒,既幫助小玲同學(xué)找到了原因,又想到了解決問題的好辦法,咱們一起歸納一下,也就是要小玲同學(xué)這么做:量力而為,適可而止;夢(mèng)想與各個(gè)時(shí)期的目標(biāo)都必須要適合自己,目標(biāo)不宜過高,也不宜過低。一般說來,最適合自己的目標(biāo)就像摘果子一樣,跳一跳就能摘到的果子是最好的!

    “很好,剛才同學(xué)們非常熱心,幫助小強(qiáng)和小玲同學(xué)解決了難題。那么,同學(xué)們想想自己,有沒有遇到過這樣的問題呢?請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的實(shí)際情況,與同學(xué)分享一段經(jīng)歷:你制定了一個(gè)目標(biāo),可是沒能做到,你覺得自己不能達(dá)到目標(biāo)的原因是什么?把你遇到的問題寫下來,與小組同學(xué)交流,小組成員互相幫助想辦法。

    “剛才我看到2組同學(xué)交流得非常熱烈,哪個(gè)同學(xué)來分享一下?”(幾個(gè)學(xué)生分享)

    “嗯嗯,同學(xué)們說得很好,我把剛才這幾個(gè)同學(xué)分享的方法歸納一下送給大家,我把它命名為‘美夢(mèng)成真的金鑰匙’:大處著眼,小處著手。按部就班,循序漸進(jìn)。量力而為,適可而止。長程短程,互相配合。

    “同學(xué)們掌握了美夢(mèng)成真的金鑰匙,接下來,請(qǐng)你選擇一個(gè)‘流星下的愿望’作為個(gè)人成長的目標(biāo),并開始思考:

    1. 要讓目標(biāo)變成現(xiàn)實(shí),目前我最大的優(yōu)勢(shì)是什么?

    2. 我最大的阻礙是什么?”

    教室里安靜下來,同學(xué)們認(rèn)真地思考著。

    幾分鐘后,“同學(xué)們有了自己明確的目標(biāo),也了解了自己的優(yōu)勢(shì)與弱點(diǎn),那么,我們?cè)撛趺醋瞿???qǐng)大家跟著成功教練結(jié)合自己的實(shí)際情況,把目標(biāo)落實(shí)到一個(gè)個(gè)具體的行動(dòng)之中?!?/p>

    成功教練:從現(xiàn)在開始? 1. 我要改掉這些壞習(xí)慣? ? &nbsp; ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 。

    2. 我要培養(yǎng)這些好習(xí)慣? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 。

    3. 我要用這些方法實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?!?/p>

    (學(xué)生3~5分鐘寫下來)

    我依次巡視學(xué)生的書寫情況……

    “很好,我看到同學(xué)們對(duì)自己有了很清晰的認(rèn)識(shí),那么你想不想獲得大家的祝福,早日實(shí)現(xiàn)自己的心愿呢!接下來就請(qǐng)同學(xué)們給小組內(nèi)的每個(gè)同學(xué)送上真誠的祝福吧!大家需要注意的是,要堅(jiān)持實(shí)事求是的原則,把你觀察到的這個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)認(rèn)真地寫下來,好,開始行動(dòng)吧!”

    教室里頓時(shí)熱鬧起來,同學(xué)們紛紛把自己的心愿卡送給小組同學(xué),小組成員很認(rèn)真地在各自的心愿卡上寫下了真誠祝福。

    “我看到剛才各個(gè)小組的同學(xué)為彼此送去了真誠的祝福,那么,你想不想獲得全班同學(xué)的祝福呢?起來分享的同學(xué)要注意遵守這個(gè)規(guī)則哦,誰送給某某同學(xué)的祝福,送祝福的同學(xué)就大聲地說給某某同學(xué)聽,前面要加上某某同學(xué)的名字。”

    學(xué)生們頓時(shí)活躍起來,積極踴躍地舉手分享,我隨機(jī)抽取了學(xué)生心愿卡投影到大屏幕?!?/p>

    學(xué)生們熱情高漲,送祝福的掌聲此起彼伏。

    “帶著大家滿滿的祝福,我相信,只要同學(xué)們心中有明確的目標(biāo),堅(jiān)定執(zhí)著地朝著目標(biāo)努力,就一定能實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想!加油!”

    編輯/王語嫣

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