“336”教學(xué)模式在體育教學(xué)中應(yīng)用
——以“挺身式跳遠(yuǎn)”教學(xué)為例

孫培巖

（福州屏東中學(xué)，福建 福州 350003）

2021 年7 月中共中央辦公廳和國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》［1］以來，我國的學(xué)校教學(xué)工作發(fā)生了極大的變化，學(xué)校、教師、學(xué)生、家長關(guān)于新的教學(xué)理念也發(fā)生了變化。本次“雙減”政策的內(nèi)容核心是培養(yǎng)義務(wù)教育階段學(xué)生的綜合素質(zhì)，推動促進(jìn)教育的公平。中小學(xué)生的體育素質(zhì)作為綜合素質(zhì)的重要方面，更加引起學(xué)校、學(xué)生、家長等社會各方面的關(guān)注?！半p減”政策發(fā)布后，學(xué)校體育教學(xué)工作落實得更加規(guī)范，學(xué)生學(xué)習(xí)體育的時間和空間得以拓展，體育教學(xué)上基本沒有被擠占的現(xiàn)象，課外活動、各項目的運動隊課余訓(xùn)練都有了時間與人員的保障。學(xué)生從繁重的課外文化輔導(dǎo)和各學(xué)科的作業(yè)負(fù)擔(dān)中解放出來，在每天的放學(xué)后、周末和節(jié)假日里有了更多的可自由支配的時間。學(xué)生可以利用這些時間中的一部分參與體育活動，但怎樣參加，如何得到科學(xué)的指導(dǎo)是一個新的問題。當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展為學(xué)生在線上獲取知識提供了非常便利的條件，“336”體育教學(xué)模式就是將傳統(tǒng)教學(xué)與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)相結(jié)合的新型教學(xué)模式。它將線下與線上學(xué)習(xí)的優(yōu)點結(jié)合起來，既有線上學(xué)習(xí)的方便、快捷、高效，也有線下學(xué)習(xí)直觀性、互動性、實踐性，兩者的優(yōu)勢互補，讓體育課堂教學(xué)走出一條課內(nèi)外一體化的新道路。

一、體育教學(xué)中“336”混合式模式的內(nèi)涵

福州屏東中學(xué)周靈提出的“336”混合式教學(xué)模式是以布魯納的人本主義學(xué)習(xí)理論、信息論、控制論、建構(gòu)主義學(xué)習(xí)、認(rèn)知結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)，它以學(xué)生課前的自主學(xué)習(xí)探究、課中小組間的交流協(xié)作、發(fā)展創(chuàng)新為特點的一種符合時代特征的新學(xué)習(xí)模式，“336”混合式教學(xué)模式結(jié)構(gòu)如圖1 所示。［2］

圖1 “336”混合式教學(xué)模式結(jié)構(gòu)

“336”混合式教學(xué)模式從“授課教師、互聯(lián)網(wǎng)、學(xué)生”3 個維度，“課前線上預(yù)習(xí)、課中教師面授、課后云端補救”3 個活動階段，“學(xué)生自主學(xué)習(xí)、教師檢測反饋、解答學(xué)生的疑惑并加以拓展、知識技能的檢測與實時反饋、教師歸納和小結(jié)以及課后學(xué)生再利用多媒體進(jìn)行的網(wǎng)絡(luò)云端補救”6 個環(huán)節(jié)，保證了混合式學(xué)習(xí)能在各學(xué)科的教學(xué)中實施。“雙減”政策下，學(xué)生能拿出一部分課余時間參加戶外體育鍛煉，對練習(xí)中存在的動作技術(shù)問題可以上網(wǎng)查閱相關(guān)理論和視頻資料來解惑，做到“線上”與“線下”優(yōu)勢互補，再構(gòu)傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)，切實完成中小學(xué)體育教學(xué)方式的變革。

二、在體育教學(xué)中應(yīng)用“336”混合式模式的價值

（一）傳統(tǒng)的教學(xué)模式不能滿足當(dāng)下的體育教學(xué)需要

現(xiàn)在大部分體育教師仍是采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式上課，學(xué)生處于被動接受狀態(tài)，取得的教學(xué)效果是單方面的，學(xué)生在體育課有限的時間里難以學(xué)到完整的體育知識與運動技術(shù)。目前我國各地區(qū)師資配置、教學(xué)水平、教學(xué)條件也存在較大的差異，這種情況更需要通過互聯(lián)網(wǎng)采用線上和線下相互補充的教學(xué)模式，與時俱進(jìn)獲取更加先進(jìn)的資源。新的教學(xué)模式要突出學(xué)生主體地位和核心作用，強(qiáng)調(diào)根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程的實際需求來針對性地創(chuàng)新、完善線上與線下一體化教學(xué)模式。

（二）“互聯(lián)網(wǎng)+”時代促使教師更新教學(xué)理念，體育教學(xué)方式多樣化

新一輪的課改在中小學(xué)全面實施，在學(xué)校體育教學(xué)與各項目運動隊的訓(xùn)練中，多媒體硬件和軟件已在多個體育項目教學(xué)中起到重要的輔助作用?！?36”混合式教學(xué)模式適應(yīng)當(dāng)下教學(xué)的需要，在“互聯(lián)網(wǎng)+”時代能讓信息化多媒體這一先進(jìn)的教學(xué)手段合理地融合到體育教學(xué)課堂中來，能讓學(xué)生利用“雙減”政策下的空余時間高效進(jìn)行身體鍛煉。特別是在教學(xué)方法的創(chuàng)新方面，網(wǎng)絡(luò)上的豐富體育視頻、體育動畫、優(yōu)秀體育教學(xué)課例，促使體育教師更主動地探究新的教學(xué)方法，在體育上加以實踐運用?！?36”混合式教學(xué)模式讓體育教師在課前、課后“線上推送教學(xué)資源”與課中“當(dāng)面教授技術(shù)動作”進(jìn)行融合教學(xué)，提升了學(xué)生自主參與體育鍛煉的能力?！?36”混合式教學(xué)模式促進(jìn)了體育課堂的延伸，讓體育課不只是在學(xué)校課堂上的這45 分鐘，體育教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)和學(xué)?，F(xiàn)有的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺布置分層次、個性化的體育作業(yè)，對學(xué)生的鍛煉進(jìn)行線上和線下的指導(dǎo)。

（三）教育信息化“智慧校園建設(shè)”提供支持

當(dāng)下科技與互聯(lián)網(wǎng)在學(xué)校教學(xué)中廣泛應(yīng)用，大部分學(xué)校建立了完善的信息服務(wù)平臺，實現(xiàn)了平臺軟件和學(xué)校硬件之間的無縫對接，為師生在線上獲取體育知識提供了極大的便利，無論是在電腦等移動終端上，還是在智能手機(jī)端的各種運動APP 上，都可以輕松地獲取體育相關(guān)知識。目前互聯(lián)網(wǎng)上很多學(xué)習(xí)應(yīng)用軟件，讓學(xué)生能自主地學(xué)習(xí)體育技能，成為學(xué)習(xí)的主體，同時師生可以在線上溝通交流，讓枯燥的體育教學(xué)變得輕松活躍。基于這種背景，采用線上與線下進(jìn)行體育教學(xué)的“336”混合式模式勢在必行。

（四）國家疫情防控常態(tài)化階段，為體育教學(xué)提供質(zhì)量保證

我國較多地區(qū)發(fā)生新冠疫情后，福州屏東中學(xué)根據(jù)教育部下發(fā)的通知要求組織學(xué)生居家學(xué)習(xí)，體育教師及時利用網(wǎng)絡(luò)平臺線上教學(xué)，向居家的學(xué)生推送自拍的視頻、微課和在優(yōu)質(zhì)網(wǎng)站上下載的教學(xué)資源，同學(xué)們在網(wǎng)絡(luò)平臺按任課教師的要求進(jìn)行體育鍛煉?！巴Ｕn不停教、停課不停學(xué)”是我們國家在疫情防控時期的特殊教育手段，更是檢驗互聯(lián)網(wǎng)+教育是否適合新時代教學(xué)要求。通過疫情防控時期的線上體育教學(xué)實踐，網(wǎng)絡(luò)信息化教學(xué)條件已日趨逐步成熟、完善，提升了學(xué)生的利用互聯(lián)網(wǎng)軟件搜索學(xué)習(xí)資源的能力，取得了較好的效果。信息化網(wǎng)絡(luò)教學(xué)不僅促進(jìn)了學(xué)生的身體素質(zhì)，同時提高了體育教師制作微課的能力，教師專業(yè)技能得到大幅度的提高。

三、“336”混合式模式在體育教學(xué)中的應(yīng)用策略——以挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)為例

在體育教學(xué)中，體育教師展示動作時基本都是一瞬間就完成了，比如挺身式跳遠(yuǎn)、投擲項目、跳高等項目完整的動作示范是沒辦法做到慢動作演示的。目前大部分體育教師只有一兩個運動項目技術(shù)動作特別好，其他運動項目也不是很精通，加上性別、年齡、場地等諸多因素限制，所示范的動作可能不夠標(biāo)準(zhǔn)。另外，目前城市里優(yōu)質(zhì)學(xué)校的班級學(xué)生人數(shù)較多，體育課上站在后排的同學(xué)觀看教師的動作示范角度不佳也造成了其技術(shù)動作掌握不理想的現(xiàn)象。復(fù)雜的體育項目運用“336”混合式教學(xué)模式能更好地解決了上述問題，現(xiàn)就初中體育課中挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)為例進(jìn)行策略分析，旨在為提高體育教學(xué)找尋更有效的途徑。

（一）運用“336”混合式教學(xué)模式，讓課前預(yù)習(xí)更有效

學(xué)生對復(fù)雜體育動作的理解能力有限，初學(xué)挺身式跳遠(yuǎn)對初中女生更是困難，主要表現(xiàn)在上、下肢與技術(shù)動作的結(jié)合。例如，助跑的節(jié)奏不穩(wěn)定，忽快忽慢，重心忽高忽低，上踏跳板時沒積極“功板”，起跳無力造成跳高度不夠，難以完成有效的空中挺身與收腿落地動作?！半p減”政策下學(xué)生有了更多的課余時間進(jìn)行體育知識的學(xué)習(xí)，在挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)中，教師采用“336”混合式教學(xué)模式中的課前學(xué)生自主學(xué)習(xí)與檢測反饋環(huán)節(jié)，學(xué)生根據(jù)教師推薦的學(xué)習(xí)平臺與微視頻，運用多媒體線上預(yù)習(xí)，學(xué)習(xí)小組課前進(jìn)行線上與線下討論，學(xué)生能在教師授課前就初步了解挺身式跳遠(yuǎn)的基本動作，建立正確的技術(shù)動作概念。

（二）運用“336”混合式教學(xué)模式，讓課中教學(xué)更直觀

在初中的體育教學(xué)中，不同的學(xué)生對復(fù)雜技術(shù)動作的掌握各異，教師在課上所示范的挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)動作瞬間就完成了，學(xué)生難以直觀完整地看清楚。如在教學(xué)中運用“336”混合式教學(xué)模式中的檢測與實時反饋、解惑并加以拓展、知識技能的檢測與實時反饋、教師歸納和小結(jié)等環(huán)節(jié)進(jìn)行挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)，將大大地提升高難技術(shù)動作的學(xué)習(xí)效率。如，課中教師根據(jù)學(xué)生的預(yù)習(xí)情況，讓學(xué)生展示挺身式跳遠(yuǎn)，再組織學(xué)生對技術(shù)進(jìn)行討論分析，教師對錯誤動作進(jìn)行糾正。教師還可借助多媒體軟件，課上適時地對學(xué)生的練習(xí)動作進(jìn)行錄像，課上學(xué)生能及時回看，對動作分析，再次練習(xí)時可以改進(jìn)技術(shù)動作。同時，教師可以播放當(dāng)前世界高水平運動員的比賽視頻讓學(xué)生欣賞，并將精彩的動作多次回放、慢動作播放，學(xué)生深刻直觀地理解挺身式跳遠(yuǎn)的助跑與起跳、騰空與落地每一個動作的重點與難點，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)探究跳遠(yuǎn)技術(shù)動作的興趣。

（三）運用“336”混合式教學(xué)模式，讓課后云端補救更務(wù)實

在挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)中，由于學(xué)生的性別、身體素質(zhì)等差異，部分同學(xué)通過課前預(yù)習(xí)和課中面授仍達(dá)不到完全掌握技術(shù)動作的教學(xué)目的。教師運用“336”混合式教學(xué)模式的課后云端補救環(huán)節(jié)，通過“校和家”“釘釘”等網(wǎng)絡(luò)平臺在課后推送相關(guān)視頻，如高水平運動員的動作視頻、教師錄制的微課、點對點地發(fā)送學(xué)生課上練習(xí)視頻等，讓課上對挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)動作掌握不好的學(xué)生能夠進(jìn)一步學(xué)習(xí)與提高。教師課后還可以利用網(wǎng)絡(luò)平臺為每一位學(xué)生布置個性化體育作業(yè)，通過學(xué)生提交的動作視頻進(jìn)行線上批閱與指導(dǎo)，讓技術(shù)動作的掌握在課后復(fù)習(xí)提高中更務(wù)實。

（四）“336”混合式數(shù)學(xué)模式在挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)中成效分析

筆者在福州屏東中學(xué)初二兩個班進(jìn)行挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)，一個班運用“336”混合式教學(xué)模式進(jìn)行體育教學(xué)，另一個班采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，單元教學(xué)結(jié)束后進(jìn)行教學(xué)效果比較。經(jīng)過課題組教師測試結(jié)果表明，利用“336”混合式教學(xué)模式“課前線上預(yù)習(xí)、課中教師面授、課后云端補救”教學(xué)手段的授課班級學(xué)生在技術(shù)掌握上和測試成績上都有明顯的優(yōu)勢，班級52 名學(xué)生優(yōu)良率達(dá)48%，及格率達(dá)96%。仍運用傳統(tǒng)教學(xué)模式的授課班級的52 名學(xué)生的優(yōu)良率36%，及格率只有85%。從教學(xué)成效上可以看出，在體育教學(xué)中運用“336”混合式教學(xué)模式明顯好于傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式。

四、結(jié)語

“雙減”政策主要為了減輕學(xué)生的文化作業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生有更多的時間參與體育、勞動、科技、藝術(shù)等活動，體育教師應(yīng)通過“雙減”助力補齊現(xiàn)在學(xué)生體質(zhì)健康較薄弱這一短板，讓學(xué)校、教師、學(xué)生、家長拿出更多的時間和精力培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)。體育教學(xué)模式的科學(xué)化、多樣化必將在更多層面加以體現(xiàn)，中小學(xué)生的體育的發(fā)展也會呈現(xiàn)出良好的發(fā)展態(tài)勢。