初中心理健康教育的問題分析及策略研究

孫海霞

伴隨社會的發(fā)展，人們逐漸意識到了心理健康問題的重要性，心理健康學(xué)亦受到了越來越多的關(guān)注。初中時(shí)期的學(xué)生正是從少年轉(zhuǎn)為青少年的重要階段，此時(shí)的他們在身、心方面皆會發(fā)生巨大的變化。就初中生的壓力而言，一方面來自家長期許方面的壓力，另一方面來自學(xué)業(yè)方面的壓力，都會在不同程度上對初中生的心理健康造成影響，需要給予他們心理上的疏導(dǎo)和指引，這便更加凸顯出心理健康教育的關(guān)鍵所在。基于此，本文就初中心理健康教育的問題展開了分析和探究，并圍繞主要問題提出了相關(guān)的教學(xué)策略和建議，以期能夠帶來一些參考。

縱觀當(dāng)下社會的發(fā)展及人們的生活，競爭和節(jié)奏都處于不斷上升的趨勢，這必然會對人們的思想和心理造成一定的干擾。心理健康問題不只體現(xiàn)在成年人身上，青少年的心理健康同樣需要被人關(guān)注和重視，尤其是初中生，正值青春懵懂期，身體和心理上都在發(fā)生轉(zhuǎn)變，如果不予以正向引導(dǎo)，其很容易引發(fā)不同程度的心理疾病。就此，相關(guān)學(xué)校需要加強(qiáng)對初中生心理健康的教育和輔導(dǎo)，致力于充分發(fā)揮積極教育的效用和價(jià)值，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)初中生的心理問題或困擾，給予他們有效地幫助，繼而促進(jìn)其身心的健康發(fā)展。

一、初中生心理健康的主要問題

（一）未予以足夠重視

根據(jù)相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)下有很多學(xué)校在初中階段的教育工作上，都不同程度顯露出了過度重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而并未注重其心理健康的問題。通常情況下，學(xué)校都想要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而為其布置大量的課下任務(wù)，甚至在休息日存在補(bǔ)課的狀況，正是在此環(huán)境中，促使學(xué)生長期處于面對大量學(xué)業(yè)的狀態(tài)和壓力之中，很難得到身心上的放松和娛樂。這樣的學(xué)習(xí)模式，不僅制約了學(xué)生心理健康方面的發(fā)展，同時(shí)也會減少其運(yùn)動(dòng)和睡眠的時(shí)間，造成其運(yùn)動(dòng)不足、睡眠不足，身心俱疲的狀況，這也不利于其身體方面的健康發(fā)展。另一方面，即使有些學(xué)校開展了心理健康教育，但是卻并沒有將其教學(xué)價(jià)值充分發(fā)揮，心理健康咨詢室多數(shù)處于沒人或不同對學(xué)生的心理予以有效的解決等問題。總的來說，我國當(dāng)下的初中心理健康教育還沒有得到充分的重視和有效的安排，處于相對滯后化的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，學(xué)生存在心理壓力過大、精神不佳、體質(zhì)羸弱等問題[1]。

（二）過于側(cè)重理論講授

在當(dāng)下一些初中學(xué)校雖然開設(shè)了心理健康輔導(dǎo)的課程，但是因?yàn)椴⒎鞘沁x修學(xué)科，加之沒有考核，故而致使教學(xué)效果不予理想。一方面是因?yàn)閭鹘y(tǒng)教學(xué)思想的影響，另一方面是由于教師的專業(yè)度不夠，因此采取的授課方式主要依賴于教材大綱，整體教學(xué)偏于刻板化、書面化。在此之下的初中心理健康教育過于傾向講授，而忽略了學(xué)生的切實(shí)體驗(yàn)及感受，使其在聽完之后就會拋于腦后，甚至是“聽不進(jìn)去”“聽不懂”的狀態(tài)，而這樣是不能獲取良好授課效果的，更不會對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極性的引導(dǎo)。

（三）教師專業(yè)能力較為薄弱

心理健康教育其具有較強(qiáng)的專業(yè)性，且會涉及到很多心理學(xué)領(lǐng)域的知識，但是縱觀當(dāng)下的初中教師很少有人具備專業(yè)的心理教育能力，大多都是依附于教材展開授課。正因如此，教師自身對于很多專業(yè)性的內(nèi)容都難以理解和解釋，更難以將其傳授于學(xué)生或是為其解決困惑，可以說當(dāng)下的初中心理健康教育，整體水平較為落后，欠缺專業(yè)性。此外，初中教師對于心理健康教學(xué)的開展主要處于照本宣科的狀態(tài)，除了這個(gè)因素之外，還因?yàn)閼?yīng)試教育的干擾。即校方將更多的重心投入在提高升學(xué)率和考試成績方面，并未充分重視心理健康教育的實(shí)施，所以在專業(yè)人才方面的培育和引進(jìn)工作就有所缺乏，導(dǎo)致存在教師隊(duì)伍師資薄弱、業(yè)務(wù)不佳的問題。

（四）與家長溝通力度不足

社會的快速發(fā)展，競爭壓力的增大，越來越多的家長都希望自己的孩子成績好、考重點(diǎn)學(xué)校，為此就產(chǎn)生了過于重視學(xué)習(xí)成績的局面。加之，校方在心理教育方面的工作不夠到位，并沒有和家長產(chǎn)生積極的聯(lián)系和溝通，導(dǎo)致家校合作力度不足，很多家長都并不了解心理健康教育，并未給予孩子一定的心理引導(dǎo)和幫助[2]。

二、解決初中生心理問題的策略

（一）設(shè)立專門的管理機(jī)構(gòu)

想要初中的心理健康教育，首先要做好教學(xué)方面的保障工作，即校方要提高對此教育的重視度，設(shè)立專門的心理健康管理部門，以及心理健康教育小組。以此組織各個(gè)年級的心理教育老師構(gòu)成管理部門的成員，并做好教學(xué)工作的分工，加強(qiáng)對相關(guān)教學(xué)人員的專業(yè)培訓(xùn)，致力對初中生的心理健康給予有效的輔導(dǎo)和幫助，從而提高教育工作的實(shí)效性。此外，學(xué)校要針對心理健康教育工作加強(qiáng)投資，優(yōu)化資源配置，即要建立專門的心理咨詢室、活動(dòng)場所及相關(guān)的健康教育器材，并引入專業(yè)的心理健康教育專家，定期到校進(jìn)行培訓(xùn)和講座，以此進(jìn)一步促進(jìn)校方心理健康管理機(jī)構(gòu)的專業(yè)性。

（二）完善教學(xué)機(jī)制

在組建專業(yè)心理健康教育管理機(jī)構(gòu)的基礎(chǔ)上，學(xué)校同時(shí)也要注重對教學(xué)機(jī)制的完善和優(yōu)化，促進(jìn)整體教學(xué)水平的提升。即學(xué)校要根據(jù)初中心理健康教育的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和指導(dǎo)，制定自己的教學(xué)機(jī)制，并要配置專職或是兼職的心理健康教育人員，來輔助教師的教育工作。同時(shí)，要促進(jìn)心理健康教育在各個(gè)教學(xué)活動(dòng)中的滲透，積極融入心理健康教育的內(nèi)容，以此建立完善的心理健康教育體系，幫助學(xué)生能夠正確對待學(xué)習(xí)，樹立健康的思想意識。通過心理健康教育的指導(dǎo)，促使初中生能夠正面、積極地與老師和家長產(chǎn)生溝通，提高人際交往能力，繼而激發(fā)他們良好的心理情感，促進(jìn)其心理素質(zhì)的優(yōu)化和提升。

（三）提高教學(xué)質(zhì)量

學(xué)校組織了專業(yè)的心理健康教育機(jī)制和部門，則需要教師提高自身的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。即教育人員要充分把握心理健康專業(yè)知識，并以此為心理健康教育的主要依據(jù)，將其注入實(shí)際教學(xué)活動(dòng)之中，且將其和心理健康教育教材大綱內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)融合，致力于豐富該教育工作的授課形式。與此同時(shí)，要在課堂上引進(jìn)實(shí)際案例，引導(dǎo)學(xué)生展開分析、溝通和探究，以此既能拓展老師的專業(yè)知識，提高教學(xué)質(zhì)量，亦能讓學(xué)生能客觀地認(rèn)知自己、從多層面了解到相關(guān)的心理健康知識，對其產(chǎn)生積極性的影響和輔助。在此教學(xué)革新之下，教師與學(xué)生皆能掌握和認(rèn)知心理教育的重要性，繼而探索出更多強(qiáng)化心理健康的正確方式，繼而能夠充分發(fā)揮心理健康教育的功能和價(jià)值。此外，僅憑教師自身的心理教育知識和能力，還是不能徹底解決學(xué)生的心理問題，故而，其要定期參加專家組織的講座和會議，并與其進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)，可以將日常中的難題提出由其給予相關(guān)的建議，以此來幫助他們做好教學(xué)工作[3]。

（四）家校積極配合

教育從來都不是學(xué)校和老師一方的事情，家庭教育同樣重要，為此在開展心理教育過程中，學(xué)校要積極聯(lián)系家長，促使兩者形成相互配合與協(xié)作的關(guān)系。即教師要建立家長的信息機(jī)制，以便及時(shí)溝通，諸如可以通過微信群、定期組織家長會議等形式，來及時(shí)交流學(xué)生的心理健康狀況和問題。以此促使雙方都能及時(shí)掌握學(xué)生的全面信息，從而做出有效的引導(dǎo)，化解教育工作中的難題，減少學(xué)生出現(xiàn)不良心理狀態(tài)的機(jī)會，促進(jìn)其身心的健康發(fā)展。

三、總結(jié)

想要確保初中心理健康教育的有效性，則需要學(xué)校提高重視度，并組織專門的管理機(jī)構(gòu)，制定完善的教學(xué)機(jī)制。同時(shí)要提高師資的專業(yè)水平，可通過專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)提高心理教育能力，此外還要積極聯(lián)系家長，形成全面的教育系統(tǒng)，從而促進(jìn)初中生心理的健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]宋玲.中小學(xué)心理健康教育存在的問題及其策略研究[C]//2019年教學(xué)研究與教學(xué)寫作創(chuàng)新論壇成果集匯編（三）.2019.

[2]祁婧.初中學(xué)生心理健康教育策略研究[J].新一代：理論版，2020（9）：252.

[3]魏力強(qiáng).中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析及對策研究[J].科學(xué)咨詢，2019（34）：17.