學(xué)校體育對大學(xué)生健康人格的培養(yǎng)研究

黃培

中圖分類號：G807? ?文獻標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）04-105-02

摘? 要? 隨著我國素質(zhì)教育改革的不斷推進，學(xué)校體育的重要性愈發(fā)凸顯，并且引起了人們的廣泛關(guān)注。本文通過文獻研究法、案例分析法等圍繞學(xué)校體育對大學(xué)生健康人格的培養(yǎng)進行了深入探討，其目的就是通過分析了我國大學(xué)生健康人格培養(yǎng)的現(xiàn)狀以及學(xué)校體育在大學(xué)生健康人格培養(yǎng)中的體現(xiàn)，進而提出學(xué)校體育對大學(xué)生健康人格的培養(yǎng)路徑。為此，要構(gòu)建科學(xué)的課程體系，重視學(xué)生人格培養(yǎng);要開展豐富的課外體育活動和競賽。

關(guān)鍵詞? 學(xué)校體育? 大學(xué)生? 健康人格

一、引言

“百年大計，教育為本”，教育是國家和民族發(fā)展的基石，高等教育作為教育的組成部分相當(dāng)重要。這個階段的學(xué)生對于運動保持了較高的學(xué)習(xí)興趣，體育教師在教學(xué)過程中通過精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容可以讓學(xué)生全身心地投入到教學(xué)中，讓學(xué)生在體育鍛煉中學(xué)習(xí)基本的體育基礎(chǔ)知識，達到強身健體、增強團結(jié)的目的，從而確保學(xué)生擁有健康的身體和心理素質(zhì)，為豐富的大學(xué)生活提供心理和身體支撐。

二、健康人格的內(nèi)涵及重要性

（一）健康人格的內(nèi)涵

人格指的是人自身所具有的性格、能力、處事方式等特點的總稱，代表了人在社會交往中所表現(xiàn)出來的思想道德、行為方式、態(tài)度責(zé)任等一系列的行為。健康人格指的是具有積極向上的人格，是與現(xiàn)代社會交往所倡導(dǎo)的主旋律相適應(yīng)的一種狀態(tài)。人格發(fā)展目標(biāo)中所包括的理想人格與健康人格分別呈現(xiàn)出具有差異性的兩種不同的狀態(tài)，同時這兩種狀態(tài)之間也存在著相互聯(lián)系。理想人格代表了非常理想的狀態(tài)，這種狀態(tài)在現(xiàn)實生活中基本上是無法實現(xiàn)的，而健康人格與現(xiàn)實生活息息相關(guān)，是普通人在正常的社會交往中能夠通過自身努力和后天培養(yǎng)所能擁有的狀態(tài)。健康人格的概念包含了兩方面的含義，一是人格處于生理學(xué)領(lǐng)域的正常發(fā)展?fàn)顟B(tài);二是人格處于精神領(lǐng)域的健康發(fā)展?fàn)顟B(tài)，社會行為的開展具有較高的質(zhì)量。人在社會交往中能夠快速的適應(yīng)各類社會環(huán)境、具有正確的自我認(rèn)知和積極向上的生活觀念，能夠自我控制各種不同類型的情況，從而構(gòu)建起融洽的人際關(guān)系，這些特征可以被歸納為健康人格的判定標(biāo)準(zhǔn)。

（二）培養(yǎng)健康人格的重要性

健康的人格可以引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識自己，根據(jù)自身條件建立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新意識，從而克服學(xué)習(xí)過程中遇到的各種困難。健康人格可以提升學(xué)生的適應(yīng)能力，讓學(xué)生學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點，堅持內(nèi)心真實的想法，保持個人特色，從而更加融洽地融入到集體中，增強溝通交流。

從宏觀層面講，培養(yǎng)學(xué)生健康人格是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要內(nèi)容，也是其未來健康成長的重要保障。只有具備健康人格，才能真正成為社會主義的建設(shè)者與接班人，才能擔(dān)負(fù)起我國民族復(fù)興的重要使命。

三、大學(xué)生健康人格培養(yǎng)現(xiàn)狀

通過對當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)生活狀態(tài)的總結(jié)，可以發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在人格方面普遍存在著一些缺點，從而對學(xué)生的學(xué)業(yè)產(chǎn)生障礙，情緒受到壓抑，養(yǎng)成惡劣品質(zhì)，影響社會適應(yīng)能力，主要表現(xiàn)在：一是容易被動地接受各種教學(xué)模式，對知識或事物的關(guān)注重點停浮于表面，缺乏深層次地探究;二是部分性格內(nèi)向的學(xué)生缺乏人際交往的動力，缺少溝通，容易導(dǎo)致自卑、抑郁等不良情緒;三是部分學(xué)生性格較為沖動，遇到困難或挑戰(zhàn)容易發(fā)生過激行為;四是部分學(xué)生較為自傲，缺少正確的自我認(rèn)知，自尊心強，無法正視自身的缺點;五是部分學(xué)生比較多疑，在社會交往過程中經(jīng)常對別人具有較強的戒備心，斤斤計較，容易悲觀。

四、學(xué)校體育對大學(xué)生健康人格培養(yǎng)的體現(xiàn)

（一）培養(yǎng)學(xué)生勇于擔(dān)當(dāng)、熱愛祖國的品格

大學(xué)生是國家發(fā)展的寶貴人才資源，是民族的希望，是祖國的未來，他們肩負(fù)著建設(shè)中國特色社會主義和實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重要使命。

學(xué)校體育是指學(xué)校教育課程體系內(nèi)通過采用運動教學(xué)、保健教育等方法，讓學(xué)校的學(xué)生通過參與一系列教學(xué)內(nèi)容，讓身體和心理保持積極健康狀態(tài)的教學(xué)過程。學(xué)校體育既承擔(dān)著向?qū)W生傳授體育技能的任務(wù)，更承擔(dān)著傳承我國優(yōu)秀體育文化與體育精神的使命，建國后我國體育事業(yè)涌現(xiàn)出了一批又一批優(yōu)秀運動員，他們?yōu)槲覈w育事業(yè)的發(fā)展作出了重要貢獻，也成為了大學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。

（二）培養(yǎng)學(xué)生積極向上、不怕失敗的品格

體育運動的一個重要特征就是具有競爭性，這就是人們通常所說的體育競技，雖然體育競技的精神是友誼第一、比賽第二，但正是競爭的存在才能客觀體現(xiàn)出一個人的價值。對于學(xué)生同樣如此，學(xué)生在競爭中能夠認(rèn)識到自己的能力，能夠展示自我價值。然而，有競爭就有失敗，每一個學(xué)生都期望自己能夠在競爭中獲得成功，而一旦出現(xiàn)失敗，很多學(xué)生卻難以接受，甚至產(chǎn)生畏難情緒，這就需要學(xué)校通過體育教學(xué)正確引導(dǎo)。學(xué)校體育重視培養(yǎng)學(xué)生的健康體魄，但更要重視培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。任何人無論是在學(xué)習(xí)、工作還是在生活中都不可能一帆風(fēng)順，挫折隨時可能出現(xiàn)，但是學(xué)生不能被挫折打到，要有積極向上、不怕失敗的心態(tài)，從挫折中分析自身的不足，不斷總結(jié)經(jīng)驗，超越自我，爭取下一次的成功。

五、學(xué)校體育對大學(xué)生健康人格的培養(yǎng)路徑

（一）營造良好的校園體育文化氛圍

發(fā)揮學(xué)校體育對大學(xué)生健康人格的培養(yǎng)作用首先要營造良好的校園體育文化氛圍。傳統(tǒng)的教學(xué)方式將文化課程教育放在首要位置，學(xué)校對學(xué)生的評價方法只是將學(xué)習(xí)成績作為主要參考指標(biāo)，文化科目教師通常會擠占體育課的時間，從而嚴(yán)重影響了學(xué)生的體育教學(xué)效果，導(dǎo)致很多學(xué)生得不到充分的鍛煉，對學(xué)生的身體健康和精神狀態(tài)產(chǎn)生了不良影響。學(xué)校應(yīng)該轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，加強對體育教學(xué)重要性的宣傳。通過校園板報、新聞宣傳、組織體育講座、舉辦體育活動、開展體育活動俱樂部等方式，提升教師和學(xué)生對于體育的重視，鼓勵更多的大學(xué)生加入體育教學(xué)中。體育教師也應(yīng)該轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，設(shè)計豐富多彩的體育活動，營造充滿樂趣的體育教學(xué)氛圍，從而提升學(xué)生參與體育活動的積極性，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生通過參與體育教學(xué)不斷增加知識面，在學(xué)習(xí)生活中遇到困難時可以通過參加體育活動疏導(dǎo)不良情緒，開闊心胸，擴大視野，養(yǎng)成堅韌不拔的意識和積極樂觀的處事風(fēng)格，建立健康的人格。

（二）加強師資隊伍建設(shè)提升體育教師專業(yè)能力

體育教師承擔(dān)著學(xué)校體育的教學(xué)職責(zé)，在體育教學(xué)活動的實施過程中，充當(dāng)著引領(lǐng)者的角色。高校體育教育要改變單純教學(xué)技能、技巧的教學(xué)模式，要利用體育運動的特點，從學(xué)生的心理層面出發(fā)，轉(zhuǎn)變師生關(guān)系，利用教學(xué)內(nèi)容，借助心理輔導(dǎo)來促進大學(xué)生健康人格的養(yǎng)成，為培養(yǎng)擁有健全心理素質(zhì)和能力素質(zhì)的人才作出貢獻。其次對于這個階段的學(xué)生來說，具有非常強大的模仿能力，在參與體育教學(xué)活動的過程中，通常會不斷觀察和模仿體育教師的言談舉止、行為方式、性格品質(zhì)等。因此體育教師對學(xué)生起到了非常強大的示范作用，應(yīng)該加強自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，從而對學(xué)生起到正面的激勵作用。首先，體育教師應(yīng)該注重自身道德品質(zhì)的培養(yǎng)，擁有良好的道德品質(zhì)，可以讓學(xué)生感受到關(guān)懷，從而加強師生雙方的溝通交流，為引導(dǎo)學(xué)生積極參與和了解各項體育活動提供了便利條件，同時可以在學(xué)生心中樹立良好的形象，鼓勵學(xué)生不斷提升自身的道德品質(zhì)，促進學(xué)生形成健康人格。其次體育教師應(yīng)該不斷提升專業(yè)能力，掌握豐富的專業(yè)技術(shù)知識，根據(jù)大學(xué)生的實際需求，設(shè)計科學(xué)合理的體育教學(xué)計劃和教學(xué)內(nèi)容，從而提升體育教學(xué)的趣味性和實用性，讓更多的學(xué)生積極自愿地參與到體育教學(xué)中，養(yǎng)成積極向上的精神品質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。

（三）構(gòu)建科學(xué)的課程體系，重視學(xué)生人格培養(yǎng)

在我國課程改革的持續(xù)推進下，體育課程改革同樣面臨著如何改、怎樣改的問題，體育課不僅要向?qū)W生傳授體育技能，更要傳承我國的體育精神，促進學(xué)生形成健康的人格，使其成為對國家、對社會、對人民有益的人是體育教學(xué)的目標(biāo)，所以體育課程體系的設(shè)計要緊緊圍繞這一目標(biāo)。只有激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使其能夠愛上體育課程，愿意參加體育活動，才能從體育運動中感受體育的魅力，才能被體育精神潛移默化的影響。因此，學(xué)校在課程體系改革中要確保其科學(xué)性，要重視對學(xué)生人格的培養(yǎng)。

（四）開展豐富的課外體育活動和競賽

體育課程與其他課程最大的區(qū)別就在于其課外的補充。課外體育活動既是課堂體育的補充，同時還是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容。在我國教育體系中，體育一直處于邊緣地位，但是這卻不影響學(xué)生對體育課的熱愛，雖然短時間內(nèi)無法改變這一局面，但是課外體育活動卻能有效彌補這一缺憾。體育活動的健身功能、教育功能、情感功能、美育功能、娛樂功能和競技功能等，主要從生理和心理兩個維度來影響大學(xué)生的人格塑造。一是增強大學(xué)生的體魄，為其人格發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ);二是為完善和定型大學(xué)生的性格、氣質(zhì)、能力、價值觀和道德觀。體育的本質(zhì)就是人格的塑造，體育教學(xué)能有效促進大學(xué)生形成良好的人格價值觀，對大學(xué)生人格發(fā)展的促進作用。學(xué)校要對課外體育活動給予足夠重視與支持。對于絕大多數(shù)學(xué)校而言，每年都會定期舉辦校運動會，為了發(fā)揮校運動會的作用，學(xué)?？梢栽黾舆\動會的項目以及參與人數(shù)，讓更多學(xué)生能夠參與進來。另外，還可以組建各項目運動俱樂部，在課余時間給學(xué)生提供指導(dǎo)學(xué)習(xí)機會，培養(yǎng)學(xué)生運動技能與愛好。定期舉辦競賽活動，這樣既能夠激發(fā)學(xué)生的團隊意識，同時能夠使體育的競技性凸顯出來，無論競賽成績?nèi)绾蜗嘈哦际菍W(xué)生人生之路上的寶貴經(jīng)驗。通過參加體育活動，讓學(xué)生在與團體的互動中體會世界和個體的意義，不斷建構(gòu)、生成符合社會需要的健康人格。

六、結(jié)語

健康人格指的是具有積極向上的人格，是與現(xiàn)代社會交往所倡導(dǎo)的主旋律相適應(yīng)的一種狀態(tài)。學(xué)校體育之于學(xué)生不僅僅是強身健體，而是要將體育精神的種子埋入每個學(xué)生的心中，使之能夠開花結(jié)果，讓學(xué)生在成長之時能夠始終保持一顆熱愛祖國心，面對失敗依然能夠保持積極樂觀向上的心態(tài)，面對困難能夠不畏艱辛繼續(xù)頑強拼搏，走入社會之后能夠懂得尊重規(guī)則，誠實守信，用團隊的力量攻克一個又一個難題。這就是學(xué)校體育對健康人格培養(yǎng)的體現(xiàn)，也是未來學(xué)校體育教學(xué)的目標(biāo)與趨勢。

參考文獻：

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