內(nèi)蒙古高校蒙古族預(yù)科生漢語閱讀焦慮團體輔導(dǎo)干預(yù)效果研究*

張文君 吳桂蘭

（內(nèi)蒙古科技大學(xué)包頭醫(yī)學(xué)院）

焦慮是一種對未來威脅的期待，表現(xiàn)為緊張、害怕、擔心、不安等情緒，是一種普遍存在的情緒狀態(tài)。本文所討論的閱讀焦慮是指個體與閱讀相關(guān)聯(lián)的焦慮，表現(xiàn)為對閱讀對象、閱讀情景、閱讀過程、閱讀結(jié)果的一種不安、恐懼、擔心的情緒狀態(tài)，與為此而做出準備的肌肉緊張和覺醒、謹慎或回避行為有關(guān)。閱讀焦慮是影響閱讀效果的重要心理因素之一。Horwitz等人將外語學(xué)習(xí)焦慮定義為一個與課堂語言學(xué)習(xí)有關(guān)的,來源于語言學(xué)習(xí)過程獨特性的顯著的自我知覺、信念、情感和行為的綜合體[1]。MacIntyre和Gardner將語言焦慮定義為一種與聽說讀寫和學(xué)習(xí)二語語境相關(guān)的緊張和恐懼感[2]。Saito等人對美國的名分別學(xué)習(xí)法語、俄語和日語學(xué)生的閱讀焦慮進行了對比研究[3]。寇清華2008年的研究發(fā)現(xiàn),第二語言閱讀焦慮是客觀存在的,它不同一般外語學(xué)習(xí)焦慮,是一種獨特的焦慮，它與一般的漢語學(xué)習(xí)焦慮既有區(qū)別又有聯(lián)系[4]。研究母語為蒙古語的蒙古族預(yù)科生漢語閱讀，以及他們的漢語閱讀焦慮干預(yù)措施及效果尤為重要。進入大學(xué)階段學(xué)習(xí)之后，蒙古族預(yù)科生所學(xué)習(xí)內(nèi)容全部為漢語授課，因此，漢語閱讀效率直接影響他們的專業(yè)學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)興趣，對其實施漢語閱讀焦慮的干預(yù)就顯得尤為重要。閱讀焦慮干預(yù)可以有效地降低蒙古族預(yù)科生漢語閱讀焦慮水平，一方面可以提高他們的閱讀效率，進而提高學(xué)習(xí)效率；另一方面還可以減少他們的閱讀回避行為，增加他們的閱讀量。

團體心理輔導(dǎo)( group counseling)又稱團體心理咨詢，是在團體中進行的一種心理輔導(dǎo)，通過團體間的交流、活動、學(xué)習(xí)、觀察，從而認識自我，發(fā)展自我[5]。庫爾特·勒溫認為，團體是一個有機的動力整體，團體中每一成員都具有交互依存的動力，任何一個部分的變化都會引起另一部分的變化。團體的動力取決于團體成員之間相互依存的內(nèi)在關(guān)系，集聚足夠的力量改變個體的心理方向。阿爾伯特·班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論認為，觀察學(xué)習(xí)是最基本的學(xué)習(xí)方式，通過觀察別人的行為方式來改變自己的認知，使自己的行為發(fā)生改變，是一種間接經(jīng)驗的學(xué)習(xí)，個體在團體中可以通過觀察間接學(xué)習(xí)新的知識實現(xiàn)改變[6]。團體輔導(dǎo)活動內(nèi)容在于，讓團體成員通過各種形式的活動，了解自己、認識自己、展現(xiàn)自己、發(fā)現(xiàn)不一樣的自己，進而使成員的認知方式發(fā)生改變，構(gòu)建新的認知模式，學(xué)習(xí)解決問題的新策略和行為方式，以及情緒疏導(dǎo)的方法，促使團體成員感受整個團體是一個充滿動力的整體，觀察學(xué)習(xí)之后，與他人發(fā)生交互作用，分享研討的同時實現(xiàn)知、情、意、行的改變。團體心理輔導(dǎo)具體的實現(xiàn)過程主要是通過完成具體的任務(wù)，包括溝通合作、角色扮演、口頭分享及紙筆練習(xí)等方式進行，最終形成干預(yù)目標的團體心理輔導(dǎo)方案。

本研究采用自行設(shè)計的團體輔導(dǎo)方案對蒙古族預(yù)科生進行閱讀焦慮干預(yù)，降低蒙古族預(yù)科生的閱讀焦慮水平，提升他們的閱讀興趣和閱讀動機。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

本研究選取包頭醫(yī)學(xué)院存在漢語閱讀焦慮的蒙古族預(yù)科生為研究對象，研究對象10人組的平均年齡18.7歲,男生與女生比例各占50%。

（二）研究方法

1.問卷法

本研究采用Saito編制的《外語閱讀焦慮量表》修改版，用于測量蒙古族預(yù)科生漢語閱讀焦慮水平。該量表信度(簡稱ATMD)重測信度系數(shù)為0.82，內(nèi)部一致性信度系數(shù)為0.78。該量表采用五點記分法，包括“完全不符合”“不符合”“中立”“符合”“完全符合”5個選項，完全不符合計1分，完全符合計5分，量表共20個題目。

2.訪談法

本研究采用結(jié)構(gòu)性訪談進行被試入組前評估訪談，以排除不適合進行團體輔導(dǎo)的被試。此外，運用另外一個結(jié)構(gòu)式訪談問卷對被試參加團體輔導(dǎo)結(jié)束之后的感受和漢語閱讀焦慮改善效果進行評估。

（三）研究結(jié)果統(tǒng)計分析

本研究采用統(tǒng)計軟件SPSS26.0軟件對所得數(shù)據(jù)進行分析處理。

二、研究過程

（一）閱讀團體輔導(dǎo)方案的設(shè)計

見表1，針對閱讀焦慮的團體輔導(dǎo)我們稱之為閱讀團體輔導(dǎo)，閱讀團體輔導(dǎo)是通過學(xué)生在團體活動中感受和討論，從而使他們認識到漢語閱讀的重要性、學(xué)習(xí)漢語閱讀的方法和技巧、提升漢語閱讀的興趣和動機。在團體輔導(dǎo)方案設(shè)計的過程中主要考慮四個方面的內(nèi)容，第一，是對漢語閱讀的認知，主要是閱讀態(tài)度的認知成分，充分討論漢語閱讀焦背后的想法和看法；第二，是對漢語閱讀的情感，通過分享討論感受漢語閱讀帶來的美好體驗和積極情感，感受情感的力量；第三，是對漢語閱讀目標的討論，包括大學(xué)生活規(guī)劃、時間管理等內(nèi)容；第四，是不斷強化閱讀行為，閱讀《DK醫(yī)學(xué)史》打卡，進行自由閱讀的分享討論。

表1 閱讀團體輔導(dǎo)方案設(shè)計表

（二）閱讀團體輔導(dǎo)方案實施

本研究中閱讀團體輔導(dǎo)活動共分為六個單元，每周進行一個單元的輔導(dǎo)，每次用時約2小時。六個單元團體輔導(dǎo)活動的主題分別是：第一單元相識相知、第二單元我的焦慮我知道、第三單元我的目標、第四單元與壓力共處、第五單元閱讀好習(xí)慣和第六單元分別之旅。相知相識單元是讓初入團體的成員相互認識，逐步熟悉去除陌生感，初步建立信任，制定團體公約，營造良好的團體分為；我的焦慮我知道單元是讓團體成員進一步鞏固信任的關(guān)系，激發(fā)成員深入思考自身在閱讀焦慮方面的存在的問題以及自己如何應(yīng)對，幫助成員識別和了解自己的閱讀觀；我的目標、與壓力共處和閱讀好習(xí)慣三個單元是工作階段，主要通過團體成員的分享討論，學(xué)習(xí)壓力管理的方法，學(xué)習(xí)規(guī)劃自己的大學(xué)生活和閱讀目標，合理安排時間，建立良好閱讀小組關(guān)系，大家共同成長；最后分別之旅單元是對整個團體活動的總結(jié)并展望未來。

三、研究結(jié)果

（一）閱讀焦慮的基本數(shù)據(jù)

團體輔導(dǎo)干預(yù)前被試漢語閱讀焦慮的平均數(shù)為2.666，標準差為0.672；總分為80，標準差為20.221。團體輔導(dǎo)干預(yù)后被試漢語閱讀焦慮的平均數(shù)為2.318，標準差為0.685；總分為69.5，標準差為20.565。可見，被試的閱讀焦慮水平下降。

（二）閱讀團體輔導(dǎo)干預(yù)前后閱讀焦慮的差異分析

為了解閱讀團體輔導(dǎo)對蒙古族預(yù)科生漢語閱讀焦慮水平的干預(yù)效果,將團體輔導(dǎo)前、后的漢語閱讀焦慮分數(shù)進行了相關(guān)樣本T檢驗（見表2）。結(jié)果顯示，團體輔導(dǎo)后被試的閱讀焦慮水平顯著下降,P〈0.05由此說明，閱讀團體輔導(dǎo)可以顯著降低被試的漢語閱讀焦慮水平。

表2 團體輔導(dǎo)前后閱讀焦慮水平差異分析

四、結(jié)論及效果分析

本研究目的在于研究團體輔導(dǎo)對蒙古族預(yù)科生閱讀焦慮水平的干預(yù)效果，經(jīng)過團體輔導(dǎo)干預(yù)后，被試的閱讀焦慮水平有顯著下降，說明閱讀團體輔導(dǎo)可以顯著降低閱讀焦慮水平。

通過六個單元的閱讀團體輔導(dǎo)，蒙古族預(yù)科生在團體中體驗、認識自我、探索自我、獲得友誼的同時，也學(xué)會規(guī)劃自己的生活和閱讀，合理安排閱讀時間，學(xué)會放松，有了更高的閱讀興趣和動力。在閱讀團體輔導(dǎo)期間，團體成員分享閱讀的重要意義，規(guī)劃大學(xué)生活，設(shè)立學(xué)期閱讀目標，制定自己的閱讀進度表，學(xué)會了時間管理方面的技巧，通過團體成成員之間互相的督促和鼓勵，《DK醫(yī)學(xué)史》閱讀打卡小組的活動在團體輔導(dǎo)結(jié)束周還在自主的持續(xù)，大部分成員都養(yǎng)成了閱讀打卡的好習(xí)慣。

在閱讀團體輔導(dǎo)后的訪談中，對于“這六周最大的收獲是什么？”這個問題，團體成員們是這樣回答的。成員小A：“交了更多朋友，從被迫地閱讀打卡，到每天固定時間閱讀打卡，感覺很棒，也覺得學(xué)到了很多東西”。成員小B：“更了解也更相信自己了，讀書時間變多生活更充實了”。成員小C：“雖然有的時候還會發(fā)生閱讀焦慮的情況，但是這學(xué)期有閱讀目標，想把這段時間學(xué)到的東西都用一用”。成員小D：“對同學(xué)更了解，感覺關(guān)系也更好了，很溫暖，很開心，閱讀時間也感覺很舒服”。所有團體成員都表示，很喜歡團體活動帶來的各種體驗，希望可以持續(xù)下去，也希望團體成員之間的友誼會一直持續(xù)下去。通過數(shù)據(jù)分析和訪談結(jié)果說明，閱讀團體輔導(dǎo)在降低蒙古族預(yù)科生閱讀焦慮方面取得了很好效果。

通過閱讀團體輔導(dǎo)的效果，給予我們在蒙古族預(yù)科生的教學(xué)和學(xué)習(xí)動機激發(fā)方面的多種啟示。首先，參加閱讀焦慮團體輔導(dǎo)的蒙古族預(yù)科生都認為身處團體很溫暖、很放松，這種溫暖放松的團隊氛圍，會改善緊張焦慮的狀態(tài)，在蒙古族預(yù)科生的教育管理工作中，教師需要注重班級團體建設(shè)，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、溫暖、支持的氛圍；其次，有規(guī)律的閱讀打卡行為，讓參與者每天都有一項固定的學(xué)習(xí)內(nèi)容，增強生活掌控感，另外，長期規(guī)律的閱讀打卡行為，促使參與者品味到閱讀成就感，從而也會激發(fā)更強的閱讀動機，啟發(fā)教師在教學(xué)過程中，必須從幫助學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣著手，去提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成就感及學(xué)習(xí)動機；最后，通過團體成員的分享討論，有些成員可能仍然存在閱讀焦慮問題，但是因為有了閱讀目標，或者在活動過程中有限定目標的實現(xiàn)，都會讓參與者有了更強的閱讀動機，教師要善于引導(dǎo)學(xué)生在校期間制定一定的學(xué)習(xí)目標，明確大學(xué)生活規(guī)劃。上述措施及方法都有利于學(xué)生閱讀焦慮感的降低，也有利于他們培養(yǎng)閱讀成就感，激發(fā)閱讀動機，對于蒙古族預(yù)科生養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣及行為，提升自身綜合素養(yǎng)，都有較為重要的積極意義。

通過閱讀團體輔導(dǎo)，可以提高學(xué)生的閱讀興趣，在團體中學(xué)習(xí)時間管理的方法，更好地分配和利用自己的時間資源展開閱讀；通過團體互動，感受來自小組的支持和信任，相互監(jiān)督，共同進步，提升閱讀興趣和閱讀動機；培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，改善拖延癥狀，規(guī)劃大學(xué)生活，制定閱讀目標，培養(yǎng)閱讀過程中的毅力和恒心。