淺談如何優(yōu)化小學體育教學

【摘要】隨著教育改革的不斷推進，國家越來越重視學生身心的同步健康發(fā)展，要求學生既要有良好的文化素養(yǎng)，也要有強健的體魄。然而，目前小學的體育教學仍存在許多問題，如沒有受到足夠的重視，存在被占課的現(xiàn)象;教師的教學方法過于陳舊，學生不感興趣等。如何更新教學觀念、創(chuàng)新教學手段，優(yōu)化小學體育教學，是當下體育教育工作者需要思考的問題。

【關鍵詞】小學體育;教學策略;教學創(chuàng)新

作者簡介：李銘（1977—），女，江蘇省鹽城市鹽馬路小學。

一、當前小學體育教學存在的問題

隨著素質(zhì)教育的不斷推進，學校越來越重視全面發(fā)展學生的德智體美勞，因此，體育教學也受到了更多的重視。但還有許多學校對體育教學沒有給予足夠的重視，運動器材缺乏，所以學生在課上只能進行一些簡單的體育活動，然而每個學生的興趣不同，長處也不同，器材的缺乏無法滿足學生的個性化需求。

另外，許多教師的專業(yè)素養(yǎng)不夠，無法給予學生必要的指導，體育課大部分時間都讓學生散漫地自由活動，導致不愛運動的學生坐等下課。久而久之，這類學生對體育鍛煉越來越有抵觸心理，這樣的課堂對學生運動技能和體育知識的掌握幫助不大。而且大部分體育課堂的開展都沒有從學生的主體地位出發(fā)，教師過于看重對運動技巧的傳授，一味地追趕教學進度，以求短時間內(nèi)完成教學目標，沒有進行教學設計與創(chuàng)新。這種錯誤的教學方法及觀念，導致學生對體育運動提不起興趣，甚至產(chǎn)生抵觸心理。這樣的體育課程與核心素養(yǎng)的要求背道而馳，不但不利于體育教學的開展，對學生的身心發(fā)展也會產(chǎn)生不利影響。

二、優(yōu)化體育教學的策略

（一）提高對體育課的重視

相關部門與學校要重視體育教學，體育課是文化課的重要后盾，強健的體魄、堅強的意志是學生以后工作和生活的必備素質(zhì)。健康知識普及可以讓學生形成對體育科學的認知;有針對性的訓練可以使學生保持良好的身體素質(zhì);戶外體育訓練能讓學生保持良好的體育運動習慣，磨煉學生的毅力;多元化的體育活動能夠培養(yǎng)學生敢于爭先、善于合作的精神。體育課程是素質(zhì)教育中的重要內(nèi)容，是促進學生身心發(fā)展的重要途徑。學校要大力引進體育綜合素質(zhì)較高的人才，打造優(yōu)秀的師資團隊，保證體育教學質(zhì)量，才能落實體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。同時，學校也要進一步對小學體育基礎設施進行優(yōu)化，關注教學環(huán)境。例如，積極完善各個體育教學場所，建設標準化的操場、籃球場、足球場等，引進現(xiàn)代化的器材與設施，豐富學生的運動體驗，另外，學校要積極組織教師和學生參與各類運動會和體育賽事，讓學生進行專業(yè)化的訓練，不能以提高文化課成績?yōu)槔碛?，剝奪學生發(fā)展體育興趣的權利。要讓學生在積極的體育鍛煉中獲得身體素質(zhì)的提升和潛能的激發(fā)，為學生未來的發(fā)展提供更廣闊的空間。

體育教師也要重視體育課程的開展。教師要對教材內(nèi)容進行詳細的解析，并根據(jù)教學的實際進度與變化情況制訂詳細的目標，讓學生對課程標準有比較明確的認知。只有這樣，學生在訓練過程中才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足之處并及時修正，朝著目標不斷進步。由于小學生的年齡比較小，理解能力和認知水平偏低，力量和耐力都不足，因此教師要結合學生的實際情況，細化教學內(nèi)容，對于一些組合性強的、實踐難度大的教學任務，進行分步教學，設計適合學生的體育活動。

（二）設計體育游戲，激發(fā)學生運動興趣

許多教師過度依賴教材，導致體育課堂“千篇一律”，體育訓練枯燥乏味。興趣是最好的老師，和諧的教學氛圍是學生愿意參與教學活動的重要因素，學生只有在參與體育教學的過程中感受到快樂和自信，才會真正愿意主動鍛煉。小學階段的學生活潑愛玩，好勝心強，因此，教師要從學生的主體地位出發(fā)，創(chuàng)新教學活動，激發(fā)學生體育鍛煉的熱情，幫助學生找到適合自己并能夠長期堅持的運動項目，樹立學生的健康意識，鍛煉學生的運動能力，為學生形成終身體育意識打下堅實基礎。

教師在進行體育活動創(chuàng)編的過程中，要讓學生明確活動任務和活動規(guī)則，要尊重學生的主體性，激發(fā)學生的思維，激發(fā)學生主動參與和主動探究體育運動的熱情，將以生為本的理念落實于體育活動創(chuàng)編的整個過程中。

比如，教師可以設計體育小游戲。體育小游戲是提高學生體育素養(yǎng)、讓學生體驗成就感與樂趣的體育活動形式。教師在設計體育游戲的過程中，是體育游戲的主導者，教師應當搜集體育游戲設計的創(chuàng)新理念，借鑒其他學校的體育游戲內(nèi)容，并結合學情進行創(chuàng)編。在游戲活動的過程中，教師要充當組織者，對學生進行指導和監(jiān)督，把握游戲的方向。教師在設計游戲內(nèi)容時，需要注重游戲的內(nèi)涵，將趣味性和實踐性有效結合，要符合小學生身心發(fā)展特點，注意游戲時間，不能影響正常的教學活動開展。在游戲的過程中，教師要讓學生明確游戲的目標以及需要掌握的知識與技能，讓學生帶著任務玩游戲。教師可以積極開展足球、接力跑、拔河等比賽，讓學生在競技的氛圍中提升體育技能，鍛煉身體素質(zhì)。此外，還可以開展花樣跳繩活動，這個游戲不但能夠鍛煉學生的力量與敏捷性，還能培養(yǎng)學生的合作精神。花樣跳繩只需一根繩，道具簡單易攜帶，非常方便開展，而且跳繩技能易于掌握，對小學生而言，簡單有趣。在小學階段，教師可以通過跳繩教學激發(fā)學生的體育鍛煉熱情，為學生的終身運動奠定良好的基礎。

教師還可以積極舉辦體育比賽。小學階段的學生活潑好動，渴望得到他人的關注和贊美。競爭性的體育比賽方式符合學生的體育學習需求與好勝心，促使學生為了獲取勝利而積極地參與到各種體育訓練中。在為比賽做準備的過程中，學生不但能夠鍛煉身體素質(zhì)，也能夠鍛煉意志力，培養(yǎng)吃苦耐勞的品質(zhì)與體育鍛煉的終身興趣。在組織開展體育比賽時，教師不一定要重視競技性，還可以更多地加入一些趣味與團體元素，讓學生懂得友誼第一、比賽第二的道理。團體競賽也能夠加強學生的合作意識，讓學生體會到集體合作成功的快樂，增強團體凝聚力。

（三）滲透保健知識，預防日常損傷

體育課一般有理論知識課和實踐課。許多體育課是在戶外上的，小學生由于年齡小，如果沒有安全意識和保健知識，到了戶外，在運動的過程中往往不懂如何保護自己，而他們的身體又處于成長階段，很容易出現(xiàn)急性運動損傷。因此，教師首先要上好理論知識課，在日常的教學過程中，也要滲透思想教育，培養(yǎng)學生的安全意識。身體從靜到動需要一個緩沖的過程，教師在每次課前都要帶領學生認真地做準備運動，不能含糊，要讓學生的身體完全活動開來，再進行一些強度較大的訓練。在訓練過程中，當學生接觸一些器材時，教師要在一旁予以保護，也要時刻關注學生的身體狀態(tài)。學生有不舒服的情況要立刻報告，不能因為害怕被訓責而忍著不說，從而釀成不良后果。對訓練的時間和強度，教師也要做到心里有數(shù)，根據(jù)學生年齡、性別、體育基礎等條件制訂不同的訓練策略。

（四）多媒體輔助，打造立體課堂

在多媒體時代，體育教師也要與時俱進，不斷提高自己運用現(xiàn)代信息技術的能力，熟練使用多媒體開展教學。體育是一門實踐性強的學科，要求學生掌握動作要領與相關技巧，但一些教師自身的專業(yè)水平不是很高，所教授的一些動作技能并不規(guī)范，還有一些教師年齡比較大，不便進行示范，導致學生沒有好的動作模板可以參考。而且體育教學中有些動作具有組合性、連續(xù)性，有時只依靠老師進行示范不夠，往往學生還沒有看清便結束了。而使用多媒體技術進行展示就很好地彌補了這些不足，直觀的視頻演示與動作分解能夠讓學生更清晰地掌握教學重難點。教師還可以將課程資源上傳到網(wǎng)絡平臺，供學生在家反復觀看和學習。再者，由于小學階段的學生年紀較小，教師用語言講解體育動作，學生沒辦法很好地理解，導致在實踐的過程中不斷出錯，而多媒體技術能夠避免語言教學法的缺陷，讓學生在短時間內(nèi)快速了解動作要領。例如，在教學“跑”這節(jié)課時，教師可以先在網(wǎng)上查找相關知識點的視頻，選擇的視頻時長要適當，既不耽誤課堂時間，也能夠清晰透徹地呈現(xiàn)“跑”的過程。播放完視頻后，教師再進行動作演示和講解。教師還可以利用微課形式向學生介紹一些運動的動作要領。微課以時間短、重點突出為特征，時間不超過十分鐘。教師可以選擇這樣的體育微課：第一部分，正確的姿勢動作示范，以及注意點講解;第二部分，動作拆分;第三部分，常見的錯誤集錦。這樣清晰且濃縮的內(nèi)容大大提高了教學的效率，學生學完微課視頻后，再到戶外去正式開始練習，避免了許多動作上的錯誤。

一直以來，體育課堂都更加注重實踐，忽略了理論的教學。體育理論知識不僅能夠指導實踐，而且可以提升學生的綜合素養(yǎng)。但由于老師忽略體育理論知識的普及，導致體育課給學生的印象往往是“跑跑跳跳，而沒有文化內(nèi)涵”。因此，教師要重視體育課的理論教學，向學生介紹體育運動的變革歷程、體育文化的發(fā)展歷史等，讓體育課堂不僅是技能課堂，還是生動有趣的文化課堂。理論知識是比較枯燥的，學生在課業(yè)壓力下，如果還要接受無趣的體育知識普及，可能會產(chǎn)生抵觸心理。因此教師可以利用多媒體技術，將枯燥的教材內(nèi)容以小學生更樂于接受的形式呈現(xiàn)出來。比如在普及田徑運動時，教師可以在互聯(lián)網(wǎng)上搜集關于跳高、投擲、跳遠等運動項目的視頻給學生觀看，讓學生對田徑的各種項目以及訓練內(nèi)容有基本的了解。這比刻板的文字講解生動有趣，學生能夠在觀看中學習，大大提高了學習效率。

體育的教學活動不單單是要鍛煉學生的身體素質(zhì)，同時還要鍛煉學生不怕苦不怕累的堅強品質(zhì)。很多學生的動作綿軟馬虎，有時他們不是做不到，而是不想做，對待體育運動的態(tài)度還不夠端正。教師通過播放一些體育賽事的視頻，能夠讓學生在潛移默化中感受運動健將在競技中的拼搏精神，感受積極向上的陽光力量。在體育教學過程中，教師可以給學生播放我國運動員在奧運會上為了國家榮譽而奮斗的過程，激發(fā)學生學習體育的熱情。

（五）開展分層教學，重視教學相長

教學要遵循循序漸進的原則，又稱系統(tǒng)性原則。學生的認知過程是有規(guī)律的，往往是從淺到深、從易到難，同樣的，體育訓練也要從簡單的動作過渡到連貫的肢體活動。學生之間存在個體差異，有些學生因為缺乏鍛煉，身體素質(zhì)差一些，身體協(xié)調(diào)能力與爆發(fā)力不夠，無法跟上整體教學進度。在進行教學示范時，很多教師往往直接面對全體學生，然而每個學生出現(xiàn)的問題不同，教師若不能及時發(fā)現(xiàn)和糾正，等學生開始實踐時才發(fā)現(xiàn)問題，再想要糾正時學生已經(jīng)形成了不良運動慣。因此，想要打造高效的體育課堂，教師要結合學生的特點開展分層教學，將學生按照能力、興趣喜好與發(fā)展需求合理分組，從學生實際情況出發(fā)，設計循序漸進的教學培養(yǎng)方案。例如，一些學生跑步成績較差，教師可以對其開展耐力訓練、跳躍訓練及拉伸操訓練等，強化學生的體育基礎。一些學生態(tài)度散漫，教師在進行動作示范時不認真觀察，自己做的時候動作又不規(guī)范，對于這樣的學生，教師可以將他們分為一組，單獨給他們示范，監(jiān)督他們認真地學習動作要領。在學生進行練習時，教師也要密切地關注，記錄學生存在的問題，然后在下一次教學中進行糾正，不斷調(diào)整教學方案。

另外，男女生的運動能力也是有差異的。因此在進行一些球類運動教學時，教師要針對男女生設計分層教學。例如，男生往往喜愛對抗類和力量型球類運動，如籃球和足球，女生的身體靈活性更好，往往傾向于排球和羽毛球。在自由活動時間，教師可以根據(jù)男女生的特點推薦球類運動，讓學生根據(jù)自身的興趣和優(yōu)勢開展運動。在進行統(tǒng)一的球類訓練時，教師對男生采用標準比賽時間進行訓練;而在安排女生訓練時，教師可以適當縮短訓練時間，讓女生的體力得到適當?shù)谋４婧突謴?，使女生在降低訓練疲憊感的同時提高參加球類運動的積極性。

此外，分層教學不僅要在橫向層面上開展，也要在縱向層面上開展。例如，在開展短跑訓練時，教師可以先細分教學目標，分成一級、二級、三級三個難度等級，循序漸進地推進。在一級目標教學中，教師要引導學生練習起跑和過程跑等分解動作，并通過分組練習使學生熟練掌握;在二級目標教學中，教師要通過實踐，讓學生完成整個跑步過程的訓練，并在實踐中發(fā)現(xiàn)自己的問題;在三級目標教學中，教師要通過講解和傳授，讓學生了解跑步的實用性技巧，并在實際訓練中不斷強化動作熟悉程度，進而提高自己的跑步速度和耐力。同時，教師還可以組織小組間競賽，依據(jù)成績給學生劃分不同的目標水平線，這一水平線并非教師評價和打分的依據(jù)，而是讓學生自己對現(xiàn)有水平有充分認識，從而有動力不斷突破自己。

結語

體育課程是強健學生體魄、促進學生健康陽光成長的重要途徑，教師要摒棄落后的教學觀念，真正從學生的主體地位出發(fā)設計課堂活動，激發(fā)學生的運動熱情，提升學生的體育綜合素養(yǎng)，使學生養(yǎng)成終身運動的理念。

【參考文獻】

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