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    高中學(xué)生心理健康教育內(nèi)容開發(fā)與實踐模式創(chuàng)新研究

    2022-05-30 21:34:39張?;?/span>
    高考·中 2022年5期
    關(guān)鍵詞:高中學(xué)生心理健康教育

    張?;?/p>

    摘 要:高中階段的學(xué)生正處于重要的心理成熟期,無論是在生活中還是在學(xué)習(xí)中都可能會出現(xiàn)迷茫的情緒。在這個人格發(fā)展的重要階段,學(xué)生出現(xiàn)心理問題的可能性是比較高的。為了能給高中學(xué)生提供有效的指導(dǎo)和幫助,學(xué)校要重視心理健康教育課程的開設(shè),并結(jié)合不同年級學(xué)生的特點對課程的內(nèi)容進行開發(fā),在將這些內(nèi)容進行落實的同時對實踐模式進行創(chuàng)新。基于此,本文運用文獻(xiàn)分析法、歸納總結(jié)法,對高中學(xué)生心理健康教育內(nèi)容開發(fā)與實踐模式創(chuàng)新的問題進行分析與研究。

    關(guān)鍵詞:高中學(xué)生;心理健康教育;內(nèi)容開發(fā);實踐模式創(chuàng)新

    在學(xué)校教育改革的背景下,心理健康教育開始受到人們的廣泛關(guān)注,成為教育體系中的重要構(gòu)成部分。心理健康教育的目標(biāo)在于提高學(xué)生的心理素質(zhì),使他們形成堅強的意志與品格,同時對學(xué)生的心理機能和心理潛能進行開發(fā),促進創(chuàng)新精神的培養(yǎng)和實踐能力的提高,使他們能夠形成獨立與健全的人格,更好地適應(yīng)社會未來發(fā)展需要[1]。為了實現(xiàn)這一目標(biāo),學(xué)校要開設(shè)專門心理健康教育課程,并結(jié)合實際情況對教育的內(nèi)容進行開發(fā),基于高中學(xué)生的共性問題進行分析,堅持預(yù)防為主的原則開展教育,促進全體學(xué)生心理素質(zhì)的提升,實現(xiàn)智育與德育的共同發(fā)展?,F(xiàn)就對如何開發(fā)與實踐高中學(xué)生心理健康教育內(nèi)容進行詳細(xì)的探討。

    一、高中學(xué)生心理健康教育內(nèi)容開發(fā)與實踐的原則

    (一)內(nèi)容與需要相統(tǒng)一

    在對心理健康教育內(nèi)容進行開發(fā)的時候,教師要做好恰當(dāng)?shù)奶幚恚箖?nèi)容與現(xiàn)實需要相符合、與學(xué)生發(fā)展特性相符合,這樣才能使教學(xué)材料的作用更好地發(fā)揮出來,在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時促進教學(xué)效果的優(yōu)化。其中,教師可以對教學(xué)內(nèi)容進行情感化處理,在生硬刻板的內(nèi)容中融入與情感有關(guān)的元素,使學(xué)習(xí)與實踐的過程變得有溫度,滿足高中學(xué)生在認(rèn)知和在情感層面的需求,提高他們學(xué)習(xí)的主動性,進而實現(xiàn)教學(xué)效率的提高。為了實現(xiàn)這個目標(biāo),教師在心理健康教育內(nèi)容開發(fā)與實踐的過程中還要堅持人本主義的學(xué)習(xí)理念,能夠基于高中學(xué)生在自我實現(xiàn)和自我發(fā)展層面的需要來開展教育活動,使學(xué)生在外界的環(huán)境下實現(xiàn)自發(fā)性學(xué)習(xí)[2]。因此,教師要真正地站在學(xué)生的角度來對課程進行開發(fā)與實踐,喚醒學(xué)生的認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力,使他們實現(xiàn)由被動學(xué)習(xí)到主動學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。

    (二)開發(fā)隱性情感資源

    心理健康教育內(nèi)容中的很多情感資源都是隱性的,為了實現(xiàn)內(nèi)容與需要相統(tǒng)一的目的,教師要將這些隱性情感資源挖掘出來,在這個基礎(chǔ)上對教材內(nèi)容進行加工與提煉,使學(xué)生在接收認(rèn)知信息的同時能夠在情感層面獲得良好的體驗和感受,進而在情感態(tài)度和價值觀方面達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。這運用的是心理學(xué)當(dāng)中的情感遷移功能。根據(jù)該功能,教師需要利用自身的情感和教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中蘊含的情感來將學(xué)生的情感激發(fā)出來。在學(xué)生表現(xiàn)出積極情感的情況下,教師的情感也可以得到激發(fā),從而促進師生合作,達(dá)到“以情誘情”的效果[3]。與此同時,教師還可以通過營造良好的情感教學(xué)氛圍和教學(xué)環(huán)境來達(dá)到情感激發(fā)的效果,使師生雙方的情感被激發(fā)出來,這可以反作用于心理健康教育活動的開展,達(dá)到“以境誘情”的效果。對心理健康教育活動來說,無論是內(nèi)容開發(fā)還是實踐模式創(chuàng)新,教學(xué)目的都不僅是幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和理解理論層面的內(nèi)容,而是要使學(xué)生在其中實現(xiàn)思想的匯通和情感的共鳴,在主體情感灌輸?shù)幕A(chǔ)上激發(fā)他們的主觀情感,使他們利用教材當(dāng)中的隱性情感資源對心理健康教育課程形成新的感悟和體驗,在教學(xué)實踐當(dāng)中實現(xiàn)“知、情、意、行”并茂的效果。

    二、高中學(xué)生心理健康教育內(nèi)容開發(fā)

    (一)普通心理健康知識

    當(dāng)前,很多學(xué)校將應(yīng)試科目作為教育的重點,對心理健康教育的關(guān)注度不夠,甚至出現(xiàn)心理健康課程被應(yīng)試課程擠占的問題。在這樣的情況下,很多學(xué)生的心理健康知識處于匱乏的狀態(tài),他們在生活和學(xué)習(xí)中難以對自身的心理進行調(diào)適和調(diào)節(jié),經(jīng)常會出現(xiàn)情緒上的波動,頻繁地出現(xiàn)緊張、焦慮等不良的情緒。如果長期處于這些消極的情緒狀態(tài),學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活就會受到影響,嚴(yán)重情況下甚至?xí)霈F(xiàn)心理障礙。為了避免這些問題,就要在心理健康教育課程當(dāng)中設(shè)置普通心理健康知識的模塊,向?qū)W生教授相關(guān)內(nèi)容。

    普通心理健康知識模塊的教育目標(biāo)是幫助高中學(xué)生樹立心理健康的意識,使他們在面對不同心理問題的時候能夠形成科學(xué)的態(tài)度,在這個基礎(chǔ)上提高社會適應(yīng)能力,更好地對自我心理進行調(diào)節(jié)。具體內(nèi)容包括以下幾個方面:第一是心理保健知識;第二是高中學(xué)生常見心理問題,包括這些問題的表現(xiàn)及出現(xiàn)原因等;第三是適合高中學(xué)生的心理調(diào)適方法。對普通心理健康知識的學(xué)習(xí),除了利用專門的心理健康教育課程之外,教師還可以利用學(xué)校的廣播、宣傳欄以及網(wǎng)站等方式來吸引學(xué)生,通過形式多樣的內(nèi)容來引發(fā)學(xué)生主動思考,實現(xiàn)普通心理健康知識的普及。

    (二)學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)

    進入高中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)更重、學(xué)習(xí)內(nèi)容更多、學(xué)習(xí)時間也變得更加緊張。在這樣的情況下,部分學(xué)生可能會在心理層面出現(xiàn)不適應(yīng)性,尤其是高一剛?cè)雽W(xué)和高三的學(xué)生,不適的可能性更高,他們會因此產(chǎn)生焦慮、厭學(xué)等不良心理,最終對學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)積極性產(chǎn)生負(fù)面的影響。例如:面對大大小小的考試,學(xué)生在經(jīng)歷過一次失敗之后就可能會產(chǎn)生學(xué)不如人的想法,因為學(xué)習(xí)壓力而出現(xiàn)各類心理問題[4]。因此,對高中學(xué)生進行學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)是十分重要的。

    在學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)當(dāng)中,教育目的是幫助學(xué)生在短時間內(nèi)適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)方式,使他們能夠在學(xué)習(xí)活動當(dāng)中感受到樂趣。具體的內(nèi)容包括以下幾個方面:第一,向?qū)W生介紹高中階段課程的設(shè)置情況和培養(yǎng)目標(biāo),同時向他們說明學(xué)習(xí)的原理和策略;第二,在學(xué)習(xí)方法方面為學(xué)生提供指導(dǎo),引導(dǎo)他們結(jié)合自己的特點找到高效學(xué)習(xí)的方法并養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;第三,幫助學(xué)生形成發(fā)散思維和逆向思維等優(yōu)秀思維品質(zhì);第四,對學(xué)生的右腦進行開發(fā)與訓(xùn)練;第五,使學(xué)生了解消除學(xué)習(xí)疲勞的方法。學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)的主要途徑包括專題講座、學(xué)習(xí)經(jīng)驗指導(dǎo),除此之外各科教師還要結(jié)合不同科目的特點將其滲透在學(xué)科教學(xué)中。

    (三)意義教育

    高中學(xué)生正處于價值觀形成的關(guān)鍵時期,在這個階段他們開始探尋生活的意義、生命的意義,同時也會因此而感到迷茫。同時,因為高中階段的學(xué)習(xí)比較枯燥和乏味,學(xué)生可能會在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)中難以獲得價值感,出現(xiàn)“價值感失落”,迷失學(xué)習(xí)目標(biāo),久而久之甚至?xí)适线M心和自信心,為了幫助學(xué)生應(yīng)對這一問題,就要在心理健康教育當(dāng)中開展意義教育。

    意義教育的目標(biāo)在于幫助學(xué)生對生命的價值和意義形成體驗,在這個基礎(chǔ)上形成自信心和進取心,使他們在學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中表現(xiàn)出飽滿的熱情。該教育模塊的具體內(nèi)容包括以下幾個方面:第一,通過自主評價和他人評價的方式來幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的特長,使他們在對自己形成全面、正確認(rèn)識的基礎(chǔ)上樹立起信心;第二,幫助學(xué)生確定學(xué)習(xí)目標(biāo),樹立起遠(yuǎn)大的理想,進而制訂切實可行的人生規(guī)劃;第三,要引導(dǎo)學(xué)生展示自己的特長,使他們認(rèn)識到學(xué)以致用的方法,認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性。意義教育的主要途徑包括主題班會、學(xué)科技能展示活動,以及學(xué)習(xí)規(guī)劃設(shè)計等。

    (四)情緒調(diào)節(jié)指導(dǎo)

    高中學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中經(jīng)常會出現(xiàn)情緒上的波動,他們的情感更為豐富,容易受到外界環(huán)境的影響,情緒波動比較明顯,整體的情緒表現(xiàn)出動蕩性的特征。心理健康與情緒之間具有密切的關(guān)聯(lián)性,很多高中學(xué)生會出現(xiàn)考試前綜合征,這就是情緒影響心理的表現(xiàn)。因此,幫助學(xué)生對自身的情緒進行調(diào)節(jié)和控制是十分重要的,在心理健康教育當(dāng)中加入情緒調(diào)節(jié)指導(dǎo)模塊就是實現(xiàn)這一目標(biāo)的重要方式。

    情緒調(diào)節(jié)指導(dǎo)的目標(biāo)在于幫助學(xué)生形成更為積極和更為穩(wěn)定的情緒,使他們在面對消極情緒的時候能夠在第一時間進行自我調(diào)控。具體的內(nèi)容包括以下兩個方面:一是對學(xué)生進行適度的情緒興奮訓(xùn)練;二是向他們普及常用的消極情緒調(diào)控方法。除了通過心理訓(xùn)練課程對學(xué)生進行情緒調(diào)節(jié)指導(dǎo)之外,教師還要在日常生活當(dāng)中幫助學(xué)生形成健康、積極的情緒。

    三、高中學(xué)生心理健康教育實踐模式創(chuàng)新

    (一)高度重視、加強投入

    高中學(xué)生心理健康教育活動的開展是一項持續(xù)、系統(tǒng)化的工作,并非一朝一夕就能完成,而是需要各方共同努力和長期堅持。心理健康教育的成果也不會在短期內(nèi)顯現(xiàn)出來,但其所產(chǎn)生的作用是深遠(yuǎn)而持久的[5]。因此,在心理健康教育實踐的過程中,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師要予以高度重視,基于多個層面來對心理健康教育實踐模式進行創(chuàng)新。一方面,學(xué)校要設(shè)立專門的管理機制來負(fù)責(zé)心理健康教育,并制訂完善的教育管理制度。在這個過程中,要將心理健康教育活動放在與其他學(xué)科同等重要的位置上,并通過集體教研、集體培訓(xùn),以及優(yōu)秀課評比等活動來提高教育的質(zhì)量。同時,還要改變心理健康教育教師邊緣化的問題,解決他們待遇低、晉升機會少的問題。另一方面,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要更新教育觀念,在心理健康教育方面投入更多的人力與物力,將相關(guān)工作細(xì)節(jié)進行落實。目前存在的主要問題就是心理健康教育數(shù)量不足。為了解決這一問題,學(xué)校要配備更多專業(yè)的教師,并形成專門的心理健康教研組。同時,還要為心理健康教育工作的開展提供物質(zhì)保障,構(gòu)建起心理健康輔導(dǎo)中心,為學(xué)生提供多樣化的心理輔導(dǎo)活動。

    (二)創(chuàng)設(shè)心理健康教育的良好環(huán)境

    在當(dāng)前的社會背景下,心理健康問題開始受到了廣泛關(guān)注,但仍然有部分家長和教師對心理健康教育的認(rèn)識不足。為了對心理健康教育更好地進行實踐,就要轉(zhuǎn)變認(rèn)識,創(chuàng)設(shè)良好的教育環(huán)境。一方面要創(chuàng)設(shè)良好的社會環(huán)境。這要求各個地區(qū)的學(xué)校和教師認(rèn)真落實和學(xué)習(xí)《中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要》,結(jié)合本地區(qū)和本學(xué)校的實際情況來對心理健康教育進行改革和創(chuàng)新。另一方面要在校園內(nèi)營造良好的文化氛圍。從物理層面來說,要構(gòu)建良好的校園環(huán)境和規(guī)范的管理制度,消除外界的不良影響,為高中學(xué)生的成長創(chuàng)造條件。從心理層面來說,要對校園文化進行塑造,通過廣播、班會、社團活動等形式來宣傳和普及心理健康教育知識,傳遞正能量,促進師生之間和生生之間形成和諧、融洽的關(guān)系。

    (三)豐富心理健康教育的途徑

    在開展心理健康教育活動的過程中,要堅持多樣化的途徑,對實踐教學(xué)模式進行創(chuàng)新。這可以在不同的層面對高中學(xué)生產(chǎn)生積極的影響,同時將心理健康教育的內(nèi)容滲透到學(xué)生生活的各個環(huán)節(jié)中去。要使心理健康教育活動變得更為豐富,通過對心理健康知識的傳遞來對高中學(xué)生產(chǎn)生正面影響。在這個過程中,可以通過開設(shè)課程、舉辦講座等形式來完成知識的普及[6]。同時,學(xué)校也可以通過心理普查來為學(xué)生建立心理健康檔案,關(guān)注他們在不同階段的心理健康水平。同時,學(xué)校還可以定期開展豐富多樣的集體活動來豐富高中學(xué)生的課余生活,促進他們身心和諧發(fā)展。

    比如:針對高中學(xué)生“早戀”的問題,如果僅僅通過班會課對學(xué)生提出強制性要求的話難以達(dá)到預(yù)期的效果。因此要采用豐富的教育途徑。一方面,可以利用思想品德課或者青春期心理課的形式來幫助學(xué)生認(rèn)識到高中階段對異性產(chǎn)生好感是一種十分正常的現(xiàn)象,同時使他們意識到與異性保持好距離的重要性。另一方面,學(xué)??梢岳眯@廣播、征文活動等形式來幫助學(xué)生對“早戀”這一心理形成正確的認(rèn)識,使他們主動與異性保持純潔的友情。除此之外,教師還可以通過家校合作的形式來對高中學(xué)生進行心理教育,引導(dǎo)家長重視學(xué)生“早戀”的問題,認(rèn)識到這一問題所帶來的不良后果,并與教師一同預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)這一問題。

    結(jié)束語

    結(jié)合學(xué)生實際需要對心理健康教育內(nèi)容進行開發(fā)是時代的需要,而對實踐教育模式進行創(chuàng)新則是大勢所趨。在這個過程中,要堅持內(nèi)容與需要相統(tǒng)一的原則,在其中開發(fā)隱性情感資源。心理健康教育開發(fā)內(nèi)容包括一般心理健康知識、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、意義教育,以及情緒調(diào)節(jié)指導(dǎo)等。在實踐模式創(chuàng)新的過程中,要高度重視、加強投入,要創(chuàng)設(shè)心理健康教育的良好環(huán)境,同時,還要豐富心理健康教育的途徑,不僅要開展心理健康教育課程教學(xué),更要借助社團活動、課外實踐、校園活動、家校聯(lián)合等多種形式滲透心理健康教育,營造濃厚的心理健康教育氛圍,在潛移默化中幫助學(xué)生解決不良心理問題,進而促進高中學(xué)生的全面健康發(fā)展。

    參考文獻(xiàn)

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    [2]李雪,姚晶宏,張鰍元.農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育實施現(xiàn)狀與對策研究:以廣西西部某自治縣D中學(xué)為例[J].決策探索(下),2021(8):23-25.

    [3]陳向軍,王曉溫,韋耀陽.中學(xué)生心理健康教育社會支持體系理論框架與運作模式的建構(gòu)[J].黃岡師范學(xué)院學(xué)報,2022,42(1):1-7.

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    [6]趙獻(xiàn)梓,王劍彪.學(xué)校心理健康教育結(jié)合家庭干預(yù)對中學(xué)生心理健康的影響[J].中國學(xué)校衛(wèi)生,2021,42(3):408-411.

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