高中學生體育綜合素養(yǎng)的培育策略

張虎

摘要：體育綜合素養(yǎng)包括豐富的體育知識、專業(yè)的體育技能、優(yōu)秀的體育品質、長期的體育習慣等。在高中體育教學的過程中，教師可以引導學生分別展開探究活動、訓練活動、競賽活動和課后活動，充分豐富學生的學習資源，調動學生的學習熱情，給予學生表現(xiàn)自我的空間，讓學生在理論與實踐結合的過程中充分培育體育綜合素養(yǎng)。本文就具體談一談高中學生體育綜合素養(yǎng)的培育策略。

關鍵詞：高中;體育;綜合素養(yǎng);培育

隨著新課程改革的不斷推進，高中體育教學越來越追求教學內容的豐富化、教學方法的多樣化、教學內涵的深刻化、教學空間的多元化。因此，教師可以引導學生廣泛展開多種形式的探究活動、訓練活動、競賽活動和課后活動，讓學生廣泛了解體育知識，充分訓練體育技能，全面塑造體育品質，不斷形成體育習慣，以此充分拓展體育學習的廣度與深度，培育體育綜合素養(yǎng)。

一、在探究活動中培育體育綜合素養(yǎng)

理論教學是體育教學的重要組成部分。在教學的過程中，教師可以引導學生廣泛利用信息技術和體育書籍學習體育文化知識，體育科學知識，了解相應的體育訓練方法，感受相應的體育精神品質，以此形成開闊的體育學習視野，充分充實體育理論修養(yǎng)，培育體育綜合素養(yǎng)。

例如，在學習《足球》時，教師可以引導學生展開廣泛的探究活動，培育體育綜合素養(yǎng)。比如，一些學生可以了解到古代足球運動起源于中國，最早被稱為“蹴鞠”。而現(xiàn)代足球運動起源于英國，隨著時代的發(fā)展已經(jīng)成為世界第一大運動。一些學生可以了解到著名的足球運動員有羅納爾多、貝克漢姆等，并能夠了解這些運動員的運動經(jīng)歷。一些學生可以了解到足球運動能夠有效增強肢體的協(xié)調力和爆發(fā)力，釋放人的壓力，促進人的心理健康。由此，學生能夠在探究中充分增強體育知識素養(yǎng)。又比如，一些學生能夠了解到足球技巧包括顛球、傳球、射門等。并通過文字閱讀能夠具體了解腳尖彈球、半程環(huán)繞地球、腳后跟顛球等足球動作要領，有效增強體育技能素養(yǎng)。一些學生可以利用視頻觀看經(jīng)典的足球比賽，通過運動員的比賽過程和比賽表現(xiàn)了解足球運動的規(guī)則，感受足球運動員團結協(xié)作，頑強拼搏的精神，以此增強體育品質素養(yǎng)。在這樣的過程中，學生能夠利用探究活動從多種視角展開體育學習，有效充實體育綜合素養(yǎng)。

二、在訓練活動中培育體育綜合素養(yǎng)

在體育訓練的過程中，學生首先能夠對各方面的體育技巧進行具體的學習，增強體育技能素養(yǎng);其次，能夠通過反復的訓練和不斷的堅持，培養(yǎng)頑強拼搏的意識，增強體育品質素養(yǎng);同時，還能夠設定契合自身的體育訓練計劃，增強體育習慣素養(yǎng)。因此，教師可以引導學生從這些方面展開體育訓練活動，培育學生相應的體育綜合素養(yǎng)。

例如，在學習《乒乓球》時，教師可以引導學生展開訓練活動，培育體育綜合素養(yǎng)。首先，教師可以培育學生的體育技能素養(yǎng)。比如，在練習正手攻球時，可以讓學生上臂帶動前臂向左上方揮動，配合前臂內旋使拍形前傾，上升期擊球中上部;在練習正手推擋時，可以讓學生重心在前腳掌上，整個身體的重心應稍高，以利向前推壓發(fā)力，觸球中部或中部稍偏上。其次，教師可以培育學生的頑強拼搏意識。比如，在訓練這些技能時，教師可以拍攝學生的訓練過程，讓學生對照視頻尋找存在的不足之處進行針對性的訓練。學生能夠從站位的方法、發(fā)力的大小等角度反復提高自我。其次，教師可以培養(yǎng)學生的體育習慣素養(yǎng)。比如，可以與學生交流：“通過課堂時間，我們能夠全部掌握這些乒乓球技巧嗎？應該怎樣提高乒乓球能力呢？”學生能夠有意識的利用課后時間進行再次練習。對此，一些學生可以在每天清晨利用一小時的時間進行訓練，一些學生可以在每天傍晚利用一小時的時間進行訓練，一些學生還可以利用周末時間與同學共同訓練。在這樣的過程中，教師能夠充分拓展體育訓練活動的教育功能，塑造學生多方面的體育綜合素養(yǎng)。

三、在競賽活動中培育體育綜合素養(yǎng)

在體育競賽活動中，學生首先能夠發(fā)揮個人的運動能力創(chuàng)造優(yōu)異的競賽成績;其次，可以與隊友進行緊密配合，積極解決競賽中遇到的困難;最后還可以反思競賽的過程，利用更多的時間解決存在的不足之處。因此，教師可以從這些方面引導學生展開競賽活動，培育學生響應的體育綜合素養(yǎng)。

例如，在學習《籃球》時，教師可以利用競賽活動培育學生的體育綜合素養(yǎng)。首先，教師可以培育學生的體育技能素養(yǎng)。比如，可以讓學生根據(jù)自身的運動能力，分別擔任前鋒、中鋒、后衛(wèi)等角色，并積極完成相應的任務。比如，擔任前鋒的學生可以充分發(fā)揮跑動能力和跳躍能力，進行搶球、防守和卡位。擔任中鋒的學生可以積極防守籃板，阻礙對手的投籃。由此，學生能夠充分發(fā)揮各方面的籃球技能，根據(jù)賽場上的情況進一步提高對這些技能的掌握能力。其次，教師可以培育學生的體育品質素養(yǎng)。比如，在團隊比分落后時，教師可以引導學生共同商定合理的比賽方案，分析存在的不足之處，重新進行團隊角色的設定，同時，還可以讓學生共同呼喊口號，演唱隊歌。由此，學生能夠充分培養(yǎng)團結協(xié)作和頑強拼搏精神。而在比賽結束后，教師可以讓學生共同回顧比賽過程，表達比賽感悟。學生能夠認識到自身在體育技能和體育品質方面存在的優(yōu)勢和不足，有意識的運用課外時間進行進一步的鞏固與提升，以此培養(yǎng)體育習慣素養(yǎng)。在這樣的過程中，假設能夠發(fā)揮體育競賽的多種教學功能，充分培育學生的體育技能、體育精神和體育習慣。

四、在課后活動中培育體育綜合素

體育課堂的教學時間是有限的，而通過展開體育課后活動，學生能夠利用充分的時間，根據(jù)各人的興趣愛好進行更為廣泛的體育學習，從而對相應的體育素養(yǎng)進行進一步的培育。因此，教師可以從這一角度入手，鼓勵學生在多種場所以多種方式展開體育課后活動，進一步提高體育綜合素養(yǎng)培育的深刻性。

例如，在學習《長跑》后，教師可以引導學生在課后活動中培育體育綜合素養(yǎng)。比如，一些學生可以在晚飯后進入到風景優(yōu)美的自然界中進行長跑，充分呼吸新鮮的空氣，放松身心狀態(tài)，增強手臂與雙腿配合的協(xié)調性，以此對體育科學知識和體育技能進行結合運用，提升健康狀態(tài)。一些學生可以根據(jù)自身在長跑中存在的問題進行針對性的訓練。比如，一些學生能夠發(fā)現(xiàn)自身存在著忍耐力不足的問題，難以持續(xù)性地長跑。因此，在課后活動中還可以進行引體向上，俯臥撐等練習，增強心肺功能，提高長跑的時間。一些學生能夠發(fā)生對于長跑的技巧了解不夠深入，因此可以廣泛閱讀與長跑有關的科普書籍，學習氣息調節(jié)和手臂擺動的正確方法。同樣，一些學生還可以在社區(qū)中進行長跑宣傳活動，提高他人的長跑意識。由此，學生能夠在課后活動中學習更為豐富的體育知識，掌握更為專業(yè)的體育技能，培養(yǎng)更為長久的體育習慣，進一步強化體育綜合素養(yǎng)。

綜上所述：體育綜合素養(yǎng)的培育是新課程改革對高中體育教學提出的的重要要求。而體育綜合素養(yǎng)包含多種方面。在高中體育教學的過程中，教師可以引導學生分別展開探究活動、訓練活動、競賽活動和課后活動，據(jù)學生廣泛的學習空間，幫助學生充分培育體育知識、體育技能、體育品質、體育習慣等素養(yǎng)，不斷提高學生體育學習的廣度與深度，促進學生全面成長。

參考文獻：

[1]丁萬喜. 高中體育交互式教學策略開展方法探究[J]. 學周刊，2018（32）：161-162.

[2]丁學成. 高中生體育核心素養(yǎng)培育的意義與途徑[J]. 中國校外教育，2018（22）：13+23.

[3]馬春暉. 淺談如何將高中體育課外活動與綜合實踐活動課程實施有機結合[J]. 考試周刊，2018（61）：138+144.