中學生參加課外體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析

吳志恒

一、惠州市中學生參加課外體育鍛煉現(xiàn)狀

（一）特征

1.性別特征

在惠州市的中學生參課外體育鍛煉，男生占總?cè)藬?shù)的61.3%，女生占總?cè)藬?shù)的38.7%。

2.年級特證

惠州市中學生參加課外體育鍛煉主要集中在九年級，占50.7%;其次八年級的中學生參加課外體育鍛煉的人數(shù)，占32.0%;最后是七年級的中學生參加課外體育鍛煉的人數(shù)，占17.3%。說明九年級的中學生參加課外體育鍛煉較多，其次是八年級，最后七年級較少。

（二）運動時間和頻率

中學生參加體育鍛煉人數(shù)最多的是在校期間進行課外體育鍛煉，占總?cè)藬?shù)的38.7%。其中，也有中學生喜歡什么時候想鍛煉就鍛煉的習慣，占總?cè)藬?shù)的33.3%，說明中學生參加課外體育鍛煉并沒有明確的運動計劃進行。再次，中學生喜歡在周末或節(jié)假日進行課外體育鍛煉的，只占總?cè)藬?shù)的25.3%。最后，喜歡在其他時候段進行課外體育鍛煉的中學生只占總?cè)藬?shù)的2.7%。由此得出結(jié)果，大多數(shù)中學生都喜歡在校期間進行課外體育鍛煉。

調(diào)查結(jié)果所示，中學生參加課外體育鍛煉的時間段在30-60min，占總?cè)藬?shù)的47.9%。在鍛煉15-30min，只有總?cè)藬?shù)的26.7%的中學生參加課外體育鍛煉。參加體育鍛煉60min以上的中學生，只有總?cè)藬?shù)的18.7%。最后，也有占總?cè)藬?shù)的6.7%的中學生選擇參加1-15min的課外體育鍛煉。

一周鍛煉一至三次的中學生在課外體育鍛煉的人數(shù)最多，占52%。其次，一周鍛煉四至六次的中學生在課外體育鍛煉的人數(shù)占20%。再次，每天鍛煉的中學生在課外體育鍛煉的人數(shù)最占16%。最后，從不參加課外體育鍛煉的中學生占8%的人數(shù)和有其他情況不能參加課外體育鍛煉的中學生也占4%的人數(shù)。

（三）運動形式

中學生參加課外體育鍛煉的組織形式里面，大部分中學生選擇結(jié)伴鍛煉的鍛煉方式，占總?cè)藬?shù)的54.7%，說明中學生在課外參加體育鍛煉都喜歡以結(jié)伴一起參加課外體育鍛煉。其次，也有許多中學生喜歡單獨參見課外體育鍛煉，占總?cè)藬?shù)的22.7%。再次，也有部分中學生喜歡參加學校組織或是校外培訓機構(gòu)組織的課外鍛煉，占總?cè)藬?shù)的17.3%。最后，跟家人一起參加課外體育鍛煉和有其他情況的中學生也各占總?cè)藬?shù)的2.7%。由此結(jié)果可以得出，大部分中學生的家長們由于工作或其他原因，而無法陪伴自己的孩子們進行課外的體育鍛煉。

（四）運動項目

從調(diào)查結(jié)果中了解到中學生參與體育項目種類最多的是跑步，占有總?cè)藬?shù)的65.3%的中學生都喜歡參加跑步鍛煉。其次到羽毛球和籃球，參加鍛煉的中學生所占總?cè)藬?shù)的42.7%和41.3%，從數(shù)據(jù)得出兩者差異不大。說明跑步與羽毛球和籃球，在中學生參加課外體育鍛煉所選擇的運動項目里是很受歡迎的運動項目。再次到足球，從數(shù)據(jù)中可以看出參加鍛煉的中學生的人數(shù)所占總?cè)藬?shù)的25.3%，相對跑步、羽毛球、籃球來說，兩者之間的差距明顯較大，說明中學生在校期間進行課外體育鍛煉時，由于足球運動場地的不足導致大部分中學生對參加足球運動的興趣遠遠少于羽毛球和籃球的運動。接下來到乒乓球和排球，兩者所占的比例一樣各占總?cè)藬?shù)的17.3%，還有跳繩所占總?cè)藬?shù)的13.3%，舞蹈所占總?cè)藬?shù)的12.1%，這些項目也有少部分中學生喜歡的，整體還需要提升，剩下10%以下的，分別有健身操和其他的運動項目，這兩個項目比較少人選擇的，說明這兩種運動項目在中學生的心中不成熟。

（五）影響因素

對中學生參加課外體育鍛煉的最大影響因素在于場地、器材、運動設施不夠，占總?cè)藬?shù)的58.7%。其次，大部分中學生由于沒有多余時間參加課外體育鍛煉，占總?cè)藬?shù)的42.7%。再次，中學生在進行課外體育鍛煉時，由于沒有老師或他人的指導，學生在鍛煉時有時會對自身的運動技術產(chǎn)生懷疑和迷茫。從而體育鍛煉的興趣有所下降，占總?cè)藬?shù)的42.7%。 再次，也有大部分中學生對參加課外體育鍛煉沒有養(yǎng)成習慣，占總?cè)藬?shù)的32%。其中，也有部分中學生由于學習負擔重的原因，沒有參加體育鍛煉或較少參加體育鍛煉的，占總?cè)藬?shù)的30.7%。最后，沒有人陪伴和其他情況的中學生形成對參加課外體育鍛煉的因素，分別占總?cè)藬?shù)的21.3%和6.7%。

（六）家庭對中學生參加課外體育鍛煉的態(tài)度

調(diào)查結(jié)果顯示，73.3%的家長都支持中學生參加課外體育鍛煉，24.1%的家長對中學生參加課外體育鍛煉持有一般的態(tài)度，也有1.3%的家長對中學生參加課外體育鍛煉持有反對或其他意見的，可能是考慮到自己孩子的特殊情況而無法參加課外體育鍛煉的。

二、結(jié)論

根據(jù)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)惠州市中學生參加課外體育鍛煉的組織形式大多數(shù)學生都喜歡以結(jié)伴的方式參加課外體育鍛煉，也有少部分人喜歡單獨鍛煉的。

學生在進行課外體育鍛煉時所遇到的問題，例如場地和器材不足、運動設施不夠等，沒有得到及時的解決，從而降低學生對參加課外體育鍛煉的動機和興趣。

從調(diào)查的結(jié)果可以得出家長對學生參加課外體育鍛煉的行為表示支持的態(tài)度，有利于對惠城區(qū)中學生開展課外體育鍛煉發(fā)展和更好的推動中學生參加課外體育鍛煉。

三、建議

建議學校重視課外體育鍛煉意義和重要性，做好課外體育鍛煉的宣傳工作，要求班主任和體育委員組織各班的學生參與進去，加強中學生對課外體育的認識和培養(yǎng)自主鍛煉的精神。優(yōu)化校園的運動場所環(huán)境，加大對運動場所、運動器材和運動設施的投入，滿足學生擦家課外體育鍛煉的需求。

可以多組織一些根據(jù)中學生的年齡階段，舉行符合學生身心發(fā)展的集體活動和團隊比賽，加強中學生對課外體育鍛煉的動機和興趣愛好，培養(yǎng)學生之間團隊意識和合作能力，以及學生以學生之間的競爭意識。

合理安排學生的課后作業(yè)，讓學生在課后有足夠的時間進行課外體育鍛煉，并組織老師在課后的某個時間段，給學生進行課后指導工作，讓學生在參加課外體育鍛煉時所遇到的困難和疑惑，能得到及時的解決。

（責任編輯：洪冬梅）