“學(xué)、練、賽、評”一體化視角下 體育教學(xué)策略探究

何執(zhí)渝 李錦奇 李爽

[摘? ?要]發(fā)展學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)是體育教學(xué)改革的方向，而“學(xué)、練、賽、評”是重要的促成抓手與落實環(huán)節(jié)。研究者通過文獻(xiàn)資料法、專家訪談法對當(dāng)前學(xué)校體育的教學(xué)模式進行分析，發(fā)現(xiàn)實際的體育教學(xué)中存在以下問題：技術(shù)、體能、運用脫節(jié);學(xué)習(xí)評價缺失，過分注重終結(jié)性評價，沒有學(xué)習(xí)評價體系;“教材三個一”在落實過程中不到位等。對此，基于“學(xué)、練、賽、評”一體化視角，提出相應(yīng)教學(xué)對策，以促進學(xué)生運動技能和體能的發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]“學(xué)、練、賽、評”;一體化;體育教學(xué);教學(xué)策略

當(dāng)前，很多中小學(xué)體育教學(xué)過程中存在課程目標(biāo)割裂、課程內(nèi)容脫節(jié)、課內(nèi)外缺乏聯(lián)動、評價指向單一等問題，嚴(yán)重阻礙學(xué)生運動能力、體育品格等體育學(xué)科核心素養(yǎng)的養(yǎng)成。對此，筆者結(jié)合多年的教學(xué)實踐，探討了在體育與健康課堂中落實“學(xué)、練、賽、評”一體化設(shè)計的重要價值和有效策略，從而促進學(xué)生運動技能和體能的高質(zhì)量發(fā)展。

一、體育教學(xué)現(xiàn)狀

1.技術(shù)、體能、運用脫節(jié)

《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》）指出，單元內(nèi)的課時內(nèi)容應(yīng)按照“技術(shù)、體能、運用”三個維度進行構(gòu)建。然而在實際的教學(xué)應(yīng)用上卻出現(xiàn)了指導(dǎo)與實踐相脫節(jié)的情況，唯動作、唯技術(shù)的舊教學(xué)觀念依然存在[1]。同時，很多教師在體育教學(xué)時將技術(shù)、體能、運用誤認(rèn)為三個獨立的部分，對其理解較為淺顯，甚至還有些教師認(rèn)為體能就是簡單的耐力跑。實際上，一節(jié)高質(zhì)量的體育課需要教師將技術(shù)、體能、運用高度整合，而對這三個維度的深度理解是高度整合的基礎(chǔ)。

2.科學(xué)評價缺失

學(xué)習(xí)評價是指教師或?qū)W生對學(xué)生或同伴進行的過程性評價或終結(jié)性評價，包括定性評價與定量評價。例如，單元評價是對教師與學(xué)生一段時間內(nèi)教學(xué)和學(xué)習(xí)效果的綜合性評估，始終貫穿整個教學(xué)過程，對發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，促進其階段性學(xué)習(xí)具有重要意義。而在評價過程中，建立相應(yīng)的指標(biāo)體系對于科學(xué)評價的實施十分重要。但在實際的教學(xué)過程中，科學(xué)、合理、系統(tǒng)的評價體系依然缺失，教師對學(xué)生多采用終結(jié)性評價，且評價的方法和手段較為單一，從而大大降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的獲得感和積極性，阻礙了學(xué)生對體育技能的高效學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)評價的導(dǎo)向作用也無法得到真正發(fā)揮。

3.“教材三個一”落實不到位

體育課程“教材三個一”最早由浙江省體育教研員余立峰老師提出，“教材三個一”的基本范式為：一個單一身體練習(xí)、一個組合練習(xí)、一個游戲或比賽。具體來說，在教學(xué)過程中，單一的動作練習(xí)是基礎(chǔ)，組合練習(xí)要以單一身體練習(xí)為核心，在此基礎(chǔ)上鞏固提高動作技術(shù)，再把所學(xué)的單一身體練習(xí)運用到實際情境中。同時，通過游戲或比賽將技術(shù)、體能、運用相結(jié)合，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生運動技能的掌握，貫徹學(xué)以致用的指導(dǎo)思想[2]。雖然“教材三個一”的概念提出已近10年，但從基層教師的實際運用和理解情況來看，該概念并沒有在體育課堂中得到有效落實。

二、“學(xué)、練、賽、評”一體化結(jié)構(gòu)分析

根據(jù)《綱要》提出的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)、練、賽、評四個各自獨立運作的環(huán)節(jié)可組成一個緊密銜接、相互配合的教與學(xué)雙邊活動的整體。“學(xué)”是指學(xué)生在教師講解示范或引領(lǐng)下進行的體育運動技術(shù)的學(xué)習(xí)，是學(xué)生實現(xiàn)從無到有、從生疏到熟練、從不會到會的基本路徑[3]?！皩W(xué)”具有教師的教學(xué)能力因素也有學(xué)生領(lǐng)悟能力的因素;“練”是指體育教學(xué)中學(xué)生在教師的組織引導(dǎo)下采用多種形式進行有效練習(xí)，圍繞技能學(xué)習(xí)與體能發(fā)展，是學(xué)生對體育知識內(nèi)化吸收的過程，可達(dá)成運動技能目標(biāo)掌握;“賽”是指學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中進行的各種比賽，包括單人的比賽、集體合作的比賽等，是學(xué)、練的有效補充和拓展，也是檢驗體育學(xué)練效果的重要手段;“評”是指教師或?qū)W生對學(xué)生或同伴進行學(xué)習(xí)的過程性評價或終結(jié)性評價，包括教師評價、學(xué)生互評，內(nèi)容方面包括體育運動測試、學(xué)生體質(zhì)健康測試等。具體的“學(xué)、練、賽、評”一體化結(jié)構(gòu)如圖1所示。

三、“學(xué)、練、賽、評”的探索

1.學(xué)練結(jié)合，以生為本

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)學(xué)生的主體作用，要將學(xué)生的實際情況與體育學(xué)科的特點相結(jié)合，才能更好地促進學(xué)生運動技能與體能的健康發(fā)展?；凇皩W(xué)、練、賽、評”一體化視角，更利于有效促進學(xué)生運動技能的學(xué)習(xí)和體能的發(fā)展。

（1）探索學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生主體作用

探索學(xué)習(xí)是提升學(xué)生主動發(fā)現(xiàn)問題、解決問題能力的重要途徑，尊重學(xué)生的主體地位是化被動式學(xué)習(xí)為主動式學(xué)習(xí)的重要途徑。近年來，“學(xué)生本位”論越來越得到教育工作者的重視，其強調(diào)學(xué)生是教育的原動力和根本，要尊重學(xué)生在課堂中的主體地位。學(xué)生的主體地位不只表現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容上，而應(yīng)當(dāng)貫穿整個教學(xué)過程。在傳統(tǒng)教學(xué)觀念中，教師是傳授知識的主體，學(xué)生依靠教師被動地獲取知識，而探索性學(xué)習(xí)則強調(diào)在教師有目的、有計劃的指導(dǎo)下，學(xué)生對教材內(nèi)容進行自主探索與思考。

因此在體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)積極為學(xué)生創(chuàng)建主動探索的環(huán)境，激發(fā)學(xué)生主動探索的意識。以小學(xué)水平一籃球原地運球的教學(xué)為例，傳統(tǒng)型教師往往會先進行原地運球的示范，通過正面示范與側(cè)面示范，及動作與手型的講解，讓學(xué)生了解籃球原地運球的動作姿勢。然而傳統(tǒng)的教學(xué)方式只能讓學(xué)生被動地接受知識或技能，不能幫助學(xué)生培養(yǎng)探究精神并體會探究學(xué)習(xí)的成就感。為了激發(fā)學(xué)生的探索性學(xué)習(xí)，教師可以在課程開始時進行提問，引導(dǎo)學(xué)生自己進行積極探索。例如，通過向?qū)W生提問“怎么運球又穩(wěn)又快”，引導(dǎo)學(xué)生用手背、拳頭、手指、手掌等多種方式進行運球嘗試，讓學(xué)生在親自探索和實踐中體會哪一種方式運球又快又穩(wěn)，最終發(fā)現(xiàn)適合自己的運球手型與動作（見表1）。探究式學(xué)習(xí)的過程更尊重學(xué)生的主體地位，可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，幫助其找到適合自己的運動方式，同時又能培養(yǎng)學(xué)生的探究能力，引導(dǎo)其在探究中提高對技能及運用的理解，提高問題解決能力。

（2）教練結(jié)合，促進師生趣味互動

教練結(jié)合是指在教學(xué)過程中將教學(xué)與練習(xí)相結(jié)合，同時增加師生互動。在教學(xué)過程中，應(yīng)增加活動的趣味性，為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。如在教學(xué)水平一中“連續(xù)跳躍”的動作方法時，其教學(xué)目標(biāo)為：在多級跳、交替跳等連續(xù)跳躍中，能夠進行墊步跳、側(cè)跳、單雙腳的連續(xù)跳躍動作，并在落地時做到屈膝緩沖，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。由于該動作較為復(fù)雜，因此其在教學(xué)設(shè)計中不能簡單地采用直觀口令進行教學(xué)，但可以恰當(dāng)?shù)卦O(shè)計“密碼闖關(guān)”游戲，引導(dǎo)學(xué)生逐步完成復(fù)雜動作的學(xué)習(xí)。教師可以通過擊鼓來設(shè)計跳躍，不同的鼓音代表不同的跳躍方式。教師可以先引導(dǎo)學(xué)生對密碼進行破解，讓學(xué)生明白不同鼓音對應(yīng)的跳躍，如長鼓音代表單腳跳，敲擊鼓側(cè)邊則代表雙腳跳。然后根據(jù)鼓聲進行嘗試，在單次的敲擊完成后，進行連續(xù)的組合練習(xí)，在練習(xí)中提高學(xué)生的反應(yīng)力，通過鼓聲增加師生的互動，如表2所示。

（3）合作學(xué)習(xí)，提高小組合作交流

合作學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)體育技能的重要途徑之一。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，合作學(xué)習(xí)主要以小組競賽為主。但是合作學(xué)習(xí)不僅僅是小組競賽，還應(yīng)注重摸清學(xué)情，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、性格、運動水平、情感態(tài)度等，合理地開展小組合作學(xué)習(xí)。在教學(xué)前，教師可以通過觀察與個人訪談，充分了解學(xué)生的基本情況，對不同運動水平和身體素質(zhì)的學(xué)生設(shè)立不同的教學(xué)目標(biāo)，開展恰當(dāng)?shù)男〗M合作學(xué)習(xí)，滿足不同水平學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。在練習(xí)過程中，對不同組合變換后的成績進行對比分析，選擇最適合學(xué)生發(fā)展的一種方式，提高學(xué)生的興趣和能力。如筆者在教學(xué)過程中，將同項目的組合分為以下五大類。一是水平同質(zhì)組，即將能力水平相近的學(xué)生安排在一組，通過此方式能夠讓學(xué)生產(chǎn)生競爭動力，從而激發(fā)學(xué)生潛能，提升運動表現(xiàn);二是能力差異組，如在跑的競賽中，將不同水平的學(xué)生安排在同一組，設(shè)置不同距離但同時起跑。這種方式能夠給予能力較弱的學(xué)生緊迫感，使跑步能力較強的學(xué)生產(chǎn)生追趕的動力，促進雙方更好地提升;三是領(lǐng)雁核心組，如在跑類練習(xí)中，可通過設(shè)置“領(lǐng)雁”，使團內(nèi)組內(nèi)成員在領(lǐng)跑同學(xué)的帶領(lǐng)下共同進步，提高團隊綜合實力;四是首尾配對組，如在球類教學(xué)中可以讓籃球技能最強的學(xué)生和籃球技能最弱的進行配對組合，既可以鞏固技能較強學(xué)生的理解和熟練程度，又可以幫助技能較弱學(xué)生習(xí)得技巧，促進雙方共同進步;五是自由搭配組，即讓關(guān)系較好的學(xué)生自由結(jié)組，通過友伴教學(xué)起到正向的引導(dǎo)作用。

在小組合作學(xué)習(xí)中，教師還可以充分利用卡片的作用。通過圖文并茂的卡片，幫助學(xué)生生動地了解本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與技術(shù)動作。如在廣播體操的教學(xué)中，可利用小組合作學(xué)習(xí)，在組長帶領(lǐng)下進行分組。將卡片發(fā)給組長，在組長的領(lǐng)導(dǎo)下進行小組學(xué)習(xí)。對小組的完成度進行相互考評。通過“比一比、賽一賽”的形式，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和斗志。

（4）學(xué)練結(jié)合，綜合實踐

《綱要》指出，單元計劃要從“技術(shù)、體能、運用”三個維度來構(gòu)建，遵循“教材三個一”的原則，即包含單一的身體練習(xí)、以此為核心的組合練習(xí)、以此為核心的游戲或比賽，從而減少單項技術(shù)的單純機械重復(fù)練習(xí)[4]。如在水平二籃球教學(xué)對雙手胸前傳接球的教學(xué)中，單一的身體練習(xí)為原地徒手模仿練習(xí)與原地雙手胸前傳接球;組合練習(xí)包括原地運球和原地雙手胸前傳接球的組合;游戲與比賽內(nèi)容為迎面雙手胸前傳接球。實施 “教材三個一”的教學(xué)理念，不僅可以實現(xiàn)運動技能、體能練習(xí)、技術(shù)運用“三合一”協(xié)調(diào)發(fā)展與有機結(jié)合，還可以改變原有的教材、教學(xué)方法單一，學(xué)生積極性不高，學(xué)生只會單一動作技術(shù)而不會運用和比賽的窘狀，實踐 “學(xué)運動技術(shù)、練專項體能、賽靈活運用、評體技結(jié)合”的教學(xué)模式，促進學(xué)生從運動技術(shù)、運動技能的學(xué)習(xí)到發(fā)展運動能力的轉(zhuǎn)變。

2.以賽促學(xué)，激發(fā)興趣

體育教學(xué)注重動作技能的反復(fù)性，要求學(xué)生通過不斷的練習(xí)，完成“泛化—分化—自動化”的學(xué)習(xí)過程。但反復(fù)的技術(shù)練習(xí)容易使學(xué)生感到枯燥乏味，久而久之導(dǎo)致其注意力不集中甚至喪失學(xué)習(xí)興趣。對此，教師可以選擇恰當(dāng)?shù)臅r機開展競賽，從而激發(fā)學(xué)生的熱情，樹立競爭意識，并通過比賽提升運動技能?！耙再惔俳獭⒁再惔賹W(xué)”是提升學(xué)生運動興趣與技能的重要途徑。教師應(yīng)該積極探索和改進體育教學(xué)形式，提高學(xué)生的體育綜合素養(yǎng)。

（1）把握時機，營造氣氛

從運動技能的形成規(guī)律上來看，運動技能的形成包括泛化過程、分化過程、鞏固過程三個階段。因此，教學(xué)過程應(yīng)做到先學(xué)后賽，而不是在教學(xué)的開始階段就滲入比賽。如在教學(xué)籃球的行進間運球時，在學(xué)習(xí)的初期就介入比賽不僅不利于學(xué)生掌握運球的觸球部位和擊球點，而且會因過于追求比賽的名次而產(chǎn)生錯誤動作。因此，教師要對比賽的時機進行合理的把控，要讓學(xué)生在基本掌握技術(shù)的前提下才能夠進行比賽。如此，才能通過比賽提高學(xué)生的運動技術(shù)和水平，減少錯誤動作的發(fā)生。

（2）創(chuàng)新形式，提高興趣

比賽形式對激發(fā)學(xué)生的興趣發(fā)揮著重要作用。對于小學(xué)低年段的學(xué)生而言，趣味性是比賽最重要的特點。教師要通過多種方式的引導(dǎo)，寓教于樂。如在教水平一階段的學(xué)生進行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)時，要求學(xué)生根據(jù)教師的口令做反方向的動作，即當(dāng)教師說向左轉(zhuǎn)時，學(xué)生需要向右轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)錯的學(xué)生就要蹲下淘汰。此時，學(xué)生的注意力就會高度集中，力爭不被淘汰。比起枯燥無味的原地轉(zhuǎn)發(fā)練習(xí)，通過多種競賽的形式可有效提高學(xué)生的興趣和參與度。表3為部分創(chuàng)新形式比賽的說明。

（3）明確目的，強健身心

比賽的目的是為了更好地促進教學(xué)。在比賽的設(shè)計中，教師要明確比賽的目的是什么，要達(dá)到怎樣的效果，并根據(jù)不同類型的體育項目設(shè)置不同的比賽內(nèi)容和形式。在小學(xué)階段，主要的體育項目有體操、田徑、球類與跳繩等。如在設(shè)計體操類項目的比賽時，應(yīng)當(dāng)重點考慮動作的質(zhì)量和完成度;在設(shè)計田徑類項目的比賽時，應(yīng)考慮時間和距離;在設(shè)計球類項目的比賽設(shè)計時，應(yīng)考慮動作的質(zhì)量和協(xié)調(diào)性;在設(shè)計跳繩項目比賽時，應(yīng)考慮單位時間內(nèi)的個數(shù)（見表4）。只有在明確比賽目的的基礎(chǔ)上，才能夠促進學(xué)生對技能的掌握和身心發(fā)展。

3.以評導(dǎo)練，完善技術(shù)

評價是指對學(xué)生成就證據(jù)的收集和根據(jù)這些證據(jù)對學(xué)生進度的推斷，主要包括過程性評價與終結(jié)性評價。過程性評價是基于人的主觀介入的精神活動過程，同樣是人的意識對學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)過程的一種反映，也是人發(fā)揮主觀能動作用的認(rèn)識過程。終結(jié)性評價是對課堂教學(xué)的達(dá)成結(jié)果進行恰當(dāng)?shù)脑u價，指的是在教學(xué)活動結(jié)束后為判斷其效果而進行的評價，包括課時評價、單元評價、學(xué)期評價。在體育教學(xué)過程中，要加強過程性評價的多元化，尊重學(xué)生的個體差異。同時，教師在評價前應(yīng)明晰評價指標(biāo)，依據(jù)評價指標(biāo)對學(xué)生進行評價[5]。如可以將學(xué)生的課堂常規(guī)、能力指向、學(xué)校效果作為過程性評價的一級指標(biāo)。其中，課堂常規(guī)的評價指標(biāo)可以包括課前準(zhǔn)備、課堂紀(jì)律、出勤情況、課堂參與、整理器材;能力指向的評價指標(biāo)可以包括合作學(xué)習(xí)、探究能力、創(chuàng)新能力、領(lǐng)導(dǎo)能力;學(xué)校效果的評價指標(biāo)可以包括認(rèn)知、技能、情感等。通過具體細(xì)化過程性評價標(biāo)準(zhǔn)，促進教師對學(xué)生過程性評價的運用。

四、成效與建議

在“學(xué)、練、賽、評”一體化視角下，教師依據(jù)“技術(shù)、體能、運用”三個維度來構(gòu)建單元課時內(nèi)容已成為開展體育教學(xué)的常態(tài)?？偟膩碚f，通過改變單一技術(shù)動作的“學(xué)”，學(xué)生主動探索在多變的情境中運動技術(shù)，掌握基本的動作要領(lǐng);通過“練”，極大地激發(fā)了學(xué)生的探究意識，同時提高了學(xué)生的體能和技能水平;通過“賽”，學(xué)生的積極性和參與度獲得了極大的提升，且運動技能和體能獲得顯著提高。通過“評”，教師的多元化評價得以落實，學(xué)生的課堂表現(xiàn)均得到了認(rèn)可，有效提升了學(xué)生的獲得感和自信心以及學(xué)習(xí)的欲望和動力。但是在實際教學(xué)過程中還應(yīng)注意以下幾點：一是要在充分理解“學(xué)、練、賽、評”的基礎(chǔ)上開展教學(xué)設(shè)計，厘清“學(xué)、練、賽”層層遞進的關(guān)系，明晰“評”統(tǒng)領(lǐng)“學(xué)、練、賽”的作用;二是在以賽代練的過程中，明白哪些內(nèi)容可以賽，哪些內(nèi)容不能賽，同時創(chuàng)新比賽形式，提高比賽質(zhì)量;三是在課前設(shè)立評價標(biāo)準(zhǔn)體系，關(guān)注學(xué)生各階段的表現(xiàn)。

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（責(zé)任編輯 姚力寧? ?校對 郭向和）