朋輩心理輔導在初高中銜接中的運用策略探究

王晶

摘 要：目前，中學生心理問題越來越多，各年級各學段的問題也不盡相同;同時由于學校心理教師面對的咨詢量過大，導致較多初升高的學生在面臨銜接階段的巨大變化時，無法及時處理適應性困惑及問題。而朋輩心理輔導在中學生的心理發(fā)展過程中起到重要作用，因此本文從朋輩心理輔導的意義及必要性出發(fā)，著重探討朋輩心理輔導在初高中銜接階段實施的策略，推動學校朋輩心理輔導的實施，為初升高學生心理適應問題的解決提供有效途徑，促進學生身心健康發(fā)展。

關鍵詞：朋輩心理輔導;初高中銜接;心理健康教育

引言

隨著國家對學生心理健康問題及學校心理健康教育的逐步重視，各學校均配備了專（兼）職心理教師，但由于心理教師缺口較大，因此面對的咨詢量也非常大。而在高一年級，大部分學生會因為課業(yè)難度的增大、作業(yè)量的增多、自我意識的發(fā)展而導致的諸多人際交往方面的問題、青春期與家長之間的親子矛盾等，產生較多適應方面的困惑和問題，如果沒有得到較好的化解和疏導，就會產生一定的心理問題。

而如今學校的心理課及各類心理活動雖頗受學生歡迎，但說起心理輔導，真正愿意主動來的卻是少數(shù)，并且如果是班主任或家長介紹過來、亦或是心理普查后的約談，學生普遍感覺不適或反感。同時在筆者的大部分學校心理輔導過程中，還有一部分學生十分想和朋友一起來進行輔導，原因是感覺到有朋友在會更自在舒適。因此，學校心理輔導往往難以發(fā)揮其作用，而如果不主動去了解學生的普遍性困惑，心理老師的工作也很難開展。因此，朋輩心理輔導這種形式逐漸被心理老師所重視。

一、朋輩心理輔導的含義

“朋”即指朋友，“輩”即指同輩，朋輩心理輔導是指年齡相仿者對周圍需要心理幫助的同學或朋友給予一定的心理開導、安慰與支持，提供一種具有心理輔導功能的幫助，這屬于一種非專業(yè)性的心理輔導。與專業(yè)的心理輔導或咨詢相比，朋輩心理輔導更具有放松性、時效性和自發(fā)性。因為同齡人之間可能會因為更多相近的經歷和價值觀，而更容易使學生感到被尊重和被理解。而朋輩心理輔導又與平時隨意的聊天不同，其目的性更強。所以朋輩心理輔導能產生專業(yè)心理輔導所達不到的效果。

二、初高中銜接階段實施朋輩心理輔導的意義

（一）心理輔導老師人手不足

當前學校心理輔導教師人數(shù)大部分是按照教育部規(guī)定1：1000的師生比進行設置的，但還有很多學校可能是1：2000甚至1：3000的比例，因此學校心理輔導老師人數(shù)嚴重不足、咨詢力量有限，無法同時兼顧到每一位學生。雖然有很多非心理學專業(yè)的老師考取了心理咨詢師證，但由于沒有實操經驗，在實際咨詢過程中難免出現(xiàn)“宣教”的咨詢模式，導致學生對于學校心理輔導形成了“過去就是聽老師講道理的”的負面評價。大部分學校心理教師不僅承擔心理課、心理咨詢，有時還要兼任學生處、團委、辦公室等工作，需要變換角色成為學生常規(guī)習慣的約束者和監(jiān)督者，因此很多學生會因為這些其他的工作任務而對心理老師的態(tài)度產生變化，這也是導致心理老師在輔導過程中有時難以和學生建立足夠信任的一個重要原因。

（二）學生主觀意愿不強

許多學生升入高中之后，由于自我意識的發(fā)展迅速，同時受時代發(fā)展影響，當今大多數(shù)高中生的家庭物質生活條件都比以往要優(yōu)渥，接觸的信息量和知識面也更多更大，所以這個階段的學生大多對事物有自己獨特的想法，并且有時十分執(zhí)拗，這就有可能導致一定心理問題的出現(xiàn)，造成一些負面影響，而學生想突破家長老師的限制去實現(xiàn)自己想要的自由時，往往會做出很多打破規(guī)則的事情，如果家長老師是這一規(guī)則的制定者，則會與學生產生觀念上的對立，因此導致學生對老師的信任感不強。同時很多學生會覺得去心理輔導會讓其他學生對自己“另眼相待”或者害怕心理老師把自己的秘密告訴班主任或家長。因此，從心底里對心理輔導存在一定阻抗。

（三）打破學校專業(yè)咨詢的時間和空間局限

以往常規(guī)的學校心理輔導是老師固定每天在咨詢室值班1-2個小時，等候預約學生的到來，而有時預約人數(shù)較多，學生可能會忘記自己的預約時間，而其他學生以為今天有人便不會再來咨詢室，導致值班時間資源的浪費。同時，很多學生會擔心其他學生看到自己去心理輔導室，而如果選擇其他位置也不夠安全和私密，因此正常的學校心理咨詢也往往受制于空間的恒定。

（四）滿足初升高銜接階段學生心理發(fā)展的需求

高一學生是一個特殊的群體，整體上表現(xiàn)為一種過渡性特點。在學生身心發(fā)展中，處于一個重要的變化階段，是他們人生觀價值觀形成的關鍵期。大部分學生進入高一之后會由于課業(yè)難度驟增、作業(yè)量加大、新環(huán)境新同學新老師的適應、對于寄宿學生還包括分離焦慮、自理能力較弱等問題，在短時間內有迷茫、焦慮、適應不良等狀態(tài)，從而導致不知所措。對于這種情況，因為年齡相近、經歷相似的緣故，學生之間往往有更多的共同話題，所以來自朋友或同學的幫助及溝通疏導會更容易接受，也更容易幫助他們緩解這些不良狀態(tài)。

由于朋輩心理輔導員自身擁有助人的主觀意愿，同時通過篩選或推介、培訓、學習等方式了解到了一些有關于心理輔導的知識和技能。因此，他們能夠去主動發(fā)現(xiàn)同學的不良情緒，對于異常行為進行及時的報告，同時帶有目的性的與同學溝通，幫助同學緩解壓力。因此在助人的過程中，實際上也鍛煉了朋輩輔導員自身傾聽、溝通、共情等方面的能力。對于其自身的心理健康發(fā)展具有一定促進作用。

（五）主動了解學生心理動態(tài)，增強危機干預能力

設置朋輩心理輔導能夠有效的掌握學生心理動態(tài)，摸清學生近期心理問題集中的點，方便心理老師制定合乎實際情況的心理教育方案。同時，由于學生大部分時間相處最多的人是自己班上的同學，因此，每個班的朋輩輔導員可以更快更迅速地了解學生之間出現(xiàn)的問題、產生的矛盾;對于有危機的學生也能馬上上報，增強學校處理危機的效能。因此，朋輩心理輔導員是學校心理健康教育的實時聯(lián)絡員，對于學校學生心理健康的監(jiān)控具有重要作用。

三、朋輩心理輔導在初高中銜接階段的途徑與策略

（一）遵循以學生為中心的教育理念

在學生是一名學生之前，他/她首先是他/她自己。所以作為朋輩心理輔導員，始終也要堅持以學生為中心，從以學生為中心作為教育的出發(fā)點，根據朋輩心理的特點，加上性質相同的教育和溝通理念進行輔導或教學，進行創(chuàng)新型的理念教育，這是有效開展朋輩心理輔導的前提。

（二）了解學生的心理發(fā)展特點

教師要根據朋輩心理輔導員提供的信息，分析觀察學生的心理變化和特點，知己知彼，才能充分了解學生的心理變化，為朋輩心理輔導員提供方向和方法上的指導，才能根據問題提出解決辦法，靈活地運用朋輩心理輔導解決一些老師介入困難的問題。

（三）無條件接納與積極關注

在心理咨詢中，強調無條件接納與積極關注。當學生感覺到教師或同學在傾聽他們，并認真對待他們的想法和感受時，他們就會知道有人在關愛他們從而產生積極情緒。因此，與學生建立好信任關系，是朋輩心理輔導也是心理輔導順利進行的基石。

（四）積極推廣朋輩心理輔導

通過心理課程、宣傳欄、廣播、講座等形式宣傳朋輩心理輔導的相關知識，激發(fā)學生參與的積極性，并關注朋輩心理輔導方式，促進朋輩心理輔導在初高中銜接階段發(fā)揮積極作用。一是需要綜合運用網絡、活動等方式全方位宣傳朋輩輔導，讓同學們了解到朋輩心理輔導的開展時間、方式及重要意義，提高朋輩心理輔導在初升高學生中的的認知度。同時通過成功的朋輩輔導案例，讓部分朋輩輔導員發(fā)揮引領示范作用，提升朋輩心理輔導的認同度。

（五）規(guī)范培訓朋輩心理輔導員，加強督導與經驗交流

首先，在朋輩心理輔導員選拔的過程中，可以將性格測試和綜合素質相結合，選出人際關系較好、熱情且耐心、認真且負責的學生。這樣才能讓來訪者更愿意接受朋輩心理輔導。

其次，在培訓朋輩心理輔導員時，一定要甄選適合的方式和技能，結合心理咨詢師的職業(yè)準則以及初升高學生的顯著心理及行為特征進行有針對性的培訓，同時，嚴格培訓朋輩心理輔導員遵循保密原則，以更好的解決初升高學生在銜接階段的適應及心理等方面的相關問題。

再者，對朋輩心理輔導員實施二級管理制度，如高一學生設立初級朋輩心理輔導員，對于有經驗的高二學生設置高級朋輩心理輔導員，通過“以老帶新”的模式，讓高二的學生發(fā)揮自主能動性的同時，也能讓高一學生通過與年齡相仿的前輩溝通交流，更好的適應朋輩輔導的相關工作。

同時，對于每一位朋輩輔導員，心理教師一定要每周或每兩周組織一次朋輩心理輔導員沙龍，旨在沙龍活動中分享各自的經驗感受、困難挫折等，幫助朋輩心理輔導員建立安全感，能及時察覺自己在朋輩輔導的過程中出現(xiàn)的異常狀態(tài)，并尋求其他朋輩輔導員或老師的幫助。

最后，在沙龍活動中，也可以定期進行考核和自評他評，從而提高朋輩心理輔導在學生中的滿意度。

（六）豐富活動形式，增強朋輩心理輔導的吸引力

大部分學校在使用朋輩心理輔導時，往往僅局限于一對一的個體輔導這一種形式，而實際上，朋輩心理輔導可以在很多心理輔導活動中滲透發(fā)揮作用。

如心理老師的課堂教學，可以將課程中的活動環(huán)節(jié)采取課前讓朋輩心理輔導員先體驗的方式，不僅可以讓老師提前知道活動開展的過程和效果，而且還能讓朋輩心理輔導員參與課程教授環(huán)節(jié)，起到引領與示范作用。尤其高一學生處在適應和習慣養(yǎng)成、自我意識發(fā)展完善的階段，如果能有這樣一批朋輩心理輔導員的引領，將會大有裨益。

再如利用“互聯(lián)網+”的優(yōu)勢，邀請學長學姐通過網絡直播的方式，進行銜接階段可能出現(xiàn)的心理問題的微講座，通過“現(xiàn)身說法”，以激勵學生培養(yǎng)良好、積極的心態(tài)應對適應問題、心理困惑等。

還可以將朋輩心理輔導滲透進入各種心理活動中，如團體心理輔導、心理劇、心理讀書會、心理攝影展、心理征文比賽中。這些活動不僅豐富了初升高學生的學習及日常生活，同時也讓朋輩心理輔導以更多的形式走入學生的視野，讓初升高銜接階段的學生能夠更快的適應學習強度及校園生活。通過持續(xù)性的活動參與及理論知識學習，不僅完善了隊伍建設，而且提升了朋輩心理輔導員的綜合能力，促進了朋輩心理輔導的吸引力。

結語

朋輩心理輔導不僅能調動初升高學生解決銜接階段出現(xiàn)的適應性問題的自主能動性，也能幫助他們。在助人和被別人幫助的過程中塑造自我、發(fā)現(xiàn)自我、調整自我，達到“助人——自助——互助” 模式的效果 ，增強銜接階段學生的人際體驗，學會更好的人際交往方式方法，提高心理健康水平。但朋輩心理輔導員在初升高銜接階段的工作仍然有一定阻力，朋輩心理輔導員的選拔設置還存在一定不合理性，所以還需要在不斷的工作實踐中完善初升高朋輩心理輔導的機制，有效解決銜接過程中的各類心理或適應方面的問題，促進教育教學更好地開展。

【本文系湖南省教育科學“十三五”規(guī)劃課題“民辦學校初高中一貫制特色課程的開發(fā)與實施”研究成果】

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