社會比較傾向?qū)χ饔^幸福感的影響

羅珂 黃樂 鄭可怡 褚成靜

摘 要|研究采用方便抽樣，選用人口學(xué)資料問卷、總體幸福感量表、社會比較傾向量表和社會外表焦慮量表對408名大學(xué)生進行調(diào)查，考察了社會比較傾向?qū)Υ髮W(xué)生主觀幸福感的影響，并探究了外貌焦慮在其中的中介作用。結(jié)果表明：（1）大學(xué)生社會比較傾向與外貌焦慮對主觀幸福感有負向預(yù)測作用;（2）外貌焦慮在社會比較傾向與主觀幸福感中起完全中介作用，社會比較傾向能通過影響外貌焦慮進而影響大學(xué)生主觀幸福感。

關(guān)鍵詞|社會比較傾向;外貌焦慮;主觀幸福感;大學(xué)生

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1 引言

黨的十九大報告強調(diào)，要始終堅持以人民為中心的發(fā)展思想，不斷提升人民群眾的獲得感、幸福感和安全感[1]。幸福感作為當(dāng)前積極心理學(xué)的研究熱點之一[2]，對個體的身心健康及其發(fā)展有著重要影響[3]，它既是社會進步的深層尺度[4]，也是當(dāng)前我國教育的基本價值追求[5]。主觀幸福感是個體基于自身設(shè)立的標準對其生活質(zhì)量做出的整體評估[6]，是衡量大學(xué)生身心健康的重要指標之一[7]，對大學(xué)生的社會化和成熟度有著重要影響[8]。

大學(xué)生作為國家重點培養(yǎng)的棟梁之材，其主觀幸福感的提升不僅有助于培養(yǎng)身心健康的人才，還利于推動社會長遠發(fā)展。因此不少學(xué)者針對大學(xué)生群體的主觀幸福感進行了較為廣泛而深入的研究。研究顯示，影響主觀幸福感的因素有：人口統(tǒng)計學(xué)變量如年級、性別等[7];社會支持[9];生活事件[10]; 父母教養(yǎng)方式[11];人格特質(zhì)[12]、自尊[13]、歸因方式[14]等諸多因素。而在眾多影響因素中，社會比較傾向開始倍受眾專家學(xué)者的關(guān)注，并成為主觀幸福感的一個重要預(yù)測因素[15，16]。

社會比較指人們在日常生活中由于缺乏客觀評判標準，會將自身能力、態(tài)度等與他人進行比較， 以滿足自我評估的需要。[17]社會比較常用的分類標準是比較方向，依據(jù)不同的方向可將社會比較分為上行比較、平行比較和下行比較。[18]社會比較特征有積極、消極之分。積極的社會比較特征包括：內(nèi)控特征明顯、社會比較偏執(zhí)程度低、歸因內(nèi)傾性;而消極的社會比較特征包括：過分依賴社會比較而形成自我概念、外控程度高、在社會比較過程中主觀偏執(zhí)觀念強、歸因外傾性。有研究表明，不同的社會比較特征對主觀幸福感有不同性質(zhì)的影響，積極的社會比較特征對大學(xué)生主觀幸福感水平的提高起積極推動作用，消極社會比較特征的個體更易受到因社會比較而產(chǎn)生的負面事件影響，引發(fā)抑郁[19，20]、嫉妒[21]、焦慮等負面消極的情緒體驗，阻礙其人格完善、心理健全，從 而降低主觀幸福感水平。

社會比較傾向不僅能夠直接影響主觀幸福感水平，而且還可以通過自我評價影響主觀幸福感[22]。 個體因整體外表受他人消極評價所引起的焦慮稱為社交外表焦慮。外貌焦慮作為一種常見的焦慮類型，社會比較傾向?qū)ζ溆姓虻念A(yù)測作用，社會比較傾向越強，外貌焦慮水平越高。外貌焦慮會對個體的身心健康造成一系列消極后果[23]，從而影響個體的主觀幸福感水平[24]。目前國內(nèi)外 對外貌焦慮的研究大都圍繞大眾傳媒和教育等外界客觀因素對外貌焦慮的影響展開[25-27]，且研究 對象通常以女性群體為主[28-31]。據(jù)中青校媒 2021 年面向全國 2063 名大學(xué)生進行的調(diào)查結(jié)果顯示， 男生（9.09%）中嚴重外貌焦慮的比例比女生（3.94%）更高[32]，這提示著男性群體的外貌焦慮狀況也不容忽視。

已有研究顯示，消極的社會比較可能會誘發(fā)焦慮、抑郁等負面情緒，從而降低主觀幸福感水平，而在外貌方面的社會比較中，對外貌的負面評價所引起的外貌焦慮也會影響個體的身心健康水平，故本研究假設(shè)：外貌焦慮可能中介調(diào)節(jié)社會比較傾向與大學(xué)生主觀幸福感之間的關(guān)系。

綜上所述，本研究將以大學(xué)生男性、女性群體作為研究對象，探索社會比較傾向?qū)χ饔^幸福感的影響及外貌焦慮在二者間的中介效應(yīng)，揭示社會比較傾向?qū)χ饔^幸福感的內(nèi)部影響機制，明晰當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感的狀況，同時引導(dǎo)大學(xué)生調(diào)整自身的社會比較方式，從而提升其主觀幸福感水平。

2 研究對象與方法

研究對象

采用發(fā)放電子問卷的方法，在參與者的知情同意后共獲得問卷 445 份，有效問卷 408 份，有效回收率 91.6%。其中，男生 140 人（34.3%）、女生 268 人（65.7%）;獨生子女 196 人（48%），非獨生子女 212 人（52%）;農(nóng)村 121 人（29.7%）、城市 185 人（47.7%）、縣鎮(zhèn) 102 人（25%）;理工類專業(yè)181 人（44.4%）、體藝類專業(yè) 15 人（3.7%）、文科類專業(yè) 212 人（52%）;單親家庭 49 人（12.0%）、其他家庭類型 4 人（1%）、雙親 355 人（87%）;大一 70 人（17.2%）、大二 137 人（33.6%）、大三149 人（36.5%）、大四 46 人（11.3%）、大五 6 人（1.5%）。所有被試年齡在 18 ～ 24 歲之間，BMI 均處在正常范圍內(nèi)。

一般資料問卷

自編問卷，包括年齡、性別、年級、身高、體重、生源地、是否在校外兼職、月均生活費、是否為獨生子女、家庭類型、父母親學(xué)歷等 11 個題目。

社會比較傾向量表

采用王明姬等人（2006）編制的社會比較傾向量表[33]，包括 2 個緯度：能力和觀點。共有 11 道題目，采用 5 級評分，量表得分高的人會更傾向于進行社會比較。本研究中，該量表的 Cronbachs α 系數(shù)為 0.83。

總體幸福感量表

采用段建華（1996）修訂的總體幸福感量表（general well-being schedule scale，GWBS）[34]，包含六個因素：對健康的擔(dān)心、精力、對生活的滿足和興趣、憂郁或愉快的心境、對情感和行為的控制及松弛與緊張焦慮。該量表共有 18 個題目，采用部分 5 級評分、6 級評分、11 級評分，得分越高，主觀幸福水平越高。本研究中，該量表的 Cronbachs α 系數(shù)為 0.798。

社會外表焦慮量表

采用由孔珊珊和楊宏飛（2009）翻譯和修訂的中文版社交外表焦慮量表[35]。該量表共包含 16 個項目，各項目采用 5 級評分，以總分作為社交外表焦慮得分，得分越高代表外表焦慮程度越高。本研究中， 該量表的 Cronbachs α 系數(shù)為 0.94。

數(shù)據(jù)處理

采用 SPSS 26.0 對數(shù)據(jù)進行描述性統(tǒng)計分析、方差分析、獨立樣本 T 檢驗、相關(guān)分析、線性回歸分析、Bootstrap 中介效應(yīng)檢驗等。

3 數(shù)據(jù)分析結(jié)果

共同方法偏差檢驗

本研究采用Herman 單因素方法檢驗，共提取出 7 個主成分，第一個主成分解釋總體變異 28.16%（低于 40%），因此本研究不存在共同方法偏差問題[36]。

描述性統(tǒng)計分析

本研究調(diào)查結(jié)果得出，在社會比較量表（ICOM）、外貌焦慮量表（SAAS）和總體幸福感量表（GWB） 的得分分別為（38.91±7.32）分、（74.37±11.88）分和（50.63±14.22）分。家庭類型（雙親、單親和 其他）、是否在校外兼職、月均生活費（600 元及以下、600 ～ 800 元、800 ～ 1000 元、1000 ～ 1200 元 和 1200 元及以上）、父親學(xué)歷（小學(xué)、初中、高中、?？?、本科、碩士及以上、其他學(xué)歷）、身高和體重在主觀幸福感上差異顯著（F=5.60，F(xiàn)=7.83，F(xiàn)=3.77，F(xiàn)=2.27，F(xiàn)=1.45，F(xiàn)=1.43，p<0.05）。性別、 年齡、年級、生源地、專業(yè)、母親學(xué)歷、是否為獨生子女及 BMI 在主觀幸福感上的差異不顯著（t=1.27、F=0.62、F=0.38、F=0.42、F=1.11、F=1.77、t=-0.92、F=1.15，p>0.05）。

相關(guān)分析

對社會比較、外貌焦慮和主觀幸福感三個變量進行相關(guān)分析，如表1 ?所示，結(jié)果表明：社會比較傾向與主觀幸福感之間呈顯著負相關(guān)，與外貌焦慮呈顯著正相關(guān)，即社會比較傾向越高，則外貌焦慮越高， 主觀幸福感越低;主觀幸福感與外貌焦慮呈顯著性負相關(guān)，即主觀幸福感越高，外貌焦慮越低。

回歸分析

以主觀幸福感作為因變量，社會比較作為自變量進行多重線性回歸，如表2 所示，結(jié)果表明，在控制家庭類型、是否在校外兼職、月均生活費、父親學(xué)歷、身高和體重等六個人口學(xué)變量后，社會比較對主觀幸福感存在顯著的負向預(yù)測作用（β =-0.43，p<0.05）?；祀s因素中，父親研究生學(xué)歷和沒有在校外兼職與因變量存在顯著差異，父親研究生學(xué)歷的大學(xué)生的主觀幸福感顯著高于父親小學(xué)學(xué)歷的大學(xué)生（p<0.05）;沒有在校外兼職的大學(xué)生的主觀幸福感顯著高于有在校外兼職的大學(xué)生（p<0.05）。

中介效應(yīng)分析

本研究使用 Bootstrap 法對外貌焦慮的中介效應(yīng)進行檢驗。根據(jù) Bootstrap 法的檢驗法則，當(dāng)置信區(qū)間（Boot LLCI，Boot ULC）之間不包含零時，則中介效應(yīng)成立。如表 3 和圖 1 所示，中介分析結(jié)果表明，外貌焦慮在社會比較與主觀幸福感之間具有完全中介的作用，中介效應(yīng)量大小為 -0.50。外貌焦慮的中介效應(yīng)量占總效應(yīng)量的 96%，即社會比較對于主觀幸福感的影響有 96% 是通過外貌焦慮去完成的。

4 討論

大學(xué)生社會比較傾向、主觀幸福感、外貌焦慮的現(xiàn)狀

研究結(jié)果顯示總體上大學(xué)生的社會比較傾向較強、主觀幸福感水平中等偏上，超過半數(shù)群體存在 外貌焦慮，這與國內(nèi)多數(shù)專家學(xué)者所得研究結(jié)果相同。[34，37，38]。鑒于當(dāng)今社會的競爭性、大眾傳媒 的便利性及正處于青春期的大學(xué)生群體有較強的自我調(diào)控意識這一特點，社會比較現(xiàn)象在高校中十分 常見[39]。除了學(xué)業(yè)方面的比較，大學(xué)生也在外貌、感情、物質(zhì)等方面進行比較，從而產(chǎn)生焦慮、抑郁、敵對等情緒[40，41]，繼而降低了主觀幸福感水平。

人口學(xué)變量差異分析結(jié)果討論

研究發(fā)現(xiàn)父親碩士學(xué)位、校外兼職情況對大學(xué)生主觀幸福感的影響顯著。父親為碩士學(xué)位的大學(xué)生主觀幸福感得分高于父親其余學(xué)歷的大學(xué)生，這可能與父親教養(yǎng)方式相關(guān)。家庭作為青少年成長的搖籃， 潛移默化地影響著大學(xué)生的身心健康，而父親通常在家庭中承擔(dān)頂梁柱的角色，對孩子的影響力極大。研究表明不同學(xué)歷的父親對孩子采取的教養(yǎng)方式也不盡相同，子女的身心健康狀況受到其父親教育方式的深刻影響[42]。學(xué)歷高的父親更注重為孩子營造和睦輕松的家庭氛圍與優(yōu)良的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，為孩子 的衣食住行提供堅實的物質(zhì)、環(huán)境基礎(chǔ)。同時，高學(xué)歷的父親往往視野開闊，因而在對子女進行教育時也會更加開明、理性、包容，有助于促進子女的心理健康;而低學(xué)歷的父親所采取的懲罰與嚴厲、拒絕與否認、過分操縱、過度縱容溺愛等消極的教養(yǎng)方式對學(xué)生的幸福感水平有負向預(yù)測作用[43]。沒有在 校外兼職的大學(xué)生主觀幸福感得分顯著高于在校外兼職的大學(xué)生，可能是因為沒在校外兼職的大學(xué)生相

比于在校外兼職學(xué)生而言，擁有更多可自由支配的學(xué)習(xí)、娛樂時間，在學(xué)習(xí)上時間的投入有助于獲得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，在學(xué)業(yè)方面得到外界的認可，能提高學(xué)生的自信心，從而自我效能感也隨之增強[44-46]， 而享受輕松的大學(xué)閑暇時光也能夠帶來愉悅、積極的情緒體驗，進而提升主觀幸福感[38]。

相關(guān)分析結(jié)果、回歸分析及中介作用效應(yīng)分析討論

相關(guān)分析結(jié)果顯示，社會比較傾向、外貌焦慮與大學(xué)生主觀幸福感兩兩顯著相關(guān)。其中，社會比較傾向與外貌焦慮之間顯著正相關(guān)，即社會比較傾向越強的個體外貌焦慮水平越高。當(dāng)大學(xué)生在社會交往中缺乏來自外界相對權(quán)威的客觀標準時，為更加清晰地了解自身各方面水平及提高自我定位的準確性， 通常會選擇通過與他人進行對比以獲得對自我的評價。在比較內(nèi)容上，外表作為個體形象最為直觀的呈現(xiàn)，是大學(xué)生進行社會比較的常見方面。此外，外貌焦慮與主觀幸福感之間呈顯著負相關(guān)，即外貌焦慮越強，主觀幸福感水平越低。長時間保持對外貌的自我消極評價、焦慮、沮喪狀態(tài)或是對他人的嫉妒可能會引發(fā)抑郁[47，48]，從而導(dǎo)致主觀幸福感降低。

回歸分析進一步發(fā)現(xiàn)，社會比較對主觀幸福感存在顯著的負向預(yù)測作用，即具有較高社會比較傾向的個體往往會有較低的主觀幸福感。根據(jù)庫利的“鏡中我理論”，個體在與他人進行社會性互動時，根據(jù)他人對自己的評價態(tài)度等，形成對自我的認識，進而影響自身行為。社會比較傾向越強的個體，往往越依賴通過社會比較所形成的自我評價[49，50]，但在外界壓力下，以他人的標準衡量自身，很難獲取對事物客觀的評價，容易產(chǎn)生認知偏差，并可能在消極的比對結(jié)果下產(chǎn)生自我懷疑、焦慮、嫉妒、敵對等負性情緒。受自卑、自我懷疑這些負面消極情緒的影響，大學(xué)生的自我接納程度、自信心水平可能會大大降低，導(dǎo)致自我價值感低，甚至引發(fā)抑郁情緒;而個體由于感覺比不上他人所感受到嫉妒、敵對的情緒則不利于與他人進行積極健康的人際交往[51]，從而影響社會支持網(wǎng)絡(luò)的建構(gòu)。社會支持、一般自我價值感和抑郁作為影響大學(xué)生主觀幸福感的重要影響因素，社會比較導(dǎo)致的消極自我形象、抑郁消極情緒及較差的人際交往會降低大學(xué)生主觀幸福感。[45]

中介效應(yīng)分析結(jié)果顯示，外貌焦慮在兩者之間起完全中介作用?，F(xiàn)今隨著網(wǎng)絡(luò)社交媒體的普及、化妝技術(shù)的成熟及部分醫(yī)美的行業(yè)商家過度宣傳，外貌方面儼然成為備受關(guān)注的話題之一。而在心理尚未成熟、對自身關(guān)注度較高、易受外界影響的大學(xué)生群體中，高社會比較傾向的個體出于一種對評估自身外貌的不確定感，不僅會更加關(guān)注他人的外在形象，還會對他人給予自身的外貌評價尤為敏感[52]。鑒 于網(wǎng)絡(luò)社交媒體是個體獲取相關(guān)外觀信息的媒介及大學(xué)生群體手機使用的高頻率性，網(wǎng)絡(luò)流行的大眾審美標準可能會為他們所內(nèi)化，個體在將外界對自己的評價及內(nèi)化的社會主流文化的審美觀相結(jié)合并進行一定的加工后將其作為同他人進行比較的依據(jù)，這無疑增加了個體獲得有關(guān)容貌的消極比較結(jié)果的可能性，而若在比較過程中沒有獲得積極反饋或?qū)Ρ容^結(jié)果滿意程度低，個體可能會產(chǎn)生對外貌的低自我評價[53，54]，并引發(fā)挫敗感、自卑感、嫉妒等負面消極情緒。若個體長時間對外界反饋評價高度敏感、關(guān) 注或是害怕外貌的負面評價，會使個體處在極度焦慮的情緒中，心理變得敏感、多疑、猜忌，甚至可能產(chǎn)生社會阻抑行為，還會降低身體自尊[55]，不利于積極健康的社會交往和健康心理的建構(gòu)[50]。甚至 個體可能會以不健康的方式改變他們的外在形象，以減小自身與理想標準的差距，達到這些內(nèi)化的標準， 出現(xiàn)厭食癥等飲食病理癥狀，危害身體健康。在外貌焦慮的中介作用下，社會比較傾向可能給個體帶來身體、心理上的消極影響，降低其主觀幸福感。

因此，社會比較傾向和外貌焦慮二者皆為影響個體主觀幸福感的重要因素，減少大學(xué)生外貌焦慮和社會比較程度可以在一定程度上提升主觀幸福感。一方面可通過引導(dǎo)大學(xué)生采用積極的社會比較方式獲取對自我的客觀了解，學(xué)會正確理性地看待外界對外貌的評價;另一方面可通過引導(dǎo)大學(xué)生樹立內(nèi)在美、健康美的信念，避免對外貌的過度關(guān)注，從而降低自卑和焦慮感，維護心理健康發(fā)展。

不足與展望

本研究存在一些局限。首先，在抽樣方面，研究對象多數(shù)為醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生，其他高校學(xué)生只有少部分，這使研究結(jié)果在推廣上受到一定限制，后續(xù)研究可適當(dāng)擴大取樣范圍。其次，在數(shù)據(jù)收集方面， 本研究僅使用收集自評式問卷的方式獲得數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)來源過于單一，且由于可能存在被試回避自己真實的態(tài)度與想法的情況，未來的研究可以探索采用質(zhì)性研究方法深入探索。

5 結(jié)論

本研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生社會比較、外貌焦慮和主觀幸福感之間存在相關(guān)關(guān)系，社會比較對主觀幸福感存在顯著的負向預(yù)測作用，外貌焦慮在社會比較和主觀幸福感之間起著完全中介的作用。高校應(yīng)當(dāng)注意引導(dǎo)有校外兼職需要的學(xué)生合理規(guī)劃兼職與學(xué)習(xí)的時間，從而減弱兼職對學(xué)習(xí)成績的消極影響，提升學(xué)生主觀幸福感。

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The Influence of Social Comparison Tendency on Subjective Well

—Being Based on the Mediating Role of Appearance Anxiety

Luo Ke1 Huang Le1 Zheng Keyi2 Chu Chengjing1

1. Department of Psychology， School of Humanities and Management， Guangdong Medical University， Dongguan;

2. Department of Psychology， Teachers College， Beijing Union University， Beijing

Abstract： By convenience sampling， 408 college students were investigated with demographic data questionnaire， general well-being scale， social comparison tendency scale and social appearance anxiety scale. The influence of social comparison tendency on subjective well-being of college students was investigated， and the mediating effect of appearance anxiety was explored. The results show that：

（1） College students social comparison tendency and appearance anxiety have a negative predictive effect on subjective well-being; （2） Appearance anxiety plays a fully mediating role between social comparison tendency and subjective well-being， and social comparison tendency can affect college students subjective well-being by affecting appearance anxiety.

Key words： Social comparison tendency; Appearance anxiety; Subjective well-being; College students