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    網(wǎng)絡(luò)“心”接觸

    2022-04-29 21:01:54高慧
    江蘇教育·心理健康 2022年4期
    關(guān)鍵詞:心理輔導(dǎo)課網(wǎng)絡(luò)教學(xué)設(shè)計(jì)

    【關(guān)鍵詞】網(wǎng)絡(luò);后現(xiàn)代敘事治療;心理輔導(dǎo)課;教學(xué)設(shè)計(jì)

    【中圖分類號】G441? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B? 【文章編號】1005-6009(2022)32-0064-04

    【作者簡介】高慧,重慶市沙坪壩區(qū)漢渝路小學(xué)校(重慶,400030)教師,一級教師。

    【設(shè)計(jì)理念】

    小學(xué)生由于身心發(fā)展不成熟,在上網(wǎng)過程中容易出現(xiàn)無節(jié)制的情況。無節(jié)制的上網(wǎng)行為會導(dǎo)致小學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中人際交往能力下降,追求及時(shí)享樂、缺少自律能力,甚至發(fā)展為對社會責(zé)任和道德問題的淡漠。本節(jié)心理輔導(dǎo)課嘗試從積極心理學(xué)視角改變小學(xué)生無節(jié)制的上網(wǎng)行為,結(jié)合后現(xiàn)代敘事治療理論,將問題變成資源,幫助學(xué)生樹立遵守規(guī)則的意識,提高自主能力,合理規(guī)劃上網(wǎng)時(shí)間。

    【教學(xué)過程】

    一、暖身游戲

    教師:同學(xué)們,我們一起來做一個“網(wǎng)羅同類”的游戲吧。老師一邊說一件喜歡做的事情,一邊做一個動作,如果你也喜歡做這件事情,請跟我一起做相同的動作。

    教師:我喜歡上學(xué),拍拍手。

    喜歡上學(xué)的學(xué)生跟著拍手。

    教師:我喜歡跑步,轉(zhuǎn)一圈。

    喜歡跑步的學(xué)生跟著原地轉(zhuǎn)圈。

    教師:我喜歡上網(wǎng),擊個掌。

    喜歡上網(wǎng)的學(xué)生找其他同學(xué)擊掌。

    教師:通過這個游戲,你們網(wǎng)羅出的哪種同類比較多?

    學(xué)生:上網(wǎng)。

    教師:老師也看出來了,很多同學(xué)喜歡上網(wǎng)。我們今天就來聊聊“上網(wǎng)”這個話題。

    設(shè)計(jì)意圖:通過“網(wǎng)羅同類”游戲,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)世界,用尋找“同類”的社會計(jì)量法增強(qiáng)學(xué)生在團(tuán)體中的存在感,用“愛好”提高學(xué)生探索內(nèi)心的積極性,消除“被批評”的戒備心理,增強(qiáng)師生之間的信任和接納。

    二、現(xiàn)象探索

    教師:老師在課前做了一個關(guān)于“網(wǎng)絡(luò)偏好”的小調(diào)查,統(tǒng)計(jì)出五、六年級學(xué)生上網(wǎng)喜歡做的事情。

    PPT展示“網(wǎng)絡(luò)偏好”調(diào)查結(jié)果:58%的學(xué)生喜歡打游戲;13%的學(xué)生喜歡刷視頻;10%的學(xué)生喜歡追劇;7%的學(xué)生喜歡查資料;6%的學(xué)生喜歡看小說、動漫等;還有6%的學(xué)生喜歡上網(wǎng)做其他事情。

    教師:從調(diào)查中,大家可以看出什么?

    學(xué)生:喜歡上網(wǎng)打游戲的人真多。

    教師:老師很好奇,大家喜歡在網(wǎng)上做那么多事情,那需要花費(fèi)多少時(shí)間呢?

    設(shè)計(jì)意圖:通過“網(wǎng)絡(luò)偏好”調(diào)查結(jié)果讓學(xué)生了解同齡人的上網(wǎng)現(xiàn)狀,產(chǎn)生對“上網(wǎng)時(shí)間管理”這個話題的好奇和興趣。

    三、主題活動

    1.玩轉(zhuǎn)“時(shí)間尺”。

    教師:鑒于大家的上網(wǎng)情況,時(shí)間老人送給老師一把“時(shí)間尺”,這把神奇的“時(shí)間尺”上標(biāo)出了0~24小時(shí)的刻度,只要拿到這把尺,任何人都可以完全自由地支配一整天的時(shí)間。現(xiàn)在,老師把“時(shí)間尺”發(fā)到你們手中。那么,你希望安排多少時(shí)間上網(wǎng)呢?請?jiān)凇皶r(shí)間尺”上標(biāo)出你希望的上網(wǎng)時(shí)間。

    學(xué)生活動。

    教師:同學(xué)們,誰愿意分享自己的上網(wǎng)時(shí)間?請將你手中的小圓片貼在黑板上“時(shí)間尺”的相應(yīng)位置。

    學(xué)生上臺標(biāo)記。

    教師:選擇24小時(shí)上網(wǎng)的同學(xué)愿意分享原因嗎?

    學(xué)生:上網(wǎng)讓我很快樂,我想一整天都上網(wǎng)。

    設(shè)計(jì)意圖:通過社會計(jì)量法,讓學(xué)生了解班級其他同學(xué)的上網(wǎng)時(shí)間規(guī)劃,引發(fā)學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)使用的初步思考。

    2.創(chuàng)編奇跡故事。

    教師:一覺醒來,你真的可以將24小時(shí)都用來上網(wǎng),你的生活會發(fā)生哪些好的變化,又會出現(xiàn)哪些意想不到的后果?請同學(xué)們以小組為單位創(chuàng)編一個小故事,并為故事取一個名字。

    學(xué)生小組討論并分享。

    學(xué)生:我們小組創(chuàng)編的故事為《開心和為難》。如果將24小時(shí)都用來上網(wǎng),我會盡情地玩游戲,會很開心;但如果一直玩下去,就會荒廢學(xué)業(yè),讓人為難。

    設(shè)計(jì)意圖:通過奇跡提問,引發(fā)學(xué)生對合理上網(wǎng)的思考。

    3.對話上網(wǎng)體驗(yàn)。

    教師:同學(xué)們,如果你在上網(wǎng)中體驗(yàn)到快樂,請擊一下掌。

    學(xué)生擊掌。

    教師:上網(wǎng)還可以給我們帶來哪些積極影響,又或者滿足了我們哪些需求呢?

    學(xué)生1:上網(wǎng)可以讓我交到很多朋友。

    學(xué)生2:我在網(wǎng)絡(luò)游戲中可以獲得成就感。

    教師:看來,網(wǎng)絡(luò)可以帶給我們很多快樂以及積極影響。請大家填寫“E海泛舟”活動單(見圖1)。如果你在上網(wǎng)的過程中也有這些感受,請用喜歡的圖案標(biāo)記出來;如果你還有更多積極的體驗(yàn),請自行補(bǔ)充。

    設(shè)計(jì)意圖:基于后現(xiàn)代敘事治療理論,利用思維導(dǎo)圖的呈現(xiàn)方式,讓學(xué)生從網(wǎng)絡(luò)對個體的積極影響入手,探索喜歡上網(wǎng)的原因,理解“網(wǎng)癮”行為,減少自我攻擊。

    4.豐盈人生故事。

    教師:上網(wǎng)固然帶給我們諸多積極影響,但我們的生活中除了上網(wǎng),還有哪些人、事、物或場景也能帶給我們積極影響?請同學(xué)們補(bǔ)充在“E海泛舟”活動單上。

    學(xué)生活動并分享。

    學(xué)生1:運(yùn)動會跑第一名、比賽獲獎都能讓我獲得成就感。

    小組2:和好朋友一起玩、逛街、讀書也可以讓我變得充實(shí)。

    小組3:畫畫、旅游、做手賬也能解壓放松。

    教師:請同學(xué)們用喜歡的顏色和圖案裝飾“E海泛舟”活動單上的這些經(jīng)歷,就像裝飾自己的生活一樣,最后為自己的作品取名。完成作品后請同學(xué)們在小組內(nèi)分享。

    學(xué)生活動并分享。

    教師:哪位同學(xué)愿意介紹自己的作品?

    學(xué)生:我的作品叫《多彩的生活》,我發(fā)現(xiàn)除了上網(wǎng),還有很多事情等著我們?nèi)プ觥?/p>

    設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生尋找生活中有意義的事情,發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)世界之外的多彩生活,進(jìn)而豐盈人生故事。

    5.重置上網(wǎng)時(shí)間。

    教師:時(shí)間老人看到同學(xué)們多彩的生活,又看了看黑板上的“時(shí)間尺”。他很好奇,如果你們把生活安排得這樣多姿多彩,對上網(wǎng)的時(shí)間有影響嗎?

    學(xué)生1:有。

    教師:你想如何重新規(guī)劃上網(wǎng)時(shí)間?

    學(xué)生1:我打算把8小時(shí)的上網(wǎng)時(shí)間減少到3小時(shí),這樣我就有時(shí)間安排其他事情了。

    教師:你愿意上臺移動自己的小圓片位置嗎?

    學(xué)生1:愿意。

    教師:同學(xué)們,如果你也愿意重新安排自己的上網(wǎng)時(shí)間,請上臺移動自己的小圓片。

    學(xué)生上臺移動小圓片。

    教師:我看你把小圓片從24小時(shí)移動到了6小時(shí),為什么?

    學(xué)生2:和朋友在一起玩也很重要,如果我24小時(shí)都在上網(wǎng),生活就太單調(diào)了。

    設(shè)計(jì)意圖:引導(dǎo)學(xué)生評估上網(wǎng)時(shí)間安排的合理性,讓學(xué)生在沖突中產(chǎn)生合理規(guī)劃時(shí)間的意識,尋找合理上網(wǎng)的方法及途徑。

    四、整合結(jié)束

    教師:我們今天探討了上網(wǎng)以及我們的生活,大家對本節(jié)課有什么感受?

    學(xué)生:我挺驚喜的。我發(fā)現(xiàn)生活不只有網(wǎng)絡(luò),還有很多有趣的事情。

    教師:我們要感謝網(wǎng)絡(luò),它讓我們體驗(yàn)到高效和便利,感受到積極與美好。我們也發(fā)現(xiàn),生活中還有很多體驗(yàn)和上網(wǎng)一樣能滿足我們的需求。也正是因?yàn)橛羞@么多不一樣的體驗(yàn),我們的生活才如此豐富多彩。

    設(shè)計(jì)意圖:通過梳理總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容,讓學(xué)生的收獲和感悟提升到意識層面;通過聆聽他人分享,從中受益。

    【教學(xué)反思】

    本節(jié)課避開“非黑即白”的說教,從積極資源視角緊貼學(xué)生的生活談網(wǎng)絡(luò)。結(jié)合后現(xiàn)代敘事治療理論,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘其他可以替代上網(wǎng)的健康的興趣愛好和生活方式,豐富學(xué)生的人生故事,讓學(xué)生有力量去尋找自我改變的內(nèi)在力量。整個教學(xué)做到將學(xué)生與“問題”分開、不給學(xué)生貼標(biāo)簽,看見學(xué)生的需求、理解學(xué)生的行為。教學(xué)流程清晰,活動推進(jìn)比較順暢,學(xué)生也表現(xiàn)出較高的積極性,能夠放下戒備積極分享。教學(xué)中也出現(xiàn)了“意外”情況,如針對自始至終堅(jiān)持24小時(shí)上網(wǎng)的學(xué)生,教師如何在有限的時(shí)間內(nèi)做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng),還需要更多思考和探索。

    【點(diǎn)評】

    本節(jié)心理輔導(dǎo)課有3個閃光點(diǎn)值得借鑒。

    1.選題精準(zhǔn),教學(xué)理念積極。本節(jié)課選題貼近新時(shí)代小學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活,反映信息時(shí)代小學(xué)生在虛擬網(wǎng)絡(luò)世界中的真實(shí)發(fā)展需要。教師尊重小學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)世界充滿好奇的真實(shí)感受,注重采用資源視角,對無節(jié)制的上網(wǎng)行為進(jìn)行解構(gòu)和重構(gòu),從積極心理學(xué)角度對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo),激發(fā)學(xué)生向上、向善的潛力。

    2.設(shè)計(jì)聚焦主題,教學(xué)過程流暢。整個設(shè)計(jì)緊緊圍繞上網(wǎng)體驗(yàn),從對網(wǎng)絡(luò)世界的興奮、好奇的情感體驗(yàn),到假如可以自由上網(wǎng)的想象;從在網(wǎng)絡(luò)中得到的快樂體驗(yàn),到嘗試尋找自我改變的內(nèi)在力量;從對過度上網(wǎng)的理性思考,到合理規(guī)劃上網(wǎng)時(shí)間的實(shí)際行動,由淺到深、層層遞進(jìn),師生共同創(chuàng)造出一個自主探索的保護(hù)性心理空間。

    3.方法運(yùn)用靈活,教學(xué)效果良好。本節(jié)課以活動體驗(yàn)為主,靈活運(yùn)用身體律動、資源外化、社會計(jì)量、奇跡故事等心理輔導(dǎo)方法。教師還創(chuàng)造了想象性空間,將網(wǎng)絡(luò)世界對學(xué)生的吸引力通過“時(shí)間尺”具象化,并通過前后兩次的社會計(jì)量將團(tuán)體心理狀態(tài)的變化展現(xiàn)出來,取得了較好的教學(xué)效果。

    (點(diǎn)評嘉賓:徐立,重慶市沙坪壩區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院心理健康教研員,重慶市教育科學(xué)研究院心理健康教育研究指導(dǎo)中心成員)

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