• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    武術(shù)技術(shù)教學(xué)改革三面向

    2022-04-28 16:48:06楊應(yīng)威
    當(dāng)代體育 2022年15期
    關(guān)鍵詞:開式閉式套路

    楊應(yīng)威

    近幾年來,由于社會急劇變革與武術(shù)自身改革滯緩之間矛盾的日益加劇,使得武術(shù)教育在時代發(fā)展中遇到了許多問題,該方面研究也因而成為了理論界的一個熱門論域。

    然而,審視已有研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),或?yàn)閱栴}描述→呼吁改革式的宏觀警示之作,或針對問題提出對策但仍只停留于宏觀層面,很難有力指導(dǎo)現(xiàn)實(shí)操作。從武術(shù)教育改革的現(xiàn)實(shí)抓手——技術(shù)教學(xué)——入手,特別是從縱深的角度對技術(shù)本身進(jìn)行“曲徑通幽、纖悉畢陳”式地挖掘,這樣的研究尚不多見。

    基于上述,本研究根據(jù)對多地域、多層次武術(shù)教學(xué)實(shí)踐地走訪調(diào)研及多年來教學(xué)改革經(jīng)驗(yàn),結(jié)合文獻(xiàn)資料和專家訪談情況,提出武術(shù)技術(shù)教學(xué)的三個改革面向,以期為武術(shù)教育改革的推進(jìn)提供具有操作性的理論參考。

    1 打破“套路”思維模式

    學(xué)校武術(shù)師資的主來源是高等院校武術(shù)專業(yè)/專項(xiàng)畢業(yè)生。由于一直以來武術(shù)專業(yè)學(xué)生的培養(yǎng)所采用的是專項(xiàng)形式,造成他們在日后作為武術(shù)教師進(jìn)行教學(xué)時,或囿于因襲,或限于能力,具有強(qiáng)烈的“項(xiàng)目”局限性。

    研究發(fā)現(xiàn),不管是套路專項(xiàng)還是散打?qū)m?xiàng)出身,在向?qū)W生教授武術(shù)套路的過程中,都是按照套路招式的進(jìn)度,“勢勢相承”地對學(xué)生進(jìn)行傳授的。這本毋庸置喙,因?yàn)樗侨魏尉哂谐淌交卣鞯奶茁罚ㄈ珞w操套路、跆拳道的品勢套路、空手道的“型”套路等)教學(xué),所共有的教學(xué)程序。但問題在于:首先,從武術(shù)教師向?qū)W生進(jìn)行示范的動作演練來看,具有濃厚的“競技范兒”,不管什么拳種,均以長拳類的舒展大方、橫平豎直為尺度,注重姿態(tài)的美觀、外形的立體、動作的到位,卻往往與武術(shù)拳種自身的攻防屬性相悖。

    以太極拳“野馬分鬃”勢為例。從拳的角度,這一招勢屬于典型的“主攻型”動作,其攻擊點(diǎn)包括了太極八法中的採、靠、挒三個技法。因此,對套路動作個人演練的要求,是步型步法由虛步過渡到斜弓步,目的是為通過斜前方上步(所謂“斜出正落”),用前腳“管”住對方下盤去(逃)路(類同于擒拿技法之腳下“下填別”的要求);同時起到配合上肢身法、手法進(jìn)攻動作,產(chǎn)生拳諺“上下相隨,三盤齊進(jìn)”“引進(jìn)落空合即出”“手到腳也到,打人更巧妙”所強(qiáng)調(diào)的合力或稱整勁。上肢採手動作要從前上方朝身體同側(cè)跨旁,通過沉肩墜肘、收臂坐腕動作做直線下採;另一側(cè)手臂則由腰間“腰為驅(qū)使”地向前斜上方做約等于90°的旋轉(zhuǎn),力點(diǎn)由肩外側(cè)到上臂外沿最后過渡至前臂外沿,從而使靠、挒兩種手法依次完成,而且其完成靠、挒動作的上肢,應(yīng)像少林拳對出拳、擊掌“曲而不曲,直而不直”的要求一樣,這樣方符合太極拳“無過無不及”的攻防旨奧,以及所有武術(shù)拳種之留有余地、占據(jù)主動、攻守兼?zhèn)涞募紦粢?guī)律。然而,在教學(xué)現(xiàn)場所看到的很多武術(shù)教師的示范,卻是在步型步法上斜弓步做成了標(biāo)準(zhǔn)的長拳大弓,甚至在他們的價值評判中,認(rèn)為步型壓得越低、前弓腿大腿部蹲的越平、后蹬腿蹬的越直,該動作就完成的越好;靠、挒手臂向前斜上方做90°左右的旋轉(zhuǎn),變成了從腹部向正前方平直插掌;“曲而不曲,直而不直”的上肢要求,變成了長拳大開大合式的全曲全直。整個動作都是擺樣子、塑造型,絲毫看不出示范者有任何的攻防意向蘊(yùn)含于各個動作環(huán)節(jié)之中。

    其次,在教學(xué)實(shí)施過程中也可以看出武術(shù)教師所具有的“以套路始,以套路終,不講技擊方法,不講攻防含義;把本需單練、對練雙修并重的訓(xùn)練形式變?yōu)閱尉殹恢ā?把本是開放式的運(yùn)動技能變?yōu)橥耆]鎖式的”套路思維特征。

    從教學(xué)需遵循由易到難的原則角度講,采用“操化”套路教學(xué)方法開始時是必要的,符合學(xué)生起初接觸套路動作時由淺顯到深刻、由表象到抽象、由符號到意義的認(rèn)知規(guī)律;但隨著學(xué)生對動作掌握和理解程度的加深,教學(xué)內(nèi)容也應(yīng)由淺而深、由表象到內(nèi)涵地循序漸進(jìn)。

    然而,目前武術(shù)教學(xué)的現(xiàn)實(shí)卻是武術(shù)教師大都僅從套路專項(xiàng)視角看待套路,在教學(xué)實(shí)施過程中雖“以套路始,以套路終”而渾然不自覺。令武術(shù)拳種原有的有機(jī)性、遞進(jìn)式技術(shù)教學(xué)被割裂,在并不以追求動作本身的“高、難、美、新”為目標(biāo)的學(xué)校武術(shù)教育中,這種碎片式教學(xué)內(nèi)容由于與學(xué)生對武術(shù)的原有期待產(chǎn)生錯位而處境尷尬。

    此外,從現(xiàn)在很多武術(shù)專業(yè)學(xué)生接觸對抗性項(xiàng)目的隔膜上,也可以對武術(shù)人所具有的套路思維局限窺見一斑。以太極推手為例,多年養(yǎng)成的根深蒂固的思維定式,使該專項(xiàng)學(xué)生在練習(xí)推手這一需要在瞬息萬變中把握對方虛實(shí)動態(tài)并迅即做出恰當(dāng)反應(yīng)的運(yùn)動時,表現(xiàn)的非常不適應(yīng)。有過實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的人能夠體會,跟其他任何一項(xiàng)格斗對抗性項(xiàng)目一樣,太極推手也只能是通過多次的攻防轉(zhuǎn)換,才有可能找到對手“不得機(jī)不得勢”的時空點(diǎn),使自己占據(jù)主動,“引進(jìn)落空合即出”地將對手或是推出圈外,或是摔倒在地,或是迫其失衡而“第三點(diǎn)支撐”。如果僅是一次性地或攻或防,很難或者不可能找到對手破綻,從而也無法為自己創(chuàng)造進(jìn)攻得勢的有利局面。但很多武術(shù)套路專項(xiàng)的學(xué)生,在雙方搭手開始推手時,總是習(xí)慣于一次性進(jìn)攻或防守,然后不是在不得手的情況下,繼續(xù)進(jìn)行聽勁反應(yīng)、問勁試探并組織新一輪的攻防,而是習(xí)慣性地再去做“搭手”動作。這種完成一個動作隨即擺一個造型的慣習(xí),顯然與長期專項(xiàng)化訓(xùn)練所形成的根深蒂固的套路思維定勢息息相關(guān)。這樣的思維局限如果不下大力氣進(jìn)行糾正,自然會遷移到他們?nèi)蘸蟮慕虒W(xué)生涯中。而學(xué)校武術(shù)技術(shù)教學(xué)之所以延續(xù)套路模式幾十年不變,這可能正是操作層面的原因。

    需指出一點(diǎn)的是,打破套路思維模式與之前所提“淡化套路”武術(shù)教改思路并非一回事。后者有對套路進(jìn)行否定的意涵,而前者的用心在于如何對套路進(jìn)行認(rèn)識,是將其作為一個孤立個體,還是武術(shù)概念下的一個有機(jī)組成部分,我們的意見很明確,即打破將武術(shù)套路作為一個孤立個體的思維局限,在教改實(shí)踐中做到“整學(xué)零用”“齊學(xué)亂使”,將之與其他武術(shù)環(huán)節(jié)間的聯(lián)系性激活。

    2 形、法兼?zhèn)?/p>

    武術(shù)的“形”和“法”,猶如一件物事的器與道,是一對相互依存、相得益彰的范疇。前者指武術(shù)外在的動作形態(tài),后者指武術(shù)動作形成特定形態(tài)(包括靜止的和運(yùn)動過程中呈現(xiàn)出來的)背后所倚賴之理論依據(jù),即為什么要呈現(xiàn)出此形而非彼形的緣由。二者合于一體,互為顯隱,構(gòu)成一個完整的武術(shù)拳勢,也是武術(shù)技術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基本單位。

    武術(shù)、特別是套路的教學(xué),對形法兼?zhèn)涞囊蟊臼恰邦}中應(yīng)有之義”。因?yàn)?,只有形和法兼?zhèn)涞奈湫g(shù)套路教學(xué),方能避免犯先賢所警示“不得法則不明勁,徒支虛架而靈魂全無”的弊病,這種教學(xué)也才能稱之為是武術(shù)套路的教學(xué),而非其他什么也是以套路形式呈現(xiàn)的身體技術(shù)的教學(xué)。如果二者只有其一,或是搭配錯當(dāng),都不僅會令武術(shù)技術(shù)教學(xué)的特色大為削弱,而且其本身也是對武術(shù)異化的表現(xiàn)。

    多年來在學(xué)校武術(shù)教育中存在的“‘學(xué)生喜歡武術(shù),但不喜歡武術(shù)課’現(xiàn)象的一個重要原因,即是武學(xué)之法的缺失,使武學(xué)之‘術(shù)’的教學(xué)與體操無異。這種‘只知其然而不知其所以然’的武術(shù)課教學(xué)內(nèi)容,如何能夠牽引學(xué)生的興趣?又如何能夠起到武術(shù)教育所謂‘傳承民族文化、弘揚(yáng)民族精神’的作用?”。

    武術(shù)形、法兼?zhèn)涞囊饬x,不僅表現(xiàn)在使武術(shù)教學(xué)保持特色、區(qū)別于其他同類體育項(xiàng)目教學(xué)從而確立自己的存在必要性上面,還表現(xiàn)在對學(xué)生好奇心及其武術(shù)期待的滿足上面,是對武術(shù)技術(shù)教學(xué)“以學(xué)生為中心”理念的踐履。認(rèn)知心理學(xué)研究證實(shí),人有與生俱來的好奇心,此乃人之天性;而且其程度的強(qiáng)弱,與客體事物的新異、復(fù)雜程度呈正相關(guān)關(guān)系。也就是說,越是表面新奇、結(jié)構(gòu)復(fù)雜的事物,越容易引發(fā)人們探尋其中究竟的動機(jī)。眾所周知,武術(shù)技術(shù)教學(xué)相較于其他體育項(xiàng)目教學(xué)的一個突出特點(diǎn)是其動作構(gòu)成的復(fù)雜性。長期以來,很多學(xué)者將其歸結(jié)為武術(shù)課教學(xué)不受學(xué)生喜歡的一個重要原因。一個體育項(xiàng)目的技術(shù)內(nèi)容越豐富,它的文化含量越大。而任何文化形態(tài)的產(chǎn)生,都有人類的思維意識作用其中,武術(shù)由最初被作為“殺人術(shù)”的簡單武技向文明化后的復(fù)雜武術(shù)的轉(zhuǎn)變,更不是自然而然、無意為之的,而是包蘊(yùn)了中國歷代武術(shù)先賢智慧結(jié)晶的“層累效應(yīng)”。中國武術(shù)擁有豐富文化含量的美譽(yù),很大程度上倚賴于此,而不僅是技術(shù)動作的復(fù)雜。

    人們與生俱來的好奇心促使其對武術(shù)復(fù)雜技術(shù)內(nèi)容的含義充滿期待,欲探尋其中奧秘。但一直以來學(xué)校武術(shù)技術(shù)教學(xué)的現(xiàn)實(shí)卻是只有復(fù)雜的身體符號,沒有對符號背后的意義解釋,使學(xué)生通過其他渠道對武術(shù)產(chǎn)生的巨大好奇心,在武術(shù)技術(shù)課教學(xué)過程中自始至終處于圓鑿方枘的狀態(tài),無法得到滿足,厭倦之余自然表現(xiàn)被動和消極?!拔幕柕囊饬x譯解也就是文化的解說問題”,而“武術(shù)中的一拳一腳,都是對話、說話。有人看出意義,有人看不出來,這是由于通不通符號所用代碼之故。正好像懂醫(yī)的看藥方和不懂醫(yī)的看藥方彼此譯解的不一樣”。武林中流傳的“行家一落眼,便知深和淺”,行家之眼所看到的,絕非僅是技術(shù)外形,而是由這外形所反映出來的武術(shù)內(nèi)質(zhì);人們通常將其形容為可意會不可言傳的“味兒”“范兒”“感覺”,其實(shí)它們從根本上決定于武術(shù)技術(shù)的理法運(yùn)使。武術(shù)技術(shù)教學(xué)必須得益于教授者對武術(shù)動作符號的譯解,才能夠令其超越表面現(xiàn)象,彰顯深層價值。

    對武術(shù)技術(shù)符號背后意義的開掘,也是坐實(shí)武術(shù)之“文化自覺”的根本途徑。而文化自覺正是對一種文化門類的具體內(nèi)容實(shí)施優(yōu)劣甄別、好壞取舍,進(jìn)而對其遷移利用、改革創(chuàng)新的前提條件。

    綜上所述,形、法兼?zhèn)渥鳛槲湫g(shù)中一種經(jīng)典的技術(shù)學(xué)習(xí)要求,應(yīng)該作為武術(shù)技術(shù)教學(xué)改革的一個面向。特別是對長期以來在學(xué)校武術(shù)教育中日益衰微的法的鉤沉,應(yīng)該通過尋訪民間、探討交流、組織培訓(xùn)等方式,下大力氣將其喚醒、激活,必要的地方還應(yīng)進(jìn)行整合、創(chuàng)新。在深遠(yuǎn)意義層面,坐實(shí)文化自覺,確立自身坐標(biāo),光復(fù)武術(shù)優(yōu)良傳統(tǒng),振興中華文化精粹。

    3 閉式、開式交融

    現(xiàn)代運(yùn)動科學(xué)以人體生理學(xué)為依據(jù),將體育運(yùn)動技術(shù)劃分為閉式(或稱閉鎖式)和開式(或稱開放式)兩大類別,并從時序特征、動作結(jié)構(gòu)、反饋信息源三個維度,對其進(jìn)行了分析比較(表1)。

    表1 閉式運(yùn)動技能與開式運(yùn)動技能特征比較

    Table 1 Comparison of the Characteristics of Closed Motor Skill and Open Motor Skill

    注:摘引自體育院校通用教材《運(yùn)動生理學(xué)》,2012。

    從體育教學(xué)實(shí)踐考察,一般來說,隸屬于開式運(yùn)動技能的運(yùn)動項(xiàng)目較之于閉式運(yùn)動項(xiàng)目,更符合處在青少年階段的學(xué)生們的口味,更能引發(fā)他們參與的興趣。如各種球類項(xiàng)目均屬開式運(yùn)動技能,體操、田徑等項(xiàng)目屬于閉式運(yùn)動技能,事實(shí)證明,前者較后者更受多數(shù)學(xué)生喜愛。

    這一事實(shí)給武術(shù)技術(shù)教學(xué)改革帶來的啟示是,武術(shù)應(yīng)審思自身作為一種體育教育手段本屬于哪一類運(yùn)動技能?是否能夠通過“糾偏扶正”調(diào)適為學(xué)生所更感興趣的開式技術(shù)教學(xué)?這或許將成為打破一直以來學(xué)校武術(shù)教育中存在的“學(xué)生喜歡武術(shù),但卻不喜歡武術(shù)課”窘?jīng)r的一個突破口。

    就作為一項(xiàng)由各種功法、套路、拆招、喂手、散打等技術(shù)環(huán)節(jié)連接而成的武術(shù)技術(shù)而言,由于武術(shù)傳統(tǒng)中有所謂“打練一統(tǒng)”“舞對合糓”“體用兩全”的習(xí)練規(guī)定,所以,武術(shù)技術(shù)教學(xué)本應(yīng)是也能夠做到閉式與開式的結(jié)合。

    通過內(nèi)容調(diào)整將武術(shù)教學(xué)由閉式轉(zhuǎn)為閉式∕開式結(jié)合的改革,并不是什么新鮮的創(chuàng)舉,而是武術(shù)訓(xùn)練原本就遵循的一種技術(shù)習(xí)練傳統(tǒng)。只不過這一傳統(tǒng)在當(dāng)代武術(shù)模仿西方體育形式、向體操模式演變的過程中,在包括學(xué)校教育在內(nèi)的武術(shù)官方生存場域里,遭到了令人扼腕的斷裂 。然而,武術(shù)技術(shù)習(xí)練中的這一優(yōu)良傳統(tǒng)并未消失,它只是在特定歷史時期因受壓抑而隱匿其身,當(dāng)時代的曙光照臨它時,它將重新被主流價值觀所認(rèn)可、推行,發(fā)揮出艷麗的光芒,澤被世人。

    4 結(jié)論

    武術(shù)作為一種獨(dú)特的人文教育資源,相較之于其他教育形式(內(nèi)容)表現(xiàn)出兩個方面特點(diǎn):濃郁的民族文化風(fēng)采和以身體為手段實(shí)現(xiàn)對人進(jìn)行教育的目的。武術(shù)技術(shù)教學(xué)是武術(shù)教育的重要組成部分,為令其更好地服務(wù)于“作為一種獨(dú)特的人文教育資源”的坐實(shí),需在三個面向上對以往教學(xué)模式進(jìn)行改革:(1)打破競技領(lǐng)域項(xiàng)目規(guī)定下的套路思維局限,將武術(shù)(套路)技術(shù)教學(xué)作為武術(shù)技術(shù)教學(xué)鏈條上一個與其他部分相互聯(lián)系的環(huán)節(jié),而非孤立、僵硬的個體。(2)形、法兼?zhèn)?。作為一種完整的文化形態(tài)和講究“道器相融”“理在勢中”的身體教育形式,兼顧武術(shù)外在技術(shù)的形與其背后蘊(yùn)涵著人的思想、旨趣及意志的法,是令作為一種符號的武術(shù)技術(shù)更具文化價值的重要保證。(3)開、閉式技能交融。武術(shù)技術(shù)從運(yùn)動技能學(xué)角度可分為開式和閉式兩類技術(shù),更具中華民族文化特色的武術(shù)拳種技術(shù)的傳承,是將二者交融互滲于武術(shù)技術(shù)教學(xué)過程之中,它同時也是使武術(shù)技術(shù)教學(xué)更為學(xué)生所喜聞樂見的一個重要條件。

    本文系河南省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2021年度一般課題 (2021YB0507);2022年度河南省高校人文社會科學(xué)研究一般項(xiàng)目(383)。

    (作者單位:鄭州大學(xué)體育學(xué)院)

    猜你喜歡
    開式閉式套路
    網(wǎng)購能“砍價” 有時是“套路”
    高爐半閉式液壓油箱的開發(fā)和應(yīng)用
    開式中心架下壓裝置
    Airbnb上的套路
    液壓機(jī)閉式控制關(guān)鍵技術(shù)研究
    一種閉式靜壓回轉(zhuǎn)工作臺新型結(jié)構(gòu)設(shè)計
    拒絕套路,認(rèn)真搞笑
    眼下有套路
    Coco薇(2016年8期)2016-10-09 19:42:41
    大型開式齒輪潤滑優(yōu)化調(diào)整
    QTB-HST系列閉式直推啟閉機(jī)通過新產(chǎn)品鑒定
    中國水利(2015年2期)2015-02-28 15:12:05
    久久久久国产精品人妻aⅴ院| 可以在线观看的亚洲视频| 国产三级中文精品| 免费在线观看日本一区| 久久久久国内视频| 91av网一区二区| 免费观看精品视频网站| 国产亚洲av嫩草精品影院| 国产高清激情床上av| 老司机深夜福利视频在线观看| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 有码 亚洲区| 亚洲经典国产精华液单 | 国产熟女xx| 极品教师在线视频| 免费观看人在逋| 男女做爰动态图高潮gif福利片| 欧美精品啪啪一区二区三区| 色视频www国产| av在线天堂中文字幕| 好男人电影高清在线观看| 小蜜桃在线观看免费完整版高清| 免费在线观看成人毛片| 精品免费久久久久久久清纯| 无遮挡黄片免费观看| 久久久久久久久久成人| 亚洲欧美精品综合久久99| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 一级a爱片免费观看的视频| 伦理电影大哥的女人| 色av中文字幕| 午夜老司机福利剧场| 丰满的人妻完整版| 国产黄片美女视频| 国产欧美日韩精品一区二区| 91麻豆av在线| 久久久久性生活片| 观看美女的网站| 久久这里只有精品中国| 不卡一级毛片| 久久久久免费精品人妻一区二区| 亚洲美女搞黄在线观看 | 真实男女啪啪啪动态图| 成年人黄色毛片网站| 国产三级黄色录像| 精品久久久久久,| 一区福利在线观看| 国产精品一及| 在线观看66精品国产| 精品久久久久久久久久久久久| 啪啪无遮挡十八禁网站| 亚洲av.av天堂| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 在线十欧美十亚洲十日本专区| 特大巨黑吊av在线直播| 久久午夜福利片| 精品久久国产蜜桃| 久久久久久九九精品二区国产| 久久精品夜夜夜夜夜久久蜜豆| 搡老岳熟女国产| 国产一区二区在线观看日韩| 国产精品久久久久久人妻精品电影| 国产乱人视频| 国产伦一二天堂av在线观看| 日韩欧美国产一区二区入口| 国产综合懂色| 麻豆国产av国片精品| 最近视频中文字幕2019在线8| 3wmmmm亚洲av在线观看| 久久香蕉精品热| 91九色精品人成在线观看| 国产久久久一区二区三区| 精品熟女少妇八av免费久了| 亚洲av电影在线进入| 3wmmmm亚洲av在线观看| 国产高清视频在线播放一区| 国产熟女xx| 国产又黄又爽又无遮挡在线| 国内精品久久久久久久电影| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 丰满乱子伦码专区| 久久婷婷人人爽人人干人人爱| 国产高潮美女av| 欧美精品啪啪一区二区三区| 久久久久久久亚洲中文字幕 | .国产精品久久| 日日摸夜夜添夜夜添小说| 免费看日本二区| 亚洲欧美日韩高清专用| 两个人视频免费观看高清| 国产欧美日韩精品亚洲av| 18禁黄网站禁片免费观看直播| 好男人电影高清在线观看| 一级黄色大片毛片| 免费人成在线观看视频色| 91麻豆av在线| 日韩有码中文字幕| 性插视频无遮挡在线免费观看| av欧美777| 久久精品人妻少妇| 中文亚洲av片在线观看爽| 国产伦在线观看视频一区| 精品一区二区三区av网在线观看| 色av中文字幕| 免费在线观看亚洲国产| 久久性视频一级片| 免费人成视频x8x8入口观看| 久久久精品欧美日韩精品| 天堂√8在线中文| 久久国产乱子免费精品| 国产午夜福利久久久久久| 色综合婷婷激情| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 桃红色精品国产亚洲av| 长腿黑丝高跟| 亚洲国产精品sss在线观看| 啦啦啦观看免费观看视频高清| 最近视频中文字幕2019在线8| 精品人妻1区二区| 中出人妻视频一区二区| 国产精品一及| 日韩大尺度精品在线看网址| 久久久成人免费电影| 国产成人a区在线观看| 国产成年人精品一区二区| 淫妇啪啪啪对白视频| 一二三四社区在线视频社区8| 欧美乱色亚洲激情| 欧美成狂野欧美在线观看| 12—13女人毛片做爰片一| 91九色精品人成在线观看| 一本精品99久久精品77| 夜夜夜夜夜久久久久| av女优亚洲男人天堂| 性色avwww在线观看| 成人午夜高清在线视频| 丰满乱子伦码专区| 麻豆国产97在线/欧美| 欧美黄色片欧美黄色片| 亚洲精品日韩av片在线观看| 日韩免费av在线播放| 麻豆成人av在线观看| 日本熟妇午夜| 午夜免费男女啪啪视频观看 | 亚洲,欧美,日韩| 国产高清三级在线| 欧洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 一本久久中文字幕| 成人av在线播放网站| 18禁在线播放成人免费| 一二三四社区在线视频社区8| 亚洲欧美日韩高清专用| 在线播放国产精品三级| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 99国产极品粉嫩在线观看| 国产一区二区激情短视频| 1024手机看黄色片| 亚洲一区高清亚洲精品| 国产亚洲精品av在线| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看| 亚洲美女黄片视频| 国产亚洲欧美在线一区二区| 美女cb高潮喷水在线观看| 免费看日本二区| 丁香六月欧美| 国语自产精品视频在线第100页| 国产精品综合久久久久久久免费| 国产免费av片在线观看野外av| 亚洲av第一区精品v没综合| 久久久国产成人免费| 色尼玛亚洲综合影院| 国产精品人妻久久久久久| 亚洲 欧美 日韩 在线 免费| 亚洲精品成人久久久久久| 免费电影在线观看免费观看| 免费大片18禁| 熟女人妻精品中文字幕| 国产精品久久久久久久久免 | 麻豆一二三区av精品| 麻豆成人av在线观看| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区 | 无人区码免费观看不卡| 亚洲人成网站在线播| 美女被艹到高潮喷水动态| 精品福利观看| 嫩草影视91久久| 丰满人妻一区二区三区视频av| 成人特级av手机在线观看| 性插视频无遮挡在线免费观看| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| 欧美3d第一页| 国产免费男女视频| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 国产私拍福利视频在线观看| 亚洲精品粉嫩美女一区| 最近中文字幕高清免费大全6 | 男女做爰动态图高潮gif福利片| 成年女人永久免费观看视频| 舔av片在线| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 国产成人av教育| 成人鲁丝片一二三区免费| 十八禁国产超污无遮挡网站| 亚洲成av人片在线播放无| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 欧美不卡视频在线免费观看| 我的老师免费观看完整版| 婷婷色综合大香蕉| 国产一区二区在线观看日韩| 国产黄a三级三级三级人| а√天堂www在线а√下载| 亚洲精华国产精华精| 日韩高清综合在线| 欧美黄色淫秽网站| 国产精品久久电影中文字幕| 国产在线男女| 91狼人影院| 国产黄片美女视频| 日本黄色视频三级网站网址| 91久久精品电影网| 3wmmmm亚洲av在线观看| 精品久久久久久久久av| 两个人视频免费观看高清| 男插女下体视频免费在线播放| 国产成人av教育| 女人被狂操c到高潮| 老师上课跳d突然被开到最大视频 久久午夜综合久久蜜桃 | 亚洲国产日韩欧美精品在线观看| 国语自产精品视频在线第100页| 精品人妻偷拍中文字幕| 搡老岳熟女国产| 美女黄网站色视频| 免费看美女性在线毛片视频| 嫁个100分男人电影在线观看| 少妇人妻精品综合一区二区 | 最近最新免费中文字幕在线| 久久九九热精品免费| 两人在一起打扑克的视频| 怎么达到女性高潮| 黄色日韩在线| 婷婷精品国产亚洲av在线| 色吧在线观看| 搡老妇女老女人老熟妇| 精品无人区乱码1区二区| 国产av一区在线观看免费| 日日夜夜操网爽| 激情在线观看视频在线高清| 欧美最新免费一区二区三区 | 十八禁人妻一区二区| 亚洲美女黄片视频| 久久欧美精品欧美久久欧美| 欧美一区二区精品小视频在线| 一级黄色大片毛片| 伦理电影大哥的女人| 丁香六月欧美| 丁香六月欧美| 国产在线男女| 人妻丰满熟妇av一区二区三区| 乱码一卡2卡4卡精品| 精品久久久久久久久久久久久| 校园春色视频在线观看| 一卡2卡三卡四卡精品乱码亚洲| 欧美丝袜亚洲另类 | 国产在视频线在精品| 天堂网av新在线| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 国产真实伦视频高清在线观看 | 美女黄网站色视频| 99久久无色码亚洲精品果冻| 国产精品伦人一区二区| 九色国产91popny在线| 女同久久另类99精品国产91| 日韩欧美精品v在线| 国产一区二区在线av高清观看| 精品久久久久久久末码| 色视频www国产| 国产精品一区二区免费欧美| 亚洲,欧美,日韩| 国产精品一区二区性色av| 他把我摸到了高潮在线观看| 久久6这里有精品| 中文字幕精品亚洲无线码一区| 久久久久精品国产欧美久久久| 国产伦一二天堂av在线观看| 免费看a级黄色片| 久久久久久大精品| 真人一进一出gif抽搐免费| 99久国产av精品| 国产av麻豆久久久久久久| 九九在线视频观看精品| 最新中文字幕久久久久| 一区二区三区四区激情视频 | 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 成人美女网站在线观看视频| 伦理电影大哥的女人| 国产野战对白在线观看| 丰满乱子伦码专区| 51国产日韩欧美| 精品久久久久久久久久久久久| 国产乱人伦免费视频| 91av网一区二区| 一夜夜www| 国产69精品久久久久777片| 国产精品电影一区二区三区| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看| 无遮挡黄片免费观看| 午夜亚洲福利在线播放| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 窝窝影院91人妻| 亚洲国产高清在线一区二区三| 热99在线观看视频| 欧美zozozo另类| 一卡2卡三卡四卡精品乱码亚洲| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| 2021天堂中文幕一二区在线观| 亚洲最大成人av| 可以在线观看的亚洲视频| 赤兔流量卡办理| 日韩免费av在线播放| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 精品一区二区三区视频在线| 国产精品亚洲美女久久久| 午夜福利高清视频| 国产精品,欧美在线| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 国产精品亚洲av一区麻豆| 搡老熟女国产l中国老女人| 此物有八面人人有两片| a级毛片免费高清观看在线播放| av女优亚洲男人天堂| 国产av麻豆久久久久久久| 999久久久精品免费观看国产| 欧美精品国产亚洲| 1024手机看黄色片| 脱女人内裤的视频| 国产高清视频在线播放一区| 亚洲av.av天堂| 最近最新免费中文字幕在线| 欧美中文日本在线观看视频| 国产探花在线观看一区二区| 日韩中文字幕欧美一区二区| 色吧在线观看| 99在线视频只有这里精品首页| 亚洲在线自拍视频| 不卡一级毛片| 天堂动漫精品| 国产精品嫩草影院av在线观看 | 男插女下体视频免费在线播放| 日韩欧美在线二视频| 亚洲成人免费电影在线观看| 天堂√8在线中文| 欧美丝袜亚洲另类 | 亚洲欧美日韩东京热| av欧美777| 国产精品久久视频播放| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 亚洲av一区综合| 又爽又黄a免费视频| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看| 国产三级黄色录像| 欧美3d第一页| 久久国产精品影院| 十八禁网站免费在线| 非洲黑人性xxxx精品又粗又长| 久久精品国产清高在天天线| 亚洲av熟女| 亚洲久久久久久中文字幕| 一区二区三区激情视频| 亚洲狠狠婷婷综合久久图片| 美女高潮的动态| 亚洲经典国产精华液单 | 欧美国产日韩亚洲一区| 在线a可以看的网站| 精品乱码久久久久久99久播| 亚洲欧美日韩高清专用| 中文字幕高清在线视频| 亚洲自拍偷在线| 毛片一级片免费看久久久久 | 麻豆国产av国片精品| 99久久99久久久精品蜜桃| 3wmmmm亚洲av在线观看| 十八禁人妻一区二区| 国产精品野战在线观看| 日韩成人在线观看一区二区三区| 性色av乱码一区二区三区2| 在线播放国产精品三级| 色哟哟哟哟哟哟| 久久人人爽人人爽人人片va | 国产精品人妻久久久久久| 亚洲精品成人久久久久久| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 免费人成在线观看视频色| 成人国产一区最新在线观看| 日韩欧美免费精品| 直男gayav资源| 我的老师免费观看完整版| 深爱激情五月婷婷| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 一个人看的www免费观看视频| 亚州av有码| 少妇人妻精品综合一区二区 | 国产精品一区二区免费欧美| 男人舔奶头视频| 丝袜美腿在线中文| 国产色婷婷99| 亚洲自拍偷在线| 国模一区二区三区四区视频| 成人欧美大片| 久久精品国产自在天天线| 最近最新免费中文字幕在线| 欧美潮喷喷水| 亚洲国产精品sss在线观看| 高清毛片免费观看视频网站| 国产欧美日韩精品一区二区| 97人妻精品一区二区三区麻豆| 十八禁人妻一区二区| 亚洲中文日韩欧美视频| 精华霜和精华液先用哪个| 国产亚洲av嫩草精品影院| 少妇的逼水好多| 五月伊人婷婷丁香| www.www免费av| 国产在线男女| 亚洲美女视频黄频| 亚洲成人久久爱视频| 亚洲经典国产精华液单 | 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 又粗又爽又猛毛片免费看| 国产精品久久久久久人妻精品电影| 午夜精品一区二区三区免费看| 男人舔奶头视频| 亚洲精华国产精华精| 免费一级毛片在线播放高清视频| 亚洲成人精品中文字幕电影| 亚洲五月天丁香| 看片在线看免费视频| 最新中文字幕久久久久| 51国产日韩欧美| 亚洲专区国产一区二区| 床上黄色一级片| 国产精品亚洲av一区麻豆| 亚洲 欧美 日韩 在线 免费| 乱人视频在线观看| 男女那种视频在线观看| 午夜影院日韩av| 嫁个100分男人电影在线观看| 国产成+人综合+亚洲专区| 五月玫瑰六月丁香| 老司机午夜福利在线观看视频| 悠悠久久av| а√天堂www在线а√下载| 免费人成在线观看视频色| 丁香六月欧美| 亚洲 国产 在线| 97热精品久久久久久| 真人做人爱边吃奶动态| 一级a爱片免费观看的视频| www.www免费av| 亚洲,欧美,日韩| 哪里可以看免费的av片| 欧美高清性xxxxhd video| 九九在线视频观看精品| 亚洲av一区综合| 夜夜躁狠狠躁天天躁| 精品久久久久久,| 51国产日韩欧美| 久久香蕉精品热| 国产黄色小视频在线观看| 国产精品电影一区二区三区| 欧美bdsm另类| 一级黄片播放器| 日韩中文字幕欧美一区二区| 69av精品久久久久久| a级一级毛片免费在线观看| 亚洲美女视频黄频| 一级av片app| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 亚洲精品影视一区二区三区av| 国产精品99久久久久久久久| 国产av不卡久久| 亚洲天堂国产精品一区在线| 村上凉子中文字幕在线| 欧美成狂野欧美在线观看| 国产精品98久久久久久宅男小说| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 国产在线精品亚洲第一网站| 一区福利在线观看| 简卡轻食公司| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 丰满乱子伦码专区| 久久久精品大字幕| 国产免费av片在线观看野外av| 又爽又黄无遮挡网站| 日本免费一区二区三区高清不卡| 午夜免费激情av| 久久国产乱子伦精品免费另类| 97热精品久久久久久| 亚洲中文日韩欧美视频| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 午夜福利成人在线免费观看| 男人舔奶头视频| 久9热在线精品视频| 国产黄片美女视频| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 怎么达到女性高潮| 成人三级黄色视频| 51国产日韩欧美| 欧美三级亚洲精品| 男女视频在线观看网站免费| 在线观看舔阴道视频| 国产av不卡久久| 在线播放国产精品三级| 少妇人妻一区二区三区视频| 国产精品美女特级片免费视频播放器| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 欧美成人a在线观看| 搞女人的毛片| 久久久精品欧美日韩精品| 可以在线观看毛片的网站| www.色视频.com| 精品久久久久久成人av| 日韩欧美精品v在线| 中文字幕精品亚洲无线码一区| 国产精品一区二区性色av| 免费搜索国产男女视频| 日本熟妇午夜| av在线天堂中文字幕| 99精品在免费线老司机午夜| 亚洲,欧美精品.| 中文在线观看免费www的网站| 日韩欧美精品v在线| 一级av片app| 精品人妻1区二区| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 亚洲成人久久性| 性色avwww在线观看| 看十八女毛片水多多多| 两个人视频免费观看高清| 内射极品少妇av片p| av在线天堂中文字幕| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 五月玫瑰六月丁香| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 草草在线视频免费看| 色av中文字幕| 91av网一区二区| 欧美3d第一页| 国产野战对白在线观看| 欧美色欧美亚洲另类二区| 国产高清视频在线播放一区| 午夜精品在线福利| 欧美日韩综合久久久久久 | 一a级毛片在线观看| 如何舔出高潮| 国产真实伦视频高清在线观看 | 麻豆av噜噜一区二区三区| 亚洲精品在线观看二区| 亚洲人成伊人成综合网2020| 男人舔奶头视频| 午夜激情福利司机影院| 午夜福利高清视频| 精品熟女少妇八av免费久了| 成人特级黄色片久久久久久久| 一个人观看的视频www高清免费观看| 欧美日韩瑟瑟在线播放| 免费人成视频x8x8入口观看| 欧美绝顶高潮抽搐喷水| 超碰av人人做人人爽久久| 特级一级黄色大片| 免费观看人在逋| 久久久久免费精品人妻一区二区| 午夜福利免费观看在线| 看黄色毛片网站| 亚洲av免费在线观看| 久久草成人影院| 精品人妻偷拍中文字幕| 成年人黄色毛片网站| 一级黄色大片毛片| 丝袜美腿在线中文| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 俄罗斯特黄特色一大片| 免费观看精品视频网站| 色综合亚洲欧美另类图片| 欧美极品一区二区三区四区| 欧美日本亚洲视频在线播放| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看| 他把我摸到了高潮在线观看| www.熟女人妻精品国产| 国产蜜桃级精品一区二区三区| 亚洲第一电影网av| 免费电影在线观看免费观看| 男女那种视频在线观看| 深夜精品福利| 怎么达到女性高潮| 丰满乱子伦码专区| 国产午夜精品论理片| 欧美成人性av电影在线观看| 精品福利观看| 欧美成人一区二区免费高清观看| 国产精品98久久久久久宅男小说| 色精品久久人妻99蜜桃| 亚洲精品在线美女| 精品熟女少妇八av免费久了| 久久精品人妻少妇| 又爽又黄无遮挡网站| 久久精品国产自在天天线| 亚洲国产精品久久男人天堂| 高清日韩中文字幕在线| 久久久久久久亚洲中文字幕 | 天堂影院成人在线观看| 88av欧美| 日韩大尺度精品在线看网址| 深夜精品福利| 久久久久精品国产欧美久久久|